Jaká voda je užitečnější. Jaká voda je lepší pít: vybrat nejužitečnější pití vařené vody nebo syrové

Když vedoucí světoví ekonomové požádají, že v těchto dnech jsou bezpodmínečná hodnota, nejsou nazývány bitcoin, zlato a olej. Ve svém stanovisku, mezi všemi možnými zdroji ve vlastnictví lidstva, nejdůležitější a skutečně neocenitelnější je voda. Jeho rezervy na planetě roztavené doslovně každý den a mnoho zemí již dlouho prodává pitnou vodu pro docela dobré peníze - ve stejné České republice, obvyklá minerální voda je dražší než místní pivo.

Před zahájením prodeje, ve většině případů se voda koná několik fází čištění, ale stále zůstává "naživu". To znamená, že může představovat různé mikroorganismy, které ovlivňují střevní mikroflóru. Proto existují stále více sporů mezi spotřebiteli a častěji na předmětu, jehož voda je lepší pít - vařená nebo surová. Obě strany vedou zcela zdravé argumenty na podporu svých názorů, ale pravda, jak je známo, leží uprostřed. Jaký je tedy rozdíl mezi syrovou vodou z vařeného, \u200b\u200ba která možnost by měla být zahrnuta do jeho každodenní stravy.

Surová voda: Složení, vlastnosti a dopad na organismus

Všichni ze školní lavice jsou známé pro vzorec chemického vody, který se skládá ze dvou atomů vodíku a atomu kyslíku. To je dokonalá kompozice, která je v přírodním prostředí poměrně vzácná. Obvyklá řeka nebo dešťová voda obsahuje obrovské množství nejrůznějších nečistot, které závisí na místě zdroje. Ty mohou být alkalické, kyseliny a kovy, které určují nejen kvalitu chuti kapaliny, ale také jeho vlastnosti, stejně jako stupeň dopadu na jakýkoliv živý organismus.

Například voda s částicemi radia nebo uranu je smrtící nebezpečí, protože vede k porážce gastrointestinálního traktu a respiračních orgánů.

Pokud obsahuje draslík, selen a vápník, pak se jedná o sen o jakékoli hypertenzi, která s použitím konvenční kapaliny bude schopen posílit srdeční sval.

Lidské tělo je asi 85% se skládá z vody, což je hlavní účastník všech metabolických procesů. S jeho pomocí existuje rozdělení a absorpce potravin, obohacení buněk s užitečnými látkami, stažení strusků z těla. Nedostatek vody vede ke zvýšení krevních plic, což je zase plný krevních uzávěrů, infarktů a tahy. Proto by lidské tělo mělo denně přijímat alespoň 5-6 litrů tekutiny, z toho 2,5-3 litrů by mělo být běžné vody.

Ti, kteří jsou přesvědčeni, že by to měly být jistě syrové, je rozhodně právem v tom, že taková možnost vody má důležité mikro a makroelementy. Bez nich, výměnné procesy v těle zpomalují, což vede k porušování široké škály funkcí. Na druhou stranu, syrová voda je přirozeným stanovištěm všech druhů mikroorganismů, z nichž mnohé představují hrozbu pro lidský život a zdraví. Helminty, všechny druhy intestinální infekce, cholera a mor, tuberkulóza a různé typy horečky - to vše může být přenášeno do člověka spolu se surovou vodou. Z tohoto důvodu, že lékaři trvají na tom, že je jistě vařené.

Vlastnosti vařené vody

Tepelné zpracování je vynikající způsob, jak se zbavit všech druhů mikrobů, takže vroucí voda do značné míry pomáhá vyřešit problém jeho dezinfekce. Ale tekutina se stává mrtvým, a to nejen v důsledku skutečnosti, že při vysokých teplotách na úrovni atomu dochází k zničení tak nezbytných organismů příznivých látek. Nejdůležitějšími prvky vody je kyslík, který působí jako vodič a katalyzátor pro mnoho procesů. Během vaření je "zatlačeno" na povrch a odpařuje, a voda sama ztrácí důležitou vlastnost transportní tekutiny, otočí se na tělo do zbytečného předřadníku.

Aby bylo možné se ujistit, aby organizovaly pravidelné zavlažování vnitřní rostliny vařící voda. O několik týdnů později, květy prostě umírají, protože nejen nezbytné stopové prvky budou zbaveny, ale také kyslík je důležitým účastníkem procesu fotosyntézy.

Samozřejmě mnoho rostlin může vyrábět kyslík ze vzduchu a "dýchat" přes listy, ale toto množství látky nestačí, aby zajistilo, že květ je zdravý a intenzivně rozvíjet.

Podobný experiment může být vložen na akvarijní ryby a přenese je do vařené vody. Příběh se bude opakovat - po několika týdnech zemřou. A teď si představte, co se stane s osobou, která vědomě pije pouze vařenou vodu? To je správné, v jeho těle nezvratné procesy začínají v tom, že "mrtvá" tekutina se hromadí v tkáních. Vstupy z obličeje a končetin, charakteristické "tašky" pod očima - to jsou první známky, že osoba zneužívá vařená voda.

Přebytečná tekutina v těle je tvořena v důsledku skutečnosti, že vařená voda není schopna se účastnit mnoha chemických procesů. Čím větší je číslo v tkáních, tím vyšší je zatížení vnitřních orgánů a především - na kardiovaskulárním systému. A nejpravděpodobnější riziko rozvíjení smrtelných onemocnění.

Tak užitečnější - surová nebo vařená voda

Zjistit, jak se tyto dva typy stejné kapaliny rozlišují, není obtížné přijít na určité závěry. Surová voda je bezpodmínečná, užitečná a důležitá pro tělo, protože je důležitým účastníkem metabolických procesů. Za předpokladu, že neobsahuje škodlivé látky a mikroorganismy. V opačném případě bude poškození z jeho použití mnohem větší než dobré.

Vařená voda z hlediska jeho chemického složení je zcela zbytečná pro tělo a v velké množství Dokonce škodlivý.

Ale tato kapalina je zároveň naprosto bezpečná, protože prakticky žádné škodlivé nečistoty a bakterie. Proto lze považovat za zdroj ne tak fyzický jako psychologický dopad na tělo. Představte si, že pijete kávu a potěší z toho potěšení. Jako součást nápoje - všechna stejná vařená voda, která v tomto případě ovlivňuje vaši náladu a světonázor.

Dalším důležitým bodem - zahušťování žízeň pro vařenou vodu je mnohem pohodlnější a jednodušší. S dehydratací, naše tělo potřebuje tekutinu ne tolik, aby ho okamžitě použil k aktivaci všech druhů procesů. Hlavním úkolem vody v tomto případě je obnovit zásoby tekutin v těle, aby krev méně tlustý, a vnitřní orgány jsou účinnější. Během žízně je proto možné pít vařenou vodu bez obav, protože nepřinese poškození těla.

Vařit nebo ne? Kompromisy

Chápali ve vlastnostech surové a vařené vody, mnoho vědců přemýšlel: zda je možné kombinovat prospěšné vlastnosti kapalin a zároveň minimalizovat jejich poškození těla. Ukázalo se, že je to možné, a pro to nemusíte dělat zvláštní úsilí.

Již v prodeji existuje purifikovaná lahvová voda, která není vařená, ale neobsahuje patogenní bakterie. Před ukončením v láhvi nutně prochází laboratorní kontrolou a jeho chemické složení ve většině případů je vyvážený. Ti, kteří nechtějí utrácet peníze na pitné vodě, mohou být zakoupeny domácím filtrem, s jakým je snadné vyčistit kapalinu z písku a těžkých nečistot. Kromě toho moderní filtry zabijí většinu známých patogenních bakterií, takže filtrovaná voda je poměrně bezpečná a nevyžaduje další zpracování.

Další možností pro získání užitečné kapaliny je zředění přibližně stejných poměrů, surové a vařené vody. Je to o stejné, stejně jako připravit lahodný nápoj z koncentrovaného sirupu. Pouze jako nejvíce "sirup" je surová voda bohatá na různé látky.

Ale pokud používáte sladký sirup v čisté podobě, je nepravděpodobné, že bude přínosem pro tělo, které bude velmi rychle zažít nadměrné vzdělávání.

Snímač v tomto případě je naše receptory, které jsou citlivé na přebytek cukru. Voda je prakticky bez chuti, takže mozek neobdrží signál, který je čas zastavit. Ale jestliže je to syrová voda, která se zředí vařená, riziko přesunění organismu je všechny druhy chemikálií, včetně solí, které mají tendenci být uloženy v kloubech, budou minimalizovány.

Jak pít vodu

Pro ty, kteří nechtějí obtěžovat se správným použitím vody, ale zároveň se počítá, že tělo bude pracovat po mnoho let pracovat jako hodiny, můžete se uchýlit ke způsobu samostatné spotřeby tekutin. Je to docela jednoduché a snadné vzít v úvahu, že mnoho z nás je již dodrženo.

