Pravoslavni pedijatri o postu. Narodne tradicije i zdravlje djece: Savjeti pedijatra od pravoslavnog svećenika

Danas sve više ljudi počinje postiti ili se barem pridržavati donekle umjerenijih pogleda na prehranu tijekom posta. Mogu li i djeca postiti? Je li ovo potrebno? Ako da, onda u kojoj dobi i kako to učiniti ispravno? Odlučili smo pripremiti materijal o ovoj temi koji bi vam mogao biti koristan.

U našem članku nećemo se fokusirati na pitanja religije i vjere, samo ćemo se dotaknuti pitanja prehrane. U tome će nam pomoći specijalist iz Instituta za pedijatriju.

Prvo, pogledajmo što je post? Post se obično smatra uzdržavanjem od jela i pića. Različite religije na različite načine zabranjuju konzumaciju svih namirnica ili pojedinih vrsta hrane (najčešće meso, riba, mliječni proizvodi, jaja). Ali glavni smisao posta je njegovanje snage duha, odnosno post treba doprinijeti da u vjerniku prevladaju duhovne, uzvišene težnje nad čulnim, tjelesnim. Post je često prethodio velikim odlukama i podvizima, služio je kao sredstvo pokajanja, izraz tuge, jer je pomagao usredotočiti se na problem. “Pravi post”, uči sveti Ivan Zlatousti, “je udaljavanje od zla, obuzdavanje jezika, odbacivanje gnjeva, kroćenje požuda, zaustavljanje kleveta, laži i krivokletstva.” Ovo je prilika da se odvratite od ugađanja svome tijelu, koncentrirate i razmišljate o važnijim i smislenijim stvarima – bez svega toga post postaje samo dijeta.

Najstroži postovi su u pravoslavlju i islamu, ali u katoličanstvu i anglikanizmu njihov broj je neznatan. Ne zna se točno kada su u kršćanstvu ustanovljeni određeni dani nemrsa i posta. Današnje vrijeme, kao i propisi koji reguliraju količinu i vrste dopuštene hrane, mogli su varirati u različitim razdobljima. U skladu s drevnom kršćanskom tradicijom, za vrijeme posta bilo je dopušteno jesti samo jednom dnevno, no s vremenom je običaj ovom obroku dodao laganu večeru, a potom i mali jutarnji obrok. Na Zapadu se u dane posta uglavnom propisivalo uzdržavanje od mesa; na Istoku je praksa kserofagije (“suhojedenje”) podrazumijevala zabranu jedenja mesa, ribe, jaja, mlijeka, sira, maslaca i vina.

U moderni svijet Postoji tendencija prema postupnom smanjenju broja i ublažavanju strogosti postova i drugih oblika apstinencije propisanih crkvenim zakonima. Počele su se uzimati u obzir dob, zdravlje, siromaštvo, naporan ili dug rad te promjenjivi društveni uvjeti, pa je crkva zahtijevala strogi post samo od relativno uskih skupina ljudi, a ostale je izuzela. Praksa Pravoslavni postovi nevjerojatno razvijen - prema tradicionalnom crkvenom julijanskom kalendaru, u nekim godinama broj dana posta doseže dvjestotinjak. Vremenski su usklađeni s pravoslavnim praznicima, tvoreći godišnji liturgijski krug, a dijele se na višednevne i jednodnevne. Tijekom dana posta apstinencija treba biti sveobuhvatna: od svakodnevne zabave i zabave, bračnih odnosa, pijenja alkohola, nasilnih manifestacija strasti i negativnih emocija.

Katolički post ima dvije vrste - suzdržavanje od jedenja mesnih prerađevina ("apstinencija", "apstinencija") i ograničenje unosa hrane tijekom dana, kada je dopušten samo jedan obilan obrok i dva lakša ("post"). Protestanti poste kada se ukaže potreba – u slučaju bolesti samih vjernika ili njihovih bližnjih, u teškim životnim situacijama, pri donošenju važnih odluka u životu, za rješavanje nedoumica, za jačanje vjere, prije počinjenja ozbiljnih događaja u životu itd. Obično nema dugog posta - najčešće ne više od tri dana. Post u islamu ima dvije vrste: obavezni u mjesecu ramazanu (šerijatski ustanovljen 624. godine i uvršten u obavezne kanone) i preporučeni. U periodu posta muslimani svakodnevno od izlaska do zalaska sunca odbijaju jesti, piti, pušiti i sl. Ali specifičnost posta u islamu je u tome što nije ograničen sastav hrane, već vrijeme trajanja posta. njegova konzumacija (kao u ranom kršćanstvu)

U suvremenom svijetu neki narodi oživljavaju zaboravljene tradicije, a kod drugih se dijete odgaja u obitelji i tradicija mu se usađuje od rođenja. Mnogi roditelji čija djeca "slabo jedu", ne primjećujući to, prehranjuju ih iz dana u dan. Što se događa? Ne samo gubitak apetita i loša probavljivost hrane. Cijela ogromna rezerva unutarnje tjelesne snage troši se ne na otpor bolestima i učincima vanjskih nepovoljnih čimbenika, već na razgradnju prekomjerne količine hrane unesene u želudac. S vremenom djetetovo tijelo nema vremena ukloniti višak i dolazi do samotrovanja. Loše je kada udovoljavaju djetetovim hirovima i daju mu samo ono što voli. Također je štetno navikavati djecu na preslatku, ukusnu i rafiniranu hranu: ona bi trebala biti hranjiva, ali jednostavna. Na kraju, kao što je već mnogo puta rečeno, dijete se ne može prisiliti da jede, a da ne osjeti glad. Ispravno je ako je dijete naviklo sjediti za stolom s ostatkom obitelji.

