Varijante odgovora na pitanja: "da", "ne". Prvi odgovor koji vam padne na pamet je točan. Vaše odgovore - "da" - plus, "ne" - minus - zapišite na komad papira.

1. 1) Imate li često želju za novim dojmovima kako biste doživjeli snažne senzacije?
2. 2) Osjećate li često da vam trebaju prijatelji koji vas mogu razumjeti, ohrabriti, izraziti suosjećanje?
3. 3) Smatrate li se nemarnom osobom?
4. 4) Je li istina da vam je jako teško reći ne?
5. 5) Razmišljate li o svom poslu polako i više volite čekati prije nego što djelujete?
6. 6) Da li uvijek držiš svoja obećanja, čak i ako ti to nije od koristi?
7. 7) Imate li često uspone i padove raspoloženja?
8. 8) Glumite li obično brzo i govorite li i provodite li puno vremena razmišljajući?
9. 9) Jeste li ikada imali osjećaj da ste nesretni, iako za to nije bilo dobrog razloga?
10. 10) Je li istina da ste sposobni odlučiti o bilo čemu u okladi?
11. 11) Da li vam je neugodno kada želite upoznati osobu suprotnog spola koja vam se sviđa?
12. 12) Izgubiš li ikad živce kad se naljutiš?
13. 13) Djelujete li često pod utjecajem trenutnog raspoloženja?
14. 14) Osjećate li često uznemirujuće misli da ne biste trebali nešto raditi ili govoriti?
15. 15) Da li više voliš čitati knjige od upoznavanja ljudi?
16. 16) Je li te lako uvrijediti?
17. 17) Volite li često biti u društvu?
18. 18) Imate li ponekad takve misli koje biste željeli sakriti od drugih ljudi?
19. 19) Je li istina da ste ponekad toliko puni energije da vam sve gori u rukama, a ponekad se osjećate vrlo letargično?
20. 20) Više voliš imati manje prijatelje, ali posebno bliske sebi?
21. 21) Često sanjaš?
22. 22) Kad netko viče na vas, odgovarate li istom?
23. 23) Osjećate li često tjeskobu zbog krivnje?
24. 24) Jesu li sve vaše navike dobre i poželjne?
25. 25) Jeste li u stanju dati oduška vlastitim osjećajima i dobro se zabaviti u bučnom društvu?
26. 26) Smatrate li se uzbudljivom i osjetljivom osobom?
27. 27) Smatrate li se živahnom i veselom osobom?
28. 28) Nakon što je posao obavljen, koliko se često psihički vraćate na njega i mislite da ste mogli bolje?
29. 29) Jeste li obično šutljivi i suzdržani kada ste u blizini ljudi?
30. 30) Ogovaraš li ponekad?
31. 31) Događa li se da ne možete spavati jer vam u glavi dolaze različite misli?
32. 32) Je li istina da vam je ugodnije i lakše čitati o onome što vas zanima u knjizi, iako je brže i lakše saznati o tome od svojih prijatelja?
33. 33) Imate li jake otkucaje srca?
34. 34) Volite li posao koji zahtijeva stalnu pažnju?
35. 35) Da li vas ikada "drhti"?
36. 36) Je li istina da o ljudima koje poznajete uvijek govorite samo dobre stvari, čak i kada ste sigurni da oni za to neće znati?
37. 37) Je li istina da vam nije drago biti u društvu u kojem se stalno rugaju?
38. 38) Jeste li razdražljivi?
39. 39) Volite li posao koji zahtijeva brzu akciju?
40. 40) Je li istina da vas često proganjaju misli o raznim nevoljama i "užasima" koji su se mogli dogoditi, iako je sve dobro završilo?
41. 41) Hodate li polako i bez žurbe?
42. 42) Jeste li ikada zakasnili na spoj, posao ili školu?
43. 43) Imate li često noćne more?
44. 44) Je li istina da ste toliki ljubitelj razgovora da nikada ne propuštate priliku razgovarati sa strancem?
45. 45) Imate li bolove?
46. 46) Biste li bili uzrujani da dugo ne možete vidjeti svoje prijatelje?
47. 47) Možete li se nazvati nervoznom osobom?
48. 48) Ima li među vašim poznanicima koji vam se očito ne sviđaju?
49. 49) Možete li reći da ste samouvjerena osoba?
50. 50) Lako vas vrijeđa kritika vaših nedostataka ili vašeg rada?
51. 51) Je li teško dobiti pravu zabavu na zabavi?
52. 52) Brine li vas osjećaj da ste nekako gori od drugih?
53. 53) Biste li uspjeli unijeti uzbuđenje u dosadno društvo?
54. 54) Pričaš li ikada o stvarima koje uopće ne razumiješ?
55. 55) Jeste li zabrinuti za svoje zdravlje?
56. 56) Voliš li izigravati trik na drugima?
57. 57) Patite li od nesanice?

OBRADA ISPITIVANJA

Ako "ključni" odgovor odgovara vašem odgovoru, dodajete sebi jedan bod. Ako se ne podudara, nula bodova.

1. Ljestvica pouzdanosti.

Odgovor je "da" na pitanja: 6, 24, 36.

Odgovor je "ne" na pitanja: 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Prebrojite iznos. Ako je rezultat od 5 ili više bodova, to znači da ste odgovorili ne onako kako stvarno jest, nego kako biste htjeli ili kako je prihvaćeno u društvu. Drugim riječima, vaši odgovori nisu pouzdani.

2. Skala ekstraverzije.

Odgovor je "da" na pitanja: 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 37, 39, 44, 46, 49, 53, 56.

Odgovor je "ne" na pitanja: 5, 15, 20, 29, 32, 34, 41, 51.

Prebrojite iznos.

3. Skala emocionalne stabilnosti.

Odgovor je "da" na pitanja: 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50 , 52 , 55, 57.

Dobivši zbrojeve prema vrijednostima "Skala ekstraverzije" i "Skala emocionalne stabilnosti", označite ih na horizontalnoj osi "Introverzija-ekstraverzija" i okomitoj osi "Emocionalna stabilnost". Točka presjeka će pokazati vaš tip temperamenta.

Nacrtajte koordinatne osi: horizontalna os je "ljestvica ekstraverzije", vertikalna os je "ljestvica emocionalne stabilnosti". Svaka skala, od 1 do 24, siječe se u točki 12. Označite svoje brojeve na osi. Pronađite točku raskrižja. Točka može ležati na osi ako je jedna od ljestvica 12.

Rezultat koji ste dobili je vaš dominantni tip temperamenta. Na ljestvici ekstraverzije možete vidjeti vrstu orijentacije ličnosti: ekstrovertna ili introvertna.

Četiri vrste melankolika
Čisti, izraženi melankolični: introverzija (intr.) - od 1 do 9, emocija. stabilnost (em. ust.) - 16 do 24 boda.

Flegmatični melankolik: intr. - od 1 do 9, uh usta - 12 do 16 bodova.

Blagi melankolik: intr. - 9 do 12, uh. usta - 12 do 16 bodova

Kolerik melakolik: Intr. - 9 do 12, uh usta - 16 do 24 bp.

Četiri vrste flegmatika
Čisti, izraženi flegmatični: introverzija (intr.) - od 1 do 9, emocija. stabilnost (em. ust.) - 1 do 9 bodova.

Flegmatični sangvinik: intr. - 9 do 12, uh usta - 1 do 9 bodova.

Slab flegmatik: intr. - 9 do 12, uh. usta - 9 do 12 bodova

Flegmatični melankolik: međ. - od 1 do 9, uh usta - 9 do 12 bp.

Četiri vrste kolerika
Čisti, izraženi kolerik: introverzija (intr.) - od 16 do 24, emocija. stabilnost (em. ust.) - 16 do 24 boda.

Kolerik melankolik: intr. - 12 do 16, uh usta - 16 do 24 boda.

Kolerični blagi: intr. - 12 do 16, uh usta - 12 do 16 bodova

Kolerik sangvinik: intr. - od 16 do 24, uh. usta - 12 do 16 bp.

Četiri vrste sangvinika
Čista, izražena sangvinička osoba: introverzija (intr.) - od 16 do 24, emocija. stabilnost (em. ust.) - 1 do 9 bodova.

Kolerik sangvinik: intr. - od 16 do 24, uh. usta - 9 do 12 bodova.

Sangvinik slab: intr. - 12 do 16, uh usta - 9 do 12 bodova

Flegmatični sangvinik: int. - 12 do 16, uh usta - 1 do 9 bodova.

Opći pojmovi temperamenta

Svaka osoba ima svoje karakteristike mentalne aktivnosti.
Temperament je karakteristika osobe, i to:

tempo,

brzina,

ritam,

intenzitet

ti mentalni procesi i stanja.

Temperament određuje i osigurava brzinu, snagu i ravnotežu naših reakcija. Očituje se u razmišljanju, govoru, načinu komunikacije.
Istodobno, temperament ne utječe na interese, uspjeh, inteligenciju, poslovne kvalitete - ovdje smo u mogućnosti samostalno razvijati svoje sklonosti, pretvoriti ih u sposobnosti ili zaboraviti na njih.
Sposobnost izbora i preuzimanja odgovornosti za to su pokazatelji razvijene osobnosti, a ne manifestacija temperamentnih karakteristika. Poznavanje vlastitog tipa temperamenta uvelike pojednostavljuje proces upoznavanja sebe, prihvaćanja svojih manifestacija i, kao rezultat, odabira vlastitog načina života.