Spočívá v tom, že v určitých časech musí být tělo poskytnuta buď surová nebo vařená voda. Ale musíte dodržovat některá pravidla, která to pomohou správně. Například po probuzení v našem těle, různé procesy začínají aktivovat - práce srdce, "zapne" mozek je zrychlen, systém svalů začíná pracovat. Aby bylo jejich zahájení úspěšné, a další práce byla nepřerušovaná, tělo potřebuje "palivo", což je nejlepší použít surovou vodu. Pokud půjdeme ráno ihned po probuzení 150-200 ml takové kapaliny a nejíme po dobu 20-30 minut, pak bude začátek co nejúčinnější. Kromě toho je tekutina dostatečná k zahájení procesu zpracování potravin, které půjde do těla během snídaně.

Na konci příjmu potravy má tělo potřebu dodatečné tekutiny, která je zapotřebí, aby se kompenzoval deficit vody v těle. Vzniká v procesu metabolismu, když tělo sám váže vodu z krve a buněk. Chcete-li obnovit rovnováhu, stačí pít čaj, kávu nebo šťávu - to je vlastně vařená voda, která bude stačit.

Pokud se držet tohoto jednoduchého schématu a saturovat organismus se surovou vodou před jídlem, a v procesu příjmu potravy nebo po poskytnutí vařené vody, budou minimalizovány zdravotní problémy.

Mbou "průměr všeobecná střední škola №2 "

Vědecká a praktická konference žáků

"Svět očima výzkumných pracovníků"

"Je možné pít vodu pod jeřábem"

Vystupovat :

Gavrilova Anastasia.

student 2 "A" třída

MBOU SOSH № 2

Hlava :

Kasevich Lyubov Olegovna

Učitel základní školy,

MBOU SOSH № 2

Velké Lukes, 2017

Obsah

Úvod ................................................. ........ .............................. ... 2-4

1. Hlavní část .............................................. ............................................

1.1 Kvalita vody a zdraví ............................................. ................................... ... 5-6.

1.2 Způsoby, jak zlepšit kvalitu pitné vody ...................... ........7

1.3 Systém zásobování vodou a purifikace Velký Luki ......................... 8-9

2. Praktická část ............... .. ............................. .................................. 10-16.

2.1 Analýza kvality vody .............................................. .................10-13.

2.2 Výsledky průzkumu ............................................. ......... ... 14-16.

Závěr ............... .. ................................ .......................... ... 17.

Seznam doporučení .. ............................................. .. 18. 18.

Slepé střevo. ................................................ ........................ ... ... 19-20

Úvod

I když není předmětem světa,

což by bylo slabší a jemná voda

ale může zničit nejtěžší věc.

Průvodce vodou - krása Allia. Voda je naživu, běží nebo činí vítr, pohybuje se a dává život a pohybuje se k němu do svého okolí. Pokud jsme se podívali na Zemi z prostoru, uviděli, že většina naší planety byla pokryta vodou. Voda - v mořích, oceánech, řekách, jezerech.

Voda - předpoklad Existuje existence všech živých organismů na naší planetě. "Voda je dražší než zlato "- Oni považovali Beduíni, že všichni jejich životy byly zlobivé v píscích a věděli o cenu hrdla vody. Chápali, že žádný bohatství nebude zachránit cestovatele v poušti, pokud akcie vyčerpá.

Voda je nejznámějším malým studiem a nejzáhadnější látkou na Zemi, je základem života na Zemi a základem pro existenci jakékoli živé bytosti na planetě.

Relevance tématu

Aby se dobře cítil, člověk by měl používat pouze čistou vysoce kvalitní pitnou vodu. K dnešnímu dni je zachování a posílení lidského zdraví jedním z nejintisklivých problémů modernity, čím více vody má přímý dopad na lidské zdraví.

Účel studia: Prozkoumejte kvalitu vody z vodovodu z různých oblastí města Velké Luki. Porovnejte výsledky a vyvodit závěry o kvalitě vody používané obyvateli města.

Úkoly:

prozkoumejte vědecky - kognitivní literaturu na toto téma;

prozkoumat hodnotu vody pro lidské tělo;

pošlete některé metody analýzy kvality vody

experimentální část.

výběr vzorků vody;
výsledky testů;
výsledky dotazníku.

c.závěr o přípustnosti použití vody

Předmět studia: Vodní voda různých okresů Velkého Luke.

Předmět studia: Kvalita vodovodní vody ve Velkém Luki.

Hypotéza: pomocí vodovodní vody z vodovodubez před očištěním, tělo může způsobit tělo, voda ve městě Velké Luki, která prochází centralizovaným vodovodem, odpovídá SANPINA 2.1.4.1074-01 "hygienické požadavky a předpisy kvality pitné vody."

Pro testování hypotéz používal jsem různé výzkumné metody.

Metodik

Při provádění této práce jsme použili následující metody:

Pozorování - Sledované experimenty pro stanovení vlastností vody.

Srovnání - Srovnání bylo vyrobeno z různých vzorků vody.

Zkušenosti - Experimenty, se kterými jsme odhalili změnu vlastností vody v závislosti na vzorku.

Analýza - se konal srovnávací analýza Experimentální vodní vzorky.

Indukce - Údaje získané během experimentů a pozorování byla analyzována a shrnuta.

Zobecnění - Získané údaje jsme shrnovali o vlastnostech vody a provedli příslušné závěry.

V této práci hodnota výsledků získaných během studie.

Přehled literatury.

V procesu práce na tomto tématu jsem byl studován a analyzován vědeckou a vzdělávací literaturou, která pomohla provádět naplnění této práce.

Výběr založený na internetu:

3. Hygienické hodnocení škodlivých látek ve vodě, Ed. G.n. Krasovský, M., 1987;

4. Ministerstvo zdravotnictví Rusko, M., 2003

Hlavní část

1.1 Kvalita vody a zdraví vody.

Voda má obrovský dopad na lidské zdraví. Aby se dobře cítil, člověk by měl používat pouze čistou vysoce kvalitní pitnou vodu. Dokonce i v dávných dobách věděli, jak rozlišit "živou" vodu - vhodnou pro pití a "mrtvé" - nevhodné pro použití. Vědci dlouho navázali přímé spojení mezi kvalitou pitné vody a délky života. To není překvapující, vzhledem k tomu, že podle Světové zdravotnické organizace je přibližně 90% lidských onemocnění způsobeno pitím potravinářské kvality vody, jakož i použití nepřipravené vody pro domácí účely (sprcha, vana, bazén, mytí nádobí , praní prádla atd.).

Vysoce kvalitní pitná voda je voda neobsahující nečistoty škodlivé pro lidské zdraví. Musí být bez zápachu a bezpečné s dlouhodobým použitím.

Podle hygienických standardů, jakákoliv voda, která teče z jeřábu, musí splňovat standardy pitné vody. (Sanpine 2.1.4.1074 - 01 "pitná voda")

Přítomnost mikroorganismů v pitné vodě je velmi nebezpečná, zejména bakterie ze skupiny střevních tyčinek, které ovlivňují gastrointestinální trakt, stejně jako virus hepatitidy. Malování vody z mikroorganismů, to je chlorované.

Chlor dezinfikujte vodu, protože je schopen zničit patogenní mikroorganismy. S některými sloučeninami ve vodě však reaguje chlor. Výsledkem je, že mnohem více nepříjemnějších sloučenin je tvořeno samotným chlorem. Dávají vodě nepříjemný zápach, ovlivňují játra a ledviny.

Někdy v pitné vodě je mnoho solí kyselin chlorovodíkové a sírové (chloridy a sulfáty). Dávají vodní slané a hořké-slané chuť. Použití takové vody vede k porušení aktivity gastrointestinálního traktu.

Obsah vápníku a hořčích kationtů ve vodě hlásí tzv. Tuhost. Konstantní použití vnitřku vody se zvýšenou tuhostí vede k akumulaci solí v těle a nakonec s onemocněním spojích (artritida, polyartritida), ke vzniku kamenů v ledvinách, žluči a močových bublinách.

Voda je také zodpovědná za lidské zuby. Zřejmina, kolik fluor je obsažen ve vodě, závisí na míru výskytu zubního kazu.

S dlouhodobým použitím pitné vody a potravinářských výrobků obsahujících významné množství dusičnanů snižuje schopnost krve pro přenos kyslíku, což vede k nepříznivým důsledkům pro tělo.

Mnoho chemikálií je nejčastěji způsobeno rakovinou nebo ovlivňují játra a ledviny a v důsledku krve, protože ledviny a játra jsou "čistící orgány lidského těla."

Bez nadsázky lze říci, že vysoce kvalitní voda je jednou z nepostradatelných podmínek pro zachování zdraví lidí.

