Zašto liječnici mole muškarce da ne piju čaj. Zašto liječnici preporučuju pijenje čaja?

Još uvijek se “upuštate” u ovako praktične i brze vrećice čaja? – To je vrlo uzaludno, jer osoba koja poštuje sebe neće baciti ništa u svoje tijelo ... Danas ćemo jednom zauvijek pokušati odvratiti čitatelje od kupnje "surogatnog" čaja i otkrit ćemo sve tajne beskrupuloznih proizvođača.

Od čega se prave vrećice čaja?

Vrećice čaja daju prevarantima priliku da nas prevare i umjesto kvalitetnog usitnjenog čaja stave čajnu prašinu, odnosno otpad od proizvodnje čaja. U Indiji i Kini ovaj otpad se ne koristi, kupuju ga beskrupulozni proizvođači čaja. Cijena 10 kg čajne prašine je samo 10 dolara, odnosno trošak pakiranja takvog čaja mjeri se u penijama. U nekim vrećicama čaja možete pronaći ne samo prašinu, već i travu, piljevinu i druge gluposti (kako mi kažemo, "metlu"). Sadržaj vrećice čaja nije lako analizirati golim okom, ali je ipak moguće utvrditi zamjenu zgnječenog čaja jeftinom prašinom.
Dovoljno je otvoriti pakiranje čaja i procijeniti njegovu čistoću - ako se smeđi prah prospe kroz vrećice i zaprlja kutiju, morat ćete se "počastiti" prašinom od čaja.

Čak i ako se kutija pokaže čistom, nema jamstva da pravom mljevenom čaju od lišća nije istekao rok trajanja (takvih “proizvoda” u Rusiji ima oko 20% i najčešće je pakiran u vrećicama). Čaj kojem je istekao rok ne samo da gubi sve svoje korisna svojstva, ali sadrži i aflatoksin, otpadni produkt mikroskopskih gljivica. Riječ je o vrlo opasnoj tvari koja u visokim koncentracijama uzrokuje nepovratno oštećenje jetre.

Rok trajanja čaja je 3 godine.

Na prvi pogled se čini da je sve jednostavno: možete pogledati datum proizvodnje na ambalaži, dodati tri godine i usporediti s današnjim datumom. No, na ambalaži nije naznačeno vrijeme sakupljanja s plantaža, već datum pakiranja - dok su sami listići čaja mogli desetljećima biti pohranjeni u nekom podrumu...

Kako provjeriti da li se kupljeni čaj može piti?

Cijena nije bitna - na kraju krajeva, najčešće se krivotvore skupe sorte čaja. Zajednica Razuznay savjetuje da čaj pogledate odmah nakon kuhanja. Ako se nakon kuhanja čaja na površini napitka pojavi sitna pjena, čaj je svjež, ako nije, onda je ubran prije više od dvije godine. Pokvaren čaj također ostavlja za sobom tamni talog na stijenkama čajnika.

Nekoliko riječi o bojama i okusima

Zašto se vrećice čaja tako brzo kuhaju? Zato što je jeftinije kupiti nekvalitetan čaj (staro i grubo lišće čaja, ako ima prašine), dodati mu boju i prodati ga kao premija(najmlađi i najnježniji listovi). Istina, boje nisu navedene u opisu sastava na pakiranju. Lako je otkriti bojila u čaju - samo stavite vrećicu čaja hladna voda. Ako se počne bojati (voda također može postati mutna), onda je to zbog boje. Možete dodati i krišku limuna - prirodni čaj će brzo posvijetliti. “Voćne” i “cvjetne” vrećice čaja (i čaj od lišća) često sadrže ubojite količine aroma - njima proizvođač pokušava sakriti nedostatak prirodnog okusa i mirisa čaja. Ove kemijske arome (“identične prirodnim”) desetke su puta jeftinije i, štoviše, jače od prirodnih. I komadiće suhog voća (otpad od drugog proizvodnja hrane) dodaju se samo zato da se mogu naznačiti u sastavu. Proizvođači hrane rijetko navode koje su arome uključene u proizvod. I to nije slučajnost - na kraju krajeva, sintetičke arome sadrže otrovne tvari koje potiču rast stanica raka, uzrokuju disfunkciju jetre i mijenjaju metabolizam. Ti se učinci ne pojavljuju odmah, jer se svakakve kemikalije najprije rado nakupljaju u tijelu, potkopavaju tjelesnu obranu, a tek onda pogađaju sve organske sustave. To su "čajne ceremonije"!

Halo, fluorid?

Grupa znanstvenika predvođena Michaelom Whiteom s Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Washingtonu otkrila je da je sadržaj fluorida u čaju u vrećicama znatno veći. Proveli su eksperiment u kojem su skuhali čaj instant kuhanje deset različite sorte– u tu svrhu korištena je voda koja uopće nije sadržavala fluor. Mjerenje njegove razine u dobivenom piću pokazalo je brojke do 6,5 dijelova fluoridnih spojeva na milijun, s normom od najviše 4 dijela. Znanost je odavno poznata sposobnost listova čaja da akumuliraju fluoride - a što je čaj niži, to više starih listova ima vremena da ih "upije". Liječnici upozoravaju da prekoračenje koncentracije fluora u organizmu uzrokuje zbijanje koštanog tkiva i povećava njegovu krhkost. Nadalje, može se razviti bolest kao što je skeletna fluoroza, koja je popraćena stvaranjem koštanih bodlji i spajanjem kralješaka, bolovima u koštano-zglobnom tkivu, zamračenjem zubne cakline itd.

Što je s papirom?

Većina vrećica čaja izrađena je od filter papira (rjeđe najlona). Napravljen je od celuloze i pamuka, ali postoji jedno "ali"... Pokušajte uliti čaj u papirnati ubrus i skuhati ga u šalici: kad počnete miješati čaj, papir će se potrgati i pretvoriti u kašu. Zašto tanka i prozirna vrećica ostaje iznenađujuće čvrsta nakon dugog boravka u vodi? Činjenica je da je u velikoj većini slučajeva filter papir impregniran posebnim sintetičkim smolama otopljenim u alkoholu ili acetonu. Nakon impregnacije filtar papir dobiva dodatnu otpornost na mehaničke, toplinske i klimatske utjecaje: papirna vlakna su čvrsto vezana na sjecištu i ne plaše se ni snažnog miješanja žlicom ni sok od limuna, niti drugi agresivni utjecaji. Stoga, ako želite biti zdravi, ali i zadržati imidž uspješne i promišljene osobe, nemojte pasti u iskušenje da uštedite dvije-tri minute s vrećicom čaja. Čak i ako ste okupirani poslom u uredu, u potpunosti zaslužujete popiti pravi okrepljujući napitak iz keramičke šalice – a ne pomije iz plastične.

