Польза гидромассажа и джакузи. Гидромассажная ванна дома

Массаж при помощи направленного потока воды имеет расслабляющее и восстанавливающее действие. Используется для тонизации и оздоровления всего организма. Желая воспользоваться водными процедурами, необходимо выяснить, какова польза и вред гидромассажа для здоровья.

Что такое гидромассаж

Гидромассаж – это направленное воздействия водных потоков на тело человека. Эта процедура объединяет полезное воздействие воды и массаж. Человек погружен в жидкость комфортной температуры, а ее потоки с пузырьками воздуха воздействуют на кожу и мышцы, оказывая расслабляющее действие. В настоящее время гидромассаж включают в комплексную терапию нарушений опорно-двигательного аппарата, нервной системы, обмена веществ, при ожирении.

Виды гидромассажа

В медицине и косметологии используют различные виды гидромассажа в зависимости от состояния пациента, которое нуждается в коррекции. Подводный душевой массаж часто применяют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а душ Шарко – при ожирении и целлюлите.

Подводный душевой массаж

Его применяют для снижения лишнего веса, коррекции возбудимости нервной системы, устранения отеков, лечения последствий травм. Человека погружают в ванну с температурой воды 37 °С, затем чередуют с более холодной.

Чтобы получить результат, необходимо пройти 20–25 сеансов таких погружений. Вода стимулирует кровообращение, улучшает питание тканей, ускоряет их регенерацию.

Душ-массаж

Этот вид терапии применяют при травмах опорно-двигательного аппарата. Можно использовать после снятия гипса. Несколько дней массируют кожу вокруг травмированной области и лишь потом место ушиба. Движения должны быть легкие, вибрирующие. Мягкие ткани разминают в течение 15 минут.

Также душ-массаж используют в косметологии для борьбы с целлюлитом, повышения тонуса кожных покровов, для улучшения рельефа тела.

Вихревой подводный гидромассаж

Эта процедура проходит в ванне, где создают специальные вихревые потоки. Они улучшают кровообращение, обмен веществ, расслабляют, снимают стресс. Значительна также польза гидромассажа в . Длительность процедуры до получаса.

Душ Шарко

Его используют только после назначения врача. С расстояния 3 м пациента обдают мощным потоком контрастной температуры. Воздействие начинают с ног. Такой гидромассаж улучшает кровообращение, обмен веществ. Специалисты отмечают эффективность и пользу гидромассажа для похудения. Наблюдают улучшение состояния организма при высоких физических нагрузках. Может нанести вред людям с венозной недостаточностью.

Важно! Массирование душем Шарко вредно проводить более 15 минут.

Душ Шарко может быть веерным, когда вода распыляется при помощи специальной насадки и шотландским – это чередование струй разной температуры.

Лечебные свойства гидромассажа

Впервые гидромассаж применили еще в ХХ веке для восстановления больных после травм. Медики отметили его пользу: у пациентов, принимавших подобные ванны, быстрей сходили отеки, нормализовался сон, улучшалось состояние кожных покровов. Полезные свойства гидромассажа сделали его одной из самых популярных терапевтических гидропроцедур. Он применяется в комплексной терапии многих хронических заболеваний.

Выделяют такие его полезные свойства:

снятие спазма мышц, восстановление двигательной функции;
восстановление подвижности травмированных суставов;
способствует сращиванию порванных связок и переломов;
улучшение обмена веществ и пищеварительной функции, стимуляция кровообращения;
способствует похудению, уменьшает проявления целлюлита.

После сеанса гидромассажа наблюдают прилив сил и энергии, при этом улучшается сон. Используя диеты для похудения в комплексе с гидропроцедурами, можно избавиться от неминуемого отвисания кожи и улучшить ее состояние.

Способствует ли гидромассаж похудению

Гидромассаж не поможет сжечь жиры, а лишь улучшит кровоток и обмен веществ, что поспособствует похудению. Поток жидкости, воздействуя на кожные покровы, усиливает отток лимфы, снимая отеки. Расслабляющие свойства теплой жидкости массажа применяют для снятия стресса и напряжения. Повышается тонус всего организма и кожи, в частности. Она разглаживается и очищается. Ускорение обмена веществ способствует выведению шлаков и расщеплению жиров.

Гидромассаж против целлюлита

Для борьбы с целлюлитом используют гидромассажные ванны, способные выпустить достаточно мощные вихревые потоки. Вначале погружения человек просто расслабляется в теплой воде. Через несколько минут начинается воздействие водных потоков на проблемные участки. В основном это бедра, ягодицы, ноги.

Основное полезное свойство такого воздействия – отсутствие болезненных ощущений и синяков как при ручном массировании. Второе полезное свойство – полное расслабление и снятие усталости.

Польза гидромассажа для детей

Водные погружения детям назначают при различных патологиях развития и травмах:

невралгии;
вывихи суставов;
искривление позвоночника;
снижение мышечного тонуса;
заболевания нервной системы и органов ЖКТ.

Полезно проводить сеанс гидромассажа через 3 месяца после рождения, раньше – вредно. Решение об использовании гидротерапии принимает лечащий педиатр. Только он может оценить пользу гидромассажа для здоровья ребенка.

Лечение проводят в медицинских учреждениях под контролем соответствующих специалистов, если у ребенка есть травмы, патологии. В домашних условиях массирование водой можно проводить любому здоровому ребенку по несколько минут в день. Гидромассаж действует расслабляюще и успокаивающе на его нервную систему, улучшает сон. Вреда такие сеансы гидротерапии не принесут.

Чем полезен гидромассаж ног

Вся тяжесть и нагрузка трудового дня ложится на ноги. К вечеру они имеют свойство отекать и болеть. Эффективным и полезным средством для лечения болезней ног может стать гидромассаж. Его полезные, расслабляющие свойства снимают усталость, эффективны для любительниц высоких каблуков.

Воздействуя на биологически активные точки на , массирование водой лечит не только ноги, но и внутренние органы, укрепляет иммунитет. Дома полезные spa-процедуры для ног делают при помощи гидромассажной ванночки, вреда от которой точно не будет. Важно изучить инструкцию перед использованием аппарата, чтобы не причинить себе вред.

Воздействуя на ноги, струи воды расслабляют связки и мышцы, снимают болевые ощущения. Через 20 минут проходят отеки, улучшается циркуляция крови и лимфы. Стенки сосудов становятся крепче, усталость проходит.

Показания к гидромассажу

Лечение и массирование водой приносит пользу при лечении хронических болезней. Это могут быть патологии внутренних органов и косметические недостатки.