Smisao posta je u tome što odgaja djetetovu volju: uči ga da prevlada loše želje i loše navike. Od prve godine dijete se upozorava na opasnosti: "Ne smiješ skidati šešir na suncu!", "Ne smiješ maziti mačku!" U prvom redu te se zabrane odnose na zaštitu života i zdravlja djeteta. Kasnije, kada dijete odraste, "ne možeš" se povezuje s pojmom grijeha. Hoćeš li uzeti tuđe? Udariti vršnjaka? Uzeti cigaretu i zapaliti je? Nemoguće je čak i ako nitko za to ne sazna i kazni... Da bi se oduprlo ovim i mnogim drugim grešnim željama, dijete mora znati kontrolirati svoju volju. A on to može naučiti ponižavajući je u onome što se ponekad čini kao male stvari. Prije svega u odnosu na hranu koja zauzima tako značajno mjesto u našim životima. Sveti Teofan Zatvornik kaže da se dijete koje ne poznaje odbijanje hrane i koje je u tom pogledu naviknulo da ga vode samo njegove želje, navikava na svojeglavost, što će mu, naravno, uvelike zakomplicirati budući život. “Dijete ima mnogo želja; sve ga obuzima, sve ga privlači i rađa želje. Ne znajući razlikovati dobro od zla, ono želi sve i spremno je ispuniti sve što poželi. Dijete prepušteno samom sebi postaje neukrotivo svojevoljno. Stoga roditelji moraju strogo promatrati ovu granu mentalne aktivnosti. Najjednostavniji način da ga zadržite unutar odgovarajućih granica je uputiti djecu da ne rade ništa bez dopuštenja.”

Djetetu može biti teško razlikovati glad od hira, osobito ako se prenahranilo. Ako dijete živi u atmosferi poštovanja posta, onda mu je lako da ih se samo počne držati. Za pravoslavne kršćane prvo je to štovanje srijede i petka, zatim dugi postovi, privremeno odbijanje određenih vrsta hrane, delicija. To nevjerojatno disciplinira dijete i razvija njegovu volju. Kada takvo dijete krene u školu, uđe u dječije društvo i neminovno se susreće s grješnim primjerima, vještina uzdržavanja usađena postom bit će mu vrlo korisna.

Pravoslavna djeca obično počinju s držanjem dugotrajnih postova na kraju djetinjstva, odnosno kada navrše sedam godina. U ovoj dobi dijete prvi put pristupa sakramentu pokajanja – počinje se redovito ispovijedati. Post i malo djete mora biti pri svijesti. Neka ovo bude plod njegove vjere iz djetinjstva, njegove vlastitu želju i podvig Prilikom rješavanja problema dugotrajnog posta za dijete, roditelji trebaju uzeti u obzir karakteristike njegovog fizičkog zdravlja i psihe. Također je dobro ako se mogu posavjetovati s pravoslavnim liječnikom ili iskusnim svećenikom. Ali u slučaju ozbiljnih unutarnjih patologija (posebno bolesti gastrointestinalnog trakta), post se odgađa. U nekim slučajevima bolesna djeca mogu jesti fermentirane mliječne proizvode, ribu ili jaja tijekom posta. Događa se da djeca s kroničnim bolestima korizma Uskraćeni su samo za meso i slatkiše. Neki roditelji, kad nije moguće odbiti, uz blagoslov svećenika, uskraćuju djetetu jelo koje ono posebno voli... Djeca koja su od djetinjstva navikla na jednodnevne postove bit će spremnija na duge postove koji traju. nekoliko tjedana.

Što je post i mogu li djeca postiti?” Kršćanski post- to nije samo odbijanje neke hrane, to je svjesna i dobrovoljna apstinencija za pobožne svrhe, ili, drugim riječima, samožrtvovanje za dobro Krista.

Prema statistikama, 20% modernih Rusa drži post, uzimajući u obzir "vjernike koji sumnjaju": počnu postiti i prestanu, pridružuju se postu bliže sredini ili kraju, poste labavo, selektivno. Ova skupina “praktičnih sumnjičavaca” bilježi dinamiku posljednjih godina, uglavnom zahvaljujući mladima.
Za vrijeme posta kršćani ne samo da ne jedu brzu hranu (meso, maslac, mlijeko, sir i jaja), nego i bilo koju drugu hranu moraju konzumirati umjereno iu vrijeme određeno crkvenom poveljom.
Korizma je najstariji i najvažniji post pravoslavna crkva, koji prethodi blagdanu Uskrsa, u davna vremena bio je vrlo strog: kršćani nisu jeli hranu do večeri. Samo su jednom dnevno sjedali za stol (pripremajući se za večeru). To ih je oštro razlikovalo od pogana, koji su imali naviku često jesti.

