Gaano karaming gatas ang iniinom ng bagong panganak sa isang pagkakataon? Magkano ang dapat kainin ng bagong panganak (07/23/2016)
Ang wasto at rasyon na nutrisyon ang susi mabuting kalusugan para sa isang bata. Ngunit ang isang bagong panganak na sanggol ay hindi nakapag-iisa na kontrolin ang kanyang nutrisyon. Samakatuwid, ang gawaing ito ay nahuhulog sa mga balikat ng kanyang mga magulang. Ang sagot sa tanong kung gaano karaming gatas ng suso ang dapat kainin ng bagong panganak ay makakatulong sa pagpapalaki ng isang malakas at malusog na sanggol.
Pagkatapos manganak, ang batang ina ay magsisimulang gumawa ng gatas pagkaraan ng apat na araw. Ngunit ang bagong panganak ay mangangailangan ng gatas. Karamihan sa mga ina ay nag-aalala tungkol dito dahil ang sanggol ay hindi makakakuha ng sapat na nutrisyon. Ngunit hindi na kailangang mag-alala, dahil ito ay isang natural na pag-unlad ng mga kaganapan.
Sa pagkumpirma nito ay mayroon isang buong serye salik:
- Sa halip na gatas, ang isang batang ina ay tumatanggap ng isang sangkap na kilala bilang "colostrum" - naglalaman ito malaking bilang mga kapaki-pakinabang na sangkap na maaaring magbigay sa isang bata ng malusog na nutrisyon;
- Kakailanganin ang isang sanggol ng ilang oras upang matutong sumuso - kaya sa una ay hindi siya makakakonsumo ng maraming gatas;
- bawat pagpapakain, ang bagong panganak ay kumonsumo ng hindi hihigit sa siyam na mililitro ng colostrum - ang pamantayang ito ay magiging sapat para sa kanya hanggang sa ang ina ay magkaroon ng bagong bahagi;
- ang gatas ay lilitaw nang napakabilis, kahit na sa una ay ganap na wala - hindi kinakailangang mga alalahanin, sa kabaligtaran, pabagalin ang prosesong ito;
- Sa unang 24 na oras, ang sanggol ay mangangailangan lamang ng isang daang mililitro ng colostrum - ang halagang ito ay ganap na nagagawa sa karamihan ng mga ina.
Ang produksyon ng gatas ay tinitiyak ng isang hormone na na-activate sa katawan ng isang babae pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata. Ang dami ng hormone ay tumataas, at kasama nito ang pagbuo ng gatas ay nangyayari.
Maraming kababaihan ang nag-aalala na ang colostrum ay hindi para sa sanggol. Ngunit ang pananaliksik ng mga siyentipiko ay nagpakita ng kabaligtaran. Ang kolostrum ay hindi lamang angkop para sa sanggol, ngunit kinakailangan upang makapagbigay ng batayan para sa malusog na pag-unlad immune system. Sa unang pagkakataon, ang sanggol ay kumonsumo ng hindi hihigit sa dalawang mililitro ng sangkap na ito. Kasama nito, tumatanggap siya ng mga elemento ng bakas, immunoglobulin at antibodies, na tumutulong sa karagdagang pag-unlad.
Mga pamantayan ng gatas sa unang sampung araw
Ang mga pangunahing salik na tumutukoy sa dami ng gatas na nakonsumo ng isang sanggol ay ang kanyang edad at timbang ng katawan. Sa mga unang araw pagkatapos ng kapanganakan, ang sanggol ay mabilis na lumalaki, at kasama nito ang dami ng gatas na nangangailangan ng pagtaas.
Araw-araw tumataas ang pamantayan:
- pagkatapos ng unang araw, ang pinakamababang pamantayan para sa isang bagong panganak ay dalawang daang mililitro (isang paghahatid ay dalawampung mililitro);
- pagkatapos ng ikalawang araw, ang pinakamababang pamantayan ay tatlong daang mililitro (isang paghahatid ay tatlumpung mililitro);
- Kasunod nito, ang pinakamababang pamantayan ay tumataas ayon sa parehong kalakaran.
Ang isang espesyal na formula ay ginagamit upang kalkulahin ang pinakamababang pamantayan sa unang sampung araw. Ang edad ng bagong panganak ay dapat na i-multiply sa sampu. Ang resultang figure ay magpapakita kung magkano ang dapat kainin ng isang bagong panganak sa isang pagpapakain ng gatas ng ina.
Sa pagpapasuso Mahirap matukoy kung gaano karaming gatas ang nainom ng sanggol. Upang malutas ang problemang ito, ginagamit ang mga medikal na kaliskis. Kinakailangang timbangin ang sanggol bago magpakain at pagkatapos. Ang pagbabago sa pagitan ng dalawang numero ay magsasaad ng dami ng gatas na nainom ng sanggol. Ang pamamaraang ito ay makakatulong sa iyo na malaman kung ang sanggol ay kumakain ng pinakamababang halaga ng pagkain o hindi. Mahalaga na ang numero ay tumutugma sa tinatayang pamantayan.
Kailan at kung paano pinakamahusay na pakainin ang iyong sanggol
Ang pangunahing gawain ng isang batang ina ay upang bigyan ang bata ng kaginhawahan at ginhawa sa panahon ng proseso ng pagpapakain. Ang unang pagpapakain ay kakailanganin nang mabilis, kaya madalas itong isinasagawa mismo sa maternity room.
Sa karamihan ng mga kaso, ang mga bata ay agad na nananatili sa kanilang ina. Ang mga eksepsiyon ay posibleng contraindications. Walang pinagkasunduan tungkol sa pinakamainam na diyeta.
Ang isang malawakang naaangkop na kasanayan ay ang pagpapakain tuwing dalawa hanggang tatlong oras. Ngunit maraming mga doktor ang naniniwala na hindi na kailangang mag-alala tungkol sa kung gaano karami ang dapat kainin ng isang buwang gulang na sanggol sa isang pagpapasuso. Ang kailangan lang ng ina ay pakainin ang sanggol kung kailan niya gusto.
Ito ay maaaring mangyari nang mas madalas kaysa sa tinukoy na agwat, o, sa kabaligtaran, mas madalas.
Ang proseso ng gatas na natitira sa mga kababaihan pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata ay tumatagal ng mga dalawang linggo. Samakatuwid, ang pamantayan para sa unang sampung araw ay kinakalkula nang hiwalay. Ang pinakamababang bahagi ay humigit-kumulang dalawampung porsyento ng timbang ng bagong panganak.
Ang isang batang ina ay dapat isaalang-alang ang ilan mahahalagang puntos kapag nagpapasuso:
- maaaring kailanganin ng sanggol na kumain ng hanggang labindalawang beses sa loob ng dalawampu't apat na oras;
- kadalasan ang agwat sa pagitan ng mga pagkain ay hindi lalampas sa isa at kalahating oras;
- ang oras na kinakailangan upang kumain ay tumatagal ng hindi bababa sa labinlimang minuto, ngunit kung minsan ay umaabot sa apatnapung minuto.
Ito ay kinakailangan upang maghanda para sa katotohanan na sa unang sampung araw ay kailangan mong gugulin ang karamihan ng iyong oras sa sanggol. Sa ilang mga bata, ang pagsuso ng reflex ay napakalaki na kaya nilang sumuso sa suso kahit na ang gatas ay naubos na.
