Stabilna peta male visine 2. Kako odabrati udobnu petu: trikovi za koje niste znali! koju štiklu izabrati

Kako odabrati štiklu?

Cipele s petom vizualno čine vašu figuru vitkijom, pomažu vam da ispravite leđa i zategnete trbuh, daju vam samopouzdanje i pretvaraju običan hod u seksi. Ali samo ako znate kako pravilno odabrati i nositi takve cipele.

Koje vrste potpetica postoje?:

bečka peta.

Mala (1,5-2 cm) peta koja povećava uzdužni luk stopala. Jedan od najudobnijih i najkorisnijih za stopalo.

Cigla peta.

Mala (2-4 cm) stabilna peta, u obliku kvadrata. Idealno za djevojke 180 cm i više.

Klinasta peta. Široka i visoka peta. Stražnji dio mu je mnogo duži od prednjeg. Ovaj oblik odgovara apsolutno svima. Jer kontrast noge s takvom petom čini je vitkijom.

Kauboj.

Potpetica sa kosom straga. Izgleda nakošeno, ali vrlo udobno. Cipele s takvom potpeticom izgledaju pomalo grubo, pa u njima vaša stopala izgledaju elegantnije.

Peta je stožastog oblika pri dnu i snažno sužena pri dnu.

Visina može varirati od 5 do 12 cm.

stakla.

Širok na dnu i sužen na dnu, poput stabla čaše. Ova potpetica nije previsoka (ne više od 7 cm), ali također nije baš stabilna.

Stupac.

Prilično široka ravna peta (od 5 cm i više). Vrlo je stabilan, pa vašem hodu daje sigurnost.

Klinasta peta.

Chopines (panjevi), ili hodajući podnožci. Japanska geta, grčki buskins, venecijanski zoccolo - možda najstarija vrsta pete. Cipele s čvrstim potplatom od drva ili pluta, ponekad bez rista, od 4 do 30 cm (ili više). Vrlo stabilan, ali nezgodan za vožnju automobila.

Stiletto potpetice.

Visoka (8-12 cm) tanka peta, koja se temelji na metalnoj šipki (model gdje šipka nije prekrivena ničim naziva se stiletto). Najseksi opcija za petu.

KAKO ODABRATI?

• Imajte na umu da svaka dva centimetra visine pete povećavaju pritisak na prste za 25%
• Prvo isprobajte cipele sjedeći, a zatim ustanite i prošetajte. Jer kada sjedite duljina stopala smanjuje se za 0,5-1 cm.
• Ako kupujete cipele bez pete, ali s petom, birajte modele s remenčićima ili vezicama i uskim prednjim dijelom jer se u protivnom stopalo može zakotrljati.
• Model koji vam se sviđa stavite na ravnu površinu (bez navlačenja); ako se prst previše podigne, cipele će biti neudobne za nošenje.
• Za svaki dan odaberite cipele s potpeticama do 6 cm.
• Provjerite kako je peta pričvršćena; ako je možete malo pomaknuti rukom ili olabaviti, onda ne biste trebali kupiti takav model - njegova potpora pete ili rista može puknuti.
• Peta bi trebala biti prikovana, a ne zalijepljena, a nosač luka bi trebao biti od metala.
• Razlika između visine potpetice i visine potpornog dijela treba biti najmanje 0,5 cm.

OPREZ:
Stalno nošenje cipela s visokom petom (iznad 5,5 cm) je štetno. To pogoršava cirkulaciju krvi i deformira mišiće potkoljenice. Optimalna visina pete - 1/4 duljine stopala. I bolje je raditi modne revije sa stiletto potpeticama 2-3 puta tjedno. Cipele bez pete također nisu sigurne: nemaju potporu za luk, a to jako umara ligamente koji podupiru svod stopala. U cipelama s platformom lako je uvrnuti nogu, pa za duge šetnje i neravne Nije prikladno za ceste.