U Pravoslavnoj Crkvi post je univerzalna ustanova, odnosno ustanovljen je za sve: monahe, laike, kraljeve, prosjake, odrasle i djecu. Ali to nije dužnost, neugodna dužnost ili kazna - treba ga shvatiti kao spasonosni lijek, svojevrsno liječenje, lijek za svaku ljudsku dušu.
Da li je moguće i zašto djeca trebaju postiti? Ali zašto bi onda odrasli? Djeca također trebaju naučiti tijelo podrediti duhu. Kao i odrasli, kroz apstinenciju u hrani moramo naučiti suzdržavati se od svakog zla.

Takva promjena daje djetetu priliku da ispolji svoju volju. Prijelaz na mršavu hranu zahtijeva određeni mentalni napor, očitovanje moći nad vlastitim željama, što je za njega vrlo korisno. To će dijete učiniti otpornijim, jačim i pomoći će mu da se pripremi za suočavanje s neizbježnim poteškoćama života i nadolazećom borbom sa strastima.
Svrha posta točnije će se postići ako dijete ne samo zamijeni jednu vrstu hrane drugom, nego se i ograniči u pretjerivanjima i zabavi: primjerice, u odgovarajuće dane odbija poslastice, maženje, prebučne igre i gledanje televizije. .

Većina roditelja čija djeca “slabo jedu”, a da to i ne primjećuju, prehranjuju ih iz dana u dan. U međuvremenu, postoje opća pravila i propisi dječja hrana, koji se promatraju, na primjer, u dječjim i medicinskim ustanovama. Riječ je o tradicionalnoj tri ili četiri obroka dnevno u isto vrijeme i u “znanstveno” utvrđenoj količini, uz strogu zabranu jedenja bilo čega u razmacima između doručka i ručka, ručka i popodnevne užine, poslijepodnevne užine i večere. Dobro je ako se roditelji pridržavaju takvih pravila. Ali u svakom slučaju ne bi trebali prisilno hraniti dijete.

Zagovornici terapijskog posta kažu da je čak i ako uopće ne jedete, post neko vrijeme vrlo dobar za vaše zdravlje. I što ste manje navikli jesti, to bolje. Nije ni čudo što također kažu: "Drži glavu hladnom, a želudac gladnim."
Moderni liječnici koji se bave problemima dječje prehrane preporučuju davanje djeci (počevši od djetinjstva) dva " posni dani“tjedno, tako da se djetetovo tijelo odmori od hrane životinjskog podrijetla, koja zahtijeva intenzivan rad crijeva, i dobije laganu, biljnu hranu.

Često ga prati zdravlje i dugovječnost. Bolest nikada nije rezultat ispravnog, zakonom propisanog, razumnog posta.

Mnogi moderni roditelji također uče svoju djecu da poste srijedom i petkom od djetinjstva (2,5-3 godine), i to obično prolazi bezbolno - bez protesta djece. Ovaj trenutak teže preživljavaju odrasli članovi obitelji koji ne poste - obično bake i djedovi. Uostalom, u gore navedenom slučaju “svekrva je bila ta koja je insistirala” na prekidu posta. Roditelji dobro znaju koliko je teško svađati se u takvoj situaciji, a često, kako bi sačuvali obiteljski mir, čine ustupke za koje ih je teško osuditi.
Dječji post, prema suvremenom stavu crkve, može biti oslabljen. Pretjerano strogi post prema Atoskoj povelji u ovom slučaju nije prikladan.

Pedijatri post za djecu procjenjuju više iz perspektive djetetovog fiziološkog razvoja nego duhovnog razvoja. Vjeruje se da do kraja mladost Dječji jelovnik trebao bi svakodnevno uključivati mliječne i mesne proizvode. Iako postoji nešto drugačije mišljenje liječnika. Neki pedijatri čak preporučuju uvođenje 2 vegetarijanska dana u tjednu u djetetovu prehranu, a meso samo jednom dnevno. Stručnjaci su uvjereni da će to smanjiti rizik od alergija, gastrointestinalnih bolesti i kardio-vaskularnog sustava kod djece.
Mišljenja liječnika o tome u kojoj dobi je dopušteno uvesti post za djecu (bez obzira na uvjete) također se razlikuju. Neki smatraju da je to prihvatljivo od trenutka kada je meso uključeno u dječji jelovnik. Drugi izgovaraju dob od 3 godine ili 7 godina.
Neki učitelji podržavaju rano uvođenje djece u post. Temelje se na činjenici da je dijete lakše uvesti u post kao naviku u najranijoj dobi.

Korizmu svi vjernici doživljavaju kao vrlo važno razdoblje u kojem se moraju pridržavati strogih pravila u prehrani. Za vrijeme posta, pjesnički rečeno, kao da morate raširiti svoja dva krila, jedno je ograničenje, drugo je molitva. Čak su i liječnici spremni percipirati takav "duet" kao način istinskog iscjeljenja duše i tijela.

Korizma se smatra najstrožim i najznačajnijim od svih ustaljenih postova. U sve dane posta zabranjeno je pušiti i piti alkoholna pića, te jesti brzu hranu. Svrha posta je udaljiti čovjeka od zla, obuzdati jezik, odbaciti ljutnju, ukrotiti požudu, zaustaviti klevete, krivokletstvo i laž. To je ono čemu moramo težiti na bilo koji način. U suprotnom, post ostaje samo još jedna dijeta, i ništa više. Dakle, trebate promijeniti stupanj napetosti u svom duhovnom životu. Kao rezultat toga, postoji šansa da postanete čišći.

