Protección de la piel contra los rayos ultravioleta. protección UV

con la venida días soleados La cuestión de la necesidad de protección contra la radiación ultravioleta es grave. Desde las estanterías de las tiendas y las pantallas de televisión nos miran varios protectores solares que nos parecen vitales y necesarios. ¿Averigüemos si esto es cierto? ¿De qué nos pueden proteger los protectores solares y las lociones?

Como se sabe, el espectro del Sol, que alcanza los límites de la atmósfera terrestre, se divide en 3 componentes:

1) Rayos infrarrojos (IR): de 0,76 a 60 micrones (en esta área se acepta la medición en micrones);

2) Rayos visibles: 400-760 nm;

3) Rayos ultravioleta (UV) - 10-400 nm.

La radiación ultravioleta, cuyos peligros se anuncian a diestro y siniestro, es realmente necesaria para el ser humano, pero en pequeñas dosis. La vitamina D se sintetiza en el cuerpo humano bajo la influencia de los rayos ultravioleta en la piel, pero literalmente 15 minutos al sol son suficientes para obtener la dosis diaria. EN grandes cantidades La radiación ultravioleta es ciertamente dañina: acelera el proceso de envejecimiento de la piel y aumenta la probabilidad de cáncer de piel.

Radiación ultravioleta (10-400 nm)

Convencionalmente, todo el espectro ultravioleta que llega a la superficie del planeta o emitido por fuentes artificiales se divide en 3 zonas:

A (UVA) - 400-320 nm (efecto eritematoso o bronceador predominante);

B (UVB) - 320-280 nm (efecto antirraquítico predominante, es decir, que garantiza la síntesis de vitamina D en la piel);

C (UVC) - 280-200 nm (efecto bactericida predominante).

Casi todos los UVC y aproximadamente el 90% de los UVB son absorbidos por el ozono, así como por el vapor de agua, el oxígeno y el dióxido de carbono a su paso. luz de sol a través de atmósfera terrestre. La atmósfera absorbe débilmente la radiación del rango UVA. Por tanto, la radiación que llega a la superficie terrestre contiene en gran medida UVA y una pequeña proporción de UVB.

El efecto directo de la radiación ultravioleta sobre las células de un organismo vivo está asociado con procesos fotoquímicos complejos y, en primer lugar, con un efecto dañino sobre la célula viva y la destrucción de proteínas. Como resultado de dicha exposición física a los rayos UV en la piel, ocurre lo siguiente:

Aflojamiento de los enlaces de proteínas en la célula y aparición de fragmentos de moléculas de proteínas;
Las enzimas celulares, cuando se activan, eliminan las sustancias proteicas dañadas;
Desarrollo de una reacción local - eritema UV - inflamación aséptica con todos los signos que caracterizan cualquier proceso inflamatorio: enrojecimiento, dolor, hinchazón e incluso disfunción y fiebre.

Merece especial atención el efecto oncogénico de la radiación ultravioleta, que conduce al desarrollo de cáncer de piel. El experimento demostró que diariamente, muchas horas de intensa irradiación ultravioleta de ratas y ratones durante muchos meses provocaron la formación de tumores malignos en casi todos los animales, localizados principalmente en las partes sin pelo de la cabeza. Los rayos blastomogénicos incluyen rayos UV con una longitud de onda de 290-330 nm, especialmente 301-303 nm, que se clasifican como UVB. El cáncer de piel es común entre todos los pueblos del mundo que viven en diferentes condiciones climáticas. Sin embargo, la incidencia del cáncer de piel entre la población de diferentes países varía ampliamente. Así, en Australia el número de estos pacientes representa más de la mitad del número total de pacientes con cáncer. Las observaciones clínicas muestran que el cáncer de piel se desarrolla con mayor frecuencia en personas de piel clara. Así, en las islas hawaianas, el cáncer de piel entre los blancos es 42 veces más común que entre los negros. El mecanismo del efecto blastomogénico de la radiación ultravioleta aún no está claro.

Qué significa ¿SPF?

Para determinar la eficacia de los protectores solares se acuñó el término factor de protección solar (FPS). SPF – factor de protección solar). Para comprender su esencia, primero debe comprender otro término: la dosis mínima de eritema (MED), que se define como el intervalo de tiempo más pequeño o la dosis de irradiación UV suficiente para producir un eritema mínimo perceptible, es decir, enrojecimiento, en la piel desprotegida. Y el SPF muestra cuánto excede la DEM de la piel protegida a la DEM de la piel desprotegida.

Las quemaduras solares son causadas por la radiación UVB, por lo que el SPF muestra la efectividad de la protección principalmente contra este tipo de rayos. En general, se acepta que 1 SPF es la capacidad de permanecer al sol de forma segura durante 10 minutos. Cuanto mayor sea este indicador, mayor será la protección que podrá proporcionar el producto. Pero el valor del SPF es muy condicional, debido al hecho de que Gente diferente su fototipo, que determina la susceptibilidad a los rayos UV, y también importa qué capa de protector solar se aplica, qué tan rápido se lava, etc. Por lo tanto, este indicador sólo da una idea aproximada de la capacidad de protección contra los rayos UVB y no debe tomarse literalmente.

La radiación UVA no es menos peligrosa porque no actúa con tanta fuerza, sino que penetra en las capas más profundas de la piel, provocando fotoenvejecimiento y aumentando el riesgo de cáncer de piel, sin dejar eritemas visibles. Existe un indicador para evaluar la protección contra este tipo de radiación: el LPF, que se calcula determinando la dosis fototóxica mínima. Sin embargo, este indicador no es muy utilizado, y los paquetes de productos de protección solar simplemente indican “UVA” si contienen filtros contra este tipo de rayos.

¿Qué tipos de filtros UV existen?

Todos los filtros UV se dividen en químicos, que absorben solo una parte de la radiación, y físicos (de barrera), que dispersan y reflejan los rayos. Los primeros incluyen salicilatos, cinamatos, benzofenonas, derivados del ácido paraaminobenzoico, los segundos incluyen dióxido de titanio y óxido de zinc.

Algunos aceites base tienen factor de protección solar natural, Por ejemplo :

Aceite de semilla de frambuesa - SPF 28-50;
— FPS 6-7;
Aceite de oliva - SPF 7-8;
— FPS 4-5;
— FPS 6;
Aceite de ricino - SPF 5-6;
— FPS 1-2;

No puedes ver, oír ni sentir la radiación ultravioleta, pero sí puedes sentir sus efectos en tu cuerpo, incluidos tus ojos.