Bilo koja potpetica bit će neudobna ako nepravilno hodate. Naučite ravnomjerno rasporediti težinu tijela na stopala. Da biste to učinili, leđa morate držati ravno, ali ne napeta, a pri hodu obavezno ispravite koljena. Pokušajte ne vršiti pritisak na pete, ali ne pokušavajte hodati na prstima, inače će vam se noge brzo umoriti i boljeti. Bolje je odabrati niže pete, ali hodati lijepo.

Mi, pripadnice lijepog spola, toliko smo navikle hodati u štiklama da čak i ne pomišljamo da je ovaj izum izvorno muški i da je imao praktičnu svrhu. Peta je pomagala srednjovjekovnim jahačima da bolje učvrste stopala u stremenu. Tek nekoliko stoljeća kasnije pojavila se moda visokih potpetica (sredinom 17. stoljeća), koja je zahvatila cijeli svijet i dala damama priliku da postanu više i vitkije. Ali jeste li znali da postoji mnogo vrsta potpetica? Među njima postoje osnovni tipovi i jedinstveni primjerci - rezultat kreativnih misli dizajnera. Razgovarajmo o njima - o visokim i niskim, o grubim i gracioznim, o stabilnim i krhkim petama.

Glavne vrste potpetica s fotografijama

1. Bečka peta

Bečka potpetica je najniža potpetica (od 0,5 do 2 centimetra). Kada kupuju balerinke ili ljetne sandale s takvom potpeticom, mnoge dame vjeruju da kupuju “ravne” cipele, no to je ipak potpetica i ima svoje ime. Vrlo je ugodno hodati, vaša stopala se u takvim cipelama osjećaju odlično, a kralježnica ostaje zdrava i jaka.

2. Cigla peta

Cigla je stabilna peta četvrtastog oblika, visoka dva do četiri centimetra. Dizajneri spremno opremaju i ženske i muške cipele takvim potpeticama: cipele, čizme i čizme s petama od cigle izgledaju vrlo elegantno i moderno. Svaka fashionistica trebala bi imati takve udobne i praktične cipele.

3. Klinasta peta

Klinasta potpetica je potpetica u obliku obrnute trokutaste prizme. Može biti potpuno različite visine. Smatra se da potpetica ovakvog oblika stanji noge, ali ja se s tim ne slažem u potpunosti. Kad klinasta potpetica nije dovoljno visoka, cipele na njoj izgledaju nekako staro i bakički. Zbog činjenice da je gornji dio prilično masivan, a sama baza vrlo uska, takve potpetice se vrlo brzo sruše i izgube svoj atraktivan izgled.

4. Kaubojska potpetica

Kaubojska potpetica je prilično široka i niska peta s karakterističnim blagim zakošenjem na stražnjoj strani. Takve pete mogu se naći na čizmama i čizmama u kaubojskom stilu, koje su U zadnje vrijeme postao vrlo popularan.

5. Peta - staklo

Čaša je peta sa širokom bazom i tankim vrhom, koji podsjeća na stapku čaše. Ova štikla je užasno neudobna, nije jako visoka, ali može biti dobro rješenje za jako visoke djevojke koje žele nositi tanke štikle, ali ne mogu nositi stiletto štikle zbog svoje visine. Ova štikla je na posljednjem mjestu na mojoj tajnoj listi - ne sviđa mi se toliko!

Iako su Valentino cipele na gornjoj fotki stvarno okej!

6. Peta - stupac

Vrlo stabilna i pouzdana potpetica je možda najudobnija vrsta visoke pete. Stoga ne čudi da su se moderne fashionistice zaljubile u njega. Čak i vrlo visoka potpetica ove vrste prilično je udobna za nošenje, pogotovo ako su cipele dodatno opremljene platformom. To vam omogućuje da uspon bude nježniji za vaše noge i kralježnicu.

7. Potpetica - proširena

Lepršava potpetica je vrsta potpetice, koja je po svom obliku vrlo slična nekada popularnim širokim hlačama. U području pete takva peta je uža od potporne baze same pete. U nekim modelima cipela takva peta izgleda vrlo originalno.

8. Klinasta peta

Klin je također vrsta pete, ali je peta u takvim cipelama sastavni dio platforme. Ova potpetica je nevjerojatno udobna, ravnomjerno opterećuje cijelo stopalo, a ne njegov poseban dio. Zato su wedge potpetice danas vrlo popularno rješenje, posebno u ljetnim modelima cipela.