Kako pravilno započeti post

Pristupite postu mudro. Bilo bi pogrešno jednog dana se jednostavno ograničiti na sva neposna jela, to će postati veliki stres za tijelo. Liječnici kažu da u ovom slučaju postoji mogućnost zaraze virusom ili pogoršanja bolesti gastrointestinalnog trakta. Bolje je glatko ući u post. U prvoj fazi vrijedi više odustati masna hrana- meso (junetina, svinjetina, janjetina), majoneza i masna riba. Dalje - od jaja i mlijeka.

Vrijedno je odreći se masnog mesa, kobasica, alkohola, bogatog kruha, slatkiša, peciva, majoneze. U ovom slučaju, post će koristiti tijelu i rasteretiti jetru. U međuvremenu, liječnici smatraju da bi bilo pogrešno uskratiti sebi korisne mikroorganizme i izvor proteina (na primjer, fermentirane mliječne proizvode). Prema mišljenju liječnika, u prehrani bi bilo vrijedno zadržati puretinu, piletinu, morsku ribu i kuniće.

Ograničenja moraju biti razumna

Odlučite li se na puni post, svakako trebate jesti orašaste plodove (do dvadesetak dnevno), kao i jela od mahunarki. To će nadoknaditi nedostatak proteina u tijelu. Teoriju o nježnom pristupu restrikcijama hrane dijele mnogi liječnici. Svaki podnositelj zahtjeva treba odgovorno pristupiti ograničenjima. Vrijedno je više puta razmisliti: hoće li post biti štetan za vaše zdravlje, imate li dovoljno snage - fizičke i moralne. Vrijedno je zapamtiti: osoba koja namjerno šteti svom zdravlju čini veliki grijeh.

Tko ne bi trebao postiti

Ne biste se trebali pridružiti objavi:

za dijete;
starija osoba;
trudnice i one koje planiraju trudnoću;
oni koji su nedavno bili bolesni;
bolesnik s kroničnom bolešću;
osobe koje se bave mentalnim ili teškim fizičkim radom.

Psihoterapeuti predlažu da vrijeme posta bude vrijeme za rad na sebi, možete započeti s:

promijenite svoja očekivanja, približite se što je moguće bliže stvarnim mogućnostima druge osobe – svojih voljenih;
priznati činjenicu uvrede - to će oslabiti uvredu i omogućiti emocijama da izblijede;
pokušajte shvatiti što vam smeta - ne vrijeđaju oni nas, vrijeđamo sami sebe;
pokušajte skenirati svog prijestupnika - okruženi ste živim ljudima, pa biste trebali biti blaži;
naučiti opraštati;
dajte na volju svojim emocijama.

Nema potrebe za gomilanjem pritužbi
Ne razmišljaj noću o pritužbama.
Ne biste trebali rješavati stvari dok niste sigurni da su vas spremni saslušati.
Ne opraštajte svom neprijatelju na silu (potrebna vam je unutarnja volja za to).

Od 28. studenoga do 6. siječnja pravoslavni kršćani drže Božićni post. Ali koliko je post preporučljiv za djecu? Saznajmo mišljenje crkve i liječnika.

Crkveno mišljenje

Post i djeca - ova kombinacija izaziva podijeljena mišljenja. Predstavnici crkve priznaju da je post za djecu točnije odbijanje određene hrane, a ne duhovni podvig. Ali odbijanje dječjih zabavnih događanja i posjeta zabavnim centrima je dobrodošlo. Iako su ministranti uvjereni: djetetu treba naglasiti da je to put do Krista, a ne kazna. Osim odricanja od mesa, djeca će tijekom korizme morati zaboraviti i na slatkiše.

Dječji post, prema stavu crkve, može biti oslabljen. Pretjerano strogi post prema Atoskoj povelji u ovom slučaju nije prikladan. Za djecu su prihvatljiva mliječna jela, a za one starije riba ostaje na redovnom jelovniku.

Mišljenje liječnika

Pedijatri post za djecu procjenjuju više iz perspektive djetetovog fiziološkog razvoja nego duhovnog razvoja. Vjeruje se da do kraja adolescencije dječji jelovnik treba svakodnevno uključivati mliječne i mesne proizvode.

Iako postoji nešto drugačije mišljenje liječnika. Neki pedijatri čak preporučuju uvođenje 2 vegetarijanska dana u tjednu u djetetovu prehranu, a meso samo jednom dnevno. Stručnjaci su uvjereni da će se na taj način kod djece smanjiti rizik od alergija, gastrointestinalnih i kardiovaskularnih bolesti.

Liječnici se također razlikuju u mišljenjima o tome u kojoj je dobi dopušteno uvesti post za djecu (bez obzira na uvjete). Neki smatraju da je to prihvatljivo od trenutka kada se meso uključi u djetetovu prehranu. Drugi kažu da je dob 3 ili 7 godina.

Inače, neki učitelji podržavaju rano uvođenje djece u post. Temelje se na činjenici da je dijete lakše uvesti u post kao naviku u najranijoj dobi.

Nedostatak jasnih standarda roditeljima se ne bi trebao činiti kao nešto negativno. Sloboda roditeljskog izbora hoće li uvesti dijete u post je prilika da se procijene sve činjenice i donese individualna odluka koja je najbolja za dijete.

