Zrównoważony piętę małej wysokości 2. Jak wybrać wygodną pięty: sztuczki, których nie wiedziałeś! Który pięta wybiera

Jak wybrać pięty?

Buty na pięcie wizualnie sprawiają, że postać szczupła się, pomaga wyrównać pleców i dokręcić żołądek, daje pewność siebie i zamienia zwykły spacer w sexy. Ale tylko jeśli wiesz, jak wybrać i nosić takie buty.

Jakie są tam obcasy:

Wiedeńska pięta.

Mała (1,5-2 cm) pięta, która zwiększa podłużny łuk stopy. Jeden z najbardziej wygodnych i przydatnych dla nóg.

Cegły pięty.

Mała (2-4 cm) stabilna pięta przypominająca kwadratową formę. Idealny dla dziewcząt z 180 cm i więcej.

Heel w kształcie klina. Szeroki i wysoki pięty. Jego plecy jest znacznie dłuższe niż front. Ten formularz jest odpowiedni do wszystkich. Ponieważ kontrast nogi z taką pięty jest nieznacznie nieznacznie.

Kowboj.

Pięta ze skosem pleców. Wygląda na skłonny, ale bardzo wygodny. Buty z taką obcasą wyglądają lekko niegrzeczne, dzięki czemu nogi wyglądają bardziej elegancko.

Conceo-w kształcie na bazie i silnie wyobcowany pięcie.

Wysokość może się różnić od 5 do 12 cm.

Ryumchka..

Szeroki u podstawy i zwężony dół, jak noga szkła. Taka pięta nie jest zbyt wysoka (nie więcej niż 7 cm), ale nie bardzo stabilna.

Kolumna.

Dość szeroki prosty pięty (od 5 cm i więcej). Bardzo stabilny, dlatego daje zaufanie do chodu.

Tanket.

Poszynki (sprzęt) lub piesze podnóżek. Japońska brama, greckie kółka, weneckie zoccolo - prawie najstarszy widok na pięcie. Obuwie na stałej podeszwie wykonanej z drewna lub rur, czasami bez podnoszenia, od 4 do 30 cm (i może być więcej). Bardzo stabilny, ale nieswojo do jazdy samochodem.

Szpilki.

High (8-12 cm) Najlepsze pięty, który opiera się na metalowym pręcie (model, w którym pręt nie jest objęty, nazywany jest stale). Najseksowniejsza wersja pięty.

JAK WYBRAĆ?

• Należy pamiętać, co dwa centymetry wysokości pięty zwiększa ciśnienie na palcach o 25%
• Najpierw, na przykład, buty siedzą, a potem wstań i idź. Ponieważ gdy siedzisz, długość stopy zmniejsza się o 0,5-1 cm.
• Jeśli kupisz buty bez pięty, ale na pięcie wybierz model z paskami lub łańcuchami i ściśle dopasowaną częścią przednią, w przeciwnym razie stopa może podlegać.
• Umieść swój ulubiony model na płaskiej powierzchni (nie zakładaj), jeśli skarpeta jest zbyt długa, buty będą niewygodne.
• Na co dzień wybierz buty ze szpetem do 6 cm.
• Sprawdź, jak przyłączony jest pięta, jeśli możesz go przenieść trochę lub złamać, nie powinieneś kupić takiego modelu - może mieć pięty lub supinator.
• Obcas musi być przybiony, nie przyklejony, a supinator jest wykonany z metalu.
• Różnica między wysokością wysokości a wysokością części nośnej powinna wynosić co najmniej 0,5 cm.

Tablica:
Stałe zużycie butów jest wysokie (powyżej 5,5 cm) pięta jest szkodliwe. Porozumienia krążenia krwi i odkształca obustronne mięśnie. Optymalna wysokość Pięta - 1/4 od długości stopy. A błaganie na kołkach jest lepsze do zorganizowania 2-3 razy w tygodniu. Coldsuczki całkowicie bez obcasy jest również niebezpieczne: nie ma w nim supinatora, a więzadła, które wspierają łuk stopy są zmęczone. Z obuwia na temat Platforma Łatwa do obrócenia drogi stóp nie pasuje.