Probablemente sepas que la exposición excesiva a los rayos ultravioleta aumenta el riesgo de cáncer de piel y tratas de utilizar cremas protectoras. ¿Qué sabes sobre proteger tus ojos de la radiación ultravioleta?
Muchas publicaciones en publicaciones profesionales están dedicadas al estudio de los efectos de la radiación ultravioleta en los ojos, y de ellas, en particular, se deduce que la exposición prolongada a ella puede causar linea completa enfermedades. En las condiciones de disminución de la capa de ozono de la atmósfera, es extremadamente urgente la necesidad de seleccionar correctamente los medios para proteger los órganos de la visión del exceso de radiación solar, incluido su componente ultravioleta.

¿Qué es el ultravioleta?

La radiación ultravioleta es una radiación electromagnética invisible al ojo, que ocupa la región espectral entre la radiación visible y la de rayos X dentro del rango de longitud de onda de 100 a 380 nanómetros. Toda la región de la radiación ultravioleta (o UV) se divide convencionalmente en cercana (l = 200-380 nm) y lejana, o vacío (l = 100-200 nm); Además, este último nombre se debe a que la radiación de esta zona es fuertemente absorbida por el aire y se estudia mediante instrumentos espectrales de vacío.

Arroz. 1. Espectro electromagnético completo de la radiación solar.

La principal fuente de radiación ultravioleta es el Sol, aunque algunas fuentes iluminación artificial también tienen un componente ultravioleta en su espectro; además, también se produce durante los trabajos de soldadura con gas. La gama cercana de rayos UV, a su vez, se divide en tres componentes: UVA, UVB y UVC, que difieren en su efecto sobre el cuerpo humano.

Cuando se expone a organismos vivos, la radiación ultravioleta es absorbida por las capas superiores del tejido vegetal o la piel de humanos y animales. Su acción biológica se basa en cambios químicos en las moléculas de biopolímeros provocados tanto por su absorción directa de cuantos de radiación como, en menor medida, por la interacción con los radicales de agua y otros compuestos de bajo peso molecular formados durante la irradiación.

UVC es la radiación ultravioleta de longitud de onda más corta y de mayor energía con un rango de longitud de onda de 200 a 280 nm. La exposición regular de tejidos vivos a esta radiación puede ser bastante destructiva, pero afortunadamente es absorbida por la capa de ozono de la atmósfera. Hay que tener en cuenta que es esta radiación la que se genera por fuentes de radiación ultravioleta bactericida y se produce durante la soldadura.

UVB cubre el rango de longitud de onda de 280 a 315 nm y es una radiación de energía media que es peligrosa para la visión humana. Son los rayos UVB los que contribuyen al bronceado, la fotoqueratitis y, en casos extremos, provocan una serie de enfermedades de la piel. La radiación UVB es absorbida casi por completo por la córnea, pero una parte, en el rango de 300 a 315 nm, puede penetrar las estructuras internas del ojo.

Los UVA son el componente de longitud de onda más larga y menos energético de la radiación UV con l = 315-380 nm. La córnea absorbe algo de radiación UVA, pero la mayor parte es absorbida por el cristalino. Este es el componente que los oftalmólogos y optometristas deben tener principalmente en cuenta, porque es el componente que penetra más profundamente en los ojos que otros y es potencialmente peligroso.

Los ojos están expuestos a una gama bastante amplia de radiación ultravioleta. Su parte de longitud de onda corta es absorbida por la córnea, que puede dañarse con una exposición prolongada a ondas de radiación con l = 290-310 nm. A medida que aumentan las longitudes de onda ultravioleta, aumenta la profundidad de su penetración en el ojo y la lente absorbe la mayor parte de esta radiación.

El cristalino del ojo humano es un excelente filtro creado por la naturaleza para proteger las estructuras internas del ojo. Absorbe la radiación UV en el rango de 300 a 400 nm, protegiendo la retina de la exposición a longitudes de onda potencialmente dañinas. Sin embargo, con la exposición regular a largo plazo a la radiación ultravioleta, con el paso de los años se produce daño en el cristalino, se vuelve marrón amarillento, turbio y, en general, inadecuado para funcionar para el propósito previsto (es decir, se forman cataratas). En este caso, se prescribe cirugía de cataratas.

Transmisión de luz de materiales para lentes de gafas en el rango UV.

La protección de los ojos se realiza tradicionalmente con el uso de gafas de sol, clips, protectores y sombreros con visera. La capacidad de las lentes de gafas para filtrar componentes potencialmente peligrosos del espectro solar está asociada a fenómenos de absorción, polarización o reflexión del flujo de radiación. En el material de las lentes para gafas se introducen materiales orgánicos o inorgánicos especiales o se aplican como recubrimientos a su superficie. El grado de protección de los cristales para gafas en la zona UV no se puede determinar visualmente basándose en el tono o el color del cristal para gafas.

Arroz. 2. Espectro ultravioleta

Aunque las propiedades espectrales de los materiales para lentes de gafas se discuten periódicamente en las páginas de publicaciones profesionales, incluida la revista Veko, todavía persisten ideas erróneas sobre su transparencia en el rango UV. Estos juicios e ideas incorrectos se expresan en las opiniones de algunos oftalmólogos e incluso se extienden a las páginas de publicaciones masivas. Así, en el artículo “Las gafas de sol pueden provocar agresividad” de la oftalmóloga Galina Orlova, publicado en el periódico Vedomosti de San Petersburgo el 23 de mayo de 2002, leemos: “El vidrio de cuarzo no transmite los rayos ultravioleta, incluso si no está oscurecido. Por lo tanto, cualquier gafa con cristales de vidrio protegerá sus ojos de la radiación ultravioleta”. Cabe señalar que esto es absolutamente falso, ya que el cuarzo es uno de los materiales más transparentes en el rango UV y las cubetas de cuarzo se utilizan ampliamente para estudiar las propiedades espectrales de sustancias en la región ultravioleta del espectro. En el mismo lugar: “No todas las lentes de plástico para anteojos protegen contra la radiación ultravioleta”. Podemos estar de acuerdo con esta afirmación.

Para aclarar finalmente esta cuestión, consideremos la transmisión de luz de materiales ópticos básicos en la región ultravioleta. Se sabe que las propiedades ópticas de las sustancias en la región UV del espectro difieren significativamente de las de la región visible. Característica distintiva es una disminución de la transparencia al disminuir la longitud de onda, es decir, un aumento en el coeficiente de absorción de la mayoría de los materiales que son transparentes en la región visible. Por ejemplo, el vidrio mineral ordinario (que no es para gafas) es transparente en longitudes de onda superiores a 320 nm, y materiales como el vidrio uviol, el zafiro, el fluoruro de magnesio, el cuarzo, la fluorita y el fluoruro de litio son transparentes en la región de longitud de onda más corta [BSE].