1.2 Způsoby, jak zlepšit kvalitu pitné vody

Bez nadsázky můžeme říci, že vysoce kvalitní voda, která splňuje hygienické a hygienické a epidemiologické požadavky, je jedním z nepostradatelných podmínek pro zachování zdraví lidí. Ale že prospěch, musí být vyčištěna ze všech škodlivých nečistot.
Jak čistit? První, vaření. Při výběru metody čištění vody musíte si pamatovat, že syrová voda je mnohem užitečnější pro lidské zdraví. Vařená voda je považována za "mrtvá", protože Je upraven minerální kompozicí. Pokud však existuje alespoň sebemenší pochybnosti jako voda z vodovodu, je lepší ho vařit. "Revitalizace" vařená voda pomůže infuzím malinových listů, černého rybízu, oční růže ovoce infuze, přeslička. Za druhé, filtry odstraňující soli tuhosti rozpuštěné železo, mangan, stejně jako nerozpustné nečistoty mohou být použity k purifikaci vody. Dalším způsobem purifikace je zmrazení vody do stavu ledu s následným rozmrazením. Použijte zmrazenou vodu! Nezapomeňte, že kus ledu, který se získává uprostřed mrazu - a tam je nejčistší přírodní voda, užitečná pro lidské zdraví. Tím, že tento led je zapotřebí při pokojové teplotě. Jeho léčivé vlastnosti roztavené vody zachovává do 7-8 hodin po odmrazování.

Existují různé filtry pro domácnost. Adsorpční filtr na aktivním uhlíku, myslím, že se můžete připravit. Uhlí vyčistí pitnou vodu ze železa, nečistot manganů, přebytku chloru.

1.3 Systém zásobování vodou a čištění velkých Luke.

Systém dodávek vody Velkého Luki se vyvíjí několik desetiletí (od roku 1937) v souladu s potřebami rozvojového města. Město je v současné době dodáváno s vodou z otevřeného zdroje zásobování vodou - řeky a přívod podzemního vody (artesian wells).

velká konstrukce s komplexní organizací skládající se z 26 divizí;

zalévání přívodu vody s přívodem vody od p. Odpad, úpravny vody s příjmem vody z podzemních zdrojů (BB);

6 čerpacích stanic vody (1 stanice I-th stoupání, 2-tým zvedání, 3-stoupací stanice);

226.49 km instalatérských sítí;

312 vodních sloupců;

biologická čistírna odpadních vod (BCOS);

157,54 km čistírenských sítí;

20 Čerpací stanice Kanalizace. Všechny stanice pracují v automatickém režimu, jsou: S servisním personálem - 1 stanice, zbytek - bez servisního personálu;

1017 Právnické osoby jsou předplatiteli podniku;

5906 jedinců, včetně: 4432 účastníků se vstupem do obytných budov, 1474 účastníků ze sloupců vodních vod;

452 Personál osob.

V ekonomické jurisdikci MP "Vodokanal" jsou:

Zalévání přívodu vody s přívodem vody od p. Shove. Určeno pro plot, čištění, dezinfekci a krmení do městské vody zásobovací sítě pitné vody odpovídající SANPINE 2.1.4.1074-01 "pitné vody. Hygienické požadavky na kvalitu vody centralizovaných systémů pro pitné vody. Kontrola kvality".

Nárokované zásobování vodou s příjmem vody od řeky pro produktivitu:

design (pitná voda) - 13,5 tisíc metrů krychlových. m / den;

skutečný - 7,8 tisíc metrů krychlových. m / den.

Pračka přívodu vody s příjmem vody z podzemních zdrojů (EB) Projektová kapacita 38,0 tis. Kubických metrů. m za den, skutečný - 25,0 tisíc metrů krychlových. m za den.

Síť zásobování vodou o délce 220.6 km.

zalévání přívodu vody s přívodem vody od p. Shove.

Zalévání přívodu vody s přívodem vody od p. Jsme určen pro plot, čištění, dezinfekci a krmení do městské vody zásobovací sítě pitné vody, což odpovídá SANPINE 2.1.4.1074-01 "pitné vody. Hygienické požadavky na kvalitu vody centralizovaných systémů pro pitné vody. Kontrola kvality".

Výroba konstrukční kapacita čistíren odpadních vod od p. Pít: pití - 13,5 tisíc. M3 / den, skutečný - 7,8 tis. M3 / den.

Praktická část.

2.1 Analýza kvality vody.

Pro studium zkušených vzorků, které jsem použil jednoduché metodykteré se mohou konat doma. Pro váš výzkum jsem vzal čtyři prototypy z různých oblastí města a dva vzorky purifikované vody (filtrované a lahvové).

Ale nejprve jsem potřeboval zjistit, jaké oblasti městské vody pocházejí z studny a které z řeky. Tyto informace lze zjistit návštěvou města Vodokanal G. Great Luki, kde jsme šli.

V důsledku návštěvy Vodokanal jsme zjistili: centralizovaná voda a likvidace vody (kanalizace) - sestává z 26 divizí. Asi 30% příjmu vody velkého luku - se provádí z řeky; 70% - z 10 podzemních artézských studní.

Město Velké Lukáše lze rozdělit do dvou velkých oblastí - k řece a za řekou. Hlavní část města začínajícího mikrodistrováním přátelství je vybavena vodou z jamek. O léčebných zařízeních vodovodního potrubí, které jsou na ulici. Puškin, voda z jamek se míchá s říční vodou a podávaná v Zarechnynizně města.

Pro experimenty jsme se rozhodli vzít 4 vzorky vody z různých oblastí města.

pR-T OCETOBERSKY (Zarechny okresu města)

ul. Stalky (Zarechny města města)

ul. Příměstský (Centrální okres města)

ul. Přátelství (Centrální rh.)

Stejně jako další dva vzorky:

Vodní instalatérství, které bylo vyčištěno přes filtr pro čištění vody.

Voda zakoupená v lékárně (lahvová)

Zkušenosti číslo 1. Stanovení barvy vody

Určete barvu vody. Jasná voda je bezbarvá, a pokud má voda stín, znamená to, že voda je nevhodná pro pití.

Vezmeme si jasné čisté sklo a nalijeme do něj v otočení každého ze vzorků a na opačné straně, kterou k nim aplikujeme list papíru, pokud je text dobře přečíst při pohledu přes sklenici vodou, pak voda je bezbarvá. [Tab. jeden]

Výstup: Všechny vzorky prošly tento test.

Zkušenosti číslo 2. Stanovení zápachu vody

Je nutné určit vůni vody. K tomu bude nutné ohřívat vodu do 50-60s. Když je voda zahřátá, s pomocí otáčení, budeme definovat vůni. [Tab. 2]

Výstup: Ve druhém vzorku byl objeven lehký zápach sulfidu vodíku. To je způsobeno tím, že jeden zdroj je studna s vodou sulfidovou vodou.

Zkušenosti číslo 3. Přítomnost organických nečistot ve vodě

Definice ve vodě organické látky. V každém vzorku musíte přidat roztok hydranganátu draselného (mangan), několik kapek a pokud barva zůstane stejná, znamená to, že organické látky ve vodě nejsou obsaženy. Pokud se kapalina ve skle stane žlutou, pak je nežádoucí pít bez předchozího zpracování. [Tab. 3]

Výstup: Vzorky vody číslo 1 a 4 při přidávání manganu, změněná barva, to znamená, že bez předzpracování se tyto vzorky nedoporučují.

Číslo zkušenosti 4. Ověření vody pro anorganické nečistoty

Na sklo nebo zrcadlo aplikujeme malou kapku vody. Čekáme, až se kapalné odpařuje. Poté se podíváme na povrch: pokud zůstane čistá - voda bez nečistot. Pokud byly na sklo vytvořeny některé skvrny - to je znamení špatné kvality vody. [Tab. čtyři]

Výstup: Ve všech vzorcích vody zůstal světelný otisk, to znamená bez předběžné úpravy vody, nedoporučuje se.

Číslo zkušenosti 5. Stanovení tuhosti vody

Doma je možné stanovit tuhost vody, pokud mýdlo pěny špatně ve vodě - voda je tuhá. Totéž lze říci o vodě sraženiny pro varu. [Tab. Pět]

Výstup: Voda ve všech vzorcích, středně tuhý

Zažijte číslo 6. Definice obecného mikrobiálního čísla.

Celkové mikrobiální číslo ve vodě je určeno výsev vody do sterilních Petriho misek. Při studiu v šálcích se přidáme roztavený a studený agar-agar a šít na jeho povrchu 1 ml studovaného vzorku vody. Protože Nemáme žádný speciální rheostat, Petriho misky na baterii umístíme 24 hodin. Po inkubační době vypočítáme pěstované kolonie na povrchu agaru. Celkové mikrobiální číslo je kvantitativní indikátor odrážející obsah mikroorganismů v 1 ml studia vody. Tento test má nízkou hodnotu jako indikátor přítomnosti patogenních mikroorganismů, ale nicméně je důležitým sanitárním ukazatelem, který nám umožňuje odhadnout celkovou mikrobiální panenství objektu vody. V souladu se SANPIN 2.1.4.1074-01 umožňuje přítomnost mikroorganismů ne více než 50 ° C. [Tab. 6]

Výstup: Všechny vzorky odpovídajíSanpina 2.1.4.1074-01.

Aby bylo možné zjistit úroveň znalostí studentů školy o kvalitě pitné vody, jsme provedli průzkum mezi žáky. Bylo promítáno celkem 100 lidí.

1) Jakou vodu pijete?

surová voda z jeřábu - 21%

vařený - 40%

profil - 30%

lahvový - 9%

2) Co si myslíte o kvalitě pitné vody v našem městě?

