Dieta pentru un bebelus de 7 luni. Ce produse și câte ar trebui să fie în meniul unui bebeluș de șapte luni

Rutina zilnică aproximativă pentru un copil de 7 luni nu este, de obicei, deosebit de strictă, deoarece la această vârstă corpul său în curs de dezvoltare selectează cele mai fiziologice opțiuni pentru viață. Mama unui copil de 7 luni ar trebui să fie pregătită pentru o restructurare neașteptată și destul de spontană a rutinei sale zilnice obișnuite. De regulă, acest lucru este asociat cu o scădere a duratei somnului în timpul zilei și o activitate mai mare a bebelușului în perioadele de veghe.

Tabel cu rutina zilnică aproximativă

6:00-8:30 Perioada de trezire, masa de dimineață, procedura de spălare și băi de aer de întărire.

8:30-10:00 Vis de dimineață.

10:00-12:00 Timp pentru a doua masă și trezire activă cu gimnastică obligatorie și masaj de relaxare.

12:00-14:00 Mersul de dezvoltare mai departe aer curat, transformându-se treptat în somn.

14:00-16:00 Următoarea hrănire a bebelușului și petrecerea timpului liber cognitiv activ, constând în alternarea jocurilor educaționale și exercițiilor de gimnastică.

16:00-18:00 A doua plimbare, dormi la aer curat.

18:00-21:30 A patra hrănire a bebelușului, timp pentru a comunica cu membrii familiei, procedura de îmbăiere de seară.

21:30-22:00 Cină.

22:00-6:00 Somn de noapte.

Încă câteva opțiuni suplimentare cu o rutină zilnică (veți alege deja cea mai bună opțiune, ținând cont de caracteristicile bebelușului dvs.):
Tabelul propus este doar un exemplu de alternanță rațională a momentelor de rutină (hrăniri, perioade de somn, plimbări, activități și proceduri de igienă) și nu ar trebui în niciun caz percepută ca o instrucțiune care necesită respectarea strictă a fiecărui punct.

Un indicator al succesului oricărei rutine zilnice este sănătatea excelentă a bebelușului. Dacă mănâncă cu poftă, se joacă cu plăcere și fără probleme, fără să facă furori, adoarme la orele alocate pentru asta, atunci regimul îi satisface toate nevoile fiziologice.

Despre modul de repaus

7 luni este o vârstă care demonstrează clar cât de individual este corpul fiecărui copil. Un copil de șapte luni necesită încă trei perioade destul de lungi (1,5-2 ore fiecare) de somn în timpul zilei, în timp ce celălalt este deja pregătit din punct de vedere fiziologic pentru ca odihna lui în timpul zilei să devină bifazic.

Astfel de copii li se poate oferi posibilitatea de a se relaxa dimineața (de la 11-00 la 12-30) și seara (de la 16-00 la 17-30). Este ușor de calculat că durata totală a somnului pentru unii bebeluși este de treisprezece ore (4,5 în timpul zilei și 8,5 noaptea), în timp ce pentru alții este de doar unsprezece. În acest din urmă caz, vine un moment semnificativ în viața unui copil de 7 luni: durata perioadelor de veghe activă începe să prevaleze asupra duratei perioadelor de somn.

Să repetăm încă o dată: dacă bebelușul este suficient de activ și este într-o dispoziție grozavă, mama nu trebuie să-și facă griji și să încerce să-l culce în conformitate cu programul anterior. Reducerea duratei somnului în timpul zilei înseamnă un singur lucru: un copil mai mare are nevoie pur și simplu de o nouă rutină zilnică.

Există o altă opțiune de organizare a somnului, pe care unii bebeluși de 7 luni o aleg pentru ei înșiși: ei preferă să doarmă 2-3 ore în timp ce se plimbă în aer curat și să se odihnească nu mai mult de o oră dimineața și seara. În decurs de o lună, intervalele orare de odihnă în timpul zilei vor fi reduse la patruzeci de minute.

Despre plimbari

Rutina zilnică a unui bebeluș de 7 luni trebuie să includă timp pentru cel puțin două plimbări în aer curat. Ele sunt neobișnuit de fructuoase atât pentru dezvoltarea lui fizică, cât și intelectuală.

Micuțul, bine conștient de existența unei lumi uriașe în afara zidurilor apartamentului, așteaptă cu nerăbdare ocazia de a câștiga multe impresii noi. El se bucură la întâlnirile cu oameni, animale, păsări, ascultă cu atenție comentariile mamei sale care însoțesc aceste întâlniri, reacționează la ele cu fredonat activ, expresii faciale pline de viață și fluturând brațele.

În timpul mersului cu copilul, mama trebuie să aibă grijă să respecte regulile de siguranță: un bebeluș care se mișcă activ și care poate cădea din cărucior trebuie să fie bine fixat. De asemenea, ar trebui să protejați cu atenție pielea delicată a bebelușului dvs. de expunerea la lumina puternică a soarelui.

Despre programul de hrănire

Hrănirea bebelușilor de șapte luni continuă să fie de cinci ori pe zi, iar intervalele dintre hrăniri ar trebui să fie de cel puțin patru ore. Unii bebeluși continuă să se trezească noaptea pentru a obține ceva de mâncare (numărul de astfel de treziri poate fi de la unu la trei).

La 7 luni, atât sugarii, cât și bebelușii artificiali s-au adaptat deja bine la hrănirea complementară: cereale, supe și piureuri de legume și fructe, brânză de vaci și tot felul de sucuri au devenit participanți deplin la rația zilnică. Singura diferență în alimentația lor este că sugarii continuă să primească lapte matern de trei ori pe zi, în timp ce sugarii hrăniți cu formulă continuă să primească un biberon de formulă (cel puțin de două ori pe zi).

Majoritatea mamelor tinere se întreabă adesea care fel de mâncare sunt mai sănătoase pentru copil: produse din fabrică sau gătite în casă? Dacă mama este încrezătoare în siguranța completă a legumelor și fructelor pe care le va folosi pentru a face supe și piureuri (acest lucru este posibil numai dacă sunt cultivate în propria grădină), atunci ar trebui să se acorde preferință alimentelor. de casă. Dacă nu ești atât de sigur, este mai bine să-i oferi copilului tău sucuri și piureuri din borcane cumpărate din magazin..

Lectură pe tema hrănirii complementare:și introduceți alimente complementare

Dacă mama va hrăni copilul terci de casă, ar trebui să măcină cerealele până la făină folosind un blender sau o râșniță de cafea. În absența lor, este mai bine să achiziționați un produs semifabricat din fabrică destinat mâncare pentru copii.