Arroz. 3. Transmisión de luz de lentes para gafas fabricados de diversos materiales.
1 - vaso de corona; 2, 4 - policarbonato; 3 - CR-39 con estabilizador de luz; 5 - CR-39 con un absorbente de rayos UV en la masa polimérica.

Para comprender la eficacia de la protección contra la radiación ultravioleta de varios materiales ópticos, recurramos a las curvas de transmisión de luz espectral de algunos de ellos. En la Fig. La transmisión de luz en el rango de longitud de onda de 200 a 400 nm se presenta para cinco lentes de gafas de distintos materiales: vidrio mineral (corona), CR-39 y policarbonato. Como puede verse en el gráfico (curva 1), la mayoría de las lentes minerales para gafas hechas de vidrio corona, dependiendo del grosor en el centro, comienzan a transmitir radiación ultravioleta desde longitudes de onda de 280-295 nm, alcanzando una transmisión de luz del 80-90% en una longitud de onda de 340 nm. En el límite del rango UV (380 nm), la absorción de luz de las lentes minerales para gafas es sólo del 9% (ver tabla).

Material	Índice refracción	Absorción Radiación UV,%
CR-39 - plásticos tradicionales
CR-39 - con absorbente de rayos UV
Copa de corona
trivex
Espectralita
Poliuretano
policarbonato
Hiper 1.60
Hiper 1.66

Esto significa que los cristales minerales fabricados con cristal de corona normal no son adecuados para protección confiable de la radiación UV, a menos que se agreguen aditivos especiales al lote para la producción de vidrio. Las lentes para gafas Crown Glass sólo se pueden utilizar como filtros solares después de aplicar un recubrimiento al vacío de alta calidad.

La transmisión de luz del CR-39 (curva 3) corresponde a las características de los plásticos tradicionales que se utilizan desde hace muchos años en la producción de lentes para gafas. Estos cristales para gafas no contienen un gran número de un estabilizador de luz que previene la fotodestrucción del polímero bajo la influencia de la radiación ultravioleta y el oxígeno atmosférico. Las lentes para gafas tradicionales de CR-39 son transparentes a la radiación UV a partir de 350 nm (curva 3) y su absorción de luz en el límite del rango UV es del 55% (ver tabla).

Nos gustaría llamar la atención de nuestros lectores sobre lo mejores que son los plásticos tradicionales en términos de protección UV en comparación con el vidrio mineral.

Si se añade un absorbente de rayos UV especial a la mezcla de reacción, el cristal de las gafas transmite radiación con una longitud de onda de 400 nm y es un excelente medio de protección contra la radiación ultravioleta (curva 5). Las lentes para gafas hechas de policarbonato se distinguen por altas propiedades físicas y mecánicas, pero en ausencia de absorbentes de rayos UV, comienzan a transmitir radiación ultravioleta a 290 nm (es decir, similar al vidrio corona), alcanzando una transmisión de luz del 86% en el límite del Región UV (curva 2), lo que los hace inadecuados para su uso como agente de protección UV. Con la introducción de un absorbente de rayos UV, las lentes de las gafas cortan la radiación ultravioleta hasta 380 nm (curva 4). En mesa 1 también muestra los valores de transmisión de luz de lentes para gafas orgánicas modernas hechas de diversos materiales, altamente refractivos y con valores de índice de refracción medios. Todas estas lentes para gafas transmiten radiación luminosa empezando únicamente desde el borde del rango UV: 380 nm, y alcanzan el 90% de transmisión de luz a 400 nm.

Hay que tener en cuenta que una serie de características de las lentes de las gafas y de diseño de las monturas afectan la eficacia de su uso como medio de protección UV. El grado de protección aumenta al aumentar el área de las lentes de las gafas; por ejemplo, una lente de gafas con un área de 13 cm2 proporciona un grado de protección del 60-65%, y con un área de 20 cm2 - 96% o aún más. Esto ocurre al reducir la iluminación lateral y la posibilidad de que la radiación UV entre en los ojos debido a la difracción en los bordes de las lentes de las gafas. La presencia de protectores laterales y patillas anchas, así como la elección de una forma de montura más curva que se adapte a la curvatura de la cara, también contribuyen a aumentar las propiedades protectoras de las gafas. Debe tener en cuenta que el grado de protección disminuye a medida que aumenta la distancia entre los vértices, ya que aumenta la posibilidad de que los rayos penetren debajo del marco y, en consecuencia, entren en los ojos.

Límite de corte

Si el corte de la región ultravioleta corresponde a una longitud de onda de 380 nm (es decir, la transmisión de luz a esta longitud de onda no es más del 1%), entonces ¿por qué muchas gafas de sol y lentes para gafas de marca indican un corte de hasta 400 nm? Algunos expertos sostienen que se trata de una técnica de marketing, ya que proporciona protección desde arriba. requerimientos mínimos a los compradores les gusta más y, además, el número "redondo" 400 se recuerda mejor que el 380. Al mismo tiempo, aparecieron en la literatura datos sobre el potencial influencia peligrosa La luz de la región azul del espectro visible llega a los ojos, por lo que algunos fabricantes han establecido un límite ligeramente mayor, 400 nm. Sin embargo, puede estar seguro de que la protección de 380 nm le proporcionará suficiente protección UV para cumplir con los estándares actuales.

Me gustaría creer que finalmente hemos convencido a todos de que las lentes minerales comunes, y más aún el vidrio de cuarzo, son significativamente inferiores a las lentes orgánicas en términos de eficiencia de corte ultravioleta.

Preparado por Olga Shcherbakova, Veko 7/2002

Tomamos el sol y ni siquiera pensamos en el hecho de que actualmente se están produciendo en nuestra piel procesos destinados a protegerla de la radiación ultravioleta. La piel protege constantemente nuestros intereses, y no importa lo que encuentre, ya que tiene un arsenal bastante decente de herramientas que le permiten enfrentar con éxito muchos peligros. Se trata de formas de contrarrestar diversos irritantes, es decir. sobre los mecanismos de protección de la piel, y se discutirá en este artículo.

La función protectora de la piel es la principal y cuenta con muchos mecanismos, ya que debe protegernos de influencias de diversa naturaleza: mecánicas, físicas y químicas.

Mecanismos protectores de la piel en la mesa.

Tipo de impacto	Mecanismo de defensa de la piel
Presión, choque, fricción.	Efecto de absorción de impactos gracias a las fibras de colágeno y elastina. Engrosamiento del estrato córneo de la emidermis. Almohadilla de grasa en la hipodermis. Formación de un colchón de agua.
Frío	Constricción de los vasos sanguíneos Temblar
Cálido	Dilatación de vasos sanguíneos Transpiración
Radiación UV	Síntesis de melanina (pigmentación) Engrosamiento del estrato córneo de la epidermis.
Sustancias químicas	Proteínas antibacterianas Pantalla dermis impermeable Película hidrolipídica
Microorganismos patógenos	Pantalla dermis impermeable Película hidrolipídica
La desecación	Grasas epidérmicas Película hidrolipídica Factores hidratantes naturales

Protección contra impactos físicos: frío, calor, radiación ultravioleta.