Każda pięta będzie niewygodna, jeśli pójdziesz nie tak. Naucz się równomiernie dystrybuować masy ciała. Aby to zrobić, trzymaj się płynnie, ale niewiarygodne i upewnij się, że krwawisz kolana podczas chodzenia. Staraj się nie kładź na obcasach, ale nie próbuj chodzić po skarpetach, w przeciwnym razie nogi szybko się zmęczą i root. Lepiej wybrać obcasy, ale pójść pięknie.

Jesteśmy uczciwym seksem - tak zwykł chodzić na obcasach, których nawet myśleliśmy, że początkowo ten wynalazek był mężczyzną i pracującymi celami praktycznymi. Heel pomógł średniowiecznym jeździecom, lepiej naprawić nogę we łzach. Tylko kilka stuleci później pojawiła się moda na wysokie obcasy (w połowie XVII wieku), uchwycenie całego świata i dając panie okazję stać się wyższym i szczupłym. Ale wiesz, że istnieje wiele rodzajów obcasów? Wśród nich są główne typy i unikalne okazy - wynik kreatywnej myśli projektantów. Porozmawiajmy o nich - o wysokim i niskim, o gruboziarnistym i eleganckim, o stabilnych i delikatnych obcasach.

Główne typy obcasów ze zdjęciami

1. Wiedeń Heel.

Viennese Heel jest najniższym obcasem (od 0,5 do 2 centymetrów). Kupowanie butów baletowych lub letnich sandałów z taką piętą wielu panie uważają, że nabywają buty "na mieszkaniu", ale nadal jest pięta i ma własne imię. Jest to bardzo wygodne, że nogi są świetne w takim bucie, a kręgosłup pozostaje zdrowy i silny.

2. Peel-Cegła

Cegła jest stałym obcasem w kształcie kwadratu, wysokości od dwóch do czterech centymetrów. Projektanci chętnie wyposażają takie pięty, jak buty damskie i męskie: buty, buty, buty z ceglanym obcasem wyglądają bardzo stylowe i nowoczesne. Takie wygodne i praktyczne buty powinny być każdą fashionistą.

3. Heel w kształcie klina

Obcas w kształcie klina jest pięta w postaci odwróconego trójkątnego pryzmatu. Może to być absolutnie inna wysokość. Uważa się, że pięta jest taką formą lekko nogą, ale nie zgadzam się z tym. Kiedy pięta w kształcie klina nie jest wysoka, buty na to wygląda jak starsza i baboza. Ze względu na fakt, że górna część jest wystarczająco stała, a sama baza jest bardzo wąska - takie obcasy są bardzo szybko zapukane i tracą atrakcyjny wygląd.

4. Cowboy Heel.

Cowboy Heel jest dość szerokim i niskim obcasem z charakterystycznym małym skosem z tyłu. Takie obcasy można znaleźć na butach i butach w stylu kowbojskim, które ostatnio stają się bardzo popularne.

5. Heel - Ryumochka

Ryumochka - pięta z szeroką bazą i cienką końcówką, przypominającą warstwę wineglass. Obcasa jest strasznie niewygodna, niezbyt wysoka, ale może być dobrym wyjściem na bardzo wysokie dziewczyny, które chcą nosić cienkie obcasy, ale nie może być szpilki z powodu wzrostu. Ta pięta na mojej dziwnej liście bierze najnowszą linię - tak bardzo, że to nie lubię!

Chociaż buty Valentino, które na powyższym zdjęciu nie ma nic!

6. Heel - kolumna

Bardzo stały i niezawodny filar - jest to chyba najwygodniejszy widok na wysoki obcas. Więc nie ma nic dziwnego, że zakochał się w nowoczesnym modernizacji. Nawet bardzo wysoki pięty tego typu jest dość wygodny, zwłaszcza jeśli buty są dodatkowo wyposażone w platformę. Umożliwia to szybsze wzrosnąć do nóg i kręgosłupa.

7. Heel - Zapięcie

Klej piętowy jest rodzajem pięty, który w swojej formie jest bardzo podobny do popularnych spodni kleju. Na obcowie, taki pięta jest węższa niż na bazie wspierającej samej piętę. W niektórych modelach butów taki pięta wygląda bardzo oryginalny.

8. Tanette.

Tanque jest również rodzajem pięty, to tylko pięta w takim bucie stanowi pojedynczą liczbę całkowitą z platformą. Taka pięta jest niezwykle wygodna, zapewnia jednolite obciążenie całej stopy, a nie w oddzielnej części. Dlatego obecnie tanket jest obecnie bardzo popularnym rozwiązaniem, zwłaszcza w letnich modelach butów.