Полезен гидромассаж при таких проблемах:

нарушения нервной системы;
синдром хронической усталости;
отеки конечностей и посттравматические отеки;
слабость мышц и дряблость кожи;
дисфункция внутренних органов, в частности кишечника;
интоксикация организма
тяжелые физические нагрузки;
ранний или осложненный климакс.

Как дополнительное средство применяют людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Успокаивающие и расслабляющие свойства теплой воды используют для лечения бессонницы, повышения стрессоустойчивости организма. Необходимо учесть, что пользу и вред гидромассажных ванн в каждом отдельном случае может оценить только лечащий врач. При серьезных заболеваниях, важно не нанести вред.

Особенности и правила проведения процедуры

Сеанс гидромассажа проводят в специальной ванне. Человек принимает удобное, физиологичное положение. Маленькие струйки жидкости воздействуют на каждый сантиметр тела из форсунок. Они располагаются на дне и стенках емкости.

Чтобы усилить пользу добавляют и эфирные масла. Нижняя часть туловища оказывается под прямым воздействием водных струй. Для максимального эффекта, регулируют температуру и напор воды.

Чтобы получить пользу, необходимо следовать следующим правилам:

Температура воды должна оставаться в пределах 35–38 °С.
Сеанс не должен длиться более 20 минут, это вредно.
Напор выбирают в соответствии с полученной травмой.
Струя должна воздействовать на кожные покровы по касательной, а не напрямую.

Сильный напор применяют при массировании конечностей, а более слабый – при работе с торсом.

Важно! Гидромассаж сердца, гениталий, молочных желез не рекомендуют.

Гидромассаж в домашних условиях

Дома гидромассаж можно делать при помощи душа и джакузи. Для душа необходимо приобрести специальную насадку, в которой можно регулировать напор. Для массажа идеально подойдет монорежим. Мощная струя воды позволит хорошо проработать все проблемные участки.

В домашних условиях с пользой для здоровья применяют джакузи. Тело находится под водой, максимально расслаблено. Такую процедуру хорошо делать вечером, но не с утра. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и с поражениями кожных покровов от гидромассажа лучше отказаться. Это вредно.

Вред гидромассажа и противопоказания к проведению процедуры

Процедуру гидротерапии проводят только после консультации с лечащим врачом.

Важно! Наличие заболеваний в стадии обострения – прямое противопоказание к гидромассажу.

При каких заболеваниях не используют:

при тромбозах воздействуя струей воды, можно спровоцировать отрывание тромба;
при заболеваниях сердца и сосудов, кровотечениях, гипертонии;
онкология;
инфекции кожи, вода может спровоцировать их распространение;
мочекаменная, желчекаменная болезнь является противопоказанием;
беременность и кормление грудью;
онкологические заболевания.

В целом это полезно, но есть и вредные свойства. Форсунки массажных ванн сложно чистить, в них в больших количествах размножаются различные микроорганизмы. Они наносят вред: вызывают инфекции кожи и мочеполовых путей.

Заключение

Польза и вред гидромассажа проявляется только после курса погружений. Проводить которые необходимо после консультации и под присмотром специалиста. Это не только безобидная косметическая процедура, но и серьезная лечебная.

Роскоши и престижа. Как правило, это могут позволить себе состоятельные люди или владельцы дорогих отелей. Но многие ли знают о том, что водный массаж - это не только "круто", а еще и крайне полезно для нашего организма? А ведь изобретен он был почти случайно.

Изобретение получило название в честь братьев Джакузи, эмигрировавших из Италии в Америку в конце 50-х гг. прошлого века. В США они занялись бизнесом - изготовлением водяных насосов. Затем один из братьев получил серьезную травму, и тогда второму пришло в голову просверлить в ванне отверстие и прикрепить к нему насос.

Струи воды, бьющие оттуда, как бы массировали тело лежащего в ванне, и благодаря этим водным процедурам больной быстро выздоровел. А джакузи (или гидромассажные ванны) вскоре приобрели небывалую популярность во всем мире.

Основным принципом гидромассажа является воздействие на определенные участки тела смешанных с воздухом струй воды, которые под давлением выбрасываются из форсунок. Современные гидромассажные устройства позволяют при помощи форсунок и специальных регуляторов менять направление струй и давление воздуха.

Казалось бы, а чем джакузи отличается от обычного душа, что это может дать нам, кроме повышения тонуса?

Оказывается, очень многое! За десятилетия применения джакузи медики открыли массу полезных свойств гидромассажа:

- Расслабляющее

Гидромассаж способствует физическому и психическому расслаблению. Поэтому вы можете воспользоваться им, если у вас стрессовое состояние, или бессонница. При постоянных нервных перегрузках очень рекомендуется завести дома джакузи...

- Тонизирующее

Если же вы устали или не выспались, ощущаете слабость и сонливость, джакузи окажет на ваш организм тонизирующее воздействие. Поэтому рекомендуется принимать прохладную ванну с джакузи по утрам в течение 10 минут, или если вам необходимо в ближайшее время прийти в форму.

- Улучшает кровообращения

Процедуры гидромассажа способствуют улучшению , стимулируют циркуляцию лимфы. Поэтому полезно их применять при проблемах с сосудами, например, при варикозном расширении вен.

- Регулирует обмен веществ

Гидромассаж способствует улучшению обмена веществ, например, улучшает функции надпочечников и щитовидной железы. Помогает он и в борьбе с целлюлитом, а также при проблемах с кожей.

- Восстанавливает опорно-двигательный аппарат

Гидромассажные ванны способны восстанавливать подвижность суставов и мышечную ткань, поэтому их можно применять при проблемах с костями, переломах или разрывах мышц.

Сейчас гидромассаж все чаще назначается врачами в качестве медицинской процедуры. Джакузи есть практически во всех клиниках и санаториях. Преимущества такого лечения очевидны: оно не болезненно для пациента и не имеет таких побочных эффектов, как операция или прием химических препаратов.

Вам могут предложить гидромассажные ванны и в салоне красоты: ведь это помогает улучшить состояние кожи, убирает целлюлит... По крайней мере, так уверяют косметологи.

Однако у гидромассажа есть и свои противопоказания. Например, нельзя принимать ванны сразу после приема пищи, пока идет процесс переваривания. В таком случае процедура просто не пойдет вам на пользу.