Temperament osoba - biološka kvaliteta, urođena, a ne stečena. Temperament se može ispraviti samo za 25% od 100%. A ta korekcija je naše prilagođavanje zahtjevima društva (svijeta oko nas, društva...). Za što? S ciljem učinkovitijeg i uspješnijeg postojanja.
Čisti temperamenti su rijetki. Svaka osoba ima nešto od kolerika, sangvinika, flegmatika i melanholika. Pitanje tko je bolje biti nema smisla, baš kao ni pitanje koje je godišnje doba bolje. Svaki ima svoje prednosti i nedostatke. Morate ih poznavati i djelovati, birajući učinkovit model ponašanja ovisno o situaciji. Odnosno, ne biti vođen prirodnim kvalitetama, već ih razvijati.

Pri odabiru profesije moraju se uzeti u obzir značajke temperamenta, ali temperament se ne smije brkati s karakterom.

Ljubaznost i okrutnost

naporan rad i lijenost,

urednost i aljkavost -

sve su to karakterne osobine koje nisu zadate prirodom, već se formiraju tijekom života.

Pametan ili glup

pošten ili lažan,

talentirani ili netalentirani

može postojati osoba bilo kojeg temperamenta. Uspjeh osobe ne ovisi o njezinom temperamentu, već o njegovim sposobnostima, znanju, vještinama i usmjerenosti osobnosti.

Glavne komponente temperamenta

Analiza unutarnje strukture temperamenta dovodi do izdvajanja tri glavne, vodeće komponente. Svaka od ovih komponenti ima složenu višedimenzionalnu strukturu i različitih oblika psihološke manifestacije.

Sfera opće mentalne aktivnosti osobe.

• želja pojedinca za samoizražavanjem, učinkovitim razvojem i preobrazbom vanjske stvarnosti;
• intelektualne i karakterološke značajke, kompleks odnosa i motiva

Stupanj aktivnosti proteže se od letargije, inertnosti i pasivne kontemplacije na jednom polu do najvišeg stupnja energije, snažne poletnosti djelovanja i stalnog uspona - na drugom.

Motoričke sposobnosti.

U motoričkoj (motoričkoj) komponenti vodeću ulogu imaju kvalitete povezane s funkcijom motorike (i posebnog govorno-motornog aparata). Među dinamičkim kvalitetama motorne komponente -

• brzina,
• sila,
• oštrina,
• ritam,
• amplituda i
• niz drugih znakova pokreta mišića.

Osobine mišićnih i govornih motoričkih sposobnosti mogu se uočiti lakše nego druge kod ljudi. Stoga se često samo po ovoj komponenti ocjenjuje temperament osobe.

Emocionalnost.

To je veliki kompleks svojstava i kvaliteta koji karakteriziraju osobitosti nastanka, tijeka i prestanka različitih osjećaja, afekta i raspoloženja.
Ova komponenta je najteža. Ima vlastitu razgranatu strukturu:

• Upečatljivost- osjetljivost osobe, njezina osjetljivost na emocionalne utjecaje, sposobnost pronalaženja temelja za emocionalnu reakciju tamo gdje za druge nema tog tla.
• Impulzivnost- brzina kojom emocija postaje motivirajuća snaga radnji i radnji bez njihovog prethodnog promišljanja i svjesne odluke o njihovom provođenju.
• Emocionalna labilnost- brzina kojom prestaje dano emocionalno stanje ili se jedno iskustvo zamijeni drugim.

Iz povijesti učenja o tipovima temperamenta

Hipokrat je prvi put govorio o temperamentima (5. st. pr. Kr.). Tvrdio je da se ljudi razlikuju u omjeru 4 glavna "soka" života koji čine njegov sastav:

krv,

flegma,

žuta žuč i

crna žuč

Klaudije Galen (II. st. pr. Kr.) nastavio. Razvio je prvu tipologiju temperamenta (traktat "De temperamentum") Prema njegovim učenjima, tip temperamenta ovisi o prevlasti jednog od sokova u tijelu. Dodijeljeni su im temperamenti koji su nadaleko poznati u naše vrijeme:

kolerik (od grčkog. chole - "žuč"),

sangvinik (od latinskog sanguis - "krv"),

flegmatik (od grčkog - phlegma - "flegma"),

melankolik (od grčkog melas chole - "crna žuč")

I.P. Pavlov je pretpostavio da se razlike u ponašanju temelje na nekim temeljnim svojstvima živčanih procesa – ekscitaciji i inhibiciji. Ova svojstva uključuju:

moć uzbuđenja

odražava rad živčane stanice. Očituje se funkcionalnom izdržljivošću, t.j. u sposobnosti da izdrži dugotrajno ili kratkotrajno, ali snažno uzbuđenje, bez prelaska u suprotno stanje inhibicije

sila kočenja

shvaćena kao funkcionalna izvedba živčani sustav prilikom provođenja kočenja. Očituje se u sposobnosti stvaranja raznih inhibicijskih uvjetovanih reakcija, kao što su izumiranje i diferencijacija

njihova staloženost

ravnoteža procesa ekscitacije i inhibicije. Omjer snaga oba procesa odlučuje da li je pojedinac uravnotežen ili neuravnotežen kada snaga jednog procesa premašuje snagu drugog.

njihova mobilnost / inercija

očituje se u brzini prijelaza s jednog živčanog procesa na drugi. Mobilnost živčanih procesa očituje se u sposobnosti promjene ponašanja u skladu s promjenjivim životnim uvjetima. Mjera ovog svojstva živčanog sustava je brzina prijelaza iz jedne radnje u drugu, iz pasivnog stanja u aktivno, i obrnuto. Živčani sustav je inertniji, što je potrebno više vremena ili truda da se prijeđe s jednog procesa na drugi.

I.P. Pavlov, razlikovao moć uzbude i moć inhibicije, smatrajući ih kao dva neovisna svojstva živčanog sustava.
4 tipa živčanog sustava koje je identificirao I.P. Pavlov odgovaraju 4 klasični tipovi temperament:

snažan, neuravnotežen tip s prevladavanjem uzbuđenja - kolerik;

jak, uravnotežen, pokretljiv - sangvinik;

jak, uravnotežen, inertan - flegmatik;

slab tip - melankolik

Opis tipova temperamenta.
Vrste temperamenta prema I.P. Pavlov

I.P. Pavlov je tip živčanog sustava shvatio kao urođen, relativno slabo podložan promjenama pod utjecajem okoline i odgoja. Prema Ivanu Petroviču, svojstva živčanog sustava čine fiziološku osnovu temperamenta, koji je mentalna manifestacija tipa živčanog sustava.
Treba napomenuti dvije stvari:

Slabost u živčanom sustavu nije negativno svojstvo.

Jak živčani sustav uspješniji se nosi s nekim životnim zadaćama (na primjer, u radu povezanom s velikim i neočekivanim opterećenjima).
Slab živčani sustav uspješnije se nosi s drugima (na primjer, u uvjetima monotonog rada). Slab živčani sustav je vrlo osjetljiv živčani sustav i to je njegova prednost u odnosu na jak.

Podjela ljudi na četiri tipa temperamenta vrlo je proizvoljna. Postoje prijelazni, mješoviti, srednji tipovi. Čisti temperamenti su relativno rijetki.

Hans Eysenck proučavao je djela K. Junga, R. Woodwortha, I.P. Pavlova, E. Kretschmer i drugi poznati psiholozi, psihijatri i fiziolozi. Predložio je tri osnovne dimenzije osobnosti:

• neuroticizam

karakterizira emocionalnu stabilnost / nestabilnost (stabilnost / nestabilnost).
Visoke stope neuroticizma izražavaju se u nervozi, nestabilnosti, slaboj adaptaciji, sklonosti brzoj promjeni raspoloženja, snažnim reakcijama u odnosu na podražaje koji ih izazivaju.
Niski indeksi neuroticizma izražavaju se u očuvanju organiziranog ponašanja, situacijske svrhovitosti u običnom i stresne situacije... Karakterizira ga zrelost, izvrsna adaptacija, nedostatak velike napetosti, tjeskobe.
• ekstra / introverzija



Otvorena osoba- osoba okrenuta prema van, društvena, optimistična, sa širokim krugom poznanika, impulzivna, djeluje pod utjecajem trenutka. Potrebni su mu kontakti poput zraka. Više voli djelovati, ići naprijed, nego razumjeti.

Introvert- osoba okrenuta prema unutra, radije komunicira samo s bliskim ljudima i distancira se od drugih. Povučen je, nije društven, sramežljiv, suzdržan, drži svoje osjećaje pod kontrolom, sklon introspekciji. Introvert voli razmišljati o svojim postupcima.

Ekstroverti su mnogo tolerantniji na bol od introverta; Oni tijekom posla rade više pauza za razgovor i ispijanje kave nego introverti; uzbuđenje povećava učinkovitost njihovih radnji i postupaka, dok introverte samo sputava.

