Ochrona skóry od ultrafioletu. Ochrona ochrony UV.

Wraz z wystąpienie słonecznych dni, kwestia potrzeby ochrony przed ultrafioletem. Z półek sklepów i z ekranów telewizyjnych różne sunscreens patrzą nam jako niezbędne i konieczne. Więc to rozgryźmy? Od czego można nas chronić przeciwsłoneczne i balsamy?

Jak wiadomo, spektrum Słońca, osiągając granice atmosfery Ziemi, dzieli się na 3 komponenty:

1) Promienie podczerwieni (IR) - od 0,76 do 60 mk (w tym obszarze pomiar w mikronach);

2) Widoczne promienie - 400-760 nm;

3) Promienie ultrafioletowe (UV) - 10-400 Nm.

Ultrafiolet, o której niebezpieczeństwa są przycięte w prawo i w lewo, w rzeczywistości osoba jest potrzebna, ale w małych dawkach. Witamina D jest syntetyzowana w organizmie ludzkim pod wpływem promieni ultrafioletowych na skórze, ale dla dawki dziennej, jest dość dosłownie 15 minut na słońcu. W dużych ilościach Ultrafiolet jest zdecydowanie szkodliwy: przyspiesza procesy starzenia się skóry i zwiększa prawdopodobieństwo raka skóry.

Promieniowanie ultrafioletowe (10-400 nm)

Całe widmo ultrafioletowe, osiągając powierzchnię planety lub emitowane przez sztuczne źródła, jest podzielony na 3 obszary:

A (UVA) - 400-320 Nm (preferencyjny erytemny lub wrodzeniu);

W (UVB) - 320-280 NM (preferencyjny efekt antyradowy, tj. Zapewnienie syntezy witaminy D w skórze);

C (UVC) - 280-200 Nm (przeważająca akcja bakteriobójcza).

Praktycznie cały UVC i około 90% UVB jest absorbowany przez ozon, a także wodny prom, tlen i dwutlenek węgla podczas przejścia słońca przez atmosferę Ziemi. Promieniowanie z zakresu UVA jest dość słabo wchłonięte przez atmosferę. Dlatego promieniowanie, osiągając powierzchnię ziemi, w dużej mierze zawiera UVA, a w małym akcie - UVB.

Bezpośredni skutek promieniowania UV na komórkach żywych organizmu jest związany z złożonymi procesami fotochemicznymi, a przede wszystkim z szkodliwym wpływem na żywą komórkę i zniszczenie białek. W wyniku takiego fizycznego wpływu promieni UV w skórze jest:

Rozluźnienie wiązań białkowych w komórce i pojawienie się fragmentów cząsteczek białkowych;
Enzymy komórkowe, w tym, wyeliminują uszkodzone substancje białkowe;
Lokalny rozwój reakcji - UV Rudztwo - Aseptyczne zapalenie ze wszystkimi znakami charakteryzującymi każdy proces zapalny: zaczerwienienie, ból, obrzęk, a nawet zakłócenia funkcji i wzrost temperatury.

Szczególną uwagę zasługuje na działanie onkogennego promieniowania UV, prowadzące do rozwoju raka skóry. W eksperymencie udowodniono, że codziennie wiele godzin intensywnych napromieniowania UV szczurów i myszy przez wiele miesięcy spowodowało prawie wszystkie zwierzęta, tworzenie nowotworów złośliwych zlokalizowanych na bezwłose części głowy. Blastomogeniczny obejmuje promienie UV o długości fali 290-330 nm, zwłaszcza 301-303 nm, które odnoszą się do UVB. Rak skóry jest dystrybuowany we wszystkich ludziach świata życia w różnych warunkach klimatycznych. Jednak częstotliwość chorób raka skóry wśród populacji różnych krajów jest dalekie od Nodinakowa. Tak więc w Australii liczba takich pacjentów jest więcej niż połowa całkowitej liczby pacjentów z nowotworami. Obserwacje kliniczne pokazują, że rak skóry jest częściej rozwijający się w ludziach ze światłą skórą. Tak więc na hawajskich wyspach rak skóry wśród białych jest 42 razy częściej niż wśród czarnych. Mechanizm działania blastomogenicznego promieniowania UV jest nadal niejasne.

Co znaczy SPF?

Aby określić efektywność kremu przeciwsłonecznego, wprowadzono termin czynnika ochrony przeciwsłonecznej ( SPF - współczynnik ochrony przeciwsłonecznej). Aby zrozumieć jego istotę, konieczne jest radzenie sobie z innym terminem - minimalna dawka rżdżowa (med), która jest definiowana jako najmniejszy przedział czasu lub dawkowanie napromieniowania UV, wystarczające, aby uzyskać minimalny zauważalny rumień, to jest zaczerwienienie Niezabezpieczona skóra. A SPF pokazuje, jak bardzo Med chronioną skórę przekracza MED niezabezpieczoną skórę.

Oparzenia słoneczne są spowodowane promieniowaniem UVB, więc SPF pokazuje wydajność ochrony głównie z tego typu promieni. Ogólnie uważa się, że 1 SPF jest możliwość bezpiecznego pobytu w słońcu przez 10 minut. Im wyższy wskaźnik, dłuższa ochrona może zapewnić środki. Ale wartość SPF jest bardzo warunkowa, z uwagi na fakt, że różni ludzie mają swój własny fototyp, co określa podatność na UV, a także sprawy, w jaki sposób stosuje się ekran przeciwsłoneczny, tak szybko zmywa się i tak dalej. Dlatego ten wskaźnik daje tylko przykładową ideę zdolności do ochrony przed UVB, a nie jest to dosłownie postrzeganie tego.

Nie mniej niebezpieczne promieniowanie UVA, ponieważ nie dotyczy nie tak bardzo, ale przenika w głębsze warstwy skóry, powodując fotoborowanie i zwiększając ryzyko rozwoju raka skóry, nie opuszczając widocznego rumienia. Istnieją wskaźnik do oszacowania ochrony przed tym typem promieniowania - LPF, który jest obliczany przez określenie minimalnej dawki fototoksycznej. Wskaźnik ten nie był jednak szeroko rozpowszechniony, a na pakietach z ochroną przed ochroną przeciwsłoneczną po prostu wskazuje "UVA", jeśli zawiera filtry z tego typu promieni.

Czym są filtry UV?

Wszystkie filtry UV są podzielone na chemikalia, pochłaniają tylko część promieniowania i fizycznego (bariery), która rozprasza się i odzwierciedlają promienie. Pierwsza obejmuje salicylany, cynamawki, benzofenony, pochodne kwasu para-aminobenzoesowego, do drugiego - dwutlenek tytanu, tlenek cynku.

Niektóre podstawowe oleje posiadają naturalny współczynnik przeciwsłoneczny., np :

Olej z nasion Malina - SPF 28-50;
- SPF 6-7;
Oliwa z oliwek - SPF 7-8;
- SPF 4-5;
- SPF 6;
Olej rycynowy - SPF 5-6;
- SPF 1-2;

Nie widzisz, słyszysz ani nie czujesz promieniowania ultrafioletowego, ale naprawdę można naprawdę odczuwać jego wpływ na ciało, w tym oczu.