9. Ukosnica

Stiletto peta je prava kraljica, koja već nekoliko desetljeća nije prepustila postolje nijednoj drugoj vrsti pete. Ukosnica uvijek izgleda elegantno i nježno. Ova štikla daje prozračnost svakom looku, ali nije baš udobna za nošenje, pogotovo za svaki dan. Štikle cipele su za izlaske, večernje cipele, ali ne i cipele za višesatno hodanje.

10. Peta - trapez

Trapezoidna peta predstavlja prilično masivnu široku petu, pri čemu je vrh pete nešto uži od dna. Na gornjoj fotografiji možete vidjeti nekoliko Prada cipela koje su prikazane na jednoj od revija na Tjednu mode u Milanu 2015.

Modni trendovi mijenjati iz dana u dan. Ponekad postaje vrlo teško pratiti sve nove proizvode. Ali neke stvari ostaju iste. Cipele na petu uvijek će biti ukras za žene. Kao čarolijom, takve cipele čine naše noge vitkijima, dužima, a hod gracioznijim i zavodljivijim.

Prednosti i nedostatci

Je li štetno hodati u štiklama? Ne postoji jasan odgovor na ovo pitanje. Nedavno su talijanski znanstvenici dokazali da cipele s niskom petom pomažu u jačanju mišića zdjelice. Istodobno, protivnici takve obuće kažu da stalno nošenje cipela s visokom petom može izazvati artritis zbog opterećenja koljena.

Također nije tajna da cipele s visokom petom mogu uzrokovati žuljeve. Ozljeđivanje mekih tkiva kože, to dovodi do boli. Kod nošenja cipela s visokom petom postoji rizik od razvoja osteoartritisa zbog jakog opterećenja na leđima.

Ovisno o visini pete, opterećenje i šteta za tijelo bit će različita. Na primjer, najsigurniji su modeli s petama do 2,5 cm.Noga će se u njima osjećati ugodno. Ali čak i takve cipele imaju nedostatak - potreban rist stopala nije podržan. Zbog toga se i noge moraju naprezati.

Udobni su i modeli s potpeticama od 4 do 5 cm. Razvijaju mišiće potkoljenice. Hod postaje graciozniji i lakši. Ali to vam može opteretiti leđa.

Cipele s potpeticama od 6 do 10 cm manje su udobne, ali čine naše držanje vitkijim. Takvi modeli također razvijaju mišiće potkoljenice, ali mogu i naštetiti. Zbog velikog opterećenja stopala javlja se problem kao što je urastanje kosti sa strane stopala.

Najopasnija visina pete je 10 cm i više. Općenito je prihvaćeno da što je veća peta, to je veće opterećenje na leđima. Odavde se može pojaviti razne bolesti zglobova, kao što su artritis, hondroza, pa čak i intervertebralna kila.

Ali nemojte se previše bojati. Sve se to može dogoditi kada takve cipele nosite nekontrolirano.

Nosite li cipele s visokom petom na praznike ili vikende, niste u opasnosti. Stručnjaci također savjetuju da stopala odmorite od takve obuće kada je nosite tijekom dana. A navečer, kad dođete kući, možete napraviti umirujuću kupku za stopala s kamilicom i izmasirati noge hidratantnom kremom. Ako slijedite ova jednostavna pravila, nećete se suočiti s rizikom od artroze.

Modeli i vrste

S razvojem industrije obuće, postoji nevjerojatno mnogo modela cipela na visoku petu. Na policama trgovina možemo vidjeti najluđe fantazije dizajnera. I također klasične opcije.

Najpopularnija opcija uvijek je bila i bit će pumpe. Izrazite značajke Ove cipele imaju izrez, šiljasti vrh i stiletto petu.Prvi modeli nama poznatih pumpi pojavili su se 1955. godine. Kreirao ih je francuski dizajner Roger Vivier. Peta u to vrijeme nije dosegla više od 8 cm.Pravu popularnost pumpi dao je Salvatore Ferragamo, koji je napravio petu od 10 cm.Ove cipele stvorene su za Marilyn Monroe i njezinu ulogu u filmu „Neki to vole vruće. ” Nakon ove slike, milijuni žena počeli su sanjati o sličnim pumpama!

