Limitele temperaturii normale ale corpului. Temperatura normală la adulți și copii - câte grade ar trebui să fie

Unul dintre indicatorii cheie care reflectă relația dintre formarea căldurii din cauza proceselor metabolice în curs de desfășurare în organism și eliberarea acesteia de la suprafața pielii, prin plămâni sau produsele de degradare excretate. Pentru a evalua corect informațiile obținute trebuie luați în considerare mulți factori - când, cui, în ce mod și în ce condiții s-a făcut măsurarea. Având în vedere totalitatea faptelor obținute, putem răspunde la întrebarea dacă o temperatură de 37 °C este considerată normală sau nu.

Cum să folosiți corect un termometru

Pentru a obține cele mai fiabile informații, ar trebui să luați în considerare câteva caracteristici:

  • Un instrument folosit pentru diagnosticare. Cele mai plauzibile informații se obțin din măsurători cu dispozitive cu mercur. Asistenții în infraroșu și digital, care sunt promovați pe scară largă consumatorilor, au erori mari de măsurare sau au un cost nerezonabil de mare. Dacă valorile obținute fluctuează în jurul valorii de 37 °C, aceasta este o temperatură normală pentru majoritatea cazurilor practice.
  • Unde au pus termometrul? Contoarele cu mercur pot fi utilizate pentru a obține valori ale temperaturii de la axilă, pe cale orală sau din rect. Fiecare dintre aceste metode are propriul plugin de diagnosticare. De exemplu, cu metoda axilară, intervalul tipic este între 36,3 și 36,9 °C. Dacă termometrul a fost în gura pacientului, atunci temperatura rezultată de 37 °C este normală, deoarece corespunde valorilor standard de 36,8-37,3 °C. Pentru metoda rectală, intervalul de 37,3-37,7 °C este considerat clasic.

  • Când, cui și în ce condiții a fost măsurat. Se știe cu încredere că în orele de seară citirile de pe termometru pot crește cu 1 °C în limite normale. Aceeași situație poate apărea după intense activitate fizică, vizitând baia, saună și imediat după masă. Iar la alegerea axilei drepte sau stângi, diferența de date obținute poate ajunge la 0,3 °C. Datorită caracteristicilor fiziologice de dezvoltare, copiii pot experimenta o creștere a temperaturii care nu este asociată cu o boală: după plâns sau din cauza supraîncălzirii din cauza hainelor prea calde.

Cum să nu-ți iei temperatura

Suntem atât de obișnuiți cu această procedură încât o facem automat. Cu toate acestea, merită să vă puneți o întrebare când vedeți valorile obținute de 37 °C: aceasta este o temperatură normală, există o eroare de măsurare aici?

Este important să ne amintim că toate manipulările sunt efectuate cu o persoană într-o stare calmă. Dacă copilul tocmai a alergat, a sărit sau a efectuat alte acțiuni active, atunci înainte de a-și pune termometrul în sân, ar trebui să fie trecut la activități liniștite și să aștepte cel puțin o jumătate de oră. Aceeași regulă se aplică dacă o persoană tocmai a luat alimente, proceduri de apă sau a venit de la o plimbare.

Termometrele cu mercur necesită o anumită abilitate de utilizare. Dar principala problemă a părinților este necesitatea de a menține copilul într-o stare calmă timp de 8 minute, ceea ce este necesar pentru o evaluare calitativă a bunăstării copilului. Dacă măsori mai puțin, obții valori nesigure.

Nu te baza doar pe senzațiile tale tactile. ÎN în ultima vreme Cazurile de febră albă sunt frecvente la copiii de diferite vârste. Sunt reci la atingere, dar atunci când sunt înregistrate cu instrumente, se observă valori șocant de mari. Acest efect apare din cauza spasmelor vasculare, care trebuie eliminate cât mai curând posibil.

Ce patologii pot fi ascunse în spatele unei creșteri ușoare a temperaturii?

Diagnosticarea corectă a cauzei febrei de grad scăzut la o persoană nu este o sarcină ușoară pentru medicii de diferite profiluri și calificări. O ușoară creștere a mercurului poate indica cantitati mari abateri în funcționarea normală a diferitelor organe și sisteme umane:

  • boli lene și cronice ale tractului respirator superior și inferior - infecții respiratorii acute, bronșită, pneumonie și altele;
  • infectii sistemul genito-urinar- cistita, pielonefrita;
  • dezechilibru al sistemului hormonal;
  • infecții ascunse, de exemplu, așa se poate manifesta streptococul patogen;
  • adăugarea unei infecții bacteriene la copii la câteva zile după ce febra mare a încetat.

Pentru astfel de situații, este normal ca temperatura unei persoane să crească la 37 °C? Desigur că nu.

De ce copilul are 37 pe termometru?

În absența semnelor vizibile ale evoluției bolilor de diferite etiologii și a abaterilor vizibile în rezultatele testelor, nu intrați în panică dacă termometrul copilului dumneavoastră arată o valoare de 37,2 °C. Pentru liniște sufletească, ar trebui să verificați valorile în timp: dacă creșterea a fost o creștere unică, atunci nu aveți de ce să vă faceți griji. O temperatură de 37 °C la un copil este o reacție normală a corpului la un mediu extern atacator. Dacă cunoștințele sunt adesea observate pe o perioadă lungă de timp, acesta este un motiv pentru a consulta un medic, deoarece procesele inflamatorii se pot dezvolta în corpul uman.