Prawdopodobnie wiesz, że nadmierna napromieniowanie z ultrafioletu zwiększa ryzyko chorób skóry raka i próbować używać kremów ochronnych. A co wiesz o ochronie narządów widzenia z promieniowania UV?
Wiele publikacji w profesjonalnych edycjach poświęcony jest badaniu wpływu ultrafioletu na oczy, a w szczególności, w szczególności wynika, że \u200b\u200bdługoterminowe napromieniowanie może powodować szereg chorób. Zgodnie z warunkami zmniejszania warstwy ozonowej atmosfery, potrzeba prawidłowego wyboru środków ochrony narządów o nadmiernej promieniowaniu słonecznym, w tym komponent ultrafioletowy, jest niezwykle istotna.

Czym jest ultrafiolet?

Promieniowanie ultrafioletowe jest promieniowaniem elektromagnetycznym, który zajmuje obszar widmowy między widocznymi i promieniami rentgenowską w obrębie długości fal 100-380 nanometrów. Cały obszar promieniowania ultrafioletowego (lub UV) jest warunkowo podzielony na blisko (L \u003d 200-380 Nm) i długości lub próżni (L \u003d 100-200 Nm); Ponadto, ta ostatnia nazwa wynika z faktu, że promieniowanie tego obszaru jest silnie wchłaniane przez powietrze, a jego badania są wytwarzane przy użyciu urządzeń widmowych próżniowych.

Figa. 1. Pełne spektrum elektromagnetyczne promieniowania słonecznego

Głównym źródłem promieniowania ultrafioletowego jest słońce, chociaż niektóre źródła oświetlenia sztucznego mają również składnik ultrafioletowy w ich widmie, dodatkowo występuje, gdy działa spawanie gazu. W pobliżu promieni UV z kolei jest podzielony na trzy elementy - UVA, UVB i UVC, różniące się ich wpływem na ludzkie ciało.

Po wystawieniu do organizmów żywych promieniowanie ultrafioletowe jest wchłaniane przez górne warstwy tkanek roślinnych lub skóry człowieka i zwierząt. Podstawą jej efektów biologicznych są zmiany chemiczne w cząsteczkach biopolimerów, spowodowane zarówno bezpośrednim wchłanianiem ilości emisji, jak i mniejszym stopniu - interakcji z rodnikowymi rodami utworzonymi podczas napromieniowania wody i innych niskich związków molekularnych.

UVC jest najbardziej promieniowaniem ultrafioletowym i wysokiej energii z zakresem długości fali od 200 do 280 nm. Regularny efekt tego promieniowania na żywo tkanki może być dość destrukcyjne, ale na szczęście jest absorbowany przez warstwę ozonową atmosfery. Należy pamiętać, że jest to właśnie ten promieniowanie generowane przez bakteriobójcze źródła promieniowania ultrafioletowego i występuje podczas spawania.

UVB obejmuje zakres długości fali od 280 do 315 nm i jest promieniowaniem średniej energii reprezentującej niebezpieczeństwo dla narządów człowieka. Jest to promienie UVB, które przyczyniają się do wystąpienia opalenizny, fotografii Herathy, aw skrajnych przypadkach - powodują szereg chorób skóry. Promieniowanie UVB jest prawie całkowicie wchłaniane przez rogówki, jednak jej część, w zakresie 300-315 nm, może przenikać do wewnętrznych struktur oka.

UVA jest najbardziej długą długością fali i najmniejszą częścią energii promieniowania UV z L \u003d 315-380 Nm. Cornsea pochłania część promieniowania UVA, jednak BO "Następna część jest wchłaniana przez obiektyw. Ten komponent i powinien najpierw wziąć pod uwagę okulistyki i optomethery, ponieważ jest on wnikający głębiej niż inni w oku i ma potencjalne niebezpieczeństwo .

Oczy doświadczają efektu wystarczająco szerokiego promieniowania zespołu UV. Jego skrócona część jest wchłaniana przez rogówki, która może zostać uszkodzona przez przedłużoną ekspozycję na promieniowanie fal z L \u003d 290-310 nm. Wraz ze wzrostem długości fal ultrafioletowych głębokość jego penetracji wzrasta wzrasta, a brutalna część tego promieniowania pochłania obiektyw.

Obiektyw ludzki jest wspaniałym filtrem stworzonym z natury, aby chronić wewnętrzne struktury oka. Pochłania promieniowanie UV w zakresie od 300 do 400 Nm, chroniąc siatkówkę przed skutkami potencjalnie niebezpiecznych długości fal. Niemniej jednak, z długotrwałym regularnym skutkiem ultrafioletu, uszkodzenia obiektywu, na przestrzeni lat staje się żółto-brązowy, błotnisty i ogólnie - nieodpowiedni do funkcjonowania w tym celu (to znaczy, zaćma). W takim przypadku przypisany jest operacja do usunięcia zaćmy.

Materiały Svetopropsy o spektaklowych soczewek w zespole UV.

Ochrona narządów widzenia jest tradycyjnie produkowana przy użyciu okularów przeciwsłonecznych, klipów, talerzy, czapek z daszkami. Zdolność soczewek okularów do filtrowania potencjalnie niebezpiecznego składnika widma solarnego jest związana z zjawiskami absorpcji, polaryzacji lub odbicia strumienia promieniowania. Specjalne materiały organiczne lub nieorganiczne są wprowadzane do materiału materiału soczewek szklanych lub w postaci powłok stosowanych do ich powierzchni. Stopień ochrony spekonowanych soczewek w regionie UV nie może być określony wizualnie, na podstawie cienia lub koloru soczewek kolorystycznych.

Figa. 2. Widmo ultrafioletowe.

Chociaż właściwości spektralne materiałów soczewek szkła są regularnie omówione na stronach profesjonalnych publikacji, w tym magazyn "Vecto", istnieją nadal zrównoważone nieporozumienia o ich przejrzystości w zespole UV. Te nieprawidłowe osądy i prezentacje znajdują ekspresję w opinii niektórych okulistycznych, a nawet rozpryski na stronach masowych publikacji. Tak więc w artykule "Okulary przeciwsłoneczne mogą wywołać agresywność" Okulist-Consultant Galina Orlova, opublikowany w gazecie St. Petersburg Vedomosti na 23 maja 2002 r., Czytaj: "Szkło kwarcowe nie przegapić promieni ultrafioletowych, nawet jeśli nie jest przyciemniony. Dlatego wszystkie szkła ze szklanymi okularów chronią ich oczy przed ultrafioletem. " Należy zauważyć, że jest absolutnie niepoprawny, ponieważ kwarc jest jednym z najbardziej przejrzystych w zakresie materiałów UV, a Cules Kwarcu są szeroko stosowane do badania właściwości widmowych substancji w regionie ultrafioletowym widma. W tym samym miejscu: "Nie wszystkie plastikowe soczewki widowiskowe chronią przed promieniowaniem ultrafioletowym". Tutaj możesz zgodzić się z tym stwierdzeniem.

Aby ostatecznie dokonać jasności w tym pytaniu, rozważ oświetlenie głównych materiałów optycznych w strefie ultrafioletowej. Wiadomo, że właściwości optyczne substancji w widmie regionu UV różnią się znacząco od tych w regionie widocznym. Charakterystyczną cechą jest zmniejszenie przejrzystości o zmniejszeniu długości fali, czyli wzrost współczynnika absorpcji większości materiałów przezroczystych w widocznym obszarze. Na przykład, zwykłe (nie-okulary) szkło mineralne jest przezroczyste przy długości fali powyżej 320 nm, a takie materiały, takie jak szkło podawane, szafir, fluorek magnezowy, kwarcowy, fluoryt, fluorek litu, przezroczysty w obszarze fali krótkiej [ BSE].