Aș dori să acord o atenție deosebită introducerii brânzei de vaci în dieta unui copil de șapte luni. Ar trebui să fie doar pentru copii, adaptat pentru un organism cu un tract gastrointestinal incomplet format. Principala sa diferență față de produsul pentru adulți este aciditatea foarte scăzută și consistența mai delicată.

Notă pentru mămici!

Buna fetelor) Nu credeam ca ma va afecta si pe mine problema vergeturilor si o sa scriu si despre asta))) Dar nu e unde sa ma duc, asa ca scriu aici: Cum am scapat de intindere semne dupa nastere? Mă voi bucura foarte mult dacă te ajută și metoda mea...

Toate aceste calități sunt posedate de brânza de vaci pentru copii preparată într-o fabrică specializată în producția de produse pentru copii. Metoda de producție închisă efectuată acolo elimină intrarea microorganismelor patogene în produs. Este mai bine să-i introduci bebelușului în brânza de vaci introducând-o în piureul de fructe, începând cu o linguriță și crescând treptat până la trei sau patru.

Cel mai bun moment pentru a-ți prezenta bebelușului noile produse este ziua. Înainte de a dormi, este mai bine să-i oferi copilului tău un terci dulce și consistent: după ce a mâncat bine, copilul va dormi mult mai mult și mai liniștit. Acest punct se aplică atât sugarilor, cât și bebelușilor artificiali.

Dacă copilului îi este foame puțin mai devreme decât prescrie rutina zilnică stabilită, mama se poate abate puțin de la aceasta: 15-20 de minute nu rezolvă nimic. În situația opusă, când bebelușul refuză să mănânce, nu trebuie să-l hrănești forțat. Motivul refuzului se poate datora:

copilului nu i-a plăcut gustul sau mirosul produsului oferit;
bebelușul este speriat de comportamentul prea persistent al adultului, obligându-l să mănânce;
Copilul s-a săturat destul de mult de laptele matern.

Ce să faci cu un copil

Un copil de 7 luni este un explorator activ al spațiului din jur, gustând toate obiectele prin gust și atingere. Mulți bebeluși de această vârstă nu numai că se târăsc bine, dar încearcă și să stea pe picioare, iar cei mai dezvoltați o fac deja cu încredere. Această activitate cere părinților să fie foarte vigilenți: știind că bebelușul iscoditor își bagă totul în gură, trebuie să îndepărteze toate obiectele mici (ace, mărgele, monede, ace) din calea lui.

Pentru dezvoltarea intelectuală cu succes a unui copil de șapte luni, următoarele activități vor fi utile:

Citiți cărți și priviți ilustrații strălucitoare (paginile din cărți ar trebui să fie din carton gros).
Rimele cu sunete repetate sunt utile pentru dezvoltarea vorbirii copilului. După ce a memorat combinațiile de sunete care se repetă constant, copilul va începe să le reproducă independent.
Un copil de 7 luni își cunoaște bine și își distinge jucăriile preferate. După ce ai așezat 4-5 obiecte în fața lui, îi poți cere să găsească printre ele pe cel de care are nevoie. Pentru fiecare îndeplinire cu succes a unei cereri, copilul trebuie lăudat.
Cand iti prezinti bebelusul forma si marimea obiectelor, este foarte util sa folosesti o piramida. Mama trebuie mai întâi să-l asambleze prin înșirare de inele în ordinea descrescătoare a mărimii, comentând acțiunile ei. După aceasta, trebuie să îi oferi copilului posibilitatea de a dezasambla piramida asamblată, făcându-l un participant activ în joc.
Îți poți cumpăra copilului tău mai multe jucării dinamice: un pahar, un spinning sau una dintre jucăriile moderne, când este rotit, apar imagini noi. Observarea mișcării lor contribuie la dezvoltare gândire logică copil.
Pentru a dezvolta abilitățile de căutare ale unui bebeluș care se târăște activ în jurul apartamentului, puteți folosi jocul „Hide and Seek”. Mai întâi, ei ascund o jucărie strălucitoare în fața ochilor lui și îi cer să o găsească. Când bebelușul devine interesat de proces, trebuie să ascundeți din nou jucăria, dar de data aceasta pe furiș de el, fără a uita să expuneți o parte din ea: acest lucru va ușura căutarea și va face copilul fericit. În etapa următoare, mama se poate ascunde astfel încât copilul să o găsească după voce.
În curs de dezvoltare abilități motorii fine mâinile, îi puteți oferi copilului o găleată de plastic și îi puteți cere să colecteze împrăștiate, de exemplu, nuci. Mama ar trebui să dea un exemplu la începutul colecției. Copilul va fi fericit să se alăture procesului.
Același scop îl servesc și mărgele sau spirale speciale cu bile, cuburi și conuri înșirate pe ele, care pot fi achiziționate în orice departament de jucării.

Când predați unui copil noi abilități, ar trebui să creați un mediu emoțional, vesel: numai în această condiție copilul va fi fericit să ia parte la activități de dezvoltare. Sarcina principală a activităților de dezvoltare cu un copil este dorința de a-l învăța să își atingă scopul.

Să citim în detaliu: si despre aptitudini si . Urmărește și videoclipul de mai jos:

Despre importanța masajului și a unui set de proceduri de igienă

Avand in vedere activitatea extrema a copiilor mici, care fac o multime de miscari energice in fiecare minut, mama ar trebui sa isi concentreze atentia principala pe sedintele de masaj cu elemente de exercitii de gimnastica. O asistentă cu experiență o va introduce în tehnica unui astfel de masaj și a unui set de exerciții fizice utile în timpul următoarei ei examinări preventive.

Cei care încă se îndoiesc de oportunitatea subordonării oricărui regim a vieții unui bebeluș de 7 luni ar trebui să știe că bebelușii obișnuiți cu o anumită ciclicitate a hrănirii, perioadele de somn și veghe se dezvoltă cu mult mai mult succes decât semenii lor care se comportă destul de haotic. canal telegram

Când bebelușul tău împlinește 7 până la 8 luni, acesta este un moment important pentru dezvoltarea lui și, prin urmare, trebuie să înțelegi și să știi cât de mult ar trebui să mănânce pentru a fi fericit și sănătos.