Категорически не рекомендуется джакузи тем, у кого проблемы с сердцем. В крайнем случае попробуйте принимать гидромассажную ванну в позиции сидя. Температура при этом не должна превышать 30-34 градусов. Находиться в ванне можно не дольше 15 минут.

Не стоит лезть в ванну и если вы плохо себя чувствуете. Не факт, что джакузи избавит вас от недомогания, ведь причины его вы не знаете. В результате плохое самочувствие может только усугубиться. Не следует думать, что гидромассаж - панацея от всех болезней!

Гидромассаж – уникальная процедура, предусматривающая оказание давления водяных струй на конкретные участки человеческого тела, которое в свою очередь погружено в воду. Запомните, что для гидромассажа не характерно воздействие струй воды с примесью пузырьков воздуха. Сегодня данное мероприятие пользуется огромным спросом, поскольку пациенты после сеанса ощущают прилив сил и энергии. Дело в том, что комфортная температура воды существенно расслабляет мышечную ткань, а подводные струи выполняют терапевтическую функцию, тем самым, гарантируя тонизирующий эффект.

Не менее актуален и аэромассаж, который предусматривает использование огромного количества пузырьков воздуха. В принципе, обе процедуры дополняют друг друга и имеют определяющий характер для комплексного здоровья современного человека.

Большинство врачей прибегают к использованию вышеуказанных методик, в контексте лечения заболеваний опорно-двигательной системы, а также в процессе борьбы с недугами нервной системы. Для того чтобы иметь более четкую картинку о преимуществах и недостатках, давайте попытаемся определить, как действует гидромассаж на человека:

Прежде всего, полное расслабление, за счет теплой воды создается иллюзия невесомости, все группы мышц принимают статическое положение. Разумеется, что подобная процедура создает болеутоляющий эффект.
Улучшается циркуляция крови, стимулируется вывод лишней жидкости, конечно же, эти аспекты способствуют уменьшению веса.
Сеансы гидромассажа способствуют лечению заболеваний суставов и позвоночника. Вода способствует снятию нагрузки, как следствие, процесс восстановления существенно ускоряется.
По большому счету, специфика гидромассажа схожа с классическим массажем, однако вода гарантирует более высокий уровень эффективности процедуры.

Тщательно проанализировав вышесказанную информацию, мы невольно приходим к выводу, что приобретение гидромассажного кресла – великолепное вложение, ведь вы инвестируете в собственное здоровье. В том случае, если у вас дома есть рабочий бассейн, то его можно модернизировать, путем монтажа гидромассажной установки.

Ни для кого не станет секретом тот факт, что существует огромное количество всевозможных гидромассажных установок, наибольшей популярностью среди потребителей пользуются лишь несколько моделей:

Аэромассажный лежак. Пожалуй, наиболее актуальная установка. Работает она согласно определенному принципу: в перфорированный лежак поступает воздух, за счет интенсивной работы компрессора, он в свою очередь распадается и принимает форму пузырьков. Разумеется, что в процессе сеанса все группы мышц пациента расслабляются, а чудесный массажный эффект гарантирует невиданный прилив энергии.
Гидромассажная установка. ? Система представлена различными видами с всевозможными вариациями массажных элементов и многоуровневым управлением мощности подачи воды. В целом, в комплектацию установки входят четыре форсунки, которые располагаются по всей поверхности стены. За счет их создается мягкий поток воды, насыщенный пузырьками.
Водопад каскадной формы. ? Используется, как в качестве декоративного элемента, так и в контексте проведения массажных процедур. Вода спускается с верхней точки каскада, отлично расслабляет тело, а гармоничный шум снимает напряжение.
«Донный гейзер». Форсунки располагаются на дне. Компрессор проводит через них воздух, который форматируется и принимает форму пузырьков.
«Водяная пушка» ?работает по принципу мощного выброса водяной струи. Система устанавливается на борт бассейна. В процессе выбора, тщательно проанализируйте имидж производителя и отдавайте предпочтение исключительно брендовым компаниям. В целом, установка данного профиля обеспечит интенсивный массаж пояса и шеи.

Дополнительное оборудование для гидромассажа

Гидромассажная система, интегрированная в бассейн, осуществит создание подводных течений. Разумеется, что мощность этих потоков можно регулировать с помощью дополнительных настроек. Массаж подразумевает одновременное влияние струй воды и пузырьков воздуха на тело человека. Гидромассажное оборудование – специальная техника, которая выпускает воду и фильтрует ее через специальные форсунки с примесью воздуха. Для владельцев стационарных бассейнов предлагается широкий ассортимент подобного товара, для сборных моделей выбор несколько ограничен. Стандартная комплектация гидромассажного оборудования предусматривает наличие: компрессор, форсунки, двигатель, отвечающий за циркуляцию воды, крепежные элементы и пневматические кнопки.

Верхние ряды форсунок устанавливаются с углублением 15 см. от верхней части поверхности, монтаж нижнего ряда осуществляется непосредственно на дне. Давайте попытаемся разобраться, что же такое форсунки? Форсунки – специальное устройство, которое занимается выпуском водяных потоков под давлением. Классифицируется данный инструмент в зависимости от количества водяных струй, наличия всевозможных насадок и отверстий.

Гидромассаж в бассейне

Гидромассаж – уникальная процедура, предусматривающая оказание давления водяных струй на конкретные участки человеческого тела, которое в свою очередь погружено в воду.

Гидромассаж

Гидромассаж – процедура подводного массажа, которая заключается в воздействии мощных струй воды на тело человека.

Различают местный и общий гидромассаж. Местный – это массаж, направленный на определенный участок вашего тела, а общий оказывает воздействие не только на ту или иную зону, но и на все тело в целом.

Отличительной особенностью гидромассажа от других видов массажа является глубокая проработка тканей и мышц из-за интенсивного действия струй теплой воды.

Чем полезен гидромассаж

Правильно сделанный гидромассаж является очень полезным – вы начнете ощущать, как он действует, еще до окончания сеанса. Мощные струи воды стимулируют кровообращение и лимфооток во всем теле. Благодаря высокой температуре воды раскрываются и очищаются поры, поэтому после процедуры ваша кожа будет выглядеть более чистой, свежей и здоровой.

Гидромассаж расслабляет, успокаивает и облегчает боль в суставах и мышцах. После процедуры люди нередко чувствуют себя довольно усталыми, зато очень хорошо спят. Кроме того, сон улучшается благодаря перепаду температуры тела (во время массажа за счет стимуляции и воздействия горячей воды она увеличивается, а затем – опускается).