Introverti preferiraju teorijska i znanstvena zanimanja (npr. inženjerstvo i kemija), dok ekstroverti preferiraju poslove koji se odnose na ljude (npr. trgovina, socijalne usluge).

Introverti će vjerojatnije priznati praksu masturbacije nego ekstroverti; međutim, ekstroverti imaju spolne odnose u ranijoj dobi, češće i s više partnera nego introverti.

Introverti su akademski uspješniji od ekstroverta. Također, studenti koji napuštaju fakultet iz psihijatrijskih razloga više su introvertirani; dok su oni studenti koji odlaze iz akademskih razloga vjerojatnije biti ekstroverti.

Introverti se ujutro osjećaju budnije, dok se ekstroverti osjećaju budniji navečer. Štoviše, introverti rade bolje ujutro, a ekstroverti poslijepodne. Ekstroverti u kriznim situacijama radije traže pomoć i podršku od ljudi, u komunikaciji s obitelji i prijateljima, u tvrtkama. Introverti ulaze u svoj ormar i skrivaju se od ljudi.



• psihoticizam

pokazatelj sklonosti asocijalnom ponašanju, pretencioznosti, neadekvatnosti emocionalnih reakcija, visokih sukoba, egocentričnosti.
Osobe s visokim stupnjem psihoticizma su egocentrične, impulzivne, ravnodušne prema drugima, sklone su otporu društvenim temeljima. Često su nemirni, imaju otežan kontakt s ljudima i ne susreću se s njihovim razumijevanjem, namjerno stvaraju probleme drugima.

Kombinacija visoke i niske razine introverzije i ekstraverzije s visokim ili niskim razinama stabilnosti i neuroticizma rezultirala je u četiri kategorije ljudi koje je opisao Eysenck. Visoka razina neuroticizma (emocionalna nestabilnost/nestabilnost) karakteristična je za melankolične i kolerične osobe. Niska razina - za sangvinike i flegmatične osobe. No introverzija je karakteristična za melankolične i flegmatične osobe, dok je ekstraverzija karakteristična za kolerike i sangvinike.

Opis tipova temperamenta.
Vrste temperamenta prema G. Eysencku

Karakteristike tipova temperamenta prema G. Eysencku

G. Eysenck je dao karakteristike "čistih" tipova temperamenta (odnosno u ekstremnim kutnim položajima kvadranta). I već smo shvatili da su takvi tipovi iznimno rijetki. U skladu s tim prilagodite kada dobijete rezultate testa. Štoviše, što je jedna vrsta temperamenta bliža drugoj, to više karakteristika ima nešto zajedničko.
Na primjer, ako ste dobili rezultat: neuroticizam 13, ekstraverzija 17 - onda ste sangvinik kolerik. Tada imate karakteristike i kolerika i sangvinika, ali ne tako izražene kao kod čistog kolerika, sangvinika. V različitim uvjetima, v različite situacije možete pokazati obje karakteristike.
Zapamtite da literatura često daje karakteristike "čistih" tipova temperamenta.

Čisti tipovi temperamenta

Flegmatična osoba

Neužurban, nepomućen, ima stabilne težnje i raspoloženje, izvana škrt u izražavanju emocija i osjećaja. Posjeduje dosljednost presuda. Ima snažan, uravnotežen, učinkovit živčani sustav, tvrdoglav, uporan radnik, dovodi stvari do kraja. Najčešće je miran, suzdržan i postojan u osjećajima, ujednačeno je raspoloženje, rijetko gubi živce.
Sposoban za duboko, stabilno i stalni osjećaji... Flegmatik je miran, pažljiv, brižan. Umjereno pričljiv, ne voli pričati o sitnicama. Štedi energiju, ne troši je. Izrazi lica, govor, geste i radnje su spori i mirni, suzdržani, emocionalno neekspresivni. Čvrst, pouzdan, odlikuje se dubinom i postojanošću misli.
No, flegmatična osoba teško prelazi s jednog posla na drugi, dugo se „ljulja“, slabo se prilagođava novoj sredini, pasivna je (niska razina aktivnosti), teško razvija nove navike i obrasce ponašanja, ali u isto vrijeme postaju uporni. Karakterizira ga letargija, lijenost, ravnodušnost prema drugima, nedostatak volje. Svoj uobičajeni posao obično rade u poznatom, poznatom okruženju.

Koleričan

Brz, strastven, poletan, otvoren, s brzim promjenama raspoloženja. Kolerik je aktivan, pokretljiv, optimističan, impulzivan, ali u isto vrijeme lako uzbuđen i nemiran. Kolerik također ima jak živčani sustav, ali je neuravnotežen, brze temperamente, razdražljiv, nestrpljiv, osjetljiv, ranjiv.
Možda ima emocionalne slomove. Zbog sukoba se loše slaže s drugim ljudima. Kolerik lako prelazi s jednog slučaja / teme razgovora na drugi slučaj / temu, karakteriziraju ga oštre promjene raspoloženja. Vrlo je razdražljiv, ima izražena emocionalna iskustva, nije u stanju kontrolirati svoje emocije.
Pokreti i govor kolerika su brzi, isprekidani, nagli, impulzivni, impulzivni. Sklon je iscrpljenosti, jer s entuzijazmom za rad djeluje svom snagom. U interesu društva proaktivan je, principijelan, aktivan, energičan.
U nedostatku duhovnog i osobnog rasta, afektivan je, razdražljiv, brze temperamente, agresivan, neobuzdan i konfliktan.

Sangvinik

Živahna, vruća, okretna osoba, čestih promjena raspoloženja, dojmova, brze reakcije na sve događaje oko sebe, prilično se lako miri sa svojim neuspjesima i nevoljama. Sangvinik je vesela, prijateljska, pričljiva, fleksibilna, simpatična.
Ima snažan, uravnotežen živčani sustav, visoku radnu sposobnost, dok je aktivan i pokretan, lako doživljava padove. Lako komunicira s ljudima, brzo se približava ljudima, lako se prebacuje, lako i brzo reagira na ono što se događa okolo. Istovremeno teži novostima, promjeni dojmova, nemiran je, nedovoljno regulira svoje impulse. Ima bogat, pokretljiv izraz lica, brz, izražajan govor.
Sangvinik ne može raditi stvari koje zahtijevaju koncentraciju, pažnju, ustrajnost, strpljenje. Ima brzu promjenu osjećaja, ali osjećaji su plitki, skloni nepostojanosti, površnosti.

Melankoličan

Osoba je lako ranjiva, sklona stalnom doživljaju raznih događaja, oštro reagira na vanjske čimbenike. Melankolik je vrlo dojmljiv, lako emocionalno ranjiv, osjetljiv, ali u isto vrijeme osjetljiv i osjetljiv, lako se slaže s od strane različitih ljudi, nekonfliktan.
Ima slab živčani sustav, povećan umor, nisku mentalnu aktivnost i sporost. Vrlo je emotivan, ali sklon je doživljavati probleme u sebi, što dovodi do samouništenja. Osjećaji su mu duboki, postojani, stabilni, ali u isto vrijeme slabo izraženi. Teško mu je na nešto se dugo usredotočiti.
Melankolik teško i oštro doživljava zastoje (često odustaje), plah je, sramežljiv, tjeskoban, neodlučan, nestabilan na stres, govor mu je tih, spor. Povučen je, nekomunikativan, tih, pesimističan, lako mu se mijenja raspoloženje, ali je istovremeno melankoličan i razborit.
U zdravom okruženju učinkovit je, može obavljati monoton posao koji zahtijeva pažnju, ustrajnost, strpljenje i koncentraciju. Osoba je duboka, smislena. Ali u nepovoljnim okolnostima postaje tjeskobno, povučeno, uplašeno, ranjivo.

Psihološki test za određivanje vašeg tipa karaktera odredit će vaš emocionalni tip. Svaka osoba ima jednu od dvije vrste karaktera, koje se obično ne mijenjaju od rođenja. Naš online test: [Vaš lik] pomoći će vam da odredite svoj tip. Vrlo je vjerojatno da se ne možete pripisati samo jednoj skupini, jer je u pravilu lik mješavina dva različiti tipovi... Pokušajte iskreno odgovoriti na testna pitanja. Na kraju testa dobit ćete procjenu tipa vašeg lika s nekim komentarima. Naš online test: [Vaš lik] potpuno je besplatan bez SMS-a i registracija! Rezultat će biti prikazan odmah nakon odgovora na zadnje pitanje!

Test sadrži 30 pitanja!