Figa. 3. Svetopuska soczewek spektaklu z różnych materiałów
1 - szkło korona; 2, 4 - poliwęglan; 3 - CR-39 z stabilizatorem światła; 5 - CR-39 z absorberem UV w masie polimeru

W celu zrozumienia skuteczności ochrony przed promieniowaniem UV różnych materiałów optycznych, zwracamy się do krzywej widmowej oświetlenia niektórych z nich. Na rys. Svetopuska w zakresie długości fali od 200 do 400 nm pięciu spektaklowych soczewek z różnych materiałów: szkło mineralne (korony), CR-39 i poliwęglan. Jak widać z wykresu (krzywa 1), większość szklanek mineralnych z szkła korony, w zależności od grubości środka, zacznij przekazywać ultrafiolet z długościami fal 280-295 nm, osiągając 80-90% światła długość fali 340 nm. Na granicy zespołu UV (380 Nm), absorpcja światła soczewek odrodzonych mineralnych wynosi tylko 9% (patrz tabela).

Materiał	Wskaźnik refrakcja	Wchłanianie Promieniowanie UV,%
CR-39 - tradycyjne tworzywa sztuczne
CR-39 - z absorberem UV
Koronę
Trivex.
Specralite.
Poliuretan.
Poliwęglan
Hiper 1,60.
Hyper 1,66.

Oznacza to, że mineralne soczewki spektaklowe z zwykłej szkła korony są nieodpowiednie dla wiarygodnej ochrony przed promieniowaniem UV, jeśli specjalne dodatki nie są wprowadzane do mieszaniny do produkcji szkła. Soczewki przyspieszenia z szkła korony mogą być używane jako filtry przeciwsłoneczne tylko po zastosowaniu wysokiej jakości powłok próżniowych.

Svetopuska CR-39 (krzywa 3) odpowiada charakterystykom tradycyjnych tworzyw sztucznych, przez wiele lat wykorzystywane do produkcji spekonowanych soczewek. Takie soczewki szkła zawierają niewielką ilość stabilizatora, który zapobiega fotoboziarom polimeru pod wpływem ultrafioletu i tlenu powietrza. Tradycyjne szklanki soczewek CR-39 są przezroczyste dla promieniowania UV z 350 nm (krzywa 3), a ich absorpcja światła na granicy pasma UV wynosi 55% (patrz tabela).

Narysujemy uwagę naszych czytelników, o ile lepiej pod względem ochrony przed tradycyjnymi plastikami ultrafioletowymi w porównaniu z szkłem mineralnym.

Jeśli do mieszaniny reakcyjnej dodaje się specjalny absorber UV, wówczas obiektyw punkty przekazuje promieniowanie o długości fali 400 nm i jest doskonałym sposobem ochrony przed ultrafioletem (krzywa 5). Soczewki z poliwęglanu punktów wyróżniają się wysokimi właściwościami fizyko-mechanicznymi, ale w przypadku braku absorberów UV zaczynają przepuszczać ultrafiolet w 290 nm (czyli podobny do szkła korony), osiągając 86% światła na obszarze UV \u200b\u200b(krzywa 2) , co czyni ich nieodpowiednimi aplikacją jako środek ochrony UV. Wraz z wprowadzeniem absorbera UV spektakularne soczewki odcinają promieniowanie ultrafioletowe do 380 nm (krzywa 4). W zakładce. 1 pokazuje również wartości oświetlenia nowoczesnych organicznych soczewek okularowych z różnych materiałów - wysokiej skręcenia i ze średnich wartościami wskaźnika załamania. Wszystkie te napisane soczewki przechodzą promieniowanie lekkie, rozpoczynając tylko z pasma UV - obramowania 380 NM i osiągają 90% transmisji światła przy 400 nm.

Należy pamiętać, że liczba cech charakterystyki spektakularnych soczewek i cech konstrukcji ramki wpływają na skuteczność ich zastosowania jako ochrona UV. Stopień ochrony wzrasta wraz ze wzrostem powierzchni spektaklowanych soczewek - więc szklanki obiektywu 13 cm2 zapewniają 60-65% stopnia ochrony oraz o powierzchni 20 cm2 - 96% lub nawet jeszcze. Wynika to z redukcji podświetlenia bocznego i możliwość uderzenia promieniowania UV w oczy z powodu dyfrakcji na krawędziach obiektywów okularów. Wzrost właściwości ochronnych punktów przyczynia się do obecności paneli bocznych i szerokich wież, a także wybór bardziej zakrzywionego kształtu obręczy odpowiadającej krzywizorom twarzy. Należy pamiętać, że stopień ochrony zmniejsza się wraz ze wzrostem odległości wierzchołka, ponieważ możliwość przenikania promieni na ramie i odpowiednio, wchodząc do ich oczu.

Cięcie graniczne

Jeśli granica regionu ultrafioletowego odpowiada długości fali 380 nm (tj. Oświetlenie długości fali przy tej długości fali nie jest więcej niż 1%), dlatego na wielu vintage okulary i soczewki okularowe są cięte do 400 nm? Niektórzy eksperci twierdzą, że jest to przyjęcie marketingu, ponieważ zapewnienie ochrony przed minimalnymi wymaganiami dla klientów więcej niż "runda" numer 400 jest pamiętany lepiej niż 380. Jednocześnie dane dotyczące potencjalnie niebezpiecznego wpływu światła niebieskiego Region widocznego regionu pojawił się w literaturze. Spectrum na oczach, więc niektórzy producenci zainstalowali nieco dużą granicę 400 nm. Niemniej jednak można mieć pewność, że środki ochrony, które nie przesyłają promieniowania do 380 NM zapewni Ci wystarczającą ochronę przed ultrafioletem zgodnie z dzisiejszymi standardami.

Chciałbym uwierzyć, że w końcu przekonaliśmy wszystkich, że zwykłe obiektywy kieliszków mineralnych, a jeszcze bardziej szklane kwarcowe, znacznie gorsze od soczewek organicznych na temat skuteczności odcięcia ultrafioletowego.

Przygotowany przez Olgę Shcherbakova,Wiek 7/2002.

Rozgrzewamy się na słońcu i nawet nie myślmy o tym, jakie procesy mające na celu jego ochronę przed promieniowaniem ultrafioletowym występują w naszej skórze. Skóra jest stale na strażnikach naszych zainteresowań i nie ma znaczenia, co stoi, ponieważ arsenał pistoletów, pozwalający z powodzeniem poradzić sobie z wieloma zagrożeniami o swoim przyzwoitym. Chodzi o metody przeciwdziałania różnym bodźcom, tj. O ochronnych mechanizmach skórnych i zostanie omówiony w tym artykule.

Funkcja ochronna skóry jest wiodącym i ma wiele mechanizmów, ponieważ powinien chronić nas przed skutkami różnych rodzajów: mechaniczne, fizyczne i chemiczne.

Mechanizmy ochronne skóry w tabeli

Rodzaj wpływów	Mechanizm ochronny skóry
Ciśnienie, cios, tarcie	Wpływ amortyzacji kosztem włókien kolagenowych i elastyny Zgrubienie napalonej warstwy emitimis Gruba poduszka w Hypodermie Formacja poduszki wodnej
Zimno	Zwężenie naczyń krwionośnych Dreszcz
Ciepło	Rozbudowa naczyń krwionośnych Doniczkować
Promieniowanie UV	Synthesis Melanin (pigmentacja) Zgrubienie warstwy rogu naskórka
Substancje chemiczne	Antbakteryjne białka ekspozycji Nieprzewodowy ekran Dermis. Film Hydrolidowy.
Patogenne mikroorganizmy	Nieprzewodowy ekran Dermis. Film Hydrolidowy.
Wysuszenie	Tłuszcze naskórkowe. Film Hydrolidowy. Naturalne czynniki nawilżające

Ochrona przed uderzeniem fizycznym: zimno, ciepło, promieniowanie ultrafioletowe.

