„Zdrowotwórcze technologie edukacyjne”, z definicji N.K. Smirnova, to wszystkie te technologie psychologiczne i pedagogiczne, programy, metody, które mają na celu edukację uczniów w kulturze zdrowia, cechy osobiste, które przyczyniają się do jej zachowania i wzmocnienia, kształtowanie idei zdrowia jako wartości, motywacji do utrzymania zdrowy tryb życiażycie.

technologia oszczędzająca zdrowie, zgodnie z V.D. Sonkina to:

warunki edukacji dziecka w szkole (brak stresu, adekwatność wymagań, adekwatność metod nauczania i wychowania);

racjonalna organizacja procesu edukacyjnego (zgodnie z wiekiem, płcią, indywidualnymi cechami i wymaganiami higienicznymi);

zgodność aktywności edukacyjnej i fizycznej z możliwościami wiekowymi dziecka;

konieczny, wystarczający i racjonalnie zorganizowany tryb silnika.

Pod oszczędzająca zdrowie technologia edukacyjna(Pietrow) rozumie system, który stwarza maksymalne możliwe warunki dla zachowania, wzmocnienia i rozwoju zdrowia duchowego, emocjonalnego, intelektualnego, osobistego i fizycznego wszystkich przedmiotów edukacji (studentów, nauczycieli itp.). System ten obejmuje:

1. Wykorzystanie danych z monitoringu stanu zdrowia studentów prowadzonego przez lekarzy oraz własnych obserwacji w procesie wdrażania technologii edukacyjnej, jej korekta zgodnie z dostępnymi danymi.

Biorąc pod uwagę specyfikę rozwoju wieku uczniów i rozwój strategii edukacyjnej odpowiadającej cechom pamięci, myślenia, zdolności do pracy, aktywności itp. uczniów w tej grupie wiekowej.

Stworzenie korzystnego klimatu emocjonalnego i psychologicznego w procesie wdrażania technologii.

4. Wykorzystanie różnego rodzaju działań ratujących zdrowie uczniów mających na celu utrzymanie i zwiększenie rezerw zdrowia, zdolności do pracy (Petrov O.V.)

Tak zwany Lekcje zdrowia.

Ich głównym celem jest kształtowanie kultury zdrowia. W wielu szkołach stanowią integralny system obejmujący wszystkie grupy wiekowe uczniów. Mogą być realizowane zarówno w ramach procesu edukacyjnego, jak i w ramach zajęć pozalekcyjnych.

Interesujące jest doświadczenie w pracy nad realizacją lekcji zdrowia w jednej ze szkół obwodu wsiewołoskiego obwodu leningradzkiego. W klasach 1-4 zajęcia odbywają się w grupach 12-15 osobowych (klasa jest podzielona na pół), w ramach programu nauczania na wszystkie tematy programu, które są prezentowane w każdej klasie proporcjonalnie do wieku ucznia . W klasach 5-9 badanie realizowane jest modułowo na osobnych tematach, a także zintegrowane z przedmiotami Dziedzina edukacji„Przyrodnicze” w klasach 5-11, poprzez zajęcia projektowe w klasach 1-11. Nauczyciele szkolni opracowali zintegrowany kurs „Zdrowie” dla klas 5 – 11, integracja z przedmiotami: geografia, chemia, biologia, bezpieczeństwo życia, co znajduje odzwierciedlenie w szkolnym programie nauczania. Ogólne zasady i kursy są stosowane w innych dyscyplinach: język rosyjski, literatura, język angielski, matematyka, czytanie, informatyka, praca i inne. Kierunki integracji treści programów oszczędzania zdrowia:

wertykalne czyli powiązanie wiedzy z jednego przedmiotu (anatomia, biologia, chemia, bezpieczeństwo życia), od prostych do złożonych,

integracja horyzontalna - powiązanie różnych przedmiotów (sam program Pedagogika z wymienionymi przedmiotami, a także zagadnienia konserwatorskie w przedmiotach biologia i bezpieczeństwo życia, chemia i biologia, geografia i bezpieczeństwo życia) poprzez wzajemne wsparcie, wszechstronność pomysłów, integracja umiejętności, zintegrowane rozwiązywanie problematycznych zadań.

Lekcje zdrowia przyczyniają się do aktywnego zaangażowania uczniów w rozwiązywanie problemu kształtowania zdrowego stylu życia, pomagają w przekonaniu o konieczności zachowania własnego zdrowia, kształtują odpowiednią motywację, rozwijają umiejętność analizowania własnych postaw, nawyków , zachowania, pobudzają krytyczne myślenie i odpowiedzialne podejmowanie decyzji, korzystając z całej gamy sztuczek edukacyjnych. Nauczyciel pomaga uczniom opanować następujące umiejętności: pozytywna komunikacja, podejmowanie decyzji, rozwiązywanie problemów, kontakty interpersonalne, umiejętność stawania w obronie siebie, odporność na negatywną presję rówieśników, radzenie sobie ze stresem i lękiem, radzenie sobie z emocjami. Nauczyciel realizując program skupia się nie na przekazywaniu własnej wiedzy, ale na ukształtowaniu odpowiedniego systemu wyobrażeń uczniów na temat zdrowia i zdrowego stylu życia. Preferowane jest opracowanie strategii zachowań oszczędzających zdrowie. Wśród uczniów kształtuje się system wyobrażeń o zdrowiu i zdrowym stylu życia. Kształtowanie się kultury zdrowego stylu życia to złożony problem. Nie możemy mówić tylko o metodach i metodach promocji zdrowia i profilaktyki chorób. Konieczne jest zwiększenie roli osobistych cech człowieka w świadomym i wolicjonalnym przyjmowaniu zasad zdrowego stylu życia, a troska o zdrowie i jego wzmacnianie powinno stać się wartościowymi motywami postępowania. Rodzi to potrzebę restrukturyzacji zarządzania aktywnością behawioralną dziecka. Niewątpliwie ten obszar działalności leży w obszarze zainteresowań zawodowych i kompetencji nauczycieli (VV Kolbanov, 1999). Osobliwością tego postępowania jest obecność bezwładności zwrotnej, korekta stylu życia ma efekt opóźniony, wyniki mogą pojawić się za kilka lat, dodatkowo konieczne jest stałe monitorowanie zmian i zachęcanie do pozytywnych zmian w stylu życia dziecka.

