Chobotnice plněné masem, katalánská kuchyně. Plněné olihně - výběr z fotoreceptů

Recepty z mořských plodů

Dva báječné recepty na plněné chobotnice (na pánvi a v troubě). Vaši blízcí toto chutné a lahodné jídlo jistě ocení.

1 hodina

93,1 kcal

5/5 (3)

Nedávno se kamarád podělil o velmi jednoduchý a výborný recept na plněnou chobotnici. Je ideální na sváteční stůl. Je to, jako by chobotnice byly speciálně vytvořeny, aby se daly něčím pohodlně nacpat – a nacpat korpusy je snadné a chuť se hodí téměř ke všem náplním. Nyní vám řeknu několik možností přípravy tohoto jídla.

Recept na lahodnou plněnou chobotnici (s fotografií)

Kuchyňské spotřebiče: pánev a pánev.

Ingredience

Jak vybrat ingredience

  • Nejraději používám neloupanou oliheň. Jsou levnější než již vyčištěné.
  • Do náplně se nejlépe hodí mleté ​​vepřové a hovězí maso.
  • K přípravě tohoto pokrmu můžete použít jakékoli houby, které máte rádi.
  • Cherry rajčata lze nahradit běžnými rajčaty. Budou muset být rozřezány na čtyři části.

Kroky vaření

  1. Odřízněte chobotnici chapadla. Lze je použít jako náplň nebo na ozdobu.
  2. Opatrně vyjměte všechny vnitřnosti a odstraňte kůži.
  3. Důkladně opláchněte pod tekoucí vodou.
  4. Česnek a cibuli nakrájíme nadrobno.
  5. Rozpálíme pánev a přidáme olivový olej.
  6. Smažte cibuli na mírném ohni po dobu 2 minut.
  7. Přidejte česnek do pánve. Vařte další 2 minuty.
  8. Papriku nakrájíme na malé kostičky. Vložte do pánve a smažte 3 minuty.
  9. K zelenině přidáme mleté ​​maso a osolíme. Důkladně promícháme a smažíme, dokud růžová barva nezmizí.
  10. Houby nakrájejte na střední kousky. Vložte do pánve. Vařte 3-4 minuty.
  11. Na předehřáté pánvi s olivovým olejem opečte chapadla dozlatova.
  12. Náplň položíme na talíř a necháme vychladnout.
  13. Naplňte chobotnice náplní a zajistěte párátky.
  14. Na pánvi rozehřejte olivový olej a olihně opečte z obou stran dohněda.
  15. Chobotnici dejte do hrnce a zalijte vínem.
  16. Necháme vyvařit víno, pánev přikryjeme pokličkou a dusíme 6 minut z každé strany.
  17. Cherry rajčata nakrájejte na dvě části. Přidejte do pánve 2-3 minuty předtím, než bude chobotnice hotová.
  18. Chobotnici položíme na talíř a ozdobíme osmaženými chapadly.

Video recept na plněnou chobotnici

V tomto videu se dozvíte, jak správně vařit plněnou chobotnici.

Recept na plněnou chobotnici v troubě s fotografií

  • Čas na vaření: 60 minut.
  • Počet porcí: 4.
  • Kuchyňské spotřebiče: pánev, kastrol, plech na pečení, mixér.

Ingredience

  • chobotnice – 8 ks;
  • vepřové maso - 350 gramů;
  • houby - 350 gramů;
  • mrkev - 4 ks;
  • cibule - 4 ks;
  • chobotnicové uši – 75 gramů;
  • rýže - 150 gramů;
  • krabí tyčinky - 200 gramů;
  • vejce - 4 ks;
  • olivový olej - 50 ml;
  • česnek - 7 stroužků;
  • rajčata - 4 ks;
  • bazalka - 5 snítek;
  • zelená cibule - 2 ks;
  • kopr - 5 snítek;
  • chilli - 10 gramů;
  • zakysaná smetana - 150 gramů;
  • majonéza - 200 gramů;
  • sůl;
  • hřebíček - 4 hvězdičky;
  • nové koření – 5 hrášek;
  • černý pepř - 5 hrášek;
  • koření podle chuti.