Započnite testiranje online:

Ostali testovi online:

	Naziv testa	Kategorija	Pitanja
1.	Odredite svoju razinu inteligencije. IQ test traje 30 minuta i sadrži 40 jednostavnih pitanja.	inteligencija	40
2.	IQ test 2 online Odredite svoju razinu inteligencije. IQ test traje 40 minuta i sadrži 50 pitanja.	inteligencija	50	Početak testa:
3.	Test vam omogućuje da poboljšate svoje znanje o prometnim znakovima Ruske Federacije, odobrenim pravilima ceste (SDA). Pitanja se generiraju nasumično.	znanje	100
4.	Test znanja o državama svijeta po zastavama, lokaciji, području, rijekama, planinama, morima, glavnim gradovima, gradovima, stanovništvu, valutama	znanje	100
5.	Odredite karakter svog djeteta odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog psihološkog online testa.	lik	89
6.	Odredite temperament vašeg djeteta odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.	temperament	100
7.	Odredite svoj temperament odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog psihološkog online testa.	temperament	80
8.	Odredite svoj tip karaktera odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog psihološkog online testa.	lik	30
9.	Odredite najprikladnije zanimanje za sebe ili svoje dijete odgovarajući na jednostavna pitanja iz naše besplatne psihološke	profesija	20
10.	Odredite svoju razinu komunikacijskih vještina odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog psihološkog online testa.	društvenost	16
11.	Odredite razinu svojih sposobnosti vođenja odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.	rukovodstvo	13
12.	Odredite ravnotežu svog karaktera odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog psihološkog online testa.	lik	12
13.	Odredite razinu svoje kreativnosti odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.	sposobnosti	24
14.	Odredite razinu svoje nervoze odgovarajući na jednostavna pitanja našeg besplatnog psihološkog online testa.	nervoza	15
15.	Utvrdite jeste li dovoljno oprezni tako što ćete odgovoriti na jednostavna pitanja našeg besplatnog psihološkog online testa.	pozornost	15
16.	Utvrdite imate li dovoljno jaku volju tako što ćete odgovoriti na jednostavna pitanja našeg besplatnog psihološkog online testa.	snagu volje	15
17.	Odredite razinu svoje vizualne memorije odgovarajući na pitanja našeg besplatnog psihološkog online testa.	memorija	10
18.	Odredite razinu svoje odzivnosti odgovarajući na pitanja našeg besplatnog psihološkog online testa.	lik	12
19.	Odredite razinu svoje tolerancije odgovarajući na pitanja našeg besplatnog psihološkog online testa.	lik	9
20.	Definirajte svoj stil života odgovarajući na pitanja našeg besplatnog online psihološkog testa.	lik	27

• 
  
  Položite test znanja kontinenata i kontinenata, učvrstite svoje znanje iz geografije
• 
  
  Što više pitanja imate, to će vam biti jače znanje o geografiji i zemljama svijeta!

Koliko često komunicirajući s ljudima moramo biti zadivljeni razlikom među nama. Percepcija, brzina donošenja odluka ili čak samo brzina kretanja potpuno su različite. Nekad je takva razlika dirljiva, nekad dosadna, a sada u srcu kažemo da smo potpuno različiti temperamentom. No, što to još uvijek znači i je li moguće promijeniti svoj temperament do idealnog? Predlažemo razumjeti vrste ljudskih temperamenta i odrediti njihove prednosti i nedostatke, kao i, ako želite, napraviti test i saznati kakav temperament imate.

Temperament - što je to?

Što je temperament? Temperament je naziv za urođene osobine osobe, koje određuju dinamiku tijeka njegovih mentalnih procesa. Temperament je taj koji određuje reakcije osobe na vanjske okolnosti. Ona uvelike oblikuje karakter osobe, njegovu individualnost i svojevrsna je spona između tijela i kognitivni procesi... Dodijelite četiri jednostavan tip temperament: sangvinik, kolerik, melankolik i flegmatik.

Sam izraz "temperament" uveo je antički liječnik Klaudije Galen i dolazi od latinske riječi "temperans", što znači umjeren. Ista riječ temperament može se prevesti kao "pravilan omjer dijelova". Hipokrat je vjerovao da je tip temperamenta određen prevlašću jedne od tekućina u tijelu. Ako u tijelu prevladava krv, tada će osoba biti pokretna, odnosno imati sangvinični temperament, žuta žuč će osobu učiniti impulzivnom i vrućom - kolerikom, crna žuč - tužnom i strašljivom, odnosno melankoličnom, a prevladava limfa će dati osobi smirenost i sporost, učiniti flegmatičnu osobu. Treba samo napomenuti da su u čistom obliku temperamenti vrlo rijetki, obično su u svakoj osobi prisutni u različitim omjerima. Također ne biste trebali poistovjećivati ​​karakter i temperament. Potonji samo karakterizira vrstu živčanog sustava, njegova svojstva, povezana je sa strukturom tijela, pa čak i metabolizmom. Ali ni na koji način nije povezan sa stavovima pojedinca, uvjerenjima, ukusima i ne određuje sposobnosti pojedinca.

Kratke karakteristike temperamenta

Ljudi ovog tipa lako se prilagođavaju novom okruženju, živo reagiraju na ono što im privlači pozornost. Oni dobro kontroliraju svoje emocije i rado preuzimaju nove stvari. Predstavnici ove vrste temperamenta podložni su čestim promjenama raspoloženja, ali za njih je karakteristično stanje vedrine.

Je li moguće utvrditi da je ova ili ona osoba sangvinik? Da, postoje značajke svojstvene samo njima, po njima uvijek možete razlikovati sangvinike iz društva oko vas. Ljudi s ovom vrstom temperamenta u pravilu imaju uglađen i siguran hod, pokreti su lagani i brzi. Sangvinik se lako može razlikovati po dobrom držanju i izražajnim gestama. Izrazi lica i geste su bogati i prirodni, a govor glasan i jasan.

Kao nedostatak sangviničnog temperamenta može se zapisati činjenica da se ljudi ovog tipa brzo odvlače od posla ili emocija, ako se vanjski podražaji dugo ne mijenjaju. Čim novost osjeta otupi, sangvinici postaju letargični i ravnodušni.

Ako je vaš kolega ili podređeni raspoloženi, zapamtite da su njegove odluke često nepromišljene. Njegova aktivnost je najučinkovitija kada je zauzet novim zanimljivi projekti držeći ga na prstima. Zapamtite da ova ambivalentnost ovog temperamenta zahtijeva kontrolu nad napretkom rada.

Kolerici su lako uzbuđeni i neuravnoteženi, teško im je prebaciti pažnju. Vrlo su pokretni, čak i do pretjeranosti, osjećaji su im snažni i živo se manifestiraju. S velikim žarom prihvaćaju nove stvari, potpuno im se predaju, ali u isto vrijeme neadekvatna procjena njihovih snaga dovodi do naglog pada aktivnosti. Nedostaci ove vrste temperamenta leže upravo u neravnoteži, zbog čega dolazi do izbijanja oštrine, razdražljivosti i iscrpljenosti snage.

Kolerični ljudi također imaju karakteristične značajke: ljudi ovog tipa imaju ishitreni, često zbunjeni govor, svijetle i izražajne izraze lica. Kolerici teško sjede na jednom mjestu, često skaču ili mijenjaju položaje, puno i oštro gestikuliraju. Ima nešto provokativno u njihovom neujednačenom hodu.

Pasivni su, nestabilni, lako ranjivi i slabo reagiraju na vanjske utjecaje. Najčešće su melankolični ljudi uronjeni u sebe, preferiraju mirno, poznato okruženje. Nedvojbene prednosti ove vrste temperamenta su dubina i postojanost njihovih osjećaja.

Ljudi ovog tipa temperamenta imaju suzdržan, iako brz hod. Uronjeni su u svoje misli, pa mogu razmišljati i usporiti. Njihove geste su škrte, ali oštre zbog nespretnosti koje osjećaju u društvu stranaca. Govor je spor, često posrnuo, a brzina mu je neujednačena.

Imajte na umu da ako uspijete svom melankoličnom zaposleniku organizirati mir radno mjesto tada će vas njegova izvedba zadiviti. Uz podršku i odmjereni ritam rada u stanju su činiti čuda, ali će bolno doživjeti svaku tešku psihičku situaciju. Melankolični ljudi finog osjećaja vrlo su prijemčivi i pažljivi, što ih čini nezamjenjivim u radu s osobljem.

Takvi ljudi su uporni i uporni, ravnomjerno i mirno hodaju životnim putem. Oni su pouzdani ljudi koje je teško razbjesniti. Škrti su na emocijama, detaljni do te mjere da su dosadni i pouzdani kao nitko drugi. Nedostacima se može nazvati činjenica da flegmatični ljudi vrlo slabo reagiraju na vanjske podražaje, polako se obnavljaju, približavaju se ljudima i nisu domišljati.

Flegmatični se ljudi kreću teško i detaljno, hod im je često lijen, neužurban. Sjedeći, mogu dugo zadržati isto držanje. Geste i izrazi lica su škrti, nemoguće je nešto pročitati na licu. Govor je neužurban, nisu pričljivi, ne vole besposleno brbljanje.

V teške situacije vaš najpouzdaniji zaposlenik bit će flegmatična osoba. Osoba ovog tipa neće se svađati, u svakoj raspravi ograničit će se na zbrajanje rezultata i vješto će uzeti u obzir mišljenje svake od strana. Oni su pouzdani i učinkoviti radnici koje ne treba nadzirati. Ali ni u kojem slučaju ne biste trebali osobi ove vrste temperamenta povjeriti posao koji zahtijeva inicijativu.

Kako odrediti svoj temperament?

Kao što je gore spomenuto, čisti temperamenti su vrlo rijetki. Ne postoje samo mješoviti tipovi temperamenta, već i oni srednji, prijelazni. Za određivanje vrste temperamenta razvijene su mnoge metode i testovi.