Unatoč činjenici da je ova vrsta cipela jedna od najseksipilnijih, neki dizajneri uspiju i nju pokvariti. Ako ne želite da budete označeni kao sivi miš i djevojka bez ukusa, uvijek Obratite pozornost na dubinu dekoltea svojih cipela. Što dublje to bolje. Cipele s okruglim dekolteom izgledaju potpuno nemoderno i više su prikladne za bake nego za mlade i energične osobe.

Osim klasične varijante salonki, tu su modeli s otvorenim prstima, s otvorenom petom ili s izrezima sa strane. Takvi se modeli smatraju najženstvenijima i ako se klasične cipele na cipele mogu kombinirati s gotovo svim predmetima ormara, onda će takve opcije izgledati savršeno s haljinama i suknjama.

Cipele Mary Jane postale su iznimno popularne. To su cipele s remenom i niskom petom. Svoju popularnost duguju stripu Buster Brown. U njemu je junakova mlađa sestra prikazana u cipelama s remenom. Čitatelji su toliko voljeli strip da su uskoro sve djevojke željele nositi takve cipele.

Početkom 60-ih ovaj je model dobio drugi val slave, ali već među odraslim djevojkama. Milijuni fashionistica poželjeli su ove cipele nakon što su ih vidjeli na Twiggy, ikoni stila tog vremena.

Sada je raznolikost ove vrste cipela nevjerojatna. Različite boje, neobične potpetice, sve vrste varijacija remena mogu se naći u buticima cipela. Ove cipele izgledaju posebno elegantno s debelim potpeticama, a puno su udobnije za nošenje od salonki. Ali postoji jedan "ali". Mary Jane cipele mogu vizualno skratiti duljinu nogu. Da se to ne bi dogodilo, trebali biste odabrati boju cipela što je moguće bliže tonu vaše kože.

Osim potpetica, tu su i klinovi i platforme. Ali mnoge fashionistice ih ne vole previše, pa su dizajneri razvili tzv kombinirani modeli. Kod ovih cipela samo prednji dio cipele ima platformu. A straga se pretvara u petu.

Najpopularniji među takvim modelima su "Louboutins". Ime su dobile po francuskom dizajneru Christianu Louboutinu. Ove cipele imaju platformu sprijeda, a zatim prelaze na stiletto petu. Glavne razlike ovog modela su vrlo visoka peta i crveni potplat.

Druga vrsta cipela s visokom petom su cipele za tinejdžere. U dobi od 14-15 godina, djevojke posebno žele izgledati elegantno. Kako to možete bez visokih peta?

Naravno, nošenje odraslih modela s potpeticama od 15 centimetara još je vrlo rano i štetno za krhko tijelo, ali cipele s udobnom petom od 4-5 cm bit će taman.

Svakako treba obratiti pozornost na udobnost uloška i materijala. Ne biste trebali štedjeti novac i kupiti cipele od umjetne kože. Takvi modeli mogu ozlijediti nježnu kožu mladih djevojaka.

Stilovi

U moderni svijet Postoji veliki izbor stilova potpetica. Reći ćemo vam o najpopularnijima.

Visoka peta. Tako se naziva potpetica od 8 cm ili više. Vaše noge čini duljima i vitkijima, a hod lakšim. Ali samo ako znate pravilno hodati u štiklama.

Stiletto potpetica. Smatra se najženstvenijim i najseksi. Nije najudobnija opcija i malo je vjerojatno da će se nositi svaki dan. Bolje je ove cipele sačuvati za posebne prilike.

Cigla peta. Niska i četvrtasta. Ranije se koristio samo u proizvodnji muških cipela. Sada je jedan od najpopularnijih u ženskoj garderobi. Standardna visina– od 2 do 4 cm.