Ang mga glandula ng mammary ng isang babae ay pinaka-aktibo sa gabi. Sa unang dalawang linggo ng buhay, ang sanggol ay gumising sa gabi nang halos mas madalas kaysa sa araw. Matapos maabot ang edad na ito, gumising siya nang tatlong beses sa isang gabi, at nawawala ang pagkabalisa.
Huwag masyadong mabilis na alisin ang iyong sanggol sa suso. Ngunit kung ang proseso ng pagpapakain ay nag-drag sa loob ng higit sa isang oras, hindi mo dapat hayaan ang sanggol na magpatuloy sa pagpapasuso. Dapat lamang gamitin ang mga formula sa mga kaso kung saan hindi posible ang pagpapasuso.
Talaan ng mga pamantayan sa nutrisyon hanggang sa isang taon
Hanggang sa isang taong gulang, ang mga bata ay dapat tumanggap ng parehong dami ng pagkain. Upang matukoy ang pinakamainam na dami ng gatas para sa isang bata, nilikha ang isang espesyal na talahanayan na binabalangkas ang mga pamantayan sa nutrisyon depende sa edad:
| Ilang taon na ang baby? | Dami ng gatas sa bawat pagkain sa mililitro | Pang-araw-araw na tagapagpahiwatig |
|---|---|---|
| Tatlo hanggang apat na araw | Hanggang 60 | Hindi hihigit sa tatlong daang mililitro |
| Hanggang isang linggo | Hanggang 60 | Hindi hihigit sa apat na raang mililitro |
| Hanggang dalawang linggo | Hanggang 90 | 20% ng timbang ng bagong panganak |
| Hanggang 1 buwan | Hanggang 110 | Hindi hihigit sa anim na raang mililitro |
| Sa 2 buwan | Hanggang 150 | Hindi hihigit sa walong daang mililitro |
| Sa 3 buwan | Hanggang 180 | 16.5% ng timbang ng sanggol |
| Sa 4 na buwan | Hanggang 210 | 16.5% ng timbang ng sanggol |
| Sa 5-6 na buwan | Hanggang 240 | 14.2% ng timbang ng sanggol |
| Mula 7 buwan hanggang isang taon | Hanggang 240 | Mula 11% hanggang 12.5% ng timbang ng bata |
Matapos maabot ang anim na buwang edad, ang diyeta ng sanggol ay dapat na sari-sari, sanay siya sa iba pang mga pagkain.
Dapat itong gawin nang sunud-sunod, tulad ng ipinahiwatig sa talahanayan:
Ang mga unang lugaw ay dapat na lutuin nang buo sa tubig. Langis ng gulay Hindi inirerekomenda na idagdag bago ang pitong buwang gulang. Sa unang pagkakataon, isang patak lang ay sapat na. Sa bawat oras na ang volume ay kailangang dagdagan hanggang umabot sa isang kutsarita. Ang sitwasyon ay katulad sa mantikilya. Simula sa isang gramo, ang bahagi ay dapat na unti-unting tumaas hanggang sampung gramo.
Paano malalaman kung puno na ang iyong sanggol
Ang mga batang magulang ay dapat maging matulungin hangga't maaari sa pagpapanatili ng sapat na nutrisyon para sa kanilang anak. Ang sobrang pagkain o kulang sa pagkain ay maaaring humantong sa malubhang problema sa kalusugan.
Ang isang mahusay na pinakain na sanggol ay tinutukoy ng isang bilang ng mga palatandaan:
- mahinahon na pag-uugali;
- malusog at maayos na pagtulog;
- sinusukat at sistematikong pagtaas ng timbang;
- matatag na pag-ihi labindalawang beses sa isang araw.
Ang isang bagong panganak ay dapat tumaas ng hindi bababa sa kalahating kilo bawat buwan. Kung hindi niya makuha ang figure na ito sa loob ng isang buwan, kailangan niya ng karagdagang nutrisyon.
Ang sanggol ay hindi puno kung:
- pagkatapos ng pagpapakain, nagsimula siyang umiyak at hinahanap ang dibdib ng kanyang ina;
- ang pagdumi ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa normal;
- Matapos maabot ang sampung araw na edad, ang pagpapasuso ay tumatagal ng mahabang panahon para sa sanggol.
Normal para sa mga bagong silang na magdumi pagkatapos ng bawat pagkain.
- isang mas simpleng gawain kaysa sa tila sa mga batang ina. Kung ang sanggol ay lumalaki nang normal, natutulog sa kanyang sarili pagkatapos ng pagpapakain, at hindi na nangangailangan ng gatas, kung gayon siya mismo ay kumakain ng pamantayan na kinakailangan para sa kanya.
Ang lahat ng mga ina ay nag-aalala tungkol sa kung ang bata ay nakakakuha ng sapat na makakain, hindi alintana kung sila ay nagpapasuso o isang bote na bata. Kung ito ay mas madali sa mga sanggol, sila ay nakakabit sa suso kapag hinihiling at ang kanilang mga sarili ay kinokontrol ang dami ng nutrisyon na kailangan nila upang makakain, kung gayon ang mga artipisyal na sanggol ay kailangang magsagawa ng mga kalkulasyon ng nutrisyon upang ang bata ay hindi manatiling gutom, at sa same time, hindi siya overfed.
Ang mga kalkulasyon ng nutrisyon para sa mga artipisyal na sanggol ay kinakailangan dahil ang dami ng tiyan sa kapanganakan sa mga bata ay hindi hihigit sa 10 ml at unti-unting tumataas habang lumalaki sila. Mahalaga na ang bata ay tumatanggap ng sapat na nutrisyon at hindi mag-overstretch sa tiyan o labis na karga sa pagkain.
Gaano karaming pormula ang dapat kainin ng bagong panganak?
Siyempre, sa isip, dapat mong pasusuhin ang iyong sanggol nang eksklusibo kapag nagpapasuso, hindi mo kailangang gumawa ng anumang mga kalkulasyon sa nutrisyon, kailangan mo lamang pakainin ang sanggol kapag hinihiling.
Ngunit kung sa ilang kadahilanan ay hindi ito gumana sa pagpapasuso, kinakailangang piliin ang tamang formula para sa bata at tumpak na kalkulahin ang dami ng nutrisyon na kailangan niya mula sa unang araw ng buhay.
Ang mga unang araw ng buhay ng isang bata ay ang pinakamahalaga sa mga tuntunin ng pagbagay sa isang bagong diyeta at pamumuhay, at mahalagang gumawa ng tumpak na mga kalkulasyon ng dami ng formula na dapat matanggap ng isang bagong panganak bawat araw at bawat pagpapakain.
Hanggang sa 10 araw ng buhay ng isang bata, ang mga kalkulasyon ay ginawa batay sa bigat ng bagong panganak sa kapanganakan.
Mayroong ilang mga paraan upang makalkula ang nutrisyon:
Para sa mga batang tumitimbang ng hanggang 3.2 kg sa kapanganakan, ang dami ng formula bawat araw ay katumbas ng edad ng bata sa mga araw na pinarami ng 70.
Ang isang bata na tumitimbang ng 2.8 kg sa edad na pitong araw ay nangangailangan ng 420 ML ng halo bawat araw ayon sa formula na ito. Ang pang-araw-araw na dami na ito ay nahahati sa bilang ng mga pagpapakain, pagkuha ng dami ng isang pagpapakain. Sa edad na ito, ang mga bata ay kailangang pakainin ng hindi bababa sa walong beses sa isang araw.
