Zašto doktori mole muškarce da ne piju čaj. Zašto lekari preporučuju pijenje čaja?

Da li se još uvijek “prepuštate” tako zgodnim i brzim vrećicama čaja? – Vrlo je uzaludno, jer osoba koja poštuje sebe neće ništa baciti u svoje tijelo... Danas ćemo pokušati jednom za svagda da odvratimo čitaoce od kupovine „surogatnog“ čaja i otkrićemo sve tajne beskrupuloznih proizvođača.

Od čega se prave vrećice čaja?

Vrećice čaja daju prevarantima mogućnost da nas prevare i umjesto zdrobljenog kvalitetnog čaja stave čajnu prašinu, odnosno otpad od proizvodnje čaja. U Indiji i Kini ovaj otpad se ne koristi od strane beskrupuloznih proizvođača čaja. Cijena 10 kg čajne prašine je samo 10 dolara, odnosno cijena pakovanja takvog čaja se mjeri u peniima. U nekim vrećicama čaja možete pronaći ne samo prašinu, već i travu, piljevinu i druge gluposti (kako mi kažemo "metla"). Nije lako golim okom analizirati sadržaj vrećice čaja, ali je ipak moguće odrediti zamjenu zdrobljenog čaja jeftinom prašinom.
Dovoljno je otvoriti pakovanje čaja i procijeniti njegovu čistoću - ako se smeđi prah prolije kroz vrećice i zamrlja kutiju, tada ćete se morati "počastiti" čajnom prašinom.

Čak i ako se ispostavi da je kutija čista, nema garancije da pravi čaj od drobljenog lista nije preživio rok trajanja (u Rusiji ima oko 20% takvih "proizvoda", a najčešće se pakira u vrećice). Čaj kojem je istekao rok ne samo da gubi sve svoje korisna svojstva, ali sadrži i aflatoksin, otpadni produkt mikroskopskih gljiva. Ovo je vrlo opasna supstanca po zdravlje, koja u visokim koncentracijama uzrokuje nepovratno oštećenje jetre.

Rok trajanja čaja je 3 godine.

Na prvi pogled se čini da je sve jednostavno: možete pogledati datum proizvodnje na pakovanju, dodati tri godine i uporediti ga sa današnjim datumom. Međutim, na ambalaži nije naznačeno vrijeme sakupljanja sa plantaža, već datum pakiranja - dok su sami listovi čaja mogli desetljećima biti pohranjeni u nekom podrumu...

Kako provjeriti da li se kupljeni čaj može piti?

Cijena nije bitna - uostalom, najčešće se krivotvore skupe sorte čaja. Zajednica Razuznay savjetuje da čaj pogledate odmah nakon kuhanja. Ako se nakon kuvanja čaja na površini pića pojavi mala pjena, čaj je svjež, ako nije, onda je ubran prije više od dvije godine. Pokvareni čaj takođe ostavlja tamne tragove na zidovima čajnika.

Nekoliko riječi o bojama i aromama

Zašto se kesice čaja tako brzo kuvaju? Jer je jeftinije kupiti čaj niske kvalitete(stari i hrapavi listovi čaja, ako su prašnjavi), dodajte mu boju i prođite kao premium(najmlađi i najnježniji listovi). Istina, boje nisu navedene u opisu sastava na pakovanju. Lako je otkriti boje u čaju - samo stavite vrećicu čaja hladnom vodom. Ako počne bojati (voda također može postati mutna), onda je to zbog boje. Možete dodati i krišku limuna - prirodni čaj će brzo posvijetliti. “Voćne” i “cvjetne” vrećice čaja (i čaj od listova) često sadrže ubitačnu količinu aroma - njima proizvođač pokušava prikriti nedostatak prirodnog okusa i mirisa čaja. Ove hemijske arome („identične prirodnom“) su desetine puta jeftinije i, štaviše, jače od prirodnih. I komadi sušenog voća (otpad od drugog proizvodnja hrane) dodaju se samo da bi se mogli naznačiti u sastavu. Proizvođači hrane rijetko navode koje su arome uključene u proizvod. I nije slučajno – na kraju krajeva, sintetičke arome sadrže otrovne tvari koje potiču rast stanica raka, uzrokuju disfunkciju jetre i mijenjaju metabolizam. Ovi efekti se ne javljaju odmah, jer se sve vrste hemikalija najprije akumuliraju u tijelu, potkopaju odbranu tijela, a tek onda pogode sve organske sisteme. Ovo su "čajne ceremonije"!

Halo, fluor?

Grupa naučnika predvođena Majklom Vajtom sa Medicinskog fakulteta Univerziteta Vašington otkrila je da je sadržaj fluora u čaju u vrećicama znatno veći. Izveli su eksperiment u kojem su skuhali čaj instant kuvanje deset različite sorte– u tu svrhu korištena je voda koja uopće nije sadržavala fluor. Mjerenje njegovog nivoa u rezultirajućem piću pokazalo je brojke do 6,5 dijelova fluoridnih spojeva na milijun, s normom od ne više od 4 dijela. Nauci je odavno poznata sposobnost listova čaja da akumuliraju fluoride - a što je niži kvalitet čaja, to više starih listova ima vremena da ih "upije". Ljekari upozoravaju da prekoračenje koncentracije fluora u tijelu uzrokuje zbijanje koštanog tkiva i povećava njegovu krhkost. Nadalje, može se razviti bolest kao što je fluoroza skeleta, koja je praćena stvaranjem koštanih bodlji i srastanjem kralježaka, bolovima u osteoartikularnom tkivu, tamnjenjem zubne cakline itd.

Šta je sa papirom?

Većina vrećica čaja se pravi od filter papira (rjeđe od najlona). Pravi se od celuloze i pamuka, ali postoji jedno “ali”... Pokušajte da sipate čaj u papirnu salvetu i skuvate u šolji: kada počnete da mešate čaj, papir će se pocepati i pretvoriti u kašu. Zašto tanka i prozirna vrećica ostaje iznenađujuće jaka nakon dugog boravka u vodi? Činjenica je da je u velikoj većini slučajeva filter papir impregniran posebnim sintetičkim smolama otopljenim u alkoholu ili acetonu. Nakon impregnacije filter papir dobija dodatnu otpornost na mehaničke, termičke i klimatske uticaje: papirna vlakna su čvrsto vezana na mestu preseka i ne plaše se ni snažnog mešanja kašikom ili sok od limuna, niti drugih agresivnih uticaja. Stoga, ako želite da budete zdravi, kao i da zadržite imidž uspješne i promišljene osobe, nemojte padati u iskušenje da uštedite dvije-tri minute uz vrećicu čaja. Čak i ako ste zauzeti poslom u kancelariji, u potpunosti zaslužujete da popijete pravi okrepljujući napitak iz keramičke šolje - a ne šljake iz plastične čaše.