Ove cipele svidjet će se visokim djevojkama, atletske građe i onima koje ne vole stiletto potpetice zbog njihove nepraktičnosti.

Klinasta peta. Unatoč činjenici da po izgledu takve cipele nalikuju platformi i ni na koji način nisu povezane s petama, one su još uvijek vrsta pete. Wedges vole djevojke koje više cijene praktičnost, ali u isto vrijeme ne žele se spustiti na modele bez pete.

Takve cipele mogu biti od 4 cm do 15 cm i više. Niski modeli savršeni su za šetnju, a viši za romantične spojeve.

Naslagana peta. Ova opcija ima potpuno drugačiji oblik i visinu. Sastoji se od takozvanih zmajeva - pruga naslaganih jedna na drugu. Najčešće korišteni materijali su drvo, koža pa čak i karton.

bečka peta. Je li najniža. Visina mu je samo 2 cm, a zahvaljujući zanimljivom obliku čini se da ga uopće nema. Naravno, ovaj se stil smatra najudobnijim.

Klinasta peta. Njegova je osobitost da je stražnji dio pete duži od prednjeg. Ovaj stil je univerzalan i pristaje svim djevojkama.

Konusna peta. Oblik podsjeća na obrnuti stožac. Visina se kreće od 5 do 14 cm, što je idealno za niske fashionistice.

Staklo za petu. Ima zanimljiv oblik - širok gornji i tanki donji dio, koji podsjeća na stiletto petu. Izvana izgleda vrlo slično čaši. Ne može biti viši od 7 cm, ali, unatoč ovom plusu, i dalje je potpuno neudoban za nošenje.

Stup peta. Apsolutno ravna i široka peta. Iznimno je popularan. Njegova visina počinje od 5 cm.Ovaj stil je vrlo stabilan i pouzdan, zbog čega je zaradio ljubav žena.

Popularne boje i printovi

U nadolazećoj sezoni crne cipele nestaju u pozadinu. Svjetlina je sada u modi. Prije samo pet godina zlatne, srebrne i crvene cipele smatrale su se krajnje vulgarnim i nenosivim. Ove godine je obrnuto. Dizajneri savjetuju da ne birate dosadne monokromatske opcije, već da se poigrate rješenja u boji, sve dok modni trendovi to dopuštaju.

Dakle, možete sigurno kupiti cipele kisele boje ili zlatne sa srebrnom nijansom. Možete nositi cipele koje kombiniraju nekoliko boja. Ali! Ovdje postoji važno pravilo. Iako takve cipele spadaju u sam vrh modnih rješenja, ne treba pretjerivati ​​s njima. Neka vaše svjetlucave cipele budu vrhunac outfita, a ostale stvari odaberite u mirnijoj shemi boja.

Kao i prošle sezone, cipele svih nijansi gole boje ostaju moderne. Cipele u pješčanim, bež i sivim tonovima savršeno će pristajati uz svaki look. Ova sezona također je bogata printevima. U kolekciji Dolce&Gabbana možemo vidjeti cipele izvezene cvjetovima raznih nijansi. Osobito su popularne cipele s plastičnim umetcima u drugim bojama ili potpuno prozirne.

I ove sezone bit će moderne kravate, vezice, metalik umeci i vojničke boje.

Modni trendovi

Ove sezone bit će moderni sljedeći modeli cipela na visoku petu:

• Šiljati nožni prst. Dugo vremena ovaj je stil ostao u sjeni. Ali već dvije sezone zaredom fashionistice kupuju cipele na špic.

• Masivna peta. Bez obzira koliko čudno zvučalo, takva peta čini sliku ženstvenijom. Masivnost cipela naglašava lakoću hoda i vitkost nogu.

• Isklesana peta. Neki modeli su prava umjetnička djela. U takvim cipelama nikada nećete proći nezapaženo.

• Niska peta. Sve novo je dobro zaboravljeno staro. Povratak u modu niskih potpetica i staklenog stila još je jedna potvrda toga - trake i kopče.

• Baršunaste cipele. Baršun je najmoderniji materijal 2016-2017. Stoga apsolutno ne možete pogriješiti kupnjom cipela izrađenih od ovog materijala. Jedino što ćete u njima morati vrlo pažljivo hodati, jer samt nije najpraktičniji materijal.