Supraîncălzirea este o cauză frecventă a febrei la sugari

Ce se întâmplă dacă copilul are o lună și are temperatura de 37? Este normal sau nu? În prima lună de viață a unui bebeluș, el se află sub atenția părinților, a medicilor și a rudelor îngrijitoare. Supraprotecția se manifestă prin împachetare excesivă inadecvată vremii, ventilație slabă din cauza posibilelor curenți de aer. Și deoarece funcția de termoreglare a sugarilor este imperfectă, este destul de natural ca numărul să crească. Pentru a corecta situația, este suficient să îndepărtați excesul de îmbrăcăminte și să răciți încăperea prin aerisirea acesteia fără un copil în ea.

Și avem dinți!

încă unul motiv posibil Abaterea temperaturii de la normă la copiii din primii ani de viață este apariția dinților. În acest caz, o temperatură de 37 este normală. Copiii se descurcă diferit cu dentiția. Pentru unii este ușor și relaxat, în timp ce pentru alții va trebui să aveți puțină răbdare. Adesea, creșterea dinților la copiii mici este însoțită de o salivare crescută, care poate ajuta indirect părinții să înțeleagă schimbările în curs de desfășurare în starea copilului lor.

Cauze asimptomatice ale febrei

Există mai multe condiții ale corpului uman care pot fi însoțite de o ușoară creștere a valorilor de pe termometru:

  • Slăbirea sistemului imunitar și, ca urmare, accelerarea proceselor metabolice de combatere a diferitelor toxine se manifestă sub forma unei creșteri a gradelor.
  • Maternitatea viitoare. Corpul viitoarei mame poate răspunde la schimbările care apar prin creșterea valorilor termometrului, deci o temperatură de 37 °C în timpul sarcinii este normală.

  • Încălcarea funcției de termoreglare a creierului din cauza unei stări depresive.
  • Supraîncălzirea corpului din cauza expunerii prelungite la soare sau purtării de haine nepotrivite sezonului, ceea ce se întâmplă foarte des la sugari.

Când să sune alarma

Astăzi, experții recunosc că pentru unii oameni, depășirea valorilor de pe termometru este norma, cu condiția să nu existe alte simptome și teste normale. Dar există situații în care o ușoară abatere de la normă este un motiv pentru a contacta un specialist și a efectua o serie de studii.

În primul rând, dacă copilul are febră de mai mult de 3 zile și acest fapt este însoțit de alte simptome, precum diaree, vărsături, piele palidă și altele.

În al doilea rând, dacă creșterea se repetă în timpul unei infecții virale. Cel mai adesea, acest lucru indică adăugarea unei infecții bacteriene.

În al treilea rând, valorile stabile de 37 °C sunt înregistrate în mod regulat timp de două săptămâni, cu condiția ca termometrul să fie în stare bună de funcționare și să fie respectate regulile de măsurare.

În al patrulea rând, merită să monitorizați îndeaproape dinamica măsurătorilor dacă un copil este rănit, în special monitorizarea cu atenție a indicatorilor pentru impactul capului.

Astfel, valorile de pe termometru trebuie luate în considerare împreună cu starea generală a persoanei și evenimentele premergătoare măsurării. În general, o singură creștere ușoară a temperaturii fără niciun simptom însoțitor nu necesită intervenția personalului medical.

Măsurarea temperaturii corpului sau termometria este un indicator obiectiv valoros al stării corpului uman. Dar răspunsul la întrebarea „Care este temperatura normală a corpului uman?” nu atât de simplu.

Temperatura normală a corpului unui adult este de 36,6 °C. Dar aceasta este doar o medie. De fapt, fluctuațiile fiziologice ale temperaturii corpului persoană sănătoasă sunt în raza de 35,5 până la 37,4 °C. Acest lucru este firesc: în timpul somnului, procesele metabolice încetinesc și temperatura corpului scade, iar în timp ce sunteți treaz, mai ales în timpul stresului fizic și emoțional, temperatura corpului crește. Prin urmare, temperaturile dimineții sunt de obicei mai scăzute decât cele de după-amiază sau de seara. De asemenea, temperatura corpului depinde de metoda și locul de măsurare, sexul, vârsta și starea subiectului. Și la femeile din sau în sarcină. Temperatura corpului unui copil este mai labilă și depinde mai mult de temperatură mediu si asupra starii corpului.

Febră sau hipertermie

Temperatura corpului unei persoane peste 37,4 °C este considerată ridicată. Cauzele temperaturii ridicate:

  1. Supraîncălzirea corpului sau insolație;
  2. Boli infecțioase;
  3. Boli oncologice;
  4. Excesul de hormoni tiroidieni;
  5. Perturbarea centrului de termoreglare al creierului

Temperatura critică a corpului uman la care unele proteine ​​încep să se denatureze este de 42 °C. Temperatura maximă a corpului uman de 46,5 °C a fost înregistrată în Statele Unite la un bărbat după insolație.