Kroky vaření

  1. V hrnci dejte vařit vodu. Přidejte nové koření, hřebíček, černý pepř a vyskládejte vepřové maso.
  2. Vepřové maso vařte na středním plameni 35 minut.
  3. Vařte rýži, dokud nebude hotová.
  4. Houby nakrájíme velmi jemně.
  5. Cibuli nakrájíme nadrobno a mrkev nastrouháme.
  6. Vejce uvaříme natvrdo.
  7. Rajčata nakrájíme na čtvrtky a oloupeme slupku.
  8. Česnek oloupejte a nožem rozdrťte čtyři stroužky.
  9. Na pánvi rozehřejte olivový olej a orestujte prolisovaný česnek dohněda.
  10. Nalijte olej do misky. Nechte tři polévkové lžíce na mazání chobotnice. Zbytek oleje nalijte do mixéru.
  11. Do mixéru přidejte chilli, rajčata, sůl a koření. Rozemlete do hladka.
  12. Na slunečnicovém oleji smažte cibuli 2 minuty. Přidejte mrkev a smažte, dokud nebude hotová.
  13. Zahřejte slunečnicový olej na pánvi na maximální teplotu. Smažte houby, dokud nezhnědnou.
  14. Krabí tyčinky a vejce nasekejte velmi jemně.
  15. Vařené vepřové maso nakrájíme na malé kostičky.
  16. Uši olihně nakrájíme nadrobno a smažíme na pánvi 2 minuty.
  17. Zelenou cibulku nakrájejte velmi jemně.
  18. Pro první náplň smíchejte rýži, krabí tyčinky, vejce, zelenou cibulku, polovinu cibule s mrkví, majonézu (50 gramů) a sůl.
  19. Česnek protlačte lisem.
  20. V samostatné misce smíchejte majonézu (150 gramů), zakysanou smetanu, nasekaný česnek, jemně nasekaný kopr. Promícháme a necháme 20 minut uležet v lednici. Vznikne nám voňavý dresink ze zakysané smetany.
  21. Na druhou náplň smícháme vepřové maso, houby, druhou polovinu cibule a mrkve, osmaženou chobotnici, dresink ze zakysané smetany a sůl.
  22. Čtyři korpusy olihní naplníme jednou náplní, čtyři druhou.
  23. Každý korpus upevníme párátky.
  24. Plech vymažeme olejem a položíme chobotnice.
  25. Každý korpus namažte česnekovým olejem.
  26. Vložíme do předehřáté trouby (200 stupňů, 6 minut).
  27. Upečenou chobotnici podáváme s rajčatovou omáčkou.

Video recept na plněnou chobotnici v troubě

Z tohoto videa se dozvíte, jak správně vařit plněnou chobotnici v troubě.

Chobotnice už dávno nejsou na našem stole vzácností. Z těchto lahodných mořských plodů můžete připravit spoustu zdravých a chutných pokrmů. První, co vás napadne, jsou samozřejmě různé chobotnicové saláty. Zkušení kuchaři se však při přípravě chobotnic vůbec neomezují jen na saláty, ale rádi je dusí, pečou, nacpou a dokonce i marinují. Plnění chobotnice je jednoduchý proces, protože tělo tohoto mořského tvora je téměř ideální nádobou na náplň.

Před plněním chobotnice je musíte připravit: odstraňte vnitřnosti, odstraňte film, důkladně omyjte a vařte. Doba vaření - od 0,5 do 5 minut. Není žádným tajemstvím, že převařená chobotnice riskuje, že se z chutné lahodné pochoutky promění v nepoživatelné kousky gumy. Některé recepty radí korýše vůbec nevařit, ale jednoduše je na pár minut ponořit do horké vroucí vody. Optimální doba vaření je 2 až 3 minuty. Je důležité si uvědomit, že kostra musí být spuštěna do již vroucí vody. Pokud se během přípravy plánuje, že bude pokrm podroben tepelnému ošetření (dušení, pečení v troubě), pak se jatečně upravená těla nemusí vůbec vařit.

Existuje velké množství možností plnění: rýže, různé druhy zeleniny, krabí tyčinky, houby a dokonce i mleté ​​maso.

Níže jsou uvedeny některé z nejoblíbenějších: plněná chobotnice - recepty s fotografiemi, podle kterých můžete připravit jednoduchá a chutná jídla.

Chobotnice plněné rýží, cibulí a vejcem

Ingredience:

— jatečně upravená těla chobotnic (4–5 kusů);

- rýže (125-150 gramů);

- vejce natvrdo (2 kusy);

- syrové vejce (2 kusy);

— cibule (2-3 hlavy);

— rajčatová pasta (1 polévková lžíce);

- sůl na plnění (1/2 lžičky);

- prášek z černého pepře (1/2 lžičky);

- petržel nebo kopr (svazek).