Závěr

1. Na základě výsledků provedených průzkumem jsme dospělo k závěru, že mnoho žáků je dobře informováno o důsledcích účinků nekvalitní vody na těle každého z nás. Kluci chápou škodu způsobenou takovou pitnou vodou lidskému tělu.

2. Proto byly potvrzeny hypotézy stanovené námi. Voda ovlivňuje lidské tělo. Kvalita pitné vody ve městě Velké Luke splňuje standardy a požadavky SANPIN 2.1.4.1074-01. Podle kritérií, na nichž byla studie provedena, a to znamená, že naše hypotéza byla potvrzena. Ale stále byste neměli zanedbávat předběžnou úpravu vody. Vzorky vody 1 a 4 přes městskou část, vyžadují zvláštní pozornost. V těchto oblastech je možné vyměnit systémy přívodu vody.

Lze říci, že vysoce kvalitní voda, která splňuje hygienické a hygienické a epidemiologické požadavky, je jedním z nepostradatelných podmínek pro zachování zdraví lidí.

22. března označuje světový den světa. Není označeno, protože na Zemi je hodně vody, ale protože je stále náročnější ochranou.

Domnívám se, že problém vody, ekologie obecně by měl být studován a pochopen z raného dětství. A když se staneme dospělými - bude to naše práce, náš život.

Čistá voda je budoucnost naší planety!

Seznam doporučení:

http://vodokanal-vl.ru/

Akhmetov N.S. Anorganická chemie. Studie. Příručka pro studenty 8-9 Cl. shk. s uhlí Výzkum. Chemie. Při 2 hodinách. 1.-2 - E Ed.-M.: Osvícení, 1990.

Vitaly a Tatiana Tikhoplav. Voda je klíčem k lidskému zdraví. - M: Astrel, 2007

Gabrielyan O.S. Chemie. Stupeň 9 - M.: Drop, 2008

Noviny "biologie". Vydavatelství "První septement". №23, 2008.

Hygienické hodnocení škodlivých látek ve vodě, ED. G.n. Krasovský, M., 1987;

Petryans V. I. Nejvíce neobvyklá látka na světě. - M.: Pedagogika, - 95 p.

Sanpin 2.1.4.1074-01 "Hygienické požadavky a předpisy kvality pitné vody"

Sanpin 2.1.4.1074-01 "Hygienické požadavky a předpisy kvality pitné vody" Ministerstvo zdravotnictví Rusko, M., 2003

Znám svět: děti. Encycle: Ekologie. / Avt.- sosta.a.e. Chizhevsky; Umění. V.v. Nikolaev, A.v. Kardashuk, E.v. Galdyaeva. - M.: LLC "AST" vydavatel LLC: Astrel vydavatelství LLC, 2003.- 410, (6) C.: IL.

Yakovlev P.I. Bezbranná voda. Ekologie a život. - 2007. - №8.

›

Aplikace

Tabulka číslo 1.

Tabulka číslo 2.

Tabulka číslo 3.

Tabulka číslo 4.

Tabulka číslo 5.

Tabulka číslo 6.

Pitná voda je užitečným prvkem pro lidskou životně důležitou aktivitu. Vzhledem ke struktuře je cena hodnocena vysoká. Někteří si nevšimnou nástroj, zatímco jiní jsou připraveni jít na ni do jiné části země. Zobrazí se otázka - jaká je voda lepší pít vařený nebo syrový pro hubnutí a zdraví? Pokusíme se jasně vybrat nejlepší pitnou vodu.

Co je to pro osobu?

Úloha komponenty nelze ignorovat, protože žádný bytost na Zemi a ani venku může existovat. Byla to voda, která získala biomechanismus narození života. Lidské tělo se skládá ze 67% vody. To je slavná fakt pro každého člověka.

Užitečné vlastnosti vody

Samozřejmě není žádná voda zdravá pro osobu. Je nutné rozlišit špatné a vhodné pro pití. Oceány nebo moře v případě žízně nebudou schopny zachránit lidi, takže je důležité dokončit vodu z dolu pod pohlavím Země a přijímat:

Čisté složení kompozice bez použití chemie a přísad.
Mají mineralizaci světla.
Přírodní purifikací, ale ne technologie.
Ve struktuře musí být stopové prvky.

Voda z vodovodu

Budeme upřímní, že v Rusku a na Ukrajině není voda z vodovodu v bezpečí. Samozřejmě, pokud jde o ukazatele a papír, je možné jej pít v zásadě. Ale kvůli sovětským trubkám a otvorům, jeho struktura zvyšuje železo. Některé typy bakterií mohou obejít městské úklid, takže univerzální čistící prostředky ne vždy funguje.

Nejlepší voda pro spotřebu je voda z hlubin země. Městské systémy se často rozbijí. Nová potrubí mohou selhat. Voda v jeřábu pochází z velkých zásobníků nebo řek. Při čištění drahého filtru k pití, také nedoporučujeme.

Vrátit vodu z vodovodu:

Vařit.
Přeskočit přes domácí čisticí filtry.
Pít výhradně horní část láhve nebo bank po zamezení.

Přírodní voda

Surová voda je mnohem užitečná než vařená v konvici. Je bohatá na makroelementy, které zlepšují zdraví. Skládají se z solí. Za zdůrazňuje zejména jeho individuální složení ukazující přesné rozložení molekul. Výborné vlastnosti surové vody výborně regenerují buňky. Opravdu často to dostane škodlivé mikroorganismy. Než budete mít na analýzu. Doporučujeme odhlásit od místa, kde přijde. Čištění a kontaminované oblasti nezaručují bezpečné použití.

Vařící voda

Vařená voda je mrtvá pro spotřebu. Studie opakovaně potvrdily jeho nevhodnost pro pití. Po varu:

To změní užitečné soli v škodlivé sraženině.
Listy chlóboru, které jsou reformovány v toxinech.
Vytváří nové zdravé médium pro chov bakterií.

Osoba, která ráda vaří řidič, by měl přečíst tento článek, a pokud nedůvěřuje našim faktům, je lepší číst oficiální výzkum.

Voda z jara

Jaro je přirozený způsob čištění. Je vystaven skutečnému čištění, po kterém zůstávají nezbytné prvky.

Podívejte se na jaro daleko od města. Výhodně v blízkosti lesa, a ještě lepší v lese. Není divu, mnoho pružin chrání stát. Mají své vlastní jméno, dokument, oficiální místo a bohužel omezený přístup. Jaro - nejkvalitnější filtr, který je schopen pravidelné spotřeby, tělo se zlepšuje. Je k nezaplacení.

S nezávislou sbírkou opláchněte banky.

Balená voda

Jednoduše řečeno - různé vody, která byla poháněna desítkami moderních filtrů. Prochází bezpečnostní dokumentací a pít je povolen. Prodáváme ve velkých lahvích od tří litrů pro kanceláře. Často dostane padělaný schválení.

Artesian Water.

Prodáváme na policích obyčejných supermarketů. Dostat se z artesian dobře. Pak se vzdejte vícestupňového čištění systému. Zpočátku je škodlivý, ale díky ultrafialovému vyčištěnému. Snažte se podívat na výrobce, datum expirace a lépe nechat vodu na laboratorním testu. Zajistěte si své zdraví, nákup z kvalitativního výrobce.

Minerální voda

Lékařský minerální voda Je dovoleno pít po schválení lékaře. Voda padá půdou, prochází hodně čištění. V důsledku toho dostane soli a užitečné stopové prvky. Je nutné alternativní minerální vodu, aby nedošlo k poškození těla. Děti se nedoporučují konzumovat, zejména terapeutickou volbu.

Filtrovaná voda

Promluvte si o filtrech Marketing Business. Někdy čisticí systémy inzerují zvýšit prodej. Věnovat pozornost při výběru filtru:

Čerstvé kazety, které by měly být změněny.
Vezměte vodu do laboratoře, abyste potvrdili užitečnou strukturu.
Volba k drahému filtru.

Voda z drahého filtru občas je horší hypatika přírodního. Filtry jakékoli značky Zničte užitečné látky.

Voda z studny

Dobře, dobře, ale nezapomeňte, že pochází z horní půdy Země, a proto je kontaminována po velkých povodních nebo povodních. Často neposkytuje základní zkoušky pro spotřebu díky většímu obsahu dusičnanů.

Čistící voda o 95% bude špatnou volbou. Raději předejte vzorek na analýzu.

Líbilo se? Dejte vědět svým přátelům.

Voda působí jako zdroj, který zajistí život na Zemi. Jedná se o univerzální rozpouštědlo a základ pro všechny biochemické procesy. Voda je anorganická, ale je schopna rozpustit všechny látky, jako jsou anorganické a organické. Voda zabírá většinu lidského těla. Existence života na Zemi bez vody je vyloučena. Jeho správné použití je klíčem ke zdravému a dlouhému životnosti. V tomto článku budeme říct, jaký druh vody je lepší pít, jaká pravidla následovat, a jaká je jeho přínos.