Temperatură scăzută sau hipotermie

Temperatura corpului sub 35,5 °C este considerată scăzută. Cauzele temperaturii scăzute:

  1. Hipotermie;
  2. Hipotiroidism sau lipsa hormonilor tiroidieni;
  3. Condiții astenice în timpul epuizării, după o boală gravă, otrăvire sau stres.

Temperatura critică minimă la care apare coma este de 25 ° C. Temperatura minima temperatura corpului uman de 14,2 °C a fost înregistrată la o fată canadiană după hipotermie severă. Fapt uimitor!

Cum se măsoară temperatura?

Există 3 moduri principale de a măsura temperatura corpului:

  1. Axilar, când termometrul este plasat în axilă;
  2. Rectal, care măsoară temperatura în rect sau temperatura bazală;
  3. Măsurarea temperaturii orale sau bucale

Trebuie amintit că diferite părți ale corpului uman au temperaturi diferite. Și dacă temperatura în regiunea axilară este de 36,6 °C, atunci în gură va fi de aproximativ 37 °C, iar în rect chiar mai mare - 37,5 °C.

Pot fi găsite metode detaliate de termometrie.

Când să scadă temperatura

Temperatura crescută a corpului este adesea un semn al unei boli. În acest caz, la temperaturi ridicate, metabolismul este activat, activitatea sistemului imunitar crește, fluxul sanguin și aportul de oxigen către celule crește, iar procesele de restaurare a țesuturilor deteriorate sunt accelerate. Astfel, temperatură ridicată organismul este o reacție de protecție a corpului uman și reduce temperatura la 38,5 ° C cu un nivel satisfăcător. starea generala nu ar trebui.

Când să scadă temperatura:

  1. Când o creștere a temperaturii este însoțită de o deteriorare semnificativă a stării;
  2. Când o creștere a temperaturii corpului este însoțită de frisoane sau răceală evidentă a extremităților;
  3. La temperatura corpului peste 39 °C;
  4. Când există amenințarea de convulsii;
  5. La pacienții slăbiți sau epuizați și în prezența unor boli concomitente severe

Ce să faci dacă ai o temperatură scăzută a corpului

Dacă temperatură scăzută organismul este asociat cu hipotermie, trebuie să vă încălziți, să luați baie fierbinte, bea ceai fierbinte, întinde-te și acoperi-te cu o pătură caldă. În cazul în care temperatura corpului scade constant, mai întâi trebuie să aflați motivul. Poate fi asociat cu intoxicație, surmenaj, foame, prelungit situație stresantă, o scădere generală a vitalității. Dacă cauza hipotermiei persistente este cauzată de lipsa hormonilor tiroidieni, atunci ar trebui să contactați un endocrinolog pentru a prescrie terapia de substituție hormonală.

În concluzie

Temperatura normală a corpului uman variază de la 35,5 până la 37,4 °C. Febra este cel mai adesea asociată cu boli infecțioase. Temperatura scăzută - cu funcția tiroidiană scăzută. O temperatură ridicată în timpul infecției este o reacție de protecție a organismului, iar antipireticele trebuie luate numai pentru indicații directe.

Termoreglarea este una dintre cele mai importante abilități ale corpului nostru. Temperatura este menținută de organism la un anumit nivel, reflectând capacitatea acestuia de a produce căldură și de a face schimb cu mediul. În timpul zilei, nivelul temperaturii poate varia, dar doar ușor. Acest lucru se datorează ratei metabolice: dimineața este minimă, iar după-amiaza târziu crește cu aproximativ 0,5°C.

Temperatura unei persoane sănătoase

Din copilărie știm: temperatura normală a omului este de 36,6°C. Este permisă o ușoară abatere într-o direcție sau alta. În funcție de starea persoanei, microclimat, ritmul zilnic și alți parametri, acesta poate varia de la 35,5 la 37,4°C. Temperatura medie a femeilor este puțin mai mare decât a bărbaților cu 0,5-0,7 °C.

Temperatura corpului poate varia și între reprezentanții diferitelor naționalități: de exemplu, pentru japonezi, valoarea sa medie este de 36 ° C, pentru australieni este de aproximativ 37. În diferite părți corp, citirile termometrului diferă și ele: la axilă sunt mai jos decât pe degetele de la picioare.

În timpul zilei, temperatura aceleiași persoane poate varia cu un grad. Cea mai mică valoare este atinsă la 4-6 dimineața, iar cea mai mare la 16-20. La femei, temperatura poate varia în funcție de ziua ciclului. Pentru unii oameni, 38°C este considerat normal și nu este un semn al vreunei boli.

Temperatura normală a corpului uman este menținută la același nivel datorită activității hipotalamusului și a glandei tiroide: hormonii tiroidieni sunt responsabili de procesele metabolice. Estradiolul afectează temperatura bazală, scade pe măsură ce cantitatea acestuia crește. Procesul de termoreglare este foarte complex și abaterile de la normă ar trebui să te alerteze imediat. O creștere sau scădere a temperaturii indică faptul că există probleme în organism care trebuie abordate urgent.