Ватсу – разновидность гидромассажа и японского массажа шиацу, который выполняется, когда человек лежит в теплой воде. При таком подводном массаже используются методы акупрессуры и продольные, медленные ритмичные движения. В ходе сеанса также делают растяжку. Массажные движения в сочетании с теплой водой способствуют глубокому расслаблению и помогают снять мышечные боли.

Существует также ароматический гидромассаж – с использованием эфирных масел, и минеральный гидромассаж – во время такой процедуры используются соли и минералы, оказывающие благотворное воздействие на организм.

В настоящее время гидромассаж обычно делают в специальных ваннах; прямой контакт с руками массажиста при этом не требуется. Человек, которому делают массаж, лежит или сидит в ванне, и его массируют струи воды – их силу, ритм и направление движения, как правило, можно регулировать.

Гидромассаж имеет много полезных свойств. В нем сочетаются целебные качества теплой воды и массирующих движений.

Облегчение боли

Гидромассаж можно использовать в качестве средства для облегчения боли при многих нарушениях. К ним относятся различные повреждения мягких тканей, артрит, хронические боли, заболевания височно-нижнечелюстного сустава, рассеянный склероз, болезнь Крона, фибромиалгия, волчанка, тендонит, и многие другие. Гидромассаж помогает снять боль, так как теплая вода и массирующие движения усиливают циркуляцию крови, за счет чего организм начинает эффективнее восстанавливать поврежденные ткани.

Снятие стресса

Гидромассаж также является действенным средством для снятия стресса. Он может быть особенно полезным для людей, страдающих от бессонницы, повышенной тревожности и проблем, связанных со стрессом. Сам по себе массаж расслабляет тело, а вода способствует внутренней релаксации. К тому же, гидромассаж способствует выводу скопившихся в мышечных тканях токсинов, и высвобождает эндорфины, отвечающие за релаксацию. После процедуры человек чувствует себя намного менее напряженным как психологически, так и физически.

Сила и гибкость

С помощью гидромассажа можно поддерживать и увеличивать силу и гибкость тела. Релаксация и усиление кровообращения помогает увеличить диапазон движений суставов, и улучшить состояние мышечной ткани. По этой причине врачи часто рекомендуют гидромассаж пациентам, которые по различным причинам временно лишены возможности нормально двигаться. Гидромассаж помогает предотвратить негативные последствия длительной иммобилизации, и поддержать мышечный тонус.

Процедура гидромассажа

Три секрета

Чтобы получить максимальное удовольствие и извлечь пользу из гидромассажа, обратите внимание на следующие моменты.

Температура воды в ванне . Ее нужно поддерживать на уровне 35-38°С. Чем горячее вода, тем короче сеанс – максимум 20 минут.
Угол струй . Вода из форсунки должна не бить в тело под углом в 90°, а попадать на него по касательной.
Напор воды . Всё зависит от того, какой участок тела вы массируете. Так, давление струй, направленных на спину, должно составлять от 2 до 5 атмосфер, а направленных на бедра – не более 4 атмосфер. Отрегулируйте интенсивность – такая возможность есть в любой гидромассажной ванне или кабине.

Чтобы эффект от гидромассажа был сильнее, можно добавлять в воду соли или эфирные масла – успокаивающие либо тонизирующие.

Чего делать нельзя

Плотно есть и употреблять алкоголь перед сеансом гидромассажа.
Увеличивать время процедуры. Длительный интенсивный гидромассаж не идет на пользу.
Погружаться в воду с головой: струи воды могут повредить глаза и уши.
Сидеть в холодной воде. Во время гидромассажа нужно поддерживать неизменную температуру воды: если нет водонагревателя с терморегулятором, следует периодически добавлять горячую воду.
Заниматься тяжелым физическим трудом сразу после сеанса гидромассажа. Лучше принять теплый душ и полежать.

Гидромассаж в домашних условиях

Обычно профессиональный гидромассаж можно сделать в условиях санатория или в другом аналогичном лечебно-профилактическом учреждении. Иногда гидромассажными кабинетами оборудуют большие косметологические лечебницы. Однако не всегда рядом находятся санатории и супер-навороченные косметологические кабинеты, а красивой хочется быть всегда. Что делать?

Можно купить и установить дома гидромассажную ванну. Выбор подобных сантехнических приборов огромен, перечень выполняемых массажных функций – ещё больше. Однако стоимость такого чуда тоже немалая, да и счета за потребленную воду вряд ли обрадуют. Есть более экономичный, но не менее эффективный способ сделать гидромассаж дома – купить специальную массажную насадку на душ. Она легко устанавливается на шланг взамен стандартной насадки – и можно делать гидромассаж в домашних условиях.

Противопоказания для гидромассажа

Острые инфекции
Лихорадка
Заболевания в стадии обострения
Кожные инфекции
Тромбофлебиты
Мочекаменная болезнь
Гипертоническая болезнь III степени
Ишемическая болезнь II-III степени
Инфаркт миокарда
Онкологические заболевания

Гидромассаж для детей

Детей, также как и взрослых можно подвергать воздействию гидромассажа. Однако делать это лучше всего вечером, перед тем как ребенку пора будет ложиться спать. Очень важно, чтобы родители уловили, что именно подходит их малышу. Если Вы видите, что после процедуры ему сразу же хочется спать, значит, данную процедуру необходимо осуществлять непосредственно перед сном. Если же ребенок после процедуры становится активным и у него пропадает сон, значит, данную процедуру лучше всего провести за пару часов до отхода ко сну.

Также немаловажно для проведения данной процедуры подобрать нужно температуру воды, которая будет доставлять малышу удовольствие, а не вызывать массу неприятных ощущений.

Гидромассаж в любом случае полезен. Он благотворно влияет на кожный покров малыша, при этом делая его более чувствительным. Также для детей это помогает предотвратить развитие различных желудочно-кишечных заболеваний. Плюс ко всему, если ребенка мучает запор, гидромассаж справится и с этой проблемой.

Ни для кого не секрет, что крепкий иммунитет – это залог крепкого здоровья ребенка. Ну, так вот данная процедура стимулирует иммунную систему, при этом, заставляя организм ребенка бороться с различными вирусами и бактериями.

Если ребенок очень сильно перевозбудился, усадите его в ванну с гидромассажем, только не забывайте о температуре воды. В данной ситуации процедура поможет снять возбуждение и расслабит все мышцы ребенка.