Da li se još uvijek “prepuštate” tako zgodnim i brzim vrećicama čaja? - Vrlo je uzaludno, jer osoba koja poštuje sebe neće ništa baciti u svoje tijelo... Danas ćemo pokušati jednom za svagda da odvratimo čitaoce od kupovine "surogatnog" čaja i otkrićemo sve tajne beskrupuloznih proizvođača.

Od čega se prave vrećice čaja?

Vrećice čaja daju prevarantima mogućnost da nas prevare i umjesto zdrobljenog kvalitetnog čaja stave čajnu prašinu, odnosno otpad od proizvodnje čaja. U Indiji i Kini ovaj otpad se ne koristi od strane beskrupuloznih proizvođača čaja. Cijena 10 kg čajne prašine je samo 10 dolara, odnosno cijena pakovanja takvog čaja se mjeri u peniima. U nekim vrećicama čaja možete pronaći ne samo prašinu, već i travu, piljevinu i druge gluposti (kako mi kažemo "metla"). Nije lako golim okom analizirati sadržaj vrećice čaja, ali je ipak moguće odrediti zamjenu zdrobljenog čaja jeftinom prašinom.
Dovoljno je otvoriti pakovanje čaja i procijeniti njegovu čistoću - ako se smeđi prah prolije kroz vrećice i zamrlja kutiju, tada ćete se morati "počastiti" čajnom prašinom.

Čak i ako se ispostavi da je kutija čista, nema garancije da pravi čaj od drobljenog lista nije preživio rok trajanja (u Rusiji ima oko 20% takvih "proizvoda", a najčešće se pakira u vrećice). Čaj kojem je istekao rok ne samo da gubi sva svoja korisna svojstva, već sadrži i aflatoksin, otpadni proizvod mikroskopskih gljivica. Ovo je vrlo opasna supstanca po zdravlje, koja u visokim koncentracijama uzrokuje nepovratno oštećenje jetre.

Rok trajanja čaja je 3 godine.

Na prvi pogled se čini da je sve jednostavno: možete pogledati datum proizvodnje na pakovanju, dodati tri godine i uporediti ga sa današnjim datumom. Međutim, na ambalaži nije naznačeno vrijeme sakupljanja sa plantaža, već datum pakiranja - dok su sami listovi čaja mogli desetljećima biti pohranjeni u nekom podrumu...

Kako provjeriti da li se kupljeni čaj može piti?

Cijena nije bitna - uostalom, najčešće se krivotvore skupe sorte čaja. Zajednica Razuznay savjetuje da čaj pogledate odmah nakon kuhanja. Ako se nakon kuvanja čaja na površini napitka pojavi mala pjena, čaj je svjež, ako nije, onda je ubran prije više od dvije godine. Pokvareni čaj takođe ostavlja tamne tragove na zidovima čajnika.

Nekoliko riječi o bojama i aromama

Zašto se kesice čaja tako brzo kuvaju? Zato što je jeftinije kupiti nekvalitetan čaj (stari i krupni listovi čaja, ako ima prašine), dodati mu boju i procijeniti ga kao najviši (najmlađi i najnježniji listovi). Istina, boje nisu navedene u opisu sastava na pakovanju. Lako je otkriti boje u čaju - samo umočite vrećicu čaja u hladnu vodu. Ako počne bojati (voda također može postati mutna), to je zbog boje. Možete dodati i krišku limuna - prirodni čaj će brzo posvijetliti. “Voćne” i “cvjetne” vrećice čaja (i čaj od listova) često sadrže ubitačnu količinu aroma - njima proizvođač pokušava prikriti nedostatak prirodnog okusa i mirisa čaja. Ove hemijske arome („identične prirodnom“) su desetine puta jeftinije i, štaviše, jače od prirodnih. A komadići sušenog voća (otpad iz druge prehrambene proizvodnje) se dodaju samo da bi mogli biti naznačeni u sastavu. Proizvođači hrane rijetko navode koje su arome uključene u proizvod. I nije slučajno – na kraju krajeva, sintetičke arome sadrže otrovne tvari koje potiču rast stanica raka, uzrokuju disfunkciju jetre i mijenjaju metabolizam. Ovi efekti se ne javljaju odmah, jer se sve vrste hemikalija najprije akumuliraju u tijelu, potkopaju odbranu tijela, a tek onda pogode sve organske sisteme. Ovo su "čajne ceremonije"!

Halo, fluor?

Grupa naučnika predvođena Michaelom Whiteom sa Medicinskog fakulteta Univerziteta u Washingtonu otkrila je da je sadržaj fluora u čaju u vrećicama znatno veći. Proveli su eksperiment u kojem su skuhali deset različitih vrsta instant čaja koristeći vodu koja uopće nije sadržavala fluor. Mjerenje njegovog nivoa u rezultirajućem piću pokazalo je brojke do 6,5 dijelova fluoridnih spojeva na milijun, s normom od ne više od 4 dijela. Nauci je odavno poznata sposobnost listova čaja da akumuliraju fluoride - a što je niži kvalitet čaja, to više starih listova ima vremena da ih "upije". Ljekari upozoravaju da prekoračenje koncentracije fluora u tijelu uzrokuje zbijanje koštanog tkiva i povećava njegovu krhkost. Nadalje, može se razviti bolest kao što je fluoroza skeleta, koja je praćena stvaranjem koštanih bodlji i srastanjem kralježaka, bolovima u osteoartikularnom tkivu, tamnjenjem zubne cakline itd.

Šta je sa papirom?

Većina vrećica čaja se pravi od filter papira (rjeđe od najlona). Pravi se od celuloze i pamuka, ali postoji jedno “ali”... Pokušajte da sipate čaj u papirnu salvetu i skuvate u šolji: kada počnete da mešate čaj, papir će se pocepati i pretvoriti u kašu. Zašto tanka i prozirna vrećica ostaje iznenađujuće jaka nakon dugog boravka u vodi? Činjenica je da je u velikoj većini slučajeva filter papir impregniran posebnim sintetičkim smolama otopljenim u alkoholu ili acetonu. Nakon impregnacije filter papir dobija dodatnu otpornost na mehaničke, termičke i klimatske uticaje: papirna vlakna su čvrsto vezana na mestu preseka i ne plaše se snažnog mešanja kašikom, limunovim sokom ili drugim agresivnim uticajima. Stoga, ako želite da budete zdravi, kao i da zadržite imidž uspješne i promišljene osobe, nemojte padati u iskušenje da uštedite dvije-tri minute uz vrećicu čaja. Čak i ako ste zauzeti poslom u kancelariji, u potpunosti zaslužujete da popijete pravi okrepljujući napitak iz keramičke šolje - a ne šljake iz plastične čaše.