Temperatură extrem de scăzută

Ar trebui să vă faceți griji când termometrul arată mai puțin de 35,2°C. La o temperatură de aproximativ 32,2 ° C, o persoană se simte uluită, 29,5 - își pierde cunoștința, iar 26,5 duce la moarte în majoritatea cazurilor.

Cauza hipotermiei poate fi unul dintre următorii factori:

  • perturbarea funcționării centrilor de termoreglare din sistemul nervos central. Acest lucru se întâmplă cu leziuni organice ale creierului: tumori, leziuni.
  • hipotiroidism
  • paralizii, pareze, care duc la scăderea masa musculara, și în consecință la o scădere a producției de căldură.
  • dietele obositoare și postul duc la faptul că organismul nu are suficientă energie pentru a produce căldură.
  • hipotermia este expunerea prelungită a unei persoane la temperaturi scăzute atunci când mecanismele de reglare proprii ale corpului nu pot face față termoreglării.
  • deshidratare: lipsa lichidului din organism duce la scaderea metabolismului.
  • alcool: etanolul perturbă toate funcțiile creierului, inclusiv cele de termoreglare.
  • radiatii ionizante: radicalii liberi afecteaza metabolismul, rezultand o scadere a temperaturii corpului.

O scădere moderată a temperaturii (până la 35,3°C) se poate datora următoarelor motive:

  • surmenaj, stres prelungit, atât fizic cât și psihic, oboseală cronică.
  • alimentatie dezordonata, alimentatie dezechilibrata, inactivitate fizica.
  • probleme hormonale, sarcina, menopauza, boli ale glandei tiroide, glandelor suprarenale.
  • încălcare metabolismul carbohidraților pe fondul bolilor hepatice.

Febră de grad scăzut

Nu subestimați o creștere ușoară (37 - 37,5°C) a temperaturii: nu poate reprezenta nicio amenințare, dar poate indica tulburări grave în funcționarea organismului. Prin urmare, este important să aflați cauza acestei afecțiuni.

Febra de grad scăzut poate rezulta din:

  • muncă grea într-un mediu fierbinte, sport;
  • saună, baie fierbinte, baie, solar;
  • creșterea producției de hormoni tiroidieni de către glanda tiroidă, ceea ce duce la creșterea metabolismului;
  • virusuri, raceli;
  • mâncare caldă, condimentată;
  • boli inflamatorii în formă cronică.

Bolile severe care reprezintă o amenințare pentru viața umană duc, de asemenea, la febră prelungită de grad scăzut. Tuberculoza și oncologia în stadiile incipiente dau o ușoară creștere a temperaturii ca unul dintre simptomele bolii. Prin urmare, este foarte important să nu-l dărâmați, ci să consultați un medic pentru a afla motivele. Simptomele precum slăbiciunea, transpirația, pierderea în greutate și inflamația ganglionilor limfatici ar trebui să fie deosebit de alarmante. O examinare suplimentară va ajuta la identificarea cauzei și la eliminarea acesteia la timp.

Temperatura febrilă

O temperatură peste 37,6°C indică prezența inflamației în organism. În acest fel, organismul luptă împotriva agenților patogeni și creează condiții nefavorabile existenței acestora. Prin urmare, nu ar trebui să-l doborâți imediat cu medicamente. Până la 38,5°C, poți pur și simplu să bei multă apă pentru a reduce concentrația de toxine – astfel acestea sunt eliminate din organism prin transpirație și urină.

Temperatura piretică

Temperatura peste 39°C indică acută proces inflamator. Dacă termometrul arată mai mult de 39, medicii recomandă să începeți să luați antipiretice (cel mai popular medicament este aspirina). În această afecțiune, sunt posibile convulsii, așa că trebuie să fii mai atent la acele persoane care au boli concomitente.

Vinovații frecventi ai acestei afecțiuni sunt bacteriile și virușii care intră în organism prin arsuri, răni, hipotermie și picături în aer. Un medic vă poate spune exact acest lucru după ce ați făcut toate testele. La temperaturi ridicate, o persoană se simte slabă, lipsită de putere, durere de cap, frisoane, dureri de corp. Pofta de mâncare este mult redusă, se observă transpirație și aritmie.

Temperatura hiperpiretică

Ar trebui să sune alarma dacă marcajul termometrului a depășit 40,3°C. Această afecțiune pune viața în pericol și necesită asistență medicală imediată. Temperatura critică este de 42°C: metabolismul în țesutul cerebral este perturbat, ceea ce duce la moarte.


„Norma pentru fiecare persoană este un fenomen obiectiv, real, individual... Un sistem normal este întotdeauna un sistem care funcționează optim.”

V. Petlenko


Temperatura corpului este un indicator complex al stării termice a corpului uman, reflectând relația complexă dintre producția de căldură (producția de căldură) a diferitelor organe și țesuturi și schimbul de căldură dintre acestea și mediul extern. Temperatura medie corpul uman de obicei variază între 36,5 și 37,2 grade Celsius, datorită reacțiilor exoterme interne și prezenței " supape de siguranță„, permițându-vă să eliminați excesul de căldură atunci când transpirați.