С помощью подводного массажа можно не только расслабиться, но также стать красивее. Это один из способов похудения, так как мощные струи воды помогают расщеплять жировые отложения, уменьшают проявления целлюлита, удаляют омертвевшие клетки и шлифуют кожу. В результате температурного и силового воздействия на капилляры, организм получает дополнительный кислород, кожа становится здоровее, ее структура улучшается, а тонус усиливается.

Кроме того, при гидромассаже происходит такой важный для здоровья процесс, как ускоренное освобождение организма от шлаков и токсинов. Но следует отметить, что одним сеансом здесь не обойтись, чтобы достигнуть желаемого эффекта, нужно получить комплекс гидромассажных процедур.

Гидромассаж - польза и секреты проведения процедуры в домашних условиях

Полное описание процедуры гидромассажа с возможностью проведения в домашних условиях

Как правильно делать гидромассаж в бассейне

Бассейн на приусадебном участке, выбираем гидромассаж для бассейна

Знойным летним днем непременно захочется освежиться и взбодриться, искупавшись в бассейне на дачном участке. Функциональность бассейна резко увеличивается, если его оборудовать гидромассажной системой.

Бурлящие потоки воды и воздуха создают оптимальные условия для расслабления, восстановления утраченных сил и оздоровления организма. Рассмотрим, какие бывают гидромассажные системы, по каким критериям надо их выбирать и, какими лечебными свойствами обладает водный массаж.

Бассейн с гидромассажем – идеальное дополнение дачного отдыха

Гидромассажный бассейн – это обычный бассейн, который оснащен регулируемой системой подогрева и подачи воды, а также замкнутым циклом очистки воды.

Современное гидромассажное оборудование для бассейнов создает пенящиеся и пузырящиеся потоки, подобные бурлению природных гейзеров и теплых источников. Такая система позволяет разнообразить водный досуг, дарит приятные ощущения и помогает преодолеть усталость, накопившуюся в течение дня.

Из обычного дачного бассейна получается мини-спа, абсолютно автоматизированное с несколькими режимами подачи воды.

Принцип действия гидромассажа в бассейне прост. Из бассейна вода забирается с помощью насоса, после чего, система прокачки подает воду через гидромассажные форсунки под давлением обратно в чашу. Проходя через специальные форсунки, потоки воды смешиваются с воздухом – образуется водно-воздушные струи, создающие тот самый эффект массажа.

Система автоматически регулирует температуру подачи воздуха и воды, исходящих из форсунок. От вида форсунок и режима их работы будет зависеть напор воды (вибрирующий или прямоструйный).

На дачном участке можно установить мини-бассейн с гидромассажем или дополнить основной плавательный бассейн функцией гидромассажа.

Лечебные свойства гидромассажа

Гидромассаж завоевал всеобщую популярность благодаря целительному влиянию на организм человека.

Работа гидромассажных форсунок улучшает кровообращение, стимулирует приток свежей, обогащенной кислородом крови к внутренним органам и мышцам

Проведенные исследования выявили ряд психологических и физиологических преимуществ от применения водного массажа:

Как видим, имеется не один повод для установки гидромассажа в бассейне. Польза от оздоровительных водных процедур очевидна.

Гидромассажные системы

Виды гидромассажных систем для бассейнов

Бассейн с гидромассажем для дачи может комплектоваться различными видами установок. Среди наиболее востребованных и популярных гидромассажных систем можно выделить:

Гидромассажные стенки отличаются между собой комплектацией и видами используемых форсунок.

Так, например, система «аэро» имеет четыре массажные форсунки, которые располагаются на различной глубине и создают воздушно-водные потоки. Струи воды могут быть пульсирующими, винтообразными или иметь ровную подачу. Расход воды, подаваемой на каждую из форсунок – 5 куб.м/ч.

Форсунка «турбо» создает более мощный поток воды (расход подачи воды – 9 куб.м/ч).

Гидромассажная установка «Противоток» дает возможность эффективно использовать ограниченную площадь бассейна. Даже в бассейне небольшой длины можно проводить результативные тренировки по плаванию. Фактически, плавание происходит на одном месте, благодаря искусственно созданному течению.

Плавательный спа идеально подойдет для активных и спортивных людей, которые, даже прибывая на даче, заботятся о своем физическом здоровье и не хотят пропускать тренировки.

Каскадный водопад выполняет две основные функции: декоративную и массажную. Шум падающей воды «оживит» участок, а сам водопад может стать центральным элементом бассейна.

Мощный поток каскадной воды отлично подходит для массажа тела, особенно спины.

Аэромассажное плато «Донного гейзера» встраивается в дно бассейна и обеспечивает подачу воздуха посредством компрессора. Воздух, нагнетаемый в воду, рассеивается через аэромассажное плато – образуется множество пузырьков и создается очень мягкий массажный эффект.

Гидромассажная установка «Водяная пушка» образует наиболее мощный водяной поток. Стойка устанавливается на бортик бассейна и используется как интенсивный массаж мышц шеи и плечевого пояса.

«Водяная пушка», так же, как и «Донный гейзер» изготавливается из нержавеющей стали с глянцевой или матовой поверхностью.

В гидромассажных бассейнах наиболее часто применяется «Аэромассажный лежак» . Воздух подается через трубы к перфорированному лежаку, который его рассеивает – создается много пузырьков и достигается мягкий массажный эффект. Гидромассажный бассейн такого типа обеспечивает полную релаксацию после физических нагрузок.

Составляющие элементы гидромассажного бассейна

Стандартный гидромассажный бассейн состоит из следующих элементов:

Гидромассажная ванна и гидромассажный бассейн: основные отличия

На рынке гидротехнического оборудования высоким спросом пользуются как гидромассажные ванны, так и гидромассажные бассейны. И в большинстве случаев, покупатели считают, что это практически одно и то же. В чем отличие этих двух товаров, и почему для дачи предпочтительнее выбрать гидромассажный бассейн? Попробуем обосновать.

Вместительность гидромассажного бассейна больше чем ванны. Объем ванны может быть до 500 литров, тогда как гидромассажного бассейна – 2500 литров. Кроме того, обычный плавательный бассейн можно оснастить гидромассажной системой. В таком бассейне одновременно могут отдыхать около десяти человек.
Гидромассажные установки для бассейнов имеют встроенную систему фильтрации воды. Благодаря этому, воду в бассейне достаточно менять пару раз в год.
Системы гидромассажа более мощные в бассейне, чем в ванной, из-за большего объема воды. Это позволяет говорить о более эффективном и результативном массаже. Давление воды имеет строгую направленность благодаря хорошей эргономичности массажных мест. Некоторые гидромассажные бассейны имеют медицинский сертификат.