Z tohoto článku se naučíte:

Kolik je lepší pít vodu

Jaká voda je lepší pít ráno

Jaká voda je lepší dát dětem: vařené nebo lahvové

Ne veškerá voda, která může být opila, je schopna výhodně ovlivnit zdraví a pohodu osoby. Lidské tělo může mít prospěch pouze vyvážený počet makro a mikroelementů ve vodě. Tím bude zajištěna vodní sůl a alkalická bilance kyseliny.

Podle WHO (Světová zdravotnická organizace), voda, která může být opila, musí odpovídat více než sto bodů. Klíč analyzujeme.

Při hodnocení tekutiny na vhodnost pití a uspokojování fyziologických potřeb osoby se používají následující kritéria.

Chuť.

Struktura.

Ve vodě použité pro pití by měla být přítomnost škodlivých nečistot vyloučeno - dusičnany, chlor, těžké kovy, toxiny, dusitany. Také nepřijatelně přítomnost živých organismů v něm (bakterie, houby, viry).

Čištění vody chlorem nebo jinou dezinfekcí má také svou akci. Voda v lahvích nebo jeřábu často neobsahuje dostatečný počet makro a stopových prvků.

Mineralizace.

Voda obsahuje minerály. Mají pozitivní vliv na lidské tělo, poskytující zdraví a zvyšování délky života. Nejlepší voda pro buňku je slabá.

Pro plnou funkci těla spotřebovaného těla musí voda obsahovat správnou kombinaci makro a stopových prvků. Rovněž by nemělo být přestavbě minerály. Například přesuvody solí obsažených v minerální vodě může vyvolat vývoj renálních kamenných onemocnění. A destilovaná voda, kterou mnoho z nich zvyklí pít, bez jakýchkoli makro a stopových prvků, nejprve nepřinese žádnou výhodu, a za druhé, bude trvat užitečné látky z těla.

Povrchové napětí (PN) je schopnost vody rozpustit látku a jeho propustnost.

Úroveň povrchového napětí instalatérské nebo lahvové vody je 73 DIN / cm, hladina povrchového napětí tělesných buněk je 43 DIN / cm.

Povrchové napětí označuje stupeň vodní tekutiny. Čím nižší je tento indikátor, tím snadnější je absorbováno. Voda uvnitř osoby je dostatečně kapalná, což přispívá k mytí škodlivých prvků z těla a nezdaného přepravy živin. Je to taková voda, která se může dostat do klece.

ph. - Měření aktivity vodíku v kapalných médiích, kvantitativně exprimující její kyselost (hmotnost vodíku).

V dnešním světě má většina lidí menší než 7,0, který hovoří o kyselém stavu těla. To je způsobeno ekologií a nevyváženou výživou. Většina kapalin, které jsme zvyklí na pití, a produkty padající do našeho těla mají zvýšenou úroveň kyselosti. Takže například cukr, produkty mouky (B / C), sodová má pH \u003d 3.

Vědci se domnívají, že díky zvýšené kyselosti se buňky začnou kolapsovat, což vede k poškození tkání, výskytu různých onemocnění a celkový stárnutí těla. Stavební buněčný materiál neprochází do buněk za podmínek zvýšené kyselosti, proto dochází k zničení membrány.

Zajímavé pozorování! Vědec v oblasti biochemie Otto Warburg z Německa, majitelkou Nobelovy ceny v roce 1931 dospěl k závěru, že nedostatek kyslíku v buňkách (pH< 7.0) провоцирует переход здоровых клеток в раковые. Он выявил, что раковые опухоли не разрастаются в среде, обогащенной кислородом с уровнем pH = 7,5 и больше. Это наблюдение говорит, что рак развивается, когда повышается кислотность жидкости. Его приемники в 60-х годах 20-го века доказали, что при уровне pH = 7,5 и больше, любая болезнетворная флора не может размножаться, и при таком pH наш иммунитет без труда борется с неблагоприятными для организма явлениями.

Odpověď na otázku, kterou je voda lepší pít být zdravý, alkalický (pH alespoň 7,5). Nízkokalinová reakce je charakteristická pro všechna hlavní životně důležitá média (pH pH \u003d 7,43, i menší snížení pH na 7,1 vede k smrti).

Po dosažení neutrálního výkonu je tělo schopno sebevědomí.

Redox potenciál (OVP).

Práce a životnost těla se provádí působením oxidace a regenerace, které jsou zaměřeny na uchycení a přechod elektronů.

Pokud je OSS pozitivní, nastane oxidační proces bez elektronů. Pokud je OVP menší než nula, znamená to, že existuje zotavení v přítomnosti elektronů. Voda má tedy pozitivní a mínus náboj. Voda s pozitivním nábojem je mrtvá, bere naši energii. Negativně nabitý (živý), naopak, slouží jako zdroj energie. Na základě toho je jasné, jaký druh vody je lepší pít.

Indikátory měření parametrů některých tekutin

Příběhy voda: ORP \u003d +95, pH \u003d 7,0.

Voda infuze v Shungite: ORP \u003d +250, pH \u003d 6,0.

Voda z napájecího systému vody: ORP \u003d +160 (častěji než OVP je větší, až +600), pH \u003d 4,0.

Vařená voda: ORP \u003d +218, pH \u003d 4,5, po 3 hodinách: OVP \u003d +465, pH \u003d 3,7.

Minerální voda: ORP \u003d +250, pH \u003d 4,6.

Černý čaj: ORP \u003d +83, pH \u003d 3,5

Čaj Zelená: ORP \u003d +55, pH \u003d 4,5.

Coca-Cola: OVP \u003d +320, pH \u003d 2.7.

Káva: OVP \u003d +70, pH \u003d 5,0.

Vodní korálová hlava: ORP \u003d -150 / -200, pH \u003d 7,5 / 8,3.

Microhydrin, H-500: OVP \u003d -200 / -300, pH \u003d 7,5 / 8,5.

Arkhyz: OVP \u003d +60, pH \u003d 6,5.

"BENEFIT": ORP \u003d +165, pH \u003d 5.5.

ESSENTUKI-AQUA: ORP \u003d +112, pH \u003d 6,0.

Prielbruzskaya "Glacier Tales Water": ORP \u003d +130, pH \u003d 5,5.

Zapojení Pearl: ORP \u003d +119, pH \u003d 7,3.

Iceberg: OVP \u003d +150, pH \u003d 7,0.

Aqualin: ORP \u003d +170, pH \u003d 6,0.

"Jarní Kavkaz" Yessentuki 17: ORP \u003d +120, pH \u003d 7,5.

Německé "Selts": ORP \u003d +200, pH \u003d 7.0.

"Silver Falcon" ze SUZDAL: ORP \u003d +144, pH \u003d 6,5.

"Alpica" (ve skleněné nádobě): ORP \u003d +125, pH \u003d 5,5.

"Alpica" (v plastové nádobě): ORP \u003d +150, pH \u003d 5,5.

Quate: OVP \u003d +130, pH \u003d 6,0.

Svetloyar: ORP \u003d +96, pH \u003d 6,0.

Belgické "SPA": OVP \u003d +138, pH \u003d 5,0.

Francouzský "Evian" z Alpských hor: OVP \u003d +85.

Aparan: ORP \u003d +115, pH \u003d 6,8.

Kazachstani "Calypsik": OVP \u003d +136, pH \u003d 5.5.

"Volzhanka": OVP \u003d +125, pH \u003d 6,0.

Kolik je lepší pít vodu

Lidé mají vždy potřebu vody.

Norma pro dospělého je asi 2 litrů denně. To znamená vodu a ne žádnou kapalinu. Zbývající nápoje a polévky nenahrazují vodu. Každá osoba má svou vlastní normu - v závislosti na onemocnění a hmotnosti a hmotnosti (čím větší hmotnost, čím více vody potřebujete). Je důležité pochopit nejen, jaká voda musí být opilá, ale kdy.

Ranní sklenice vody.

Ráno po zvedání musíte pít 200-300ml vody a snídat po 1,5 hodiny. To zaplní deficit tekutiny, aktivuje a podporuje gastrointestinální systém, připraví jej pro práci. Léčitelé východu jsou přesvědčeni, že pít prázdný žaludek je také důležité, jak umýt a čistit zuby.

Sklenici vody před jídlem.

Před jídlem za 30 minut, je třeba pít vodu. To se provádí za účelem zahájení práce gastrointestinálního traktu a připravit ji pro práci. Je zvláště nutné pít před jídlem lidí s různými onemocněními traktu, například vředy atd.

Je lepší zůstat hlad než pít.

Pocit hladu může být snadno zaměněn s pocitem žízně, protože pocit zároveň je osoba je přibližně stejná. K tomu přišlo mnoho lidí s nadváhou, protože mozkové signály se staly nesprávně interpretovány, tento pocit žízně s hladem. Důsledek dehydratace těla je často obezita.

Po jídle.

Pokud chcete vědět, jaký druh vody je lepší pít během jídel, pak je odpověď během jídla a bezprostředně poté, co by neměla pít kapalinu vůbec. Mezi jídlem a pitím by mělo být nejméně 40 minut a je lepší se zdržet pití v nadcházející hodině.

V noci.