Regulacja temperatury

W celu zapewnienia termoregulacji skóra wykorzystuje kompleksowy mechanizm. Zimne receptory i ciepło w skórze zgłaszają mózg zmian temperatury. Mózg z kolei mobilizuje własne mechanizmy regulacji w skórze. Po wystawieniu na wysokie temperatury, zarówno od wewnątrz, jak i na zewnątrz skóry reaguje na rozbudowę naczyń krwionośnych i intensywnej pocenia się, osiągając z powodu tego efektu chłodzenia. Po wystawieniu na działanie niskich temperaturach naczynia krwionośne są stosowane przeciwnie, aby stracić mniej ciepła. Zęby drżące i dotknięcie przyczyniają się do przepływu krwi i wystąpił przepływ ciepła do tkanki mięśniowej.

ochrona przed promieniowaniem UV

0,4 procent promieni ultrafioletowych typu B osiąga podstawową warstwę naskórka, który znajduje się na granicy z skórą właściwą. Proces ten może wywołać oparzenia słoneczne, uszkodzenia materiału genetycznego i rozwój raka skóry. Dzięki pomocy wolnych rodników promienie tego typu będą stopniowo zaprogramować skórę do przedwczesnego starzenia się.

Nawet głębiej promienie ultrafioletowe typu A, dotrzeć do tkanki skrzyżowanej dermis i wywołują rozwój różnych zaburzeń. Promieniowanie na podczerwień jest w stanie przeniknąć do hipodermi - ostatnia warstwa skóry. Nic nie wiadomo o jej negatywnym wpływie na skórę, ponieważ badania nie są jeszcze zakończone. Ponadto promieniowanie na podczerwień aktywnie stosuje się w terapii pewnych chorób, na przykład, z bólem mięśni, problemów z sercem i reumatyzmem.

Skóra jest chroniona przed narażeniem na szkodliwe promieniowanie na różne sposoby:

Pigmentacja

Specjalne komórki odpowiadają pigmentacji skóry lub wygląd opalenizny melanocytyktóre są tworzone w podstawowej warstwie naskórka. Komórki te wytwarzają belaninę pigmentową, które, komórki straty górnej warstwy naskórka, chroni je przed działaniem światła słonecznego, ponieważ ma zdolność rozwiać i absorbować światło słoneczne. Ponadto Melanin jest doskonałym pomocnikiem w walce z wolnymi rodnikami, ponieważ jest w stanie je łapać.

Edukacja zagęszcza w warstwie rogu skóry

W warunkach narażenia na promienie ultrafioletowe typu B, proces podziału komórek w warstwie bazowej naskórka jest przyspieszane, więc powierzchnia skóry osiąga dużą liczbę komórek, co przyczynia się do zagęszczania warstwy rogu i Tworzenie osobliwej "tarczy przeciwko słońcu". Ponadto warstwa rogu naskórka zawiera dużą liczbę keratynaKtóry jest w stanie absorbować promieniowanie ultrafioletowe typu B. Gdy dotacja intensywności promieniowania, napalona warstwa skóry powraca do zwykłego schematu pracy, staje się cieńsza i bardziej wrażliwa.

Jednak pomimo istnienia niektórych mechanizmów do przeciwdziałania promieniowaniu ultrafioletowym nadwyżką może wywołać rozwój nieodwracalnych procesów, a mianowicie raka skóry.

Ochrona przed narażeniem mechanicznym: ciśnienie, wieje, tarcie.

Deprecjacja

Druga warstwa skóry, a mianowicie skórę skórną składa się z włókien kolagenu i elastyny, które dają siłę skóry i pomogą jej rozciągać. Tak więc, każdy efekt krótkoterminowy, na przykład, cios spełni opór tych włókien, które mają zdolność do rozciągania i powrotu do pierwotnej pozycji. Mechanizm zostanie wyzwolony jako wiosnę, która najpierw zostanie wyciśnięta, a następnie wyprostowana. W tym przypadku włókna kolagenu rozciągną się wzdłuż osi napięcia, a włókna elastyny \u200b\u200bzwracają skórę do pierwotnej pozycji.

Uszczelka warstwowa róg skóry

Długotrwałe ciśnienie lub tarcie na skórze powoduje warunki uszczelniania warstwy rogu skóry. Ciśnienie punktu na skórze sprawia, że \u200b\u200bwyrasta w postaci stożka, który na przykład występuje przy tworzeniu konwencjonalnej kukurydzy.

Głośnięte poduszki w hipodermie

Ciało odpiewiste rezerwy tłuszczu w hipodermie. Działają jako poduszkę i pomagają poradzić sobie z zewnętrznymi ciosami.

Formacja worek wodny

Przez tarcie skóra wytwarza płyn tkankowy między zewnętrzną warstwą skóry a warstwą skóry połączonej za nim. Więc uformowana jest torebka wodna, znana nam zwanej kukurydzą. Czasami zdarza się, że gdy tarcie jest uszkodzone, a kapilary są uszkodzone, tworzy się tak zwaną kukurydzę krwi.

Ochrona przed narażeniem chemicznym: chemikalia, alergeny, mikroorganizmy patogenne.

Aby chronić przed ekspozycją chemiczną, skóra wykorzystuje pomysłowe systemy ochronne korpusu, a mianowicie hydrolipidowej folii i tłuszczów naskórkowych.

Film Hydrolidowy.

Powierzchnia skóry jest wydalana przez niewidzialną folię ochronną. Jest to emulsja z wody i tłuszczu, która chroni skórę przed skutkami bakterii i grzybów. Ponadto pozwala skórę pozostać elastyczną. Jednocześnie różnorodne składniki wyróżniają się w filmie Hydroliphibid, który dba o to, że ten mechanizm ochronny jest stale aktualizowany i może stale wykonywać swoje funkcje. W ten sposób główne składniki filmu hydrolifowego obejmują:

Tłuszcze z gruczołów łojowych;
Martwe komórki;
Substancje (produkty rozkładu białkowego) utworzone ze względu na zapłon keratynocytów;
Woda, która jest utworzona z krążącego krwi i penetruje skórę skórną w naskórku, odparowując, ostatecznie z powierzchni skóry (woda trans-readermalna).

W zdrowej skórze wszystko jest w równowadze, dotyczy tego i poziomu wilgoci oraz liczbę tłuszczów w folii hydrolificznej, podczas gdy cechy filmu hydrolificznego są genetycznie. Ponadto właściwości tego mechanizmu ochronnego różnią się w zależności od pora dnia, pory roku, poziomu hormonów w organizmie, wiek, higienicheksuxix, nawyki, wilgotności powietrza, odżywianie i znalezienie osoby w różnych stanach (stres , choroba).

Tłuszczowa część filmu hydrolipidu o 90% składa się z gruczołów łojowych, dystrybucji i produkcji, z których ponownie zależy od wielu czynników. Skóra twarzy, pasek na ramię i pole rowków potu mają dużą ilość gruczołów łojowych, podczas gdy ich ograniczone ilości. Ponadto gruczoły łojowe pracują na podłodze w zimnym sezonie, a mianowicie zimą, a gdy rosną. Przy minimalnym ich cechach pracują u osób starszych. Ponadto są ludzie, których skóra według ich natury wytwarza niewielką ilość tłuszczu. Należy zauważyć, że zdrowa skóra jest w stanie umożliwić pewne oscylacje w bilansie tłuszczu w wodzie folii hydrolipidowej.