• Metalne nijanse. Budite hrabri i pokušajte nositi zlatne ili srebrne cipele, jer ovo je pravi must-have sezone!

Obrub od krzna. Ako ste ranije mogli priuštiti samo krzneni rub u kućnim papučama, sada djevojke u lepršavim cipelama mogu sigurno šetati gradom. Štoviše, ukras može biti ne samo na vrhu cipela, već i na peti.

Pozdrav dragi moji! Mislim da svi znaju kako cipele mogu dramatično promijeniti odjeću. Obične traperice i majica kratkih rukava postaju šik i elegantan komplet ako ih nosite sa svijetlim i originalnim cipelama. A niskim djevojkama štikle su naše sve. Ipak, to su najneudobnije cipele, pogotovo ako u njima hodate cijeli dan. U ovom članku ću vam reći kako odabrati udobnu petu: odgovarajuću visinu kako bi cipele bile što udobnije. I na kraju, reći ću vam što kombinirati s cipelama s različitim visinama pete kako biste izgledali elegantno i zanimljivo!

Naravno, potpuno je beskorisno pokušavati pronaći isti par koji će biti zgodan i udoban poput kućnih papuča. Ali bol nakon nošenja cipela također se pojavljuje s razlogom. To pokazuje da je visina pogrešno odabrana. I ravne cipele mogu biti ništa manje štetne od visokih peta. Pretpostavljam da su mnogi primijetili da u nekim cipelama možete trčati cijeli dan, a u drugima vam noge otpadnu nakon pola sata?

Zašto su neke štikle udobnije od drugih?

Stvar je u tome što naša stopala imaju prirodan kut rista, a prema njemu svaka djevojka ima svoju idealnu visinu pete. Možete ga sami definirati. Hodajte po kući bez cipela i stanite na prste. Što vam je ugodnije: hodati ravno na prstima ili na vrhovima stopala? Ovo je veličina koja će vam biti udobna.

Također utječe na pokretljivost vaših gležnjeva, što ovisi o veličini šupljine između gležnja i pete (sinus tarsi). Na ovom mjestu nalazi se međukoštani ligament. Stoga se oni koji imaju te ligamente manje pokretljive bolje osjećaju u cipelama s ravnim potplatom, a shodno tome oni koji ih imaju pokretljivije mogu bez problema hodati u stiletto štiklama.

Kako odrediti visinu pete?

Dakle, evo jednostavnih uputa kako odabrati pravu potpeticu. Odmah da vam kažem da će vam trebati pomoćnik. Zato brzo pozovite frendice, sestre, mamu, tim više što će i njima trebati (razlog za djevojačku večer!).

Položaj stopala u kojem se noga treba opustiti pomoći će vam da odredite.

1. Skinite cipele i sjednite uspravno na stolicu. Sjedalo treba biti ravno, a stopala na podu pod kutom od 90 stupnjeva. Leđa ravna. Trebalo bi ti biti udobno.
2. Ispružite jednu nogu ispred sebe u ravnoj liniji, dok druga ostaje u prvobitnom položaju.
3. Sada opustite stopalo i gležanj na ispruženoj nozi. Vidjet ćete kako se stopalo vraća malo unatrag, odnosno ova visina vam je ugodna. Ili će vam se možda cijelo stopalo ispraviti, što znači da će vam ravne cipele biti udobnije.
4. Uzmite metar i pažljivo izmjerite udaljenost od ruba pete do vrha nožnog palca (traku držite paralelno s podom). Zatim nacrtajte mentalnu crtu okomito od vrha vašeg stopala na vrpcu. Broj centimetara na vrpci u konačnici će biti vaša idealna visina.

Male tajne

Kako biste izbjegli razne deformitete i probleme sa stopalima, poput iskrivljenja, čukljeva, žuljeva i drugih, nije dovoljno znati idealnu visinu. Važno je da je nožni dio cipele dovoljno slobodan, ne smije pritiskati ili stiskati. Često je ovaj dio vrlo uzak, što dovodi do razvoja raznih bolesti stopala.