Još uvijek se “upuštate” u ovako praktične i brze vrećice čaja? - To je vrlo uzaludno, jer osoba koja poštuje sebe neće baciti ništa u svoje tijelo ... Danas ćemo jednom zauvijek pokušati odvratiti čitatelje od kupnje "surogatnog" čaja i otkrit ćemo sve tajne beskrupuloznih proizvođača.

Od čega se prave vrećice čaja?

Vrećice čaja daju prevarantima priliku da nas prevare i umjesto kvalitetnog usitnjenog čaja stave čajnu prašinu, odnosno otpad od proizvodnje čaja. U Indiji i Kini ovaj otpad se ne koristi, kupuju ga beskrupulozni proizvođači čaja. Cijena 10 kg čajne prašine je samo 10 dolara, odnosno trošak pakiranja takvog čaja mjeri se u penijama. U nekim vrećicama čaja možete pronaći ne samo prašinu, već i travu, piljevinu i druge gluposti (kako mi kažemo, "metlu"). Sadržaj vrećice čaja nije lako analizirati golim okom, ali je ipak moguće utvrditi zamjenu zgnječenog čaja jeftinom prašinom.
Dovoljno je otvoriti pakiranje čaja i procijeniti njegovu čistoću - ako se smeđi prah prospe kroz vrećice i zaprlja kutiju, morat ćete se "počastiti" prašinom od čaja.

Čak i ako se kutija pokaže čistom, nema jamstva da pravom mljevenom čaju od lišća nije istekao rok trajanja (takvih “proizvoda” u Rusiji ima oko 20% i najčešće je pakiran u vrećicama). Čaj kojem je istekao rok ne samo da gubi sva svoja blagotvorna svojstva, već sadrži i aflatoksin, otpadni proizvod mikroskopskih gljivica. Riječ je o vrlo opasnoj tvari koja u visokim koncentracijama uzrokuje nepovratno oštećenje jetre.

Rok trajanja čaja je 3 godine.

Na prvi pogled se čini da je sve jednostavno: možete pogledati datum proizvodnje na ambalaži, dodati tri godine i usporediti s današnjim datumom. No, na ambalaži nije naznačeno vrijeme sakupljanja s plantaža, već datum pakiranja - dok su sami listići čaja mogli desetljećima biti pohranjeni u nekom podrumu...

Kako provjeriti da li se kupljeni čaj može piti?

Cijena nije bitna - na kraju krajeva, najčešće se krivotvore skupe sorte čaja. Zajednica Razuznay savjetuje da čaj pogledate odmah nakon kuhanja. Ako se nakon kuhanja čaja na površini napitka pojavi sitna pjena, čaj je svjež, ako nije onda je ubran prije više od dvije godine. Pokvaren čaj također ostavlja za sobom tamni talog na stijenkama čajnika.

Nekoliko riječi o bojama i okusima

Zašto se vrećice čaja tako brzo kuhaju? Budući da je jeftinije kupiti nekvalitetan čaj (staro i grubo lišće čaja, ako ima prašine), dodati mu boju i procijeniti ga kao najvišu ocjenu (najmlađe i najnježnije lišće). Istina, boje nisu navedene u opisu sastava na pakiranju. Lako je otkriti bojila u čaju - samo umočite vrećicu čaja u hladnu vodu. Ako se počne bojati (voda također može postati mutna), onda je to zbog boje. Možete dodati i krišku limuna - prirodni čaj će brzo posvijetliti. “Voćne” i “cvjetne” vrećice čaja (i čaj od lišća) često sadrže ubojite količine aroma - njima proizvođač pokušava sakriti nedostatak prirodnog okusa i mirisa čaja. Ove kemijske arome (“identične prirodnim”) desetke su puta jeftinije i, štoviše, jače od prirodnih. A komadići suhog voća (otpadci iz proizvodnje druge hrane) dodaju se samo da bi se mogli naznačiti u sastavu. Proizvođači hrane rijetko navode koje su arome uključene u proizvod. I to nije slučajnost - na kraju krajeva, sintetičke arome sadrže otrovne tvari koje potiču rast stanica raka, uzrokuju disfunkciju jetre i mijenjaju metabolizam. Ti se učinci ne pojavljuju odmah, jer se svakakve kemikalije najprije rado nakupljaju u tijelu, potkopavaju tjelesnu obranu, a tek onda pogađaju sve organske sustave. To su "čajne ceremonije"!

Halo, fluorid?

Grupa znanstvenika predvođena Michaelom Whiteom s Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Washingtonu otkrila je da je sadržaj fluorida u čaju u vrećicama znatno veći. Proveli su eksperiment u kojem su skuhali deset različitih vrsta instant čaja koristeći vodu koja uopće nije sadržavala fluor. Mjerenje njegove razine u dobivenom piću pokazalo je brojke do 6,5 dijelova fluoridnih spojeva na milijun, s normom od najviše 4 dijela. Znanost je odavno poznata sposobnost listova čaja da akumuliraju fluoride - a što je čaj niži, to više starih listova ima vremena da ih "upije". Liječnici upozoravaju da prekoračenje koncentracije fluora u organizmu uzrokuje zbijanje koštanog tkiva i povećava njegovu krhkost. Nadalje, može se razviti bolest kao što je skeletna fluoroza, koja je popraćena stvaranjem koštanih bodlji i spajanjem kralješaka, bolovima u koštano-zglobnom tkivu, zamračenjem zubne cakline itd.

Što je s papirom?

Većina vrećica čaja izrađena je od filter papira (rjeđe najlona). Napravljen je od celuloze i pamuka, ali postoji jedno "ali"... Pokušajte uliti čaj u papirnati ubrus i skuhati ga u šalici: kad počnete miješati čaj, papir će se potrgati i pretvoriti u kašu. Zašto tanka i prozirna vrećica ostaje iznenađujuće čvrsta nakon dugog boravka u vodi? Činjenica je da je u velikoj većini slučajeva filter papir impregniran posebnim sintetičkim smolama otopljenim u alkoholu ili acetonu. Nakon impregnacije filtar papir dobiva dodatnu otpornost na mehaničke, toplinske i klimatske utjecaje: vlakna papira su čvrsto vezana na sjecištu, te se ne boje snažnog miješanja žlicom, soka od limuna ili drugih agresivnih utjecaja. Stoga, ako želite biti zdravi, ali i zadržati imidž uspješne i promišljene osobe, nemojte pasti u iskušenje da uštedite dvije-tri minute s vrećicom čaja. Čak i ako ste okupirani poslom u uredu, u potpunosti zaslužujete popiti pravi okrepljujući napitak iz keramičke šalice – a ne pomije iz plastične.

Konzumacija kofeinskih napitaka čvrsto se udomaćila u našim krajevima svakodnevni život. I toliko je jak da neki ljudi ne mogu zamisliti svoj život bez još jedne šalice kofeina. Osim fizičke ovisnosti koju uzrokuje kofein, postupak uzimanja kofeinskih napitaka ima i svoje psihološke implikacije: 5 minuta provedenih uz šalicu omiljenog pića povezujemo kao razdoblje odmora. To posebno vrijedi na radnom mjestu, kada se želite sakriti od beskrajne gužve i problema i dati si nekoliko dodatnih minuta odmora, a društvo uz vruću šalicu omiljenog pića služi kao izgovor za to.