Regulación de la temperatura

Para garantizar la termorregulación, la piel utiliza un mecanismo complejo. Los receptores de frío y calor que se encuentran en la piel informan al cerebro sobre los cambios de temperatura. El cerebro, a su vez, moviliza sus propios mecanismos reguladores en la piel. Cuando se expone altas temperaturas Tanto interna como externamente, la piel reacciona dilatando los vasos sanguíneos y sudando intensamente, consiguiendo así un efecto refrescante. Cuando se expone temperaturas bajas Por el contrario, los vasos sanguíneos se estrechan por lo que se pierde menos calor. Los dientes temblorosos y castañeteantes ayudan a mejorar el flujo sanguíneo e infunden calor al tejido muscular.

protección UV

El 0,4 por ciento de los rayos UVB llegan a la capa basal de la epidermis, que se encuentra en el límite con la dermis. Este proceso puede provocar bronceado, daño al material genético y desarrollo de cáncer de piel. Con la ayuda de los radicales libres, este tipo de rayos programarán gradualmente la piel para el envejecimiento prematuro.

Los rayos ultravioleta de tipo A penetran aún más profundamente, alcanzan el tejido conectivo de la dermis y provocan el desarrollo de diversos trastornos. La radiación infrarroja puede penetrar la hipodermis, la última capa de la piel. Hasta el momento no se sabe nada sobre sus efectos negativos en la piel, ya que aún no se han completado las investigaciones. Además, la radiación infrarroja se utiliza activamente en el tratamiento de determinadas enfermedades, por ejemplo, dolores musculares, problemas cardíacos y reumatismo.

La piel está protegida de la exposición a radiaciones nocivas de varias formas:

Pigmentación

Células especiales son responsables de la pigmentación de la piel o del bronceado. melanocitos, que se forman en la capa basal de la epidermis. Estas células producen el pigmento melanina que, al revestir las células de la capa superior de la epidermis, las protege de la exposición a la luz solar, ya que tiene la capacidad de dispersar y absorber la luz solar. Además, la melanina es un excelente asistente en la lucha contra los radicales libres, ya que es capaz de atraparlos.

Formación de engrosamientos en el estrato córneo de la piel.

En condiciones de exposición a los rayos ultravioleta tipo B, el proceso de división celular en la capa basal de la epidermis se acelera, por lo que una gran cantidad de células llegan a la superficie de la piel, lo que contribuye al engrosamiento del estrato córneo y a la formación. de una especie de “escudo contra la luz solar”. Además, el estrato córneo de la epidermis contiene una gran cantidad bordillo, que es capaz de absorber los rayos ultravioleta tipo B. Cuando la intensidad de la radiación disminuye, el estrato córneo de la piel vuelve a su patrón de funcionamiento normal, volviéndose más fino y sensible nuevamente.

Sin embargo, a pesar de la existencia de algunos mecanismos para contrarrestar la radiación ultravioleta, su exceso puede provocar el desarrollo de procesos irreversibles, en particular el cáncer de piel.

Protección contra impactos mecánicos: presión, choque, fricción.

Depreciación

La segunda capa de la piel, concretamente la dermis, está formada por fibras de colágeno y elastina, que dan fuerza a la piel y la ayudan a estirarse. Así, cualquier fuerza de corta duración, por ejemplo, un golpe, encontrará la resistencia de estas fibras, que tienen la capacidad de estirarse y volver a su posición original. El mecanismo actuará como un resorte, que primero se comprimirá y luego se enderezará. En este caso, las fibras de colágeno se estirarán a lo largo del eje de tensión y las fibras de elastina devolverán la piel a su posición original.

Engrosamiento del estrato córneo de la piel.

La presión o fricción prolongada sobre la piel crea las condiciones para que el estrato córneo se espese. La presión puntual sobre la piel hace que ésta crezca hacia afuera en forma de cono, lo que ocurre, por ejemplo, cuando se forma un callo común.

Almohadillas de grasa en la hipodermis.

El cuerpo almacena reservas de grasa en la hipodermis. Actúan como un colchón y ayudan a afrontar los impactos externos.

Formación de un saco de agua.

Cuando la piel se frota, se produce líquido tisular entre la capa externa de la piel y la capa de piel que recubre detrás de ella. Esto forma un saco de agua, más conocido por nosotros como callo. A veces sucede que durante la fricción los capilares se dañan y luego se forma el llamado callo sanguíneo.

Protección contra la exposición química: productos químicos, alérgenos, microorganismos patógenos.

Para protegerse contra la exposición química, la piel utiliza los sofisticados sistemas de defensa del cuerpo, a saber, la película hidrolipídica y las grasas epidérmicas.

Película hidrolipídica

La superficie de la piel está cubierta con una película protectora invisible. Es esta emulsión de agua y grasa la que protege la piel de los efectos de bacterias y hongos. Además, permite que la piel se mantenga elástica. Al mismo tiempo, en la película hidrolipídica se aíslan varios componentes que garantizan que este mecanismo protector se renueve constantemente y pueda realizar sus funciones de forma continua. Así, los principales componentes de la película hidrolipídica incluyen:

Grasas de las glándulas sebáceas;
Células muertas queratinizadas;
Sustancias (productos de degradación de proteínas) formadas debido a la muerte de los queratinocitos;
Agua que se forma a partir de la sangre circulante y penetra a través de la dermis hasta la epidermis y finalmente se evapora de la superficie de la piel (agua transepidérmica).

En una piel sana todo está en equilibrio, incluido el nivel de humedad y la cantidad de grasa en la película hidrolipídica, mientras que las características de la película hidrolipídica están determinadas genéticamente. Además, las propiedades de este mecanismo de protección varían según la hora del día, la estación del año, el nivel de hormonas en el cuerpo, la edad, los hábitos de higiene, la humedad del aire, la nutrición y si la persona se encuentra en diversos estados (estrés, enfermedad).

La parte grasa de la película hidrolipídica está formada en un 90 por ciento por glándulas sebáceas, cuya distribución y producción depende nuevamente de muchos factores. La piel de la cara, la cintura escapular y las zonas de los surcos sudoríparos tienen una gran cantidad de glándulas sebáceas, mientras que en las extremidades hay un número limitado de ellas. Además, las glándulas sebáceas trabajan a la mitad de su capacidad durante la estación fría, concretamente en invierno, y a medida que envejecemos. Trabajan al mínimo de sus capacidades para las personas mayores. Además, hay personas cuya piel produce naturalmente pequeñas cantidades de grasa. Cabe señalar que la piel sana es capaz de tolerar algunas fluctuaciones en el equilibrio agua-grasa de la película hidrolipídica.

NivelpH de la piel

Una característica importante de la película hidrolipídica es su entorno ácido, que está formado por el ácido láctico, los aminoácidos y las proteínas libres que contiene. ácido graso. Así, se forma la parte acuosa de la película hidrolipídica. contención de ácido, cuyo nivel de pH es aproximadamente 5,5. Este nivel de acidez mantiene la salud de la piel.

Algunas zonas de nuestro cuerpo, como las axilas y la zona genital, tienen un nivel de pH ligeramente ácido (en torno a 6,5). Es aquí donde se ubica el "punto débil" de la capa protectora ácida, ya que en condiciones baja acidez Estas áreas son susceptibles a diversos patógenos y levaduras.

Sin embargo, la lucha contra los microorganismos patógenos no es la única tarea del ácido. película protectora. Desempeña un papel importante en la formación de grasas epidérmicas y en la propia pantalla cutánea impenetrable. Algunas enzimas cutáneas (ceramidas) responsables de la formación de dichos lípidos sólo están activas en un ambiente ácido.

Pantalla de piel impenetrable

La superficie de la piel está revestida por el estrato córneo, que a su vez consta de 20 capas superpuestas, siendo la principal material de construcción de esta capa son los corneocitos. Esto es lo que permite que el estrato córneo realice una función protectora, que es prevenir la exposición a sustancias nocivas y regular la ingesta y liberación de líquido por parte de la epidermis.

Sin el estrato córneo, perderíamos hasta un 20 por ciento de líquido cada día. Además, incluso el daño más pequeño a la piel implica reponer la pérdida de líquido. Regular el nivel de humedad de la piel y mantener su elasticidad es posible gracias a los siguientes mecanismos.

La salud humana es uno de los principales valores de la vida. La situación ambiental y los procesos físicos que ocurren en la Tierra conducen a una disminución de la capa de ozono del planeta, que protege a los organismos vivos de los efectos de la radiación ultravioleta. La naturaleza de esta radiación electromagnética es ondulatoria y se clasifica según la longitud de onda.

La influencia de la radiación ultravioleta en los humanos y otros organismos es enorme

Dependiendo de esta distancia, penetran a través de la capa de ozono. La influencia de la radiación ultravioleta en los seres humanos y otros organismos es enorme. También depende de la actividad solar, la ubicación geográfica, la altitud y las condiciones climáticas.

Además de la fuente principal del Sol, la radiación ultravioleta se produce durante los trabajos de soldadura con gas, con algunos tipos de iluminación artificial y en los soláriums. La protección contra la radiación ultravioleta es un aspecto importante para un organismo vivo. Cada uno de nosotros sabe desde la infancia que no debemos fijarnos en la soldadura. Los soldadores llaman a esto "atrapar un conejito" o, en el lenguaje médico, quemar la retina del ojo: electrooftalmia.

El mismo efecto puede ocurrir en esquiadores y escaladores en climas soleados si no usan gafas y equipo especial debido al reflejo de la luz solar en la superficie de la nieve o el hielo.

Nuestra salud y la radiación UV

Los seres humanos y todos los organismos vivos están expuestos a los rayos ultravioleta. No hay nada inútil en la naturaleza, pero el abuso de estos recursos naturales no es beneficioso, sino perjudicial para la salud. La piel, el cabello, los ojos y el sistema inmunológico sufren los efectos de la radiación. La incidencia del cáncer de piel (melanoma) es muy alta en todo el mundo. Como resultado de la radiación ultravioleta, las personas sufren pérdida de visión causada por cataratas.

El uso excesivo de radiación UV no es beneficioso

El propósito de este artículo es llamar su atención sobre el problema, describir su importancia y los métodos para mantener la salud, teniendo en cuenta aquellos condiciones climáticas que la naturaleza nos dicta. Aprenda a disfrutar de la vida, sin perjudicar la salud y con la adecuada protección contra la radiación ultravioleta. Para poder cuidarse una persona necesita tener información, así que hablemos un poco más ampliamente sobre los peligros de la exposición a los rayos UV.

Sobre los aspectos cotidianos y médicos de este problema. El cuerpo necesita la luz ultravioleta, en pequeñas cantidades, para producir vitamina D. El calor y la luz solares son necesarios para todos los seres vivos y, con un consumo adecuado, una persona estará sana y feliz.

Causas de enfermedades causadas por la radiación ultravioleta.

Lo primero que hacen los padres cariñosos durante las vacaciones es llevar a sus queridos hijos a relajarse a la orilla del mar. Y ya hay baños de sol hasta el atardecer, para lucir bronceado en el trabajo con nuevas gafas de moda y “hacer que los niños estén más sanos” bajo el sol. Sin entrar en los entresijos del proceso, la aclimatación, el cambio de agua y otros estreses, lo máximo que hacen es usar cremas para la piel del rostro y del cuerpo, esconder el cabello bajo sombreros panamá y usar gafas de sol de dudosa calidad, pero hermosas.

Las personas sufren quemaduras independientemente de su oscuridad y color de piel.

Puedes tomar el sol temprano en la mañana y en la tarde y por muy poco tiempo, ¿cuál es el resultado? Una dura prueba para el cuerpo. La piel es la primera en sufrir. Mucha gente ha visto personas con quemaduras de diversos grados de gravedad en la playa. Espaldas y patas rojas, piel despegándose como si las serpientes estuvieran mudando. Las personas sufren quemaduras independientemente de su oscuridad y color de piel.

Toda la verdad sobre el bronceado es que tu cuerpo combate los efectos de la radiación ultravioleta. Produce pigmento y su función es reducir el acceso de la radiación al tejido. Cierre el acceso para una quemadura más profunda. Un grado más grave son las quemaduras solares. En cambio, la piel ya es más sensible a la penetración de la radiación ultravioleta. Algunas personas sufren de fotosensibilidad, una alergia a la exposición a la luz solar.

Bajo la influencia del sol, aparece el fotoenvejecimiento, cuyos signos (arrugas en la cara, pérdida de elasticidad) no agradarán a los amantes del bronceado. Y la enfermedad más peligrosa es el cáncer de piel. Su naturaleza no ha sido completamente estudiada, pero se ha confirmado que la exposición a la radiación ultravioleta acelera el proceso varias veces.

El efecto de la radiación ultravioleta en los órganos de la visión.

Los ojos deben tratarse con cuidado.