Během spánku nejsou vodní zásoby těla doplněny. Spotřeba tekutiny se vyskytuje při dýchání nebo přes póry od té doby. Aby tělo bylo dost vody na dlouhou dobu, musíte pít vodu 30 minut před spaním. V případě porušení ledvin z tekutiny je nutné odmítnout a vypít celý objem na 17-18 hodin.

Vždy pijte, když je pocit žízně.

Musíte pít vysoce kvalitní čistou vodu, bez přísad a bez plynu.

Před sporty.

Voda podporuje metabolické procesy. Během tréninku jsou zrychleny, ztráta se mnoho tekutiny. Proto je nemožné umožnit jeho deficit během fyzické námahy.

Ne žádná kapalina, ale voda.

Alkoholické nápoje, káva, čaj je odstraněn z těla. Proto pitný šálek kávy nevymění vodu a nevyplní deficit tekutiny, ale spíše naopak, povede k němu. Mléko, šťáva, polévka je jídlo. Také nejsou schopni nahradit vodu.

Co se stane, když pijete malou vodu

Hodnota vody je známo dlouho. Pokud porušíte režim pití, onemocnění se začnou rozvíjet, což by se mohlo vyhnout, pokud pochopíte, jakou vodu je lepší pít, když a v jakém objemu. Nedostatek tekutiny narušuje výkonnost těla, což ovlivňuje všechny orgány a procesy podporující životní prostředí.

Deficit tekutiny v těle se projevuje následujícími příznaky:

pocit žízní, sucho v ústech;

poruchy v práci traktu, zácpa, zvýšená kyselost;

přibývání na váze;

bolest v hlavě, migréna;

solné sedimenty;

písek v ledvinách;

přítomnost písku v rušné bublině a jater;

problémy s viděem;

křehkost a suchost vlasů, hřebíků, peeling na těle;

koji.

Hlavně nedostatek vody vede k porušení mozkové činnosti, protože se skládá z 80% vody. S jeho nedostatkem se jeho regulační a kognitivní schopnosti sníží.

Podle mnoha lékařů, dehydratace provokuje vznik následujících onemocnění:

nadváha;

suchý kašel;

alergické reakce;

bronchiální astma;

problémy s viděním, šedý zákal;

kardiovaskulární choroby;

deprese;

diabetes;

demence.

Pokud tělo má dlouhou dobu na dlouhou dobu, mozek přestane poslat signály o potřebě vody. To je způsobeno dohledem o strusky a toxiny, které nejsou odvozeny z těla. Celý systém podpory života tedy funguje nesprávně, protože z nichž se začnou rozvíjet různé nemoci.

Pokud pijete dostatečné množství vody, pak bude moč transparentní a nebude téměř žádná barva a vůně. Výjimky mohou být pouze s potravinami nebo léky s lakovacími látkami. Pokud nebudete pozorovat režim pití, pak se moč objeví zápach a jeho barva se stává jasně žlutou. Čím menší je tekutina v těle, bohatší bude barva moči, pohybující se na oranžovou s těžkou dehydratací. Lidé užívající diuretické drogy moč budou také bezbarvé.

Nedostatek tekutiny v těle komplikuje práci ledvin, které rozlišují velké množství toxických látek v podmínkách nedostatku vody. V této souvislosti žádný řádný purifikace těla, která vede k jeho intoxikaci, což vyvolává výskyt různých onemocnění a trvalý pocit únava.

Problém nadváha Můžete se rozhodnout, zda místo nápojů pít vodu. Pokud opustíte nápoje s obsahujícím Saham (Juice, SODA) ve prospěch vody, denní kalorie se sníží. Voda místo čaje nebo kávy ušetří z zbytečných sladkostí (cukroví, cookies), které jsme používali během čaje. Mimo jiné, pokud budete dodržovat režim pití, pak jsou burzovní procesy organismu normalizovány, což přispívá ke snížení hmotnosti.

Nedostatek vody negativně ovlivňuje činnosti kardio-cévního systému. Podle výzkumu, lidé, kteří pijí 2 sklenice vody denně, jsou mnohem více ohroženi srdečním útokem než ti, kteří pijí denní sazbu.

Pokud budete dodržovat režim pití, riziko maligních nádorů, jako je rakovina prsu, tlustého střeva, močová bublina snižuje.

Jaká voda je lepší pít ráno

Ráno potřebujete pít teplotu vodní místnosti. Ještě lepší, pokud je teplota tekutiny rovnající se teplotě lidské tělesné, tj. 36 stupňů. Čím blíže teplota vody na teplotu osoby, tím lépe je naučeno tělem, a nemusí trávit další energii na jeho vytápění.

Je také snazší přiřadit strukturované a přírodní vodu ze zdrojů. Není těžké vytvořit strukturovanou vodu - je nutné jej nejprve zmrazit a potom se roztaví.

Kolik vodních nápojů ráno

Pokud je otázka, jaký druh vody je lepší pít v dopoledních hodinách, není pochyb o tom, že tak říci, jak moc je třeba být opilý, to není možné určitě. To je ovlivněno různými faktory: lidská váha, klima, ve kterém žije. V každém případě je sklenice vody v dopoledních hodinách dost, aby zabránilo mnoha chorobám.

Proč pít sklenici vody ráno

Sklenici vody v dopoledních hodinách probouzí naše tělo a spustí procesy pro odstranění strusků a toxinů. V noci se vyskytuje tok tekutiny (zvýraznění přes kůži, noční výlety na záchod, během dýchání). Proto v dopoledních hodinách potřebujete pít vodu, abyste ji naplnili s deficitem a obnovte rovnováhu.

Pokud pijete vodu v dopoledních hodinách, urychlí metabolické procesy a aktivuje práci gastrointestinálního traktu. Pokud pijete vodu na prázdný žaludek, je snazší a rychle se naučeno tělem, který bude mít příznivý vliv na práci každé buňky.

Jaká voda je lepší pít: vařené nebo syrové

Surová voda obsahuje různé stopové prvky, takže je nejlepší pít. Vzhledem ke speciálnímu rozložení molekul je taková voda považována za "živý". To neumožňuje vytvářet volné radikály v těle a udržuje funkce regeneračních buněk. Kromě prospěšných látek však může mít také škodlivé prvky (bakterie, viry, toxiny), proto existují případy, kdy je tepelná léčba nevyhnutelná.

Voda po vaření nepřináší člověka dobré a může dokonce ublížit. To je považováno za "mrtvé". Způsobeny těmito důvody:

Úroveň kyslíku v takové vodě je mnohem nižší;

nezbytný sůl organismus při varu spadá do nerozpustné sraženiny;

chlor, který se přidává do vodovodní vody, se stává toxickým při vystavení vysokým teplotám a způsobuje onkologické onemocnění;

tepelná ošetření vody změní svou strukturu a po dni se v něm objevují bakterie.

Pokud máte důvod, jaký druh vody je lepší pít a zda je možné použít vařenou vodu, musíte porovnat všechny argumenty "pro" a "proti". Ne vždy surová voda je řádně vyčištěna a neobsahuje látky, které poškozují lidské zdraví. Plus vařená voda alespoň to je bezpečné pít z tohoto hlediska.

Při vroucí vodě je však třeba dodržovat řadu pravidel. Před vroucí vodou musí dát stát kolem dvou hodin. Není třeba se uchýlit k dlouhodobé vroucí vodě, postačuje to až do 100 stupňů. To umožní dezinfikovat kapalinu a ušetřit část minerálů. Mělo by být také pamatováno, že tato voda nemůže být skladována po dlouhou dobu.

Je to bezpečné pít vodu pod kohoutkem

Mnozí si myslí, zda pít vodou vodu bezpečně.

Taková kapalina odpovídá hygienickým a chemickým standardům a jeho ukazatele jsou normální. Tyto parametry jsou dosaženy v důsledku moderních dezinfekčních a čistých instalací. Ale stávající systémy dodávek vody opotřebovávají, že zahrnuje zvýšení chloru, železa v vodovodní vodě. V nejhorších případech může detekovat bakterie a organická hmota.

V mnoha osídleních, zejména ve velkých městech, voda je těžena ze zdrojů půdy - nádrže, řek, jezer. Moderní čistící systémy vám umožní přinést složení vody do nezbytných ukazatelů, ale je lepší pít podzemní vodu.

Jaká je voda lepší pít studenou nebo teplou

Chcete-li zjistit, jakou vodu je lepší pít, budeme analyzovat, jak teplá a studená kapalina ovlivňují tělo. Teplá kapalina má větší výhody, takže je nejprve uvádějí.

Výhody teplé vody pro tělo:

Trávení.

Lidé se používají k pití teplých nápojů v dopoledních hodinách, aniž by si mysleli, proč je jejich teplota následující. Milovníci kávy ji využívají kvůli kofeinu obsaženému v něm, který dává energii a přispívá k probuzení. Nicméně, zpočátku teplé nápoje začínají systém trávení. Pokud nejste lhostejní k vašemu zdraví, je lepší se zdržet se kávy a pít teplou vodu místo toho, protože káva a čaj mají diuretický účinek a odstranit tekutinu z těla.

Detox.