Copii pe artificiale și alaptarea Ei mănâncă cam la fel - cam de cinci ori pe zi, aproximativ 200 ml de formulă sau lapte matern. Cu toate acestea, unele mame grijulii își hrănesc copiii prin aranjarea a numeroase gustări. S-ar părea că nu este nimic în neregulă cu asta, dar totuși organismul, mai ales la această vârstă, trebuie să aibă timp să se odihnească de la mâncare. Și datorită accesului constant la laptele matern, copilul nu are timp să-i fie foame, se obișnuiește și hrana nouă i se poate părea inutilă.

Ca urmare, îngrijirea maternă excesivă și prea multă hrană pot face dificilă trecerea la hrănirea complementară. Prin urmare, este important să creșteți treptat pauzele dintre hrăniri ale unui copil de 7-8 luni până la cel puțin 4 ore dimineața.

De asemenea, nu trebuie să vă faceți griji dacă bebelușul dumneavoastră trece maximum 6 ore între alăptari și mănâncă noaptea. Acest lucru se datorează faptului că laptele matern este absorbit mult mai repede decât laptele artificial.

Mai jos este un tabel cu cantitatea de alimente pentru copii la 7 și 8 luni.

După cum știe toată lumea, piureul de legume se administrează atunci când începe hrănirea complementară. Acest lucru se întâmplă aproximativ când copilul are 7-8 luni. Fiecare mamă își dorește tot ce este mai bun pentru micul ei miracol și, uneori, în ciuda sfaturilor medicilor, crește cantitatea de mâncare. Ca urmare, pot apărea probleme cu digestia și mișcările intestinale.

Legumele, desigur, sunt un produs ușor, dar pot dăuna și corpului delicat al bebelușului. Prin urmare, piureul de legume trebuie administrat cu strictețe 1/2 sau o linguriță înainte de formula sau laptele matern.

In plus, cantitatea de alimente complementare depinde de greutatea, structura si sanatatea celui mic. Nu este indicat să îi oferi copilului tău atât de mult piure de legume cât va mânca, deoarece legumele sunt un produs destul de specific și pot provoca alergii.

Pasăre cu mazăre și morcovi pentru un bebeluș de 8 luni

Cum să înțelegi de câtă carne are nevoie copilul tău?

Carnea este un produs foarte delicat, mai ales pentru un copil de 7-8 luni, așa că trebuie să vă gândiți serios la întrebarea cât de mult poate mânca astfel de alimente. În general, la început ar trebui să dai mai puțină carne - un sfert sau jumătate de linguriță, pentru a o obișnui treptat cu gustul și densitatea produsului. De obicei, medicii sfătuiesc să se dea carne slabă de vită, dar unii copii sunt alergici la laptele de vacă, iar în acest caz nici nu ar trebui să li se administreze carne de vită.

Un alt tip de carne care se recomandă pentru a începe hrănirea complementară este carnea de iepure, deoarece carnea de iepure este foarte fragedă. Dacă copilul tău începe să se familiarizeze cu carnea de iepure, atunci poți încerca să-i dai o jumătate de linguriță deodată. Dacă după aceasta nu apar alergii sau probleme cu mișcările intestinale, puteți crește cantitatea de carne de 5-6 ori în 6-7 zile.

Cât piure de fructe îi poți oferi copilului tău?

Un copil de 7-8 luni ar trebui să primească piure de fructe începând cu o jumătate de linguriță, apoi crește treptat volumul până la 60-80 de grame pe parcursul unei săptămâni. Acest piure trebuie administrat înaintea alimentului principal - lapte sau formulă.

Piureurile de fructe sunt bune pentru că te ajută să te obișnuiești cu mâncarea groasă și, de asemenea, să dezvolți abilitățile de înghițire și de mestecat. De obicei, în acest scop, la toate tipurile de piureuri se adaugă agenți de îngroșare - amidon de orez sau pectină.

Cât terci poți da?

Dacă în terci de orez adaugă mere, va deveni unul dintre mâncărurile preferate ale bebelușului tău

Dacă un copil de 7-8 luni mănâncă deja piureuri de legume și fructe cu poftă, poți încerca să-i dai terci. Cerealele conțin o mulțime de carbohidrați și proteine de origine vegetală, iar acest lucru este important pentru dezvoltare.

Este necesar să țineți cont de faptul că primul terci trebuie gătit în apă, astfel încât corpul copilului să se obișnuiască cu noua mâncare (este mai bine să gătiți primul terci în proporție de 5 g de cereale la 100 ml de apă ).
Ca și în cazul piureului și cărnii, terciul începe cu o linguriță.
Apoi, în 7 - 10 zile, porția este crescută la 150 g Asta înseamnă că după 7 - 10 zile copilul poate mânca 150 g de terci pe zi, dacă nu există alergie.
Apoi puteți începe să gătiți terci mai gros - 10 g de cereale la 100 ml de apă și să dați 20 - 30 g pe zi.
După 7 - 10 zile, puteți crește și cantitatea de terci la 150 g pe zi.

A treia săptămână poate fi petrecută consolidând rezultatul și numai după aceea introduceți aspect nou cereale

Cel mai bine este să oferi terci la micul dejun. După ce bebelușul îl mănâncă, poți oferi sânul. Dacă copilul mănâncă formule, atunci acestea ar trebui să i se administreze atât de mult încât împreună cu terci să fie 200 ml, ținând cont de cinci hrăniri pe zi. La 7 - 8 luni, volumul de terci ar trebui să fie de 160 - 170 ml.

Ce trebuie să știți despre cantitatea de alimente

În primul rând, ar trebui să înțelegeți că fiecare persoană, oricât de mică, este unică nu numai mental, ci și fizic - fiecare are un corp diferit, propria sa istorie de naștere. De aici rezultă că cantitatea de hrană va varia în funcție de nevoile personale. Pentru ca bebelușul să se dezvolte normal și să fie sănătos, este suficient să te consulți cu pediatrii și să-l monitorizezi.

În general, standardele nutriționale sunt foarte relative, potrivit dr. Komarovsky. Iar copilul, teoretic, nu datorează nimic nimănui, pentru că toți copiii sunt unici și trăiesc în condiții unice. Așadar, conceptul de „cantitate de hrană” trebuie format de noi înșine, în consultare cu un medic pediatru și fără a ne concentra pe diverse instituții.

Olga Mayorova, asistent la Departamentul de Boli Copilării din Sankt Petersburg, consideră că cantitatea de hrană pentru copiii de 7-8 luni ar trebui să fie destul de mare - aproximativ 1100 ml pe zi, deoarece organismul crește, la fel și nevoile sale.