Posni kotleti od povrća

Uzeti:

500 g krumpira
1 mrkva
300 g korijena celera
1 jaje
3 stol. žlice brašna
3 stol. žlice krušnih mrvica
7 stol. žlice biljnog ulja
1 luk
500 g šampinjona
3 grančice kopra
2 češnja češnjaka
mljeveni crni papar

priprema:

Krompir, mrkvu i korijen celera ogulite, krupno nasjeckajte i kuhajte dok ne omekšaju. Zatim ocijediti u cjedilu i zgnječiti.
U ohlađeni pire dodajte jaje, brašno, sol i papar te promiješajte. Oblikovati kotlete, uvaljati u prezle i pržiti s obje strane 5 minuta. žlice ulja.
Za umak sitno nasjeckajte luk, gljive i grančice kopra, pa sve zajedno popržite na preostalom ulju. Samljeti u blenderu, dodati češnjak, prošao kroz tisak. Posolite i popaprite po ukusu. Dobiveni umak poslužite uz kotlete od povrća.

Zrazy od krumpira

Naravno, krumpir je teško nazvati dijetalnim, ali ne morate ga jesti svaki dan. Inače, krumpir je isključivo koristan proizvod, osobito za hladnog vremena, sadrži rekordnu količinu kalija koji je iznimno važan za jačanje mišića, pa tako i srca. Kalij je također potreban za normalizaciju crijevne pokretljivosti i održavanje ravnoteže vode i soli.

Uzeti:

krumpir – 500 g, otprilike 3-4 gomolja srednje veličine
brašno - 4 žlice
jaja - 1-2 kom.
soda bikarbona - ¼ žličice
soli po ukusu
šampinjoni - 100 g
luk – 0,5 srednje glave
mrkva - 1 komad (mala)

priprema:

Krompir ogulite i kuhajte dok ne omekša u slanoj vodi. Dok je krumpir vruć zgnječiti ga i napraviti glatki pire. Ne smijete koristiti blender jer će on pretvoriti pire u pastu.
Pripremimo nadjev. Da biste to učinili, trebate oguliti i narezati luk na male kockice, oguliti i naribati mrkvu, staviti sve u tavu s debelim stijenkama, namašćenu biljno ulje. Pirjajte povrće dok luk ne poprimi zlatnu boju. Šampinjone oprati, odstraniti tamne dijelove kore, ako ih ima, sitno nasjeckati i dodati luku i mrkvi. Posolite i pirjajte dok ne zavri.
Kad se ohladi pire krompir dodajte sol, sodu, jaja i brašno. Lagano miješajte dok ne postane glatko. Po potrebi možete dodati još jednu žlicu brašna, gustoća ovisi o suhoći pirea i količini glutena u brašnu.
Na dasku sipati brašno, žlicom grabiti gotovo krumpirovo tijesto i stavljati ga na dasku posutu brašnom, od toga napraviti pljosnatu pogačicu, u sredinu staviti žličicu pržene gljive s lukom i mrkvom. Pažljivo savijte tijesto tako da se oblikuje zraza. Za praktičnost možete umočiti ruke u brašno.
Pripremljene zrazy stavite u tavu sa zagrijanim biljnim uljem i pržite na laganoj vatri s obje strane dok ne budu pečeni. Ukusna je za jelo i topla i hladna, a kao prilog savršena je kupus salata, ukiseljene rajčice ili krastavci.

Nudimo i pripremu ukusnog posnog kolača od mrkve za djecu pomoću ovog video recepta:

Za brižne roditelje pripremljeno je 7 programa iz serije "Učiti odgajati s ljubavlju" uz sudjelovanje iskusnog pedijatra, člana odbora Društva pravoslavnih liječnika Sankt Peterburga nazvanog po. Sv. Luka (Voino-Yasenetsky) Žarkov Nikolaj Fedorovič.

Nakon što pogledate reportažu TC "SOYUZ" iz serije "Učiti odgajati s ljubavlju" od 28. veljače, saznat ćete mišljenje iskusnog pedijatra, člana Upravnog odbora Društva pravoslavnih liječnika Sankt Peterburga nazvanog Sveti Luka (Voino-Yasenetsky) o postupnom navikavanju djece na post, a također se upoznajte s iskustvom protojereja Artemija Skripkina i njegove majke u odgoju posebnog djeteta u obitelji punoj ljubavi.

Prehlade kod djece brinu gotovo sve roditelje. U programu od 6. lipnja 2015., na sastanku s televizijskim gledateljima kanala Soyuz, pedijatar N.F. Zharkov govori o tome treba li se dijete razboljeti i koliko često se tijekom godine mora liječiti od akutnih respiratornih infekcija. Tijekom razgovora većinu roditelja zanimalo je: je li potrebno koristiti antibiotike, kako se pravilno nositi s temperaturom? Značajan dio vremena emisije posvećen je praktične savjete liječnik - kako sami roditelji mogu pomoći svom djetetu kod bolesti u prvim satima, koji su vrlo važni za brzo ozdravljenje. Obraćajući se roditeljima, dr. Zharkov je rekao: „Možete pomoći djetetu, sebi i svojim bližnjima ako pravilno procijenite situaciju i počnete pravilno pružati pomoć...“ Odgovore na ova i druga pitanja važna za roditelje i voljeni će se čuti u ovom programu.