A. A. Dmitriev (1990) wskazuje, że jednym z priorytetowych zadań szkoły jest skoncentrowanie wysiłków całej kadry pedagogicznej na kształtowaniu zdrowego stylu życia ucznia. Dotyczy to warunków życia, żywienia, reżimu, zajęć edukacyjnych i poznawczych, wychowania fizycznego i sportu itp.

Zdrowy styl życia interpretowany jest w literaturze filozoficznej jako „zestaw typowych typów życia jednostki, ujmowany w jedności z warunkami życia”. W związku z tą definicją możliwe jest jednoznaczne określenie warunków, form aktywności, zachowań, komunikacji, zainteresowań, potrzeb, obyczajów, tradycji wśród uczniów. Głównymi kategoriami w tym przypadku będą ich działalność edukacyjna, komunikacja z rówieśnikami, rodzicami, nauczycielami, praca domowa, wypoczynek, aktywność ruchowa, odżywianie i sen. W tych bardzo ogólnych kategoriach stylu życia ucznia istnieją ogromne możliwości kształtowania zdrowego stylu życia.

Strategia pedagogiczna kształtowania zdrowego stylu życia powinna przyczyniać się do samodzielnego rozwoju przekonań uczniów w oparciu o zdobytą wiedzę i doświadczenie. Dzięki przekonaniom, najpierw tworzy się stabilna motywacja do zdrowego stylu życia, potem gotowość i samokontrola w budowaniu własnego zdrowia.

VV Kolbanov (1999) zauważa, że ​​oprócz pozytywnej motywacji dotyczącej swojego zdrowia, dziecko musi posiadać podstawową wiedzę o ciele, zdrowiu i możliwych sposobach jego wzmacniania. Autorka przyznaje jednak, że dziecko może mieć niepełne informacje o swoim obecnym i możliwym rozwoju, wynika to z profilaktyki zaburzeń jatrogennych i psychosomatycznych. Ponadto autor zaleca zademonstrowanie dziecku znanego analogu (modelu) podczas kształtowania zdrowego stylu życia. Idealnie dla dzieci, biorąc pod uwagę ich cechy konstytucyjne, płeć i wiek, takimi wzorcami mogłyby być normy zachowania i stan zdrowia rodziców, nauczycieli, znanych postaci sportu, nauki i sztuki. Niestety bardzo często dziecko z „grupy ryzyka” nie może znaleźć takich modeli ani w rodzinie, ani w mediach. Dlatego szkoła powinna stać się dla takiego dziecka „szkołą zdrowia”, w której może zdobyć wiedzę, umiejętności praktyczne i zdolności niezbędne do utrzymania i wzmocnienia swojego zdrowia. Wprowadzenie zdrowego stylu życia do codziennych zajęć ludzi powinno opierać się na kształtowaniu tradycji.

Zdrowie człowieka (stan pełnego dobrostanu fizycznego, duchowego i społecznego) zależy od stylu życia (do 70%), dziedziczności (15%), środowisko(8-10%), lekarstwa (8-10%). Dlatego głównym zadaniem w zachowaniu i wzmacnianiu zdrowia dzieci jest kształtowanie w nich kultury zdrowego stylu życia. Styl życia człowieka można uznać za zdrowy, jeśli osoba ta aktywnie przebywa w sprzyjającej przestrzeni psychofizycznej, nie wykazując agresywności w stosunku do siebie i przestrzeni w niebezpiecznych formach.

Na podstawie badania prac V. V. Kolbanova, I. I. Sokovni-Semenovej, B. N. Chumakova, N. M. Amosova można wyróżnić główne elementy zdrowego stylu życia:

1. Racjonalne odżywianie.

2. Optymalna aktywność fizyczna dla organizmu.

3. Zgodność z reżimem dnia (biorąc pod uwagę indywidualne biorytmy).

4. Ostrzeżenie złe nawyki i budowanie dobrych nawyków.

5. Zwiększenie stabilności psycho-emocjonalnej.

Jednym z elementów zdrowego stylu życia jest odrzucenie niszczycieli zdrowia: palenia, picia alkoholu i narkotyków. Udana walka z tym lub innym negatywnym zjawiskiem jest możliwa, gdy znane są przyczyny tego zjawiska.

Kształtowanie się kultury zdrowego stylu życia jest zachętą do włączenia się w życie codzienne jednostka różnych nowych form zachowań korzystnych dla zdrowia. Stworzenie środowiska informacyjnego Zdrowia wokół dziecka, które nie tylko bezpośrednio, ale także pośrednio wpływa na kształtowanie jego światopoglądu, zdobywanie wiedzy, na podstawie którego można kompetentnie, bezpiecznie i korzystnie wchodzić w interakcje z otaczającym światem go, stopniowo doprowadzi do tego, że istniejące sposoby poprawy zdrowia staną się nawykiem i przekształcą się w potrzebę.