Particularitățile nutriționale ale unui copil de șapte luni sunt că în această perioadă copilul începe să se obișnuiască cu meniul pentru adulți. Rutina zilnică ar trebui să includă un mic dejun complet, prânz și cină. La această vârstă, copiii încep să se miște activ, ceea ce duce la o creștere a consumului de calorii. Prin urmare, meniul trebuie să fie variat și hrănitor.

Dieta la 7 luni

Până la 7 luni, copilul ar trebui să fie familiarizat cu legumele (dovlecel, cartofi, conopidă), fructe (mere, pere, caise) si sucuri. La această vârstă, copilul trebuie să includă terci, brânză de vaci și gălbenuș în hrănire. ou de gaina, carne (vită, vițel, pui, curcan, iepure) și unt (unt și legume).

Piureurile de legume conțin vitamine, minerale și fibre necesare pentru normalizarea funcției intestinale. Ei merg bine cu ulei vegetal, care conțin beneficii pentru sistemul imunitar și sistemul nervos nesaturat acizi grași(Omega-3).

Piureurile de fructe nu sunt mai puțin sănătoase decât piureurile de legume. Pentru un copil de șapte luni, puteți adăuga o banană la mărul sau parale deja familiare. Acest fruct este bogat în potasiu, calciu, magneziu și fier.

Deoarece laptele de vacă conține lactoză, care nu este absorbită de intestinele unui bebeluș de șapte luni, brânza de vaci este recomandată ca sursă de calciu. De asemenea, poate înlocui laptele în dieta unei mame care alăptează.

Gălbenușul de ou se adaugă în piureul de legume în formă fiert și piure. Are mare valoare nutritivă, contine calciu, potasiu, fosfor, vitaminele A, B1, B12, D, E, PP. Aceste elemente susțin funcționarea sistemului imunitar, nervos și cardiovascular.

Piureul de carne din dieta copiilor este o sursă de proteine animale, fier, zinc și aminoacizi. Pentru a pregăti piureul, trebuie să fierbeți carnea și să o tocați de două ori sau să o măcinați într-un blender.

Schema de putere

Tabelul nutrițional conține cifre aproximative care vă vor spune cu ce să vă hrăniți bebelușul la 7 luni. Cantitatea de alimente trebuie ajustată ținând cont de caracteristicile individuale (caracterul apetitului, starea de sănătate) ale copilului. Laptele matern rămâne principalul produs din dieta unui bebeluș de șapte luni.

Gătește sau cumpăr?

Această întrebare îngrijorează fiecare mamă grijulie. Pentru a găsi răspunsul, trebuie să cântăriți avantajele și dezavantajele „borcanelor” cumpărate din magazin și ale alimentelor de casă.

Conserve gata preparate

Primul lucru care captivează tinerii părinți este comoditatea și economia de timp. Al doilea avantaj este că toate ingredientele din care se prepară piureul pentru hrănirea copiilor sunt supuse testelor de siguranță din momentul cultivării și până în momentul în care ajunge la tejghea. Conservele sunt în plus îmbogățite cu vitamine și minerale necesare bebelușului.

În mâncarea pentru copii producție industrială nu se adauga conservanti cu exceptia acidului citric. De asemenea, nu veți găsi zahăr sau sare în ele.

Alimente complementare de casă

Mâncarea de casă are un gust mai bun decât cea cumpărată din magazin, iar copiii o mănâncă cu mare plăcere. În plus, produsele pentru gătit sunt mai ieftine decât conservele cumpărate din magazin. Pentru piureuri, este mai bine să alegeți legume de sezon, astfel încât să fiți sigur că acestea conțin toate microelementele necesare unui organism în creștere. Puteți îngheța fructe de pădure, fructe și legume pentru iarnă. Acest lucru vă va permite să păstrați proprietățile benefice maxime.

Alergiile alimentare sunt frecvente la copii de la naștere până la vârsta de doi ani. La această vârstă, sistemul digestiv nu este încă pe deplin funcțional, așa că poate apărea intoleranța la anumite alimente atunci când sunt adăugate în dietă.

Alergeni alimentari comuni:

Produse cu conținut scăzut de alergeni:

Alergiile pot apărea dacă alimentele complementare sunt introduse prea devreme (înainte de vârsta de patru luni) sau dacă alimentele din prima listă sunt prezente în dietă. După ce adăugați un nou ingredient în dieta bebelușului dvs., ar trebui să monitorizați reacția organismului. Dacă în două zile nu există erupții cutanate sau modificări în scaunul copilului, produsul a fost absorbit.

De ce nu mănâncă copilul?

O altă problemă la hrănirea unui copil este refuzul de a mânca. Un copil, obișnuit cu gustul dulce al laptelui matern, îi tratează pe cei noi cu dispreț. senzații gustative. Prin urmare, mama poate recurge la câteva trucuri:

Este mai bine să oferiți un produs nou atunci când bebelușului îi este foame.
Piureul de fructe sau terciul poate fi îndulcit cu lapte matern.
Nu neglija preferințele de gust ale copilului tău. Dacă i-a plăcut piure, da-l mai des.
Dacă copilul refuză un produs nou, oferiți-l din nou câteva zile mai târziu.
Puneți copilul la masa comună.
Invitați-l să încerce el însuși să mănânce dintr-o lingură.
Evitați hrănirea forțată - copilul își poate pierde pofta de mâncare din cauza sănătății precare sau a dentiției.

Întocmirea unui meniu optim pentru un bebeluș de șapte luni este cheia sănătății sale viitoare și formarea unor obiceiuri alimentare corecte.

http://kidpuz.ru/pitanie/pitanie-rebenka-v-7-mesyacev

Despre alimentatia unui copil la 7 luni

Ce poate mânca un bebeluș de 7 luni?

Un bebeluș de șapte luni crește activ, iar nevoile sale de nutrienți și vitamine sunt în creștere, la fel ca și interesul pentru hrana adulților. El încă mai atrage energie pentru creștere și dezvoltare din laptele matern sau dintr-o formulă adaptată. Cu toate acestea, laptele singur nu mai este suficient pentru el. La 7 luni, multe alimente noi apar în dieta unui copil.