Příprava:

  1. Rýži uvařte ve 2 sklenicích vody s půl lžičkou soli do poloviny uvařené – asi 10 minut. Vypusťte přebytečnou vodu.
  2. Jemně nakrájenou cibuli orestujte na pánvi s malým množstvím rostlinného oleje (1,5 lžíce) po dobu 5 minut.
  3. K cibuli přidejte rajčatový protlak, vše promíchejte, dokud nezíská oranžovou barvu a restujte další 2-3 minuty.
  4. Uvařená vejce a bylinky nasekáme a přidáme k orestované cibuli.
  5. Do výsledné hmoty přidejte pepř a zašlehejte syrová vejce, vše dobře promíchejte.
  6. Jatečně upravená těla chobotnic očistěte, opláchněte a potřete solí zvenčí i zevnitř. Naplňte (ne moc pevně) připravenou náplní. V případě potřeby sešijte okraje nití, aby náplň nevypadla.
  7. Naplněné korpusy lehce smažte na pánvi na rozehřátém rostlinném oleji po dobu 5 minut.
  8. Připravte omáčku se zakysanou smetanou. Za tímto účelem rozetřete jednu polévkovou lžíci mouky v zahřátém rostlinném oleji (2 polévkové lžíce) a trochu smažte po dobu 2-3 minut. Poté po částech přidejte 400 gramů zakysané smetany a vše dobře promíchejte do hladka. Přidejte půl lžičky soli a mletého pepře podle chuti, promíchejte. Za stálého míchání směs postupně ředíme 300 ml vody. Počkejte, až se omáčka uvaří, a poté vypněte oheň.
  9. Naplněné korpusy vložíme do hrnce, zalijeme omáčkou ze zakysané smetany a dáme zapéct do trouby na 180 stupňů. Doba hašení je od 20 do 30 minut.
  10. Hotový plněný pokrm dejte na talíř, přelijte omáčkou a ozdobte bylinkami.

Houby, rýže a chobotnice se navzájem dokonale kombinují a dodávají hotovému pokrmu originální jemnou chuť a vůni.

Ingredience:

— jatečně upravená těla olihní (3 kusy);

- plechovka konzervovaných žampionů nebo jiných hub;

- vařená rýže (ne více než ½ šálku);

- vařené vejce (2 kusy);

— cibule (1 velká hlava);

- mrkev (1 kus);

- majonéza;

- strouhaný sýr;

- koření a koření podle chuti.

Příprava:

  1. Mrkev a cibuli nakrájíme nadrobno a na mírném ohni osmahneme, poté do pánve přidáme nakrájené houby a koření. Vypněte oheň a vyjměte pánev ze sporáku.
  2. Vařená vejce nakrájíme najemno nebo nastrouháme a rýži uvaříme. Ke zbytku ingrediencí přidáme vejce a rýži a vše promícháme.
  3. Chobotnici oloupejte, omyjte a vařte v osolené vodě ne déle než 3 minuty.
  4. Korpusy naplňte připravenou náplní a vložte do nádoby vhodné do trouby. Okraje lze zajistit nití nebo párátky.
  5. Naplněnou chobotnici potřeme zvenčí majonézou a nastrouháme sýr.
  6. Předehřejte troubu na 200 stupňů, vložte nádobu s chobotnicí a pečte 10 až 15 minut.
  7. Hotové jídlo podáváme s jakoukoli vhodnou omáčkou.

Takové chobotnice se dají použít jako univerzální předkrm – dají se jíst teplé (pečené) i studené (jako salát).

Ingredience:

— jatečně upravená těla chobotnic (4 kusy);

— krabí tyčinky (1 balení po 100 gramech);

- vařené vejce (2 kusy);

- vařená rýže (100 gramů);

- majonéza;

- sůl podle chuti.