1.3 Formy i metody kształtowania wiedzy o zdrowym stylu życia wśród młodszych uczniów

Rozdział 2

2.2 Program na III rok studiów „Chcemy być zdrowi”

WPROWADZANIE

Coraz większego znaczenia nabiera problem wychowania zdrowego pokolenia. Na pogorszenie stanu zdrowia wpływa wiele czynników, w tym niewłaściwy stosunek ludności do swojego zdrowia i zdrowia ich dzieci.

wyniki badania naukowe(V.F. Bazarny, Brekhman I.I., L.G. Tatarnikova itp.) wskazują, że trend pogarszania się stanu zdrowia uczniów, który rozwinął się w poprzednich latach, ustabilizował się. W wyniku analizy dokumentacji medycznej przyszłych pierwszoklasistów stwierdzono, że większość dzieci miała wadę wzroku, na drugim miejscu - naruszenie postawy, na trzecim - obecność chorób przewlekłych i bardzo nieliczne dzieci zostały rozpoznane jako praktycznie zdrowy. Sytuacja ta wynika z pogorszenia się sytuacji społeczno-gospodarczej i ekonomicznej, nasilenia się problemów z racjonalnym odżywianiem, dziedziczności i przeciążenia dzieci. Wyniki badań wykazały, że dzieci spędzają dużo czasu przy komputerze, w pobliżu telewizora, prowadzą siedzący tryb życia.

Pogorszenie stanu zdrowia dzieci w wieku szkolnym w Rosji stało się nie tylko problemem medycznym, ale także poważnym problemem pedagogicznym. Uderza szybkość, z jaką narastają zjawiska kryzysowe w tej sferze życia. Jednym z powodów jest styl życia rodzin, w których dziś wychowują się dzieci. W większości rodzin można znaleźć tak zwane czynniki ryzyka: przewlekłe choroby zakaźne, niezrównoważone odżywianie, niska aktywność fizyczna, palenie tytoniu, nadużywanie alkoholu i narkotyków itp. W tym przypadku często nie ma jednego, ale połączenie kilku czynników. rodzina.

Uczniowie i ich rodzice nie wykształcili wartościowej postawy wobec swojego zdrowia, co tłumaczy się niedostateczną promocją wiedzy pedagogicznej i medycznej na temat zdrowego stylu życia.

Kwestie kształtowania się zdrowej osobowości dziecka zawsze były przedmiotem zainteresowania naukowców (patrz prace I.I. Brekhmana, L.S. Wygotskiego, G.K. Zaitsev, P.F. Lesgaft, N.I. Pirogov, V.A. Sukhomlinsky [ 31 ] , L.G. 33], K. D. Ushinsky itp.). Rozwój szkolnych programów nauczania zdrowego stylu życia rozpoczął się na przełomie lat 70. i 80. XX wieku. Jednak pomimo znacznych wysiłków zainwestowanych w opracowanie i wdrażanie programów wyniki były znacznie niższe niż oczekiwano. Tłumaczono to zarówno trudnościami w zmianie nawyków behawioralnych (wiele z nich kształtuje się we wczesnym dzieciństwie, a więc są bardzo stabilne), jak i nieprzygotowaniem nauczycieli do działań edukacyjnych w zakresie zdrowia.

Od połowy lat 90. XX wieku pojawiło się wiele prac naukowych o kierunku edukacyjnym i prozdrowotnym, badających: organizację procesu edukacyjnego i gotowość do nauki szkolnej, higienę nauczania i wychowania uczniów, czynniki ryzyka dla zdrowia dzieci i młodzieży podczas nauki w szkole, szkolna praca waleologiczna.

Analiza literatury psychologiczno-pedagogicznej pozwoliła przyjąć, że jeden z: możliwe rozwiązania Problemem pogorszenia się stanu zdrowia młodszych dzieci w wieku szkolnym jest kształtowanie ich wiedzy o zdrowym stylu życia.

Cel badania: rozpoznanie skutecznych form i metod kształtowania wiedzy o zdrowym stylu życia wśród młodszych uczniów.

Przedmiot studiów: wiedza o zdrowym stylu życia.

Przedmiot badań: formy i metody kształtowania wiedzy o zdrowym stylu życia.

Hipoteza badawcza:

Wydaje się, że kształtowanie wiedzy o zdrowym stylu życia będzie skuteczne przy wykorzystaniu metod i technik odpowiednich dla rozwoju wieku młodszych uczniów, a mianowicie gier, quizów, konkursów, wakacji, lekcji zdrowia, zawodów sportowych.

Cele badań:

1. Zapoznanie się z literaturą psychologiczno-pedagogiczną na temat badań.

2. Opisać główne pojęcia badania: „zdrowie”, „zdrowy styl życia”.

3. Ujawnij cechy wiekowe wiedzy o zdrowym stylu życia młodszych uczniów.

4. Opracuj kryteria kształtowania wiedzy o zdrowym stylu życia.

5. Identyfikować i eksperymentalnie testować skuteczność form i metod kształtowania wiedzy o zdrowym stylu życia wśród młodszych uczniów.

Metody badawcze: obserwacja, kwestionowanie, testowanie, eksperyment pedagogiczny.