Organizația Mondială a Sănătății recomandă să începeți introducerea alimentelor complementare în alimentația bebelușului dvs. de la 6 luni. Prin urmare, mulți copii, în special copiii artificiali, au început deja să se familiarizeze cu alimente noi în urmă cu 1-2 luni. Regulile de introducere a alimentelor complementare pentru copiii de șapte luni rămân aceleași. Par complicate doar la prima vedere, de fapt, doar succesiunea acțiunilor, atenția la reacțiile bebelușului și răbdarea sunt importante. Aşa:

Accesul Interzis produs nou, până când precedentul este complet introdus;
Nu forța lucrurile. Creșteți cantitatea consumată treptat, începând cu 0,5-1 linguriță. Dacă în timpul zilei nu apar reacții alergice și probleme digestive, puteți continua introducerea produsului și măriți porția;
Nu insista. Dacă bebelușului nu îi place categoric gustul felului de mâncare (și acest lucru se întâmplă cu copiii capricioși de 7 luni), amânați introducerea acestuia și încercați din nou peste 1-2 săptămâni;
Nu introduceți alimente noi când copilul se simte rău, înainte sau imediat după vaccinări, precum și pe vreme excesiv de caldă, când funcțiile de protecție ale organismului sunt slăbite;
Dacă alăptați, nu renunțați la alăptare în acest moment. Laptele matern ajută la asimilarea mai bună a alimentelor noi și la introducerea mai blândă a alimentelor noi. Și copilul încă nu are nevoie de stres suplimentar.

Produsele care sunt permise în meniul copiilor de șapte luni includ: piureuri de fructe, piureuri de legume, sucuri de fructe, piureuri de carne, gălbenuș de ou, pâine, prăjituri pentru copii, biscuiți, legume și unt, terciuri lactate și nelactate, brânză cu conținut scăzut de grăsimi. În unele cazuri, medicul pediatru poate prescrie chefir și brânză de vaci pentru copii, dar este prea devreme pentru a le da fără recomandarea medicului. Lista este destul de impresionantă, dar orice mamă sănătoasă înțelege că este imposibil să introducă toate acestea în decurs de 1 lună. Aveți răbdare și lăsați cel puțin 1-2 săptămâni să vă obișnuiți cu fiecare produs nou.

Organizarea meselor

Cum să hrănești un bebeluș de 7 luni? Mesele în timpul zilei trebuie luate în poziție șezând (în scaun înalt). Trebuie să-ți hrănești bebelușul cu o lingură, folosind un șorț-bavete pentru a-i proteja hainele. Păstrează o a doua lingură curată în cazul în care bebelușul tău devine interesat de conținutul farfurii sale. Obișnuiește-l să se spele pe mâini înainte și după masă, dar nu-ți certa copilul că face mizerie în bucătărie.

Dieta bebelușului constă acum din 5 (uneori 6) mese. Se mențin hrănirea dimineață. Sunt necesare atât pentru copil, cât și pentru menținerea lactației la o mamă care alăptează. Gustările târziu de noapte devine treptat un lucru de trecut. Nu este nevoie să vă treziți în mod special copilul noaptea sau dimineața devreme pentru a mânca. Programul aproximativ de masă arată astfel:

6:00 - formula sau lapte matern;
10:00 - piure de fructe, formula (lapte matern);
13:00 - piure de legume, piure de carne, gălbenuș, suc de fructe;
18:00 - terci, formulă (lapte matern);
Formula 22:00 (lapte matern).

Uneori, consumul de terci este mutat la ora 10:00, ceea ce face dieta de seară mai ușoară. Astfel, 3 din cinci hrăniri sunt înlocuite complet sau parțial cu alimente complementare. Un bebelus alaptat, din obisnuinta, poate avea nevoie de san dupa fiecare masa si alteori pentru a potoli setea sau a se calma. Nu-i nega asta. Volumul unei alăptari (inclusiv alăptarea) ajunge la 240 ml la 7 luni.

Legume, cereale sau fructe?

Recent, bebelușii de 3 luni au fost deja tratați cu sucuri, ca să nu mai vorbim de bebelușii de 7 luni. Cu toate acestea, astăzi atât pediatrii, cât și părinții refuză acest lucru. Medicul vă va spune cu ce să hrăniți un copil la vârsta de 7 luni, iar succesiunea introducerii alimentelor complementare este la discreția părinților copilului. Iată una dintre cele mai de succes scheme:

piureuri de legume (poate că au fost deja introduse în dieta bebelușului în lunile precedente);
terci fără lactate și terci de lapte;
piureuri și sucuri de fructe.

Este foarte bine dacă un copil de șapte luni știe și iubește piureurile de legume. Spre deosebire de piureurile și sucurile de fructe, acestea au un gust neutru, iar prezența fibrelor alimentare ușor digerabile are un efect benefic asupra tractului gastrointestinal al bebelușului și reglează ușor scaunul. Al doilea aliment complementar - terci - este necesar pentru a asigura organismului energie, vitamine si minerale. În primul rând, tratează-ți copilul cu terci cu un singur ingredient, fără aditivi de fructe: orez, fulgi de ovăz, porumb sau hrișcă.

Mai târziu, puteți folosi terci cu două, trei, patru boabe cu adaos de fructe în dieta dumneavoastră. Terciurile produse industrial vin în soiuri de lactate și fără lactate. Este mai bine să începeți hrănirea complementară pe bază de cereale cu orice terci hipoalergenic fără lactate. Dacă mama prepară ea însăși terci folosind lapte de vacă, se recomandă diluarea laptelui cu apă 1:1. Primul terci nu trebuie să fie prea gros, deoarece bebelușul încă învață să mestece și să înghită bine.

Sucurile și piureurile de fructe sunt considerate în prezent o parte independentă a dietei unui copil de 7 luni și sunt oferite bebelușului ca supliment la felul principal (terci, brânză de vaci). Piureurile produse industrial sunt tratate termic, astfel încât au un efect blând asupra mucoasei tubului digestiv și, cu un consum moderat, nu vor aduce decât beneficii.

Însă sucurile conțin o mulțime de carbohidrați și irită mucoasele, în timp ce conținutul de calorii și prezența substanțelor valoroase în ele sunt neglijabile. Chiar și sucurile proaspăt stoarse conțin mai puțini nutrienți decât laptele matern. Prin urmare, sucurile nu sunt produs necesar pentru un bebeluș de 7 luni, iar introducerea lor poate fi amânată pentru mai mult întâlniri târzii. In schimb, ofera-i copilului tau un compot usor de vitamine facut din fructe de sezon si fructe de padure fara zahar.

Carnea apare in meniul unui bebelus de 7 luni

Dacă puteți face singur piureuri de fructe și legume în siguranță, atunci este mai bine să alegeți primul aliment din carne pe raft din magazin.

Motivul este că acasă nu se poate măcina carnea la fel de fin ca la fabrică, iar calitatea materiilor prime este strict verificată de producător. Mai târziu, puteți trece la piureuri de casă, bulion de carne și carne tocată. Cele mai bune vederi carne pentru bebeluș de 7 luni - curcan, iepure, pui, dacă este recomandat de un medic pediatru - vițel.