Kofein se ne smatra uzalud laganom drogom i teško je ne složiti se s tim nakon što saznate koja svojstva ima:

• Daje val snage i energije;
• Razvija ovisnost;
• Može privremeno poboljšati stanje pojedinca svojim toničkim svojstvima;
• Ublažava ili ublažava bol;
• Privremeno poboljšava mentalnu aktivnost i rad mozga općenito.

Štoviše, kada govorimo o čaju i kavi, mislimo na ono što nam se pod tim imenom prodaje u trgovinama. A ovo je, vidite, daleko od prirodnog porijekla, jer velika poduzeća nisu skloni razmišljanju o prirodnosti svojih proizvoda i zdravlju potrošača - samo je financijski dobitak pokretački poticaj. Jer kad prelijete kipuću vodu preko druge vrećice čaja, čudno je vidjeti kako bistra voda u roku od jedne sekunde postaje bogate tamne boje. Pravi čaj se ne ponaša tako. To znači da se koriste neprirodni sastojci.

Međutim, ako pokušate ne prekoračiti razumne razine konzumacije čaja, kave i drugih pića koja sadrže kofein, tada vaša navika neće donijeti mnogo štete. Neka svatko odredi svoj standard, ruku na srce (ako je to čovjeku, naravno, potrebno).

Suvremena sredstva samoobrane impresivan su popis predmeta koji se razlikuju po načelima djelovanja. Najpopularniji su oni za koje nije potrebna licenca ili dopuštenje za kupnju i korištenje. U internet trgovina Tesakov.com, Možete kupiti proizvode za samoobranu bez licence.

Budući da me oduvijek zanimala tema zdrava slikaživota (slučajno me bolesti nisu mimoišle) uvijek sam se trudila da svoj život učinim manje destruktivnim za moje zdravlje. Kavu sam ionako rijetko pio, iako su je moji ukućani kuhali svaki dan. Desilo se da mi je duša više bila naklonjena čaju: i crnom i zelenom - bez obzira na sve, skuhala sam ga.

Saznavši za štetnost šećera, pokušao sam, naravno, piti čaj bez njega ili ga zamijeniti medom. Postupno se odričući šećera, počinjete drugačije osjećati okus čaja. Bilo je to davno i nisam pridavao veliku važnost ovoj tranziciji - sve je išlo prirodno.

Vrijeme je prolazilo, nastavio sam "čifiriti": pio sam dan oko 5-6 šalica crni čaj - općenito ne puno i ne malo, iako nisam namjerno brojao - može biti više ili manje. Samo što mi je ispijanje čaja bilo poput rituala opuštanja: kad dođeš kući, obavezno stavi kuhalo za vodu, kad gledaš film, napravi dvije šalice čaja i sendviče, ako si umoran ili ne. Ako želite raditi, skuhajte šalicu čaja, opravdajte svoju lijenost, a kada završite, popijte čaj s povjerenjem. Općenito, konzumiralo se jako puno čaja: kutija čaja sa stotinu vrećica bila je “vani” za 2-3 tjedna.

Ključni trenutak

Prekretnica se dogodila kada sam počela ići u teretanu. Naravno, zanimalo me i kako postići da tijelo apsorbira više proteina. Sportska prehrana da ga ne koristim, dilema s asimilacijom bi nestala sama od sebe. A onda sam slučajno čuo razgovor o tome kako neki prijatelj nije spavao cijeli dan, samo zato što je probao neku vrstu tonika (tinktura ginsenga ili nešto slično). Kao što je pripovjedač objasnio:

"Njegovi receptori su dobri; ne pije čaj ili kavu." Tako se navukao.

Misleći da mi "čisti" receptori neće naštetiti, to sam primio na znanje i postupno počeo smanjivati ​​količinu čaja. Tome je pridonijela i činjenica da okus mog čaja tada nije bio zavidan: boja koja prlja vodu, a nakon koje se i šalica teško pere. Osim toga, žutilo mojih zubi moglo bi se usporediti s žutim pušačem. Sve sam to pripisala boji za čaj, jer sam dobro pratila zube, a rezultate sam vidjela na šalici u vidu naslaga čaja.

Oslobađanje od ovisnosti o čaju

Tako sam se postupno oslobodio ovisnosti o čaju i već sam “čist” od čaja oko šest mjeseci. Nisam doživio nikakvo posebno povlačenje ili bilo što drugo. Uopće nema želje da pijem tu boju koju sam prije volio točiti u sebe. I jednostavno osjećam potpunu odanost prirodnom čaju od lišća - mogu ga piti ili ne piti. Istodobno sam počela primjećivati ​​da žudnja za slatkim slabi - više se nije činilo tako privlačno, a okus mi je često postajao presladak. Na primjer, čokolade, koje sam jako voljela jesti dok sam pila čaj, i nisam se smirila dok se potpuno ne pojedem, postale su mi preslatke. Takve promjene nisu nastupile odmah, već tek nakon nekoliko mjeseci. Očigledno je to zbog činjenice da su okusni pupoljci zapravo postali osjetljiviji.

Čini se, kakva je veza između čaja i čokolade? A veza je takva da čaj i kava aktivno izbacuju kalij iz tijela koje ga pokušava nadoknaditi konzumiranjem čokoladnih proizvoda. Ispada da je takav začarani krug - pijemo čaj s čokoladom, čije se tvari aktivno ispiru iz našeg tijela, a naše tijelo, bez obnavljanja te zalihe, zahtijeva sve više i više. Prema tome, možemo zaključiti da Konzumiranje pića s kofeinom izaziva želju za šećerom. Iako bi nekima ova izjava mogla biti prilično kontroverzna, u tome barem ima logike (i to potvrđujem praksom). Osim toga, čokolada, kao i čaj i kava, sadrži kofein o kojem više nisam ovisan. Ovo je još jedan faktor koji govori u prilog bliskoj povezanosti proizvoda koji sadrže kakao i kofeinskih napitaka. Ovo je teorija, braćo!

Zamjene za čaj i kavu

Naravno, teško je potpuno izbaciti tople napitke iz svog života. Pogotovo kada se želite ugrijati ili osjetite neshvatljivu “unutarnju hladnoću” (navodno su to posljedice naviknutosti tijela na vruće). Moram tražiti alternativu, jer me sindrom "unutarnje prehlade" i dalje muči. Možda će to s vremenom nestati, ali na to baš i ne računam. Za sebe sam pronašla jednostavan recept: med, limun, korijen đumbira. Ispada neka vrsta Teraflua. Čitam na internetu, mnogi ljudi preporučuju kuhanje šipka, cikorije, raznih biljaka i bobica. Nisam ga osobno probao, ali sam siguran da je ovo dostojna alternativa kofeinu, kako po okusu tako i po dobrobiti.