Ispod je test koji će vam omogućiti da odredite postotak svake vrste temperamenta u vašoj strukturi temperamenta i označite svoj glavni tip.

Dodajte plus ako se slažete s tvrdnjom i minus ako se ne slažete. Tako,

1. Odlikuje vas nemir.
2. Vrele i impulzivne.
3. Najčešće su nestrpljivi.
4. Oni su proaktivni i odlučni.
5. Tvrdoglav, čak i tvrdoglav.
6. Brzo se snalazi u sporovima, snalažljiv.
7. Ritam vaše aktivnosti je neujednačen, grčeviti.
8. Volite riskirati.
9. Lako opraštate uvrede.
10. Vaš govor je brz i strastven.
11. Često patite od svoje neravnoteže.
12. Nemojte tolerirati nedostatke.
13. Privlači vas sve novo.
14. Vaše raspoloženje se često mijenja.
15. Vi ste vesela i vesela osoba.
16. Energija je u punom jeku, uvijek ste pribrani.
17. Često odustanete od onoga što ste započeli na pola puta.
18. Nemojte uvijek adekvatno procijeniti svoju snagu.
19. Vaši se interesi i hobiji često mijenjaju.
20. Lako se možete naviknuti na promijenjene planove i nove okolnosti.
21. Nije vam teško odvratiti se od svog posla, brzo se nosite s tuđim problemom.
22. Pažljiva pažnja prema detaljima i mukotrpan rad nisu za vas.
23. Odazivi ste, volite komunikaciju.
24. Vaš govor je razumljiv i glasan.
25. Ne paničarite čak ni u teškim situacijama, imate izvrsnu staloženost.
26. Lako zaspi i brzo se probudi.
27. Teško vam je koncentrirati se, donijeti namjernu odluku.
28. Raštrkani ste, nepažljivi.
29. Vi ste rezervirana i hladnokrvna osoba.
30. Dosljedni ste u svojim riječima i djelima.
31. Pažljivi ste i razboriti.
32. Suzdržani su, znaju čekati.
33. Šutljivi su, ne vole prazne priče.
34. Vaš govor je odmjeren, miran.
35. Pravilno raspoređujete svoje snage, nikada ne dajete sve od sebe.
36. Imate jasnu dnevnu rutinu, planirate svoje radne poslove.
37. Mirno percipirajte kritiku, ravnodušan prema osudi.
38. Teško vam je prebaciti se na druge aktivnosti u hodu.
39. Imate ujednačen, dobar odnos s drugim ljudima.
40. Uredan, pedantan u malim stvarima.
41. Teško se prilagođavate novoj sredini i promijenjenim planovima.
42. Ne volite se puno kretati, spori ste.
43. Vi ste sramežljiva osoba.
44. Nova sredina vas zbunjuje.
45. Nesiguran si. njihove snage.
46. Samoća te ne opterećuje.
47. Neuspjesi i nevolje vas dugo uznemiruju.
48. U teškim životnim razdobljima povlačite se u sebe.
49. Niste previše izdržljivi, brzo se umarate.
50. Vaš govor je tih, ponekad nejasan.
51. Automatski usvajate karakterne osobine sugovornika i njegov način govora.
52. Sentimentalan i dojmljiv.
53. Perfekcionist ste, imate visoke zahtjeve prema sebi i svijetu oko sebe.
54. Nešto sumnjičavosti i sumnjičavosti su vam svojstvene.
55. Lako te je uvrijediti.
56. Zadovoljni ste kada drugi suosjećaju s vama.

Sada pogledajmo rezultate testa. Test ima 4 grupe pitanja, svaka grupa sadrži 14 tvrdnji. Prvih 14 (od prve do četrnaeste tvrdnje) opisuje temperament kolerike. Druga skupina, od 15. do 28. iskaza, opisuje sangviničnu osobu. Treća skupina, od 29 do 42 - flegmatični tip temperamenta. I posljednja skupina, od 43 do 56, izjava opisuje melankolični temperament.

Ako ste u nekoj od grupa dobili više od 10 pluseva, onda je kod vas ovaj tip temperamenta dominantan. Ako je broj pluseva 5-9, tada su te osobine izražene u vama u značajnoj mjeri. A ako ima manje od 4 pozitivna odgovora, tada su značajke ove vrste temperamenta slabo izražene.

Kao što ste vidjeli, među tipovima temperamenta ne postoji nedvosmislen ideal. I ne možete ga promijeniti, jer ovo nije karakterna osobina, već samo obilježje tjelesnih reakcija. Ali, nakon što ste naučili više o svakoj od vrsta temperamenta, nakon što ste utvrdili koji tip temperamenta imate, bit će vam lakše graditi svoje odnose s ljudima. Ostaje se nadati da će vam sada kolege i voljeni postati jasniji.

Školske aktivnosti i školski praznici

Artičoka

Učenici se mogu anketirati tijekom učioničkog sata. Kako bi odgovori bili iskreni, obećajte da ćete o rezultatima testa izvijestiti svakoga osobno.

Test za određivanje vrste temperamenta

Klasifikacija tipova temperamenta, koju je razvio Hipokrat, i danas je relevantna. Međutim, rijetki su "čisti" kolerici, sangvinici, flegmatici i melankolici. Većina ljudi ima mješoviti tip temperamenta, ali samo jedan je prevladavajući.

Svaki od 4 dijela testa sadrži 40 teza karakterističnih za određeni tip temperamenta. Morate se složiti ili ne složiti sa svakim od njih.

1. dio

1. Nemirna sam i nemirna.
2. Nesputan sam i brze ćudi.
3. Nestrpljiva sam.
4. Oštra sam i izravna u komunikaciji.
5. Često sam inicijator svih vrsta događaja.
6. Tvrdoglava sam.
7. U svađi sam vrlo domišljat.
8. Teško mi je održati određeni ritam u radu.
9. Često riskiram.
10. Ne sjećam se ljutnje.
11. Govorim vrlo brzo i uzbuđeno.
12. Neuravnotežena sam i često se uzbuđujem zbog malih stvari.
13. Netolerantna sam na nedostatke drugih.
14. Volim zadirkivati ​​ljude.
15. Moji izrazi lica su vrlo izražajni.
16. Brzo donosim odluke.
17. Privlači me sve novo.
18. Moji pokreti su nagli i grubi.
19. Uvijek ustrajno idem do cilja.
20. Moje raspoloženje se često mijenja bez posebnog razloga.

2. dio

1. Ja sam vesela osoba.
2. Energična sam i uvijek znam kamo usmjeriti svoju energiju.
3. Ne završim uvijek ono što sam započeo.
4. Često se precjenjujem.
5. Sve novo hvatam doslovno u hodu.
6. Moji interesi su promjenjivi.
7. Svoje neuspjehe podnosim prilično lako.
8. Lako se prilagođavam gotovo svim okolnostima.
9. Svaki posao kojim se bavim fascinira me.
10. Čim moj interes za slučaj izblijedi, sklon sam ga odustati.
11. Lako se upuštam u novi posao i također se prebaciti s jedne aktivnosti na drugu.
12. Monotoni mukotrpan rad me deprimira.
13. Društvena sam i uslužna, imam mnogo prijatelja.
14. Imam visoku radnu sposobnost, vrlo sam izdržljiv.
15. Obično govorim glasno, brzo i jasno.
16. Ni u teškim i nepredviđenim okolnostima ne gubim prisebnost.
17. Uvijek sam prijateljski nastrojen.
18. Obično zaspim i probudim se bez poteškoća.
19. Često donosim ishitrene, ishitrene odluke.
20. Ponekad slušam nekoga nepažljivo, ne udubljujući se u bit priče.

dio 3

1. Obično sam smiren i hladnokrvan.
2. U svim svojim poslovima pridržavam se određenog slijeda.
3. Obično sam razuman i oprezan.
4. Mirno podnosim čekanje.
5. Ako nemam što za reći, radije ću šutjeti.
6. Moj govor je odmjeren i miran, bez svijetle emocionalne boje.
7. Rezervirana sam i strpljiva.
8. Obično ono što sam započeo dovedem do kraja.
9. Ne trošim energiju na sitnice, ali mogu biti vrlo učinkovit ako vidim da se isplati.
10. Na poslu i u životu slijedim poznati obrazac.
11. Lako mi je obuzdati svoje emocije.
12. Pohvale ili kritike na moju adresu malo me zabrinjavaju.
13. Snishodljiv sam prema šalama na svoju adresu.
14. Moji interesi su dosljedni.
15. Polako se uključujem u posao ili prelazim s jedne aktivnosti na drugu.
16. Obično imam ravnopravan odnos sa svima.
17. Uredan sam i volim red u svemu.
18. Teško se prilagođavam novoj sredini.
19. Vrlo sam samozatajna.
20. Kontakt s novim ljudima uspostavljam postupno.

dio 4

1. Sramežljiva sam i sramežljiva.
2. U nepoznatom okruženju osjećam se zbunjeno.
3. Teško mi je razgovarati sa strancem.
4. Ponekad ne vjerujem u sebe.
5. Lako podnosim samoću.
6. Neuspjeh me tišti.
7. Ponekad se dugo povučem u sebe.
8. Brzo se umaram.
9. Govorim vrlo tiho, ponekad gotovo šapatom.
10. Uvijek se prilagođavam svom sugovorniku.
11. Ponekad me nešto toliko impresionira da ne mogu ne zaplakati.
12. Vrlo sam osjetljiv na pohvale ili kritike.
13. Predstavljam visoke zahtjeve sebi i drugima.
14. Mogu biti sumnjičav i sumnjičav.
15. Ja sam ranjiva osoba.
16. Lako se uvrijedim.
17. Radije skrivam svoje misli od drugih.
18. Plah sam i neaktivan.
19. Obično slušam naredbe bez prigovora.
20. Želio bih izazvati suosjećanje onih oko sebe.