Carnea de porc și vită sunt date mai aproape de 11 luni. Introducerea cărnii este următoarea: adăugați o jumătate de linguriță piure de carne la o portie mica de legume, se amesteca bine si se ofera bebelusului. Apoi hrăniți copilul ca de obicei.

Când oferiți un produs nou, fiți pregătiți pentru faptul că bebelușul îl va percepe cu precauție. Aveți răbdare și încercați din nou peste o săptămână sau două, pentru că fiecare copil este diferit. Iubește-ți copilul și fii fericit!

Copilul tău stă cu încredere, este foarte curios și deschis la tot ce este nou? Acestea sunt semne sigure că în casa ta locuiește un copil în vârstă de șapte luni în creștere, a cărui mâncare devine din ce în ce mai variată în fiecare zi. Și, deși încă are nevoie de lapte matern, pe masă ar trebui să apară noi produse „adulte”, deoarece bebelușul crește și trebuie să reînnoiască pierderile de energie în cantități suficiente. Cum arată meniul unui bebeluș la 7 luni? Ce fel de mâncare sunt incluse în dieta lui în această perioadă?

Carne

Carnea este un element nutrițional esențial care este introdus în alimentația unui bebeluș de 7 luni ca o sursă importantă de proteine, vitamine B și PP, precum și fier, magneziu, potasiu și fosfor. Datorită acestei compoziții, copiii care suferă de anemie sau copiii hrăniți cu biberon pot fi sfătuiți să introducă carnea în alimente complementare de la 6 luni. Aceeași regulă se aplică și dacă copilul nu se îngrașă bine.

Produs din carne este dat sub formă de conserve gata preparate, vândute în borcane și supuse unui număr imens de teste, sau preparate acasă. Pentru copiii din primul an de viață se folosesc carne dietetică: vițel, vită, iepure, curcan, pui. Produsele secundare, cum ar fi ficatul și inima, sunt cel mai bine să nu se administreze deocamdată.

Încep să hrănească carnea cu o porție în miniatură, literalmente o jumătate de linguriță, crescând-o treptat. Acest produs, ca nimeni altul, favorizează dezvoltarea mușchilor de mestecat, dar în luna a șaptea trebuie servit zdrobit și făcut piure.

De obicei, carnea este fiartă, măcinată într-un blender sau mașină de tocat carne și servită împreună cu supă sau piure de legume. O altă variantă: mai întâi se face tocată, trecută de două ori printr-o mașină de tocat carne, din care se formează cotlet și se fierb la abur. Cel mai tandru preparate din carne Sunt luate în considerare budinca și sufleul (datorită adăugării de lapte și pâine), rețete pentru care se găsesc cu ușurință pe site-urile culinare.

Copilul tău va aprecia budinca de carne

Este posibil să dați bulion copiilor? Părerile aici sunt amestecate. Unii îl consideră o componentă extrem de sănătoasă a alimentelor pentru copii, în timp ce alții îl consideră un amestec de deșeuri nocive de la gătirea cărnii. Ambele au un sâmbure de adevăr. Prin urmare, atunci când decideți să vă hrăniți bulionul pentru bebeluș sau să gătiți supa cu ea, amintiți-vă că trebuie să fie secundară, adică prima porție de apă după un timp de gătit se scurge și se adaugă una nouă. Dati acest decoct in cantitati mici, initial o lingurita.

ouă

În ciuda faptului că gălbenușul de ou poate provoca alergii și este introdus în alimentele complementare cu extremă precauție, beneficiile sale evidente nu trebuie subestimate, în special faptul că conține acizi grași polinesaturați, fosfor și fier, precum și vitaminele A liposolubile. , D și E.

Prima dată se dă gălbenușul (nu oul întreg) dimineața în cantitate de 1/8 parte și se observă reacția. Dacă totul este în regulă, porțiile ulterioare sunt mărite. Norma pentru un bebeluș de 7 luni este o jumătate de ou de până la 3 ori pe săptămână. Copiii cu alergii sunt sfătuiți să înceapă să se familiarizeze cu ou de prepelita.

Terci

Probabil că bebelușul s-a împrietenit deja cu unii dintre reprezentanții cerealelor. Să luăm în considerare aspecte pozitive tipuri principale:

Hrișca este bogată în fier și alte microelemente, este perfect digerabilă și are un gust original.
Terciul de orez este considerat un terci foarte hrănitor, care, în plus, este util pentru bebelușii predispuși la scaune moale.
Porumbul este unul dintre cele mai bune opțiuni pentru persoanele alergice, deoarece nu conține gluten și, datorită fibrelor, reglează funcția intestinală, Terci de porumb- Aceasta este o bună prevenire a constipației, deși nu toți adulții îl folosesc în mod regulat și se pot îndoi de oportunitatea hrănirii copiilor.

Continuați să dați terci bebelușului în fiecare zi. Pentru varietate, puteți adăuga legume, precum dovleacul. Nu numai că va îmbogăți felul de mâncare proprietăți benefice, dar îi va oferi și un aspect frumos apetisant.

Fructe

Copilului tău îi vor plăcea foarte mult merele, perele și bananele tocate. Aș vrea să spun separat despre acestea din urmă: deși banana este un aliment de peste mări, se pare că acest fruct este ideal pentru hrănirea complementară.

Copiii iubesc foarte mult bananele

Judecă singur: nu provoacă alergii, sunt bine absorbite, conținutul de vitamina C este aproape același cu cel al citricelor și număr mare vitamina K le face benefice pentru vasele de sânge și inimă. Amidonul inclus în compoziție este descompus în timpul digestiei în glucoză, atât de necesară la această vârstă. Piureul de banane este ușor de făcut acasă: pur și simplu zdrobiți-l bine cu o furculiță sau măcinați-l într-un blender. Copiilor mai mari le place să curețe singuri banana și să o mănânce.

Produse lactate fermentate

Bebelușii alăptați au ocazia să primească în fiecare zi cel mai bun lapte din lume, creat special pentru ei. Referitor la lapte de vacă Pediatrii sunt de acord că nu trebuie administrat până la vârsta de un an din cauza dificultății de digestie și a posibilelor reacții alergice. Dar produsele din lapte fermentat sunt binevenite.

Alimentele comune de acest tip sunt brânza de vaci și chefirul. Brânza de vaci este o sursă general recunoscută de calciu, pentru care chefirul este foarte util digestie buna.