U programu od 13. lipnja 2015. Nikolai Fedorovich daje korisne savjete o liječenju kašlja kod djece, kaže: što su antitusivi? Jesu li uvijek korisni? Naučit ćete u kojim slučajevima je preporučljivo koristiti senfne žbuke, a kada ih trebate napustiti. Liječnik detaljno objašnjava što tradicionalne metode liječenje bolesti popraćeno kašljem može se koristiti kod kuće. Puno vremena u ovom programu posvećeno je i odgovaranju na pitanja mladih roditelja o prehrani djece prve godine života.

U emisiji od 20.6 Pravoslavni pedijatar Nikolai Fedorovich Zharkov odgovara na najčešće postavljana pitanja TV gledatelja poslana putem interneta: o vegetativno-vaskularnoj distoniji, o prednostima i nedostacima cijepljenja, o pupčanoj kili - u kojim slučajevima se provodi konzervativna terapija, a kada je potrebna operacija? Hoćete li saznati što je vegetativno-vaskularna distonija i treba li je liječiti? Na svako od pitanja upućenih liječniku, Nikolai Fedorovich daje detaljan odgovor i puno savjeta, dokazanih dugogodišnjom medicinskom praksom.

Dječji problemi mlađa dob- glavna je tema programa od 26. lipnja 2015. Vaše dijete je odraslo, stalo na noge i napravilo prve korake. Koje mu poteškoće predstoje svladati i kako mu vi, roditelji, možete u tome pomoći? U programu TV kanala Soyuz s gledateljima razgovara pravoslavni pedijatar Nikolaj Fedorovič Žarkov, član uprave Sanktpeterburškog društva pravoslavnih liječnika nazvanog po svetom Luki Voino-Yasenetskom.

Ova emisija iz serije emisija o zdravlju djece odgovorit će na pitanja koja nisu izravno vezana uz temu zdravlja. Međutim, pravoslavni pedijatar Nikolai Fedorovich Zharkov, tijekom svoje dugogodišnje liječničke prakse, prikupio je značajno iskustvo u području obrazovanja. Na susretu s brižnim roditeljima savjetovat će: kako dijete odviknuti od dude varalice, kako dijete naučiti koristiti kahlicu, razgovarati o tome može li učiteljica sama izaći na kraj s problematičnim tinejdžerima i kako može biti “posebno” dijete pomogli u prilagodbi u grupnom okruženju.

Ovaj put pokrećemo temu cijepljenja djece. Zašto su cijepljenja potrebna? moderno društvo gdje nema epidemija? Možda je već prošlo stoljeće kada je cijepljenje stanovništva bilo nužnost? Treba li beba podvrgnuti višestrukom cijepljenju odmah nakon rođenja? Zašto liječnici snažno preporučuju cijepljenje? Kome su cijepljenja kontraindicirana? Pokušajmo to shvatiti vaganjem svih prednosti i mana.

Kratki pregled televizijskih susreta pripremio je

redoviti član OPV Sankt Peterburga, liječnik T.V. Zharkova.

Naučimo rasti s ljubavlju. Izdanje od 28. veljače

S koliko godina djeca mogu postiti, a da to ne šteti zdravlju i razvoju? Kako zamijeniti brzu hranu bez gubitka vitamina i minerala u prehrani? Liječnik će dati odgovore na ova pitanja u odjeljku "Savjeti specijalista". najviša kategorija, pedijatar Nikolai Fedorovich Zharkov. Zatim pogledajte priču o obitelji oca Artemija Skripkina. Kao otac brojne djece može puno dati korisni savjeti u obrazovanju, ali što je najvažnije, ima moć ohrabriti one roditelje koji odgajaju “posebnu” djecu, jer u obitelji Artemyjeva oca jedno od djece je upravo takvo.

Nikolay Fedorovich Zharkov, liječnik najviše kategorije, pedijatar : — Dijete možete navikavati na post od prve ispovijedi, dakle od 7. godine. Crkva vjeruje da je u ovom trenutku beba već postala odraslo dijete i mora se ispovjediti. Možete formulirati pravila za dječji post: prvo, djeca mlađa od 3 godine trebaju jesti u skladu s normama koje su propisane u ovoj dobi; drugo, djeca starija od 3 godine, a još više od 7 godina, mogu sudjelovati u postu; Djeca koja su bolesna, oslabljena ili zaostala u razvoju su naravno izuzeta od posta.

Za djecu post počinje s malim ograničenjem, na primjer, odricanjem od slatkiša, crtića, gledanja zabavnih programa i odricanjem od računalnih igrica. Ali pobožni roditelji trebali bi pokušati pronaći zamjenu za ovo ograničenje kako se njihovoj djeci ne bi dosađivalo ili kako se ne bi osjećala nepovoljnom.

Ako ima braće i sestara, onda je poželjno da se djeca ne svađaju za vrijeme posta. U školama i vrtićima, naravno, ne pripremaju posnu hranu, što može izazvati nevolju kod djece koja žele postiti. Ali neka vas to ne brine, neka jedu ono što im se nudi u obrazovnim ustanovama, a postite kod kuće.