Osim toga, ne biste trebali izgubiti ravnotežu ili se osjećati nelagodno. Ne bi trebalo biti napetosti u nogama kako ne biste pali. Peta bi trebala biti postavljena prema prednjem dijelu stopala kako bi poduprla gležanj.

Uzak rist cipela pomoći će vam da se oslobodite napetosti i stresa s nožnih prstiju. Tako će poduprijeti svod stopala, spriječiti ga da sklizne prema dolje i uzrokuje bol.

Sumirajući sve gore navedeno, pri odabiru cipela razmotrite:

1. Odaberite dobro izgrađen par koji će poduprijeti vaš luk.
2. U pretincu za prste mora biti dovoljno mjesta za prste, stoga je odabir prave veličine cipela na petu vrlo važan.
3. Ne biste trebali izgubiti ravnotežu u paru cipela koje odaberete.
4. Tako ispada da dobre cipele ne mogu biti jeftine. Uostalom, zapamtite da, za razliku od cipela, vi imate samo stopala i ne možete ih zamijeniti niti baciti. Stoga pazite na svoja stopala.

koju štiklu izabrati?

• Potpetica 2- 4 cm

Ova visina je udobna najveći broj od ljudi. Malo se podiže, noga je udobna, postoji oslonac za stopalo, ali nema problema s održavanjem ravnoteže. Osim toga, “kitten heels” izgledaju vrlo slatko i ženstveno, pogotovo u kombinaciji s retro stilom. Neke niske pete izgledaju sjajno s različitim ukrasima za gležnjeve.

• Potpetica 5-6 cm

U ovom slučaju imate i stabilnost i visinu. Izgleda koketnije od niskih, ali u isto vrijeme čedno. Cipele srednje visine izgledaju sjajno s otvorenim prstima, suženom petom i remenima oko gležnja i pete. Takve cipele bile bi prikladne u uredu i na neformalnoj zabavi.

• Potpetica 7-9 cm

Prikladno za gotovo svaku priliku: od ureda do crvenog tepiha. Ako je ovo vaša idealna visina, onda ste sretnici. Prikladan je za lagane i opuštene cipele na tande i elegantne salonke.

Ako vam je malo previsoka, onda ovu obuću nosite kratko i na događaje na kojima ćete uglavnom sjediti.

• Potpetica 10-11 cm

Ova visina je i šik i apsurdna u isto vrijeme zbog neprirodnog zavoja stopala. U takvim cipelama lako je stvoriti imidž fatalne zavodnice, samo pazite da u pretincu ima dovoljno mjesta za prste ili birajte modele s otvorenim prstima. Ali trebali biste izbjegavati mule i druge modele koji ne podržavaju svod stopala, inače riskirate slomiti ne samo noge, već i vrat.

• Potpetica 12 cm i više

Ovakve cipele treba u potpunosti izbjegavati. Vaše noge stavlja u neprirodan položaj i nema ravnoteže ni stabilnosti. Ove štikle izgledaju jednostavno apsurdno, ludo i smiješno. Neće dodati ni ženstvenost ni eleganciju, ali vam je zajamčena cijela hrpa ozljeda i bolesti stopala. Pazite na svoja stopala.

• Platforma

Ako ne možete bez ekstremno visokih cipela, onda najbolje rješenje postat će platforma. Na platformi od 3,4 cm, peta od 12 cm osjećat će se kao ona od 8-9 cm, a ova je udobnija i stabilnija.

S druge strane, pogrešna platforma može vas učiniti nesigurnima i noge će vam se iskriviti. Dakle, to je samo pokušaj i pogreška. Cipele trebate isprobavati sve dok ne pronađete par u kojem ćete lako održavati ravnotežu, a noge vam neće popustiti.

Još jedna zamka

Činjenica je da je u štiklama hod puno sporiji, pa dugoročno koljena i ligamenti na tim mjestima počinju stradati. Dakle, ako ne nosite štikle svaki dan i izmjenjujete ih s ravnim, bit ćete dobro. Ali ako imate problema sa zglobovima koljena, budite oprezni.