Poziomskóra ph.

Ważną cechą folii hydrolificowej jest jego średnia kwasowa, która jest utworzona przez mleko, aminokwas i wolne kwasy tłuszczowe zawarte w nim. W ten sposób wodna część form hydrolipidowych formularzy kwasowa powłoka ochronna, którego poziom pH wynosi około 5,5. Taki poziom kwasowości wspiera zdrowie skóry.

Niektóre obszary naszego ciała, na przykład przygnębień pachowych i regionu genitalijskich, mają słabo kwaśny poziom pH (około 6,5). Jest tutaj, że istnieje "słabe miejsce" pokrycia kwasu, ponieważ w warunkach zmniejszonej kwasowości strefy te są narażone na różne patogeny i grzyby drożdżowe.

Jednak walka z patogennymi mikroorganizmami nie jest jedynym problemem folii kwasowej. Odgrywa ważną rolę w tworzeniu tłuszczów naskórkowych i faktycznie nieprzepuszczalnego ekranu skórnego. Niektóre enzymy skóry (ceramiczne), które są odpowiedzialne za tworzenie takich lipidów, są aktywne tylko w środowisku kwaśnym.

Przepuszczalny ekran skóry

Powierzchnia skóry pomija napaloną warstwę, która z kolei składa się z 20 warstw warstwowych na siebie, z głównym materiałem budowlanym tej warstwy są korynyki. Umożliwia to warstwę rogu do wykonywania funkcji ochronnej, co jest zapobieganie wpływowi szkodliwych substancji i regulacji zużycia i powrotnego płynu z naskórką.

Bez warstwy rogu codziennie byśmy stracili do 20 procent płynu. Ponadto, nawet najmniejsze uszkodzenia skóry oznacza uzupełnienie strat płynów. Regulacja poziomu wilgotności skóry i zachowanie elastyczności jest możliwe dzięki następującym mechanizmom.

Human zdrowie jest jednym z głównych wartości życia. Sytuacja środowiskowa i procesy fizyczne występujące na Ziemi prowadzą do zmniejszenia warstwy ozonowej planety, które chroni organizmy na żywo przed skutkami promieniowania ultrafioletowego. Charakter tego promieniowania elektromagnetycznego jest fali i ma klasyfikację wzdłuż długości fali.

Efekt ultrafioletu na człowieka i innych organizmach jest ogromny

W zależności od tego zakresu przenikają je przez warstwę ozonową. Wpływ ultrafioletu na człowieka i innych organizmów jest ogromny. Zależy to również od aktywności słońca, położenia geograficznego, wysokości nad poziomem morza i warunków klimatycznych.

Oprócz głównego źródła słońca, promieniowanie ultrafioletowe występuje na pracach spawalniczych gazu, z niektórymi rodzajami oświetlenia sztucznego, w solariach. Ochrona przed promieniowaniem ultrafioletowym ważnym aspektem żywego organizmu. Każdy z nas od dzieciństwa wie, że niemożliwe jest oglądanie do spawania. Spawacze nazywają go, aby "złapać królik" lub język medycyny, aby odzyskać plecy siatkówki - elektroftalmia.

Ten sam efekt może powstać z narciarzy i wspinaczy w słonecznej pogodzie, jeśli nie korzystają z okularów i specjalnego sprzętu ze względu na odbicie światła słonecznego z powierzchni śniegu lub lodu.

Nasze zdrowie i promieniowanie UV

Mężczyzna i wszystkie żywe organizmy są dotknięte promieniami ultrafioletowymi. W naturze nie ma nic bezużytecznego, ale także nadużywanie tych zasobów naturalnych nie korzyści, ale raczej szkodliwe dla zdrowia. Skóra, włosy, oczy, układ odpornościowy cierpią na wpływ promieniowania. Na całym świecie, procent częstości występowania raka skóry (czerniak) jest bardzo wysoki. W wyniku promieniowania ultrafioletowego ludzie cierpią na utratę wizji spowodowanej zanagami.

Promieniowanie nadużyć UV nie przynosi korzyści

Celem tego artykułu, przyciągnąć uwagę na problem, wyznaczają jego znaczenie i metody zachowania zdrowia, biorąc pod uwagę warunki klimatyczne, które nas podystruje. Naucz się cieszyć życiem, bez szkody dla zdrowia, kompetentnej ochrony przed ultrafioletem. Aby dbać o siebie, osoba musi posiadać informacje, więc porozmawiamy trochę więcej niż niebezpieczeństwa wpływu UV.

Na krajowych i medycznych aspektach tego problemu. Ultrafiolet, w małych ilościach potrzebowały ciału do produkcji witaminy D. ciepła słonecznego i światła, musimy być żywych i odpowiednim zużyciem, osoba będzie zdrowa i szczęśliwa.

Przyczyny chorób w promieniowaniu ultrafioletowym

Pierwszą rzeczą, którą kochający rodziców robiących podczas okresu urlopu, jest podjęcie ulubionych dzieci na relaks na morzu. I jest już opalony przed upadkiem, tak że zarówno opalenizna na pracy świecą w nowych modnych okularach, a dzieci w słońcu "dobrze". Nie osadzony w subtelności procesu, aklimatyzacji, zmiany wody i innych naprężeń, maksimum, które robią, używać kremów na skórę twarzy i ciała, ukrywają włosy pod Panamasem i ubieraj się do wątpliwej jakości, ale pięknych okularów przeciwsłonecznych.

Ludzie otrzymują oparzenia niezależnie od ciemności i koloru skóry

Możesz wziąć kąpiele słoneczne wcześnie rano i wieczorem i bardzo krótko, co w rezultacie? Twardy test dla ciała. Pierwsza skóra cierpi. Wielu musieli zobaczyć na plaży ludzi z oparzeniami o różnym nasileniu. Czerwone plecy i nogi, skóra, obieranie jak mola węża. Ludzie otrzymują oparzenia niezależnie od ciemności i koloru skóry.

Cała prawda o opaleniwie jest to, że twoje ciało walczy ze skutkiem ultrafioletu. Wytwarza pigment i funkcję zmniejszania dostępu do promieniowania do tkaniny. Zamknij dostęp do głębszych oparzeń. Stopień dokręcania to oparzenie słoneczne. W miejscu, z których skóra jest już bardziej wrażliwa na penetrację ultrafioletu. Niektórzy cierpią na fotoensityzację, alergie na temat wpływu promieni słonecznych.

Pod wpływem słońca photobost manifestuje się objawami, które - zmarszczki na twarzy, utratę elastyczności, nie uczyni miłośników. I najbardziej niebezpieczna choroba jest chorobami skóry onkologicznej. Natura nie w pełni studiowała do końca, ale potwierdza, że \u200b\u200bwpływ promieniowania ultrafioletowego przyspiesza proces kilkakrotnie.

Efekt promieniowania ultrafioletowego na organach widzenia

Oczy wymagają ostrożności

Anatomicznie przyroda chroniła osobę z szkodliwego wpływu światła słonecznego. Ale to nie wystarczy, gdy ciało jest pod wpływem ultrafioletu. Oczy, które zajmują mały obszar, są w stanie podjąć ten wpływ głęboko w ciało, a zwłaszcza potrzebować starannej postawy. Podczas rebusowania promieniowania UV choroby pojawiają się jako:

elektroftalmia;
zdjęcie Garządy;
photo zapalenie spojówek.
ptrigum;
zaćma;
uszkodzenia oczu raka.