Kad su roditelji crkvenjaci i vode svoje dijete svaki tjedan na pričest, počevši od rođenja, onda takvoj djeci prijelaz na post nije težak. Djeca pokušavaju oponašati svoje roditelje. Ako netko od odraslih u obitelji ne posti i tome se aktivno protivi, može doći do velikog sukoba. Naš suvremenik, profesor i protojerej Gljeb Kaleda u svojoj knjizi „Domaća Crkva“ piše sljedeće: „Post za djecu treba uvoditi vrlo oprezno, ne treba kod njih izazivati ni protest ni malodušnost. Ali post razvija snagu volje kod djece - nakon što je naučilo uskratiti sebi određenu hranu, dijete će se, odrastajući, lako odreći štetnih stvari: droge, alkohola i sumnjive zabave. Stoga je značenje dječjeg posta vrlo važno, a roditelji puni ljubavi razgovaraju sa svojim djetetom o tradiciji posta.

Varaju se oni roditelji koji vjeruju da dijete koje posti neće dobiti nikakve hranjive tvari i da će zbog toga češće oboljevati i zaostajati u razvoju. Posna hrana je vrlo raznolika, zdrava i ukusna. Iz ribe dobivamo životinjske bjelančevine koje su neophodne za rast organizma. Sve pravoslavne škole i bogoslovske akademije daju studentima ribu. Riba je potpuno potpuna zamjena za meso.

Žitarice su izvor svih bitnih minerala i vitamina. Povrće poput cikle i kupusa sadrži mangan, bakar i željezo. Domaćice prave razne salate, varivo od povrća. Dijete neće ostati bez korisnih mikroelemenata i neće izgubiti težinu tijekom posta. Naprotiv, mnogi se tijekom posta udebljaju. To dolazi od infleksije u drugom smjeru - prekomjerne konzumacije ugljikohidrata: krekeri, kolačići, slatkiši, džem, orasi, proizvodi od brašna.

Ako dijete stvarno želi jesti svježi sir ili druge slatkiše, bolje je da se poklopi sa slobodnim danom. Ali ako u hladnjaku nema mesa, sira, mlijeka, svježeg sira, dijete se smiri. A možete i bez sladoleda i slatkiša. Važno je da dijete shvati da post nije samo post, već njegov osobni mali podvig. Podvig koji čini na putu prema Kristu. A stajanje u molitvi, ispovijed, pričest - sve će to ojačati dijete i ono će ga doživljavati kao prirodne događaje.

Prezenter: Pozivamo vas da pođete s nama u posjet ocu Artemiju Skripkinu, ocu brojne djece, koji može dati puno korisnih savjeta o odgoju djece, reći nam kako prevladati poteškoće s kojima se suočava obitelj u kojoj raste posebno dijete gore.

Protojerej Artemij Skripkin: “Sotona će nas poticati da se ne zadovoljimo onim što imamo, a to je njegova logika borbe s Bogom i njegovim stvorenjem. I moramo ga pobijediti poniznošću. Svaki dan, svako jutro moramo zahvaliti Bogu za ono što imamo.

— U rodilištu mi je prišla voditeljica i rekla da s vjerojatnošću od 85 posto imate dijete s Downovim sindromom. Ove riječi pale su na mene, sretnu majku koja je tek rodila dijete, i promijenile sve - bilo je suza, očaja. Kako ću dalje živjeti? Vidjela sam da je to dijete drugačije: slabo, nije odmah zaplakalo, slab refleks sisanja. Došla je medicinska sestra i dala mu bočicu, ali on nije progutao i nije razumio što se od njega traži. Polako se sve počelo popravljati: dijete je počelo dobivati na težini, počelo je uzimati dojku i sisati mlijeko. Svi su nam bili sretni.

Protojerej Artemij Skripkin: “Do zadnjeg trenutka nismo znali da će ovo biti posebno dijete.” U rodilištu je iskusna babica rekla da se radi o djetetu s Downovim sindromom. Moja žena je bila jako uznemirena, a za mene je to bilo potpuno iznenađenje - kako se to meni moglo dogoditi? A onda je sve krenulo na bolje. Sada ne mogu ni zamisliti kako bismo živjeli bez Seraphimushke.

Daria Aleksandrovna Skripkina, majka: “U početku mi je dijagnoza djeteta bila na prvom mjestu i bilo je teško kroz nju bilo što sagledati. Ali Serafim je odrastao i počeo sam osjećati da je dijete još uvijek u prvom planu. Cijela obitelj nas je podržala, a posebno sam zahvalan ocu Artemiju. Bojala sam se kako će moji najmiliji reagirati na dijete, ali roditelji su me odmah podržali: “Svi ćemo zajedno izaći na kraj s poteškoćama, ne brini.” Moj prijatelj je rekao da ćeš svaki dan imati sve više i više radosti. Zaista je tako. Što je proces teži, što više truda ulažete u formiranje i razvoj djeteta, to ste radosniji kada vidite kako dijete u nečemu uspijeva.

Protojerej Artemij Skripkin: “Gledam ga i raspoloženje mi se odmah podiže.” Njegov sjaj i sunčeva svjetlost prenose se na cijelu obitelj. Nekako se grupiramo oko njega, djeca mu teže. Velika ljubav dolazi od njega i širi se okolo. Kod takve djece sve traje dulje - stopa razvoja je otprilike 1,5-2 puta sporija. S jedne strane, to je tužno, jer želite vidjeti rezultat što je prije moguće, ali s druge strane, kada dijete počne činiti prve korake i govori svoje prve riječi, to je velika radost. Jedan nam je mudar čovjek rekao da će vas ovo dijete razveseliti više od ostalih, jer ćete svako njegovo postignuće doživljavati kao Božji dar - s iznimnom radošću. Tako je, a ta radost nije samo naša i mamina, već i starije djece koja sudjeluju u procesu odgoja bebe i jako ga vole. Puno je lakše kad u obitelji već ima djece – dvoje ili troje. Tada ova djeca mogu okružiti bebu s ljubavlju, i to će biti vrlo cool.