Para sa mga bata na tumitimbang ng higit sa 3.2 kg, ang formula ay ganito: bilang ng mga araw ng buhay ng bata * 80. Ito ang magiging dami ng pormula bawat araw, at ang halaga ng pormula sa bawat pagpapakain ay nakuha sa pamamagitan ng paghahati sa volume na ito sa 8 pagpapakain.
Ngayon, sa modernong packaging ng mga formula, ang mga tagagawa ay nagbibigay ng isang kalkulasyon upang matulungan ang mga ina kung gaano karaming formula ang dapat matanggap ng isang bagong panganak sa isang pagkakataon at bawat araw.
Dami ng nutrisyon pagkatapos ng 10 araw ng buhay
Tulad ng sa unang 10 araw ng buhay, sa hinaharap, ang halaga ng nutrisyon para sa isang bata sa artipisyal na nutrisyon ay kinakalkula batay sa timbang ng katawan ng bata. Ang pagkalkula ay isinasagawa ayon sa prinsipyong ito:
- hanggang sa isa at kalahating buwan, ang isang bata ay nangangailangan ng 1/5 ng kanyang timbang bawat araw;
- hanggang 4 na buwan 1/6 ng timbang ng katawan bawat araw;
- mula 4 hanggang 6 na buwan hanggang 1/7 timbang ng katawan, ngunit hindi hihigit sa 1000 ml;
Pagkatapos ng edad na ito, hindi hihigit sa 1/8 ng timbang ng katawan.
Halimbawa, ang isang batang may edad na 1 buwan na may timbang sa katawan na 4200 g ay nangangailangan bawat araw:
4200: 5 = 840 ml ng pinaghalong.
Ang bilang ng pagpapakain bawat araw ay depende rin sa edad, at ito ay:
- ang mga batang wala pang 2 buwan ay nangangailangan ng 8-10 pagpapakain bawat araw, kabilang ang gabi;
- ang mga batang 2-4 na buwang gulang ay nangangailangan ng 7-8 pagpapakain bawat araw;
- mga bata 4-6 na buwang gulang 6 na pagpapakain bawat araw;
- pagkatapos ng 6 na buwan 5-6 na pagpapakain.
Kaya, hindi mahirap kalkulahin kung magkano ang dapat kainin ng bagong panganak sa isang pagkakataon. Mula sa halimbawa sa itaas, hinahati namin ang 840 ml sa 8 pagpapakain - 105 ml bawat pagpapakain.
Dami ng nainom na gatas sanggol, depende sa mga katangian ng pag-unlad, edad at katayuan sa kalusugan. Kadalasan, ang mga ina ng mga sanggol na pinapakain ng bote ay nag-aalala tungkol dito. Pagkatapos ng lahat, kapag nagpapakain, malinaw nilang makokontrol ang dami ng pormula na sinisipsip ng sanggol, at kung may mangyari, tunog ang alarma. Sa wastong organisadong pagpapasuso, ang mga bagay ay mas kumplikado - ang bata mismo ang kumokontrol sa dami ng gatas na kailangan niya at ang pagtukoy sa dami ng natupok na gatas ng ina ay hindi na napakadali. Gayunpaman, sa parehong mga kaso, ang bata ay dapat kumonsumo ng isang halaga ng pagkain na tumutugma sa mga pamantayan ng physiological, na nagmula sa maraming mga taon ng mga obserbasyon at karanasan ng mga pediatrician, upang matugunan ang mga pangangailangan ng kanyang katawan.
Average na mga pamantayan ng edad para sa gatas o formula
Sa unang pagpapasuso, kakaunti ang kinakain ng sanggol. Ang katotohanan ay sa loob ng ilang oras pagkatapos ng panganganak, ang isang babae ay hindi gumagawa ng gatas, ngunit colostrum, na mayroon mataas na calorie na nilalaman. Kahit ilang patak ay sapat na para makakain ang iyong sanggol. Lumipas ang ilang araw at ang colostrum ay nagiging gatas. Sa oras na ito, mahalagang huwag mag-aksaya ng oras at itatag nang tama ang pagpapasuso (BF) upang ang sanggol ay mabigyan ng gatas ng ina sa mahabang panahon. Ngunit hindi palaging at hindi lahat ay nagtagumpay nang walang mga problema, at sa ilang kadahilanan ay maaaring walang sapat na gatas. Ang kakulangan ng gatas ng ina ay nangangahulugan na ang dami nito ay mas mababa sa pamantayan, na itinatag na isinasaalang-alang ang pangkalahatan at indibidwal na mga katangian ng sanggol.
Mga pamantayan para sa isang pagpapakain para sa mga sanggol hanggang 10 araw
Sa unang araw, ang bagong panganak ay kumakain ng 7-9 ML ng pagkain bawat pagpapakain. Upang kalkulahin ang dami ng pagkain na dapat kainin ng isang bata hanggang sa 10 araw, kailangan mong kunin ang edad ng bata sa mga araw at i-multiply ito ng 10. Iyon ay, sa 3 araw, ang isang bata ay dapat na sumipsip ng 30 ML ng gatas o formula sa isang pagpapakain.
Pang-araw-araw na halaga para sa mga batang wala pang 1 taon
Ang mga pamantayang ito, na binuo batay sa paraan ng pagkalkula ng volumetric, ay hindi isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng bata, na dapat ding isaalang-alang. Kaya para sa mga sanggol na may bigat ng kapanganakan na higit sa 4 kg, ang pamantayang ito ay maaaring hindi sapat, at para sa mga sanggol na mababa ang bigat ng kapanganakan ay maaaring ito ay masyadong mataas.
| Edad | Araw-araw na dami ng gatas o formula |
|---|---|
| 7 araw - 2 buwan | 600-950 (600-800) |
| 2-4 na buwan | 800-1050 (800-900) |
| 4-6 na buwan | 900-1050 (900-1000) |
| 6-8 na buwan | 1000-1200 (1000-1100) |
| 8-12 buwan | 1000-1200 |
Ang mga rekomendasyong nakabalangkas sa talahanayan sa ibaba ay maaaring ituring na isang transisyonal na opsyon sa pagitan ng average at indibidwal na mga pamantayan ng gatas.
| Edad | Dami ng gatas na nakonsumo sa bawat pagpapakain, ml | Dami ng gatas na nakonsumo bawat araw |
|---|---|---|
| 1 linggo | 50-80 | 400 ml |
| 2 linggo | 60-90 | 20% ng timbang ng katawan ng bata |
| 1 buwan | 100-110 | 600 ML |
| 2 buwan | 120-150 | 800 ML |
| 3 buwan | 150-180 | 1/6 ng timbang ng katawan ng bata |
| 4 na buwan | 180-210 | 1/6 ng timbang ng katawan ng bata |
| 5-6 na buwan | 210-240 | 1/7 (800 ml -1000 ml) |
| 7-12 buwan | 210-240 | 1/8 - 1/9 ng timbang ng katawan ng bata |
Mga pamantayan para sa isang malaking bata sa kapanganakan at isang bata na may mataas na rate ng pisikal na pag-unlad
| Edad | Dami ng formula o gatas ng ina bawat araw, ml |
|---|---|
| 1 buwan | 700-850 |
| 2 buwan | 750-850 |
| 3 buwan | 800-900 |
| 4 na buwan | 850-950 |
| 5 buwan | 900-1000 |
| Mula 5 buwan | hindi hihigit sa 1000-1100 |
Paano makalkula ang dami ng formula o gatas batay sa timbang ng sanggol
Ang mga simpleng kalkulasyon ay makakatulong sa iyo na matukoy kung gaano karaming gatas ang kailangan ng tiyan ng iyong sanggol, na isinasaalang-alang, bilang karagdagan sa edad, ang mga indibidwal na katangian ng sanggol tulad ng timbang, taas, at katayuan sa kalusugan. Kapag ginagamit ang mga ito para sa mga full-term na sanggol sa mga unang araw ng buhay, kailangan mong tandaan na maaari silang magbigay ng overestimated na mga resulta ng dami ng gatas.