Usput, ako ga još niste pročitali, pogledajte moje članke "" i "". Ima tu puno korisnih informacija!

Ovime ću zaključiti svoj post. Odredite svoju idealnu visinu i nosite samo udobne cipele. Vaše noge trebaju biti lijepe. Ne zaboravite se pretplatiti na ažuriranja, dijeliti veze i raspravljati s prijateljima na društvenim mrežama.

Prema Christianu Louboutinu, proizvođaču najudobnijih cipela na svijetu, idealna visina potpetice – 11 cm. S njim se slaže i omiljena dizajnerica Carrie Bradshaw iz serije “Sex in the World”. veliki grad“Manolo Blahnik: “Ne biste trebali ići u krajnosti. Potpetica viša od 11,5 cm onemogućuje vam lijepo hodanje i izgleda neelegantno”, upozorava dizajnerica.

No nekima će se čak i peta od 6 cm činiti visokom, dok se drugi drže načela “nikada ne nosite manje od 10 cm”.

Pročitajte više ovdje:

Dakle, koja je idealna visina pete i kako odabrati prave cipele za sebe?

Prema teorija proporcionalnosti, idealna visina pete može se izračunati pomoću sljedeće formule:

1. Svoju visinu u centimetrima podijelite s duljinom nogu (također u centimetrima), mjereno od struka do poda.

2. Zatim izračunamo razliku između dobivene vrijednosti i koeficijenta idealnog omjera visine i duljine nogu (iznosi 1,61).

3. Cifru koju dobijete treba pomnožiti s 10. To će biti visina u centimetrima za vas najpravilnije i najskladnije pete.

Na primjer:

1. 164 cm (ovo je vaša visina) / 84 (ovo je duljina od struka do poda) = 1,95

2. 1,95 – 1,61=0,34

3. 0,34 x 10 = 3,4 cm.

Medicinski, u svakodnevnim cipelama idealna visina pete trebala bi biti unutar 2-4 cm.Ako nosite višu petu, tada se opterećenje na nogama ne raspoređuje fiziološki, a ispada da svaki korak šalje šok niz kralježnicu. Nakon nekog vremena to je prepuno bolesti vena, zglobova i kralježnice.

Ortopedi su razvili vlastitu formulu za izračun fiziološka visina peta: duljina stopala u centimetrima podijeljena sa sedam.

Na primjer:

25 / 7= 3,57 cm.

Potpetice upravo ove visine pomažu vašim stopalima pri hodu i štite ih od umora.

Visina pete, izračunata pomoću dvije formule, mora se podudarati. Ako više volite potpeticu s platformom, onda i to ima svojih nedostataka. Ne znaju svi da dugotrajno i često hodanje po platformi može dovesti do ravnih stopala. Platforma je posebno štetna za mlade djevojke, čak i ako njena visina odgovara normi, upravo zbog platforme mišići stopala gotovo prestaju raditi.

Oni koji nose cipele sa špicastim vrhovima trebaju imati na umu da se zbog stalnog stezanja i stiskanja prsti postupno mogu deformirati i to može dovesti do razvoja ravnih stopala. Povećanje vijeka trajanja cipela sa šiljastim prstima olakšava ovaj dizajn, kada rub potplata malo strši prema naprijed, preuzimajući slučajne udarce.

Pročitajte više ovdje: http://fabrika-obuvi.ru/pages/show/news

PS: Pad cijena u Shoe Factory mreži. Požurite kupiti svoj par!!

Evo atributa pravih cipela:

Stabilna peta visine 2-6 cm,

Optimalna širina čarapa, koja ne stisne prste,

Nije pretvrd potplat

Prirodni materijali koji propuštaju zrak.

No, sve navedeno, naravno, ne znači da se cipele s visokom petom, platformom ili s jako špicastim vrhom uopće ne smiju nositi. Sve je dobro umjereno, a djevojke mogu imati takve cipele u svom ormaru. Ali samo ga sačuvajte za posebne prilike. Uostalom, nije važno samo ŠTO obući, već i GDJE i KAKO!