“Pomogao sam mu u oblačenju, volio sam ga hraniti, a sada mu perem ruke.” Da imam čarobni štapić, natjerao bih Simočku da ozdravi.

: — Ksyusha je u početku bila jako zabrinuta, jer nismo ništa skrivali. Vidjela je da plačem i pitala zašto plačem, jer se dijete rodilo. Objasnio sam joj na djetinjasti način, što je jasnije moguće, da će Serafim biti drugačije dijete: bit će mu teže učiti, kasnije će naučiti hodati i sjediti. To ni na koji način nije utjecalo na njezinu ljubav prema bratu.

Priča najstarija kći Ksenija: — Tata je rekao da su sva bolesna djeca poput Sime sveci, treba ih podržati da se ne ljute što su tako posebna djeca. Morate se prema njima ponašati na isti način kao prema normalnoj djeci - igrati se s njima, čak i ako ne izgledaju tako; trebaš ih voljeti.

Daria Aleksandrovna Skripkina, majka : — Potrebno je pažljivije pratiti tjelesni razvoj posebnog djeteta, posjećivati stručnjake češće nego običnog djeteta, jer takva djeca često imaju osobitosti u razvoju srca, srčanu manu; organa trbušne šupljine razvijaju se drugačije nego kod obične djece; postoji bolest štitne žlijezde. Potrebno je posjetiti kardiologa, napraviti ultrazvuk srca, ultrazvuk trbušne šupljine, gastroenterologa, endokrinologa i druge stručnjake. Naravno, za to je potrebno više vremena. Također, ova djeca imaju sužene ušne i nosne prolaze. Na primjer, ne možemo se nositi s čestim curenjem nosa - potrebno je 2 mjeseca za liječenje.

Najveća poteškoća u tjelesnom razvoju je slabost mišića, a to je vrlo radno intenzivan posao, jer mišićna masa Nakupi se i onda negdje nestane. Potreban je sustavan rad: profesionalne masaže, masaže majki, gimnastika, vježbe.

Gotovo čim se rodilo posebno dijete, počela sam tražiti veze, roditelje sa sličnom djecom i rano smo našli centar u kojem smo učili kako pravilno ustati, sjesti i čučnuti. Takva djeca imaju puno grešaka u pokretima i na njima treba puno raditi kako bi odmah ispravno naučila, jer je teže ponovno učiti.

Pohađamo i grupne sate s psihologom i logopedom koji pomažu u intelektualnom razvoju djeteta.

U početku mi je bilo jako teško pojaviti se s bebom u klinici, na igralištu - činilo se da svi gledaju u nas. Ali moram reći da primam empatiju od nepoznatih majki i tople riječi. U jednom trenutku dijete je počelo hodati (imali smo godinu i 10 mjeseci), a druga majka nam je prišla odlučivši da smo njezino 8-mjesečno dijete i ja iste dobi. Morao sam se savladati da priznam da smo stariji.

Doktori nas plaše poteškoćama s posebnim djetetom, plaše nas činjenicom da takvom djetetu trebamo posvetiti više pažnje i vremena. Da, to je istina, ali potpuno je savladivo.

Protojerej Artemij Skripkin : - Nema potrebe od posebnog djeteta stvarati idola, svladavati se histeričnim brigama, na primjer, prodati stan i podvrgnuti se skupoj operaciji - to je pogrešno. Bog donosi dijete na svijet da služi Bogu. I mali čovjek nije iznimka – on je također Kristov ratnik. Treba Bogu dati slobodu djelovanja, a onda će Gospodin sve urediti na najbolji mogući način. Čini nam se da ćemo ovo dijete učiniti najvećom srećom, ali to je pogrešno.

Daria Aleksandrovna Skripkina, majka : - Ljubav, radost, sreća majčinstva - sve je to tu, ali tuga ostaje, mijenjajući moj odnos prema svijetu: počela sam primjećivati patnju drugih ljudi; moj društveni krug se promijenio - počela sam više komunicirati s majkama djece s teškoćama u razvoju; željelo se pomoći što više potrebitih obitelji s težim bolestima. Sada razumijemo da su problemi koji su nam se prije činili nerješivi problemi samo sitnice. Bilo je poniznosti pred poteškoćama.

Počeli smo trebati jedni druge, obitelj nam se još više ujedinila, počeli smo si više pomagati.

Daria Aleksandrovna Skripkina, majka : — Bio je tako svijetli trenutak u našim životima: vozili smo se negdje u autu, ja sam u krilu držala jednomjesečnog Seraphimushku i odjednom mi je sinulo što ako su ga rodili drugi roditelji? I odveli bi ga negdje u ustanovu da ga odaju, nitko ga ne bi mazio, ljubio, niti uzeo u ruke. A ta napuštena djeca od toga jako pate, čak i umiru bez roditeljske skrbi... A ja pomislih: Gospodine, hvala ti što nam se rodio, mi ga jako volimo i nikome ga nećemo dati!

Voditeljica: Marina Lanskaya
Transkript: Galina Dzerkale

Svidio vam se članak? Podijeli

Ispiši ovaj članak