9. Stud.

Krawędka jest prawdziwą królową, która nie była gorsza od Całasza Mistrzostw przez kilka dziesięcioleci, a nie pojedynczy rodzaj pięty. Suszarka do włosów zawsze wygląda elegancko i delikatnie. Taka pięta daje jakakolwiek rodzaj aktywności, to tylko noszenie nie jest zbyt wygodne, zwłaszcza na każdy dzień. Buty stadniny są buty w drodze, buty wieczorowe, ale nie buty na wiele godzin chodzenia.

10. Heel - trapeze

Heel - trapez reprezentuje wystarczająco masywną szeroką obcasę, gdzie top Heer jest nieco nieco niż dno. Na powyższym zdjęciu można zobaczyć kilka butów z Prady, które zostały wykazane podczas jednego z odwołań w tygodniu w Mediolanie w Mediolanie w 2015 roku.

Trendy w modzie Zmień dzień po dniu. Czasami staje się bardzo trudne do śledzenia wszystkich nowych przedmiotów. Ale coś pozostaje niezmienione. Oburzeni buty - zawsze zdobędzie kobiety.Jak w magii, takie buty sprawiają, że nasze nogi pęcherzymy, dłużej, a chód jest bardziej wdzięczny i uwodzicielski.

Zalety i wady

Czy jest szkodliwy do chodzenia na obcasach? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Ostatnio włoscy naukowcy udowodnili, że buty na niskim obcasie pomaga wzmocnić mięśnie miednicy.W tym samym czasie przeciwnicy takich butów mówią, że ze stałym skarpetą, zapalenie stawów może wystąpić z powodu obciążenia na kolanach.

Ponadto nie jest tajemnicą, że są kukurydzy w butach na obcasie. Trauming miękkie tkanki skóry, prowadzi do bólu. Podczas noszenia butów na wysokim obcasie ma ryzyko choroby zwyrodnieniowej zwykłej stawów z powodu silnego obciążenia z tyłu.

W zależności od wysokości obcasy, obciążenie i organizm szkód będzie inny. Na przykład najbardziej bezpieczne modele na pięcie są do 2,5 cm. Stop będzie czuł się komfortowo. Ale nawet w takim bucie jest wadę - wymagane podnoszenie stopy nie jest obsługiwane. Z tego powodu nogi muszą również napić się.

Wygodne są również modele z pięty od 4 do 5 cm.Rozwijają mięśnie jonów. Chód staje się elegancki i łatwiejszy. Ale jednocześnie możliwe jest załadowanie z tyłu.

Najważniejsze podkreśla pięty od 6 do 10 cm charakteryzują się mniejszym komfortem, ale tworzą szczupłą postawę.Takie modele rozwijają również lodowate mięśnie, ale jednocześnie mogą zaszkodzić. Ze względu na duże obciążenie nogi istnieje taki problem, jak wzrost kości z boku stopy.

Najbardziej niebezpieczną wysokość pięty wynosi 10 cm i więcej. Uważa się, że im więcej pięty, tym większy ładunek z tyłu. Stąd mogą pojawić się różne choroby wspólne, takie jak zapalenie stawów, handrol, a nawet przepuklina międzykręgowa.

Ale nie jest to konieczne, aby się znacznie przestraszyć. Wszystko może wystąpić w przypadku niekontrolowanego noszenia takich butów.

Jeśli ćwiczysz buty pięty na wakacjach lub weekendy, nie zagraża cię.Również eksperci radzą dać nogi, aby odpocząć od takich butów, gdy skarpeta w ciągu dnia. A wieczorem, wracając do domu, możesz zrobić kojącą kąpiel na stopy z rumiankiem i masuj nogi z kremem nawilżającym. Po zgodności z tymi prostymi zasadami nie zagraża żadnej artrozy.

Modele i gatunki

Wraz z rozwojem modeli branży buta, szaleństwo pięty stały się niesamowicie wiele. Na półkach sklepowych możemy obserwować najbardziej śmiałych fantazji projektantów. Jak również klasyczne opcje.