Příprava:

  1. Vařená vejce a krabí tyčinky nakrájíme nadrobno.
  2. Smíchejte vařenou rýži, nakrájená vejce a krabí tyčinky. Výsledný salát ochutíme majonézou (2 lžíce) a promícháme.
  3. Chobotnici oloupeme, omyjeme a rychle uvaříme v osolené vodě – ne déle než minutu.
  4. Korpusy naplníme krabím salátem a vršek natřeme majonézou.
  5. V případě potřeby lze plněnou chobotnici upéct v troubě a podávat jako originální teplé jídlo. K tomu budete potřebovat list fólie nebo vhodnou nádobu. Korpusy vložte do nádoby nebo do fólie se zastrčenými okraji, vrch nezakrývejte. Vložíme do trouby vyhřáté na 190 stupňů a pečeme nejdéle 15 minut.

Plněné chobotnice budou vypadat skvěle jak během sváteční oslavy, tak na jednoduché rodinné večeři. Velký výběr komponentů náplně vám umožní najít vhodnou volbu na základě vlastního vkusu a preferencí: jemné a jemné kombinace nebo pikantní kořenitost. Plněné korpusy olihní lze podávat buď celé, nebo nakrájené na kolečka.


Chobotnice: plněná rýží na místě

Sada ingrediencí na jídlo: Chobotnice plněné rýží


Chobotnice: plněná rýží na místě

Mrkev;
Černý pepř;
cibule cibule;
kostra chobotnice – 9 ks;
sůl;
rýžové obiloviny - dvě třetiny sklenice;
rostlinný olej;
zakysaná smetana - 100 g;
2 vejce;
majonéza - 100 g;
100 g tvrdého sýra.

Aby již naplněné korpusy olihní držely pohromadě, budete potřebovat i párátka.

Doba vaření plněné chobotnice podle receptu s fotografiemi v troubě krok za krokem trvá 1 hodinu.

Připravte korpusy a náplň chobotnice. Nejprve si dáme vařit vejce (natvrdo) a rýži uvaříme téměř do hotového. Zatímco se vše vaří, „vložíme“ mořské potvůrky do naší čerstvé vroucí vody a necháme asi 30 sekund odležet – to bude stačit, aby se veškerá slupka stočila a pak ji půjde snáze sloupnout z těl.


Chobotnice: plněná rýží na místě

Potom z chobotnic, důkladně umytých pod studenou vodou, odřízněte trojúhelníkové ocasy a nakrájejte na malé proužky. A zatímco jsme se zabývali korpusy, rýže byla právě uvařená, dali jsme ji do cedníku, abychom odstranili přebytečnou vodu.


Chobotnice: plněná rýží na místě
Chobotnice: plněná rýží na místě

Cibuli a mrkev také nakrájíme najemno (pomáhá struhadlo) a po ochucení rostlinným olejem smažíme pět minut na pánvi.


Chobotnice: plněná rýží na místě

Poté k zelenině přidejte nakrájené ocásky olihně a opékejte další tři minuty.


Chobotnice: plněná rýží na místě

Uvařená vejce a sýr umeleme na hrubém struhadle.


Chobotnice: plněná rýží na místě

Nyní vše, co jsme si připravili (smaženou zeleninu, rýži, vejce a sýr) dáme do hrnečku, dochutíme solí, pepřem a majonézou a důkladně promícháme - náplň je hotová.


Chobotnice: plněná rýží na místě

Nádivka jatečně upravených těl olihní. Lžící naplňte náplní dutá těla mořských krásek a pečlivě je zajistěte párátky.


Chobotnice: plněná rýží na místě

Majonézu smícháme se zakysanou smetanou.


Chobotnice: plněná rýží na místě

Naplněné korpusy olihní položíme na naolejovanou fólii položenou na plechu a důkladně je potřeme zakysanou smetanovo-majonézovou směsí.


Chobotnice: plněná rýží na místě

Vložíme do předehřáté trouby (200°C) a pokrm pečeme asi půl hodiny. Ihned po vyjmutí z „pekla“ odstraňte párátka. A tady jsou, krásné a lahodné vycpané chobotnice.


Chobotnice: plněná rýží na místě

Výsledkem je báječný a velmi uspokojivý horký předkrm, ke kterému stačí přidat trochu salátu.

Chobotnice: plněná rýží na místě

I když takové jídlo lze jíst také jako nezávislé jídlo, které nevyžaduje žádné přísady, snad kromě chleba.
Dobrou chuť!

V kontaktu s

Spolužáci

Chobotnice nejsou příliš kalorické, ale zároveň jsou extrémním produktem. Navíc, na rozdíl od většiny ostatních mořských plodů, je relativně levná. Pokrmy z něj jsou chutné a rafinované. Recepty, jak vařit plněnou chobotnici, jsou úžasné ve své rozmanitosti. Zde jsou ty nejoblíbenější.