Mga bata sa unang 10 araw ng buhay
- Ang formula ni Finkelstein na binago ni A.F. Tura.
Dami ng gatas bawat araw (ml) = Araw ng buhay ng isang bata × 70 o 80, kung saan
70 - na may timbang sa katawan na mas mababa sa 3200g,
80 - na may timbang sa katawan na higit sa 3200g. - Formula N.F. Ang Filatov ay binago ni G.I. Zaitseva(itinuring na pinakamainam para sa pagkalkula ng kategoryang ito ng edad ng mga bata).
Dami ng gatas bawat araw (ml) = 2% ng timbang ng katawan × Araw ng buhay ng bata. - Formula N.P. Shabalova.
Ang dami ng gatas sa bawat 1 pagpapakain (ml) = 3.0 × Araw ng buhay ng bata × timbang ng katawan (kg).
Para sa mga bata na higit sa 10 araw ng buhay
- Paraan ng Reiche.
Dami ng gatas bawat araw (ml) = Timbang ng katawan (g) / taas ng bata (cm) × 7. - Paraan ng pagkalkula ayon sa Geibener at Czerny (paraan ng volume). Isinasaalang-alang ang pang-araw-araw na dami ng gatas o formula nang walang karagdagang pag-inom.
- Paraan para sa pagbibilang ng mga calorie. Ito ay itinuturing na pinakaangkop para sa pagkalkula ng nutrisyon ng mga bata na higit sa 10 araw na edad at bago ang unang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain.
Ang paraan ng pagbibilang ng calorie o ang tinatawag na calorie method ay ipinapalagay na ang isang bata ay dapat kumonsumo ng isang tiyak na bilang ng mga calorie bawat 1 kg ng timbang sa katawan bawat araw. Ang iba't ibang mga mapagkukunang pampanitikan ay naglalaman ng iba't ibang impormasyon tungkol sa bagay na ito. Ang pinakamataas na halaga ay nakapaloob sa mga rekomendasyon ng WHO, na isinasaalang-alang din ang mga pagbabago sa edad ng bata. halaga ng enerhiya gatas ng ina.
| Ang edad ng bata sa mga buwan | Pang-araw-araw na pangangailangan ng enerhiya ng bata, kcal/kg (WHO) | Pang-araw-araw na pangangailangan ng enerhiya ng bata, kcal/kg (Maslov M.S.) |
|---|---|---|
| 0,5 | 124 | 120 |
| 1-2 | 116 | |
| 2-3 | 109 | |
| 3-4 | 103 | 115 |
| 4-5 | 99 | |
| 5-6 | 96,5 | |
| 6-7 | 95 | 110 |
| 7-8 | 94,5 | |
| 8-9 | 95 | |
| 9-10 | 99 | 100 |
| 10-11 | 100 | |
| 11-12 | 104,5 |
Ang pinakasimpleng at pinakamadaling paraan upang magamit ang pamamaraang ito ay upang makalkula ang dami ng formula ng gatas, dahil ang nilalaman ng calorie nito ay ipinahiwatig nang maaga sa packaging. Sa gatas ng ina ang lahat ay mas kumplikado. Ang komposisyon at halaga ng enerhiya ng gatas ng ina ay hindi pare-pareho at nagbabago sa buong panahon. Ngunit maaari mo pa ring gamitin ito kung alam mo ang average na halaga ng enerhiya ng gatas ng ina, na 53-80 kcal/100 ml.
Halimbawa
Sabihin nating kailangan mo ng dami ng formula para sa isang dalawang buwang gulang na sanggol na tumitimbang ng 4600 g na may calorie na nilalaman ng pinaghalong 680 kcal/l.
Pamamaraan ng pagkalkula
- Kinakalkula namin ang bilang ng mga calorie para sa isang bata bawat araw, gamit ang data mula sa pang-araw-araw na pangangailangan ng calorie ng bata bawat 1 kg ng timbang ng katawan, halimbawa, ayon kay V. S. Maslov:
Bilang ng kcal = Pang-araw-araw na pangangailangan ng enerhiya ng bata, kcal/kg × Timbang ng bata, kg.
Dami ng kcal = 115 kcal/kg × 4.6 kg = 529 kcal. - Kinakalkula namin ang dami ng formula na kailangan ng bata bawat araw:
Dami ng pinaghalong, ml = Bilang ng kcal × 1000/calorie na nilalaman ng 1 litro ng pinaghalong.
Dami ng pinaghalong, ml = 529 kcal × 1000/680 kcal = 780 ml
Kapag ginagamit ang pamamaraang ito, kinakailangan ding isaalang-alang ang pagiging angkop ng timbang ng bata para sa kanyang edad.
Ang halaga ng pagkain bawat araw sa mga bata sa unang taon ng buhay ay hindi dapat lumampas sa 1000 ml, at sa mga bata ng ikalawang kalahati ng taon 1000-1100 ml.
Anuman ang mga pamantayang ginagamit mo, tandaan na ang isang sanggol na ang ina ay kailangang dagdagan ang pagpapakain o kung sino ang pinakain ng formula ng sanggol ay dapat kumonsumo ng parehong dami ng nutrisyon tulad ng anumang iba pang sanggol na natural na natatanggap.
Pagkalkula ng nutrisyon para sa mga sanggol na wala sa panahon
Ang nutrisyon para sa isang napaaga na sanggol ay isinasagawa na isinasaalang-alang ang mga pangangailangan ng katawan at ang mga kakayahan ng sistema ng pagtunaw, dahil ang mga pangangailangan ng enerhiya ay napakataas, at ang mga kakayahan sa pagtunaw ay hindi pa sapat.
Ang bilang ng mga calorie bawat 1 kg ng timbang ng katawan para sa isang napaaga na sanggol sa mga unang araw at linggo ng buhay ay ipinakita sa talahanayan.
Mula sa ikalawang buwan ng buhay, para sa mga batang ipinanganak na may timbang na higit sa 1500 g, ang caloric intake ay nabawasan ng 5 kcal/kg/day (kumpara sa unang buwan ng buhay), at para sa mga batang ipinanganak na may timbang na 1000-1500 g, ang calorie intake. ay pinananatili sa parehong antas hanggang sa 3 buwan na antas tulad ng sa unang buwan ng buhay. Susunod, nagsisimula silang bawasan ang calorie na nilalaman ng 5-10 kcal / kg / timbang ng katawan, na isinasaalang-alang ang kalusugan at kagalingan ng sanggol.