Najbardziej poszukiwane opcja była zawsze butami. Cechy charakterystyczne Takie buty są wyłącznikiem, ostrym nosem i heel-hairpin. Pierwszy znany nam model butów pojawił się w 1955 roku. Stworzyli francuski projektant Roger Wivier. Obcas w tym czasie osiągnęła nie więcej niż 8 cm. Naprawdę popularność łodzi dał Salvatore Ferragamo, który dał pcaki na 10 cm. Te buty zostały stworzone na Marilyn Monroe i jej rolę w filmie "w jazzu tylko dziewczynach". Po tym obrazie miliony kobiet zaczęły marzyć o podobnych łodziach!

Pomimo faktu, że takie buty jest jednym z najseksowniejszych, niektórzy projektanci udaje się zepsuć i to. Jeśli nie chcesz wybrać szarej myszy i dziewczyny bez smaku, zawsze zwróć uwagę na głębokość wycięcia obuwia. Głębszy, tym lepiej. Obuwie z okrągłym dekoltem wygląda całkowicie nie stylowo i bardziej odpowiednie dla babci niż młodych i energicznych wieków.

Oprócz klasycznej wersji butów znajdują się modele z otwartym nosem, z otwartym pięty lub z cięciem bokami. Takie modele są uważane za najbardziej kobiecy, a jeśli klasyczne łodzie można łączyć z niemal wszystkimi elementami szafy, a następnie takie opcje będą idealnie wyglądane z sukienkami i spódnicami.

Buty Mary Jane były bardzo popularne.To buty z paskiem i małą pięcią. Są zobowiązani do komiksów "Baster Brown" z jego popularnością. W nim młodsza siostra bohatera była przedstawiona w butach z paskiem. Komiks był tak kochany przez czytelników, które wkrótce wszystkie dziewczyny chcieli nosić takie buty.

Na początku lat 60. model otrzymał drugą falę sławy, ale już u dorosłych dziewcząt. Miliony Fashionistki chciały takich butów po ich zobaczeniu na twiggy - ikona tego czasu.

Teraz różnorodność tego typu jest uderzające.Różne kolory, niezwykły widok na pięcie, wszelkiego rodzaju odmiany paska można znaleźć w butikach obuwniczych. Takie buty wyglądają szczególnie stylowo na grubą piętę i nosząc je znacznie wygodniejsze dla łodzi. Ale jest jeden "ale". Buty Mary Jane można wizualnie skrócić długość nóg.Tak więc nie zdarza się, warto podnieść kolor obuwia jak najbliżej tonu skóry.

Oprócz obcasów wciąż jest zbiornik i platforma. Ale wielu modernizatorów nie jest zbyt duszą, więc projektanci opracowali tzw połączone modele.. W takich butach platforma ma tylko przednią część butów. I za nim trafia do pięty.

Najbardziej popularnym wśród takich modeli to "Labutena".Są one nazwane na cześć francuskiego projektanta Christian Labuten. Takie buty mają platformę z przodu, a następnie wejdź do szpilki do włosów. Głównymi różnicami takiego modelu są bardzo wysokie obcas i czerwona podeszwa.

Inny rodzaj butów na pięcie to buty dla młodzieży. W 14-15 lat dziewczyny szczególnie chcą wyglądać stylowo. I jak robić bez butów na pięcie?

Oczywiście, noszenie dorosłych modeli na 15-centymetrowej stadninie dla szybkiego ciała wciąż bardzo wcześnie i szkodliwe, ale buty z wygodną pięty w 4-5 cm będą w porządku.

Pamiętaj, aby zwrócić uwagę na wygodę podkładki i materiałów. Nie zapisuj i kupuj butów z skóry.Takie modele mogą zranić delikatną skórę młodych dziewcząt.

Znaczki

W nowoczesny świat Stoy obcasów są prezentowane w ogromnej ilości. Opowiemy o najbardziej popularnych.

Wysoki obcasa. Tak zwany pięta od 8 cm. Sprawia, że \u200b\u200bnogi dłuższe i szczuplejsze, a chód jest łatwiejszy. Ale tylko jeśli wiesz, jak prawidłowo iść na obcasy.

Szpilka. Jest uważany za najbardziej kobiecy i seksowny. Nie najwygodniejsza opcja i jest mało prawdopodobne, aby każdego dnia spełnić skarpetki. Lepiej opuścić takie buty na specjalny przypadek.

Obcasowa cegła.Niski i kwadratowy. Używane do użycia tylko w produkcji butów męskich. Teraz jest jedną z najpopularniejszych i damskich szafy. Wysokość standardowa - Od 2 do 4 cm.

Takie buty przyjdą do duszy o wysokich dziewczynach, fizyku sportowym i tych, którzy nie lubią ćwiech ze względu na ich niedogodności.

Tanket. Pomimo faktu, że zewnętrznie takie buty przypominają platformę i nie wiąże się z pięty, nadal jest różnorodnością. Cysterny kochają dziewczyny, które są bardziej docenione, ale jednocześnie nie chcą schodzić na modelu bez pięty.

Takie buty mogą być wysokość od 4 cm do 15 i wyższej. Niskie modele doskonale nadają się do chodzenia, a te, które są wyższe i daty romantycznej.

Zestaw pięty. Ta opcja ma zupełnie inny i kształt i wysokość. Składa się z tak zwanych Fliks - paski na siebie nawzajem. Najczęściej stosuje takie materiały, takie jak drewno, skóra, a nawet karton.

Wiedeńska pięta.Jest najniższy. Jego wysokość wynosi zaledwie 2 cm. I dzięki ciekawej formie wydaje się, że wcale nie jest. Oczywiście taki styl jest uważany za najwygodniejszy.

Heel w kształcie klina.Jego cechą jest to, że tył pięty jest dłuższy niż przód. Taki styl jest uniwersalny i odpowiedni do wszystkich dziewcząt.

Heel w kształcie stożka. Forma przypomina odwrócony stożek. Wysokość wynosi od 5 do 14 cm, która jest idealna do niskich fashionistas.

Heel Ryumochka.Ma ciekawą formę - szeroki górny i cienki dno, przypominający pięty. Zewnętrznie, bardzo podobny do szklanki. Nie wydarzy się powyżej 7 cm. Ale pomimo tego plus nadal jest całkowicie niewygodne w skarpecie.

Pniak.Absolutnie prosty i szeroki pięty. Ciesząc się dużą popularnością. Jego wysokość zaczyna się od 5 cm. Taki styl jest bardzo stabilny i wiarygodny niż zasłużona kobieta.

Popularne kolory i druki

W nadchodzącym sezonie czarne buty idą do tła. Teraz w modzie - jasność. Pięć lat temu, złote, srebrne i czerwone buty były uważane za niezwykle wulgarne i naplekaj. W tym roku jest odwrotnie. Projektanci radzą nie wybierać nudnych opcji monofonicznych i bawią się rozwiązania kolorów.Tak długo, jak umożliwiają modne trendy.

Więc możesz bezpiecznie kupować kwaśne kurczaki lub złoto ze srebrnym odcieniem.Możesz nosić buty, w których łączy się kilka kolorów. Ale! Jest tutaj ważna reguła. Przynajmniej takie buty i utrzymuje w szczycie rozwiązań mody, nie powinieneś nadużywać. Pozwól, aby twoje buty musujące stały się punktem kulminacyjnym stroju, a inne rzeczy należy odebrać w spokojniejszym schemacie kolorów.

Podobnie jak w minionym sezonie, są modne buty wszystkich odcieni nago. Buty w piasku, beżowym i szarym odcieniami będą idealnie połączone z każdym łukiem. W tym sezonie jest również bogaty w druk. W kolekcji Dolce & Gabbana możemy obserwować buty z haftowymi kolorami różnych odcieni. Specjalna popularność wykonana z butów z tworzywa sztucznego wkładek innych kolorów lub całkowicie przezroczystych.

Wpisywanie, koronki, wkładki metalowe i kolor Militari będą również modne w tym sezonie.

Trendy w modzie

W tym sezonie będzie modny w następujących modelach obcasów:

• Skarpia społeczna. Przez długi czas takie sklepy pozostały w cieniu. Ale teraz dwa sezony w rzędzie Fashionistka kupuje buty ostrym nosem.

• Masywna pięta. Bez względu na to, jak brzmi dziwne, ale taki pięta tworzy obraz bardziej kobiecy. Moważność buta podkreśla łatwość chodu i lekkość nóg.

• Heel rzeźbiarski.Niektóre modele są prawdziwymi dziełami sztuki. W takim bucie nie zostaniesz niezauważony.

• Niska obcasa. Wszystkie nowe - dobrze zapomniane stare. Wróć do obcasy o niskiej obcasie i styl szkła - jeszcze jeden potwierdzenie. - Pasek i łączniki.