Chobotnice s mletou rybou

Potřebné ingredience:

  • chobotnice (velké) – 4 jatečně upravená těla,
  • Vařená treska – 2 ryby,
  • mrkev - 1 ks,
  • cibule - 1 ks,
  • slepičí vejce (C2) – 4 ks.,
  • máslo - 50 g,
  • kuřecí vývar - půl sklenice,
  • zakysaná smetana - 200 g.

Proces vaření:

  1. Vyčistěte chobotnici, pokud již nebyla vyčištěna. Chcete-li to provést, opláchněte je, odstraňte chitinové desky, poté jatečně upravená těla ponořte na minutu do vroucí vody, vyjměte je, ponořte je do studené vody a odstraňte film. Pokud jste dostali chobotnici zcela neoloupanou, budete muset nejprve odstranit její vnitřnosti: k tomu musíte otvorem v jatečně upraveném těle nejprve oddělit vnitřnosti od stěn, poté vytáhnout hlavu a odstranit obsah, odříznout chapadla a vymáčkněte zobák olihně umístěný uprostřed. Díky tomu dostanete nejen mršinu, ale také olihní chapadla, která se hodí i k jídlu.
  2. Rybí filé oddělte od kostí a nakrájejte na malé kousky.
  3. Oloupejte zeleninu. Nakrájejte cibuli a mrkev nastrouhejte na hrubém struhadle.
  4. Vejce uvaříme, oloupeme, nakrájíme na malé kostičky.
  5. Na másle orestujte zeleninu.
  6. Smícháme zakysanou smetanu s vývarem.
  7. Spojte zeleninu, vejce a ryby, naplňte jatečně upravená těla chobotnice výsledným mletým masem, okraje zajistěte dřevěnými párátky.
  8. Chobotnici vložíme do pekáče, zalijeme omáčkou, vložíme do trouby vyhřáté na 200 stupňů a pečeme čtvrt hodiny.

Chobotnice s mletou houbou

Potřebné ingredience:

  • chobotnice – 4 jatečně upravená těla,
  • houby (žampiony) - 200 g,
  • slepičí vejce - dvě,
  • cibule - dvě hlavy,
  • máslo - 50 g,
  • sýr (můžete použít tavený sýr) – 100 – 150 g,
  • zakysaná smetana - 200 g,
  • majonéza - 200 g,
  • mouka - dezertní lžíce.

Proces vaření:

  1. Olihně očistěte, opláchněte a vařte jednu minutu.
  2. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno.
  3. Houby nakrájíme nadrobno.
  4. Smažte cibuli dozlatova, přidejte houby a ještě pár minut opékejte.
  5. Do stejné pánve rozklepněte vejce a smažte za stálého míchání, dokud vejce nezhoustnou.
  6. Sýr nastrouháme na hrubém struhadle a spojíme s výslednou hmotou.
  7. Chobotnici naplníme, zajistíme párátky a vložíme do zapékací mísy.
  8. Odstavte lžíci zakysané smetany, přidejte do ní mouku, míchejte do hladka. Přidejte zbývající zakysanou smetanu a majonézu a znovu promíchejte.
  9. Vzniklou směsí potřeme olihně, vložíme do předehřáté trouby a pečeme čtvrt hodiny na 200 stupňů.

Chobotnice plněné krevetami

Potřebné ingredience:

  • chobotnice – 4 jatečně upravená těla,
  • krevety (král) - 16 kusů,
  • cibule - jedna hlava,
  • mrkev - jedna,
  • olivový olej - kolik to bude trvat,
  • česnek - jeden stroužek,
  • sůl, mletý černý pepř - podle chuti.

Proces vaření:

  1. Připravte jatečně upravená těla chobotnic. Oloupejte a povařte.
  2. Nakrájejte 8 krevet na malé kousky.
  3. Oloupejte a nastrouhejte mrkev.
  4. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno.
  5. Nakrájenou chobotnici smícháme se zeleninou a orestujeme na oleji. Směsí naplňte chobotnice. Nezapomeňte ji lehce osolit a opepřit.
  6. Do pánve, kde se smažila zelenina, vložte chobotnici, v případě potřeby přidejte trochu oleje a opečte každý korpus z obou stran (5 minut z každé strany).
  7. Prolisujte česnek, obalte s ním zbylé krevety a přidejte k chobotnici. Podlijeme trochou vody, přikryjeme pokličkou a dusíme jen pár minut. Podávejte nejlépe horké, můžete ozdobit bylinkami a rajčaty.