„Termostatul” (hipotalamus) este situat în creier și este implicat constant în termoreglare. În timpul zilei, temperatura corpului unei persoane fluctuează, ceea ce este o reflectare a ritmurilor circadiene (mai multe despre care puteți citi în numărul precedent al buletinului informativ - „Ritmuri biologice” din 15 septembrie 2000, pe care îl veți găsi în „arhivă”. ” pe site-ul newsletterului): diferența dintre temperatura corpului dimineața devreme și seara ajunge la 0,5 - 1,0°C. Au fost detectate diferențe de temperatură între organele interne (câteva zecimi de grad); diferența dintre temperatura organelor interne, mușchilor și pielii poate fi de până la 5 - 10°C.

La femei, temperatura variază în funcție de faza ciclului menstrual dacă temperatura corpului unei femei este de obicei de 37°C, aceasta scade la 36,8°C în primele zile ale ciclului, înainte de ovulație scade la 36,6°C; , în ajunul următoarei menstruații, se ridică la 37,2°C, iar apoi ajunge din nou la 37°C. În plus, s-a constatat că la bărbați temperatura în zona testiculară este cu 1,5 °C mai mică decât pe restul suprafeței corpului, iar temperatura unor părți ale corpului diferă în funcție de activitatea fizică și de poziția lor.

De exemplu, un termometru plasat în gură va indica o temperatură cu 0,5°C mai mică decât cea a stomacului, rinichilor și a altor organe. Temperatura diferitelor zone ale corpului unei persoane convenționale la o temperatură ambientală de 20°C organe interne - 37°C axilă - 36°C partea musculară adâncă a coapsei - 35°C straturile adânci ale mușchiului gambei - 33°C zona cotului - 32°C mână - 28°C centrul piciorului - 27-28°C Temperatura critică organismul este considerat a fi 42°C, la care apar tulburări metabolice în țesutul cerebral. Corpul uman este mai bine adaptat la frig. De exemplu, o scădere a temperaturii corpului la 32°C provoacă frisoane, dar nu prezintă un pericol foarte grav.

La 27°C, apare comă, activitatea cardiacă și respirația sunt afectate. Temperaturile sub 25°C sunt critice, dar unii oameni reușesc să supraviețuiască hipotermiei. Astfel, un bărbat, acoperit cu o zăpadă de șapte metri și săpat cinci ore mai târziu, se afla într-o stare de moarte iminentă, iar temperatura lui rectală era de 19°C. A reușit să-și salveze viața. Există alte două cazuri în care pacienții care erau hipotermici la 16°C au supraviețuit.

Febră


Hipertermia este o creștere anormală a temperaturii corpului peste 37°C ca urmare a unei boli. Acesta este un simptom foarte comun care poate apărea atunci când există o problemă în orice parte sau sistem a corpului. O temperatură ridicată care nu scade mult timp indică o stare periculoasă a unei persoane. Temperatura ridicată poate fi: scăzută (37,2-38°C), medie (38-40°C) și ridicată (peste 40°C). Temperatura corpului peste 42,2°C duce la pierderea conștienței. Dacă nu dispare, apar leziuni ale creierului.

Hipertermia este împărțită în intermitentă, temporară, permanentă și recurentă. Hipertermia intermitentă (febra) este considerată cel mai frecvent tip, caracterizată prin fluctuații zilnice de temperatură peste normal. Hipertermia temporară înseamnă o scădere a temperaturii în timpul zilei la niveluri normale și apoi o nouă creștere peste normal. Hipertermia temporară într-un interval larg de temperatură provoacă de obicei frisoane și transpirație crescută. Se mai numește și febră septică.

Hipertermia constantă este o creștere constantă a temperaturii cu mici diferențe (fluctuații). Hipertermia recurentă înseamnă alternarea perioadelor febrile și apiretice (caracterizate prin absența temperaturii ridicate). O altă clasificare ține cont de durata hipertermiei: scurtă (mai puțin de trei săptămâni) sau prelungită. Hipertermia prelungită poate apărea atunci când temperatura crește din motive necunoscute, când o examinare atentă nu poate explica cauzele. La sugari și copii vârstă mai tânără se confruntă cu temperaturi ridicate pentru perioade mai lungi de timp, cu fluctuații mai mari și creșteri mai rapide ale temperaturii decât la copiii mai mari și la adulți.

Cauze posibile ale hipertermiei


Să luăm în considerare cele mai probabile opțiuni. Unele nu ar trebui să vă provoace îngrijorare, dar altele vă pot face să vă faceți griji.

Totul este bine


Ciclul menstrual mijlociu(desigur, dacă ești femeie). Pentru mulți reprezentanți ai sexului frumos, temperatura crește de obicei ușor în timpul ovulației și se normalizează odată cu debutul menstruației. Reveniți la măsurători după 2-3 zile.

A venit seara.

Se dovedește că fluctuațiile de temperatură la mulți oameni pot apărea într-o singură zi. Dimineața, imediat după trezire, temperatura este minimă, iar seara de obicei crește cu jumătate de grad. Mergeți la culcare și încercați să vă măsurați temperatura dimineața. Activitățile intense din punct de vedere fizic și emoțional cresc circulația sângelui și încălzesc corpul. Calmează-te, odihnește-te o oră și apoi pune din nou termometrul sub braț.