Anatómicamente, la naturaleza ha protegido al hombre de efectos dañinos rayos de sol. Pero esto no es suficiente cuando el cuerpo está expuesto a la radiación ultravioleta durante mucho tiempo. Los ojos, que ocupan una pequeña superficie de la cara, son capaces de recibir este impacto en lo más profundo del cuerpo y necesitan un tratamiento especialmente cuidadoso. Cuando hay un exceso de radiación UV pueden aparecer enfermedades como:

electrooftalmía;
fotoqueratitis;
fotoconjuntivitis
pterigión;
catarata;
Lesiones cancerosas de los ojos.

Las cataratas son una de las principales causas de ceguera en la práctica mundial. La radiación ultravioleta no perdona a los ojos, por lo que la tarea principal es proteger los ojos de la radiación ultravioleta. Por ello, es necesario utilizar gafas de sol modernas y de alta calidad.

Las gafas tienen una forma ideal: tienen una forma ajustada y minimizan la penetración de los rayos. Por lo tanto, debe tomarse muy en serio la selección de gafas y no escatimar en su salud.

Ahora existen aerosoles y recubrimientos especiales para las lentes de las gafas; estos recubrimientos son seguros para los ojos y protegen contra la penetración de los rayos ultravioleta. En los equipos especiales de esquí y montañismo, las gafas están marcadas con UV-380 y UV – 400, como máxima protección contra la radiación ultravioleta.

Es necesario utilizar gafas de sol modernas y de alta calidad.

Medidas de seguridad

Debes recordar las reglas de seguridad. No mires el sol y los picos nevados sin gafas de sol, para no recibir primeros auxilios por electrooftalmía, que lleva mucho tiempo, es doloroso y arruinará todas tus vacaciones. El cabello y la piel del rostro sufren la influencia de la radiación ultravioleta, pero es más probable que se trate de problemas cosméticos. Se eliminan con la ayuda de cremas protectoras y champús diseñados para proteger el cabello de la exposición a los rayos ultravioleta.

El cabello desprotegido por un tocado se quema, pierde su elasticidad, se raja y se convierte en una toallita seca y chamuscada. Por lo tanto, si temporalmente te quedas sin tocado, debes reforzar el cuidado de tu cabello. Ahora producen champús para proteger el cabello de la radiación ultravioleta.

Para proteger su piel de las quemaduras, es necesario utilizar cremas protectoras, seguir un régimen de exposición al sol y usar ropa confeccionada con tejidos naturales de colores claros que reflejen los rayos del sol. Ahora están desarrollando nuevos tecnologías modernas para aumentar la reflectividad de la ropa. El dióxido de titanio se aplica a la ropa y esto composición química reduce la penetración de los rayos.

estan siendo inventados detergentes en polvo, suplementos que también reducen los riesgos. Estamos a punto de desarrollar ventanas para automóviles y viviendas con revestimiento anti-ultravioleta. La ciencia no se detiene, pero las personas deben valorar su salud. Sigue las medidas de seguridad y el sol te traerá alegría y sonrisas.

El cabello y la piel sufren la radiación ultravioleta.

Primeros auxilios

Una persona está diseñada de tal manera que no piensa en su salud mientras la tiene. Un bello cuerpo bronceado se nos presenta como símbolo de salud y sexualidad. Pero si hacemos una excursión al pasado, veremos que toda la nobleza se jactaba de ser blanca, escondía su cabello bajo sombreros y era más ilustrada. Si las medidas preventivas no le ayudaron, no le salvaron de una quemadura, debe poder prestarse los primeros auxilios usted mismo. Si ya se ha producido una quemadura en la piel y la cara.

Deja de quedarte al sol y escóndete en la sombra.
Si está presente Dolor fuerte y el área de la ampolla quemada es más grande que la palma de su mano, debe buscar ayuda de un médico.
¡No utilice nada más que remedios para quemaduras en las zonas afectadas!
Tenga cuidado con las quemaduras en la cara y el cuello, especialmente en niños, ya que pueden provocar hinchazón intensa y dificultad para respirar.
Para quemaduras leves, puede tomar una ducha fría y aplicar lociones en el rostro, usar humectantes faciales y corporales.
Hasta que las quemaduras sanen, use ropas sueltas elaborado con tejidos naturales para no irritar la piel afectada. Cúbrete la cabeza y el cabello del sol.

Para evitar quemaduras en los ojos por radiación ultravioleta, es necesario utilizar gafas, visores y protectores. Los requisitos para las gafas son muy altos, unas gafas bonitas y modernas no significan alta calidad. Ayuda con quemaduras.

Cuarto oscuro (fotofobia).
Lociones de agua helada.
Compresas frías hechas con hojas de té.
Gotas para los ojos con lágrimas artificiales.

No dejes que tus vacaciones y tu vida cotidiana te obliguen a brindar ayuda, seguir un régimen de relajación bajo el sol y disfrutar de la vida.

y que enfermedades puede causar
niños
. ¿Qué dosis no es segura para el cuerpo?
¿Cómo afecta a un organismo pequeño?

K ojo Chanel. Una mujer influyente en todos los sentidos. Cada una de sus palabras y gestos fueron captados por periodistas y fanáticos. Según la leyenda, fue con ella. mano ligera El bronceado se ha puesto de moda. Al regresar a París de un crucero por la Costa Azul, se presentó ante periodistas y fans... bronceada. Lo que inmediatamente se convirtió en una nueva tendencia. Bueno, se puede entender a los amantes de la moda de los años 20, porque broncearse era tan fácil como pelar peras, y dejaban de beber vinagre para palidecer la piel y de dibujarse las venas de los brazos con un lápiz azul.

Junto con la luz visible y la energía térmica del sol, todos los habitantes del planeta se ven afectados por radiación ultravioleta (UV).

La Organización Mundial de la Salud ha calificado a los rayos UV como cancerígenos para los humanos porque Se ha demostrado su papel en el desarrollo de los principales tipos de cáncer de piel.: carcinoma de células basales (basalioma), carcinoma de células escamosas y melanoma.

¿Qué es la radiación ultravioleta?

El espectro de radiación UV cubre longitudes de onda de 100 a 400 nm. Tres partes del espectro son fundamentalmente diferentes entre sí:

rayos UV-C(longitud 100-280 nm), el impacto más corto y poderoso, detiene la barrera natural, la capa de ozono (no nos detendremos en ellos).
rayos UV-B(longitud 280-315 nm): hasta el 90% es absorbido por el ozono, el vapor de agua, el oxígeno y el dióxido de carbono. El 10% restante, afectando capa superior piel, contribuyen a la aparición de enrojecimiento y quemaduras.
rayos UV-A(longitud 315-400 nm): no se ven afectados por la atmósfera y, al llegar a la piel desprotegida, pueden causar daños en la piel que provocan fotoenvejecimiento, cáncer y melanoma.

Programas mundiales para la prevención del cáncer de piel.