Konzumacija kofeinskih pića se čvrsto ustalila u našoj zemlji svakodnevni život. I toliko je jak da neki ljudi ne mogu zamisliti svoj život bez još jedne šoljice kofeina. Pored fizičke zavisnosti koju izaziva kofein, postupak uzimanja kofeinskih pića ima i svoje psihološke implikacije: 5 minuta provedenih uz šoljicu omiljenog pića povezujemo kao period odmora. Ovo posebno važi na radnom mestu, kada želite da se sakrijete od beskrajne vreve i problema i date sebi nekoliko dodatnih minuta odmora, a društvo uz šoljicu toplog omiljenog pića služi kao izgovor za to.

Nije uzalud što se kofein smatra mekom drogom i teško je ne složiti se s tim nakon što saznate koja svojstva ima:

• Daje nalet snage i energije;
• Razvija zavisnost;
• Može privremeno poboljšati stanje pojedinca svojim toničkim svojstvima;
• Ublažava ili ublažava bol;
• Privremeno poboljšava mentalnu aktivnost i funkciju mozga općenito.

Štaviše, kada govorimo o čaju i kafi, mislimo na ono što nam se pod ovim imenom prodaje u prodavnicama. A ovo je, vidite, daleko od prirodnog porijekla, jer velika preduzeća nisu skloni razmišljati o prirodnosti svojih proizvoda i zdravlju potrošača - samo je financijska dobit pokretački poticaj. Jer kada prelijete kipuću vodu preko druge vrećice čaja, čudno je vidjeti kako bistra voda u sekundi postaje bogate tamne boje. Pravi čaj se ne ponaša tako. To znači da se koriste neprirodni sastojci.

Međutim, ako se trudite da ne prekoračite razumne nivoe konzumacije čaja, kafe i drugih napitaka koji sadrže kofein, onda vaša navika neće donijeti mnogo štete. Neka svako odredi svoj standard, ruku na srce (ako je to, naravno, potrebno osobi).

Moderna sredstva samoodbrane su impresivna lista predmeta koji se razlikuju po principima rada. Najpopularniji su oni za koje nije potrebna licenca ili dozvola za kupovinu i korištenje. IN internet prodavnica Tesakov.com, Možete kupiti proizvode za samoodbranu bez licence.

Pošto me je tema oduvek zanimala zdrav imidžživot (tako se dešava da me bolesti nisu mimoišle) Uvek sam se trudio da svoj život učinim manje destruktivnim po zdravlje. Ionako sam rijetko pio kafu, iako je moja porodica kuhala svaki dan. Desilo se da je moja duša bila sklonija čaju: i crnom i zelenom - bez obzira na sve, skuvao sam ga.

Saznavši o opasnostima šećera, pokušao sam, naravno, piti čaj bez njega ili ga zamijeniti medom. Postepeno odustajanje od šećera, okus čaja počinjete osjećati drugačije. Bilo je to davno, i nisam pridavao veliki značaj ovoj tranziciji - sve je prošlo prirodno.

Vrijeme je prolazilo, ja sam nastavio da “čifiram”: pio sam dan oko 5-6 šoljica crnog čaja - generalno ni puno ni malo, iako nisam namjerno računao - moglo bi biti ili više ili manje. Samo što mi je ispijanje čaja bilo kao ritual opuštanja: kad dođeš kući, obavezno upali čajnik, kad gledaš film, napravi dvije šolje čaja i sendviča, ako si umoran ili ne. Ne želite da radite, skuvajte šolju čaja, opravdajte svoju lenjost, a kada završite posao, pijte čaj sa samopouzdanjem. Općenito, pilo se dosta čaja: kutija sa sto kesica čaja je bila "napolju" za 2-3 nedelje.

Prekretnica

Prekretnica je došla kada sam počela da idem u teretanu. Naravno, zanimalo me je i kako da moje tijelo apsorbira više proteina. Sportska prehrana da ga ne koristim, dilema sa asimilacijom bi nestala sama od sebe. A onda sam slučajno čuo razgovor o tome kako neki prijatelj nije spavao jedan dan, samo zato što je probao neku vrstu tonika (poput tinkture ginsenga ili tako nešto). Kako je narator objasnio:

“Njegovi receptori su dobri, ne pije čaj ili kafu.” Tako se navukao.

Misleći da me “čisti” receptori neće povrijediti, primijetila sam to i postepeno počela smanjivati ​​količinu čaja. Tome je doprinijela i činjenica da okus mog čaja u to vrijeme nije bio zavidan: boja koja mrlje vodu, a nakon koje je čak i šolju teško oprati. Osim toga, žutilo mojih zuba moglo bi se uporediti sa žutilom punog pušača. Sve sam to pripisala farbi za čaj, pošto sam dobro pratila zube, a vidjela sam rezultate koji su ostali na šolji u vidu naslaga čaja.

Sloboda od zavisnosti od čaja

Tako sam se postepeno oslobodio zavisnosti od čaja i već sam „čist“ od čaja nekih šest meseci. Nisam doživio nikakvo posebno povlačenje ili bilo šta drugo. Uopšte nema želje da pijem tu boju koju sam volio sipati u sebe. I jednostavno osjećam potpunu odanost prirodnom čaju od listova - mogu ga piti ili ne mogu. Istovremeno sam počeo da primećujem da žudnja za slatkim slabi – više nije delovao tako privlačno, a njegov ukus mi je često postajao presladak. Na primjer, čokolade, koje sam volio jesti dok sam pio čaj i nisam se smirio dok se potpuno ne pojedu, postale su mi preslatke. Takve promjene nisu nastupile odmah, već tek nakon nekoliko mjeseci. Očigledno je to zbog činjenice da su okusni pupoljci zapravo postali osjetljiviji.

Čini se, kakva je veza između čaja i čokolade? A veza je takva da čaj i kafa aktivno izbacuju kalij iz organizma, koji ga pokušava nadoknaditi konzumiranjem čokoladnih proizvoda. Ispostavilo se da je to tako začarani krug - pijemo čaj s čokoladom, čije se tvari aktivno ispiru iz našeg tijela, a našem tijelu, bez nadopunjavanja ove zalihe, treba sve više i više. Dakle, možemo to zaključiti Konzumacija pića sa kofeinom izaziva želju za šećerom. Iako će nekima ova izjava biti prilično kontroverzna, barem u tome ima logike (a to potvrđujem i praksom). Osim toga, čokolada, kao i čaj i kafa, sadrži kofein o kojem više nemam ovisnost. Ovo je još jedan faktor koji govori u prilog bliskoj povezanosti proizvoda koji sadrže kakao i kofeinskih napitaka. Ovo je teorija, braćo!

Zamjene za čaj i kafu

Naravno, teško je potpuno izbaciti tople napitke iz svog života. Pogotovo kada se želite zagrijati, ili osjetite neshvatljivu „unutrašnju hladnoću“ (očigledno su to posljedice tijela koje je naviklo na vruće stvari). Moram da tražim alternativu, jer me sindrom „unutrašnje prehlade” i dalje muči. Možda će to proći s vremenom, ali ne računam baš na to. Pronašla sam jednostavan recept za sebe: med, limun, korijen đumbira. Ispostavilo se da je to neka vrsta Teraflua. čitam na internetu, mnogi ljudi preporučuju kuhanje šipka, cikorije, raznih biljaka i bobica. Nisam ga lično probao, ali sam siguran da je ovo dostojna alternativa kofeinu, kako po ukusu, tako i po prednostima.