Kakav je rezultat?

Osim gore opisanih učinaka, još nisam primijetio nikakve druge nadnaravne promjene u svom zdravlju, ali sam siguran da će ih biti još. Zašto? Zato što cijelo ovo vrijeme nisam pio dovoljno obične vode i tek sam nedavno počeo razmišljati o tome. A odricanje od čaja smatram opravdanim, jer glavnim destruktivnim faktorom kofeinskih napitaka smatram dehidraciju organizma, tj. Kada popijemo čašu čaja ili kave, gubimo više vlage nego što je dobivamo. A to ne može utjecati na funkcioniranje tijela, jer se još uvijek sastojimo od 70% vode. Stoga steknite naviku piti jednostavnu pročišćenu vodu i započnite dan čašom vode (vidi). Za one koji žele znati više o ovome, Preporučujem knjigu “Tvoje tijelo traži vodu”. Još jednom ću ponoviti ideju koju želim prenijeti.

Uz izbjegavanje proizvoda koji sadrže kofein, pokušajte povećati potrošnju obične pročišćene vode. Tako ćete brzo prevladati kroničnu dehidraciju koja pogađa većinu ljudi na planetu, a posebno ljubitelje kave i čaja. Pokušajte svesti unos vode na 1,5 litara dnevno – to je minimum koji će raditi za naše zdravlje.

p.s. Zubi su ipak postali dvije-tri nijanse svjetliji, što za stomatološke standarde nije značajno. No, nisam se dodatno trudio i nisam koristio paste za izbjeljivanje, tako da smatram da još uvijek imam potencijala izbijeliti zube i za sljedećih šest mjeseci mogu postići osjetan napredak.

P.P.S. Nisam gorljivi protivnik čaja i kave, a ako mi negdje ponude da popijem jedno od ovih pića, a ja to poželim, neću odbiti.

41 komentar

Zdravo!
Pročitao sam cijeli tvoj članak. Vrlo često sam počela razmišljati o prestanku konzumiranja kofeina, pa me vaš post doveo blizu donošenja prave odluke.

Od sada se odlučujem odreći se kofeina. Nekoliko je razloga za to:
1. Oslobađanje od ovisnosti
2. Čisti zube
3. Očistite okusne pupoljke
4. Smanjite želju za slatkim
5. Povećan sadržaj vode u tijelu

Meni je to dovoljno. Inače, mislio sam da su čaj i voda isto. Oni. kada pijem čaj, povećavam količinu vode u tijelu. To je bio glavni razlog zašto sam ga pio.

Što ću dobiti oslobađanjem od ovisnosti:
1. Bolje zdravlje
2. Čisti zube
3. Više slobodnog vremena
4. Ušteda troškova

Hvala puno! Obavještavat ću vas o svom napretku na temu.
S dobrim mislima o tebi, Rekun Dmitry
Stručnjak za namještaj

“žutilo mojih zubi moglo bi se usporediti s žutilom kod žestokog pušača” - kako to? Jeste li usporedili zube s osobom? Usporedio bih zube sa zubima druge osobe))))

Kako je autoru? Je li odricanje od čaja i kave dobra ideja?
I sam povremeno smanjujem dozu čaja, ali kava je već mala. Alternativa čaju je po mom mišljenju loše odabrana. Đumbir je dosta specifičan, limun ima visoku kiselinu, a med također nije pogodan za čestu upotrebu, po meni. Čaj je teško zamijeniti, na njega sam navikla od djetinjstva i moj organizam nije toliko ovisan o njemu, već se prilagodio. I čaj mi je postao najneutralnije piće. Prilagodba organizma na nova pića može biti još štetnija. Stoga, "želio sam najbolje" često djeluje obrnuto.

Još jedna glupost: odbijanje čaja. Ako pijete čaj a ne čefir, onda je to samo od koristi. Čaj jača stijenke krvnih žila. Zaključak je jednostavan: pijte čaj bez šećera i ne jako jak, poput chefira, i dobit ćete.

Nakon odricanja od čaja počele su se javljati sposobnosti koje su bile neobjašnjive sa stajališta znanosti. Za samo mjesec dana. Vidim jasno svaku noć. Pokreće se čitanje misli.
Sada počinjem shvaćati zašto se svi trujemo čajem. Ovisnost o duhanu nestala je 2 tjedna nakon prestanka uzimanja čaja.

Čaj pijem već 4 godine (više od 10 šalica dnevno dok se ne osjećam loše ili ne idem spavati) i na početku sam stavljala 3 žlice šećera - ali nakon godinu dana - imala sam do 10 žlica šećera u mojoj šalici - pio sam čaj svakih 30 minuta - šalicu za šalicom - otišao sam na pauzu i stavio kuhalo za vodu - (Kao rezultat toga počeli su problemi s kralježnicom - osteohondroza (od vrata do samog donji dio leđa - bol u zglobu nakon vježbanja), gubitak masnoće na trbuhu i nogama) visok krvni tlak - raste i pada - stalno suhi čaj - ujutro usne šupljine isušivanje, promjene raspoloženja - ako prestanem piti čaj ili kavu, postajem razdražljiv - svijet izgleda dosadno. I primijetio sam da čaj izaziva veliku želju za nikatinom - popijem šalicu čaja (kave), želim pušiti - pušim - osjetio sam gubitak snage - želio sam čaj ili kavu - onda opet pijem i želim dim. Sada pokušavam uopće ne piti čaj ili kavu - jer mi pucaju svi tjelesni mišići pri svakom pokretu - jaki tremori - promatraju se već 3 godine - mislim da sam oštetio živčani sustav - kofein - ili začepio krvne žile - ali pio sam jeftine vrećice čaja - ali kafići sve redom - ukratko, sve što je naišlo

Odricanjem od kave i čaja dobio sam sljedeće rezultate:
1. Nagon za mokrenjem postao je rjeđi i stalna slabost u mjehur prošao
2. Moje poteškoće da zaspim su nestale. Sada spavam kao mrmot.
3. Moja tjeskoba i neopravdani strah su nestali. A uz to i znojenje dlanova i prepona.
4. Zubi su postali bjelji.
5. Moj normalni broj otkucaja srca postao je 10 otkucaja sporiji.
5. Sportske aktivnosti su lakše. Nema lupanja srca ili nedostatka zraka.