Katarakt jest jednym z głównych przyczyn ślepoty w świecie. Promieniowanie ultrafioletowe nie zapisuje oczu, więc jest to odpowiedzialność osoby przed jego zdrowiem. Ochrona oka z ultrafioletu, głównego zadania. Dlatego konieczne jest stosowanie nowoczesnych, wysokiej jakości okularów przeciwsłonecznych.

Idealny na kształt okularów - mający kształt montażowy i maksymalnie zmniejszyć penetrację promieni. Dlatego wybór punktów należy podchodzić bardzo poważnie i nie zaoszczędzić na zdrowiu.

Teraz są specjalne rozpylanie i powłoki na soczewkach okularów, powłoki te są bezpieczne dla oczu i chronią przed przenikaniem promieni UV. Na specjalnym sprzęcie narciarskim i wspinaczkowym punkty są oznaczone UV-380 i UV - 400, jako maksymalna ochrona przed promieniowaniem ultrafioletowym.

Konieczne jest użycie nowoczesnych, wysokiej jakości okularów przeciwsłonecznych

Środki bezpieczeństwa

Trzeba zapamiętać zasady bezpieczeństwa. Nie patrz na słońce i wierzchołki pokryte śniegami bez okularów przeciwsłonecznych, dzięki czemu nie masz pierwszej pomocy w elektroftalskim, który prowadzi bardzo długi i boleśnie i zepsuć cały odpoczynek. Skutki ultrafioletu cierpią z powodu wpływu ultrafioletu, skóry twarzy, ale raczej problemy kosmetyczne. Są one wyeliminowane za pomocą kremów ochronnych i szamponów przeznaczonych do ochrony włosów przed narażeniem ultrafioletowym.

Włosy niezabezpieczone przez nakrycie głowy spalają się, tracą elastyczność, wstrząsnąć i zamieniają się w spaloną suchą ściereczkę. Dlatego, jeśli jesteś tymczasowo bez pomocy głowy, musisz wzmocnić pielęgnację włosów. Teraz wytwarzaj szampony do ochrony włosów z ultrafioletu.

Aby chronić skórę przed oparzeniami, należy użyć kremów ochronnych, obserwować tryb wyjścia zewnętrznego, noszenie odzieży z naturalnych tkanin lekkich odcieni, które odzwierciedlają promienie słońca. Teraz rozwijając nowe nowoczesne technologie, aby zwiększyć odzwierciedlenie odzieży. Dwutlenek tytanu stosuje się na ubraniach, a ta kompozycja chemiczna zmniejsza penetrację promieni.

Wymyślają proszki do prania, dodatki, które również zmniejszają ryzyko. Na próg rozwoju łodyg motoryzacyjnych i okien budynków mieszkalnych przeciwko ultrafioletowi. Nauka nie stoi wciąż, ale także osoba musi docenić jego zdrowie. Obserwuj środki bezpieczeństwa, a słońce przyniesie ci radość i uśmiechy.

Z efektu ultrafioletu cierpią na włosy i skórę

Pierwsza pomoc

Mężczyzna jest tak zorganizowany, że nie myśli o swoim zdrowiu, gdy jest. Piękne opalone ciało jest nam prezentowane jako symbol zdrowia i seksualności. Ale jeśli zrobisz wycieczkę po przeszłości, a potem wiedząc, że biała skóra twarzy, ukryła włosy pod głowami, były bardziej oświecone. Jeśli środki zapobiegawcze nie pomogły, nie zaoszczędził od oparzenia, powinieneś być w stanie zapewnić pierwszą pomoc dla siebie. Jeśli oparzenie skóry i twarzy już się wydarzyło.

Przestań pozostać w słońcu, ukryj się w cieniu.
Jeśli jest silny ból i obszar blistra z poparcia więcej palm, musisz szukać pomocy dla swojego lekarza.
Nie używaj niczego na zaskoczonych miejscach, z wyjątkiem oparzeń spalków!
Ostrożnie traktować oparzenia twarzy i szyi, zwłaszcza u dzieci, mogą powodować oddychanie silnego obrzęku i trudności.
Dzięki drobnym oparzeszczeniu można wziąć fajny prysznic i szczepienie na twarzy, użyj narzędzi do wilgoci twarzy i ciała.
Podczas gdy oparzenia nie będą oświetlone, nosić luźne ubrania wykonane z naturalnych tkanin, aby nie podrażnić uszkodzonej skóry. Przykryj głowę i włosy ze słońca.

Aby uniknąć oparzeń z okiem ultrafioletowym, musisz użyć szklanek, daszek, tarchów. Wymagania punktowe to bardzo wysokie, piękne i modne okulary, nie oznacza wysokiej jakości. Pomoc w oparzeniu.

Ciemny pokój (wolny).
Felgi lodowe.
Fajne kompresy z spawania herbaty.
Krople do oczu "sztuczna łza".

Pozwól swojemu odpoczynkowi i codzienne życie nie zmuszać pomocy, postępuj zgodnie z trybem rekreacyjnym na słońcu i ciesz się życiem.

i jakie choroby mogą powodować
Dzieci
. Jaka dawka jest niebezpieczna dla ciała?
Jak wpływa na mały organizm?

K oko chanel. Czysto kobieta pod każdym względem. Wszyscy o swoim słowie, gest został złapany przez dziennikarzy i fanów. Według legendy był z jej lekkiej ręki, stała się modna. Wracając do Paryża z rejsu wzdłuż wybrzeża Azure, pojawiła się przed dziennikarzami i fanami ... z opalenizną. Co zostało natychmiast odebrane jako nowy trend. Cóż, moda z 1920 r. Można zrozumieć, ponieważ kupić opaleniznę jest łatwiejsze niż proste, a oni przestali picia octem, aby uczynić ich skórę blady i narysować niebieski ołówek żył na rękach.

Wraz z widoczną światłem i energią termiczną słońca na wszystkich mieszkańców aktów świata promieniowanie ultrafioletowe (UV).

Światowa Organizacja Zdrowia zwana opakowaniem UV dla człowieka, ponieważ jego rola udowodniono w rozwoju głównych rodzajów raka skóry.: Podstawowy rak szpulki (podstawowy), płaski rak i czerniak.

Co się dzieje promieniowanie UV

Spektrum promieniowania UV obejmuje fale od 100 do 400 nm. Trzy części widma różnią się zasadniczo od siebie:

Promienie UV-C (Długość 100-280 Nm) - najkrótszy i silny na temat efektów - zatrzymuje naturalną barierę - warstwa ozonowa (nie zatrzymamy się na nich).
Promienie UV-B (Długość 280-315 Nm) - do 90% wchłanianych przez ozon, pary wodną, \u200b\u200btlen i dwutlenek węgla. Pozostałe 10%, wpływające na górną warstwę skóry, przyczyniają się do pojawienia się zaczerwienienia, oparzeń.
Promienie UV (Długość 315-400 Nm) - poza atmosferą i, osiągając niezabezpieczoną skórę, może spowodować uszkodzenie skóry prowadzące do fotorestation, raka, czerniaka.

Światowe programy zapobiegania nowotworom na skórę

Co mamy dzisiaj? Dzięki dużej, tylko 3 kraje na świecie - Australia, Brazylia i USA - rozpoczęła kampanie edukacyjne na dużą skalę do zapobiegania rakiem skórnym - w szkołach, mediach w miejscach pracy na plażach ...