Ključ testa

Izbroji ukupan broj potvrdnih odgovora: A.
Izbrojite potvrdne odgovore za svaki dio: A1, A2, A3, A4.

Izračunajte postotak pozitivnih odgovora za svaku vrstu temperamenta:

• kolerik = (A1 / A) x 100%;
• sangvinik = (A2 / A) x 100%;
• flegmatik = (A3 / A) x 100%;
• melankoličan = (A4 / A) x 100%.

Dobiveni rezultati će pokazati koliko je svakog od ovih tipova u vašem temperamentu;

40% ili više - ova vrsta temperamenta je dominantna;

30–39% - značajke karakteristične za ovu vrstu prilično su izražene;

20–29% - prosječna razina ozbiljnosti značajki karakterističnih za ovu vrstu temperamenta;

10–19% - značajke ove vrste temperamenta su slabo izražene.

Nevjerojatne činjenice

Tip temperamenta uvelike određuje tko smo, što radimo i zašto to radimo.

Ideja o postojanju 4 temperamenta: kolerik, melankolik, sangvinik i flegmatik izumio je prije 2000 godina Hipokrat. Tvrdio je da su razlike u osobnosti povezane s tekućinom koja prevladava u ljudskom tijelu.

Kolerik - žuta žuč jetre

Sangvinik - krv srca

Melankoličan - crna bubrežna žuč

Flegmatik - plućna sluz

Dakle, prevlast jedne od tekućina učinila je osobu energičnom i optimističnom (sangvinik), šutljivom i tužnom (melankoličnom), strastvenom (kolerik) ili smirenom (flegmatikom).

Temperament i karakter

Temperament se ne smije miješati s osobnošću osobe. Osobnost je skup mnogih ljudskih čimbenika, dok je temperament samo jedan od čimbenika, iako vrlo važan.

To je potreba koja nas motivira da se ponašamo u skladu s našim prirodnim urođenim sklonostima. Ako nije zadovoljna, osoba se neće osjećati dobro niti djelovati učinkovito.

Opet, uzmimo za primjer temperament sangvinika. Biti u društvu ljudi i komunicirati su njegove potrebe. Ako takva osoba ne komunicira redovito i nije u krugu ljudi, počinje se brinuti i patiti od niskog samopoštovanja.

Svaki tip temperamenta ima svoje potrebe: kolerik treba brze rezultate, sangvinik treba biti u društvu ljudi, flegmatik treba stabilno okruženje, a melankolik detaljan plan.

Test tipa temperamenta

Postoji nekoliko testova za određivanje tipa temperamenta osobe. Budući da je čisti tip temperamenta prilično rijedak, ovaj će vam test pomoći da utvrdite koji tip temperamenta u vama prevladava, a koji su sekundarni.

Za ovaj test trebat će vam komad papira i olovka. Test se sastoji od 20 pitanja s četiri moguća odgovora. Napišite brojeve pitanja od 1 do 20 i odaberite jedno od većine prikladne opcije odgovori ( a B C ili G). Nakon što odgovorite na sva pitanja, prebrojite ukupan broj slova.

Odaberite jednu izjavu koja vam najbolje odgovara.

A) Nemirna sam i nemirna

B) Ja sam vedar i veseo

C) Hladnokrvan sam i miran

D) Sramežljiv sam i sramežljiv

A) Brza sam ćud i neobuzdan

B) Poslovna sam i energična

C) Ja sam posredan i dosljedan

D) Izgubim se u novoj sredini

A) Ja sam otvoren i oštar u odnosu na druge ljude

B) Sklon sam precijeniti

C) Mogu čekati

D) Sumnjam u svoje sposobnosti

A) Nisam neoprostiva

B) ako nešto prestane biti zanimljivo, brzo se ohladim

C) Strogo se pridržavam sustava u radu i dnevnoj rutini

D) Nehotice se prilagođavam karakteru sugovornika

A) Moji pokreti su nagli i grubi

B) Brzo zaspim i probudim se

C) teško mi je prilagoditi se novoj sredini

D) Plah sam i neaktivan

A) Netolerantna sam na nedostatke drugih

B) Ja sam učinkovit i izdržljiv

C) Stalan sam u svojim interesima

D) Lakše sam ozlijeđen i osjetljiv

A) Nestrpljiva sam

B) Napustio sam ono što sam započeo

C) Razuman sam i oprezan

D) Teško mi je povezati se s novim ljudima

A) moji izrazi lica su izražajni

B) Govorim brzo, glasno i jasno

C) Polako ulazim u posao

D) lako me je uvrijediti

A) Imam brz, strastven govor

B) Brzo se uključim u novi posao

C) Lako zadržavam impulse

D) Vrlo sam dojmljiva

A) Radim u kretenima

B) Svaki novi posao prihvaćam s entuzijazmom

C) Ne trošim energiju

D) Imam tih, slab govor

A) nedostatak montaže je svojstven meni

B) Ustrajan sam u postizanju cilja

C) Letargičan sam i neaktivan

D) Tražim suosjećanje drugih

A) Brzo odlučujem i djelujem

B) u teškom okruženju održavam prisebnost

C) Sa svima imam ravnomjeran odnos

D) Nedruštvena sam

A) Inicijativan sam i odlučan

B) Brzo shvaćam nove stvari

C) Ne volim uzalud čavrljati, šutim

D) usamljenost mi je laka

A) Težim nečemu novom

B) Uvijek sam vesela

C) Volim urednost

D) Plah sam i neaktivan

A) Tvrdoglava sam

B) u interesima i sklonostima nisam stalan

C) Imam miran, ujednačen govor sa zastojima

D) kada ne uspijem, osjećam se zbunjeno i depresivno.

A) Imam tendenciju da mi bude vruće

B) opterećuje me monoton mukotrpan rad

C) Nisam podložan osudi i odobravanju

D) Imam visoke zahtjeve prema drugima i sebi

A) Sklon sam riskirati

B) Lako se prilagođavam različitim okolnostima

C) Započeti posao privodim kraju

D) Brzo se umaram

A) Karakteriziraju me nagle promjene raspoloženja

B) Sklon sam biti ometen

C) Imam izdržljivost

D) Previše sam podložan osudi i odobravanju

A) Mogu biti agresivan, nasilnik

B) Odgovoran sam i društven

C) Nisam maligna

D) Sumnjiča sam i sumnjiva sam

A) Snalažljiv sam u svađi

B) Lako prolazim kroz neuspjeh

C) Strpljiva sam i suzdržana

D) Nagibam n idi u sebe

Proizlaziti:

Sada prebrojite broj odgovora "a", "b", "c" i "d".

Pomnožite svaki broj koji dobijete s 5 da biste dobili postotak.

Na primjer, dobili ste 7 odgovora "a", 10 odgovora "b", 2 odgovora "c" i 1 odgovor "d".

"a" = 7 * 5 = 35%

"b" = 10 * 5 = 50%

"in" = 2 * 5 = 10%

"g" = 1 * 5 = 5%

Odgovori odgovaraju sljedećim tipovima temperamenta:

"a" - kolerik

"b" - sangvinik

"u" - flegmatik

"g" - melankoličan

Tako smo u primjeru otkrili da osobom prevladava sangvinički tip temperamenta ("b" = 50%), sekundarni tip temperamenta je kolerik ("a" = 35%) i dalje prema dolje flegmatik ( "c" = 10%) i melankoličan ("g" = 5%)

40% ili više, ovaj tip temperamenta je dominantan u vama.

Ako je neki tip temperamenta dobiood 30 do 39%, ovaj tip temperamenta kod vas je izražen.

Ako je neki tip temperamenta dobiood 20 do 29%, ovaj tip temperamenta kod vas je umjereno izražen .

Ako je neki tip temperamenta dobiood 10 do 19%, ovaj tip temperamenta kod vas je slabo izražen .

Kratki test temperamenta

Postoji još jedan brz način definicije temperamenta. Temelji se na starogrčkom učenju o tome koja tekućina prevladava u ljudskom tijelu.

Dakle, odgovorite na sve 2 pitanja:

1. Vaše ruke i noge na normalnim temperaturama obično su:

A) toplo

B) hladno

2. U normalnim uvjetima, vaša koža obično:

B) mokro

D) suha

Proizlaziti:

AB - sangvinik

AG - kolerik

BV - flegmatik

BG - melankoličan

Tip temperamenta Sangvinik

sangvinik - vrlo društvena osoba koji voli biti u blizini ljudi. Od svih temperamenata, komunikacija sa sangvinikom je najlakša. Samim svojim prisustvom unose energiju i udahnjuju život svakoj tvrtki. Njihova vedrina i humor osvjetljavaju sve oko sebe.