Pila sam samo skuhanu kavu ujutro, sa mlijekom, volim puno mlijeka, ali svejedno, s vremenom sam počela primjećivati ​​da čim popijem, počnem jako osjećati srce, kao da lupa u grlu, a ne tamo gdje je, neugodan osjecaj, a i cigarete uz kavu su dobro prosle, opcenito, vec treci dan bez kave, bez caja, i ne osjecam nikakvo neugodno lupanje srca, hocu manje da pusim, Od jutra do 11 pijem samo vodu, popijem dvije litre i osjećam se odlično) Voda nadoknadi u tijelu ono što sam dugo ispirao kofeinom, tijelo je tražilo vodu, a ja kavu, sad kad Ponovno se rađam, želim jesti točno po rasporedu - do 12, puno povrća i voća - super, probaj zapamtiti najjednostavnije pravilo - ako su tri jela na stolu, dva moraju biti biljnog porijekla i uvijek ćete biti dobro, i više zelenila u svemu - to je naša snaga i spas od svih loših bolesti) Voda, više povrća, voća i zelenila) Zdravlje svima) Budite sretni)

Dugo sam na internetu tražio vezu između čaja i želje za slatkim. I onda sam ga pronašao. Hvala vam. Dakle, nisam jedini koji je to primijetio. Već dva dana umjesto čaja pijem samo kipuću vodu s nečim ukusnim. Ali te ovisnosti o slatkišima više nema. Preporučam svima da se pokušaju odreći čaja. Pokušajte odrezati komad kolača ili napraviti sendviče i uvjerite se sami da ćete, ako ne bacite vrećicu čaja u kipuću vodu, pojesti puno manje. Ovo je prvi put da sam negdje napisao recenziju u svoje 32 godine, jer ovo je doista vrlo relevantna tema. A o ovome se jako malo govori.

• Yana, dobro je što razmišljaš o smanjenju konzumacije kofeina i slatkiša. To je svakako mali korak na putu do zdravlja. Ali zapamtite: sve što je ovdje napisano samo je mišljenje autora, koje se ne pretvara da je istina, već samo izražava svoje mišljenje i viziju situacije.

Evgeniy, hvala na istinitom članku! I sam sam strastveni kavopija. Pijem kavu dugi niz godina, doma imam turčinu i 2 aparata za kavu... Najbitnije je da je sve počelo sa jednom šalicom ujutro... Sada uzimam mnogo veće doze. Aktivno se bavim sportom. Nikad nisam osjećao da moje srce zna i razumije da je to dobro! Sada ponekad, ali osjećam neugodne ubode. Ujutro skinite, nakon ručka dolazi do gubitka snage i drugih gore opisanih neugodnih simptoma. Ali nisam razumio da je sve to zbog banalne kave.
Još jednom hvala svima na istini o kavi. Nakon pažljivog čitanja, vaganja svih prednosti i mana ove navike, donijela sam jasnu odluku da ću se zauvijek odreći ovog pića.

Tijekom uzimanja proizvoda koji sadrže kofein (kava, čajevi: zeleni, crni, kineski), koža se definitivno isušuje, lice postaje prekriveno čajno-kofeinskom korom, pojavljuje se osip na čelu, akne na bradi (za stavljanje to blago), postoji stalna žudnja za nikotinom, od zelenog čaja - ten dobiva zelenkasto-nezdravu nijansu, od crnog - odgovarajuće crna. Sve to mračnjaštvo iritira želudac i crijeva, nakon čega ostaje okus u ustima koji je nemoguće usporediti sa svježim dahom čak i za mentalno retardiranu osobu. Pospješeni metabolizam stimulansima koji sadrže kofein izaziva osjećaj stalne gladi, nutrijenti se apsorbiraju u lošijem volumenu, uz prisustvo kofeina/tanina itd. u krvi. Na kraju kofeinskog opijanja (izravni analog narkotičkog opijanja) nastupa apatija, ljudi kažu i "otkačiti se", sa zahtjevom za još jednom dozom stimulansa.
Jednom odustajanjem od svih ovih “ljekovitih” droga (čija je svrha svakako zarada) – barem će ljepši spol uštedjeti vrijeme, živce i novac za posjete specijalistima za piling, čišćenje, kupnju pudera itd. .za maskiranje simptoma xD
Dobro zdravlje svima!

Dobar dan svima. Cijeli sam život ovisan o kofeinu i nisam to shvatio sve do nedavno. Svi oni koji ovdje pišu da par šalica čaja/kave dnevno nisu štetni, jednostavno ne shvaćaju svoju ovisnost o kofeinu. Što god tko pričao, kofein je snažan stimulans središnjeg živčanog sustava, a stalnom uporabom izaziva psihičku i fizičku ovisnost sa svim posljedicama za organizam.
Zahvaljujući kofeinu u kavi dobio sam kronični pankreatitis, lupanje srca, razdražljivost, nesanicu, psihoze i neuroze, dok sam te simptome i bolesti smatrao čudnim ili prirodnom slučajnošću. U slučaju iznenadnog odbijanja, svi simptomi povlačenja, naime slabost, pospanost, plačljivost, jake glavobolje, apatija, gubitak motivacije. Sada je prošlo samo tjedan dana potpunog odustajanja od kofeina, pijem voćni čajevi, ponekad si dopuste pakirani kakao [u njemu nema kofeina], osjećam se puno bolje, san mi je dubok i kvalitetan, brzo zaspim i dobro spavam, raspoloženje mi se vraća u normalu, apetit općenito ujednačen isto kao i prije pankreatitisa, jedino fali taj nagli porast raspoloženja i motivacije, ali nadam se da ću s vremenom postati jača i sigurnija u sebe. Savjetovao bih što rjeđe piti čaj ili kavu, jednom tjedno/mjesečno, praznicima, ne češće. Izbjegavajte zamke droga i javno mišljenje, budući da većina obično griješi. Mir za sve!

• Cijeli život sam pio puno kave i čaja. Sada imam 62 godine, imam problema s leđima i koljenima. Primijetila sam da me bole noge i koljena od crnog čaja. Bila sam fashionistica, noge su mi bile uništene od štikli, ali od čaja me sve počelo boljeti. Danas sam odlučila ne piti čaj i popila sam vitamine. I noga me prestala boljeti za 50 posto. Imam problema s kostima. Sviđa mi se jako. Mislim da moram prestati piti, bole me zglobovi

Slažem se da je kava droga. Pio sam puno, na poslu, često u društvu. Sada sam naglo dao otkaz. Već tjedan dana imam simptome ustezanja. Jedva vučem noge, znojim se kao tuča i imam strašne glavobolje. Nadam se da ću to moći podnijeti.

I ja sam se odlučila odreći čaja i kave, držim se već drugi dan, prvi dan je bio jako težak, glava mi je samo o čaju mislila)), a do večeri su me boljeli zubi ((ali ja držim se!