ROZDZIAŁ 1

1.1 Istota pojęć „zdrowie”, „zdrowy styl życia”

Poprawa stanu zdrowia nowej generacji to najważniejsze zadanie naszych czasów, w złożonym rozwiązaniu, bez którego nie sposób się obejść Szkoła średnia. Nauczyciele wraz z rodzicami, pracownikami służby zdrowia, psychologami i społeczeństwem muszą organizować zajęcia szkolne w taki sposób, aby uczniowie polepszyli swoje zdrowie i zdrowi ukończyli szkołę. Jednocześnie szkoła jest zobowiązana do kształtowania w dziecku potrzeby bycia zdrowym, prowadzenia zdrowego trybu życia. Aby to zrobić, nauczyciele muszą mieć jasne zrozumienie istoty pojęć „zdrowia” i „zdrowego stylu życia”, które są szeroko stosowane w systemie pojęć współczesnej edukacji.

Nie ma jednoznacznej i wyczerpującej definicji pojęcia zdrowia. Na podstawie biomedyczny znaki N.M. Amosov wskazuje: „Zdrowie to naturalny stan organizmu, charakteryzujący się równowagą ze środowiskiem i brakiem jakichkolwiek bolesnych zjawisk”.

Biorąc pod uwagę te same znaki, G.I. Caregorodcew uważa, że ​​„zdrowie to harmonijny przebieg różnych procesów metabolicznych między ciałem a środowiskiem, których wynikiem jest skoordynowany metabolizm w samym ciele”. W tym kontekście zdrowie przedstawiane jest jako naturalny, harmonijny stan organizmu z prawidłowym przebiegiem w nim procesów metabolicznych, z wykluczeniem wszelkich bolesnych zjawisk.

Z ewolucyjne i ekologiczne stanowiska D.D. Venediktov ujawnia znaczenie pojęcia zdrowia jako dynamicznej równowagi ciała z otaczającym środowiskiem naturalnym i społecznym, w którym najpełniej przejawiają się wszystkie zdolności tkwiące w biologicznej i społecznej istocie człowieka i wszystkie ważne podsystemy człowieka funkcja organizmu z maksymalną możliwą intensywnością, a ogólna kombinacja tych funkcji jest utrzymywana na optymalnym poziomie z punktu widzenia integralności organizmu oraz potrzeby jego szybkiej i adekwatnej adaptacji do ciągle zmieniającego się środowiska przyrodniczego i społecznego .

Z socjologiczny Z punktu widzenia zdrowie jest miarą aktywności społecznej i postawy aktywności jednostki wobec świata. Rozwijając ten pomysł, I.I. Brekhman uważa, że ​​taka postawa powinna przejawiać się przede wszystkim w systemie poprawy jakości środowiska, zachowania zdrowia własnego i innych ludzi.

W psychologia stoją na stanowisku, że zdrowie nie jest brakiem choroby, ale raczej jej odzwierciedleniem, w sensie przezwyciężania: zdrowie to nie tylko stan organizmu, ale także strategia na życie człowieka.

wiceprezes Kaznacheev wyraża znaczenie pojęcia zdrowia ludzkiego z pozycji zintegrowane podejście. Uważa, że ​​zdrowie to „dynamiczny stan (proces) zachowania i rozwoju funkcji biologicznych, fizjologicznych i psychicznych, optymalnej zdolności do pracy i aktywności społecznej przy maksymalnej oczekiwanej długości życia”.

Stąd w literaturze istota pojęcia „zdrowie” jest przedstawiana na różne sposoby, w zależności od kryteriów, które określają podstawę jego wyrażenia. W formie uogólnionej koncepcję tę można scharakteryzować jako system pojemny, zawierający zestaw kryteriów skorelowanych z wymaganiami kultury ogólnej ludzkości.

W naszej opinii, zdrowie- jest to stan, w którym pełna realizacja biologicznych, psychicznych, społecznych, ekonomicznych, duchowych funkcji człowieka i społeczeństwa, a także optymalna zdolność do pracy i aktywność przy maksymalnej oczekiwanej długości życia, które są determinowane poziomem rozwoju uniwersalnych, państwowych, regionalnych i narodowych wartości kultury.

pojęcie "zdrowie" nieodłączny od koncepcji "Styl życia", który definiuje się jako zrównoważony sposób życia, który rozwinął się w określonych warunkach społeczno-ekonomicznych, przejawiający się w pracy, wypoczynku, zaspokajaniu potrzeb materialnych i duchowych, normach komunikacji i zachowania.

Styl życia determinuje mechanizmy adaptacji organizmu człowieka do warunków środowiskowych, harmonijne współdziałanie wszystkich narządów i układów narządów, co przyczynia się do pełnego wypełniania funkcji społecznych i osiągnięcia długiego życia. Sposób życia jest także owocem twórczości kulturowej człowieka i wynikiem jego wolnego wyboru.

Formy, metody i środki „zdrowego stylu życia”

Tak więc zdrowie człowieka zależy od wielu czynników: dziedzicznych, społeczno-ekonomicznych, środowiskowych, funkcjonowania systemu opieki zdrowotnej. Ale wśród nich szczególne miejsce zajmuje styl życia danej osoby.

Zarówno w rodzinie, jak iw szkole tworzy się zdrowy styl życia. Pod ogólną kontrolą powinien znajdować się nakład nauki, codzienna rutyna, odżywianie, aktywność fizyczna, zabiegi hartowania, stres nerwowy, klimat psychologiczny w domu, szkole i klasie, relacje między rodzicami a dziećmi, uczniami a nauczycielami, typy i formy wypoczynku, rozrywki i zainteresowań.Apanasenko G.A. Ochrona zdrowia zdrowych: wybrane problemy teorii i praktyki // Waleologia: Diagnoza, środki i praktyka zapewnienia zdrowia. Petersburg, 1993 s. 12

Niewłaściwie zorganizowana praca uczniów może być szkodliwa dla zdrowia. Dlatego bardzo ważne jest ustanowienie racjonalnego stylu życia.