Chobotnice plněné chobotnicí a zeleninou

Potřebné ingredience:

  • – 5 jatečně upravených těl,
  • rajčata - 2 kusy,
  • česnek – 2 stroužky,
  • cibule - 1 hlava,
  • cukr - lžička,
  • sůl, mletý pepř - podle chuti,
  • citron - půlka,
  • zelení – nejlépe.

Proces vaření:

  1. Olihně očistíme a uvaříme (stačí dvě minuty).
  2. Odřízněte jednu chobotnici, můžete přidat chapadla olihně.
  3. Rajčata zalijeme vroucí vodou, zbavíme slupky, odstraníme semínka a nakrájíme dužinu.
  4. Na rajčata vymačkejte česnek. Smícháme s nakrájenou chobotnicí. Osolíme a opepříme.
  5. Vzniklou směsí naplňte korpusy a dejte na plech.
  6. Korpusy polijeme citronovou šťávou a lehce posypeme cukrem.
  7. Pečeme v předehřáté troubě čtvrt hodiny, podáváme s bílým vínem nebo jen tak. Neškodilo by ozdobit bylinkami nebo cherry rajčátky.

Chobotnice plněné rýží

Potřebné ingredience:

  • chobotnice – 4 jatečně upravená těla,
  • rýže - půl sklenice,
  • zelená cibule - svazek,
  • slepičí vejce - 2 kusy,
  • zakysaná smetana - 400 ml,
  • mletý černý pepř, sůl.

Proces vaření:

  1. Rýži uvaříme v osolené vodě.
  2. Olihně očistíme a několik minut povaříme.
  3. Vejce uvaříme, oloupeme a nakrájíme nadrobno.
  4. Nakrájejte cibuli.
  5. Smícháme cibuli, rýži a vejce. Chobotnice naplňte směsí, zajistěte párátky a vložte do pánve.
  6. Zakysanou smetanu osolíme, opepříme, zalijeme chobotnicí.
  7. Předehřejte troubu na 200 stupňů, vložte do ní formu a pečte čtvrt hodiny.

V kontaktu s

Mořské plody obecně a chobotnice zvláště jsou chutné a zdravé, můžete je použít k přípravě mnoha každodenních i svátečních pokrmů. Ale z nějakého důvodu jsou nejoblíbenější různé saláty a sušené chobotnice s pivem, které se kupují v nejbližším supermarketu. Tento přístup k přípravě těchto měkkýšů lze dokonce nazvat nespravedlivým. Olihně se totiž dají smažit v těstě (velmi dobrá alternativa k chipsům), dusit v omáčce a dokonce i plnit. Navíc rozmanitost produktů, které lze použít k plnění, vám umožní naservírovat na stůl pokaždé zcela nové jídlo. A jak působivě vypadají vycpané chobotnice! Navíc se připravují tak jednoduše a rychle, že si je můžete připravit k večeři po práci v kterýkoli všední den. MirSovetov vás zve, abyste si zpestřili jídelníček jednou z možností pro plněné olihně.

Nejprve pár slov o počtu chobotnic. Jako obvykle MirSovetov doporučuje, abyste napoprvé udělali doslova jednu porci. K tomu budete potřebovat jednu střední chobotnici pro každého jedlíka. V tomto receptu je množství ingrediencí na nádivku udáno na tři středně velké korpusy, přičemž zbývá trocha nádivky (věřte, že to nepřijde nazmar).

Plněné olihně - produkty

  • jatečně upravená těla olihní;
  • 100 gramů kulaté rýže;
  • 200 gramů hub;
  • 100 gramů tvrdého sýra;
  • 1 malá cibule;
  • 1 mrkev;
  • citronová šťáva, sůl, koření podle chuti.