• Buty z aksamitu.Velvet jest najmodniejszym materiałem 2016-2017. Więc absolutnie nie pomylisz, kupując buty z takiego materiału. Jedyną rzeczą, będą musieli iść bardzo ostrożnie, ponieważ aksamit nie jest najbardziej praktycznym materiałem.

• Metalowe odcienie. Konieczne jest zyskanie odwagi i starać się nosić złote lub srebrne buty, ponieważ jest to prawdziwy sezon!

Futrzane wykończenie. Jeśli zanim będziesz mógł sobie pozwolić na futro, tylko w domowych kapciach, teraz dziewczyny w puszyste buty bezpiecznie chodzą w mieście. Ponadto wykończenie może być nie tylko na szczycie butów, ale także na pięcie.

Pozdrowienia, jesteś moją drogą! Myślę, że wszyscy wiedzą, jak buty mogą radykalnie zmienić strój. Zwykłe dżinsy i koszulka stają się szykownym i stylowym zestawem, jeśli nosisz je jasnymi i oryginalnymi butami. I na niskie dziewczyny, obcasy są naszym wszystkim. Jednak jest to najbardziej niewygodne buty, zwłaszcza jeśli przejdziesz przez cały dzień. W tym artykule, powiem ci, jak wybrać wygodny pięty: odpowiednia wysokość, dzięki czemu buty są jak najbardziej wygodne. Cóż, powie ci, co łączyć buty z różnymi wysokościami pięty, aby wyglądać stylowemu i interesującemu!

Oczywiście spróbuj znaleźć tę samą parę, która będzie wygodna i wygodna, ponieważ kapcie domowe są całkowicie bezużyteczne. Ale ból po skarpetach, które buty również nie pojawiają się. Mówi, że wysokość jest wybierana źle. Tak, a buty na płaskim przebiegu mogą być mniej szkodliwe niż same kołki. Przypuszczam, że wielu zauważyło, że w niektórych butach można prowadzić przynajmniej przez cały dzień, a inni - stopy spadają po pół godzinie?

Dlaczego niektóre obcasy są bardziej komfortowe inne?

Chodzi o to, że nasza stopa ma naturalny kąt podnoszenia, to zgodnie z nim, każda dziewczyna ma własną idealną wysokość pięty. Możesz go zdefiniować. Wejdź do domu bez butów i wstań na palcach. Jak to jest wygodniejsze dla Ciebie: Spacer prosto na palcach lub na poduszkach stopy? Ten rozmiar będzie dla Ciebie wygodny.

Wpływa również na mobilność swoich kostek, co zależy od wielkości depresji między kostką a piętą (powściły się z zatokami). W tym miejscu jest intersie. Dlatego, kto ma te wiązki mniej mobilne, lepiej czuć się w butach na płaskiej podeszwie, a zatem, ci, którzy mają więcej ruchomych, łatwo chodzić po piętach.

Jak określić wysokość pięty?

Oto łatwa instrukcja, jak wybrać pięty. Natychmiast powiem, że będziesz potrzebował asystenta. Więc wezwać swoje dziewczyny, siostry, mamo, zwłaszcza że są one przydatne (powód imprezy Bachelorette!).

Pozycja stopy, w której noga jest już wymagana do relaksu.

1. Wyjmij buty i usiądź na stołku. Siedzenie powinno być gładkie, a nogi stoją na podłodze pod kątem 90 stopni. Proste plecy. Powinieneś być wygodny.
2. Wyciągnij jedną nogę przed sobą w linii prostej, a drugi pozostałości w pierwotnej pozycji.
3. Teraz rozluźnij stopę i kostkę na rozciągniętym nodze. Zobaczysz, jak przystanek zajmie trochę tyłu, to znaczy, ta wysokość jest dla Ciebie wygodna. A może cały przystanek będzie prostować, oznacza to, że będzie wygodne buty na płaskiej podeszwie.
4. Weź taśmę centymetrową i delikatnie mierz odległość od krawędzi piętów do czubka kciuka (przytrzymaj wstążkę równolegle do podłogi). Następnie prostopadle, aby spędzić mentalną linię z podkładek stopy do taśmy. Liczba centymetrów na wstążce na końcu i będzie twoją idealną wysokością.

Małe tajemnice

Aby uniknąć różnych odkształceń i problemów z krokami, na przykład, krzywizny, wybuchy, kukurydzy i inne rzeczy, znać idealną wysokość nie wystarczy. Ważne jest, aby część tkaniny buta jest wystarczająco darmowa, nie powinna być zmiażdżona ani naciskać. Często ta część jest bardzo wąska, która pociąga za sobą rozwój różnych chorób zatrzymania.