Kapag kinakalkula ang nutrisyon para sa mga napaaga na sanggol, ginagamit din ang formula ni Rommel:
Dami ng gatas sa ml para sa bawat 100 g ng timbang ng sanggol = edad sa mga araw +10
Bata edad 4 na araw, timbang 2000 g
- Dami ng gatas araw-araw = (4 + 10)*20 = 280 ml
- Isang paghahatid na may 7 pagpapakain bawat araw = 280/7 = 40 ml
Ang formula ay nagpapahiwatig lamang, dahil ang pagsunod dito ay maaaring humantong sa labis na pagpapakain. Samakatuwid, mas mainam pa ring gamitin ang paraan ng pagkalkula ng calorie na ipinahiwatig sa itaas.
Ang pagtaas ng dami ng pagkain sa mga sanggol na wala sa panahon ay dapat gawin nang unti-unti at maingat. Kung lumala ang kondisyon ng sanggol, dapat bawasan ang dami ng pagkain.
Pagpapakain sa unang 1.5-2 buwan. ay ginawa 7-10 beses / araw. Lumilipat sila sa anim na pagkain sa isang araw kapag ang bata ay umabot sa bigat ng katawan na 3 kg. Ang isang 6-7 buwang gulang na sanggol ay magiging handa na lumipat sa 5 pagkain sa isang araw.
Pagkalkula ng nutrisyon para sa mababang timbang ng kapanganakan at mga may sakit na bata (mga rekomendasyon ng WHO)
Nalalapat ang mga rekomendasyong ito sa mga bata sa unang 10 araw ng buhay. Ang mga sanggol na may mababang timbang ay tinutukoy bilang mga sanggol na ipinanganak na may timbang na mas mababa sa 2500 gramo. Maaaring kabilang dito ang parehong napaaga na mga sanggol at mga bata na maliit lang para sa kanilang edad.
Para sa mga naturang bata, ang dami ng gatas sa bawat kg ng timbang ng katawan sa una ay dapat na 60 mililitro. Pagkatapos, araw-araw, kinakailangang dagdagan ang kabuuang dami ng sinipsip na gatas ng 20 mililitro kada 1 kg ng timbang, hanggang sa magsimulang uminom ang bata ng 200 mililitro kada 1 kg ng timbang kada araw.
Ang mga batang may sakit ay tinukoy bilang mga bata na ang timbang ay higit sa 2500 gramo at na, dahil sa karamdaman, ay hindi makapagpapasuso. Para sa mga naturang bata, ang halaga ng gatas ay dapat na 150 mililitro bawat 1 kg ng timbang sa katawan bawat araw.
Rate ng pagkonsumo ng gatas o formula sa bawat pagpapakain
Ang isang bahagi ng halo ay dapat kalkulahin batay sa bilang ng mga pagpapakain bawat araw. Gayunpaman, dito ang mga ina ay madalas na umabot sa isang dead end, hindi alam kung gaano karaming mga pagpapakain ang itinuturing na normal. Upang gawin ito, maaari kang sumangguni sa talahanayan kung saan ang bilang ng mga pagpapakain ay ibinibigay na isinasaalang-alang ang edad ng bata.
Average na dami ng gatas o formula sa bawat pagpapakain depende sa edad
Nekrasova Anastasia Mikhailovna
Pediatrician, pediatric cardiologist
Magtanong
Ang pagpapasuso ay isang mahalagang bahagi ng kalusugan ng sanggol at ina. Upang matiyak na ang pagpapakain ay hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, kailangan mong subaybayan kung ang sanggol ay sumuso nang tama. Gayunpaman, bilang isang patakaran, kapag ang isang bata ay ipinanganak, siya ay likas na "alam" kung ano ang gagawin. Kahit na sa maternity hospital, dapat mong bigyang-pansin kung paano hinawakan ng sanggol ang utong at, kung kinakailangan, maingat na itama ito. Sa gatas ng ina, natatanggap ng sanggol ang lahat ng sustansya, ngunit ang proseso ng pagpapakain mismo ay hindi isang pormal na pagkain. Malugod na tinatanggap ng mga pedyatrisyan sa mga maternity hospital ang pagpapasuso at laging handang tumulong, upang ligtas kang makipag-ugnayan sa kanila para sa payo.
Ito ay sa panahon ng natural na pagpapakain na mahirap para sa isang ina na kontrolin ang dami ng gatas na kinakain ng sanggol, kung kaya't lumitaw ang mga takot o gutom. Kapag ang artipisyal na pagpapakain, ang dami ng pinaghalong kinakailangan ayon sa edad ay ibinubuhos sa bote at pinananatili sa pagitan ng 2-3 oras. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay hindi katanggap-tanggap para sa isang bagong panganak. Para sa hindi pa nabuong digestive tract at kidney, ang pagkain ay dapat ibigay sa maliit na halaga sa iba't ibang agwat ng oras, na indibidwal para sa bawat sanggol.
Ang katotohanan na ang isang bata ay nars nang mahabang panahon ay hindi nangangahulugan na siya ay labis na kumakain. Mayroong maraming mga kadahilanan dito: ang aktibidad ng pagsuso (may mga tamad na sanggol na mabilis na nakatulog sa dibdib), ang daloy ng gatas (para sa ilang mga kababaihan ay dumadaloy ang gatas sa bibig mismo, habang para sa iba ay masikip ang mga utong), dami nito. Matukoy mo nang eksakto kung gaano karaming nakain ang isang sanggol sa pamamagitan lamang ng pagtimbang bago at pagkatapos ng pagpapakain.
Sa kabila ng katotohanan na ang mga pamantayan para sa mga bagong silang ay masyadong malabo, umiiral pa rin sila. Hindi mo dapat "i-drive" ang iyong anak sa balangkas na ito at pahirapan ang iyong sarili, kailangan mo lang subukang piliin ang pinaka komportableng regimen sa pagpapakain. Kailangang tanggapin ni Nanay ang katotohanan na sa unang 6 na buwan ng pagpapasuso, mas pagmamay-ari niya ang sanggol kaysa sa kanyang sarili.
Karaniwang dami ng gatas sa bawat pagpapakain para sa mga bagong silang
Sa mga unang araw pagkatapos ng kapanganakan, ang ventricle ng sanggol ay napakaliit na ang isang maliit na halaga (7-9 ml) ng mataba at masustansiyang colostrum ay sapat na para sa kanya. Ang pagpapakain sa mga araw na ito na may formula milk ay lumilikha ng karagdagang stress sa mga bato, na hindi pa makayanan isang malaking bilang mga likido.
Sa ika-3-4 na araw, pumapasok ang gatas, na naglalaman ng mas maraming tubig, kaya ang bilang ng mga pag-ihi ay agad na tumataas. Mula ngayon, ang sanggol ay dapat kumain ng humigit-kumulang 30-40 ML ng gatas sa bawat pagpapakain, at araw-araw hanggang sa ika-10 araw ng buhay, ang dami na ito ay tataas ng 10 ML. Alinsunod dito, sa pagtatapos ng 2 linggo ng buhay, ang isang bata ay nangangailangan ng 100 - 120 ml upang matugunan ang gutom.
Ang karagdagang mga kalkulasyon ay ginawa batay sa bigat ng katawan ng bagong panganak. Kaya, upang matukoy pang-araw-araw na pangangailangan isang sanggol sa ilalim ng edad na 1.5 buwan, ang kanyang timbang ay nahahati sa 5; hanggang 4 na buwan - sa pamamagitan ng 6; hanggang 7 buwan - sa pamamagitan ng 7; sa edad na hanggang 8 buwan - sa pamamagitan ng 8; hanggang sa isang taon - sa pamamagitan ng 9.
Ang lahat ng mga pamantayan ay katanggap-tanggap para sa mga batang pinapakain ng bote. Sa pagpapasuso, ang mga ito ay kondisyon lamang. Maaari mong matukoy para sa iyong anak lamang sa pamamagitan ng kanyang lingguhang pagtaas ng timbang. Kung ang sanggol ay lumaki nang maayos, kalmado pagkatapos ng pagpapakain, hindi nangangailangan ng madalas na pagpapasuso, at regular na umiihi (10 - 12 beses sa isang araw), kung gayon walang dapat ipag-alala. Kung ang isang bagong panganak ay tumaba nang labis, nangangahulugan ito na siya ay labis na pinapakain. Gayunpaman, napakahirap na pagbawalan ang isang bata na kumain.
Gaano katagal maaaring manatili ang isang sanggol sa dibdib?
Ang tanging paraan upang ayusin ang dami ng gatas na kinakain ng isang sanggol ay upang ayusin ang oras na ginugol sa dibdib. Ngunit dito ang lahat ay indibidwal. Ang mga Pediatrician sa tanong kung gaano katagal dapat magpasuso ang isang bata ay nahahati sa 2 kampo: ang ilan ay nagsasabi na hindi hihigit sa 10 - 15 minuto; nakikita ng iba na katanggap-tanggap ang pagpapakain sa bawat oras. Sa katunayan, ang lahat ay nakasalalay sa ugali ng sanggol, ang dami ng gatas at maging ang kapaligiran. Minsan pinapahaba ng mga sanggol ang panahon ng pagpapakain upang manatiling malapit sa kanilang ina. Sa ganitong mga kaso, ang bata ay hindi sumususo, ngunit simpleng smacks kanyang mga labi at naglalaro sa paligid. Hindi mo siya dapat alisin sa suso, dahil maaaring magalit ito sa sanggol.
Ang tagal ng pagpapakain sa mga unang buwan ay karaniwang 20 - 30 minuto sa bawat suso. Sa panahong ito, mahalaga para sa bata na masiyahan ang pagsuso ng reflex at madama ang init ng ina. Dapat walang pagmamadali o pagkabahala sa panahon ng pagpapakain. Ang bata ay dapat kumain ng tahimik hanggang sa siya ay ganap na mabusog. Kadalasan ang mga bagong silang ay natutulog sa panahon ng pagpapakain, habang maaari silang magpatuloy sa pagsuso sa dibdib. Hindi mo dapat tanggalin ang mga ito, dahil binibigyan nila ang ina ng isang mahusay na dahilan upang magpahinga nang magkasama, dahil ang pagtulog sa araw ay napakahalaga para sa mahusay na paggagatas.
Habang lumalaki ang sanggol, natututo siyang mabusog nang mas mabilis, at ang oras ng pagpapakain ay maaaring bawasan sa 5 hanggang 10 minuto.
Gaano kadalas mo dapat pakainin ang iyong sanggol?
Maraming mga pediatrician ang nagpapayo sa pagpapakain ng isang bagong panganak kapag hinihiling. Sa ganitong paraan, ang sanggol ay mas madaling umangkop sa mga bagong kondisyon para sa pagkuha ng mga sustansya at masanay sa pakiramdam ng gutom. Sa hinaharap, kailangan mong magpakain ayon sa isang tiyak na iskedyul upang makabuo ng isang diyeta.
Ang isang unang beses na ina ay hindi palaging matukoy kung ang kanyang sanggol ay gutom. Upang hindi pahirapan ang iyong sarili sa mga takot, kapaki-pakinabang na malaman kung gaano karaming beses sa isang araw ang dapat mong gawin.
Karamihan sa mga sanggol ay pinapasuso ng 10 - 12 beses sa isang araw na may pagitan ng 1.5 - 2 oras. Gayunpaman, ang oras na ginugol sa dibdib sa bawat pagpapakain ay maaaring mag-iba. Mas malapit na sa 4 - 6 na buwan, ang bilang ng mga pagkain ay mababawasan sa 5, habang ang pagpapakain sa gabi ay magpapatuloy.
Mga sanhi ng undernutrition at overfeeding ng mga sanggol
Kung ang sanggol ay malusog at kumakain ng kasing dami ng isang bagong panganak na dapat, ngunit hindi nakakakuha ng timbang (mas mababa sa 100 g bawat linggo), pagkatapos ay kinakailangan upang maunawaan ang mga sanhi ng malnutrisyon. Kabilang dito ang:
- mahinang psycho-emosyonal na sitwasyon sa pamilya;
- mababang taba na nilalaman ng gatas dahil sa hindi sapat na mga calorie na natupok ng ina;
- hyperlactation, kapag dahil sa madalas na pumping, masyadong maraming gatas ang nagagawa at ang sanggol ay sumisipsip lamang ng matamis, mabilis na natutunaw na "harap" na gatas, na iniiwan ang mataba na "hind" na gatas;
- engorgement ng mga glandula ng mammary, bilang isang resulta kung saan ang isang mahina pa rin na sanggol ay hindi nakakapagsipsip ng sapat na dami ng gatas sa mga ganitong kaso, inirerekomenda ang masahe at pagpapahayag ng mga unang patak bago ang pagpapakain;
- hindi kanais-nais na amoy ng gatas dahil sa pagkonsumo ng ina ng maanghang na pagkain (sibuyas, bawang) at pampalasa.
Kung ang isang buong-panahong isang buwang gulang na sanggol ay tamad na sumuso at mabilis na nakatulog nang hindi nakakakuha ng sapat, maaari mo siyang subukang gisingin sa pamamagitan ng marahang paghaplos sa kanyang pisngi. Ang mga mahihina at wala sa panahon na mga sanggol ay maaaring mapagod lamang sa proseso ng pagsuso, kaya ang madalas na pagpapasuso ay angkop para sa kanila. Sa kasong ito, ang mga suso ay kailangang masahin nang mabuti at ang ilan sa "nauuna" na gatas ay kailangang ilabas.
Kadalasan, napapansin ng mga pediatrician ang mga kaso ng labis na pagpapakain sa mga sanggol. Sa ganitong mga kaso, kailangan mong matukoy kung gaano kadalas kumakain ang bagong panganak. Ang ilang mga ina ay nagsasanay sa pagpapakalma sa kanilang anak sa pamamagitan ng paglalapat sa dibdib. Bilang resulta, ang sanggol ay kumonsumo ng labis na gatas bawat araw. Ang isa pang dahilan ay walang limitasyong pananatili sa dibdib. Kung ang sanggol ay sumususo nang mahabang panahon at aktibo, at mayroong maraming gatas, kung gayon ang pakiramdam ng kapunuan ay maaaring maantala at, bilang isang resulta, ang labis na pagpapakain. Ang madalas at labis na regurgitation ay maaaring resulta ng labis na pagkain.
Upang maunawaan kung bakit ang isang bata ay hindi umaangkop sa pamantayan para sa pagtaas ng timbang, kinakailangan upang pag-aralan ang lahat ng mga kadahilanan. Kailangan mong patuloy na mahuli ang mga pagbabago sa kondisyon ng sanggol at maingat na subaybayan ang kanyang kalooban. Ang lahat ng mga bata ay indibidwal, kaya lahat ng umiiral na mga pamantayan ay nagsisilbing gabay lamang.
Kapag ang isang sanggol ay ipinanganak, ang mga magulang ay may isang hindi kapani-paniwalang bilang ng mga katanungan. Ang pinaka-nauugnay sa kanila ay kung gaano karaming ml ang kinakain ng isang bagong panganak sa isang pagpapakain. Ang mga bata ay ipinanganak na naiiba sa timbang at taas, ang ilan ay nangangailangan ng mas maraming gatas, ang ilan ay mas kaunti, ngunit mayroon pa ring tinatayang pamantayan, na natukoy batay sa average na timbang ng sanggol. Ang pamantayan ay nakasalalay din sa kung anong uri ng nutrisyon ang natatanggap ng bagong panganak - gatas ng ina o artipisyal na pormula. Sa artikulong ito ay titingnan natin ang lahat ng mga tanong na ito.
Laki ng tiyan ng bagong panganak
Bago magpatuloy sa mga pamantayan sa pagpapakain, gusto naming bigyan ang mga batang magulang ng impormasyon tungkol sa kung anong laki ng tiyan ng mga sanggol mula sa unang araw hanggang isang buwan.
- Ang unang araw ay 5-7 ml lamang, kaya ang sanggol ay kumakain ng colostrum, na, bilang panuntunan, ay napakaliit. Maraming mga ina ang nag-aalala na ang bata ay nananatiling gutom. Ang mga takot ay dapat maalis kapag nalaman mo kung ano ang dami ng tiyan ng isang bagong panganak. Isipin na lang na ang 5 ml ay kasing laki ng isang regular na hiringgilya!
- Sa ikatlong araw ng buhay, ang dami ng tiyan ng bagong panganak ay tumataas nang malaki at nagsisimula sa saklaw mula 22 hanggang 27 ml. Sa ikatlong araw lamang pagkatapos ng panganganak, ang mga kababaihan ay nagsisimula nang magkaroon ng tunay na gatas sa normal na dami para sa pagpapakain.
- Isang linggong gulang - ang tiyan ay nagiging mas malaki - mula 45 hanggang 60 ml. Sa oras na ito, ang batang ina ay kumakain na ng lahat ng mga pagkaing pinapayagan sa panahon ng pagpapasuso, at mayroong parami ng gatas.
- Sa isang buwan, ang dami ng tiyan ng bagong panganak ay magiging 80-150 ml.
- Sa 5-6 na buwan humigit-kumulang 200 ML.
- Sa edad na isang taon, ang tiyan ay lumalaki sa humigit-kumulang 240-260 ml.
Kapansin-pansin na ang mga datos na ito ay mga katamtaman lamang. Ang mga rate ng pagpapakain para sa isang bagong panganak ay maaaring mag-iba - higit pa o mas kaunti.
gatas sa isang pagkakataon
Tulad ng naisulat na sa itaas, kaagad pagkatapos ng panganganak ang isang babae ay hindi magkakaroon ng gatas sa halip, ang mga glandula ng mammary ay nagsisimulang gumawa ng colostrum, na hindi sapat. Hindi na kailangang mag-alala na ang sanggol ay hindi makakain ng sapat, dahil ang dami ng tiyan ng isang bagong panganak sa unang araw ay napakaliit.
Bilang karagdagan, ang colostrum ay isang mahalagang produkto, dahil naglalaman ito ng malaking halaga ng nutrients at kapaki-pakinabang na mga sangkap.
Ang sanggol ay hindi mananatiling gutom, ang pangunahing bagay ay upang turuan siyang sipsipin ang dibdib sa mga unang araw, ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang kapag ang ina ay nagsimulang makakuha ng tunay na gatas.
Sa isang pagpapakain, ang isang bagong panganak na hanggang tatlong araw na gulang ay kumakain ng hanggang 9 ML ng gatas (colostrum), ngunit kailangan niyang kumain ng madalas - mga 12 beses sa isang araw. Kaya, hindi mahirap kalkulahin kung gaano karaming gatas ang kakailanganin ng isang sanggol bawat araw - humigit-kumulang 100 ML (kalahating karaniwang baso).
Paano makalkula ang paggamit ng gatas
Habang lumalaki ang sanggol, tumataas din ang mga pamantayan sa pagpapakain sa kanya. Kung ang isang bata ay pinasuso, kung gayon hindi siya magugutom, at hindi siya kakain ng labis. Ngunit ano ang dapat mong gawin kung paminsan-minsan ay kailangan mong bigyan ang iyong sanggol ng isang bote ng pinalabas na gatas?
Magbigay tayo ng isang halimbawa: ang isang sanggol ay 2 linggong gulang, gaano karaming gatas ang kailangan niya sa bawat pagpapakain? Sa itaas maaari kang makahanap ng impormasyon sa dami ng kanyang tiyan, ngunit walang figure na tumutugma sa kinakailangang edad. Kaya, halimbawa, kumuha kami ng isang 2-linggong gulang na bata, sabihin nating tumitimbang siya ng 4 na kilo. Upang malaman kung gaano karaming gatas ang kailangan niya sa isang pagkakataon, kailangan mong hatiin ang timbang sa 5, at pagkatapos ay sa bilang ng mga pagpapakain. Narito ang makukuha natin: 4000 gramo: 5 = 800 gramo. Sabihin nating pinapakain mo ang iyong sanggol ng 12 beses sa isang araw, kaya hatiin natin ang 800 gramo sa 12 at makakuha ng 66.666... - ito ang bilang ng ml ng gatas bawat pagpapakain.
Gaano karaming formula ang dapat kainin ng isang sanggol?
Kung ang isang bata ay pinapakain ng isang espesyal na formula ng sanggol, pagkatapos ay dapat sundin ang mga pamantayan sa pagpapakain. Ang isang bagong panganak ay mas matagal upang matunaw at ma-assimilate ang formula kaysa sa gatas ng ina, dahil ito ay may mas malaking halaga ng enerhiya.
Ang sanggol ay dapat pakainin ng formula sa pagitan ng hindi bababa sa 3 oras. Sa iskedyul na ito, ang bilang ng pagpapakain ay dapat na hindi bababa sa 8 beses sa isang araw.
Paano makalkula ang rate ng pinaghalong
Sa packaging ng pinaghalong, ang tagagawa ay nagpapahiwatig ng isang tinatayang solong dosis. Ngunit maaari mong kalkulahin ito sa iyong sarili;
- Hanggang 10 araw ang edad. I-multiply ang edad ng sanggol sa mga araw sa pamamagitan ng 10 - ito ay magiging isang solong dosis. Halimbawa, ang bagong panganak ay 5 araw na, ibig sabihin, 5x10=50 ang bilang ng mililitro para sa isang pagpapakain.
- Higit sa 10 araw ang edad. Hatiin ang timbang ng sanggol sa 6, pagkatapos ay i-multiply sa bilang ng mga pagpapakain. Sabihin nating ang isang bata ay tumitimbang ng 5 kilo, pinapakain mo siya ng 8 beses sa isang araw. Ang pagkalkula ay ang mga sumusunod: 5000 gramo: 6 = 833. Ngayon ay hinahati namin ang 833 ng 8 (bilang ng mga pagpapakain bawat araw), at nakakakuha kami ng 104 ML.
Kung ang iyong anak ay hindi kumain ng halaga na iyong nakalkula, pagkatapos ay huwag pilitin siya. Malamang, ang sanggol ay lumunok ng hangin habang sinisipsip ang bote, at hihilingin niya ito muli sa sandaling siya ay dumighay.
Magkano ang kinakain ng isang sanggol na wala pang isang taong gulang sa isang pagkakataon?
Ang bata ay lumalaki araw-araw, ang kanyang pangangailangan para sa pagkain ay tumataas (anuman ang pinakain sa kanya), dahil kailangan niyang umunlad. Imposibleng pilitin ang pagpapakain sa sanggol, dahil maaari itong pukawin hindi lamang ang sakit sa tiyan at pamumulaklak, kundi pati na rin ang neurosis. Gayunpaman, sulit na malaman ang isang beses at pang-araw-araw na pamantayan ng gatas o formula. Kung sa ilang kadahilanan ang sanggol ay hindi kumakain ng halagang ito nang tuluy-tuloy, o kung ito ay hindi sapat, dapat kang makipag-ugnayan sa iyong pedyatrisyan upang matukoy ang sanhi ng pagkabigo na ito.
Ang dosis ng nutrisyon ay nakasalalay hindi lamang sa laki ng sanggol, kundi pati na rin sa mga kadahilanan tulad ng paraan ng pagpapakain (formula o gatas), metabolismo, oras ng araw, at pag-asa sa buhay ng sanggol. Ngayon ay kaugalian na kalkulahin ang average na rate batay sa huling kadahilanan.
Magkano ang kayang hawakan ng tiyan ng bagong silang na sanggol? Ang pinakamadaling paraan upang matukoy ito ay sa pamamagitan ng linggo. Inaanyayahan ka naming maging pamilyar sa impormasyon. Ang listahan ay naglalaman ng isang beses at pang-araw-araw na pamantayan. Kung sinasabing 20-60 ml, hindi ito nangangahulugan na ang isang partikular na bata ay kakain ng 20 ml o 60 ml bawat oras. Ang lahat ay nakasalalay sa kanyang kagalingan, kalooban, oras ng araw. Halimbawa, kung kumain siya ng 20 ML sa unang pagpapakain, pagkatapos ay sa susunod na makakain siya ng 30, 50, at 60. Kaya ang pagkalkula ng pang-araw-araw na allowance - hindi bababa at hindi hihigit.
- Ang isang sanggol hanggang isang linggong gulang ay kumakain ng 20 hanggang 60 ML ng pagkain sa isang pagkakataon. Ang bata ay dapat uminom ng humigit-kumulang 200-300 ML ng gatas bawat araw.
- Mula 1 hanggang 2 linggo ang edad, ang isang pagkain ay mula 50 hanggang 80 ml. Ang sanggol ay dapat kumonsumo ng humigit-kumulang 400 ML ng gatas bawat araw.
- Mula 2 hanggang 4 na linggo ng buhay, ang sanggol ay kumonsumo mula sa 60-90 ML ng gatas o formula sa isang pagkakataon, at ang pang-araw-araw na pamantayan ay magiging 20% ng kanyang timbang sa katawan.
- Mula 4 hanggang 69 na linggo ng buhay, ang isang bagong panganak ay maaaring kumonsumo ng 100 hanggang 110 ML ng gatas sa isang pagkain. Sa kasong ito, ang pang-araw-araw na pamantayan ay dapat na humigit-kumulang 600 ML.
- Mula 6 hanggang 8 linggo ang edad, ang sanggol ay kumakain mula 120 hanggang 150 ML sa isang pagkakataon. Ang tinatayang pang-araw-araw na dosis ay 800 ml.
- Mula 8 hanggang 12 linggo - 150-180 ml, at kalkulahin ang pang-araw-araw na dosis sa pamamagitan ng paghati sa timbang ng bata (sa gramo) ng 6.
- Mula 12 hanggang 16 na linggo, ang paggamit ng pagkain ay 180-210 ml, at ang pang-araw-araw na dosis ay kailangan ding kalkulahin nang nakapag-iisa, muling hinati ang timbang ng sanggol sa 6.
- Mula 16 hanggang 24 na linggo, ang isang pagkain ay 210-240 ml, at ang pang-araw-araw na pagkain ay mula 800 hanggang 1000 ml, ngunit kalkulahin ang isang mas tumpak na rate sa pamamagitan ng paghahati ng timbang ng sanggol sa 7.
- Mula anim na buwan hanggang isang taon, ang pangangailangan para sa gatas at pormula ay hindi na masyadong mataas, dahil sa panahong ito ng buhay ang bata ay sumusubok din ng iba pang mga pagkain. Ang isang solong dosis ng gatas ay nananatili sa antas ng 210-240 ml, ngunit ang pang-araw-araw na dosis ay nagiging mas maliit na kalkulahin ito sa pamamagitan ng paghahati ng timbang ng sanggol sa 8 o 9.
Ang nutrisyon ng isang bagong panganak hanggang sa isang taon ay dapat na makatwiran. Simula sa 4 na buwan, inirerekomenda ng mga pediatrician na ipasok ang mga juice, fruit purees sa diyeta, pagkatapos ay fermented milk products, karne at mga sangkap ng gulay. Ang isang bata ay hindi aktibong bubuo sa gatas o formula lamang.
Ilang beses sa isang araw dapat mong pakainin ang isang bagong panganak?
Hindi mo maaaring labis na pakainin ang iyong sanggol sa pamamagitan ng pagtulak sa suso o bote, ngunit hindi mo rin mapapakain. Kapag ang iyong sanggol ay nagutom, siya ay magpaparamdam tungkol dito, walang duda tungkol dito! Ang isang bagong panganak ay hindi makakain ng labis, kaya't siya ay tatalikod sa dibdib o bote kapag siya ay nabusog.
Kung ang sanggol ay walang sapat na pagkain, sasampalin niya ang kanyang mga labi, malilikot, at maging pabagu-bago. Kung kumain siya ng inirekumendang dami, ngunit hindi busog, huwag tanggihan siyang magpatuloy sa tanghalian.
Gaano katagal kumakain ang isang bagong panganak?
Ang bawat sanggol ay may indibidwal na oras para sa pagpapakain. Ang ilang mga tao ay sumususo sa dibdib o bote habang natutulog - dahan-dahan, na may mga pahinga. Sa sandaling siya ay nasiyahan, siya ay bibitaw hanggang sa sandaling iyon ay hindi mo dapat alisin.
Ang ibang mga bata ay kumakain habang gising, mabilis na sumisipsip ng gatas.
Ngunit hindi mo masanay ang iyong sanggol sa pagkain ng masyadong mahaba o masyadong mabilis, ito ay nakakapinsala. Ang pinakamainam na oras na inilaan para sa pagpapakain ay mula 15 hanggang 40 minuto.
Dapat bang bigyan ng tubig ang isang sanggol?
Ayon sa World Health Organization (WHO), ang sanggol ay ganap na nabayaran para sa kahalumigmigan ng gatas ng ina o formula hanggang sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain. Ngunit, may ilang mga sandali kung saan ang isang bagong panganak ay kailangang tumanggap ng tubig mula sa labas, ito ay:
- pagtatae o pagsusuka;
- mainit na panahon.
Sa ganitong mga kaso, ang bata ay nangangailangan ng tubig, at ang pang-araw-araw na kinakailangan hanggang sa isang buwan ay 35 ml.