Ești ușor supraîncălzit. De exemplu, tocmai ai făcut o baie (apă sau soare). Sau poate au consumat fierbinți sau băuturi tari Sau pur și simplu te-ai îmbrăcat prea cald? Lasă-ți corpul să se răcească: stai la umbră, aerisește camera, scoate-ți excesul de îmbrăcăminte, bea băuturi răcoritoare. Deci cum? 36.6 din nou? Și erai îngrijorat!

Ai experimentat un stres sever. Există chiar și un termen special - temperatura psihogenă. Dacă s-a întâmplat ceva foarte neplăcut în viață sau poate că există o atmosferă nefavorabilă acasă sau la locul de muncă care te face să fii constant nervos, atunci poate că acesta este motivul care „te încălzește” din interior. Febra psihogenă este adesea însoțită de simptome precum starea generală de sănătate precară, dificultăți de respirație și amețeli.

Febra de grad scăzut este norma ta. Sunt persoane pentru care valoarea normală a termometrului nu este de 36,6, ci de 37 °C sau chiar puțin mai mare. De regulă, acest lucru se aplică băieților și fetelor astenice care, pe lângă un fizic elegant, au și o bună organizare mentală. Te recunoști? Atunci te poți considera pe bună dreptate un „lucru fierbinte”.

Este timpul să vezi un medic!


Dacă nu aveți niciuna dintre circumstanțele de mai sus și în același timp măsurătorile efectuate cu același termometru în mai multe zile și în timpuri diferite zilele arată numere umflate, este mai bine să aflați cu ce poate fi conectat acest lucru. Febra de grad scăzut poate însoți boli și afecțiuni precum:

Tuberculoză. Având în vedere situația actuală alarmantă cu incidența tuberculozei, nu ar fi de prisos să se facă fluorografie. Mai mult, acest studiu este obligatoriu și trebuie efectuat anual pentru toate persoanele cu vârsta peste 15 ani. Acesta este singurul mod de a controla în mod fiabil această boală periculoasă.

Tireotoxicoza.

Pe lângă temperatura crescută, nervozitatea și instabilitatea emoțională, transpirația și palpitațiile, oboseala și slăbiciune crescută, scăderea în greutate pe fondul apetitului normal sau chiar crescut sunt observate. Pentru a diagnostica tirotoxicoza, este suficient să determinați nivelul hormonului de stimulare a tiroidei din sânge. Scăderea acestuia indică un exces de hormoni tiroidieni în organism. Adesea, deficitul de fier apare din cauza sângerărilor ascunse, minore, dar constante. Adesea cauzele lor sunt menstruația abundentă (în special cu fibroame uterine), precum și ulcerele stomacale sau duodenale, tumorile stomacale sau intestinale. Prin urmare, este imperativ să căutați cauza anemiei.

Simptomele includ slăbiciune, leșin, piele palidă, somnolență, căderea părului, unghii fragile. Un test de sânge pentru hemoglobină poate confirma prezența anemiei.

Infecțioase cronice sau boli autoimune, precum și tumori maligne. De regulă, în prezența unei cauze organice a febrei de grad scăzut, o creștere a temperaturii este combinată cu alte simptome caracteristice: durere în diferite părți ale corpului, pierdere în greutate, letargie, oboseală crescută, transpirație. La palpare, se poate detecta o splină mărită sau ganglioni limfatici.

De obicei, aflarea motivelor apariției febrei de grad scăzut începe cu o analiză generală și biochimică a urinei și sângelui, cu raze X a plămânilor și cu ultrasunete ale organelor interne. Apoi, dacă este necesar, se adaugă studii mai detaliate - de exemplu, analize de sânge pentru factorul reumatoid sau hormonii tiroidieni. Dacă există dureri de origine necunoscută și mai ales cu scădere bruscă în greutate, este necesară consultarea unui medic oncolog.

Sindromul de astenie post-viral. Apare după ce suferiți de infecție virală respiratorie acută. Medicii folosesc în acest caz termenul „coadă de temperatură”. O temperatură ușor crescută (subfebrilă) cauzată de consecințele unei infecții nu este însoțită de modificări ale testelor și dispare de la sine. Dar pentru a nu confunda astenia cu recuperarea incompletă, este totuși mai bine să donați sânge și urină pentru analize și să aflați dacă leucocitele sunt normale sau crescute. Dacă totul este în regulă, vă puteți calma, temperatura va sări și va sări și, în timp, își va „veni în fire”.

Prezența unui focar de infecție cronică (de exemplu, amigdalita, sinuzita, inflamația anexelor și chiar carii).În practică, această cauză a temperaturii ridicate este rară, dar dacă există o sursă de infecție, aceasta trebuie tratată. La urma urmei, otrăvește întregul corp.

Termonneuroza.

Prin urmare, această afecțiune trebuie tratată. Pentru a normaliza tonusul vaselor periferice, neurologii recomandă masajul și acupunctura. O rutină zilnică clară este de ajutor somn suficient, merge mai departe aer curat, întărire regulată, sport (în special înot). Tratamentul psihoterapeutic produce adesea un efect pozitiv de durată.