Oni su optimističan tip osobe koja vjeruje da je život prekrasno, zabavno iskustvo i da ga treba živjeti punim plućima.

Nerad ih čini pod stresom. jer žive u brzom i aktivnom ritmu. To je najimpulzivniji od svih temperamenata.

Sangvinik je vrlo uspješan u stvarima vezanim za veze i komunikaciju, ali to je najmanje discipliniran i organiziran tip od svih temperamenata.

On je otvorenog uma, vrlo entuzijastičan, prijateljski nastrojen, savršeno razumije osjećaje drugih ljudi, ali može biti grub i nepažljiv.

Sangvinika je teško nazvati predanim prijateljem, jer ne voli da ga vežu obaveze, već se samo želi zabaviti. Žive kao da nemaju ni prošlosti ni budućnosti. Rijetko priznaju svoje pogreške, ali su skloni pretjerivanju kako bi izgledali uspješniji u očima drugih.

Budući da je ovaj tip temperamenta voli zadovoljstvo, mnogi sangvinici skloni su raznim vrstama ovisnosti, kao i prejedanju.

Osoba s ovim tipom temperamenta spremna je preuzeti teške zadatke i završiti zadatak ili projekt dok se njezin ego hrani. Međutim, na najmanju naznaku svojih nedostataka odustaju.

Lako se uzrujaju ako ih ne cijene ili ne uvjeravaju u ljubav. Vrlo su zahtjevni u pogledu ljubavi i privrženosti, muče ih osjećaji ljubomore, ako im pripada pažnja ide nekom drugom.

Osobine sangvinika

Prednosti:

Atraktivna osobnost

Pričljiv, dobar pripovjedač

Potplat tvrtke

Dobar smisao za humor

Dobra memorija za boje

Emotivno i uvjerljivo

Entuzijastičan i izražajan

• Znatiželjan

  Živi u sadašnjosti

  Promjenjivo raspoloženje

  djetinje

slabe strane:

Pričljiv

Sklon je pretjerivanju

Površinski

Ne pamti imena

Može uplašiti druge

Previše bezbrižan

Bez odmora

Sebičan

• Govori i glasno se smije

  Dopušta okolnostima da vladaju vama

  Lako pada u bijes

  Teško odrasta

Sangvinik na poslu

Preuzima inicijativu u radu

Smišlja nove aktivnosti

Izgleda super

Kreativno i svijetlo

Pun energije i entuzijazma

Inspirira druge

Očarava mnoge

U području: marketing, putovanja, moda, kuhanje, sport, zabava

Sangvinik prijatelj:

Lako sklapa prijateljstva

Voli ljude

Cvjeta s komplimentima

Inspirativno

Mnogi mu zavide

Ne drži zlo

Brzo se ispričava

Sprečava druge da se ne dosađuju

Sangvinik dijete, tinejdžer, odrasla osoba

Dijete

Prednosti: energičan i radoznao, zabavan i sladak, puno hoda i izgovara razne zvukove, razmeće se, živo reagira na ljude.

minusi: viče zahtijeva pažnju, zna za svoju neodoljivost, stalno treba društvo, često upada u nevolje, egocentričan je.

Dijete

Prednosti: šarmantna osobnost, odvažan i energičan, izgleda nevino, veselo i pun entuzijazma, voli se zabavljati, lako dolazi k sebi, voli društvo ljudi.

minusi: ne dovodi stvari do kraja, neorganiziran, lako se rastrese, brzo gubi interes, emocionalne uspone i padove, zahtijeva prepoznavanje, zaboravan i nemiran, sklon je pretjerivanju.

Tinejdžer

Prednosti: zna šarmirati druge, drzak, popularan, duša društva, inventivan i bistar, zna ugoditi, brzo se ispričava.

minusi: sklon je obmanama, smišlja isprike, lako se ometa, treba mu pozornost i odobrenje, sklon je prijevari, studij smatra dosadnim, nezrelim, ne zna baratati novcem.

Odrasla osoba

Emocionalne potrebe: pozornost drugih ljudi, dodir, odobravanje njihovih postupaka, prihvaćanje

Uzrok depresije: život je postao dosadan, nema nade za budućnost, osjeća se nevoljeno

Kako se riješiti stresa : idite u kupovinu, zabavite se s prijateljima, ukusna hrana.

Razina energije: dobiva pojačanje energije od drugih ljudi, mahnit tempo života, razdoblja umora

Tip temperamenta Kolerik

Ova vrsta temperamenta se razmatra najmoćniji i najrazorniji od svih... Nije pretjerano reći da su najstrašniji svjetski diktatori i zločinci pripadali kolerični temperament... Međutim, kada svoju moć iskoriste za dobro, sposobni su postati veliki vođe.

Kolerici su nevjerojatni otporan i nepopustljiv... Odluče li se za nešto, ne mijenjaju svoje mišljenje, čak i ako je pogrešno.

Kolerični ljudi rijetko slušaju savjete drugih. Žele imati potpunu kontrolu nad sobom i onima oko sebe. Mišljenja su da znaju što je najbolje, a što je za druge prihvatljivo ponašanje.

Imaju ozbiljne problemi s upravljanjem ljutnjom... Kolerični ljudi rijetko izražavaju takve emocije kao što su ljubav, nježnost, prijateljstvo i empatija, ali to se može nadoknaditi sekundarnom vrstom temperamenta. Osim toga, sa strane drugih ljudi, smatraju da su te emocije neprikladne i beskorisne.

Kolerici vjeruju da nitko ne može obaviti zadatak bolje od njih. Skloni su prekomjernom radu i mogu se dovesti do živčane iscrpljenosti.... Da bi postigli svoj cilj, spremni su učiniti sve.

Za razliku od melankoličnih ljudi koji uviđaju nedostatke projekta prije poduzimanja bilo kakve radnje, kolerici ne vide nikakve zamke. Kolerik će se kretati bez obzira na cijenu koja se traži, jer za njega cilj opravdava sredstva.
Kolerični ljudi su egocentrični i često ne vode računa o potrebama drugih.

Perfekcionisti su, pa čak i svoje mane smatraju besprijekornim. Teško im je priznati da nisu u pravu.

Kolerične karakteristike

Prednosti:

Prirodno rođeni vođe

Dinamičan i aktivan

Jaka potreba za promjenom

Snažne volje i odlučne

Neemocionalno

Teško ih je slomiti

Neovisni i samodostatni

Odiše samopouzdanjem

Preuzmi bilo koji posao

slabe strane:

Ljubav zapovijedati

Nestrpljiv

Razdražljiv

Ne mogu se opustiti

Previše impulzivno

Volim se svađati

Ne odustajte ni dok gubite

Nisu fleksibilni

Neprijateljski

Ne vole manifestacije sentimentalnosti i emocija

Bez odgovora

Kolerik na poslu

Svrhovito

Vidi veliku sliku

Dobro organizira

U potrazi za praktičnim rješenjem

Brzo ulazi u akciju

Distribuira zadatke

Inzistira na svome

Postavlja ciljeve

Potiče aktivnost

Voli se svađati

Najprikladnija zanimanja u području: menadžmenta, tehnologije, statistike, inženjeringa, programiranja, poslovanja

Prijatelj kolerik:

Ne treba veliki krug prijatelja

Vodit će i organizirati

Uvijek je u pravu

Dobro se nosi s neočekivanim situacijama

Kolerik dijete, tinejdžer, odrasla osoba

Dijete

Prednosti: odlučan pogled, neustrašiv, energičan, društven, brz razvoj

minusi: zahtjevan, glasan i bučan, baca stvari, loše spava

Dijete

Prednosti: rođeni vođa, hrabar i energičan, produktivan, svrsishodan, brzo se kreće, samodostatan, voli se natjecati, samouvjeren

minusi: kontrolira roditelje, sklon je manipuliranju, hirovit je, nemiran, inzistira na svome, voli se svađati, tvrdoglav je, neposlušan.

Tinejdžer

Prednosti: agresivan, kompetentan, brzo organizira svaki posao, preuzima vodstvo, rješava probleme, samouvjeren, stimulira druge, zna djelovati u kritična situacija, dobar potencijal, odgovoran.

minusi: voli zapovijedati, kontrolira svoje prijatelje, vjeruje da sve zna, sklon je gledati s visoka, ponekad postaje nepopularan, odlučuje za druge, može uvrijediti, ne voli se kajati, okrivljuje druge.

Odrasla osoba

Emocionalne potrebe: odanost gomile, osjećaj moći, uvažavanje, zahvalnost za njihova djela

Uzrok depresije: život je izvan kontrole, problemi s novcem, poslom, supružnikom, djecom ili zdravljem

Kako se riješiti stresa: raditi više, baviti se tjelesnom aktivnošću, izbjegavati teške situacije

Razina energije: višak energije, potrebno je ponovno pokretanje

Tip temperamenta Flegmatik

Promatraču se čini flegmatik spor i tvrdoglav... Ljudi flegmatičnog temperamenta prolaze kroz život, polako, polako, trošeći što manje energije.