Plněné olihně - příprava

Při nákupu chobotnice věnujte pozornost kvalitě jejího zmrazení. Pokud jsou jatečně upravená těla od sebe špatně oddělena, znamená to, že produkt již byl rozmrazený a poté, když znovu zmrazila, voda spojila chobotnice do jediné nedělitelné brikety. Takové produkty se přirozeně nevyplatí kupovat. Mimochodem, toto pravidlo platí nejen pro chobotnice, ale i pro ostatní mražené potraviny.
Takže si připravíme chobotnici. Nezmrazené a nekrájené chobotnice zalijte vroucí vodou a nechte v ní maximálně 20 sekund. Tenký růžový, šedý nebo světle fialový film na těle olihně se během několika sekund stočí a ihned poté lze těla vyjmout z vroucí vody a omýt studenou vodou pod tekoucí vodou. Umyjte a opatrně, snažte se nepoškodit kostru, vyjměte z chobotnice vnitřky a tenkou průhlednou kost, přesněji strunu. Nyní opatrně odstraňte fólii nožem a omyjte čisté, bílé a růžové korpusy.

Nyní ostrým nožem opatrně odřízněte trojúhelníkové ploutve z ocasu chobotnice a nakrájejte je na velké kostky. A mrtvá těla olihní položíme na talíř a přesuneme je pryč, protože... Před plněním je není třeba vařit.
Můžete začít připravovat náplň. Rýži uvařte oblíbeným způsobem do měkka a nechte vychladnout.
Pokud ještě není oblíbená metoda, tak důkladně propláchnutou rýži (proplachujeme, dokud není voda čirá) zalijeme vařící vodou (mělo by jí být 2x více než rýže) a pod pokličkou vaříme, dokud se tekutina zcela neodpaří, nejprve na střední stupeň, a poté na mírném ohni.
Cibuli nakrájejte na půlkolečka a na mírném ohni ji smažte do zlatova. Když cibule zhnědne, přidáme na pánev mrkev nakrájenou na nudličky nebo nastrouhanou na hrubém struhadle a dále restujeme. Až bude zelenina světle oranžová, osolíme, pokapeme citronovou šťávou a přidáme nakrájené chobotnice. Vše minutu zahřejte, vypněte plamen, poté důkladně promíchejte a odstavte, dokud nevychladne.

Příprava hub. Žampiony omyjeme a nakrájíme na tenké plátky. Pokud jsou houby velké, použijte brčka. Smažíme na předehřáté do měkka.

Když se tekutina z hub zcela odpaří, přidejte je a ještě pár minut opékejte. Je lepší, když jsou houby měkké a nejsou křupavé. Přeneste na rýži a zeleninu.
Pokud se jídlo připravuje večer, nechcete smažit houby nebo nejsou žádné čerstvé, lze smažené žampiony nahradit konzervovanými nebo zcela vyloučit z receptury. Plněná chobotnice je demokratické jídlo, které lze přizpůsobit vašim podmínkám.
Poslední fáze přípravy náplně: tvrdý sýr nastrouháme na hrubém struhadle a smícháme se zbytkem ingrediencí. Do náplně určitě přidejte sýr, nebo jej alespoň nahraďte taveným sýrem. Rýžové náplni dodá další chuť a spojí ji, aby se při krájení hotového pokrmu nedrolila.

Nyní náplň důkladně promíchejte. Upozorňujeme, že všechny ingredience na chobotnicovou náplň jsou hotové (už se dají jíst lžící). Chobotnice se totiž vaří velmi rychle a suroviny v náplni se během této doby jednoduše nestihnou uvařit.
Takže poslední část přípravy. Vzniklou směsí naplňte jatečně upravená těla chobotnic. Snažíme se zajistit, aby náplň zcela vyplnila „pytel“ chobotnice, ale zároveň korpus nenatahujeme, protože V troubě se trochu zmenší. Zcela naplněné olihně vložte do ohnivzdorné misky, vymazané olejem, a pokud chcete, vytvořte navrch majonézovou síťku.

V případě potřeby zajistěte krk olihně dřevěným párátkem (v případě středních a malých olihní to není nutné). Nyní vložte pánev do trouby vyhřáté na 150 stupňů po dobu 10 minut.
Po uplynutí této doby lesklé, lehce zhnědlé chobotnice vyjmete, položíte na talíř a nakrájíte na kroužky. Vydatné, chutné, zdravé a krásné jídlo je připraveno!

Jakmile zvládnete tento recept, můžete začít zkoušet různé druhy náplní. Chobotnice se hodí nejen k rýži a zelenině, ale také k šunce, vejcím a drůbeži. Hlavní věcí je vzít v úvahu všechna doporučení MirSovetova. Dobrou chuť!
Líbil se vám článek? Sdílej to
Horní