Dodat ću svoju recenziju o svom iskustvu ispijanja kave.
Uvijek sam mislio da je prirodna kava zdrav napitak(
Imam 30 godina, visine 180 cm, težine 62-65 kg (tako mala težina je uvijek bila norma za mene).
Treniram u teretani 2-3 sata sa skakačkim zgibovima i sl., cijeli niz kardio i tjelesnih aktivnosti.
Posebno opisujem svoje osobine da se ako išta ne otpiše nuspojave kofein na vježbanje ili vaše tijelo.
Prije otprilike 4 godine počeo sam piti prirodnu kavu, 3-4 šalice dnevno kako neki pišu)) prije toga sam pio instant kavu + čaj.
Prve dvije godine nisam primjećivala baš ništa loše, raspoloženje mi je bilo normalno, osjećaj euforije, fizike i sl. na razini, ali kako se sada sjećam, simptomi su i dalje bili prisutni, naime često sam htio spavati,
Pripisao sam to prilično kompliciranom emocionalnom radu.
Prvi ozbiljniji znakovi počeli su se javljati nakon što sam ubacio nogomet u trening, figurativno, prije kave sam mogao igrati nogomet po cijele dane i sve je bilo u redu)
Znakovi: lagana vrtoglavica i otežano disanje pri saginjanju, na primjer pri vezanju vezica.
Zatim je vrtoglavica postajala sve intenzivnija, pogotovo tijekom fizičke aktivnosti (osjećao sam se kao da ću pasti, ali nekim čudom sam ostao na nogama i nisam izgubio svijest))
Postupno su se pojavljivali znakovi, česti trnci u predjelu srca, tahikardija - to je bilo nakon kontrole kod liječnika.
Proljev, podrigivanje itd.
Ozbiljan nedostatak zraka jer sam počela učestalo disati na usta, nos mi je bio, koliko sam shvatio, začepljen, krvne žile su se proširile i disanje na nos je bilo blokirano.
Vizualno sam primijetio da se koštano tkivo u rukama (zapešćima) i nogama u predjelu potkoljenica smanjilo potpuni gubitak težina.
Ten je postao taman i neprirodan.
Zubi su postali tamniji.
Počela su se javljati suha usta, usne su postale suhe, kao i koža na licu.
Tijekom dana često sam želio spavati.
Činilo se da mi je želudac stalno prazan, ali zapravo nisam htjela jesti.
Postojao je osjećaj stalne tjeskobe i postao razdražljiv.
Nabrajam znakove koji su vidljivi, možda na nešto nisam obratio pozornost, svi znakovi pogoršanja nisu se pojavili odmah, tijekom posljednje 2 godine tijelo je bilo iscrpljeno.
Nakon posjeta liječnicima, poslan sam na magnetsku rezonancu moždanih žila itd., Usput nije jeftino) MRI je pokazala da je sve normalno.
Također, krvni nalazi itd. bili su normalni.
Liječnici su propisali režim odmora/rada)
U to sam vrijeme gotovo u potpunosti prestao vježbati kako bih se tijelo odmorio; simptomi su i dalje postojali.
Prije mjesec dana čudesno sam počela čitati forume o negativnim učincima kofeina na tijelo jer mi glava uopće nije mogla pravilno razmišljati)
Pokušao sam prestati piti kavu, postupno sam smanjivao dozu, 2 kr dnevno, nakon tjedan dana 1 šalicu dnevno, a onda sam je potpuno prestao piti.
Posljedice i simptomi ustezanja bili su prilično jaki u obliku glavobolja, wow)
Već treći dan nakon što sam potpuno prestala piti kavu, nos mi je počeo disati, počela sam razlikovati mirise i duboko disati, bilo je cool)
Nakon još tjedan dana počeo sam primjećivati ​​da mi se opće fizičko stanje poboljšalo.
Vrtoglavica je počela nestajati, ali ne odmah, a ni drugi simptomi također nisu odmah počeli nestajati, tamna boja lica, debljanje itd.
Nisam pila kavu mjesec dana, u odličnom sam stanju!
Moje osobno mišljenje iz iskustva ispijanja kave je da da bi se čovjek osjećao dobro i energično u ovom svijetu nisu uopće potrebni nikakvi okrepljujući agensi u vidu kofeina, nikotina i sl.
Ispričavam se što je recenzija tako obimna, na zdravlje svima!

Nisam došao do toga da se odreknem čaja i kave zdravstveno stanje, i za svaki slučaj. Pila sam puno čaja sa 2 žlice šećera, rijetko kavu.U siječnju sam napunila 40 godina pa sam mislila barem nešto promijeniti u bolja strana u prehrani nakon takve prekretnice. Težak 110 kg na 177 cm. Odbijanje je bilo lagano i neprimjetno, svi su me pitali zašto sam rekla čaj i kava da bih jela manje šećera. Nakon sedam mjeseci rezultati su sljedeći: Počela sam vrlo lako podnositi svaku vrućinu, ne vrti mi se u glavi, usta mi se ne suše, srce mi noću ne lupa u grlu, težina mi je 98. , i doista osjećam užasan smrad iz zadaha pušača i kavopija. Ljubitelji čaja, opustite se, ne mirišete ni na što)))

Zdravo!
Hvala svima na povratnim informacijama. Pročitao sam ga s velikim zanimanjem, jer... Oko 20 godina sam sanjao da prestanem piti... kavu)))) u stvari, želja je bila čisto intuitivna. A zašto sebi uskraćivati ​​užitak - nije bilo razumijevanja, pogotovo sam, kao teška hipotenzivna osoba, uvijek nalazio izgovor: zašto.
Pušio sam. Puno i sa velikim zadovoljstvom. Istina, tada je bilo puno pravih i ukusnih cigareta))) Pušio sam 7 godina. Strastveno mi se svidjelo i nikakvi planovi o štetnom zdravlju nisu uspjeli. Pa... ponekad))) Prerezao sam ga, prebacio na "malomasno", pokušao sam se prevariti. Onda sam potpuno odustao. Dugo sam pljuvao (pluća su se očistila) - tako mučan i dugotrajan proces da nemam želju ponoviti. Zatim je zatrudnjela i rodila dijete. U ovom periodu nisam ni razmišljala o tome!!! Nekoliko godina kasnije, tvrtka je ponudila cigarete. Bilo mi je zanimljivo testirati se i pristao sam. Nema šanse. Nema privlačnosti, nema odbojnosti, nema interesa.
Nadam se da će tako biti i s kavom.
Hvala još jednom! Ne volim davati prazna obećanja, reći ću da ću pokušati sutra))
Najbolje želje!

Također želim govoriti o opasnostima čaja koji piju obični ljudi, iako ste već sve rekli o tome. Štetno je jer... Ovo je gubitak čaja. Ali u Rusiji se nalazi, odnosno raste i proizvodi pravi čaj koji tijelo apsorbira bez štete. Raste u planinama Sočija i ja sam njegov proizvođač i također ga koristim, ali mudro. Zeleno, žuto, crveno, crno sve iz jednog grma, ali prikupljamo različite tehnologije samo ispiranje čaja, tj. dva lista i pupoljak. Kuham ga nekoliko puta, s vodom koju ne kuham. Pijem sve vrste čajeva bez šećera i bez slatkiša, osim crnog. Uz crni čaj mogu dopustiti komad kruha s medom. Kruh se obično, ali ne uvijek, pravi od klica pšenice i raži. Ja sam pravoslavac, pa imam šest mjeseci posta i zato rijetko jedem slatkiše. Idem u teretanu i ne osjećam nikakvu štetu od čaja koji pijem. Pijem i vodu sa silikonskim kamenčićima, ali kavu praktički ne pijem. Želim vam snagu duha i tijela.