Гидромассажные бассейны отлично подходят для размещения на приусадебных участках, так как они не имеют привязки к центральному водоснабжению

Как правильно выбрать бассейн с гидромассажем

Прежде всего, необходимо определиться, какой имеемо бассейн будет расположен на дачном участке. Вариантов несколько:

готовый мини спа бассейн с гидромассажем;
надувной бассейн с гидромассажем;
плавательный бассейн с гидромассажной установкой.

Выбор того или иного вида бассейна будет зависеть от количества отдыхающих, частоты использования гидромассажа, необходимости дополнительной функциональности бассейна и финансовых возможностей покупателя.

При покупке мини бассейна с гидромассажем надо обратить внимание на следующие характеристики:

Альтернативой мини спа бассейну с гидромассажем является надувной бассейн джакузи . Средняя вместительность таких бассейнов – 4 человека. К основным преимуществам надувного бассейна джакузи можно отнести: простоту установки и демонтажа, а так же его стоимость (такой тип гидромассажного бассейна считается наиболее доступным по цене).

Надувные бассейны оснащены нагревательным элементом (средняя скорость нагрева воды составляет около 2-х градусов за час), фильтрационным насосом, тентом для накрытия и панелью управления. Такая модель идеально подойдет для «сезонных» дачников, которые периодически выезжают отдохнуть на дачу, так как при необходимости, бассейн очень легко можно сложить и убрать с участка. Кроме того, надувной бассейн можно расположить на участке, где уже есть плавательный бассейн. Ведь делать реконструкцию готового бассейна и монтировать гидромассажную установку – это дорогостоящее удовольствие.

На этапе планирования плавательного бассейна можно заранее предусмотреть установку гидромассажной системы. В этом случае выбор водного массажа значительно расширяется: от гидромассажных стенок и «донных гейзеров» до «водяных пушек» и «противотоков».

Выбирая гидромассажный бассейн для дачи лучше отдавать предпочтения крупным, хорошо зарекомендовавшим себя фирмам производителям. Некоторые компании предоставляют сервис по уходу за бассейном и смогут обеспечить квалифицированную помощь в случае возникновении неполадок.

Бассейн на приусадебном участке, выбираем гидромассаж для бассейна

Как правильно делать гидромассаж в бассейне Бассейн на приусадебном участке, выбираем гидромассаж для бассейна Знойным летним днем непременно захочется освежиться и

Полезен ли гидромассаж для похудения?

Сегодня в клиника все чаще используют подводный гидромассаж для похудения– это приятная процедура, которая в течении всего лишь 15 минут расслабляет мышцы, оказывает омолаживающий эффект на организм человека и борется с лишним весом. Приятная теплая вода и массаж облегчают боли в спине, снимают спазмы мышц, понижают уровень стресса и тревоги. Высокая температура в ванной способствует укреплению иммунной системы, что помогает бороться против множества заболеваний, от вирусной инфекции до более серьезных проблем.

Многие врачи рекомендуют делать бесконтактный гидромассаж в качестве альтернативного способа лечения позвоночных болей, мышечных деформаций или при воспалении мышечной ткани, а также при болях в шее, плечах, артрите и головных болях.

Горячее лечение гидромассажем способствует устранению токсинов из организма и помогает очистить организм от вредных веществ путем усиленного потоотделения.

Гидромассаж стимулирует кровообращение, тем самым, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. В процессе процедуры ускоряется циркуляция крови, и клетки организма насыщаются кислородом - в итоге, ускоряется обмен веществ в организме.

Гидромассаж позволяет максимально очистить кожу, удалить отмершие клетки и загрязнения. Эта процедура является эффективным способом борьбы с целлюлитом и с небольшими жировыми отложениями, и придает коже отличный здоровый вид. Процедура стимулирует выработку коллагена в клетках кожи, повышает ее эластичность и разглаживает мелкие возрастные морщины. Участки кожи, которые страдают вследствие недостаточной циркуляции крови, в результате регулярно проводимого гидромассажа обновляются, получая здоровый и красивый вид.

Анализ, проведенный видными специалистами в области физиологии, показал, что горячая вода с температурой 40 ° C в совокупности с гидромассажем вызывает ускорение метаболизма на 30%.

По глубокому убеждению врачей, первопричиной 70 и 80% всех визитов к ним является стресс. Хронический стресс напрямую влияет на иммунную систему, и если такое состояние не контролируется и подавляется, общее состояние здоровья может оказаться под угрозой возможных заболеваний, начиная от частых простуд, инфекций и аллергии, заболеваний сердца и кровеносных сосудов до более серьезных бед.

Опыт показал, что стресс лучше всего устранить физическими упражнениями и расслабляющими средствами, горячей ванной и гидромассажем. Стресс устраняется комбинированным воздействием горячей воды и механических воздействий гидромассажа, что может быть усилено за счет так называемой «ароматерапии».

Основные виды гидромассажа против целлюлита

Подводный душ с аромомаслами

Эфирные антицеллюлитные масла при действии гидромассажа активно всасываются кожей и попадают в подкожную жировую прослойку, где удаляют целлюлит. Плюс аромомасла отлично влияют на обмен веществ, восстанавливают правильное кровообращение и лимфоток, оказывают успокаивающее действие, избавляют от усталости. При целлюлите лучше всего задействовать аромомасла на основе грейпфрута, лимона, лайма, мяты и розмарина. Рекомендуем вам так же посмотреть это видео:

С морской солью и водорослями

Наилучшая защита от появляющегося целлюлита – это соль из моря. Она оттягивает лишнюю влагу с больных участков и убирает отёки. Морская соль имеет в составе много полезных микроэлементов, уменьшающих жировую прослойку. Тёплая вода способствует лучшей всасываемости нужных элементов, а подаваемая под напором она разрушает целлюлит - врачи рекомендуют делать такой гидромассаж своими руками в ванной, используя душ со специальными насадками.

Винные ванны с подводным массажем

Когда имеет место целлюлит, то это значит, что недостаёт минеральных веществ в жировой прослойке под кожей и в мышцах. С тем чтобы восполнить этот пробел в ванну льют немного разных вин. Такая смесь реабилитирует тело после беременности и родов, снимает напряжение в пострадавших участках, делает кожу более молодой и здоровой и отлично борется с целлюлитом.

Чем полезны гидромассажные процедуры и в чем их преимущества?