Teplá voda je schopna umýt škodlivé látky z těla. Pokud k němu přidáte citron, pak výsledný nápoj bude sloužit jako vynikající antioxidant. Organismus Detox je velmi jednoduchý - existuje mnoho produktů známých nám, které přispívají k odstranění toxinů a strusků z těla. Můžete pít vodu s přidáním nejen citronu, ale také skořice, zázvoru, lístků máty, kusy okurky.

Úleva od bolesti.

Teplá voda zlepšuje krevní oběh, což pomůže vyrovnat se s bolestí hlavy nebo zánětlivých procesů. Zvážení menstruační bolesti pomůže vodní pokojovou teplotou.

Také teplá voda má expektorantský efekt, takže se doporučuje pít v ORL nemocí.

Bojová zácpa.

Vzhledem k nedostatku vody, mnoho začne čelit zažívacím problémům a divit, jakou vodu je lepší pít během zácpy. Teplá kapalina je vhodná zde, protože Je schopna uklidnit střeva.

Výhody studené vody pro tělo:

Nepostradatelné po sportu.

Pokud nevíte, která voda je lepší pít během tréninku, doporučuje se pít cool. Důvodem je skutečnost, že během intenzivního zatížení je zvýšení tělesné teploty, a obnovit, je nutné mírně pít studenou vodu.

Pomáhá v teple.

Stejným způsobem by měl princip pití studené kapaliny, když tepelný dopad nebo pocit žízně. Studená kapalina sníží tělesnou teplotu.

Výše uvedené skutečnosti naznačují, že nejčastěji pijí teplou vodu. Většina z nich ovlivňuje práci trávení. Pokud máte studenou kapalinu v přítomnosti nestrávených potravin v trávníku, tělo bude těžší strávit potravu, a bude také nutné strávit další energii pro zvýšení teploty tekutiny na tělesnou teplotu.

Ale vnější faktory by měly být vzaty v úvahu například podmínky okolní. V horkém letním čase, být v dusné místnosti nebo na pláži, je vhodnější chladná kapalina. Voda ráno, před jídlem a po jídle je lepší pít pokojovou teplotu. Ve všech ostatních situacích stojí za to věnovat pozornost tomu, jakou vodu chcete je teplá nebo zima.

Jaká voda je lepší pít dítě: přirozené, lahvové nebo vařené

Rozhodnutí dát dítěti pít vodu ze zdrojů, nebude jedinou pravdou. Minimálně není možné. Za druhé, taková voda je vystavena znečištění, jakož i další z důvodu znečištění životního prostředí jako celku. Proto musí být před počítáním vhodný pro pití.

Volba ve prospěch vařené vody je také chybná. Protože s vařením, ne všechny škodlivé mikroorganismy umírají, ale nejnebezpečnější znečištění není zabito vůbec.

Například chlor při varu je přeměněn na ještě nebezpečnější látky, které jsou schopny poškodit centrální nervový systém dítěte.

Možná budete potřebovat pít vodu z lahví?

Většina rodičů chtějí dát svému dítěti nejlépe používat balenou vodu. Výrobci zajišťují, že je to bezpečné pro tělo pro děti. Ale při výběru, jaký druh vody je lepší pít dítě, stojí za to zvažovat, že voda v láhvi se zhorší s nesprávným skladováním (například když je sluneční paprsek), tedy konzervační látky přidat k němu, což nepříznivě ovlivňuje dětské tělo. Také plast, ze kterých jsou lahve vyrobeny, přidělte toxiny nebezpečné pro zdraví.

A ještě jeden podstatný mínus, který by měl být považován za nejvíce z značek dětské vody, nesplňují standardy GOST, což potvrzuje Roskontrol výzkumu.

Jaký je názor lékařů? Pediatr Lyudmila Mosiolova Poznámky: "Před použitím vody pro pití nebo vaření dětské směsi musí být specificky připravena. Navzdory pevnosti imunity dětí, schopný odraz s mnoha agresivními složkami, dětské tělo ještě není dostatečné, aby odolalo škodlivým látkám, které mohou být ve vodě. Dnešní čistící systémy obsahují sorbovací složky, které jsou schopné eliminovat nečistotičky, železo, chlor a těžkých kovů. Voda Po čištění je měkčí, to necítí, nese sliznická membrány a nevyprovokuje vzhled podráždění. "

H20 se podílí na životně důležitých procesech: v trávení, v krvi dodávce do tkání a výživy, kyslík, v odvození odpadních látek.

Voda plnit své funkce a absolvování neosit poškození musí mít řadu vlastností:

1. Vyčistěte.

Prvním požadavkem je absence nebezpečných doplňků ve formě solí těžkých kovů, chloru, organických, příčinných činidel infekčních onemocnění, částic chemických hnojiv.

2. Struktura.

Voda by měla mít určitou strukturu, která slouží kladnému náboji, mají schopnost proniknout tkáň.

3. Přítomnost minerálů.

Absence makro- a stopových prvků nevyžaduje tkáňové buňky, zatímco jejich přípustná úroveň má pozitivní vliv na zdraví. Přebytečný obsah soli tvoří ledvinové kameny. Voda bez minerálů je vezme z těla. Nejlepší kapalina je slabě mineralizovaná.

4. Napětí.

Voda by měla mít dostatečnou plynulost pro normální propustnost. A napětí je co nejblíže napětí tekutiny uvnitř buněk. Pak budou usnadněny úkoly přepravy a výstupu.

5. Chuť.

Jsou určeny chuťové vlastnosti chemické složení Zdroj v určité oblasti a látky přidané během procesu čištění.

6. Bilance kyseliny-alkalické.

Kyselené médium tělesa vytváří degeneraci buněk, stárnutí, výskyt onemocnění, včetně maligních neoplazmů. To se týká sycených nápojů, sladkostí, pečení. Tělo se začíná zotavit i v neutrálním prostředí. Užitečná voda - alkalický.

Denní potřeba osoby ve vodě nenahradí jiné nápoje (čaj, káva, šťáva), nejsou analogy, často činí opačný účinek, zakučení tělo, bez zhoucení žízně.

Jak vytvořit vodu v bezpečí

Zvažte dostupné metody čištění vody doma:

1. Filtrování.

Filtry jsou zabudovány do instalatérství a ve formě džbánu. Čisticí zařízení je vybráno laboratorní analýza Řezání z jeřábu vody v bytě. Uhlíkové filtry absorbují organické, nepříjemné zápachy, mechanické nečistoty a čištění zařízení na bázi iontoměničových pryskyřic, substitučních kovových iontů s jejich neškodnými vodíkovými ionty.

2. Vařte.

Vede ke zničení patogenů mikroorganismů, rozpadu chloru, odstranění solí. Nevýhody zahrnují zničení struktury, vzhled karcinogenů a zvýšení minerálního sedimentu během re-zahřívání. Po každé vroucí vodě se doporučuje odvodit do jiné nádoby, odstranit měřítko od elektrického spotřebiče.

3. vypořádání.

Metoda bude účinná, pokud voda rekrutovaná v nádobí není menší než 6 hodin. Během této doby, Chlorové páry zničí, soli těžkých kovů budou zničeny dolů, ale mikroby a organické mohou zůstat nezměněny.

4. Krystalizace s mrazem.

Vložili jsme mrazničku s 1 litrem vody, zavřené víkem. Postupujte podle procesu zmrazení. Jakmile led trvá 70% objemu bank, proces je dokončen. Odlučená voda, která sloučí, a led odmrazeně používáme.

5. Použití aktivovaného uhlí.

Na litr vody je dostatek jediné pilulky. Po 6-8 hodinách se voda stane transparentnější, nepříjemný zápach zmizí. Uhlí adsorbové mechanické znečištění, suspenze.

6. Definice stříbra.

Tato metoda je nejednoznačná. Vzhledem k tomu, když s mincí nebo stříbrnou lžící ve velké kapacitě 8-10 hodin není dosažen účinek kompletní dezinfekce. Přijde v případě, kdy bude koncentrace iontů stříbra toxické pro člověka. Přípustná norma - 0,05 mg / l.

7. Čistící minerály.

Silikonový kámen (10 g) nebo shuganite (100 g) se sníží do litru vody a vydrží tři dny. Poté je tekutina transfusována do jiných nádobí, čímž se získá 3-5 cm sraženiny. Minerály se používají opakovaně, ale s opatrností, protože tam jsou kontraindikace. A v druhém případě je nemožné pít vodu lidem s onkologií nebo predispozicí k němu.

Jaká voda je užitečnější

Horký nebo studený?

Neméně zajímavé vědět, teplé, horké nebo studené vody je podrobnější použití.

Studená voda Osvěžující, je to lepší kalení žízně v horkém počasí. Na tomto, jeho užitečné vlastnosti končí. Poškození vody se sníží pod 20 ° C, odkazuje:

možnost získat anginu;
tělo očekává energii pro regulaci tělesné teploty;
vylučování hlenů se zvyšuje;
to je obtížné rozdělit tuky;
clearance plavidla se zužuje;
digestion zpomaluje.

Studená voda je také škodlivá pro játra a žlutá bublina.

Pokud dáváte přednost studené vodě, nepijte Salvo, pouze s malými šípky.