Băuturi

Pe lângă apă, despre care se crede că este imposibil de înlocuit cu orice alt lichid, copiii pot face compot din fructe uscate, sau vara din mere proaspete. Când bebelușul se obișnuiește cu această băutură, compotul poate fi suplimentat cu pere, prune uscate și fructe congelate. Încercați să nu adăugați zahăr la el, iar dacă doriți cu adevărat să-l îndulciți, atunci doar puțin.

Mese programate?

Este bine să ai o dietă? Fără îndoială! Hrănirea după un program, cum ar fi mersul la culcare în același timp, vă organizează ziua, vă ajută să o planificați productiv și cât mai corect posibil. În cele mai multe cazuri, se mențin 5 mese pe zi. Mai jos este un meniu exemplu.

Pentru copiii a căror dietă include alăptarea

Meniu pentru artificial:

Cum să accept un refuz?

Ce să faci dacă bebelușul refuză categoric felul de mâncare oferit? Ei bine, ca orice altă persoană cu propriile preferințe gastronomice, are tot dreptul la asta.

„Nu vei fi drăguț prin forță”

Fiecare copil are propriul ritm de introducere a alimentelor noi. Dacă se întoarce de la unul dintre ei, nu insista după două săptămâni, încearcă să-i oferi din nou; Unele arome, cum ar fi broccoli, necesită timp pentru a fi apreciate.

Despre eticheta alimentară

Copilul crește în fața ochilor noștri, așa că un bebeluș de 7 luni trebuie să fie învățat câteva moduri de comportament în bucătărie:

Deoarece bebelușul stă deja cu încredere, cumpărați-i un scaun înalt personal care îndeplinește toate cerințele de siguranță.
Lăsați copilul să se străduiască să stăpânească arta folosirii unei linguri ca o modalitate de a obține hrană în mod independent. Rețineți că învățați cum să folosiți o lingură este acum mai important decât curățenia și ordinea în bucătărie.
Mâncarea alimentelor ar trebui să fie o experiență plăcută. Dacă bebelușul tău refuză o anumită mâncare, nu hrăniți forțat. Dar încercați să aflați motivul refuzului. Poate că mâncarea era prea fierbinte.

Este timpul să înveți singur să mănânci cu o lingură

Reumplerea cărții de bucate

Mulți oameni se gândesc cu ce să-și hrănească copilul, astfel încât dieta să fie variată. Rețetele pentru copii sunt, în general, ușor de preparat. Poate că rețetele de mai jos se vor potrivi gusturilor copilului dumneavoastră.

Fulgi de ovaz cu dovleac

Fulgi de ovăz – 12 g, dovleac – aproximativ 50 g, 70 ml lapte, 50 ml apă, unt pe vârful unui cuțit.

Dovleacul se spală, se curăță de semințe și se curăță, se taie în cuburi de 2 cm, se toarnă apă fierbinte si se fierbe aproximativ 25 de minute cu capacul inchis. După aceasta, adăugați fulgi de ovăz și lapte fierbinte, procesul de tocănire continuă încă 20 de minute și fierbeți la foc mic. După gătire, totul se bate până la piure cu ajutorul unui blender.

Terci de orez cu mere

Măr – 40 g, 10 g făină de orez, 30 ml apă, 70 ml lapte, unt pe vârful unui cuțit.

Aduceți laptele la fiert și adăugați orezul, măcinat în prealabil în făină, amestecând continuu. Gatiti 5 minute. Mărul decojit se da pe răzătoare, se amestecă cu terci și se macină într-un blender. Adăugați unt.

Bună ziua! Astăzi vom vorbi despre alimentația unui copil de șapte luni. Bebelușul a crescut și este timpul să-și îmbogățească meniul cu alimente noi. Vei afla despre ce produse vor fi acestea, cum să le introduci corect, dacă să dai preferință alimentelor cumpărate din magazin sau făcute în casă și cât să hrănești un copil la 7 luni citind acest articol.

Caracteristicile procesului de hrănire

Este foarte important să știi cum să organizezi corect procesul de hrănire a bebelușului. Pentru a face acest lucru, există o serie de reguli, pe care le puteți realiza rezultat bunîn dezvoltarea micuțului tău:

Învață-ți copilul să folosească o lingură și o ceașcă. Pentru prima dată, puteți cumpăra o ceașcă specială.
Hrănirea trebuie să aibă loc exclusiv în poziție șezând.
Aprobați activitățile cognitive ale bebelușului dvs. Nu fi supărat dacă unge tot terciul de pe masă.
Setați un exemplu pentru copilul dvs. Arată că și tu mănânci ca el.

De exemplu, am mai luat o lingură și, împreună cu fiul meu, am mâncat din farfuria lui. Și apoi a turnat-o într-un castron separat pentru ea și s-a așezat lângă el. Așa a mers masa noastră împreună.

Bebelușul mănâncă de cinci ori, două alăptări sunt încă lapte praf sau lapte matern.
Pauzele dintre mese durează 4 ore. Acest lucru este suficient pentru ca bebelușul să nu înceapă să-i fie prea foame, dar să aibă și timp să-i fie foame.
Există standarde stabilite pentru consumul anumitor alimente. Dar corpul fiecărui copil este unic și trebuie să te adaptezi la caracteristicile sale personale: rata metabolică, activitate, tipul corpului, predispoziția genetică.

Sistem de nutriție pentru un bebeluș de șapte luni

După cum am spus deja, copilul are cinci mese pe zi. Merită să luați în considerare faptul că prima, precum și ultima, hrănirea ar trebui să fie reprezentată de lapte praf sau lapte matern. Să aruncăm o privire mai atentă la ce oră ar trebui să aibă loc mesele și ce vor include, dacă este posibil:

Prima hrănire are loc aproximativ la ora 6 dimineața. Include în continuare formula adaptată obișnuită a bebelușului sau laptele matern.
A doua hrănire are loc la ora 10 dimineața. Acum trebuie să hrăniți copilul cu ceva satisfăcător. Terciul este ideal. La această vârstă, piureul de fructe poate fi adăugat ca îndulcitor. Ora 10 este momentul optim pentru a introduce alimente noi în alimentele complementare ale copilului mic. În acest fel, veți avea suficient timp înainte de culcare pentru a monitoriza reacția bebelușului dumneavoastră la noile alimente complementare.
Prânzul vine aproximativ la ora 2 după-amiaza. Este recomandat să oferiți copilului cea mai bogată hrană calorică în acest moment pentru a încărca copilul cu energie înainte de plimbare. Supele sunt bune pentru aceasta, iar pentru copiii cu un tip de hrănire artificială - piureuri de carne ( soiuri cu conținut scăzut de grăsimi), brânză de vacă.