Ponadto nie należy tracić równowagi i nie czuć się komfortowo. Nie powinno być napięcia w nogach, które nie spadają. Obcas musi być zbliżony do przodu stopy, aby utrzymać kostkę.

Usuń napięcie i obciążenie palcami nóg pomogą wąskiej windzie do butów. W ten sposób będą wspierać łuk stopy, nie pozwalając mu spadać i powodować ból.

Podsumowując wszystko powyżej, przy wyborze butów, rozważ:

1. Wybierz dobrze zaprojektowaną parę, która będzie wspierać zatrzymanie stopy.
2. W części odbioru buty powinno być wystarczająco dużo miejsca na palce, więc bardzo ważne jest wybranie butów odpowiednich rozmiarów na pięcie.
3. W wybranej pary butów nie należy tracić równowagi.
4. Okazuje się, że to dobre buty kosztuje tanio. W końcu pamiętaj, że w przeciwieństwie do butów nóg, nie możesz ich wymienić ani wyrzucać. Dlatego dbaj o swoje nogi.

który pięta wybiera?

• Pięta 2- 4 cm

Taka wysokość jest wygodna najwyższa ilość ludzi. Wygodnie wyciąga nogę, jest wsparcie dla stopy, ale nie ma żadnych problemów z równowagą. Ponadto pięty kotek wygląda bardzo słodko i kobiecy, zwłaszcza w połączeniu z obrazami w stylu retro. Niektóre niskoenerowane buty doskonale wyglądają z różnymi dekoracjami na kostce.

• Pięta 5-6 cm

W tym przypadku masz stabilność i wysokość. Wygląda więcej podobniejszych niż niski, ale jednocześnie czysty. Średniej wysokości buty doskonale wyglądają z otwartym Weepee, z stożkowym pięty, z paskami na kostce i pięty. Takie buty będą odpowiednie w biurze i na imprezie nieformalnej.

• Pięta 7-9 cm

Będzie odpowiedni dla prawie każdego przypadku: z biura przed wyjazdem do czerwonego dywanu. Jeśli jest to twoja idealna wysokość, jesteś szczęśliwy. Nadaje się do lekkich i zrelaksowanych klinów i eleganckich łodzi.

Jeśli trochę jest dla ciebie wysoki, a następnie nosić takie buty na krótki czas i na wydarzeniach, w których w większości będziesz usiąść.

• Pięta 10-11 cm

Podobna wysokość i elegancka i absurdalna w tym samym czasie ze względu na nienaturalne zakręt stopy. W takich butach łatwo jest stworzyć wizerunek fateliful uwodzicielski, tylko niech będzie wystarczająco dużo miejsca na palce lub wybrać model z otwartym Weeke. Ale z mulules i innych modeli, które nie wspierają stopy stopy, warto porzucić, w przeciwnym razie ryzyko złamanie nie tylko nóg, ale także szyi.

• Pięta 12 cm i więcej

Takie buty należy unikać w ogóle. W nim są nogi w nienaturalnej pozycji, a nie ma równowagi i stabilności. Takie obcasy wyglądają po prostu absurdalne, szalone i śmieszne. Nie dodają żadnej kobiecości ani elegancji, ale cały bukiet kontuzji i chorób stóp jest gwarantowany. Dbaj o swoje nogi.

• Platforma

Jeśli nie możesz żyć bez bardzo wysokich butów, to lepsza decyzja będzie platformą. Na platformie 3,4 cm piętę wynosi 12 cm, poczucie 8-9 centymetrów i jest wygodniejsze i stabilne.

Z drugiej strony, nieprawidłowo wybrana platforma może pozbawić stabilności, a nogi zostaną przekształcone. Oto tylko metodę próbek i błędów. Musisz zmierzyć buty, aż znajdziesz tę parę, w której można łatwo oszczędzać równowagę, a nogi nie będą pasować.

Kolejny podwodny kamień

Faktem jest, że na obcasach chód jest znacznie wolniejszy, więc na dłuższą metę kolana i więzadła zaczynają być rannych w tych miejscach. Więc jeśli nie nosisz obcasów każdego dnia i alternatywny z płaskim biegiem, a potem wszystko będzie dobrze. Ale jeśli są jakieś problemy z stawami kolanowymi, bądź ostrożny.