Fapte interesante


Cea mai ridicată temperatură a corpului 10 iulie 1980 la Grady Memorial Hospital din Atlanta, NY. Georgia, SUA, Willie Jones, în vârstă de 52 de ani, a fost internat cu insolație. Temperatura lui sa dovedit a fi de 46,5° C. Pacientul a fost externat din spital după 24 de zile.

Temperatura cea mai scăzută a corpului uman a fost înregistrată pe 23 februarie 1994 în Regina, Ave. Saskatchewan, Canada, pentru Carly Kozolofsky, în vârstă de 2 ani. După ce ușa casei ei a fost încuiată accidental și fata a fost lăsată la rece timp de 6 ore la o temperatură de -22°C, temperatura ei rectală a fost de 14,2°C
Din Cartea Recordurilor Guinness

Temperatura la unele animale:

Liliacul în hibernare - 1,3°
Hamster auriu - 3,5°
Elefant - 3,5°
Cal - 37,6°
Vaca - 38,3°
Cat - 38,6°
Câine - 38,9°
Berbec - 39°
Porc - 39,1°
Iepure - 39,5°
Capră - 39,9°
Pui - 41,5°
Soparla la soare - 50-60°C.

O funcție vitală a corpului uman este termoreglarea. Corpul uman produce căldură, o menține la un nivel optim și efectuează schimburi de temperatură cu mediul aerian. Temperatura corpului este o valoare instabilă, se modifică nesemnificativ în timpul zilei: dimineața este scăzută, iar seara crește cu aproximativ un grad. Astfel de fluctuații sunt cauzate de modificările zilnice ale proceselor metabolice din organism.

De ce depinde?

Temperatura corpului este o valoare care arată starea termică a oricărei creaturi vii. Reprezintă diferența dintre producția de căldură de către organism și schimbul de căldură cu aerul. Temperatura unei persoane fluctuează constant, ceea ce este determinat de următorii factori:

  • vârstă;
  • starea fizică a corpului;
  • schimbările climatice în mediu;
  • unele boli;
  • perioada zilei;
  • sarcina și alte caracteristici individuale ale corpului.

Etapele schimbării temperaturii corpului

Există două clasificări ale schimbărilor de temperatură. Prima clasificare reflectă etapele temperaturii în funcție de citirile termometrului, a doua - starea corpului în funcție de fluctuațiile de temperatură. Conform primei clasificări medicale, temperatura corpului este împărțită în următoarele etape:

  • scăzut - mai puțin de 35 ° C;
  • normal - 35 - 37°C;
  • subfebrilă - 37 - 38°C;
  • febril - 38 - 39°C;
  • piretic - 39 - 41°C;
  • hiperpiretic - peste 41°C.

Conform celei de-a doua clasificări, următoarele stări ale corpului uman se disting în funcție de fluctuațiile de temperatură:

  • hipotermie - mai puțin de 35°C;
  • norma - 35 - 37°C;
  • hipertermie - peste 37°C;
  • febră.

Ce temperatură este considerată normală?

Care ar trebui să fie temperatura normală pentru un adult sănătos? În medicină, 36,6°C este considerată normală. Această valoare nu este constantă în timpul zilei ea crește și scade, ci doar ușor. Nu este nimic de care să vă faceți griji dacă temperatura scade la 35,5°C sau crește la 37,5°C, deoarece fluctuațiile sale sunt foarte influențate de conditiile climatice, vârsta și bunăstarea unei persoane. La persoanele de diferite vârste, limita superioară a temperaturii normale măsurată în fosa axilară este diferită și are următoarele valori:

  • la nou-născuți - 36,8°C;
  • la bebelușii de șase luni - 37,5°C;
  • la copiii de un an - 37,5°C;
  • la copiii de trei ani - 37,5°C;
  • la copiii de șase ani - 37,0°C;
  • la persoanele de vârstă reproductivă - 36,8°C;
  • la persoanele în vârstă - 36,3°C.

De obicei, în timpul zilei, temperatura corpului unei persoane sănătoase fluctuează cu un grad.

Cel mai scăzut indicatori de temperatură notat în orele dimineții imediat după trezire, iar cea mai înaltă seara. Trebuie avut în vedere faptul că temperatura corp femininîn medie cu 0,5°C mai mare decât corpul masculin și poate varia semnificativ în funcție de ciclul menstrual.

Este interesant de remarcat faptul că reprezentanții diferitelor naționalități au temperaturi ale corpului diferite. De exemplu, la majoritatea japonezilor sănătoși corpul nu se încălzește peste 36,0 °C, iar la locuitorii continentului australian temperatura este considerată a fi de 37,0 °C. Temperaturi diferite Organele umane mai au: cavitatea bucală - de la 36,8 la 37,3°C, intestinele - de la 37,3 la 37,7°C, iar cel mai fierbinte organ este ficatul - până la 39°C.

Cum se măsoară corect cu un termometru

Pentru a obține rezultate fiabile, temperatura din axilă trebuie măsurată corect. Pentru a face acest lucru, trebuie să efectuați succesiv următorii pași:

  • curăță pielea de la axilă de transpirație;
  • ștergeți termometrul cu o cârpă uscată;
  • scuturați dispozitivul până când temperatura de pe scară scade la 35°C;
  • așezați termometrul în axilă astfel încât capsula de mercur să se potrivească strâns pe corp;
  • țineți dispozitivul cel puțin 10 minute;
  • Scoateți termometrul și vedeți în ce punct de pe scară a ajuns mercurul.