¿Qué tenemos hoy? En general, sólo tres países del mundo (Australia, Brasil y Estados Unidos) han lanzado campañas educativas a gran escala para la prevención del cáncer de piel (en las escuelas, los medios de comunicación, los lugares de trabajo, las playas...).

En Brasil, incluso los tatuadores recibieron un curso sobre diagnóstico de cáncer de piel y melanoma.
Los australianos pragmáticos consideraron el daño causado al tesoro por el amor excesivo al sol. Y desarrollaron una campaña de prevención a nivel estatal, iniciando con caricaturas para los más pequeños. Desde 1985
La Academia Estadounidense de Dermatología patrocina anualmente un evento nacional programa educativo enseñar a los escolares habilidades de protección solar – Programa escolar Sun Wise. Durante 30 años, se ha llevado a cabo una forma especial de detección: un examen por parte de un dermatólogo solo de aquellas personas que han descubierto de forma independiente algunos cambios en su piel, es decir, cribado a través del prisma de la autoconciencia individual. Como resultado de la concienciación pública y la derivación oportuna a los dermatólogos, el 92% de los melanomas recién diagnosticados tenían un espesor inferior a 1,5 mm. Y esto es casi una garantía de curación. Curas del melanoma: ¡“Reinas” de la oncología!

¿Por qué es esto tan importante a escala global?

La OMS afirma: 4 de cada 5 casos de cáncer de piel se pueden prevenir ya que podemos prevenir una parte importante del efecto de los rayos UV.

“Una buena crema es cara”, es lo primero que escucho a menudo durante las consultas. "Lo mas medios eficaces¡tu ya lo tienes!" - digo y veo mis ojos abrirse por la sorpresa.

Productos eficaces de protección UV

1. Sombra

Sombra – ¡Intenta permanecer en la sombra durante las horas pico de sol! Planifica tu día, por ejemplo, utilizando una aplicación meteorológica móvil que muestre el índice UV en tiempo real: si es >3, utiliza un protector solar de al menos SPF 15. Por ejemplo, en la aplicación meteorológica estándar del iPhone, este índice se encuentra en la última línea de las características meteorológicas..

2. ropa

¡Tu ropa! Mira la foto: la camiseta protege mejor que los filtros más modernos.

Para la ropa hay UPF (Factor de protección ultravioleta - factor de protección ultravioleta), que muestra cuántas “unidades” de luz ultravioleta atravesarán la tela. Por ejemplo, UPF 50 significa que una unidad de cada 50 llegará a la piel.

Según se supo, colores azul y rojo La ropa proporciona mejor protección que la blanca y la amarilla.

La protección de tejidos densos es aún más eficaz. Además, el tinte también es importante:

El lino blanco natural tiene UPF 10; teñido con tintes naturales color oscuro- UPF >50, pero los tintes sintéticos para lino no añaden propiedades protectoras.

Algodón:

El algodón blanqueado tiene un UPF de 4 (casi todos los blancos de fábrica); Algodón sin blanquear, teñido naturalmente (verde, marrón, beige): 46-65 UPF.

El algodón pierde sus propiedades cuando está mojado - esto se debe al tejido de los hilos - se forman "agujeros" a través de los cuales las gotas de agua pueden enfocar los rayos del sol y provocar quemaduras. En general, dicen los expertos, las propiedades protectoras del lino son mejores que las del algodón.

Truco de vida: lave el algodón con detergente líquido: contiene blanqueador óptico que, con lavados repetidos, solo aumentará el nivel de protección al depositarse en la tela. Tenga en cuenta que el cloro no es un abrillantador óptico y sólo empeora la protección.

¿Qué pasa con la seda? Aparte del placer estético y táctil, no hay mucho con lo que contar: UPF de la seda = 0. Pero gana un poco de fuerza cuando está mojada: se vuelve más densa, pero no lo suficiente como para confiar en ella.

3. Tocado

La imagen se completará (idealmente, según los científicos) con un tocado (un sombrero con un ala de 7,62 cm) que protegerá la cara, las orejas y el cuello.

4. Gafas de sol

Las gafas de sol pueden proporcionar hasta un 100% de protección contra los rayos UVA y UVB. Preste atención a las marcas:

ultravioleta 400,
General,
Alta protección UV,
Bloquea al menos el 80% de los rayos UVB,
55% UVA (debe ser al menos 50%) -

Puedes comprar estas gafas con seguridad.

Por desgracia, las gafas pueden ser una broma cruel si resultan no ser gafas de sol, sino simplemente lentes oscurecidos; vale la pena revisar tus gafas en el óptico. equipamiento especial. Si no hay filtros protectores, la pupila se dilatará y entrarán en el ojo rayos aún más dañinos que si no llevaras gafas.

Por cierto, los precios de las gafas de sol son bastante asequibles: se puede comprar una opción decente por 2.000 rublos.

5. Protector solar

Es hora de usar protectores solares.

2 mg/cm2– Los fabricantes recomiendan aplicar esta cantidad de producto en zonas del cuerpo no cubiertas por la ropa. cada 2 horas exposición al sol.

Aplicar en lugar de frotar. Esto es de fundamental importancia para la formación de una capa protectora continua y gruesa. ¿Cómo lo hacemos? Frote metódicamente y con diligencia el protector solar de la cabeza a los pies.

¡Importante! Si aplicas una fina capa de crema con un SPF alto, el nivel de protección contra los rayos UVA disminuye más que contra los UVB.

Considere un ejemplo:

Dado: Altura 170 cm, peso 60 kg. Calcular cantidad requerida crema (se puede descuidar la superficie del cuerpo debajo del traje de baño).
Solución: superficie corporal = √170x60/3600 = 1,68 m2 = 168.000 cm2 x 2 mg = 336.000 mg = 33,6 g
Respuesta: 33,6 g. Esta es exactamente la cantidad que se debe aplicar cada 2 horas al sol.

¿Cuánto protector solar debo aplicar?

Utilice la Calculadora Solar de la campaña australiana sin fines de lucro para calcular la cantidad de protector solar que necesita en función de la ropa, los zapatos, la altura y el peso. ¡Simple y claro! http://www.sunsmart.com.au/suncreen-calculator/tool.asp

O recuerde un algoritmo simple: una cucharadita para cada zona:

para cara, cuello y orejas
para cada extremidad
para la mitad delantera del cuerpo
para la mitad trasera del cuerpo
Total – 7 cucharaditas(unos 35 ml) para toda la superficie del cuerpo cada 2 horas.

Protector solar: mitos y realidad

El protector solar es un producto atractivo, pero hay tantos mitos asociados a él...

Mito 1.

¡Cuanto mayor sea el SPF, mejor será la protección!