Horký voda Vytvoří pocit nasycení, urychluje metabolické reakce na třetí, ale vytváří nebezpečí popálenin a maligních nádorů hrdla, jícnu, horních dýchacích cest. Zasazení zubního smaltu, tupé chuťové pocity.

A teď o výhodách teplé vody:

Teplá voda zvyšuje metabolismus. Denní rituál v Číně, kde nejvíce starověký lék A tradice - pít na prázdné žaludeční vodě. Kapalina je okamžitě absorbována bez dalších nákladů na energii. Zrychluje proces trávení, stravitelnosti potravin, výběru produktů života.
Teplá voda reguluje výkonnost cukru, zabraňuje tvorbě cholesterolových plaků, což ponechává vůli cév v normálním, je prevence kardiovaskulárních onemocnění.
Předehřátá voda vyživuje kožní buňky, což je činí navlhčeným a elastickým. Přesune vzhled vrásek a věnovatelnosti dermis.
Zvyšuje intestinální peristalti, eliminuje zácpu.
Na hubnutí.
Snižuje množství hlenu, štětce krve.
Pocit tepla zlepšuje náladu, přizpůsobuje se přátelským způsobem.

Na otázku: Co si vybrat, teplou nebo studenou kapalinu, odpovíme, teplo. Je to užitečnější ve všech ohledech.

Syrové nebo vařené?

Proveďte srovnávací analýzu a identifikujte, jaký druh vody je užitečnější vařený nebo surový.

Vařený Volal tekutina zahřátá na stav vrtání, při které bubliny, stříkající na povrchu. V procesu vytápění jsou zničeny škodlivé mikroorganismy, s výjimkou zvláště udržitelného vysoké teploty. Chlor se rozpadá, transformuje se do škodlivých spojů. Soli spadají do sraženiny, obsah kyslíku se částečně sníží, struktura molekul vody se mění. Vařená voda - mrtvá. O den později se taková kapalina stává příznivým médiem pro reprodukci mikrobů.
Přírodní voda Strukturované, obohacené kyslíkem, minerály. Snadno proniká tkáňové buňky a provádí jeho funkce v plném rozsahu.

Surová voda se nazývá naživu, protože těží tělem. Přítomnost mikrobů, dusičnanů, chloru, pesticidů, solí těžkých kovů v vodě z vodovodu poškozuje tělo, vede k onemocněním, takže vyžaduje čištění. Filtrovaný, talu, lahvový, artézský a minerální pití bez varu.

Pokud je na výběr, jaká je voda preferovaná, vařená nebo surová, zvolte druhou možnost. Pokud věříte varu, pak použijte rozšířenou vodu, neohřívejte znovu a nepoužívejte další den.

Typy surové vody a jejich přínosy pro tělo

Artesian. Voda se extrahuje z jamky, což je vrtání do hloubky nejméně 100 metrů. Složení takové tekutiny neovlivňuje sraženiny, půdní kanalizace, neexistují žádné bakterie, jiné organické. Bez předchozí analýzy a čištění není možné použít takovou vodu. To je způsobeno možným nadměrným obsahem železa, soli, promyje z vápence, jiné minerály v závislosti na lokalitě.
Rodnikovavoda je užitečná, pokud je v oblasti šetrných k životnímu prostředí daleko od měst, takže ve vodotěsné vrstvě odpadní zásoby. Na území Ruska jsou pružiny s hygienickým pasem a pod ochranou státu. Bez laboratorních studií vzorků vody ho pijí z neznámého pružiny, nedoporučuje se.
Čistý Voda pochází z mělkých zemních vrstev, které obsahují přebytečné železo, sulfáty, dusičnany. Padají do nich odpadní voda, vyvinout patogenní mikroorganismy. Taková kapalina vyžaduje hygienickou kontrolu a varu.
Lahvový Voda je nejoblíbenější. Není nutné jít daleko. Dost na to, aby šel do obchodu s potravinami a vyberte si svou oblíbenou značku. Voda se zbavila průmyslové metodyje rozdělen do nejvyšší a první kategorie. První druh je extrahován z artézských jamek a kapalina první kategorie se extrahuje z vodonosných vodních vod. Bottomová voda také z pružin, které by se měly odrazit na štítku.

Jaká užitečná minerální voda

Projděte hluboko adhezive horniny, voda je mineralizována, absorbuje užitečné mikro a makroelementy. Koncentrace, typy solí přímo závisí na umístění umístění.

Rozlišovat minero Medical. (8 g na litr a další) lékařský a tabulka (od 1 do 8 g) a tabulka (do 1 g).

První a druhý typ jede pouze v přítomnosti lékařské svědectví o jmenování zúčastněného lékaře. Jídelní voda je k dispozici pro široký spotřebitel.

Se vší zjevnou neškodností, není nutné pít více než 0,5 litrů denně, protože nadbytek solí je srazen sousedním rytmem metabolických procesů, škodlivých pro ledviny. Pravděpodobnost tvorby Urolitiázy se zvyšuje.

Musíte použít minerální vodu s teplem, fyzickou námahou, když se povýšení zvýší, ztráta soli dochází. Je také užitečné pro různé otravy, intoxikace, intestinální poruchy, doprovázené průjmem.

Co je pro otázku, jaká je voda lepší pít pečená nebo non-karbonátováOdpověď přímo závisí na zdravotním stavu.

V důsledku toho se vytvoří erozi, vzniká se oxid uhličitý a táhne stěny žaludku. Spolu s bublinkami v jícnu padá žaludeční šťávu, což vede k pálení žáhy. Osoby s gastritidou a ulcerózní onemocnění Taková voda je extrémně nežádoucí.

Studená uhličitá minerální voda, spadající do teplého média, přispívá k tvorbě plynu v žaludku a střevech, po které se břicho vyskytuje. Taková voda miluje pro rychlé zahušťování žízní a příjemné chuť. Zdravý člověk Doporučuje se pít ne více než dvě sklenice v den.

Jaký druh minerální vody je nejužitečnější?

Při nákupu si vyberte kapalinu s přírodními a ne umělou mineralizací z osvědčeného výrobce.
Voda by měla být lahna v oblasti zdroje umístění.
Věnujte pozornost datu výroby. Čím více času prošel po lahnutí, tím silnější struktura byla změněna.
Terapeutika se získává pouze na doporučení lékaře a drinkových kurzů.

Destilované, příběhy, filtrovaná voda: výhody a škody

Voda, která prošla filtrem, se nazývá filtrovaný. Rozšířená džbán mírně mění kompozice, škodlivé mikroorganismy jsou zničeny, mechanické přísady, písek, chlor jsou zpožděny. A aplikovaná pokročilá technologie reverzní osmóza Vyčistí vodu 100%, ale zároveň odstraňuje potřebné minerály.
Destilovaný Voda neobsahuje užitečné mikro a makroelementy, vytáhne a odstraňuje je z těla. V důsledku toho je kostní tkáň vyčištěna, vypadají onemocnění srdce a cév, kryty kůže jsou předčasně vybledlé.
Umělá mineralizace zcela není plně opravena situaci, protože stravitelnost takové vody je mnohem nižší než s přirozenou mineralizací. Čištění z nečistot se vyskytuje destilací v destilátoru. Kapalina se používá v průmyslových, lékařských a vědeckých účelech.
Talaya. Voda se získá v procesu zmrazování a postupně rozmrazování. Purifikován B. mrazák Kapalina neobsahuje deuterium, bakterie, soli těžkých kovů. Přispívá k spalování tuků, což je užitečné, když hubnutí má pozitivní vliv na práci vnitřních orgánů, kůže.

Předpokládá se, že voda absorbuje pozitivní a negativní energii změnou krystalové struktury. V procesu zmrazení a tavení je náraz resetován, což vede strukturu molekul vody do původního stavu. Doporučeno ihned po vaření ne více než třetina objemu spotřebovaného vody.

Jaká voda je vhodná pro dietu

Pokud hovoříme o minerální vodě, pak je terapeutika zakoupena pouze v případě, že existují indikace. Pokud nastane otázka, jaký druh jídelní vody je lepší vybrat, s plynem nebo bezOdpověď je zřejmá. Minerální voda by měla být bez plynu a namontována.Oxid uhličitý táhne stěny žaludku, což vede ke zvýšení chuti k jídlu, použití větší části potravin, což nepřispívá ke ztrátě hmotnosti. Teplá minerální voda pomáhá rychlému trávení a sání živin, což urychluje metabolické procesy, čistí tělo.

Střevní peristalsis Zlepšit hořčík, chlor, sodík ve vodě směsi a jod podporuje funkci štítné žlázy.

Voda lokálně lokálně, kde je zdroj umístěn, užitečnější. Navštivte výživu, abyste získali individuální doporučení pro výběr.

Aby se zabránilo přebytku mikro a makroelementů, minerální voda se střídá s thawa, filtruje se nebo artézská nasycená kyslíkem. Nedoporučuje se pít vodu pod 25 ° C, studené zpomaluje proces trávení.

H20 se používá pro hubnutí s optimálním množstvím minerálů - 3 g na litr.

Líbilo se vám článek? Sdílej to

Vytisknout článek