Penultima hrănire are loc la ora 18.00. Hrănește micuțul tău cu orice mâncare dovedită. Piureurile de legume, precum și piureurile de fructe sunt bune pentru această perioadă. După hrănirea complementară, este permisă suplimentarea bebelușului cu puțină formulă sau lapte matern.

Ultima dată când micuțul mănâncă este în jurul orei 10 noaptea. Singura hrană acceptabilă pentru această perioadă este laptele matern (formula). Asigurați-vă că copilul dumneavoastră nu mănâncă în exces înainte de culcare.

Produse din magazin sau gătit acasă

Aceasta este o problemă extrem de controversată. Aici, mai degrabă, alegi singur ce este mai convenabil pentru tine și ce este mai bine. Dar să ne uităm în continuare la avantajele unuia și celui de-al doilea tip de produs.

Când cumpărați alimente de la tejghea, puteți fi sigur că toate standardele sanitare, ingredientele au fost atent verificate si preparate folosind tehnologii speciale. De asemenea, puteți vedea compoziția, care este de obicei complet naturală (cel mult va fi prezent un conservant acid citric), fără zahăr adăugat. Acest produs nu necesită practic nicio investiție de timp. Convenabil de utilizat. De asemenea, pe etichetă veți găsi vârsta optimă pentru a lua un anumit aliment și o indicație a mărimii porțiilor în conformitate cu standardele de vârstă.

Dacă te hotărăști să pregătești singur mâncarea bebelușului tău, va trebui să petreci mult timp. Dar vei găti cu drag, vei fi sigur că folosești doar produse naturale și proaspete. Și după cum arată practica, mâncarea preparată cu propriile mâini se dovedește mai gustoasă decât conservele sau terciul sub formă de pudră.

Cu toate acestea, merită să ne amintim că nu puteți repeta tehnologia pentru prepararea unor produse acasă. Acestea includ sucuri și fursecuri pentru cei mici. Daca totusi te hotarasti sa prepari suc acasa, atunci sa stii ca acesta trebuie diluat la jumatate cu apa destinata special hranei pentru bebelusi.

Cu ce poți hrăni un bebeluș la 7 luni?

Acum am ajuns la cea mai importantă întrebare. La vârsta de șapte luni, absolut toți copiii au un meniu variat. Cu toate acestea, încă diferă în compoziția sa.

Bebeluș hrănit natural

La vârsta de șapte luni, terci (dar doar reprezentanți ai gamei fără gluten), piureuri de fructe, compoturi și sucuri sunt adăugate în dieta bebelușului. Este deja permis să adăugați uneori puțin unt (unt) în felul de mâncare pregătit. Dar totuși ar trebui să evitați sarea și zahărul.

Acum puteți introduce noi tipuri de legume, hrișcă, terci de orez, fructe. Principalul lucru de reținut este că bebelușul are încă nevoie de hrană de consistență lichidă și uniformă. Încă introducem noi produse pe rând și monitorizăm cum reacționează corpul copilului.

În ceea ce privește sucurile și compoturile, pregătiți-le sau cumpărați-le pe baza unor produse la care corpul copilului s-a adaptat deja. Și este important de știut că sucul preparat acasă trebuie diluat la jumătate cu apă specială pentru bebeluși.

I-am prezentat pentru prima dată merele și perele copilului meu la această vârstă. Iar primele băuturi pe care le-am dat au fost sucuri clarificate de mere și pere. Primul dintre terci a fost hrișcă, gătită în apă (era încă prea devreme să se gătească cu lapte). Bebelușului i-au plăcut noile produse și, din fericire, a fost acceptat normal de organism.

Bebeluș cu hrănire artificială

Meniul bebelusului artificial este deja destul de variat. Include multe produse. Piureurile de legume, cerealele și piureurile de fructe rămân indispensabile. Dacă nu ați introdus încă gălbenușul de ou, peștele și carnea, acum este momentul. Este important de reținut că porția de hrană pentru astfel de copii ar trebui să fie de o ori și jumătate mai mare decât pentru cei care sunt alăptați. Aportul alimentar poate fi calculat ca o opta parte din greutatea corporală a copilului dumneavoastră.

Care ar putea fi meniul pentru un bebelus?

Toți copiii, indiferent de tipul de hrănire, au trecut deja la hrănirea complementară. Dar au făcut-o în timpuri diferite iar meniul lor este ușor diferit. Prin urmare, vom lua în considerare separat dieta aproximativă pentru un copil care alăptează și pentru copiii cu IV.

Pe GW

Dimineața bebelușului începe la ora 6. Se trezește și imediat vrea să mănânce. Prima hrănire este reprezentată de laptele matern, care este încă atât de necesar pentru un organism în creștere. Nu există restricții speciale privind volumul de lapte consumat. De regulă, la această vârstă copilul bea suficient pentru a se simți plin și își îndepărtează capul sau scuipă mamelonul.
Pe la ora 10 micuțului îi va fi din nou foame. Terciul (de exemplu, hrișcă sau orez) este cel mai bun în acest moment. Copilul nu trebuie să mănânce mai mult de 170 de grame. La desert, oferă copilului tău 80 de grame de piure de fructe.
La ora 2 după-amiaza, piureurile și sucul de legume (170 grame, respectiv 30 ml) sunt ideale.
Cina cade la aproximativ 18:00. Pregătește piure de fructe pentru copilul tău (80 de grame sunt suficiente). Și pentru o gustare, dă doi biscuiți.
Dieta bebelușului se termină (la aproximativ ora 10 noaptea) cu alăptarea. Copilul bea cât are nevoie.

Pe IV

Hrăniți copilul cu lapte sau lapte fermentat la ora 6 dimineața. Volumul băuturii trebuie să fie de 200 ml.
La ora 10 apetitul bebelușului va funcționa din nou. Acum îi poți da terci în lapte cu o bucată de unt (170, respectiv 5 grame). Desert delicios va deveni piure de fructe sau fructe de pădure (80 de grame).
La prânz (la ora 14:00), bebelușul va avea piure de legume (170 de grame) cu 5 grame de ulei (vegetal), jumătate galbenus de pui, 50 de grame de piure de carne și suc (30 ml).
Cina bebelușului este la 18:00. Potrivit pentru un copil

Ți-a plăcut articolul? Împărtășește-l

Imprimați acest articol