Современная медицина продолжает совершенствоваться, специалисты разрабатывают все более эффективные оздоровительные процедуры для поддержания здоровья в превосходном состоянии. Здесь отдельное внимание занимает гидромассаж – терапия, подразумевающая воздействие на тело за счет водного потока. Конечно же, польза гидромассажа очевидна, свидетельством чего являются положительные отзывы людей, которые стабильно оздоравливаются таким способом.

Вообще, гидромассаж осуществляется следующим образом: вода и воздух, смешанные между собой, провоцируют формирование микропузырьков. Отверстия, имеющиеся в резервуарах, СПА-бассейнах или обычных ваннах называются форсунками. Сквозь них и проходит направленное движение этих маленьких пузырьков. Так, подачу струй на основе воды и воздуха можно самостоятельно регулировать, уменьшать или увеличивать их интенсивность или же, просто изменять их форму.

Такая комбинация воды и воздуха является невероятно полезной для нашего здоровья, возможно, именно поэтому гидромассаж ног или тела является основой лечения ряда заболеваний.

Отвечая на вопрос, чем полезен гидромассаж, стоит выделить список показаний для его проведения:

Какие-либо нарушения иммунитета
Недавно перенесенные травмы
Проблемы опорно-двигательного аппарата
Проблемы со сном
Депрессии или стрессы
Астенический синдром
Недостаточность венозного характера
Варикоз
Усталость
Проблемы с ЖКТ
Проблемы в функционировании периферической нервной системы
Дистония вегетососудистого характера
Проблемы с метаболизмом
Половые расстройства.

В случае если Вы страдаете каким-либо из этих заболеваний, Вам настоятельно рекомендуется применять гидромассаж как общеоздоровительную процедуру.

Сегодня не меньшей популярностью пользуется и сухой гидромассаж, который уже успел завоевать грандиозную популярность не только среди пациентов, но и среди специалистов, которые могут оценить все преимущества и возможные недостатки. Это качественная альтернатива обычной гидротерапии, а также, замечательный метод экспресс-релаксации.

Кроме того, Вы можете осуществлять ручной гидромассаж в домашних условиях, для чего требуется просто приобрести особую насадку, которая может создавать струи разной толщины и напора. Так, наполнив ванную водой, Вы можете легко регулировать водные потоки, направлять их на конкретные участки с целью избавления от лишнего жира или же, просто с целью релакса. Такой массаж проводят как стоя, так и сидя.

Кому нельзя проводить процедуру гидромассажа?

Существуют некоторые противопоказания к гидромассажу:

Все болезни, находящиеся в острых стадиях
Тромбозы
Туберкулез
Воспаления кожи
Инфекционные болезни
Опухоли
Мочекаменная болезнь
Гипертония в тяжелых стадиях
Инфаркт миокарда.

Многих интересует ответ на вопрос, что лучше - аэромассаж или гидромассаж, какой метод более действенный? Здесь ничего однозначного нельзя говорить. Первый метод более релаксирующий, нежели оздоровительный. Что из этого выбрать – это только Ваше решение.

Подводный гидромассаж, его польза и противопоказания для похудения, отзывы читателей

Своими руками гидромассаж сделать не просто – это салонная процедура и при правильном проведении польза для организма будет велика. Как говорят отзывы специалистов, противопоказания для процедуры есть, но они незначительны.

Массаж – процедура, которую используют для лечения и профилактики различных заболеваний. Особой популярностью сейчас пользуется такой вид массажа, как гидромассаж . Ведь для его прохождения нет необходимости идти в больницу или какой-то оздоровительный центр.

Достаточно просто выбрать хорошее джакузи, и наслаждаться гидромассажа в домашних условиях.

Рассмотрим подробно чем полезен данный вид терапии , а самое главное: какой вред он может нанести организму , если пользоваться им бездумно.

Что бы определиться с терминологией, выясним какие вообще бывают виды массажа с помощью воды.

Подводный

Человек погружается в ванну, оборудованную с специальным шлангом, который позволяет регулировать напор и толщину водной струи. Медицинский работник вручную направляет струю на проблемные места пациента.

Он периодически изменяет напор и регулирует степень воздействия. Такие процедуры обычно проводят в косметологических кабинетах.

Прежде всего они направлены на избавление от лишнего веса и целлюлита , а так же улучшение кровообращения в кожных покровах .

Бесконтактный

Такой сеанс массажа можно провести только в оздоровительных центрах, так как для него требуется специальное оборудование. Ванна, заполненная водой, полностью закрыта тонкой мембраной, на которую и ложится пациент.

Струи через мембрану массирую тело, что позволяет избежать прямого контакта с жидкостью и провести массаж более направленно.

Джакузи

Всем привычная процедура гидромассажа, которую легко можно проводить дома в специальной ванне. Купели джакузи оборудованы форсунками и гидросистемой с насосом.

Массаж проходит под воздействием струй воды и воздуха, это и называется джакузи эффект. Такая терапия позволяет не только привести здоровье в порядок, но и расслабится после тяжелого рабочего дня.

Польза гидромассажа

В чем же польза джакузи для здоровья? При лечении различных заболеваний наряду с физиотерапевтическими процедурами применяют водный массаж, который стоит на втором месте по эффективности после классического мануального. Ведь человек гораздо легче переносит усталость, и болевые ощущения, находясь в воде . Нельзя исключать и целебное действие жидкости на организм.

Оказывается термин «Джакузи» — это фамилия изобретателя первой гидромассажной ванны. Он создал такую купель для своего маленького сына, страдающего артритом. Впоследствии слухи о чудодейственной ванне разошлись по Европе, и джакузи стали пользоваться большой популярностью.

Гидромассаж хорошо себя показал при:

травмах;
плохом иммунитете;
расстройствах нервной и половой системы;
нарушениях опорно-двигательного аппарата;
ожирении.

Состояние человека погруженного в ванну напоминает невесомость – вода поддерживает тело, что автоматически снижает нагрузку на суставы, ткани и позвоночник.

Ниже, мы подробно рассмотрим случаи, когда гидромассаж может быть очень полезен.

Перед прохождением процедуры массажа (даже в простом домашнем джакузи) очень важно проконсультироваться с врачом. Только профессиональный медик сможет точно сказать, полезен или вреден будет водный массаж именно в вашем случае!

Профилактическое воздействие

Уже во время первой процедуры человек ощущает пользу и облегчение. Но при этом очень важно подобрать не только интенсивность подачи воды, но и определиться с очагами воздействия.