šta je rezultat?

Osim gore opisanih efekata, još nisam primijetio nikakve druge natprirodne promjene u svom zdravlju, ali sam siguran da će ih biti još. Zašto? Jer sve ovo vrijeme nisam pio dovoljno obične vode i tek nedavno sam počeo razmišljati o tome. A odustajanje od čaja smatram opravdanim, jer glavnim destruktivnim faktorom kofeinskih napitaka smatram dehidraciju organizma, tj. Kada popijemo čašu čaja ili kafe, gubimo više vlage nego što smo dobili. A to ne može a da ne utiče na funkcionisanje organizma, jer se i dalje sastojimo od 70% vode. Stoga, steknite naviku da pijete jednostavnu pročišćenu vodu i započnite dan čašom vode (vidi). Za one koji žele da saznaju više o ovome, Preporučujem knjigu “Tvoje tijelo traži vodu”. Još jednom ću ponoviti ideju koju želim da prenesem.

Uz izbjegavanje proizvoda koji sadrže kofein, pokušajte povećati potrošnju obične pročišćene vode. Na ovaj način ćete brzo prevladati kroničnu dehidraciju koja pogađa većinu ljudi na planeti, posebno ljubitelje kafe i čaja. Pokušajte dovesti svoj unos vode na 1,5 litara dnevno – to je minimum koji će djelovati na naše zdravlje.

P.S. Zubi su i dalje postali dvije-tri nijanse svjetliji, što po stomatološkim standardima nije značajno. Ali nisam se dodatno trudila i nisam koristila paste za izbjeljivanje, tako da mislim da još uvijek imam potencijala da izbijem zube i da za još šest mjeseci mogu postići primjetan napredak.

P.P.S. Nisam vatreni protivnik čaja i kafe, i ako mi se negde ponudi da popijem neko od ovih pića, a ja to želim, onda neću odbiti.

41 komentar

Zdravo!
Pročitao sam cijeli tvoj članak. Vrlo često sam počeo razmišljati o odustajanju od kofeina, pa me je vaš post doveo blizu donošenja prave odluke.

Od sada odlučujem da odustanem od kofeina. Postoji nekoliko razloga za to:
1. Oslobađanje od zavisnosti
2. Očistite zube
3. Očistite okusne pupoljke
4. Smanjite želju za slatkišima
5. Povećan sadržaj vode u tijelu

To mi je dovoljno. Inače, mislio sam da su čaj i voda ista stvar. One. kada pijem čaj, povećavam količinu vode u tijelu. To je bio glavni razlog zašto sam ga pio.

Šta ću dobiti ako se riješim ovisnosti:
1. Bolje zdravlje
2. Očistite zube
3. Više slobodnog vremena
4. Uštede troškova

Hvala puno! Obavještavat ću vas o svom napretku na ovoj temi.
Sa dobrim mislima o tebi, Rekun Dmitry
Stručnjak za pitanja namještaja

„žutilo mojih zuba bi se moglo uporediti sa žutilom velikog pušača“ - kako je to tako? Da li ste uporedili zube sa osobom? Uporedio bih zube sa zubima druge osobe))))

Kako je autor? Da li je odustajanje od čaja i kafe dobra ideja?
I sama povremeno smanjujem dozu čaja, ali kafa je već mala. Alternativa čaju je po mom mišljenju loše odabrana. Đumbir je dosta specifičan, limun je jaka kiselina, a med takođe nije pogodan za čestu upotrebu, po mom mišljenju. Teško je zamijeniti čaj, navikla sam na njega od djetinjstva i moj organizam ne ovisi toliko o njemu, već se na njega prilagodio. A čaj je za mene postao najneutralnije piće. Prilagodba tijela na nova pića može biti još štetnija. Stoga „želeo sam najbolje“ često funkcioniše obrnuto.

Nakon odustajanja od čaja počele su se pojavljivati ​​sposobnosti koje su bile neobjašnjive sa stanovišta nauke. Za samo mesec dana. Jasno vidim svaku noc. Pokreće se čitanje misli.
Sada počinjem da shvatam zašto se svi trujemo čajem. Ovisnost o duhanu je nestala 2 sedmice nakon prestanka pijenja čaja.

Pijem čaj 4 godine (više od 10 šoljica dnevno dok se ne osećam loše ili ne legnem u krevet), a na početku sam stavio 3 kašike šećera - ali posle godinu dana - ustao sam 10 kašika šećera u šoljici - pio sam čaj svakih 30 minuta - šolja za šoljicom - otišao na pauzu i stavio čajnik - (kao rezultat toga počeli su problemi sa kičmom - osteohondroza (od vrata do donjeg dela leđa - bol u zglobu nakon vježbanja), gubitak masnog tkiva na stomaku i nogama) visok krvni pritisak - raste i pada - stalno suv čaj - ujutro usne duplje isušivanje, promene raspoloženja - ako prestanem da pijem čaj ili kafu, postajem razdražljiv - svet deluje dosadno. I primetio sam da čaj izaziva veliku želju za nikotinom - pijem šolju čaja (kafe), želim da pušim - pušio sam - osetio sam gubitak snage - hteo sam čaj ili kafu - onda ponovo pijem i želim da dim. Sada se trudim da ne pijem ni caj ni kafu uopste - jer mi svi tjelesni misici pucaju pri bilo kakvom pokretu - jaki drhtavi - primecuju se 3 godine - mislim da sam oštetio nervni sistem - kofein - ili začepio krvne sudove - ali sam pio jeftine kesice čaja - ali kafići svi redom - ukratko, sve što je naišlo

Kada sam odustao od kafe i čaja, dobio sam sljedeće rezultate:
1. Poriv za mokrenjem je postao rjeđi i stalna slabost u bešike prošao
2. Moje poteškoće da zaspim su nestale. Sada spavam kao mrmot.
3. Moja anksioznost i neopravdani strah su isparili. A uz to i znojenje dlanova i prepona.
4. Zubi su postali bjelji.
5. Moj normalan puls je postao 10 otkucaja sporiji.
5. Sportske aktivnosti su lakše. Nema palpitacije ili kratkog daha.

Pio sam samo skuvanu kafu ujutru, sa mlekom, volim puno mleka, ali sam ipak vremenom počeo da primećujem da čim sam je popio, počeo sam da osećam snažno srce, kao da je lupanje u grlu, a ne tamo gde je bilo, neprijatan osecaj, a i cigarete sa kafom su dobro prosle, uopste, treci dan bez kafe, bez caja, i ne osecam neprijatno lupanje srca, hocu da pušim manje , pijem samo vodu od jutra do 11, pijem dva litra, i osecam se odlicno) Voda nadoknađuje u organizmu ono sto sam ispirao kofeinom dugo, telo je trazilo vodu, a ja sam trazio kafu, sad da se ponovo rodim, hocu da jedem tacno po rasporedu - do 12, puno povrca i voca - super, probajte zapamtiti najjednostavnije pravilo - ako su na stolu tri jela, dva moraju biti biljna porijeklo i uvijek ćeš biti dobro, da, i više zelenila u svemu - ovo je naša snaga i spas od svih loših bolesti) Voda, više povrća, voća i zelenila) Zdravlje svima) Budite sretni)

Dugo sam tražio na internetu vezu između čaja i žudnje za slatkim. I onda sam ga našao. Hvala. Tako da nisam jedini koji je ovo primetio. Već dva dana umjesto čaja pijem samo kipuću vodu sa nečim ukusnim. Ali te zavisnosti od slatkiša više nema. Preporučujem svima da pokušaju da se odreknu čaja. Pokušajte iseći komad torte ili napraviti sendviče i uvjerite se da ćete, ako ne bacite vrećicu čaja u kipuću vodu, pojesti mnogo manje. Ovo je prvi put da sam napisao recenziju igdje u svoje 32 godine, jer je ovo zaista vrlo relevantna tema. I o tome se vrlo malo govori.

• Yana, dobro je da razmišljaš o smanjenju konzumacije kofeina i slatkiša. To je svakako mali korak na putu ka zdravlju. Ali zapamtite: sve što je ovde napisano je samo mišljenje autora, koje ne pretenduje da je istina, već samo izražava njegovo mišljenje i viziju situacije.

Evgeniy, hvala na istinitom članku! I ja sam strastveni kafepija. Pijem kafu dugi niz godina, doma imam Turčina i 2 aparata za kafu... Najbitnije je da je sve počelo sa jednom šoljicom ujutru... Sada uzimam mnogo veće doze. Aktivno se bavim sportom. Nikad nisam osetio da moje srce zna i razume da je to u redu! Sada ponekad, ali osjećam neugodne ubode. Ujutro poleti, nakon ručka dolazi do gubljenja snage i drugih gore opisanih neugodnih simptoma. Ali nisam shvatio da je sve to zbog banalne kafe.
Hvala još jednom svima na istini o kafi. Nakon što sam pažljivo pročitao, odvagao sve prednosti i nedostatke ove navike, donio sam jasnu odluku da zauvijek odustanem od ovog pića.

Prilikom uzimanja proizvoda koji sadrže kofein (kafa, čajevi: zeleni, crni, kineski) koža se definitivno isušuje, lice se prekriva čajno-kofeinskom koricom, pojavljuje se osip na čelu, akne na bradi (za stavljanje to blago), postoji stalna žudnja za nikotinom, od zelenog čaja - ten dobija zelenkasto-nezdravu nijansu, od crnog - odnosno crn. Sav taj mračnjaštvo iritira želudac i crijeva, nakon čega ostaje okus u ustima koji se čak i za mentalno retardiranu osobu ne može uporediti sa svježim dahom. Unaprijeđen metabolizam od stimulansa koji sadrže kofein izaziva osjećaj stalne gladi, hranjive tvari se apsorbiraju u lošijoj količini, u prisustvu kofeina/tanina itd. u krvi. Po završetku trovanja kofeinom (direktan analog narkotičke intoksikacije), ljudi to nazivaju i „izlaskom“, uz potrebu za još jednom dozom stimulansa.
Jednom odustajanjem od svega ovog "iscjeljujućeg" lijeka (čija je svrha svakako profit) - barem će ljepši pol uštedjeti vrijeme, živce i novac na posjetima specijalistima za piling, čišćenje, kupovinu pudera itd. za maskiranje simptoma xD
Dobro zdravlje svima!

Dobar dan svima. Bio sam ovisan o kofeinu cijeli život i nisam to shvatio tek nedavno. Svi oni koji ovde pišu da par šoljica čaja/kafe dnevno nije štetno, jednostavno ne shvataju svoju zavisnost od kofeina. Ma šta ko pričao, kofein je snažan stimulans centralnog nervnog sistema, a uz stalnu upotrebu izaziva psihičku i fizičku zavisnost sa svim posledicama po organizam.
Zahvaljujući kofeinu u kafi dobio sam hronični pankreatitis, lupanje srca, razdražljivost, nesanicu, psihoze i neuroze, dok sam te simptome i bolesti smatrao čudnim ili prirodnim slučajnostima. U slučaju iznenadnog odbijanja, svi simptomi odvikavanja, odnosno slabost, pospanost, plačljivost, jake glavobolje, apatija, gubitak motivacije. Sada je prošla samo sedmica potpunog odustajanja od kofeina, pijem voćni čajevi, ponekad dozvolite sebi upakovani kakao [nema kofeina u njemu], osećam se mnogo bolje, san mi je dubok i kvalitetan, brzo zaspim i dobro spavam, raspoloženje mi se normalizuje, apetit mi je uglavnom isti kao i prije pankreatitisa, jedino što nedostaje je onaj nagli porast raspoloženja i motivacije, ali nadam se da ću vremenom postati jači i sigurniji u sebe. Savjetovao bih da čaj ili kafu pijete što je moguće rjeđe, jednom sedmično/mjesečno, praznicima, ne češće. Izbjegavajte zamke droga i javno mnjenje, pošto većina obično nije u pravu. Mir svima!

• Cijeli život sam pio puno kafe i čaja. Sada imam 62 godine, imam problema sa leđima i kolenima. Primijetila sam da me bole noge i koljena od crnog čaja. Bila sam modna, noge su mi bile uništene od pete, ali od čaja je sve počelo da boli. Danas sam odlučila da ne pijem čaj i uzela sam vitamine. I noga me je prestala boljeti za 50 posto. Imam problema sa kostima. Sviđa mi se jako. Mislim da moram prestati da pijem, bole me zglobovi

Slažem se da je kafa droga. Puno sam pio, na poslu, često iz društva. Sada sam naglo dao otkaz. Već nedelju dana imam simptome ustezanja. Jedva vučem noge, znojim se kao grad i imam strašne glavobolje. Nadam se da ću to moći podnijeti.

Odlucio sam i da odustanem od caja i kafe, drzim se drugi dan, prvi dan je bilo jako tesko, glava mi je samo mislila na caj)), a pred vece su me boljeli zubi ((ali mene držim se!

Dodaću svoju recenziju o svom iskustvu ispijanja kafe.
Uvek sam to mislio prirodna kafa ovo je zdrav napitak
Imam 30 godina, visina 180 cm, težina 62-65 kg (tako mala težina mi je uvijek bila norma).
Treniram u teretani 2-3 sata uz skakanje zgibova i sl., cijeli niz kardio i fizičke aktivnosti.
Posebno opisujem svoje karakteristike tako da ako išta ne bude otpisano nuspojave kofein tokom vježbanja ili vašeg tijela.
Pre cca 4 godine sam pocela da pijem prirodnu kafu, 3-4 šoljice dnevno kako neki pišu)) pre toga sam pila instant kafu + čaj.
Prve dve godine nisam primetio ništa loše, raspoloženje mi je bilo normalno, osećaj euforije, fizika itd. je bio na nivou, ali koliko se sada sećam, simptomi su i dalje bili prisutni, naime često sam htio spavati,
Pripisao sam to prilično komplikovanom emocionalnom radu.
Prvi ozbiljni znaci počeli su se pojavljivati ​​nakon što sam treningu dodao fudbal, ako figurativno, prije kafe mogao sam igrati fudbal cijeli dan i sve je bilo u redu)
Znakovi: lagana vrtoglavica i nedostatak daha pri savijanju, na primjer pri vezivanju pertle.
Potom je vrtoglavica postajala sve jače, posebno tokom fizičke aktivnosti (osjećao sam da ću pasti, ali nekim čudom sam stao na noge i nisam izgubio svijest))
Postupno su se pojavljivali znakovi, česti trnci u predjelu srca, tahikardija - to je bilo nakon pregleda kod liječnika.
Dijareja, podrigivanje itd.
Jaka otežano disanje jer sam počela često da dišem na usta, nos mi je bio takoreći zapušen, koliko sam shvatio, prošireni su sudovi i začepljeno disanje na nos.
Vizuelno sam primijetio da se koštano tkivo u rukama (rukama) i nogama u predjelu potkoljenica smanjilo totalni gubitak težina.
Ten je postao taman i neprirodan.
Zubi su postali tamniji.
Počela su da se pojavljuju suva usta, usne su postale suve, kao i koža na licu.
Tokom dana sam često želeo da spavam.
Činilo se da mi je stomak stalno prazan, ali nisam baš želeo da jedem.
Pojavio se osjećaj stalne anksioznosti i postao je razdražljiv.
Navodim znakove koji su vidljivi, možda nisam obratio pažnju na nešto, svi znakovi pogoršanja nisu se pojavili odmah, u roku od 2 poslednjih godina iscrpljuje organizam.
Posle posete lekarima poslat sam na magnetnu rezonancu moždanih sudova i sl., inače nije jeftino) MR je pokazao da je sve u redu.
Isto tako, krvni testovi itd. su bili normalni.
Lekari su propisali režim odmora/rada)
U to vrijeme sam skoro potpuno prestao s vježbanjem kako bih se tijelo odmorilo;
Prije mjesec dana sam nekim čudom počeo da čitam forume o negativnim efektima kofeina na organizam jer mi glava uopće nije mogla dobro razmišljati)
Pokušao sam da prestanem da pijem kafu, postepeno smanjivao dozu, 2 kr dnevno, posle nedelju dana 1 šolju dnevno, a onda sam je potpuno prestao da pijem.
Posljedice i simptomi odvikavanja su bili prilično ozbiljni u obliku glavobolje, wow)
Već treći dan nakon što sam potpuno prestao da pijem kafu, nos mi je počeo da diše, počeo sam da razlikujem mirise i da dišem duboko, bilo je hladno)
Nakon još nedelju dana, počeo sam da primećujem da mi se opšte fizičko stanje poboljšalo.
Vrtoglavica je počela da nestaje, ali ne odmah, a ni drugi simptomi takođe nisu odmah počeli da nestaju, tamne boje lica, debljanje itd.
Nisam pio kafu mesec dana, u odličnom sam stanju!
Moje lično mišljenje iz iskustva ispijanja kafe je da da bi se čovjek osjećao dobro i energično na ovom svijetu uopšte nisu potrebni nikakvi okrepljujući agensi u vidu kofeina, nikotina i sl.
Izvinjavam se na činjenici da je recenzija tako obimna, zdravo svima!

Nisam došao do toga da se odreknem čaja i kafe zdravstveno stanje, i za svaki slucaj. Pila sam dosta čaja sa 2 kašike šećera, retko kafu sam u januaru napunila 40 godina, pa sam mislila da bar nešto promenim bolja strana u ishrani nakon takve prekretnice. Težio je 110 kg sa 177 cm. Odbijanje je bilo lako i neprimetno, svi su me pitali zašto sam rekao čaj i kafa da bih mogao da jedem manje šećera. Posle sedam meseci rezultati su sledeći: Počeo sam veoma lako da podnosim svaku vrućinu, nemam vrtoglavicu, ne suše mi se usta, ne lupa mi srce noću u grlu, težina mi je 98 , i zaista mogu osjetiti užasan smrad od daha pušača i kafepija. Ljubitelji čaja, opustite se, ne mirišete ni na šta)))

Zdravo!
Hvala svima na povratnim informacijama. Pročitao sam je sa velikim interesovanjem, jer... Otprilike 20 godina sanjam da prestanem piti... kafu)))) u stvari, želja je bila čisto intuitivna. A zašto se uskraćivati ​​užitku - nije bilo razumijevanja, pogotovo, budući da sam teški hipotonik, uvijek sam nalazio izgovor: zašto.
Nekada sam pušio. Mnogo i sa velikim zadovoljstvom. Istina, tada je bilo puno pravih i ukusnih cigareta))) Pušio sam 7 godina strastveno mi se svidjelo i nikakvi planovi o šteti zdravlju nisu uspjeli. Pa... ponekad))) Presjekao sam ga, prešao na "malomasni", pokušao se prevariti. Onda sam potpuno odustao. Dugo sam pljuvao (pluća su se pročistila) - tako mučan i dugotrajan proces da nemam želju da ga ponavljam. Tada je ostala trudna i rodila dijete. U tom periodu nisam ni razmišljao o tome!!! Nekoliko godina kasnije, kompanija je ponudila cigaretu. Bilo je zanimljivo testirati se i pristao sam. Nema šanse. Nema privlačnosti, nema averzije, nema interesa.
Nadam se da će tako biti i sa kafom.
Hvala još jednom! Ne volim da dajem prazna obećanja, reći ću da ću pokušati sutra))
Sve najbolje!

Želim da pričam i o opasnostima čaja koji obični ljudi piju, iako ste o njemu već sve rekli. Štetno je jer... Ovo je otpad od čaja. Ali u Rusiji se nalazi, odnosno raste i proizvodi pravi čaj koji tijelo apsorbira bez štete. Raste u planinama Sočija i ja sam njegov proizvođač i takođe ga koristim, ali mudro. Zelena, žuta, crvena, crna sve iz jednog grma, ali različitim tehnologijama sakupljamo samo ispiranje čaja, tj. dva lista i pupoljak. Kuvam ga nekoliko puta, sa vodom ne prokuvam. Pijem sve vrste čajeva bez šećera i bez slatkiša, osim crnog. Uz crni čaj mogu dozvoliti komad hljeba sa medom. Hleb se obično, ali ne uvek, pravi od klica pšenice i raži. I pravoslavni hrišćanin Zato retko jedem posne dane šest meseci i samim tim retko jedem slatkiše. Idem u teretanu i ne osjećam nikakvu štetu od čaja koji pijem. Pijem i vodu natopljenu silicijumskim kamenjem, ali kafu praktično ne pijem. Zelim ti snagu duha i tela.

Već prošao etapu. Na kraju ćete najvjerovatnije svi doći do iste tačke kao i ja. Prvo ćete popiti kipuću vodu. Tada počnete čitati i nailazite na Ivana Chaija. Koji raste posvuda i potpuno je besplatan. Sakupiš ga i popiješ. Sve senzacije od ivan čaja su potpuno suprotne od kineskih/hinduističkih. Ivan liječi čaj = Kinez liječi! Berba i fermentacija je super laka!

dobro vece svima, procitao sam sve komentare i shvatio jedno, ocigledno se radi o nervima i karakteristikama svakog coveka, ceo zivot sam na putu pecao lovim prehlade hladno nikad nisam postavljao pitanje piti caj ili ne pijuci kafu uvek sam ujutru pio jedno ili drugo, pogotovo posle prezaposlenosti, dobro pomaze i tako skoro pola veka spavam, ne daj Boze, svi su pali i zaspali bol u zglobovima od pogresne opreme, pogotovo u mladosti kada kijas na sve, samo prosle godine sam ustala u prolece i nisam htela kafu i mesec dana kao da nikad nije bila pricala sam sa doktorom, on kaze da nekad mora da se pije kafa suzbija rak formacija Nisam prestao da pijem caj tada, kao i obicno, ujutru sam poceo da pijem kafu bilo koju, prosla je godina dana i opet sam u jednom trenutku zaboravio da ima kafe i sad ne pijem caj tri nedelje, Ne vidim nikakve promene, ne vidim kako sam spavao i uvek spavam, sladokusac sam, ali jedna je posebnost sto ne jedem secer u cistom obliku trideset godina, ne kao ukus pila sam sve bez toga ili kuvani marshmallows marmeladu ne volim cokoladu samo gorku cokoladu jednom do dva puta godisnje ceo zivot u sumi zato zeleni čaj Ne prepoznajem naziv i ne pijem biljnu mješavinu i naparak, to je druga stvar, sve što nije crno je drugačije u klasičnom smislu, kao što nema bijele čokolade, to je iluzija samoobmane i u naše vrijeme u mnogim područjima čak je i čista voda loša ako ne znate mjere.

Dodajte komentar

Sadržaj članka:

Pijanstvo je katastrofa za svaku srećnu porodicu. Od ovoga pate i oni koji piju i on sam. Dakle, boriti se protiv pijanstva znači boriti se ne toliko za osobu, koliko za osobu. A cijeli teret borbe obično pada na ženu. Da bi bio efikasniji, potrebno je razumjeti zašto muškarci piju I Kako počinje ovisnost o alkoholu?. Okrenimo se psihološkim i biološkim aspektima problema.

Psihološki aspekt muškog alkoholizma

Konzumacija alkohola prvo stvara psihičku ovisnost, a zatim se razvija u fizičku. Stoga je važno razumjeti razlog zašto muškarci počinju piti. Psihologija identificira mnogo razloga, ali nijedan od njih se ne može smatrati izgovorom.. Dakle, najčešći razlozi zbog kojih muškarac pije alkohol:

• Samougađanje. Muškarac počinje da pije jer pije alkohol nakon napornog rada doživljava kao opuštajući postupak ili čak pohvalu.
• Izbjegavanje problema. Trenutno stanje u porodici, na poslu ili u bilo kojoj drugoj oblasti života mu se čini nepodnošljivim,
  i tako prisiljava sebe da zaboravi na problem.
• Nedostatak razumijevanja. Uzrok pijanstva može biti i od supruge, nedostatak naklonosti, nepriznavanje zasluga, zasluga, poniženje.
• Nisko samopoštovanje. Muškarac želi da se osjeća oslobođeno, privlačno i samouvjereno. Uz pijenje alkohola, osjeća se društveno aktivnijim.
• Pritisak u porodici. Možda je to jedini način na koji muškarac može pobjeći od pritiska supruge, svekrve, majke ili drugih članova porodice. Nepovjerenje, prigovaranje, pretjerani zahtjevi i ljubomora na kraju potkopavaju čovjekovo samopoštovanje.
• Za društvo. U društvu u kojem se čovjek kreće česta konzumacija alkohola je norma.
• Prevazilaženje psihičke krize. Mladić može početi da pije kako bi otupio emocionalni bol (nemoć, izdaja, itd.).

Poznato je da muškarci, pred koje društvo postavlja visoke zahtjeve, tjerajući ih da budu jaki, odlučni i uspješni, panično se plaše da ne ispune ove kriterijume. Za čovjekovu podsvijest ovo je signal nedostatka potražnje, nemogućnosti dominacije, a samim tim i apsolutnog neuspjeha kao predstavnika svoje vrste. Muškarac stisnut gvozdenim stiskom društva, nesposoban da se ostvari u društvenom, karijernom ili na bilo koji drugi način, doživljava mnogo akutniju patnju od žene koja se nađe na njegovom mestu. I Alkohol pomaže čovjeku da zaboravi na ovaj neuspjeh.

Razmislite o tome koji od sljedećih problema je naveo vašeg muškarca ili muža da počne da pije? Možda ima.

Statistika konzumiranja alkohola

Biološki aspekt muškog alkoholizma

Glavna razlika između muškog i ženskog alkoholizma leži u razlika u radu nervni sistem . Muško tijelo je evoluiralo na takav način da Psihe mladiću ima manju izdržljivost, mnogo slabije se prilagođava da se promeni spoljni uslovi okruženje, lakše se nosi sa stresom. Ovdje u pomoć priskače popularni lijek - alkohol, koji jednom u tijelu stvara imaginarni osjećaj opuštenosti i radosti, što je zapravo gladovanje moždanih stanica kisikom. Ispostavilo se da je dio mozga nasilno isključen od percepcije često "neugodnih" informacija izvana. Spavanje u pijanom stanju, s fiziološke tačke gledišta, nije samo san, već nesvjestica uzrokovana kemijskim poremećajima u mozgu.

Da li je ispijanje piva štetno?

Mnogi muškarci ne vjeruju da je svakodnevno ispijanje piva zloupotreba alkohola. To je samo fino piće, a uveče im pomaže da se opuste i promoviše dobru komunikaciju u društvu. I sami muškarci po tradiciji opravdavaju zašto muškarci piju pivo svakog vikenda.

Mišljenje ljekara o ovom pitanju je jasno. Oni to tvrde pivo nije bezopasno piće, ali alkohol, jer sadrži alkohol. Ako vas vaš muškarac uvjerava da ne zna zašto muškarci piju alkohol, ali voli da popije flašu piva, podsjetite ga da svoje zdravlje izlaže velikom riziku.

Ako čovek pije svaki dan

Navikavanje da se otarasim svih negativne emocije sa alkoholom (efikasna i jednostavan način), osoba ne poznaje drugo rješenje problema. Ponaša se kao da je na dobro utabanom putu, neprestano pribjegavajući svom provjerenom lijeku. Na kraju krajeva, ublažava duševne bolove i patnju. Istovremeno, sami problemi nisu ni na koji način riješeni i nisu nestali (a sve češće, u pozadini pijanstva, postaju još gori).

Postigavši ​​opijenost, onaj koji pije stvara vlastitu stvarnost i može ući u nju, privremeno napuštajući sve nevolje i tjeskobe i nevolje, bježeći od stvarnosti i oslobađajući se tereta. Ali stvarnost, koja daje slobodu od tereta, je kao neka vrsta fatamorgane. Mami, ali ni na koji način ne spašava; Osoba, vraćajući se u stvarnost, ponovo se suočava sa problemima. Krug se ponovo zatvara.

Šta savjetuju psiholozi na pitanje "zašto muškarac puno pije?" Ako ste prepoznali problem zbog kojeg vaš muž pije, ne biste trebali odmah pokušavati da ga riješite, pokušajte da ga riješite zajedno ili se obratite psihologu. Glavna stvar je eliminirati uzrok, jer tjera osobu da pobjegne od poteškoća uz pomoć alkohola. Ako je razlog zašto muškarac svakodnevno pije zbog nezdrave porodične klime i loših odnosa, žena treba da razmisli kako da promeni svoje ponašanje. Važno je shvatiti da je porodica zatvoreni sistem, promjena u jednom elementu će dovesti do promjene u cijelom sistemu u cjelini. Ako je razlog zbog kojeg muškarci često piju lična kriza, onda se ništa ne može promijeniti bez ozbiljnog rada samih pijanica.

Kako porodica pati od ovoga

Naravno, u procesu života sa takvom osobom, voljeni mogu razviti neurozu. Ali važno je znati nešto drugo. Sami biramo partnera, podsvjesno ga tražimo među mnogim kandidatima, a naše srce mu odgovara. I dobijamo upravo ono za šta smo sada spremni. Stoga se zajedničkim snagama može riješiti problem zašto muškarac u porodici pije.

Naravno, ovisnost se možda neće pojaviti odmah, već nakon mnogo godina, ali znakovi njegove moguće bolesti mogu se razlikovati već u fazi poznanstva. Obratite pažnju na to kako osoba govori o alkoholu i ljudima koji ga zloupotrebljavaju. Da li voli da priča o ovoj temi za stolom i da li zna kada da stane po tom pitanju? I, naravno, vjerujte u svog muškarca, i on će se sigurno nositi sa svojim porokom.

Pročitajte također:

pravoslavni kalendar

Ponedjeljak, 23.03.2020(10. mart, stari stil)
4. sedmica posta
Mučenik Kodrat i njemu slični: Kiprijan, Dionisije, Anekt, Pavle, Kriscent, Dionisije, Viktorin, Viktor, Nikifor, Klaudije, Diodor, Serafion, Papije, Leonida i Mek. Hariessa, Nunekhia, Vasilisa, Nika, Gali, Galina, Theodora i mnogi drugi (258)
Dan svetaca:
Sv. Pavla iz Taganroga (1879). Mchch. Kodrat iz Nikomedije, Satorin, Rufin i drugi (III). Sv. Anastasia Patricia (567-568).
Dan sećanja na ispovednike i novomučenike Ruske Crkve:
Sschmch. Demetrije Legeido prezbiter (1938).
Veliki post.
Za vrijeme posta ne slave se vjenčanja.
Čitanja dana
Jevanđelje i apostol:
Za vječnost: - Postanak 8:21-9:7; Priče 11:19-12:6 U 6. satu: - Isaija 14:24-32
psaltir:
Ujutro: - Ps.24-31; Ps.32-36; Ps.37-45 Za vječnost: - Ps.119-133

Mirisni čaj sa aromatičnim listovima mente odličan je napitak za zagrijavanje. Međutim, menta nije toliko korisna za muški organizam. Hajde da shvatimo zašto su doktori počeli da pričaju o opasnostima pijenja čaja od mente od strane muškaraca.

Osnovni sastav i svojstva mente

Listovi mente sadrže veliki broj vitamini, mikroelementi, tanini i flavonoidi, što određuje vrijednost zeljasta biljka za osobu. Osim toga, menta sadrži isparljive estre koji daju aromu mentola.

Zbog svog bogatog sastava, menta se široko koristi u tradicionalnoj i narodnoj medicini.

Svojstva mente:

• ublažava bol;
• smiruje;
• širi krvne žile;
• je prirodni antibiotik;
• stimulira cirkulaciju krvi;
• ublažava upalu;
• eliminira grčeve;
• normalizuje san.

Šteta mente za muški organizam

Uprkos impresivnoj listi korisnih kvaliteta menta, biljka ima svojstva koja su opasna za muškarce.

Prvo, čaj od nane smanjuje nivo hormona testosterona. To je ispunjeno povećanjem ženskog hormona - estrogena, što uzrokuje promjene u hormonalnom nivou.

Testosteron osigurava potpuni razvoj genitalnih organa, strukture tijela i rast kose muškog tipa; Bez toga se spermatozoidi ne formiraju, a utiče i na seksualnu želju

Drugo, menta sadrži supstance koje inhibiraju seksualnu funkciju. Kao rezultat, dolazi do smanjenja seksualne želje, što može dovesti do disfunkcije.

Učinak mente na mušku potenciju je zbog prisustva fitoestrogena - prirodnih antagonista testosterona koji smanjuju njenu aktivnost.

Treće, postoji mišljenje da povećana potrošnja menta u kombinaciji sa taninima sadržanim u čaju smanjuje pokretljivost spermatozoida.

Ovo može postati ozbiljan problem prilikom začeća.

Smanjenje razine pokretljivosti spermatozoida naziva se astenozoospermija Naravno, sve je to neprijatno nuspojave

od ispijanja mente moguće je samo ako muškarac popije najmanje četiri ili pet šoljica čaja od mente dnevno. Jedna ili dvije šoljice slabo aromatičnog čaja od nane neće uzrokovati ozbiljne probleme. reproduktivni sistem

posljedice. Moj prijatelj se nedavno konsultovao sa doktorom u vezi čaja od nane. Ona i njen suprug se spremaju da dobiju dijete i u tu svrhu su bili na pregledu u centru za planiranje porodice. Urolog im je obojici savjetovao da ograniče unos lekovitog bilja