Osoba, która umie właściwie zorganizować reżim swojej pracy i odpocząć od czasu szkolnego, zachowa w przyszłości radość i twórczą aktywność przez długi czas.

Zdrowy styl życia kształtują wszystkie aspekty i przejawy społeczeństwa, wiąże się z osobowo-motywacyjnym ucieleśnieniem społecznych, psychologicznych i fizjologicznych zdolności i zdolności jednostki. Od tego, jak skutecznie można ukształtować i utrwalić w umyśle zasady i umiejętności zdrowego stylu życia w młodym wieku, zależą następnie wszelkie działania, które uniemożliwiają ujawnienie potencjału jednostki.

Zgodnie ze współczesnymi ideami koncepcja zdrowego stylu życia obejmuje następujące elementy:

odmowa szkodliwych nałogów (palenie, używanie napojów alkoholowych i narkotyków);

optymalny tryb jazdy;

zbilansowana dieta;

hartowanie;

higiena osobista;

pozytywne emocje.

Według S.V. Popow, obecny system edukacji szkolnej nie tworzy odpowiedniej motywacji do zdrowego stylu życia. Rzeczywiście, większość ludzi wie, że palenie, picie i zażywanie narkotyków są szkodliwe, ale wielu dorosłych ma takie nawyki. Nikt nie kłóci się z tym, że trzeba się ruszać, hartować, ale większość dorosłych prowadzi siedzący tryb życia. Niewłaściwe, nieracjonalne odżywianie prowadzi do wzrostu liczby osób z nadwagą i wszystkich wynikających z tego konsekwencji. Trudności współczesnego życia pozostawiają bardzo mało miejsca na pozytywne emocje. Popow ŚW. Valeology w szkole iw domu // O fizycznym samopoczuciu uczniów. Petersburg, 1997. s. 164

Powyższe pozwala stwierdzić, że „wiedza” dorosłych o zdrowym stylu życia nie stała się przekonaniem o braku motywacji do dbania o własne zdrowie.

Jednym z elementów zdrowego stylu życia jest odrzucenie niszczycieli zdrowia: palenia, picia alkoholu i narkotyków. Istnieje obszerna literatura na temat konsekwencji zdrowotnych wynikających z tych uzależnień. Jeśli mówimy o szkole, to działania nauczyciela nie powinny zmierzać do tego, aby uczeń rzucił palenie, picie alkoholu i narkotyków, ale żeby uczeń tego nie robił. Innymi słowy, kluczem jest zapobieganie.

Nawyki są formą naszego zachowania. Nic dziwnego, że A.S. Puszkin powiedział: „Nawyk jest nam dany z góry, jest substytutem szczęścia”.

Pożyteczne nawyki pomagają ukształtować harmonijnie rozwiniętą osobowość, a szkodliwe przeciwnie, utrudniają jej rozwój. Nawyki są niezwykle stabilne.

Nawet Hegel podkreślał, że nawyki czynią człowieka jego niewolnikiem. Dlatego w wiek szkolny ważne jest, aby rozwijać przydatne nawyki i zdecydowanie walczyć ze szkodliwymi, które grożą przekształceniem się w przywary.

Pożyteczne nawyki to chęć regularnego pogłębiania wiedzy, ćwiczenia, a także tak wspaniałe formy spędzania wolnego czasu jak czytanie, odwiedzanie teatrów, filmów, słuchanie muzyki. Wszystkie te formy wypoczynku, naturalnie w rozsądnych parametrach czasowych, wzbogacają człowieka, urozmaicają życie i przyczyniają się do samodoskonalenia.

Jednak w latach szkolnych istnieje wiele złych nawyków. Należą do nich irracjonalna codzienna rutyna, nieregularne przygotowanie do zajęć. Ale najbardziej szkodliwe są palenie i nadużywanie alkoholu. Te nawyki mogą niepostrzeżenie przekształcić się w występek, który może zrujnować życie człowieka.

Na całym świecie aktywnie rozwijane są metody rzucania palenia. Stosowana jest psychoterapia grupowa, konsultacje z lekarzem, opracowywane są nowe leki, guma do żucia antynikotynowa itp. Jednak najbardziej słuszne jest włączenie swojej woli, przekonanie się o bezużyteczności i szkodliwości debaty oraz zdecydowane rzucenie palenia. Nawet po 8-10 dniach od rzucenia palenia, zdrowie najbardziej nałogowego palacza normalizuje się, a zdolność do pracy wzrasta.