Потоки воды или воздуха под высоким давлением стимулируют кровоснабжение. При этом поры на коже раскрываются, за счет чего происходит качественное очищение от различного рода загрязнений и токсинов, которое невозможно произвести при простом купании.

Если у человека существует проблема с кожей, то именно гидромассаж поможет произвести глубокую очистку без применения различных химических составов. После данной процедуры происходит значительное улучшение состояния кожных покровов.

Кроме этого струи воздуха и воды приносят не только эстетическое наслаждение, но и благотворно воздействуют на нервную систему и ЖКТ .

Лечение суставов и позвоночника

Для исцеления болезней позвоночника и суставов применяются самые различные аква процедуры. Их польза состоит в возможности убрать нагрузку с органов, которые подверглись воздействию заболевания. Массирование зон водно-воздушными потоками, человек получает неоспоримую двойную пользу: облегчение состояния, удаление болезненного синдрома и улучшение двигательной функции за счет усиления кровотока.

Уже доказана эффективность гидромассажа при множественных грыжах позвоночника . Эта болезнь доставляет много дискомфортау. Суть возникновения болей – защемление нервных окончаний. Для их освобождения используют различные приемы вытяжения позвоночника. В воде эти манипуляции дают гораздо лучшие результаты.

В период гидромассажных процедур поперечнополосатые мышцы расслабляются, вследствие чего быстро проходит спазм. Кровеносные сосуды расширяются, отчего усиливается кровоток и прилив питательных веществ к тканям. Так же улучшается функциональное состояние венозных клапанов, все ткани насыщаются кислородом, при этом у пациента прекращаются сильные боли.

Не стоит думать, что при помощи гидромассажных процедур можно вылечить такое серьезное заболевание – это невозможно, но благодаря снижению нагрузки на больной межпозвоночный диск, его разрушение значительно замедляется.

Оздоровление нервной системы

Водные процедуры при болезнях нервной системы применяют очень давно. Гидромассаж показывает хорошие результаты при лечении радикулита, дистонии, неврита и травм спинного мозга.

Джакузи, установленная в квартире, не заменит полноценного лечения, но при правильном применении способна очень быстро и эффективно облегчить состояние больного.

К тому же, джакузи — отличное средство для расслабления и избавления от повседневной усталости. Ведь ритм современного мегаполиса часто губительно действует на нервную систему и ей обязательно нужен отдых.

Коррекция фигуры и похудение

Помогает ли гидромассаж при похудении?

Активная стимуляция кровотока позволяет вывести из организма лишнюю воду. Как следствие, массаж может помочь убрать отеки, и очистить организм от вредных веществ и шлаков . Такие качества гидротерапии оказывают положительное влияние на снижение веса у пациентов.

Люди, при проведении подобных процедур, быстрее теряют лишний вес и замечают значительные улучшения в состоянии здоровья. Даже в больницах, где проходят наблюдение либо лечение больные ожирением пациенты, часто применяют данный вид терапии.

В борьбе с целлюлитом используются различные массажные техники, но при применении гидромассажа подкожный жир расщепляется намного быстрее. К тому же стимулирующее воздействие струй воды позволяет подтянуть кожу . Благодаря этому «апельсиновая корочка» на ягодицах, бедрах и животе значительно уменьшается.

Все косметологи утверждают, что применение гидромассажа в борьбе с ожирением приносит гораздо большую пользу для похудения, чем обычный мануальный массаж. Всё благодаря тому, что он действует мягко и очищает от токсинов глубокие слои эпидермиса.

Вред

Не смотря на очевидную пользу гидромассажа, применять его самостоятельно без консультации со специалистом строго запрещено . Это вызвано следующими причинами:

Если человек страдает тромбозами, то воздействие воды под давлением может стать причиной отрывания тромба.
При гипертонической болезни подобный массаж может вызвать внутреннее кровотечение , особенно если стенки сосудов ослаблены.
При инфекционных заболеваниях кожи в период обострения, инфекция может попасть вглубь организма .
Если у пациента наблюдается мочекаменная болезнь, то при злоупотреблении сеансами джкузи можно спровоцировать движение камней, которые в свою очередь способны перекрыть протоки.

Еще один существенный минус – недоступность форсунок для постоянной очистки и дезинфекции. Со временем в элементах гидросистемы начинают развиваться вредные микроорганизмы. Они способны вызвать воспаления не только на кожных покровах, но и в мочеполовой системе. Поэтому очень , что бы не допускать загрязнений.

Ниже мы подробно рассмотрим какие существуют основные показания и противопоказания для проведения процедуры бесконтактного, подводного массажа и гидромассажа в домашнем джакузи.

Показания

травмы мягких тканей;
остеопорозы;
артриты;
периодические боли у женщин;
неврозы и стрессовые состояния;
болезни органов кроветворения;
нарушения работы сосудистых систем;
склерозы;
понижение иммунитета;
нарушения сна;
травмы костей;
плохой обмен веществ;
депрессивные состояния;

Противопоказания

Но не стоит забывать и о тех случаях, когда прибегать к процедурам водного массажа ни в коем случае не стоит:

обострения любых болезней ;
тромбофлебиты . В качестве укрепления сосудистых стенок, массаж водой незаменим, но стоит помнить, что при многочисленных тромбах в венозной системе такое воздействие способно спровоцировать их отрыв;
сердечно сосудистые заболевания, кровотечения — гидровоздействие не только расширяет сосуды и стимулирует кровоток, но и может поднять артериальное давление у больных гипертонией. А это в свою очередь ведет к нежелательным последствиям;
онкология;
инфекции кожных покровов — при процедурах вода глубоко проникает в поры кожи, что может быть небезопасным при инфекционных заболеваниях.
мочекаменная болезнь .

Можно ли в джакузи беременным?

В период беременности и кормления грудью принимать гидромассажные процедуры следует с особой осторожностью. Важно следить за температурой воды и не допускать, что бы она была больше 37-38 грудусов. Так как беременным женщинам не рекомендуется поднимать температуру тела выше 39 градусов.

Так же очень важно, что бы гидросистема . Это связано с тем, что в трубах, после принятия ванны, остаётся вода, в которой размножаются разные виды микробов. А так как у женщин в период беременности ухудшается иммунитет — значительно возрастает риск инфецирования.

Полезное видео

Мы подобрали для вас интересное видео, на тему пользы гидромассажа:

Заключение

Прибегать к лечению при помощи гидромассажа нужно только после полного обследования организма и консультации с врачом. Помните, что такой массаж может приносить не только пользу, но и вред — поэтому относитесь к этой процедуре со всей серьезностью.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью