Sciatic nerve at bituka. Sciatica - sintomas, sanhi, paggamot

Magandang araw, mahal na mga kaibigan! Lumalabas na ang pamamaga ng sciatic nerve ay maaaring mangyari sa sinuman.

Ang nagpapasiklab na proseso ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa mas mababang likod at mas mababang mga paa. Kaya, ngayon ay malalaman natin kung paano nagpapakita ang mga sintomas at paggamot ng pamamaga ng sciatic nerve.

Ang sciatic nerve ay matatagpuan sa iliosacral plexus at dumadaloy pababa sa bahagi ng hita. Naghihiwalay ito sa ilalim ng tuhod.

Ang isang bahagi ay papunta sa ibabang binti, at ang isa pa sa paa. Ang pinched sciatic nerve, o kilala bilang sciatica, ay isang sakit ng peripheral nervous system na nangyayari kapag ang mga ugat ng lumbosacral region o spinal nerves ay nasira.

Ang Sciatica ay nangyayari sa mga babae at lalaki.


Ang Sciatica ay nagdudulot ng dalawang uri ng sakit:

  1. Ang mababaw o dysesthetic ay nangyayari kapag ang maliliit na nerve fibers ay nasira. Sa kasong ito, ang sakit ay magiging stabbing, burning at shooting.
  2. Ang malalim o truncal na pananakit ay maaaring pananakit, paghiwa at pananakit.

Mga sintomas

Tingnan natin kung anong mga palatandaan ang maaaring kasama ng sciatica. Ang pananakit ay nangyayari sa gilid kung saan nangyayari ang pamamaga.

Ang sakit ay nangyayari sa binti sa isang gilid. Sa pinakadulo simula, ang sakit ay nangyayari sa biglaang paggalaw at pisikal na aktibidad.

Sa isang matinding proseso ng pamamaga, ang isang tao ay nakakaranas ng hindi pagkakatulog, at pagkatapos ay mayroong kumpletong immobilization dahil sa matinding sakit.

Mga sanhi ng pamamaga

Bago natin malaman kung paano mapawi ang sakit, alamin natin ang mga dahilan ng paglitaw nito. Ito ay hindi pangkaraniwan para sa proseso ng pamamaga ng sciatic nerve na mabuo pagkatapos ng paglitaw ng isang intervertebral hernia.
Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa mga sumusunod na karaniwang sanhi ng sciatica:

  1. Mga traumatikong pinsala.
  2. Hypothermia.
  3. Pagbabago ng hugis ng vertebrae.
  4. Mga nakakahawang sakit.
  5. Pagtitibi.
  6. Diabetes mellitus.
  7. Mga sakit na ginekologiko.
  8. Bias intervertebral disc.
  9. Malakas na pisikal na aktibidad.


Mga diagnostic

Kung paano gamutin ang sciatica ay nakasalalay sa eksaktong pagsusuri, na dapat gawin ng isang doktor.

Kasama sa buong pagsusuri ang mga sumusunod na pamamaraan:

  1. Mga pamamaraan ng biochemical at klinikal na diagnostic.
  2. Konsultasyon sa isang neurologist, rheumatologist at vascular surgeon.
  3. Tomographic na pag-aaral.
  4. Kumukuha ng x-ray.

Kinakailangan ang agarang medikal na atensyon kung ang temperatura ay tumaas sa 38 degrees, ang pamumula at pamamaga ay lilitaw sa code.

Lumilitaw ang mga sensasyon ng sakit sa mga bagong bahagi ng katawan. Ang pamamanhid at pananakit ng piriformis na kalamnan ay nangyayari sa pelvic area, binti at balakang.

May nasusunog na pandamdam kapag umiihi. Makakatulong ang pananaliksik na matukoy kung aling mga paggamot sa gamot ang maaaring gamitin upang mapawi ang sakit.

Paggamot ng sciatica

Kung lumitaw ang mga sintomas ng proseso ng nagpapasiklab, ang paggamot ay dapat magsimula nang maaga hangga't maaari.

Pagkatapos, depende sa mga resulta, ang ilang therapy ay isinasagawa:

  1. Therapy sa droga. Ang mga espesyal na pangpawala ng sakit ay inireseta, pati na rin ang mga iniksyon at mga pamahid.
  2. Ang mga bitamina B ay nagpapatatag ng metabolismo sa mga selula ng nerbiyos. Sa panahon ng matinding exacerbation, ang mga gamot ay pinangangasiwaan ng intramuscularly, at pagkatapos ay inireseta ang oral administration.
  3. Kasama sa physiotherapeutic na paggamot ang electrophoresis, masahe, at ultraviolet radiation.
  4. Ang mga di-tradisyonal na pamamaraan ay binubuo ng iba't ibang pamamaraan - hirudotherapy, herbal na gamot at acupuncture.
  5. Ang mga katutubong remedyo ay maaaring maging epektibo. Ang pinching ay ginagamot sa pagbubuhos dahon ng bay, potato compresses at dandelion tincture.
  6. Ang diuretics ay ginagamit upang mabawasan ang pamamaga.
  7. Nakakatulong ang mga therapeutic exercise na mapabuti ang supply ng dugo sa apektadong lugar at mapabuti din ang paggana ng spinal cord.
  8. Mga pamamaraan ng paggamot sa kirurhiko. Ginagawa ang microdiscectomy at discectomy, na maaaring madaig ang sciatica.

Ang kumplikadong paggamot ay isinasagawa nang mahabang panahon sa bahay. Kung ang sakit ay hindi humupa sa loob ng ilang buwan, ang mga steroid na gamot ay inireseta, na ibinibigay sa epidural.


Mga nonsteroidal na gamot

Kabilang sa mga pinaka-epektibong pangpawala ng sakit ang mga NSAID. Ang paggamot sa bahay at ang mga gamot na ito ay nagbibigay ng magandang epekto.

Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna sa mga sumusunod na anti-inflammatory na gamot para sa pamamaga ng sciatic nerve:

  1. Ang Piroxicam ay ginawa sa iba't ibang uri– suppositories, gel, cream o tablet.
  2. Ang Meloxicam ay isa sa mga pinakaligtas na gamot.
  3. Ang Nimesulide ay magagamit sa anyo ng mga tablet, kapsula at pulbos.
  4. Ang "Ketonal" ay kadalasang ginagamit sa intramuscularly at bilang isang pamahid

Kung matindi ang pananakit, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga steroid. mga ahente ng hormonal na mabilis na nakakawala ng sakit. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang mga gamot na ito ay hindi nakakatulong na mapupuksa ang pamamaga ng sciatic nerve.

Mga bitamina at relaxant ng kalamnan

Ang mga muscle relaxant ay nakakatulong na bawasan ang lokal na pag-igting ng kalamnan na nagreresulta mula sa pananakit. Kasama sa mga gamot na ito Tizalud, Mydocalm at Baclofen.
Ang mga multivitamin complex ay may anti-inflammatory effect laban sa sciatica - Milgamma, Trigamma at Neurovitan.

Massage at spa treatment

Bilang pagkumpirma ng mga review, ang iba't ibang mga aktibidad sa paggamot sa spa ay nakakatulong nang malaki. Ito ay inireseta kapag ang exacerbation phase ay lumipas na. Ginagamit ang hydrotherapy gamit ang hydrogen sulfide, radon at pearl bath, mud therapy at underwater traction.

Pinapalakas ng Climate therapy ang immune system at pinapabuti din ang mood. Pagkatapos ng isang exacerbation, ngunit hindi sa panahon ng pamamaga, maaari ding gamitin ang masahe.

Kung paano ito ginagawa para sa sciatica ay ipinapakita sa video:

Ang pamamaraang ito ay nakakatulong na mabawasan ang sakit, maiwasan ang pag-aaksaya ng kalamnan at pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo. Ang kurso ay dapat magsama ng hindi bababa sa 10 session.

Mga ehersisyo

Nag-aalok si Dr. Bubnovsky ng magandang hanay ng mga pagsasanay. Makakatulong ito na maalis ang kakulangan sa ginhawa. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay hindi sa paggamit ng mga gamot, ngunit sa paghahanap ng mga nakatagong pwersa ng katawan at pag-unawa sa mga anatomical na tampok.
Ang therapy na ito ay tinatawag na kinesitherapy. Ang isang espesyal na pagsusuri ay isinasagawa, batay sa mga resulta kung saan nilikha ang isang programa sa paggamot.

Ang mga piling ehersisyo ay nakakatulong na maibalik ang buong paggana ng mga kasukasuan at gulugod. Kasama sa programa ng paggamot hindi lamang ang mga ehersisyo para sa gulugod, kundi pati na rin para sa mga joints ng mga binti.

Siguraduhing gumawa ng mga ehersisyo upang mabatak ang iyong mga kalamnan at ligaments.
Narito ang isang bersyon ng himnastiko:

  1. Upang i-relax ang lumbar area at i-relax ang mga kalamnan sa likod, kumuha ng pose sa lahat ng nakadapa.
  2. Pagkatapos ay i-arch ang iyong likod habang humihinga ka at i-arch ang iyong likod habang humihinga ka. Kailangan mong gawin ang 20 repetitions.
  3. Sa parehong posisyon, lumipat sa isang lumalawak na hakbang. Ang pigi ay gumagalaw patungo sa kaliwa at kanang takong. Gawin din ng 20 beses.
  4. Sa parehong panimulang posisyon, iunat ang iyong mga braso pasulong. Dapat mong panatilihin ang diin sa iyong mga tuhod at palad.
  5. Habang humihinga ka, ibaba ang iyong katawan sa sahig at ibaluktot ang iyong mga braso. Habang humihinga ka, ituwid ang iyong mga braso at ibaba ang iyong puwit hanggang sa iyong mga takong.
  6. Sa isang nakahiga na posisyon, ilagay ang iyong mga takong nang mas malapit sa iyong puwit. Ilagay ang iyong mga kamay sa ilalim ng iyong ulo at pindutin ang iyong baba sa iyong dibdib. Habang humihinga ka, iabot ang iyong mga siko hanggang sa iyong mga tuhod. Pagkatapos ay bumalik sa panimulang posisyon.
  7. Sa parehong posisyon, itaas at pababa ang iyong pelvic area. Ang ehersisyo ay dapat na ulitin ng 30 beses.


Ang gayong mga paggalaw ng himnastiko ay hindi lamang may kapaki-pakinabang na epekto sa gulugod, kundi pati na rin sa buong katawan sa kabuuan.

Ang isang pinagsamang diskarte ay magbibigay-daan sa iyo upang ganap na maibalik ang iyong kalusugan. Malaking halaga may lakas ng loob at regular na ehersisyo.

Pag-iwas

Kung namumuno ka sa isang laging nakaupo, humihina ang iyong mga kalamnan at nagiging mahirap na suportahan ang iyong likod. Bilang isang resulta, ang lahat ng uri ng mga pathologies ay maaaring lumitaw.
Maaari mong gamitin ang sumusunod mga hakbang sa pag-iwas:

  1. Pagpapalakas ng muscle corset at katamtamang pisikal na aktibidad.
  2. Pagkonsumo ng mga produkto na may tumaas na nilalaman magnesiyo at kaltsyum.
  3. Ang paggamit ng manual therapy.
  4. Spinal extension sa pamamagitan ng pagbitin sa isang pahalang na bar.
  5. Pagsasagawa ng ehersisyo tulad ng backbends sa lahat ng apat.
  6. Napapanahong pagwawasto ng pustura sa pagkabata.


Tandaan na ang pamamaga ng sciatic nerve ay sinamahan ng matinding sakit, kaya napakahalaga na agad na kumunsulta sa isang doktor kapag nangyari ang mga unang palatandaan.

Umaasa ako na ang aking mga tip ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo. Paalam, mahal na mga bisita! Huwag magkasakit.

Walang mga hindi gaanong sintomas sa gamot.

Kahit na bahagyang sakit- hudyat na ng pagkilos para sa doktor. Kasabay nito, madalas na binabalewala ng mga pasyente ang matinding pag-atake ng sakit at nagpapagamot sa sarili.

Ang isang ganoong kaso ay sciatica, isang pamamaga ng sciatic nerve. Ang sakit ay nakakaapekto sa mga pasyente na higit sa 30 taong gulang at nangangailangan ng mandatoryong propesyonal na pagsusuri at paggamot.

Mayroong maraming mga katanungan: ano ang sciatica, gaano ito mapanganib para sa pasyente, kung paano gamutin ang pamamaga ng sciatic nerve at kung bakit hindi ito magagawa nang hindi kumukunsulta sa isang espesyalista - lahat ng nakakaranas ng sakit sa neurological sa pamamahinga o paggalaw ay kailangang malaman ang lahat ng ito .

Ang pamamaga ng malalaking nerbiyos at ang kanilang mga sanga ay tinatawag na neuralgia. Kapag pinag-uusapan natin ang pinakamalaki at pinakamahalagang nerve - ang sciatic - isang pain syndrome na tinatawag na lumbosacral radiculitis, o sciatica, ay binanggit din.

Ang mga palatandaan ng sciatica ay, una sa lahat, sakit ng isang tiyak na kalikasan at kapansanan sa kadaliang mapakilos ng mas mababang mga paa't kamay.

PAKITANDAAN! Ang Sciatica ay pamamaga ng sciatic nerve. Kasama sa mga palatandaan ng pamamaga ang sakit at mga sintomas ng neurological. Ang paggamot sa sciatica ay dapat na ipagkatiwala sa isang may karanasan na neurologist.

Ang sistema ng nerbiyos ng tao ay natatangi. Sa loob nito, ang mga pag-andar ng kamalayan at suporta sa buhay ay nahahati sa pagitan ng mga bahagi ng central nervous system - ang utak at spinal cord.

Ang utak, na protektado sa lahat ng panig ng cranium, ay responsable para sa mas mataas na mga pag-andar at regulasyon ng buhay ng katawan. At ang spinal cord ay may pananagutan sa pagpapanatili ng mahahalagang function: paggalaw, reflexes, automatisms.

Sciatica: sintomas at paggamot

Sa lahat ng iba't ibang mga sintomas ng sakit, ang paggamot para sa sciatica ng sciatic nerve ay binubuo ng pag-aalis ng pinching, pagpapagaan ng pamamaga, pagpapanumbalik ng nervous tissue at normal na innervation ng mga kalamnan at organo.

Ang mga nerbiyos na umaalis sa spinal cord at nagdadala ng mga signal mula sa mga kalamnan at organo patungo dito ay may pananagutan sa pagtulong sa isang tao na tumayo, umupo, huminga, at lumakad.

Ang mga pinsala ay maaaring magresulta sa pagkawala ng sensasyon at paggalaw sa mga bahagi ng katawan, depende sa lokasyon ng pinsala.

Ang sciatic nerve ay nasa ibabang bahagi ng katawan, at samakatuwid ang karamihan sa mga sintomas ng pamamaga nito ay nauugnay sa mga binti at mas mababang katawan:

  • Ang sakit sa panahon ng pamamaga ng sciatic nerve ay kadalasang nailalarawan ng mga pasyente bilang talamak, nangyayari nang matindi at matindi, minsan nasusunog, pagbaril. Ang mga sensasyon ay kadalasang hindi simetriko sa kanan at kaliwa; napapansin sila ng mga pasyente sa gluteal region, sa likod ng hita. Ang matinding sciatic neuralgia ay maaari pang magpakita bilang pananakit sa popliteal fossa at shin at pababa sa mga daliri ng paa. hindi palagi;

Paano mapawi ang sakit? Subukang huwag lunurin ang sakit sa pamamagitan ng mga dakot ng mga tabletas. Siguraduhing sabihin sa iyong doktor kung anong mga gamot at sa anong mga dosis ang iyong ininom nang walang reseta!

  • Ang mga neurological disorder ay mga unibersal na pagpapakita ng sciatica. Ang pasyente ay maaaring magdusa mula sa kapansanan sa sensitivity ng balat sa mga binti at kumuha ng sapilitang posisyon para sa pagtulog o pagtatrabaho. Ang Sciatica ay maaaring magresulta sa incoordination kapag naglalakad dahil sa pagkawala ng mobility at sensasyon sa mga joints ng mga binti. Ang paglabag sa mga reflexes at autonomic na pag-andar ay maaaring humantong sa kamatayan kung ang sakit ay tumatagal ng mahabang panahon;
  • Malalim na kahihinatnan. Sa matagal na paghihigpit ng normal na innervation ng mga kalamnan, nagsisimula silang atrophy - pagbaba sa laki. Ang sapilitang postura sa isang pasyente ay maaaring humantong sa osteoporosis at bone curvature. Maaari rin itong mangyari dahil sa paralisis. Sa paglipas ng panahon, ang balat ng mga binti ay nawawala ang normal na kulay nito, nagiging mas payat, at natutuyo. Kahit na ang iyong mga kuko sa paa ay maaaring magdusa mula sa kakulangan ng nutrisyon.

Sciatica: ano ito? Ang sakit ay may ilang mga pangalan: lumbosacral radiculitis, sciatica, sciatic neuralgia, sciatica neuralgia at sciatica.

Sa anumang kaso, pinag-uusapan natin ang pamamaga ng nervous tissue ng sciatic nerve at ang mga kasamang sintomas sa mga taong higit sa 30 taong gulang.

Ang nerve ay isang bundle ng mga filament na binubuo ng nerve cells iba't ibang uri. Bilang karagdagan sa nervous tissue mismo, kinakailangan na magkaroon ng isang vascular network na nagpapakain dito at isang shock-absorbing membrane na nagpoprotekta dito mula sa mga panlabas na impluwensya.

Sa katunayan, malaking pagsisikap ang dapat gawin upang maging mahina ang sciatic nerve. Karaniwan, ang mga unang palatandaan ng neuralgia ay binabalewala lamang o iniuugnay sa iba pang mga sakit.

Sa sciatica, ang buong katawan ng nerbiyos ay nasasabik, at samakatuwid ang sakit ay kumakalat sa lahat ng mga organo at tisyu sa daanan ng sciatic nerve tract. Ito mismo ay nagmula sa sacral nerve plexus.

Ito ay matatagpuan sa antas ng lumbar spine. Ang vertebrae doon ay malaki, malakas, ngunit palipat-lipat na konektado sa isa't isa.

Sa pagitan ng anumang movable vertebrae ay mayroong spinal disc, na, na may ilang mga karamdaman, ay maaaring ganap o bahagyang bumagsak, na humahantong sa pamamaga at sakit.

At dahil ang gulugod sa rehiyon ng lumbar ay nagtitiis ng napakalaking pagkarga, hindi mahirap maunawaan kung bakit madalas na nangyayari ang pamamaga at pananakit sa antas ng rehiyong ito.

Sciatica: paggamot

Alam ang anatomical na batayan ng sakit, iniuugnay ito ng doktor sa mga sintomas na inilarawan ng pasyente at inireseta ang paggamot sa sciatica na nakakatugon sa dalawang prinsipyo: sariling katangian at maximum na pagiging epektibo.

Bago gamutin ang sciatica, ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa sa mga dahilan para sa pagpapakita nito sa isang partikular na pasyente. Sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga epekto ng mga sanhi na ito sa hinaharap, posible na matiyak na ang pasyente ay malusog at masayang buhay walang sakit.

Pamamaga ng sciatic nerve: sanhi

Ang mga degenerative na proseso sa mga vertebral disc ay nabubuo at humahantong sa pag-pinching ng mga ugat ng spinal nerve. Kapag ang sciatic nerve ay naipit, ang pasyente ay nakakaranas ng labis na hindi kanais-nais na mga sintomas ng sciatica.

Ang sakit ay nagpapakita ng sarili sa ilalim ng impluwensya ng parehong panlabas at panloob na mga sanhi. Halimbawa, bigyang-pansin ang mga sumusunod na sanhi ng sciatica:

  • Hernias. Ang hernial protrusion ay naglalagay ng presyon sa mga ugat ng spinal nerve sa ibabang likod, sa gayon ay nakakagambala sa kondaktibiti ng kuryente at suplay ng dugo sa nerve tissue. Sa lalong madaling panahon, ang pamamaga ay nangyayari sa site ng compression, na sinamahan ng sakit. Ang matagumpay na paggamot ng sciatica ay maiuugnay sa;
  • Mga impeksyon. Kung ang causative agent ng sakit ay isang bacterium, isang virus o isang protozoan, kung ang pathogen na ito ay gumagawa ng mga lason, kung gayon sistema ng nerbiyos tiyak na sasagot sa kanila. Sa grupong ito dapat nating banggitin ang trangkaso, tuberculosis, tipus, sepsis, syphilis, malaria at scarlet fever. Kadalasan, nagiging aktibo ang impeksiyon sa panahon ng hypothermia at nabawasan ang kaligtasan sa sakit.
  • Ang pagkalasing ng ibang pinanggalingan ay maaari ring mag-trigger ng pag-unlad ng pamamaga ng nerbiyos. Ang mga lason ng panloob na kalikasan ay pumapasok sa daloy ng dugo sa panahon ng gout at diabetes, at mula sa labas ay nagmumula ang mga ito sa pag-abuso sa alkohol at droga o pagkalason sa kemikal (arsenic, mercury, lead). Upang pagalingin ang sciatica, kailangan mo munang linisin ang dugo;
  • Ang paglaki ng tissue ng buto na lampas sa natural na mga contour sa osteochondrosis at spondylosis ay lumilikha ng presyon sa kurdon ng sciatic nerve, tulad ng isang hernia. Ang isang katulad na proseso ay nangyayari sa . Ang balakang nerve ay maaaring mamaga sa loob ng ilang oras, at kung minsan ay hindi nararamdaman sa loob ng ilang buwan.

Mapagkakatiwalaang matukoy ang dahilan sakit at ang kanilang pinagmulan ay matutulungan ng karampatang konsultasyon sa isang doktor at isang kumplikadong modernong pananaliksik. Ang mataas na kalidad na mga propesyonal na diagnostic ay naging at nananatiling isang determinadong salik sa tagumpay ng therapeutic sa medisina.

Mga pamamaraan na kailangang gamitin sa diagnosis. Tinutukoy ng iyong doktor depende sa kalubhaan ng iyong mga sintomas.

Ang karaniwang pamamaga ng sciatic nerve, ang mga sintomas at paggamot na aming isinasaalang-alang, ay hindi nangangailangan ng mga kumplikadong diagnostic, ngunit ang isang pagbisita sa isang pangkalahatang practitioner at isang pagbisita sa isang neurologist ay mga kinakailangang hakbang.

Paano mabilis na gamutin ang neuralgia? Bumisita sa isang doktor, sumailalim sa pagsusuri, kumpirmahin ang diagnosis at mahigpit na sundin ang lahat ng mga tagubilin sa panahon ng paggamot at rehabilitasyon.

Ang lokal na therapist ay hindi gumagawa ng mga desisyon sa paraan ng paggamot sa mga sakit sa neurological, kaya ang pasyente ay na-redirect sa isang mas dalubhasang espesyalista - isang neurologist (para sa mga kumplikadong pamamaga - sa isang orthopedist, surgeon at iba pang mga doktor).

Ang neurologist ay nagsasagawa ng isang serye ng mga pagsusuri upang kumpirmahin ang diagnosis:

  • Pagsubok sa Achilles reflex. Kapag ang litid ay tinamaan, ang pag-urong ng kalamnan ng guya ay hindi nangyayari o kapansin-pansing humina. Ito ay nagpapahiwatig ng isang malfunction sa aktibidad ng mga daanan ng nerve;
  • Intensity ng knee reflex. Ang isang hernia sa pagitan ng ika-3 at ika-4 na lumbar vertebrae ay kadalasang humahantong sa pagbaba o pagkawala ng reflex ng tuhod;
  • Mayroon bang plantar reflex? Kung ang pasyente ay hindi ibaluktot ang kanyang mga daliri sa paa at paa sa panahon ng pagsubok, kung gayon ang neurologist ay maaaring magbigay ng isa pang plus na pabor sa sciatica;
  • Nakahiga sa iyong likod, itaas ang iyong tuwid na binti. Ang mga pasyente na may sciatica ay nakakaranas ng pananakit sa balakang at ibabang likod.

Ito ang minimum na kinakailangang desk inspeksyon. Susunod, maaaring magreseta ang doktor ng isa sa mga pagsubok sa hardware:

  • Ang X-ray ay magbubunyag ng mga pathology ng buto at cartilage tissue ng gulugod, na nangangahulugang magagawa nitong ipahiwatig ang pinagmulan ng sciatica sa lahat ng mga kaso, maliban sa pagbubuntis at labis na katabaan;
  • Pinapayagan ka ng CT - computed tomography na pag-aralan nang detalyado ang kondisyon ng bawat vertebra sa lugar na pinag-aaralan, ngunit malambot na tela hindi laging nakikita;
  • Ang electroneuromyogram ay isang dalubhasang pag-aaral na nagpapahintulot sa isa na suriin ang conductivity ng nervous tissue sa isang partikular na lugar ng katawan ng pasyente;
  • MRI - magnetic resonance imaging ay isang mas nagbibigay-kaalaman at maaasahang paraan. Magagawa ng mga doktor na suriin ang lahat ng mga lugar ng interes sa nerve at spinal cord na may kaugnayan sa kondisyon ng tissue ng buto.

Batay sa kumbinasyon ng mga sintomas at resulta ng pananaliksik, natukoy ng mga doktor panghuling diagnosis: pamamaga ng sciatic nerve. Ang paggamot ay isinasagawa sa maraming direksyon nang sabay-sabay.

Ang isang propesyonal na doktor ay nagrereseta ng isang buong hanay ng mga therapeutic na hakbang:

  • Pag-inom ng mga gamot at iniksyon (non-steroidal anti-inflammatory drugs, analgesics, bitamina supplements, ointments at creams, blockades);
  • Physiotherapy at masahe (electrophoresis, ultrasound, laser, magnetic therapy, acupuncture, masahe sa rehiyon ng lumbosacral at sa ibaba, kabilang ang mga limbs);
  • Reflexology at therapeutic exercises(lamang sa labas ng panahon ng exacerbation!).

Ang halamang gamot at homeopathy, mga partikular na pamamaraan, yoga, psychotherapy, atbp. ay nagsisilbing pantulong na paraan ng paggamot.

Tanong mula sa mga pasyente: gaano katagal bago gamutin ang sciatica? – Kailangan mong uminom ng mga gamot at magsagawa ng mga pamamaraan sa loob ng 4 na linggo o mas matagal pa.

Kung ang paggamot ay hindi napili nang tama o ang mga rekomendasyon ay hindi sinusunod, ang neuralgia ay ginagamot nang dahan-dahan. Ang sakit sa labas ng tambo, kung minsan ay lumalabas sa pelvis, pagkatapos ay nawawala, pagkatapos ay umuulit.

Ito ay lalo na pamilyar sa mga pasyente na ginagamot ayon sa kanilang sariling pag-unawa at "payo mula sa isang kapitbahay": ang pagkuha ng analgesics ay unti-unting nawawala ang kanilang pagiging epektibo, at ang gymnastics ay hindi rin nagdudulot ng kaginhawahan.

"Palagi akong nagpapagaling sa sarili ko!" – bulalas ng mga batang pasyente. - "Bakit tumakbo sa mga doktor sa 30 taong gulang!?" At upang hindi simulan ang pag-unlad ng sakit.

Ang nerbiyos na pamamaga (neuritis) na nakakahawa o nakakalason ay maaaring kumalat sa ibang bahagi ng nervous system.

Sa kasong ito, ang pasyente ay nagulat, hindi alam kung ano ang gagawin. Samakatuwid, mariing inirerekumenda ng mga doktor na makipag-ugnay sa mga institusyong medikal sa mga unang palatandaan ng masamang kalusugan.

SYA NGA! Ang Sciatica ay bihirang ginagamot sa pamamagitan ng operasyon. Ngunit pinamamahalaan ng ilang mga pasyente na dalhin ang kanilang sarili sa punto na nangangailangan ng gayong interbensyon.

Ang mga ehersisyo sa umaga ay kapaki-pakinabang para sa lahat: kapwa sa mga nagpapagaling at sa mga malusog. Ang katamtamang pisikal na aktibidad, at higit pa sa isang hanay ng mga ehersisyo, ay nagbibigay sa gulugod ng sapat na bilang ng mga multidirectional na paggalaw.

Ang epekto ay halata: walang pagwawalang-kilos sa mga kalamnan, walang kurbada ng pustura, walang pinching o hernias.

Wala sa gabi pagkatapos ng trabaho ang pinakamahusay na lunas pag-iwas sa neuralgia at scoliosis kaysa maginhawa orthopedic na unan at isang kalidad na kutson.

Ang Sciatica ay isang nagpapaalab na sakit. Kung hindi man - neuralgia ng sciatic nerve, na ipinahayag sa matinding sakit. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay naisalokal sa mas mababang mga paa't kamay (puwit, hita, ibabang binti sa isa o magkabilang panig). Ang sakit ay tipikal para sa mga taong higit sa 30 taong gulang.

Ang isang neurologist ay mas nakakaalam kaysa sa sinuman kung paano gamutin ang sciatica. Sa mga kumplikadong kaso, ang isang orthopedist, surgeon, osteopath at kahit isang psychotherapist ay kasangkot sa paggamot. Ang self-medication para sa sciatic neuralgia ay mapanganib dahil sa pag-unlad ng mga pathology ng spinal cord at pagkawala ng kadaliang kumilos sa ibabang bahagi ng katawan.

Ang Sciatica ay isang sakit na sanhi ng pagkurot ng sciatic nerve, ang pagkakaroon ng isang nagpapasiklab na proseso sa lumbosacral spine. Ang sakit ay may iba pang mga pangalan: sciatic neuralgia/lumbosacral radiculitis. Ang proseso ng pathological ay humahantong sa pagbuo ng talamak na sakit na sindrom at iba pang mga negatibong kahihinatnan.

Ang sakit ay madalas na sinusunod sa mga buntis na kababaihan ay dapat sumunod sa mga espesyal na rekomendasyon sa pag-iwas. Kung ang sakit ay napansin, ang sciatica ay dapat gamutin kaagad.

Mga sanhi ng sakit

Ang sciatic nerve ay ang pinakamahaba sa katawan ng tao. Matatagpuan sa mas mababang likod (nagmula sa mga nerve endings sa rehiyon ng lumbar), dumadaan sa puwit kasama ang buong haba ng paa. Ang isang matinding masakit na pag-atake ay sanhi ng pinsala sa ilang ugat ng ugat at ang lumbosacral spine. Nabubuo din ang Sciatica dahil sa pagkurot ng sciatic nerve bilang resulta ng matinding pulikat ng kalamnan.

Tinutukoy ng mga eksperto ang maraming negatibong mga kadahilanan na maaaring humantong sa pagbuo ng lumbosacral radiculitis sa isang tao:

  • . Mga proseso ng pathological sa mga intervertebral disc - isang karaniwang sanhi ng sciatica. Ang hitsura ng mga paglaki sa vertebral body at metabolic disorder ay humantong sa isang pagpapaliit ng distansya sa pagitan nila, pinching ang sciatic nerve. Ang mga tissue sa paligid nito ay namamaga at nagsisimula nagpapasiklab na proseso;
  • spondylolisthesis. Ang kawalang-tatag ng gulugod ay naghihikayat sa pagdulas ng vertebrae, ang mga pinched nerve ay nabuo, at ang pamamaga ay unti-unting nagsisimula;
  • . Pinapalambot ng intervertebral disc ang mga load na nararanasan ng spinal column sa panahon ng paggalaw ng tao. Ang luslos ay isang kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng pagdulas ng nucleus pulposus mula sa disc dahil sa isang paglabag sa integridad ng annulus fibrosus. Ang isang herniated disc ay kadalasang nagiging sanhi ng pamamaga, pinipiga ang ugat ng ugat;
  • piriformis syndrome. Matatagpuan sa ilalim ng buttock, ang sciatic nerve ay dumadaan sa piriformis na kalamnan. Kadalasan, ang osteochondrosis sa rehiyon ng sacrolumbar ay humahantong sa pangangati ng sciatic nerve ng piriformis na kalamnan. Ang ganitong mga sakit ay hindi nauugnay sa neuralgia, ngunit ang mga sintomas ay katulad ng sciatica;
  • dysfunction ng sacroiliac joint. Ang ugat ng ugat ay inis, na nagiging sanhi ng sakit;
  • lumbar spinal canal stenosis (ang patolohiya ay nauugnay sa isang pagpapaliit ng lumen ng kanal, na kinabibilangan ng spinal cord, kung saan lumalabas ang mga ugat ng nerve). Ang problema ay bubuo sa mga matatandang tao dahil sa paglaganap ng tissue, pagpapalawak ng mga ugat ng facet, pagtaas ng presyon sa mga nerbiyos na umuusbong mula sa spinal cord, na nagiging sanhi ng protrusion ng intervertebral disc. Laban sa background ng mga negatibong pagbabago, ang sciatic nerve ay pinched, kakulangan sa ginhawa at iba pang mga palatandaan ng sciatica ay lilitaw.

Tingnan ang mga katangian at tuntunin ng paggamit para sa sakit sa likod at ibabang likod.

Ang mga tagubilin para sa paggamit ng Xefocam 8 mg na iniksyon para sa mga sakit ng spinal column ay inilarawan sa pahina.

Mga katangian ng sintomas ng sciatica

Isinasaalang-alang ang iba't ibang negatibong mga kadahilanan na nagdudulot ng patolohiya, ang mga palatandaan ng sciatica ay mayroon ding malaking hanay ng mga pagkakaiba. Kahit na ang mga sensasyon ng sakit ay nagpapakita ng kanilang sarili sa iba't ibang paraan sa mga pasyente: pagbaril ng sakit, isang pakiramdam ng pamamanhid, "mga pin at mga karayom", nagging kakulangan sa ginhawa. Ang tagal ng masakit na pag-atake ay depende sa antas ng pinching ng sciatic nerve at pisikal na aktibidad sa masakit na lugar.

Ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring kumalat sa ibang mga lugar:

  • minsan ang sakit ay nabanggit sa mas mababang likod;
  • ang mga sensasyon ay kumakalat sa buong haba ng paa, kabilang ang gluteal na kalamnan;
  • Ang sciatica ay kadalasang nakakaapekto lamang sa isang binti, ngunit may mga kaso kung saan ang biktima ay nagreklamo ng kakulangan sa ginhawa sa parehong mga paa.

Bilang karagdagan sa sakit, ang mga pasyente ay nagreklamo ng iba pang mga sintomas ng sciatica:

  • pagkatuyo ng epidermis, pagbabago sa kanilang kulay, laban sa background ng kapansanan sa regulasyon ng laki ng lumen ng mga daluyan ng dugo;
  • pagkasayang ng kalamnan;
  • nadagdagan ang pagpapawis ng mga daliri sa paa;
  • pinsala sa nail plate sa mga daliri ng paa;
  • Mga kaguluhan sa pagiging sensitibo sa mga paa at binti.

Kung nakakaranas ka ng inilarawan sa itaas na hindi kasiya-siyang sensasyon, kumunsulta sa isang doktor para sa tulong. Ang mas maagang pagsisimula ng therapy, mas mabuti ang pagbabala.

pansinin mo! Ang mga advanced na kaso ng sciatica ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding pag-atake ng sakit na hindi kayang tiisin ng isang tao. Ang kakulangan sa ginhawa ay nakakasagabal hindi lamang sa normal na pisikal na aktibidad, ngunit nakakagambala din sa pagtulog ng pasyente. Ang mga masakit na sensasyon ay tumitindi sa mga pagliko at pagliko ng katawan, yumuyuko pasulong.

Mga diagnostic

Ang mga partikular na pag-aaral ay makakatulong na kumpirmahin ang mga hinala ng sciatica:

  • radiography. Isang simple, nagbibigay-kaalaman na pamamaraan ng diagnostic na maaaring isagawa sa anumang institusyong medikal;
  • CT. Nagbibigay-daan sa iyo na matukoy ang sanhi ng sciatica. Ang pag-aaral ay mas nagbibigay-kaalaman kaysa sa x-ray;
  • MRI. Maaaring masuri ng mga doktor ang kondisyon ng spinal column, intervertebral disc, at spine. Pinapayagan ka ng MRI na makita ang mga pathological na pagbabago hindi lamang sa mga pagbuo ng buto, kundi pati na rin sa malambot na mga tisyu at mga daluyan ng dugo;
  • electroneuromyography. Ginagamit upang masuri ang pagpapadaloy ng nerbiyos sa mga kaso ng kapansanan sa pandama o mga problema sa aktibidad ng motor sa pasyente.

Batay sa data na nakuha, tinutukoy ng doktor ang antas ng pinsala sa sciatic nerve at nagrereseta ng paggamot.

Mga epektibong paraan ng paggamot sa sakit

Paano gamutin ang sciatica? Kapag ang sciatic nerve ay pinched, ang mga doktor ay pinapawi ang matinding kakulangan sa ginhawa at pagkatapos ay alisin ang sanhi ng pathological na kondisyon. Mayroong maraming mga paraan upang makatulong na pamahalaan ang sciatica. Isang kumbinasyon lamang ng iba't ibang paraan ng therapy ang magbibigay ng positibong resulta.

Tingnan ang isang seleksyon ng mabisang paggamot thoracic gulugod.

Ang isang pahina ay nakasulat tungkol sa mga sintomas at mga opsyon sa paggamot para sa diffuse osteoporosis ng lumbar spine.

Pumunta sa address at basahin ang tungkol sa kung ano ang spina bifida at kung paano gamutin ang patolohiya.

Mga gamot

Ang paggamot sa droga ng sciatica ay ang pinakasikat na paraan upang mapawi ang sakit at pamamaga kapag naipit ang sciatic nerve.

Ang mga sumusunod na gamot ay makakatulong na mapawi ang mga sintomas ng sciatica:

  • mga NSAID(Aspirin, Ibuprofen, Voltaren). Ang mga gamot ay nakayanan ang pamamaga, itigil ang nagpapasiklab na proseso, at nagpapakita ng isang binibigkas na analgesic effect. Inireseta ng doktor ang isang maikling kurso ng mga NSAID, na isinasaalang-alang mataas ang panganib ang hitsura ng mga hindi kanais-nais na epekto sa kaso ng labis na dosis o matagal na paggamot sa mga gamot;
  • analgesics. Ang mga produktong magagamit sa anyo ng mga ointment at gel ay kadalasang ginagamit. Ang mga ito ay inilapat sa lugar kung saan ang sakit ay naisalokal. Ang mga opiate ay ginagamit lamang para sa malubhang hindi mabata na sakit ang mga gamot ay inireseta lamang ng isang doktor;
  • mga relaxant ng kalamnan(Carisoprodol, Diazepam). Dinisenyo upang maalis ang mga pulikat ng kalamnan. Sa una, ang mga ito ay pinangangasiwaan ng intramuscularly, pagkatapos ang pasyente ay inilipat sa mga gamot sa anyo ng mga tabletas. Ang mga relaxant ng kalamnan ay mahusay na pinagsama sa mga NSAID, na nagpapataas ng pagiging epektibo ng bawat isa;
  • corticosteroids(Methylprednisolone, Dexamethasone). Mayroon silang analgesic effect, pinapawi ang pamamaga, at nakayanan ang pamamaga. Ang mga gamot ay ginagamit kapag ang mga relaxant ng kalamnan ay hindi epektibo;
  • mga antidepressant. Tumutulong sila na malampasan ang hindi pagkakatulog at ganap na makapagpahinga. Ang mga produkto ay nagpapataas ng produksyon ng mga "anti-stress" na mga hormone, na nagpapagaan ng sakit. Ang mga antidepressant ay kadalasang ginagamit bilang adjuvant therapy para sa sciatica.

Therapeutic gymnastics

Ang mga ehersisyo sa pagpapagaling para sa sciatica ay makakatulong na mapupuksa ang mga spasms ng kalamnan at mapawi ang sakit:

  • sa isang nakahiga na posisyon, pindutin ang iyong mga tuhod sa iyong dibdib, hawakan ang iyong puwit gamit ang iyong mga kamay. Manatili sa posisyong ito ng isang minuto at dahan-dahang bumalik sa posisyong nakahiga. Ulitin ang mga manipulasyon ng sampung beses;
  • tumayo nang tuwid, panatilihing magkahiwalay ang iyong mga paa sa lapad ng balikat. Itaas ang isang braso, ang isa ay parallel sa katawan. Itaas ang iyong mga braso nang paisa-isa, nakasandal sa direksyon na kabaligtaran sa paa. Ulitin ang sampung liko sa bawat direksyon;
  • umupo ng tuwid sa isang upuan, i-cross ang magkabilang binti nang magkasama, ilagay ang iyong mga kamay sa likod ng iyong ulo, dahan-dahang iikot ang mga ito sa mga gilid. Magsagawa ng limang pagliko sa bawat direksyon. Pagkatapos ng maikling paghinto, ilipat ang posisyon ng iyong mga binti.

Mga katutubong remedyo at mga recipe

Ipinapakita ng mga natural na gamot magandang resulta, walang contraindications:

  • ibuhos ang dalawang kutsarang buto kastanyas ng kabayo 500 ML na tubig na kumukulo. Pakuluan ng limang minuto, pilitin, palamig. Dalhin ang produkto 100 ML isang beses sa isang araw para sa ilang linggo;
  • Ibuhos ang 50 gramo ng pinong tinadtad na ugat ng burdock sa isang baso ng Cahors. Painitin ang produkto sa loob ng limang minuto, nang hindi kumukulo, pilitin. Hatiin ang natapos na gamot sa dalawang servings, inumin ang isa bago mag-almusal, ang isa bago ang hapunan. Sa susunod na araw, maghanda ng sariwang solusyon;
  • pagsamahin ang chamomile at calendula (isang kutsara ng bawat isa), ibuhos ang isang litro ng tubig na kumukulo, maghintay ng dalawang oras. Gamitin ang produkto sa halip na tsaa sa loob ng isang buwan.

Paggamit ng anumang paraan tradisyunal na gamot Inirerekomenda na kumunsulta sa isang espesyalista.

Ito ay medyo madali upang maiwasan ang pagbuo ng sciatica. Ang pasyente ay pinapayuhan na sundin ang mga espesyal na alituntunin sa buong buhay niya:

  • Regular na makisali sa katamtamang pisikal na aktibidad. Ang mga pasyente na may sciatica ay tandaan na kapag naglalakad, ang paninigas sa mga kasukasuan ay nawawala at ang sakit ay humupa. Sa panahon ng pisikal na aktibidad, ang sistema ng nerbiyos at mga kalamnan ay isinaaktibo, ang mga proseso ng metabolic ay normalize, at ang normal na daloy ng dugo ay nagsimula. Ang mga katamtamang pag-load lamang ang may positibong epekto;
  • komportable lugar ng pagtulog. Ang kutson ay dapat na orthopedic; Ang kawalan ng mga bumps at drops ay nag-aambag sa curvature ng natural na pagpapalihis ng gulugod, ang pagbuo ng iba't ibang mga karamdaman;
  • sundin ang mga tuntunin sa paggawa. Kung palagi kang nasa iyong desk, gumamit ng orthopedic corset o isang espesyal na komportableng upuan. Minsan sa isang oras, gawin ang nakakarelaks na "limang minutong ehersisyo" para sa gulugod, na radikal na nagbabago ng posisyon ng iyong katawan;
  • Angat ng mga timbang nang tama o iwasan ang aktibidad na ito nang buo. Sa panahon ng mga manipulasyon, ilipat ang iyong timbang sa iyong mga braso, hindi sa iyong ibabang likod. Upang gawin ito, umupo nang bahagya, yumuko nang hindi yumuko ang iyong likod, at iangat ang nais na bagay.

Inilalarawan ng sumusunod na video ang mga sintomas at paggamot ng pamamaga ng sciatic nerve, na maaaring mangyari nang hindi inaasahan kahit na sa mga taong itinuturing ang kanilang sarili na malusog:

Ang Sciatica o pamamaga ng sciatic nerve ay isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng matinding sakit. Ang mga ugat ng sciatic ay ang pinakamahaba at pinakamalaki. Nagsisimula sila sa rehiyon ng lumbar, dumaan sa ibabaw ng puwit, hita, magkabilang binti at maabot ang mga daliri. Sa kaso ng sakit sa sciatic nerve, inirerekomenda na agad na simulan ang kumplikadong paggamot, na binubuo ng paggamit mga gamot, physiotherapy at himnastiko.

Ano ang mga sanhi ng sciatica?

Ang sciatic nerve ay lubhang sensitibo. Kapag ang mga nerve ending ay naipit o pinipiga, ang isang tao ay nakakaramdam ng sakit na may iba't ibang intensity. Maaari itong maging mahina o hindi makayanan, na pumipigil sa iyong gumalaw nang normal at namumuno sa isang normal na pamumuhay.


Tinutukoy ng mga eksperto ang mga sumusunod na sanhi ng pamamaga ng sciatic nerve:

  1. Pag-aalis ng intervertebral disc.
  2. Osteophytes ng gulugod.
  3. Piriformis syndrome.
  4. Mga kahihinatnan ng mga nakakahawang pathologies (trangkaso, atbp.).
  5. Hypothermia ng katawan.
  6. Malakas na pisikal na aktibidad.
  7. Ang mekanikal na pinsala sa gulugod o pelvic organs.
  8. Pagkalason sa katawan ng alkohol, mabibigat na metal o arsenic.
  9. Mga malalang sakit (,).
  10. Mga benign at malignant na pormasyon.
  11. Osteoarthritis at gulugod.
  12. Mga deformidad ng gulugod.

Ang sakit ay madalas ding masuri sa mga buntis na kababaihan, dahil sa panahong ito ang pelvis ay nagbabago, na humahantong sa compression ng sciatic nerve.

Mga sintomas

Ang pangunahing sintomas ng sciatica ay sakit ng iba't ibang antas ng intensity. Ang sakit ay madalas na nangyayari sa puwit, sa panloob na liko ng tuhod, likod ng hita at ibabang binti. Ayon sa mga pagsusuri ng pasyente, ang sakit na may sciatica ay kahawig ng pagtama ng isang matulis na bagay o electric shock. Maaari itong mag-abala sa isang tao nang palagian o pana-panahong lumitaw. Sa una, ang isang banayad na pag-atake ng sakit ay nangyayari, ngunit sa paglipas ng panahon ito ay tumitindi at nakakapagod sa tao, na nakakapinsala sa kanyang pagtulog at binabawasan ang kanyang kalidad ng buhay. Sa anumang paggalaw, kahit pag-ubo at pagbahing, ang pasyente ay nakakaramdam ng sakit.


Karaniwan, na may pamamaga ng sciatic nerve, ang pasyente ay naaabala ng sakit sa isa lamang sa kanila, na naisalokal sa puwit, sa likod ng hita, sa likod ng tuhod kasama ang guya, na umaabot sa paa

Bilang karagdagan sa sakit, ang sciatica ay nagdudulot ng mga sumusunod na sintomas:

  • kahirapan baluktot limbs;
  • nabawasan ang sensitivity at pamamanhid;
  • malamig na paa;
  • goosebumps;
  • kahinaan ng kalamnan sa mga binti;
  • nasusunog kapag umiihi;
  • talamak;
  • pamamaga;
  • pagtaas ng temperatura ng katawan;
  • hyperemia;

Sa sciatica ng sciatic nerve, ang pasyente ay hindi maaaring umupo o magtaas ng isang tuwid na binti sa kanyang sarili. Ang sakit ay tumitindi kapag sinubukan mong igalaw ang iyong paa. Kung hindi ginagamot, sa paglipas ng panahon ay nagbabago ang lakad ng tao at nagsisimula siyang malata sa apektadong binti.

pansinin mo! Sa sciatica, ang pag-atake ng sakit ay madalas na nagsisimula sa gabi. Ito ay maaaring sanhi hindi lamang ng mga malalang sakit, kundi pati na rin ng malubha nakaka-stress na sitwasyon o nerbiyos na pagkabigla.

Sa malawak na pamamaga, maaaring magkaroon ng pananakit talamak na anyo at patuloy na paalalahanan ang pasyente tungkol sa kanyang sarili na may mga relapses.

Mga diagnostic

Upang matukoy ang sanhi ng pamamaga ng sciatic nerve, dapat kang sumailalim sa isang serye ng mga pagsubok sa laboratoryo. Una, sinusuri ng neurologist ang mga reflexes sa mas mababang mga paa't kamay gamit ang isang espesyal na martilyo, pagkatapos ay nagrereseta ng mga karagdagang pagsusuri.


Ang pinakakaraniwang paraan ng pananaliksik ay radiography. Ipinapakita nito kung anong mga pagbabago ang naganap sa lumbosacral spine. Kung ang pamamaraang ito naging hindi epektibo, pagkatapos ito ay kinakailangan. Ang pamamaraang ito ay itinuturing na pinaka-kaalaman at tumutulong sa isang espesyalista na matukoy nang tama ang sanhi ng sciatica at ang mga kahihinatnan ng sakit.

pansinin mo! Kung pinaghihinalaang benign o malignant formations, kinakailangang sumailalim sa radioisotropic scan ng gulugod.

Upang matukoy ang antas ng pagbabago sa pagpapadaloy ng nerve ng mga kalamnan, ang isa ay dapat gumamit ng electroneuromyography.

  • mani;
  • kuliplor;
  • pagkaing-dagat;
  • isda;
  • munggo;
  • mais;
  • bawang;
  • cottage cheese;
  • kiwi;
  • sitrus;
  • manok

Pag-iwas

Upang maiwasan ang pag-unlad ng sciatica, dapat mong sundin ang mga sumusunod na patakaran:

  1. Subukan na palaging mapanatili ang isang tuwid na postura.
  2. Iwasan ang pagkahulog sa iyong likod at pinsala.
  3. Kontrolin ang iyong timbang.
  4. Iwasan ang hypothermia.
  5. Gamutin ang mga nakakahawang sakit sa isang napapanahong paraan.
  6. Magsuot ng komportableng sapatos na may mababang takong.
  7. Huwag i-overload ang iyong sarili sa mga timbang.
  8. Magsagawa ng pagpapalakas ng physical therapy exercises araw-araw.

Ang pamamaga o pagkurot ng sciatic nerve - isang sakit na kilala mula pa noong sinaunang panahon, ay itinuturing na pangkaraniwan ngayon. Mayroong maraming mga pamamaraan para sa pagpapagamot ng patolohiya at pag-aalis ng mga hindi kanais-nais na sintomas nito.

Ang mga non-surgical therapeutic measure ay itinuturing na pangunahing pamamaraan ng paggamot, sa partikular, espesyal na idinisenyo hanay ng mga pisikal at masahe na ehersisyo, physiotherapy, gamot.

Ang paggamit ng mga pamamaraang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang makamit ang isang positibong epekto, ibalik ang normal na kadaliang kumilos, at, nang naaayon, mapabuti ang kalidad ng buhay ng pasyente.

Mga kaklase

Paano gamutin ang sciatica: mga pangunahing pamamaraan ng paggamot sa sakit

Upang mabawasan ang panganib na magkaroon ng sakit (exacerbations) ng sciatica, dapat ang pasyente sundin ang mga simpleng patakaran nauugnay sa kanyang pang-araw-araw na buhay:

  1. Iwasang manatili sa isang posisyon nang mahabang panahon.
  2. Subaybayan ang iyong postura, lalo na, ang tuwid na posisyon ng iyong likod.
  3. Huwag maranasan ang labis pisikal na aktibidad nauugnay sa pagbubuhat ng mabibigat na bagay.
  4. Iwasang magsuot ng sapatos na may mataas na takong.
  5. Huwag umupo (matulog) sa isang ibabaw na masyadong malambot.
  6. Upang maalis ang sakit, maaari kang mag-aplay ng heating pad na may yelo sa apektadong lugar.

Paggamot sa droga

Therapeutic gymnastics

Sa mga sandali kapag ang masakit na mga sensasyon ay umuurong (panahon ng pagpapatawad), inirerekumenda na gumanap.

Mahalaga! Ang mga paggalaw sa panahon ng ehersisyo ay dapat na makinis at mabagal hangga't maaari.

Maraming epektibong pagsasanay:

  1. Panimulang posisyon - nakahiga sa iyong likod, nakaunat ang mga braso sa buong katawan. Ibaluktot ang iyong mga binti sa mga tuhod at dahan-dahang iangat ang mga ito, hilahin ang mga ito patungo sa iyong dibdib.
  2. Panimulang posisyon din, ituwid ang iyong mga binti, dahan-dahang itaas ang mga ito, manatili sa posisyon na ito ng ilang segundo, bumalik sa panimulang posisyon.
  3. Malaki ang naitutulong ng mga push-up, ngunit inirerekumenda na itaas lamang ang bahagi ng dibdib.
  4. Habang nakaupo sa isang upuan, magsagawa ng salit-salit na pagliko ng katawan sa kanan at kaliwa.
  5. Sa isang nakatayong posisyon, ikiling ang katawan sa isang direksyon at sa isa pa.

Pansin! Ang tagal ng mga klase at ang bilang ng mga diskarte ay tinutukoy ng doktor batay sa antas pisikal na pagsasanay ang pasyente, ang estado ng kanyang katawan.

Alam kung paano gamutin ang sakit na sciatica sikat na doktor, na bumuo ng kanyang diskarte na tinatawag Pamamaraan ni Dr. Bubnovsky, tungkol sa kung saan maaari mong malaman nang detalyado.

Physiotherapy (magnetic therapy)

Ang magnetotherapy ay isang epekto magnetic field variable o pare-pareho ang intensity sa apektadong lugar. Kapag hindi magagamit ang pamamaraan nakalista sa ibaba:

  1. Alak, pagkalulong sa droga.
  2. Sa pagkakaroon ng kanser.
  3. Sa kaso ng pinsala sa balat sa lugar na nakalantad sa direktang epekto.
  4. Sa pagkabata.
  5. Sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

Ang epekto ng magnetic field ay nakakatulong na gawing normal ang sirkulasyon ng dugo sa lugar ng sciatic nerve, ibalik ang mga proseso ng nutrisyon, at mapabuti. pangkalahatang kondisyon mga tela

Kasabay nito, ang proseso ng nagpapasiklab ay bumababa, ang pamamaga ay inalis, at ang sakit ay nagiging hindi gaanong binibigkas. Karaniwan, 10 mga pamamaraan ay sapat na upang makamit ang isang positibong epekto.

Mga Paraan ng Katulong

Maaaring kabilang sa karagdagan sa pangunahing paggamot. At sa artikulong ito malalaman mo kung ito ay nagkakahalaga ng pakikipag-ugnay. Kung ayaw mo o magkaroon ng pagkakataong magpatingin sa doktor, basahin kung ano ang maaari mong gawin.

Gaano katagal ang paggamot?

Posible bang painitin ito? Mahigpit na hindi inirerekomenda ng mga doktor ang pag-init ng mga lugar ng katawan kung saan sinusunod ang pamamaga. , dahil ang pagkakalantad sa temperatura sa kasong ito ay maaari lamang magpataas ng pamamaga, at, dahil dito, magpapalubha sa mga hindi kasiya-siyang pagpapakita ng sciatica. Kahit kailan masakit na sensasyon , laban, Inirerekomenda na mag-aplay ng cooling compress

Mahalaga! sa apektadong bahagi ng katawan.

Ang cooling compress ay hindi dapat pahabain, dahil ang sobrang hypothermia ay maaaring negatibong makaapekto sa kondisyon ng lugar.

Video

Kapaki-pakinabang na video tungkol sa paggamot ng pinched o pamamaga ng sciatic nerve, o ishasa sa madaling salita.

Ang mga pamamaraan ng paggamot para sa sciatica ay marami at iba-iba; Kadalasan, ang mga therapeutic na hakbang na ito ay ginagamit sa kumbinasyon, ginagawa nitong posible na bawasan ang tagal ng kurso ng paggamot at makamit ang ninanais na epekto sa pinakamaikling posibleng panahon., dahil mas maaga ang pasyente ay humingi ng espesyal na tulong, mas mataas ang pagkakataon ng isang matagumpay na resulta.



Nagustuhan mo ba ang artikulo? Ibahagi ito
I-print ang artikulong ito
Nangunguna