Przy okazji, jeśli jeszcze nie przeczytałeś, spójrz na moje artykuły "" i "". Istnieje wiele przydatnych informacji!

Na ten temat zakończę mój post. Zdefiniuj swoją idealną wysokość i nosić tylko wygodne buty. Twoje nogi powinny być piękne. Nie zapomnij subskrybować aktualizacji, udostępniania linków i dyskutować z przyjaciółmi w sieciach społecznościowych.

Według Christiana Labuthen, co sprawia, że \u200b\u200bnajwygodniejsze buty na świecie, wysokość idealnego stadniny - 11 cm. Ulubiony projektant Carrie Bradshow z serii "Seks w wielkim mieście" Manolo Blatnik: "Nie spadają w skrajności. Piętę powyżej 11,5 cm zakłóca pięknie spacerowy i nie bezekusowy "- ostrzega projektant.

Ale ktoś wydaje wysoki i 6 cm pięty, a ktoś przestrzega zasady "nigdy nie umieścić mniej niż 10 cm".

Czytaj więcej tutaj:

Więc co to jest, idealna wysokość wysokości i jak wybrać odpowiednie buty dla siebie?

Według teorie proporcjonalnościIdealna wysokość wysokości może być obliczona następującym wzorem:

1. Obserwuj swój wzrost w centymetrach do długości nóg (także w centymetrach), mierzone z linii talii do podłogi.

2. Następnie obliczamy różnicę między uzyskaną wartością a współczynnikiem idealnego stosunku między długością wzrostu a nóg (wynosi 1,61).

3. Figura, która zakończy się pomnożona przez 10. Będzie to wysokość w centymetrach najlepszej i harmonijnej pięty dla Ciebie.

Na przykład:

1. 164 cm (to jest twój wzrost) / 84 (jest to długość pasa do podłogi) \u003d 1,95

2. 1,95 – 1,61=0,34

3. 0,34 x 10 \u003d 3,4 cm.

MedycznieW codziennych butach doskonała wysokość pięty powinna znajdować się w ciągu 2-4 cm. Jeśli noszenie wyższej obcasu, obciążenie na nogach nie jest rozmieszczone fizjologicznie i okazuje się, że każdy krok daje kręgosłup. Po pewnym czasie jest obarczona chorobami żył, stawów i kręgosłupa.

Ortopedów przywieźli formułę, aby obliczyć najbardziej wysokość fizjologiczna Heel: Długość stóp w centymetrach podzielona przez siedem.

Na przykład:

25/7 \u003d 3,57 cm.

Obcasy to taka wysokość pomaga stopom podczas chodzenia i chronionych z zmęczeniem.

Wysokość pięty, obliczona na dwóch formułach, musi się pokrywać. Jeśli wolisz platformę pięty, są tutaj urządzenia. Nie każdy wie, że długo i częste chodzenie na platformie może prowadzić do Platopii. Szczególnie szkodliwa platforma, młode dziewczyny, nawet jeśli jego wysokość odpowiada normie, dokładnie z powodu platformy mięśni stóp prawie przestają pracować.

Miłośnik butów z silnie spiczastym nosem należy pamiętać, że ze względu na stałą ściskanie i ściskanie palce stóp mogą być stopniowo zdeformowane i podobne do rozwoju Flatfoot. Wzrost okresu użytkowania zamówień butów przyczynia się do takiej konstrukcji, gdy krawędź podeszwy jest nieco naprzód, przyjmując losowe strajki.

Czytaj więcej tutaj: http://fabrika-obuvi.ru/pages/show/news.

PS: Zawory w sieci "Fabryka obuwia" udaje się kupić parę !!

Oto atrybuty odpowiednich butów:

Stabilna wysokość pięty 2-6 cm,

Optymalna szerokość zużycia, nie ściskanie palców,

Nie zbyt twarda podeszwa

Naturalne materiały przesyłające powietrze.

Ale oczywiście wszystkie powyższe, nie oznacza, że \u200b\u200bbuty na wysokich obcasach, platformie lub silnie spiczastym nosie nie powinny być noszone. Wszystko jest dobre z umiarem, a dziewczyny mogą mieć w swojej szafie i takich butach. Ale tylko warto pomóc na specjalne okazje. W końcu ważne jest nie tylko to, co nosić, ale gdzie i jak!