Udana walka z tym lub innym negatywnym zjawiskiem jest możliwa, gdy znane są przyczyny tego zjawiska. Jeśli chodzi o palenie, zdecydowana większość dzieci w wieku szkolnym zapoznaje się z papierosem w klasach 1-2 i kieruje nimi przede wszystkim ciekawość. Po upewnieniu się, że paleniu towarzyszą nieprzyjemne doznania (gorycz w ustach, nadmierne ślinienie, kaszel, ból głowy, nudności), dzieci już nie sięgają po tytoń, w klasach 2-6 palą po kilka sztuk. Ale w starszym wieku liczba palących uczniów zaczyna rosnąć, a przyczyny tego są już inne niż ciekawość. Według socjologów najczęściej jest to imitacja starszych towarzyszy, zwłaszcza tych, którymi chciałoby się być (w tym rodziców), chęć bycia dorosłym, niezależnym, chęć „bycia jak wszyscy” w palarni. Powodem palenia wśród nastolatków w niektórych przypadkach jest również surowy zakaz rodziców, zwłaszcza w przypadkach, gdy sami rodzice palą. Istotny wkład w to, że młodzież zaczyna palić, ma również reklama wyrobów tytoniowych w mediach. Niezwykle ważne jest również wykluczenie palenia z działań bohaterów filmów i telewizji oraz spektakli teatralnych. Bardzo ważne jest zwalczanie palenia wśród rodziców wysiłkiem samych uczniów. I wreszcie, sam nauczyciel w żadnym wypadku nie powinien być osobą palącą (w każdym razie dzieci w wieku szkolnym nie powinny widzieć go palącego).

Spożywanie napojów alkoholowych przez dzieci w wieku szkolnym jest niestety bardzo powszechne. Z badań socjologicznych wynika, że ​​ponad połowa pierwszoklasistów zna smak wina lub piwa, a najczęściej dzieje się to za wiedzą i zgodą rodziców: „niewinny kieliszek” na cześć urodzin lub innej uroczystości. Okazuje się, że picie alkoholu dla dziecka prawie zawsze (poza oczywiście dziećmi alkoholików) kojarzy się z atmosferą wakacji i na pierwszy rzut oka nie ma tu szczególnego niebezpieczeństwa. Jednak takie oswajanie dzieci z winem niesie ze sobą pewne niebezpieczeństwo, ponieważ usuwa barierę psychologiczną, a uczeń czuje się uprawniony do picia z przyjaciółmi lub nawet sam, jeśli nadarzy się taka okazja.

Chociaż wiadomo, że powody picia alkoholu są bardzo różne, być może głównym z nich jest to, że obecnie alkohol jest jedynym legalnym narkotykiem, który powoduje szybką euforię: subiektywnie przyjemny stan, który polega na uczuciu podniecenia, radości, przypływu energii, nieograniczone możliwości., Miej dobry nastrój. Czasami euforia objawia się uczuciem przyjemnego relaksu, spokoju, dobrego samopoczucia. Będąc subiektywnie przyjemnym doznaniem, euforia alkoholowa jest stanem obiektywnie szkodliwym, ponieważ w tym przypadku człowiek jest zawsze w takim czy innym stopniu oderwany od rzeczywistości, czując się na szczycie błogości bez żadnych obiektywnych podstaw do tego.

Euforia narkotyczna (alkoholowa - jako przypadek szczególny) jest również szkodliwa, ponieważ wymaga ciągłego powtarzania, człowiek wyrabia sobie bolesny nawyk przeżywania tego stanu raz za razem, istnieje potrzeba zdobycia substancji wywołującej tę euforię. Stąd zmiana we wszystkim orientacje wartości osoba. Ponadto należy pamiętać, że substancje wywołujące euforię są wszystkie bez wyjątku trujące, zatruwają organizm, pogłębiając degradację psychiczną poprzez zakłócenie działania niemal wszystkich systemów podtrzymywania życia.

Wszystko to jest dobrze znane, jednak miliony ludzi na ziemi używają jednego lub drugiego napoje alkoholowe w takiej czy innej ilości. A jeśli dla dorosłych alkohol jest przede wszystkim sposobem na rozładowanie stresu, poprawę nastroju, oderwanie się chociaż na chwilę od rozwiązywania złożonych problemów dnia codziennego, to dla nastolatka, ucznia, głównym powodem picia alkoholu jest niemożność (a w niektórych przypadków braku możliwości) prawidłowo, zorganizuj swój czas wolny z korzyścią dla siebie i społeczeństwa. Podnoszenie potrzeby właściwej organizacji wypoczynku, wszechstronnego rozwoju własnego potencjału fizycznego i duchowego - to główne zadanie antyalkoholowej i antynarkotykowej pracy wśród młodzieży.

Dość często w rozmowach z nastolatkami o walce z „zielonym wężem” nie ma wyraźnego rozróżnienia między pojęciami „pijaństwa” i „alkoholizmu”. Należy je rozróżnić: pijaństwo jest formą niemoralnego, aspołecznego zachowania, alkoholizm jest już chorobą. A wśród nastolatków konieczna jest walka z pijaństwem, aby nie trzeba było ich leczyć z powodu alkoholizmu.

Zadaniem wychowawców jest, po pierwsze, zwrócenie uwagi dzieci na krzywdę, która powoduje pijący człowiek ich zdrowie i zdrowie ich bliskich (przede wszystkim dzieci), a po drugie, aby opowiedzieć uczniom o istocie alkoholizmu.

Jeśli chodzi o używanie środków odurzających, w ostatnich latach ich liczba rośnie i dzieje się to niemal we wszystkich regionach świata. Prowadząc rozmowę z uczniami na temat narkomanii i nadużywania substancji, nauczyciel powinien zachować ich informacje w następujący sposób. Jak wiecie, osoba nie staje się od razu nałogowym palaczem lub alkoholikiem, ponieważ musi upłynąć pewien czas. Aby stać się narkomanem, to znaczy uzależnić się fizycznie i psychicznie od narkotyku, wystarczy spróbować 1-2 razy, co się nie zdarza, co nie zdarza się najczęściej, ponieważ nastolatek jest napędzany ciekawością. Po wypróbowaniu działania leku nastolatek nie jest już w stanie się go pozbyć. Ta okoliczność jest szeroko wykorzystywana przez dilerów narkotyków, którzy oferują pierwszą „dawkę” praktycznie za darmo, wiedząc doskonale, że w przyszłości nastolatek zrobi wszystko, aby zdobyć lek za wszelką cenę.