Este necesar nu numai să măsurați corect temperatura din gură cu un termometru cu mercur, ci și cu atenție pentru a nu mușca din greșeală o capsulă plină cu mercur sau a înghiți conținutul acesteia. Temperatură cavitatea bucală pentru o persoană sănătoasă este de obicei 37,3°C. Pentru a măsura corect temperatura din gură, trebuie să faceți următoarele:

  • Înainte de procedură, întindeți-vă în liniște câteva minute;
  • îndepărtați protezele dentare amovibile din gură, dacă există;
  • ștergeți termometrul cu o cârpă uscată;
  • plasați dispozitivul cu o capsulă de mercur sub limbă;
  • inchide buzele si tine termometrul exact 4 minute;
  • scoateți dispozitivul, stabiliți până la ce punct de pe scară a ajuns mercurul.

Simptomele și cauzele creșterii temperaturii corpului

O febră scăzută de 37,0 - 37,5°C este de obicei considerată normală, dar uneori este un semn al unor patologii care se dezvoltă în organism. În cele mai multe cazuri, o ușoară creștere a temperaturii corpului este cauzată de următorii factori:

  • expunerea prelungită la soare;
  • activitate fizică intensă;
  • proceduri de baie, duș fierbinte;
  • răceală, infecție virală;
  • exacerbarea bolilor cronice;
  • consumul de alimente calde sau condimentate.

Uneori, o creștere a temperaturii la 37 ° C este provocată nu de factori inofensivi, ci de boli care pun viața în pericol. Cel mai adesea, febra de grad scăzut este stabilită pentru o lungă perioadă de timp în cazul tumorilor maligne și în stadiile incipiente ale tuberculozei. Prin urmare, chiar și o ușoară creștere a temperaturii corpului nu trebuie tratată cu neglijență, iar dacă simțiți cel mai mic disconfort, trebuie să mergeți la medic.

Doar un medic specialist poate determina dacă o temperatură de 37°C este normală pentru o anumită persoană. În cazuri rare, medicii au posibilitatea de a examina pacienți uimitori pentru care temperatura este de 38°C.

O temperatură febrilă de 37,5 - 38,0°C este un semn sigur al dezvoltării unei reacții inflamatorii în organism. Corpul unei persoane bolnave este încălzit în mod deliberat la un astfel de nivel pentru a suprima viabilitatea microorganismelor patogene în acest fel.

Prin urmare, scăderea temperaturii febrile cu medicamente nu este recomandată. Organismul trebuie să aibă posibilitatea de a depăși singur infecția și pentru a atenua starea, a preveni deshidratarea și a scăpa de substanțele toxice, o persoană bolnavă ar trebui să bea multă apă caldă.

La o temperatură piretică de 39°C, nu există nicio îndoială că în organism are loc o reacție inflamatorie acută. De obicei, febra este cauzată de viruși și bacterii patogene care se înmulțesc activ în țesuturi și organe. Mai rar, se observă o creștere semnificativă a temperaturii corpului cu răni grave și arsuri extinse.

Temperatura piretică este adesea însoțită de crampe musculare, așa că persoanele predispuse la afecțiuni convulsive trebuie să fie extrem de precaute în timpul bolilor inflamatorii. Când corpul se încălzește până la 39°C, trebuie să luați medicamente antipiretice. Nu este greu de înțeles că începe febra, deoarece de obicei se observă următoarele simptome:

  • stare de rău, slăbiciune, neputință;
  • durere la nivelul articulațiilor membrelor;
  • ponderea mușchilor;
  • migrenă;
  • frisoane;
  • tulburări de ritm cardiac;
  • pierderea poftei de mâncare;
  • transpirație abundentă;
  • uscarea pielii și a mucoaselor.

Dacă hipertermia atinge 40°C, solicitați imediat asistență medicală. Cea mai mare temperatură pe care o poate rezista corpul uman este de 42°C. Dacă corpul se încălzește mai mult, atunci reacțiile metabolice din creier sunt blocate, funcționarea tuturor organelor și sistemelor se oprește, iar persoana moare.

Factorul care a provocat temperatura hiperpiretică poate fi determinat doar de un medic specialist. Dar cel mai adesea, febra este provocată de bacterii patogene, viruși, substanțe toxice, arsuri severe și degerături.

Puteți crește temperatura corpului în moduri diferite. Dacă răcirea corpului este cauzată de patologii severe, atunci este imposibil să faci fără medicamente. Dacă scăderea temperaturii nu este asociată cu boli, atunci nu este necesar să utilizați medicamente, este suficient să vă încălziți picioarele apă fierbinte, stați într-o îmbrățișare cu o pernă de încălzire, îmbrăcați-vă călduros. De asemenea, este util să bei ceai fierbinte din plante cu miere seara.



Ți-a plăcut articolul? Împărtășește-l
Imprimați acest articol
Top