W Brazylii nawet tatuaże przeczytają kurs na temat diagnozy raka skóry i czerniaka.
Pragmatyczne Australijczycy liczyły szkody stosowane przez realizację niepotrzebnej miłości do Słońca. I opracowała kampanię do zapobiegania na poziomie państwowym, zaczynając od kreskówek na najmniejszy. Od 1985 roku
Amerykańska Akademia Dermatologii rocznie sponsoruje krajowy program edukacyjny dla umiejętności ochrony przed słońcem Schoolchildren Sun Wise School Program. Przez 30 lat przeprowadza specjalną formę badań przesiewowych - kontrola przez dermatologa tylko te osoby, które niezależnie znalazły pewne zmiany na skórze, tj. Przesiewanie przez pryzmat tożsamości tożsamości. W wyniku świadomości populacji i czasowo odwołania się do dermatologów, 92% po raz pierwszy ujawnił czerniak miał grubość mniejszej niż 1,5 mm. I to jest prawie gwarantowanie utwarowowania. Uzdrawianie od czerniaka - "Queen" Onkology!

Dlaczego jest to tak ważne w skali globalnej?

Kto twierdzi: 4 z 5 przypadków raka skóry można ostrzec Ponieważ możemy zapobiec znacznej części działania promieni UV.

"Dobra krem \u200b\u200bjest droga" - pierwsza rzecz, którą często słyszę w konsultacji. "Masz już najskuteczniejsze fundusze!" - Mówię i widzę zaokrąglony od zaskoczenia oka.

Skuteczne środki z promieniowania UV

1. Shaden.

Cień - spróbuj być w cieniu w zegarze maksymalnej aktywności słonecznej! Zaplanuj swój dzień, na przykład, używając aplikacji METEO METEO Wyświetlanie indeksu UV w trybie w czasie rzeczywistym: jeśli jest\u003e 3 - Użyj SCF 15 SCREEN. Na przykład w standardowej aplikacji pogodowej na iPhone'a indeks ten znajduje się na ostatnim rzędzie charakterystyki pogody..

2. Ubrania

Twoje ubrania! Oglądaj na zdjęciu: Koszula chroni najlepsze nowoczesne filtry.

Istnieje na ubrania UPF. (Współczynnik ochrony ultrafioletowej - współczynnik ochrony ultrafioletowej), który pokazuje, ile "jednostek" Ultrafiolet przejdzie przez tkaninę. Na przykład UPF 50 oznacza jedną jednostkę 50 osiągnie skórę.

Jak został wyjaśniony niebieskie i czerwone kolory Odzież zapewniają lepszą ochronę niż białe i żółte.

Jeszcze bardziej skuteczna ochrona gęstych tkanek. Ponadto ważne jest również barwnik:

Naturalny biały len ma UPF 10; Malowany naturalnymi barwnikami w ciemnym kolorze - UPF\u003e 50, ale diody syntetyczne dla właściwości ochronnych lnu nie są dodawane.

Bawełna:

Na bielonej bawełny UPF 4 (prawie wszystkie fabryczne białe rzeczy); Niezwiązany, malowany naturalną bawełną bawełną (zielony, brązowy, beżowy) - 46-65 UPF.

Bawełna traci właściwości w formie mokrej - jest związany z niciami tkania - "Otwory" są utworzone przez które krople wody są zdolne do ustawiania ostrych promieni słonecznych i spowodować oparzenie. Ogólnie rzecz biorąc, eksperci mówią, właściwości ochronne lnu jest lepsze niż bawełna.

Lifehak: Pusta bawełna z środkiem do mycia cieczy - istnieje optyczna wybielacz, która z wielokrotnym praniem zwiększy tylko poziom ochrony z powodu sedymentacji na tkance. Narażam uwagę na fakt, że chlor nie jest wybielaniem optycznym i tylko pogarsza ochronę.

A co z jedwabem? Oprócz estetycznej i taktycznej przyjemności, nie jest szczególnie zauważony, że: UPF Silk \u003d 0. Ale nabywa trochę siły w mokrym formie - staje się bardziej gęsta, ale nie wystarczy, by na nim polegać.

3. Nakryznik

Taki obraz jest idealnym, według naukowców, - kapelusz - kapelusz z dziedzinami 3 cali (7,62 cm) - taka twarz i uszy i chronić szyję.

4. Okulary przeciwsłoneczne.

Okulary przeciwsłoneczne są zdolne do zapewnienia ochrony przed promieniami UVA i UVB do 100%. Zwróć uwagę na etykietowanie:

UV 400,
Generał
Wysoka ochrona UV,
Blokuje co najmniej 80% UVB,
55% UVA (musi wynosić co najmniej 50%) -

takie punkty mogą bezpiecznie kupować.

Niestety, okulary mogą odgrywać okrutny żart, jeśli nie są kremowe, ale po prostu z zaciemnionymi soczewkami - warto sprawdzić okulary w optyce na specjalny sprzęt. Jeśli nie ma żadnych filtrów ochronnych, uczeń zostanie rozszerzony, a jeszcze bardziej szkodliwe promienie przenikają do oka, niż gdybyś był bez okularów.

Przy okazji, ceny okularów przeciwsłonecznych są dość demokratyczne: przyzwoita opcja można kupić w 2000 r. Ruble.

5. SCRENTER.

To tylko obrót przeciwsłoneczyniowych.

2 mg / cm2 - Taka liczba funduszy zaleca się stosowanie producentów do niedakowanej odzieży. co 2 godziny Słońce w słońcu.

Nałożyć, a nie pocierać. Jest to zasadniczo ważne dla tworzenia ciągłej grubej warstwy ochronnej. A jak robimy? Metodycznie, pilnie pocieraj ekran przeciwsłoneczny z głowy do palców.

Ważny! Jeśli zastosujesz cienką warstwę o wysokim kremu SPF, poziom ochrony z UVA spada silniej niż z UVB.

Pomyśl o przykładzie:

Dany: Wysokość 170 cm, waga 60 kg. Oblicz wymaganą ilość kremu (obszar powierzchni ciała pod stroju kąpielowym) można pominąć).
Decyzja: Powierzchnia ciała \u003d √170x60 / 3600 \u003d 1,68 m2 \u003d 168 000 cm2 x 2 mg \u003d 336 000 mg \u003d 33,6 g
Odpowiedź: 33,6 G. Jest to tak niezbędne do zastosowania co 2 godziny, pozostając pod zewnętrznym słońcem.

Ile należy zastosować ekranu przeciwsłonecznego?

Skorzystaj z "Sunny" kalkulatora non-profit australijskiej kampanii, aby liczyć ilość kremu niezbędnego dla Ciebie indywidualnie, biorąc pod uwagę ubrania, buty, wzrost i wagę. Właśnie i wyraźnie! http://www.sunsmart.com.au/suncreen-calculator/tool.asp.

Lub pamiętaj o prostym algorytmie: jedna łyżeczka dla każdej strefy:

do twarzy, szyi i uszu
dla każdej kończyny
dla przedniej połowy ciała
do tylnej połowy ciała
Łącznie - 7 łyżeczki (około 35 ml) na całej powierzchni ciała co 2 godziny.

Krem przeciwsłoneczny: Mity i rzeczywistość

Sunscreen - atrakcyjny produkt, ile mitów jest z tym związane ...

Mit 1.

Im wyższy spf, tym lepsza ochrona!

Rzeczywistość: SPF - współczynnik ochrony przeciwsłonecznej - nic poza wskaźnikiem wydajności ochrony przed promieniami. Ochrona przed promieniami UVA jest zaznaczona oddzielnie lub kłamstwa pod szerokim spektrum - szeroki zakres ochrony.