Podsumowując, należy podkreślić, że prawie wszystkie narkotyki, w tym tytoń i alkohol, są w większości przypadków stosowane w celu łagodzenia stresu, a należy wiedzieć, że optymalna aktywność fizyczna jest znacznie bardziej skuteczna w łagodzeniu stresu i może służyć jako zdrowa alternatywa do palenia, alkoholu i narkotyków.

Codzienna rutyna jest jednym z głównych warunków zdrowego stylu życia. Jasne wdrożenie przemyślanej i rozsądnie opracowanej codziennej rutyny przez co najmniej kilka tygodni pomoże uczniowi rozwinąć w sobie dynamiczny stereotyp. Jego podstawą fizjologiczną jest tworzenie w korze mózgowej określonej sekwencji procesów pobudzania i hamowania, niezbędnych do efektywnego działania.

Autor doktryny dynamicznego stereotypu I.P. Pawłow podkreślił, że jego stworzenie to długa praca. Utrwalone nawyki regularnych zajęć, rozsądnie zorganizowanej codziennej rutyny, pomagają utrzymać dobre wyniki w ciągu roku szkolnego.

Organizację racjonalnego schematu dnia należy przeprowadzić z uwzględnieniem specyfiki pracy konkretnego wyższego poziomu instytucja edukacyjna(plan zajęć), optymalne wykorzystanie istniejących warunków, zrozumienie ich indywidualnych cech, w tym biorytmów.

Każdy z nas ma rodzaj zegara biologicznego - liczniki czasu, według których organizm okresowo iw określonych parametrach zmienia swoją życiową aktywność. Wszystkie biorytmy są podzielone na kilka grup. Wśród nich szczególne znaczenie mają rytmy dobowe, czyli dobowe.

Wiadomo, że przejściu z dnia na noc towarzyszy szereg zmian fizycznych. Temperatura powietrza spada, wzrasta jego wilgotność, zmienia się ciśnienie atmosferyczne, zmienia się natężenie promieniowania kosmicznego. Te Zjawiska naturalne w procesie ewolucji człowieka przyczyniły się do rozwoju odpowiednich zmian adaptacyjnych funkcji fizjologicznych. W większości funkcji organizmu poziom aktywności wzrasta w ciągu dnia, osiągając maksimum o 16-20 godzin, a spada w nocy.

Na przykład u większości ludzi najniższa aktywność bioelektryczna mózgu jest rejestrowana o 2-4 rano. Jest to jedna z przyczyn wzrostu liczby błędów podczas pracy umysłowej późnym wieczorem a zwłaszcza nocą, gwałtownego pogorszenia percepcji i przyswajania informacji w tych godzinach.

Wydajność mięśnia sercowego w ciągu dnia zmienia się dwukrotnie, zwykle spadając po 13 i 21 godzinach, dlatego w tym czasie niepożądane jest narażanie organizmu na duży wysiłek fizyczny. Naczynia włosowate są najbardziej rozszerzone o godzinie 18:00 (w tym czasie osoba ma wysoką sprawność fizyczną) i zwężają się o godzinie 2:00 rano.

Biorytmy dobowe znajdują odzwierciedlenie w pracy układu pokarmowego, gruczołów dokrewnych, składzie krwi i przemianie materii. Tak, najbardziej niska temperatura organizm człowieka obserwuje się wczesnym rankiem, najwyższy - o 17-18 h. Rytmy dobowe są bardzo stabilne. Znając rozważane wzorce, osoba może bardziej poprawnie budować swoją codzienną rutynę.

Należy również pamiętać, że nie wszyscy ludzie mają dzienne biorytmy w tych samych parametrach czasowych. Na przykład sowy mają wyciek procesy mentalne poprawia się wieczorem. Jest chęć praktyki. Rano nie mogą się w żaden sposób „bujać”, chcą dłużej spać, „Skowronki” lubią wcześnie kłaść się spać. Ale wcześnie rano są już na nogach i gotowe do aktywnej pracy umysłowej.

Jednak przy pomocy wolicjonalnych wysiłków osoba jest w stanie stopniowo odbudować swoje codzienne biorytmy. Jest to konieczne przy zmianie zmiany studiów, zmianie strefy czasowej. W takich przypadkach aktywowane są potężne mechanizmy adaptacyjne organizmu.

Zdrowy styl życia to aktywna aktywność ludzi, ukierunkowana przede wszystkim na utrzymanie i poprawę zdrowia. Jednocześnie należy wziąć pod uwagę, że styl życia danej osoby nie rozwija się sam w zależności od okoliczności, ale kształtuje się celowo i stale przez całe życie.

Warunki kształtowania zdrowego stylu życia 1. Uwzględnienie cech wieku dzieci. 2. Stworzenie warunków do kształtowania zdrowego stylu życia. 3. Doskonalenie form pracy nauczycieli w kształtowaniu zdrowego stylu życia. 3. Doskonalenie form pracy nauczycieli w kształtowaniu zdrowego stylu życia.