Faza je već prijeđena. Na kraju ćete najvjerojatnije svi doći na isto što i ja. Prvo ćete piti kipuću vodu. Onda počnete čitati i naiđete na Ivana Chaija. Koji raste posvuda i potpuno je besplatan. Sakupiš to i popiješ. Svi osjećaji Ivan čaja su upravo suprotni kineskom/hinduističkom. Ivan liječi čajem = Kinez liječi! Berba i fermentacija je super jednostavna!

dobra večer svima, pročitao sam sve komentare i shvatio jednu stvar, očito je sve o živcima i osobinama svake osobe, cijeli sam život na cesti pecanje lov prehlada nikad nisam postavio pitanje piti čaj ili ne ispijanje kave Uvijek sam pio jedno ili drugo ujutro, posebno nakon pretjeranog rada, dobro pomaže i tako skoro pola stoljeća sna, ne daj Bože, svi su pali i zaspali, bolovi u zglobovima od nepravilne opreme, posebno u mladosti kada ti šmrcaš na sve, baš sam prošle godine ustala u proljeće i nisam za kavu i mjesec dana kao da ga nije ni bilo.Razgovarala sam s doktorom, kaže da se ponekad mora popiti kava suzbija rak. formiranje Nisam prestao piti čaj tada kao i obično, ujutro sam počeo piti kavu bilo koju, prođe godina dana i opet sam u jednom trenutku zaboravio da postoji kava i sad nisam pio čaj tri tjedna, Ne vidim nikakve promjene, ne vidim kako sam spavao i uvijek spavam, volio sam slatko, ali jedna posebnost je da nisam jeo šećer u čistom obliku već trideset godina, ne sviđa mi se okus, pila sam sve bez toga ili kuhani sljez, marmelada, ne volim čokoladu, samo gorku čokoladu, jednom ili dva puta godišnje, cijeli život u šumi, zato zeleni čaj Ja ne prepoznajem naziv i ne pijem biljnu mješavinu i infuz, to je druga stvar, sve što nije crno, drugačije je u klasičnom smislu, kao što nema bijele čokolade, to je iluzija samozavaravanja, a u naše vrijeme u mnogim je područjima čak i čista voda loša ako ne poznajete mjere.

Dodaj komentar

Sadržaj članka:

Pijanstvo je katastrofa za svaku sretnu obitelj. Od toga pate osobe koje piju i on sam. Dakle, boriti se protiv pijanstva znači boriti se ne toliko za osobu, koliko za osobu. A sav teret borbe obično pada na ženu. Da bi bio učinkovitiji, potrebno je razumjeti zašto muškarci piju I Kako počinje ovisnost o alkoholu?. Okrenimo se psihološkim i biološkim aspektima problema.

Psihološki aspekt muškog alkoholizma

Konzumacija alkohola najprije stvara psihičku ovisnost, a zatim se razvija u fizičku. Stoga je važno razumjeti razlog zašto muškarci počinju piti. Psihologija identificira puno razloga, ali nijedan se ne može smatrati izgovorom.. Dakle, najviše razloga zbog kojih muškarac pije alkohol:

• Samoudovoljavanje. Čovjek počinje piti jer pijenje alkohola nakon napornog rada doživljava kao opuštajući postupak ili čak pohvalu.
• Izbjegavanje problema. Trenutno stanje stvari u obitelji, na poslu ili u bilo kojem drugom području života čini mu se nepodnošljivim,
  i tako se prisiljava da zaboravi na problem.
• Nedostatak razumijevanja. Uzrok pijanstvu može biti i od žene, nedostatak naklonosti, nedostatak priznanja zasluga, zasluga, poniženje.
• Nisko samopouzdanje. Muškarac se želi osjećati oslobođeno, privlačno i samouvjereno. Konzumacijom alkohola osjeća se društveno aktivnijim.
• Pritisak u obitelji. Možda je to jedini način na koji čovjek može pobjeći pritisku svoje žene, punice, majke ili drugih članova obitelji. Nepovjerenje, prigovaranje, pretjerani zahtjevi i ljubomora u konačnici potkopavaju muškarčevo samopoštovanje.
• Za društvo. U društvu u kojem se čovjek kreće, česta konzumacija alkohola je norma.
• Prevladavanje psihičke krize. Mladić može početi piti kako bi otupio duševnu bol (nemoć, izdaja itd.).

Poznato je da muškarci, pred koje društvo postavlja visoke zahtjeve, tjerajući ih da budu snažni, odlučni i uspješni, panično se boje da neće ispuniti te kriterije. Za mušku podsvijest to je signal nedostatka potražnje, nemogućnosti dominacije, a time i apsolutnog neuspjeha kao predstavnika svoje vrste. Muškarac stisnut u željeznom stisku društva, nesposoban da se društveno, karijerno ili na bilo koji drugi način ostvari, proživljava mnogo akutnije patnje nego žena koja se nađe na njegovom mjestu. I Alkohol pomaže čovjeku da zaboravi na ovaj neuspjeh.

Razmislite koji je od sljedećih problema natjerao vašeg muškarca ili muža da počne piti? Možda ima.

Statistika konzumiranja alkohola

Biološki aspekt muškog alkoholizma

Glavna razlika između muškog i ženskog alkoholizma je u razlika u radu živčani sustav . Muško tijelo evoluiralo je na takav način da psiha Mladić ima manju izdržljivost, puno slabije se prilagođava na mijenjanje vanjski uvjeti okoliš, lakše se nosi sa stresom. Ovdje u pomoć priskače popularni lijek - alkohol, koji kad uđe u tijelo stvara imaginarni osjećaj opuštenosti i radosti, što je zapravo izgladnjivanje moždanih stanica kisikom. Ispostavilo se da je dio mozga nasilno isključen iz percepcije često "neugodnih" informacija izvana. Spavanje u alkoholiziranom stanju, s fiziološke točke gledišta, nije samo spavanje, već nesvjestica uzrokovana kemijskim poremećajima u mozgu.

Je li pijenje piva štetno?

Mnogi muškarci ne vjeruju da je svakodnevno pijenje piva zlouporaba alkohola. To je samo fino piće, a navečer im pomaže da se opuste i potiče dobru komunikaciju u društvu. Sami muškarci tradicijom pravdaju zašto muškarci svaki vikend piju pivo.