Super-High Spf (\u003e 50) Podaj fałszywe poczucie bezpieczeństwa: Nie ma oparzenia (promienie UVB są dobrze zablokowane), a skumulowana akcja UFA będzie bardzo dramatyczna w perspektywie odroczonej - "starcze lub wątrobatyczne plamy", alergiczne Do Słońca - są to kwiaty w porównaniu do skóry raka i czerniaka.

Tak więc amerykańska FDA od 2007 r. Walczy z wyczynem na etykiecie SPF, ponieważ:

krem ze SPF 15 już pochłania 93% promieni UVB
z SPF 30 - 97%
z SPF 50 - 98%

Co więcej, taki gigant jak Procter & Gamble subskrybował fakt, że w rzeczywistości jest to niemożliwe w rzeczywistości, aby przestrzegać wszystkich warunków testowych, aby uzyskać postać określoną na etykiecie! Dzięki uczciwości. W teście SPF 100 były "róg i nogi" - tylko 37 - tak bardzo i jest wart producenta, aby wskazać na pakiecie, jeśli jest zaufany!

Mit 2.

Wodoodporność

Rzeczywistość: Solona woda przez 40 minut Krem! Jeśli inny nie jest określony na etykiecie. Szukaj wskaźnika czasu, na przykład: Odporny na wodę 80 minut.

Mit 3.

Substancje z działaniem przeciwzapalnym w kompozycji są dobre:

ekstrakt z lukrecji
romashki.
alantoin i in.

Rzeczywistość: ich efekt (zmniejszenie bólu, zaczerwienienie) może utrzymywać ponad 6 godzin po nałożeniu! Więc chcę wznieść dłużej pod słońcem - i jest to już zagrożenie dla nadużycia słońca.

Mit 4.

Filtry fizyczne - tlenki cynku i tytanu - szkodliwe dla skóry

Rzeczywistość: FDA i europejskie regulatory sprawdzone - nanocząstki nie przenikają skóry.

Ich zalety:

mieć dobrą równowagę między ochroną z dwóch typów UV
ze względu na powłokę obojętną, nie reagują, gdy narażono na UV z tworzeniem wolnych rodników
ale w połączeniu z Avobenzonem (najlepszy filtr UFA) zmniejsza skuteczność jego ochrony

Ich minusy:

Dwutlenek tytanu w 2006 r. Jest rozpoznawany jako substancja rakotwórcza zdolna do wywołania procesu złośliwego. Duże dawki można uzyskać przez wdychanie sprayów przeciwsłonecznych w systematycznym zastosowaniu. Ponadto spraye nie spełniają wymagań zastosowania: są one trudne do zastosowania jednolity i grubą warstwę, więc nie zalecam tego formularza do użycia.

Mit 5.

Filtry chemiczne - najlepsze i nowoczesne

Rzeczywistość: wiele z nich ma negatywny wpływ na układ endokrynologiczny.

Gruntowanie filtrów chemicznych w filtrze przeciwsłonecznym

1. Oxybenzone. - Znaleziono 70% sunscreen. Początkowo został opatrzony jako zdolny do zmniejszenia zaczerwienienia skóry po opaleniwie. Ale:

podobne działanie estrogenu jest ustalane przez jego połączenie z endometriozą
zmiany hormonów tarczycy
wysokie ryzyko alergii

w eksperymentach zwierząt pokazuje aktywność hormonalną w układzie rozrodczym i gruczołu tarczycy.
ryzyko alergii

3. Homantyczny.

szkody estrogenów, androgeny, progesteron
jego produkty rozpadkowe toksyczne

Powyższe filtry chemiczne wykryto w składzie mleka matki Kobiety pielęgniarskie używane krem \u200b\u200bprzeciwsłoneczny.

W 2010 r. Margaret Schlampf z Uniwersytetu Zurycha w wysokości 85% próbek mleka w Szwajcarii ujawnił co najmniej 1 "chemiczny" krem. Jak wpływa na ciało dziecka, nadal jest nieznany na nauki medyczne. Tak, a czy odpowiedź zostanie znaleziona, jeśli ten sam dwutlenek tytanu uznany przez rakotwórczy Agencji Międzynarodowej Agencji Study Rak jest uważany za podejrzany Rospotrebnadzor, który nie przeszkadza mu przed byciem jednym z najpopularniejszych barwników w produkcji cukierniczej - E171 (E171 (E171) M & MS, kręgle i dr). Przez czynniki kruszywa wpływające na zdrowie, przeznaczyć określony "winprit" w występowaniu choroby u dziecka, prawie niemożliwe. Dlatego tak ważne jest przestrzeganie zasad zdrowego kompleksu stylu życia.

Pamiętaj o najlepszych filtrach chemicznych w filtrze przeciwsłonecznym

1. Avobenzon. - Najlepszy filtr UFA już dziś! Niestabilny w świetle słonecznym, jeśli w kremu nie ma oktezalatu

2. MEXORYL SX. - Chroni dobrze z UFA, stabilny. Bezpieczny.

Substancje pomocnicze w filtrze przeciwsłonecznym

Substancje pomocnicze mogą przyczyniać się do reakcji na filtrze przeciwsłoneczne, więc czytamy kompozycję kremu:

Metylisotiazolinon.lub. Mi., konserwant - "Alergen w roku 2013" zgodnie z amerykańskiego Towarzystwa Kontaktowego zapalenia skóry.
Witamina A. (Palmitynian Retinol) - przyspiesza rozwój guzów skóry i innych chorób po zastosowaniu do skóry w obecności światła słonecznego. Dlatego zaleca się procedury kosmetyczne z witaminą A, zaleca się przenoszenie wieczoru, aby uniknąć reakcji z bezpośrednim wpływem Słońca. Norweskie organy zdrowia ostrzegają o wykorzystaniu produktów z witaminą A w piersi w ciąży i pielęgniarni.
Witaminy A, C i E, które często są dodawane do śmietany, są niestabilne po podgrzaniu i długotrwałym magazynie. Więc uciekamy krem \u200b\u200bz bezpośredniego światła słonecznego i nie przechowuj do następnego lata.

Niektóre z funduszy, które otrzymały najlepszych szacunków amerykańskich ekspertów dostępnych w Rosji:

Clinique Mineral Sunscreen Fluid dla twarzy, SPF 50
Linia Coola.

Choolina Suncare Baby Mineral Sunscreen Hailscented Hailurizer, SPF 50
Cholina Suncare Sport Mineral Sunscreen Stick, SPF 50
Fajne Suncare Sport Tint Mineral Sunscreen Stick, SPF 50

Neutrogenowa władca

Neutrogena Sheer Cynk Dry-Touch Screen, SPF 50
Neutrogena Sheer Cynk Face Dry-Touch Screen, SPF 50
Neutrogena Pure & Free Baby Sunscreen, SPF 50
Neutrogena Sheer Cynk Dry-Touch Screen, SPF 30

"Zdrowa Tan"

Badania przeciwsłoneczne nadal trwają.

Pamiętaj, że "Zdrowa Tan", jak "Przydatne" nie istnieje.

Tan - reakcja skóry ochronna na szkodliwy wpływ ultrafioletu, a najlepsza i bezpieczna ochrona jest cieniem i odzieżą.

Przydatne: Możesz sprawdzić Sanskrin na stronie http://www.ewg.org/sunscreen

Czy lubiłeś artykuł? Udostępnij to

Drukuj artykuł