Teško je reći nedostaje li flegmaticima zaista energija ili je jednostavno odbijaju koristiti.

Orijentirani su na zadatke i vrlo učinkoviti kada posao zahtijeva preciznost, temeljitost i minimum energije.

Možda svijet nikada neće prepoznati one briljantne misli, velike knjige i umjetnička djela koje su flegmatici predali zaboravu. Svoje ideje i talente rijetko primjenjuju, jer njihova provedba zahtijeva puno truda.

Flegmatik sjedi i promatra kako predstavnici drugih tipova temperamenta griješe i bilježi što treba promijeniti u ovom svijetu da bi sve bilo kako treba. Oni su izvrsni u hvatanju slučajeva svake nepravde, ali vrlo rijetko poduzimaju bilo kakvu akciju protiv te nepravde. Oni mogu potaknuti druge na djelovanje, ali sami neće osobno sudjelovati u tome.

Flegmatik je jedina vrsta temperamenta koju kolerik ne može kontrolirati (što užasno tjera kolerika iz sebe).

Ovo je najstabilniji temperament. On je i najtvrdoglaviji kada su promjene u pitanju. Budući da je sklon da se ne miješa u tuđe stvari, može biti dobar posrednik i diplomat. Mir pod svaku cijenu je moto flegmatika.

Flegmatična osoba se ne boji biti odbačena i lako se nosi s hladnom i neprijateljskom osobom. Oni su smireni, bezbrižni, ne podliježu izljevu emocija, bijesu, osjećaju gorčine, poput drugih tipova temperamenta. Njihova suzdržanost i hladnoća ponekad mogu povrijediti voljene osobe.

Flegmatična karakteristika

Prednosti:

Uravnoteženo

Popustljiv i miran

Sastavljeno

Pacijent

Sklon postojanosti

Tiho, ali duhovito

Dobronamjeran i ljubazan

Nastoji sakriti svoje emocije

Lako se miri sa svojom sudbinom

Univerzalni čovjek

slabe strane:

Lišen entuzijazma

Uplašen i tjeskoban

Neodlučan

Izbjegava odgovornost

Slaba volja

Sebičan

Previše sramežljivi i tajnoviti

Kompromisi prečesto

Samodopadan

Flegmatik na poslu:

Kompetentan i uporan

Mirno i izvršno

Posjeduje administrativne vještine

Posreduje kada se pojave problemi

Izbjegava sukobe

Sposoban za rad pod pritiskom

Pronalazi lake načine

Najprikladnija zanimanja u području: medicine, nastave, psihologije i psihoterapije, razvoja djeteta, socijalnih usluga

Flegmatični prijatelj

Lako se slagati s njim.

Ugodan za razgovor

Bezopasna

Dobar slušatelj

Suhi smisao za humor

Voli gledati ljude

Sposoban za suosjećanje

Flegmatično dijete, tinejdžer, odrasla osoba

Dijete

Prednosti: dobroćudan, nepretenciozan, radostan, lako prilagodljiv

minusi: spor, skroman i odvojen, ravnodušan, nereagirajući

Dijete

Prednosti: promatra druge, lako se navija, ne stvara probleme, stabilan, ugodan, miran

minusi: sebičan, neodlučan, izbjegava posao, plašljiv, pomalo tvrdoglav, lijen i pospan, puno gleda TV.

Tinejdžer

Prednosti: ugodna osobnost, duhovit, dobar slušatelj, može posredovati u rješavanju problema, može voditi ako se tjera, ozbiljan stav

minusi: neodlučan, lišen entuzijazma, prečesto kompromise, nedostatak motivacije, sarkastičan, drži se podalje, oklijeva.

Odrasla osoba

Emocionalne potrebe: mir i spokoj, osjećaj važnosti, bez stresa, poštovanje

Uzrok depresije: kaos u životu, mnogi problemi, pritisak izvana

Kako se nositi sa stresom : pojednostavite život, isključite TV, jedite i spavajte redovito

Razina energije: najniža razina energije, treba odmor, osjeća se iscrpljeno u prisutnosti ljudi

Tip temperamenta Melankolik

Melankolični ljudi imaju vrlo osjetljive, emocionalne prirode, a osjećaji ih ponekad obuzimaju. Emocije im mogu podići raspoloženje do neviđenih visina, a ostatak vremena su u depresivnom i tmurnom stanju. Međutim, sekundarni temperamenti često predstavljaju protutežu ovoj osobini.

Melankolični ljudi moraju naučiti prenijeti svoje emocije dok se pokušavaju emocionalno zaštititi i zaštititi. Svoju ljubav često pokazuju odanošću i odgovornošću prema drugoj osobi.

Ako melankolik u potpunosti iskoristi svoje snage, on je sposoban za velika i prekrasna postignuća. Kada podlegnu svojim slabostima, skloni su samodestruktivnom ponašanju.

Čisti melankolik je introvert i usamljenik. Melankolične osobe su namjerne, perfekcionisti i često postavljaju previsoko ljestvicu sebi i onima oko sebe.

Mogu se nazvati vrlo odani svojim prijateljima i obitelji... Ako je melankolik dao obećanje, ispunit će ga. Kreativni su ljudi, ali skloni dubokoj depresiji. Također se mogu nazvati tajnovitim i prilično ozbiljnim.

Neovisni su, ne reagiraju na obećanja i nagrade, niti na prijetnje kaznom. Rijetko su zadovoljni rezultatom, jer smatraju da mogu bolje. Imaju realan pogled na ono što se događa. Melankolični ljudi znaju svoje granice i rijetko preuzimaju više nego što mogu.

Melankoličan temperament najviše egocentričan. Zbog njihove osjetljive prirode, lako ih je uvrijediti ili uvrijediti. Mogu biti sumnjičavi i doći do neutemeljenih zaključaka. Skloni su introspekciji do te mjere da to može dovesti do neaktivnosti i gubitka energije, kao i drugih problema.

Melankoličari izvana mogu biti mirni i tihi, ali iznutra osjećaju ljutnju ili duboku ogorčenost. Te osjećaje drže za sebe dok se ne nagomilaju i jednog dana ne eksplodiraju.

Karakteristike melankolika

Prednosti:

Duboko i promišljeno

Analitički um

Ozbiljan i usredotočen

Nadaren

Talentirana i kreativna

Umjetnički i glazbeni

Sposobnost za filozofiju ili poeziju

Poznavatelj ljepote

Osjetljiva na druge

Nesebičan

Savjestan

Idealista

slabe strane:

Pamti negativne trenutke

Promjene raspoloženja i depresija

Voli biti uvrijeđen

Lebdeći u oblacima

Nisko samopouzdanje

Selektivno sluša

Usredotočen na sebe

Zatvoreno

Često osjećaj krivnje

Sklon maniji progona

Sklon hipohondriji

Melankolik na poslu

Pridržava se rasporeda

Perfekcionist, visoko postavlja ljestvicu

Obraća pažnju na detalje

Uporan i temeljit

Organizirano

Oprezno

Ekonomičan

Vidi probleme

Nalazi nestandardna rješenja

Voli grafikone, liste

Najprikladnija zanimanja i u području: istraživanje, umjetnost, znanost, uprava, socijalni rad

Melankolični prijatelj

Pažljivo sklapa prijateljstva

Radije ostaje u sjeni

Pokušava ne privući pažnju na sebe

Odan i odan

Spremni saslušati pritužbe

Može riješiti probleme drugih ljudi

Zabrinut za druge ljude

Tražim savršenog partnera

Melankolično dijete, tinejdžer, odrasla osoba

Dijete

Prednosti: ozbiljan i tih, dobro odgojen, pokušava ugoditi, voli režim

minusi: ne voli strance, izgleda tužno, može lako plakati, vezan je za roditelje

Dijete

Prednosti: promišljena, talentirana, glazbena i umjetnička, voli sanjati, dobar prijatelj, perfekcionist, dubok, odgovoran.

minusi: podložan promjenama raspoloženja, prigovaranjima i uzrujanostima, nesiguran, preosjetljiv, usredotočuje se na negativno, povlači se u sebe, vidi probleme, nekomunikativan.

Tinejdžer

Prednosti: dobro uči, kreativan je, voli istraživati, organiziran i motiviran, visoko postavlja ljestvicu, savjestan, osjetljiv prema drugima, ugodna osobnost

minusi: previše predan izvrsnosti, sklon depresiji i kritičan, kompleks inferiornosti, sumnjičav, nisko samopoštovanje, osvetoljubiv, treba ohrabrenje

Odrasla osoba

Emocionalne potrebe: osjetljivost i razumijevanje, podrška u slučaju obeshrabrenja, prostor za sam, tišina i odsutnost drugih ljudi

Uzrok depresije: život je nesavršen, nepodnošljiva emocionalna bol, nedostatak razumijevanja

Kako se nositi sa stresom: maknite se od ljudi, čitajte, počnite nešto učiti, meditirati, ići spavati na vrijeme

Razina energije: prosječna razina energije, iscrpljena u prisutnosti ljudi, treba mir i tišinu