Mišljenje liječnika o ovom pitanju je jasno. Tvrde da pivo nije bezazleno piće, ali alkohol, budući da sadrži alkohol. Ako vas vaš muškarac uvjerava da ne zna zašto muškarci piju alkohol, ali voli popiti bocu piva, podsjetite ga da time izlaže svoje zdravlje velikoj opasnosti.

Ako čovjek pije svaki dan

Naviknuti se riješiti se svih negativne emocije s alkoholom (učinkovito i jednostavan način), osoba ne zna drugo rješenje problema. Ponaša se kao na utabanoj stazi, stalno poseže za svojim provjerenim lijekom. Uostalom, ublažava duševnu tjeskobu i patnju. Istovremeno, sami problemi nisu ni na koji način riješeni i nisu nestali (a češće, na pozadini pijanstva, postaju još gori).

Postigavši ​​opijenost, pijanac stvara vlastitu stvarnost i može ući u nju, privremeno napuštajući sve nevolje i tjeskobe i nevolje, bježeći od stvarnosti i oslobađajući se tereta. Ali stvarnost, koja daje slobodu od tereta, je poput fatamorgane. Mami, ali nikako ne spašava, nestaje čim se otrijezniš. Osoba koja se vraća u stvarnost ponovno se suočava s problemima. Krug se ponovno zatvara.

Što psiholozi savjetuju na pitanje "zašto čovjek puno pije?" Ako ste identificirali problem zbog kojeg vaš muž pije, nemojte ga odmah pokušati riješiti, pokušajte ga riješiti zajedno ili se obratite psihologu. Glavna stvar je ukloniti uzrok, jer on prisiljava osobu da pobjegne od poteškoća uz pomoć alkohola. Ako je razlog zašto muškarac pije svaki dan nezdrava obiteljska klima i loši odnosi, žena mora razmisliti kako promijeniti svoje ponašanje. Važno je shvatiti da je obitelj zatvoreni sustav, promjena jednog elementa dovest će do promjene cijelog sustava u cjelini. Ako je razlog zašto muškarci često piju osobna kriza, onda se ništa ne može promijeniti bez ozbiljnog rada samih konzumenata.

Kako obitelj pati zbog toga

Naravno, u procesu života s takvom osobom, voljeni mogu razviti neurozu. Ali važno je znati još nešto. Sami biramo partnera, podsvjesno ga tražimo među mnogim kandidatima, a srce mu odgovara. I dobivamo upravo ono za što smo sada spremni. Stoga se zajedničkim snagama može riješiti problem zašto muškarac u obitelji pije.

Naravno, ovisnost se možda neće pojaviti odmah, već nakon mnogo godina, ali znakovi njegove moguće bolesti mogu se razlikovati već u fazi poznanstva. Obratite pozornost na to kako osoba govori o alkoholu i ljudima koji ga zlorabe. Voli li razgovarati o ovoj temi za stolom i poznaje li granice po tom pitanju? I, naravno, vjerujte svom čovjeku i on će se sigurno nositi sa svojim porokom.

Pročitajte također:

pravoslavni kalendar

Ponedjeljak, 23. ožujka 2020(10. ožujka, stari stil)
4. korizmeni tjedan
Mučenik Kodrat i njemu slični: Ciprijan, Dionizije, Anektus, Pavao, Kriscent, Dionizije, Viktorin, Viktor, Nikefor, Klaudije, Diodor, Serafion, Papije, Leonida i McC. Hariessa, Nunekhia, Vasilisa, Nika, Gali, Galina, Theodora i mnogi drugi (258)
Dan svetaca:
Sv. Pavel iz Taganroga (1879). Mchch. Kodrat iz Nikomedije, Satorin, Rufin i drugi (III). Sv. Anastazija Patricija (567.-568.).
Dan sjećanja na ispovjednike i novomučenike Ruske Crkve:
Sschmch. Demetrije Legeido prezbiter (1938.).
Velika korizma.
U korizmi se ne sklapaju brakovi.
Čitanja dana
Evanđelje i apostol:
Za vječnost: - Postanak 8:21-9:7; Izreke 11:19-12:6 U 6. satu: - Izaija 14:24-32
Psaltir:
Ujutro: - Ps.24-31; Ps.32-36; Ps.37-45 Za vječnost: - Ps.119-133

Mirisni čaj s aromatičnim listićima metvice izvrstan je napitak koji zagrijava. Međutim, metvica nije toliko korisna za muško tijelo. Hajde da shvatimo zašto su liječnici počeli govoriti o opasnostima pijenja čaja od mente od strane muškaraca.

Glavni sastav i svojstva metvice

Listovi metvice sadrže veliki broj vitamina, mikroelemenata, tanina i flavonoida, što određuje vrijednost zeljasta biljka za osobu. Osim toga, metvica sadrži hlapljive estere koji daju aromu mentola.

Zbog svog bogatog sastava metvica ima široku primjenu u tradicionalnoj i narodnoj medicini.

Svojstva mente:

• ublažava bol;
• smiruje;
• širi krvne žile;
• je prirodni antibiotik;
• potiče cirkulaciju krvi;
• ublažava upalu;
• uklanja grčeve;
• normalizira san.

Šteta od metvice za muško tijelo

Unatoč impresivnom popisu korisne kvalitete metvica, biljka ima svojstva koja su opasna za muškarce.

Prvo, čaj od mente smanjuje razinu hormona testosterona. To je ispunjeno povećanjem ženskog hormona - estrogena, što uzrokuje promjene u hormonskim razinama.

Testosteron osigurava potpuni razvoj genitalnih organa, strukturu tijela i rast kose po muškom tipu; Bez njega se ne stvaraju spermiji, a utječe i na seksualnu želju

Drugo, metvica sadrži tvari koje inhibiraju seksualnu funkciju. Kao rezultat toga, dolazi do smanjenja seksualne želje, što može dovesti do disfunkcije.

Učinak metvice na mušku potenciju posljedica je prisutnosti fitoestrogena - prirodnih antagonista testosterona koji smanjuju njegovu aktivnost.

Treće, postoji mišljenje da povećana potrošnja metvica u kombinaciji s taninima sadržanim u čaju smanjuje pokretljivost spermija. To može postati ozbiljan problem prilikom začeća.

Smanjenje razine pokretljivosti spermija naziva se astenozoospermija

Naravno, sve je to neugodno nuspojave od pijenja metvice moguće su samo ako čovjek pije najmanje četiri ili pet šalica čaja od metvice dnevno.

Jedna ili dvije šalice slabo aromatičnog čaja od mente neće izazvati ozbiljne probleme. reproduktivni sustav posljedice.

Moja prijateljica se nedavno posavjetovala s liječnikom o čaju od mente. Ona i suprug pripremaju se za dijete te su u tu svrhu bili pregledani u centru za planiranje obitelji. Urolog je oboje savjetovao da ograniče unos ljekovito bilje, budući da sadrže biljne hormone koji utječu na razinu hormona. Liječnik je preporučio s oprezom koristiti ne samo mentu, već i matičnjak i gospinu travu.