Realidad: El SPF (factor de protección solar) no es más que un indicador de la eficacia de la protección contra los rayos B. La protección contra los rayos UVA está marcada por separado o cubierta en Amplio espectro: un amplio espectro de protección.

El SPF súper alto (>50) da una falsa sensación de seguridad: no produce quemaduras (los rayos UVB se bloquean bien) y el efecto acumulativo de los UFA será muy dramático a largo plazo: "manchas de la edad o del hígado", sol. Las alergias no son nada comparadas con el cáncer de piel y el melanoma.

Así, desde 2007, la FDA de EE. UU. ha estado luchando contra la exageración en la etiqueta del SPF, porque:

La crema con SPF 15 ya absorbe el 93% de los rayos UVB.
con SPF 30 - 97%
con SPF 50 – 98%

Además, un gigante como Procter & Gamble ha aceptado el hecho de que en realidad es casi IMPOSIBLE cumplir con todas las condiciones de la prueba para obtener la cifra indicada en la etiqueta. ¡¡Gracias por su honestidad!! En la prueba, de SPF 100 solo quedaron "cuernos y piernas" - solo 37 - ¡eso es lo que el fabricante debería indicar en el empaque, para ser honesto!

Mito 2.

Resistencia al agua

Realidad: ¡El agua salada elimina la crema en 40 minutos! A menos que se indique lo contrario en la etiqueta. Busque indicaciones de tiempo, por ejemplo: Resistente al agua 80 minutos.

Mito 3.

Las sustancias con efecto antiinflamatorio en la composición son buenas:

extracto de regaliz
margaritas
alantoína, etc.

Realidad: ¡Su efecto (reducir el dolor, el enrojecimiento) puede durar más de 6 horas después de la aplicación! Lo único que desea es tomar el sol por más tiempo, y esto ya es una amenaza de abuso del sol.

Mito 4.

Los filtros físicos (óxidos de zinc y titanio) son perjudiciales para la piel.

Realidad: La FDA y los reguladores europeos lo han probado: las nanopartículas no penetran la piel.

Sus ventajas:

tener un buen equilibrio entre la protección contra ambos tipos de rayos UV
Gracias al recubrimiento inerte, no reaccionan cuando se exponen a los rayos UV con la formación de radicales libres.
pero cuando se combinan con Avobenzona (el mejor filtro UFA) reducen la eficacia de su protección.

Sus desventajas:

Ya en 2006 se reconoció que el dióxido de titanio es carcinógeno, una sustancia que puede provocar un proceso maligno. Se pueden obtener grandes dosis inhalando aerosoles de protección solar con uso sistemático. Además, los aerosoles no cumplen con los requisitos de aplicación: son difíciles de aplicar en una capa uniforme y gruesa, por lo que no recomiendo el uso de esta forma.

Mito 5.

Filtros químicos: los mejores y más modernos.

Realidad: Muchos de ellos afectan negativamente al sistema endocrino.

Anti-rating de filtros químicos en protectores solares.

1. oxibenzona– se encuentra en el 70% de los protectores solares. Originalmente fue patentado por su capacidad para reducir el enrojecimiento de la piel después de tomar el sol. Pero:

La acción similar a la de los estrógenos se ha relacionado con la endometriosis.
cambia las hormonas tiroideas
alto riesgo de alergias

en experimentos con animales muestra una actividad similar a la de las hormonas en sistema reproductivo y la glándula tiroides
riesgo de alergia

3.homosalato

daña los estrógenos, andrógenos, progesterona
sus productos de descomposición son tóxicos

Los filtros químicos anteriores. encontrado en la leche materna Mujeres lactantes que usaron protector solar.

En 2010, Margaret Schlumpf de la Universidad de Zurich identificó al menos un “químico” en la crema en el 85% de las muestras de leche de madres suizas. ¿Cómo afecta esto al cuerpo del niño? ciencia médica desconocido. ¿Y se encontrará la respuesta a esta pregunta si Rospotrebnadzor considera "sospechoso" el mismo dióxido de titanio, reconocido como carcinógeno por la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer, lo que no impide que sea uno de los tintes más populares en el mundo? la industria de la confitería - E171 (M&Ms, Skittles, etc. ). Teniendo en cuenta el conjunto de factores que influyen en la salud, es casi imposible identificar un "culpable" específico en la aparición de una enfermedad en un niño. Por eso es tan importante adherirse a los principios imagen saludable la vida de manera integral.

Recuerda los mejores filtros químicos en protectores solares.

1. Avobenzona– ¡el mejor filtro UFA hasta la fecha! Inestable a la luz solar a menos que la crema contenga octisalato

2. Mexoril SX– protege bien de los UFA, estable. Seguro.

Excipientes en protectores solares

Los excipientes pueden contribuir a la reacción al protector solar, por eso leemos la composición de la crema:

Metilisotiazolinona, o MI, conservante: "Alérgeno del año 2013" según la Sociedad Estadounidense de Dermatitis de Contacto.
vitamina a(palmitato de retinol): acelera el desarrollo de tumores cutáneos y otras enfermedades cuando se aplica sobre la piel en presencia de luz solar. Es por eso procedimientos cosmeticos con vitamina A, se recomienda trasladarlo a la noche para evitar una reacción por exposición directa al sol. Las autoridades sanitarias noruegas advierten contra el uso de productos con vitamina A en mujeres embarazadas y en período de lactancia.
Vitaminas A, C y E, que a menudo se añaden a la crema, son inestables cuando se calientan y se almacenan durante largos períodos de tiempo. Esto significa que protegemos cualquier crema de la luz solar directa y no la guardamos hasta el próximo verano.

Algunos de los productos que han recibido mejores calificaciones por parte de expertos estadounidenses y están disponibles en Rusia:

Líquido protector solar mineral para rostro de Clinique, SPF 50
Línea de productos COOLA

COOLA Suncare Baby Mineral Protector solar humectante sin perfume, SPF 50
COOLA Suncare Sport Protector solar mineral en barra, SPF 50
COOLA Suncare Sport Tint Protector solar en barra mineral, SPF 50

Línea de productos Neutrogena.

Neutrogena Sheer Zinc Protector solar de tacto seco, SPF 50
Neutrogena Sheer Zinc Face Protector solar de tacto seco, SPF 50
Neutrogena Protector solar para bebés puro y gratuito, SPF 50
Neutrogena Sheer Zinc Protector solar de tacto seco, SPF 30

"Bronceado saludable"

La investigación sobre protectores solares aún está en curso.

Recuerda que un “bronceado saludable” es igual que uno “saludable”. no existe.

El bronceado es una reacción protectora de la piel ante los efectos dañinos de la radiación ultravioleta, y lo mejor protección segura– esto es sombra y ropa.

Útil: puedes consultar tu protector solar en el sitio web http://www.ewg.org/sunscreen

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