Cele: kształtowanie troskliwego stosunku do własnego zdrowia jako niezbędnego elementu kultury ogólnej; kształtowanie zdrowego stylu życia jako czynnika warunkującego osiągnięcie dobrostanu społecznego w życiu; rozwój umiejętności sanitarno-higienicznych niezbędnych do prowadzenia zdrowego stylu życia

„Jeśli ktoś jest często zachęcany, zyskuje pewność siebie; jeśli człowiek żyje w poczuciu bezpieczeństwa, uczy się ufać innym; jeśli człowiekowi udaje się osiągnąć to, czego chce, umacnia się w nim nadzieja: jeśli człowiek żyje w atmosferze przyjaźni i czuje się potrzebny, uczy się znajdować miłość na tym świecie” „Jeśli człowiek często jest pocieszony, zyskuje siebie -zaufanie; jeśli człowiek żyje w poczuciu bezpieczeństwa, uczy się ufać innym; jeśli człowiekowi udaje się osiągnąć to, czego pragnie, umacnia się w nim nadzieja: jeśli człowiek żyje w atmosferze przyjaźni i czuje się potrzebny, uczy się znajdować miłość na tym świecie.

Kurs mistrzowski dla nauczycieli

„Organizacja i prowadzenie imprez z rodzicami na temat zdrowego stylu życia”

Przygotowane przez nauczyciela:

Łatwy Yu.Yu

Majkop 2018

1 część. Wstęp.

V. A. Suchomlinsky powiedział: „Nie boję się powtarzać raz za razem:
Opieka zdrowotna jest najważniejsza
praca pedagoga. z radości,
wigor dzieci zależy od ich życia duchowego,
perspektywy, rozwój umysłowy,
siła wiedzy, wiara we własne siły.

W dobie technologii komputerowej istnieje tendencja do pogarszania się stanu zdrowia dzieci. Kształtowanie zdrowego stylu życia u dziecka jest nie do pomyślenia bez aktywnego udziału wychowawców i rodziców w tym procesie.

Część 2 jest teoretyczna.

Interakcja między placówką wychowania przedszkolnego a rodziną powinna mieć charakter systemowy. Na system takiej interakcji składają się różne formy pracy, których wspólnym celem jest nawiązywanie współpracy z rodzicami. Jeśli chodzi o pracę nad kształtowaniem zdrowego stylu życia, to jest to nawiązanie współpracy z rodzicami w zakresie poprawy zdrowia dzieci. Jak wiadomo, rozwój i wychowanie dziecka w dużej mierze zależy od otaczających go dorosłych i od tego, jaki przykład dają swoim zachowaniem. Dlatego rodzice muszą przede wszystkim kształtować świadome podejście do własnego zdrowia i zdrowia dzieci. Cel ten osiąga się poprzez rozwiązanie konkretnych zadań:
- poszerzenie wyobrażeń rodziców na temat cech psychofizycznych dziecka w określonym wieku;
- motywowanie rodziców do badania stanu zdrowia dziecka, wzmacnianie wiary w potencjał;
- opanowanie przez rodziców tradycyjnych i nietradycyjnych sposobów poprawy zdrowia dzieci;
- wdrożenie systemu wspólnych działań na rzecz zachowania, wzmocnienia i kształtowania zdrowia dzieci.

Jedność przedszkolnej placówki wychowawczej i rodziny w sprawach ochrony zdrowia dzieci osiąga się, gdy cele i zadania wychowania zdrowego dziecka są dobrze rozumiane nie tylko przez wychowawców, ale także przez rodziców; gdy rodzina jest zaznajomiona z podstawowymi treściami, metodami i technikami kultury fizycznej i pracy zdrowotnej w przedszkolu, a nauczyciele wykorzystują najlepsze doświadczenia w wychowaniu rodziny.

Praktyka pokazuje, że jednym z głównych sposobów zwiększenia interakcji między przedszkolną instytucją edukacyjną a rodziną jest stosowanie nietradycyjnych form i środków pracy z rodzicami w celu kształtowania zdrowego stylu życia przedszkolaków.

Istnieją różne formy pracy z rodzicami: zbiorowe, indywidualne, wizualne i informacyjne. Pożądane jest kreatywne nieformalne podejście nauczycieli do kwestii organizowania interakcji z rodzicami. Należy pamiętać, że rodzice potrzebują nie tylko informacji teoretycznych, ale przede wszystkim umiejętności praktycznych. Dlatego wskazane jest organizowanie różnych warsztatów dla rodziców, podczas których mogą oni zdobyć doświadczenie pedagogiczne.

Główną zbiorową formą pracy z rodziną nadal pozostaje taka forma jak spotkania rodziców. (sch)

Chcę opowiedzieć więcej o nietradycyjnychkolektyw sposoby pracy z rodzinami:

Wśród nich są funkcjonujące punkty doradcze o problemie edukacji waleologicznej, (u)

konferencje dla rodziców w sprawie wymiany doświadczeń w organizacji racjonalnego wypoczynku dla dzieci, trybu motorycznego, optymalnego żywienia;

warsztaty dla przebudzenia tradycje narodowe zawartość waleologiczna w rodzinach.

Spotkania klubów dyskusyjnych przewidują różne tematy i formy pracy, w tym m.in.:

wykład-konsultacja„Pedagogika ludowa o zdrowym stylu życia”,

dyskusja„Rola rodziców w kształtowaniu i wzmacnianiu zdrowia dzieci”,

wieczór pytań i odpowiedzi„Czym jest edukacja waleologiczna i jak ją realizować w domu?”,

okrągły stół„Zastanówmy się razem, co uniemożliwia naszym dzieciom zdrowie”.

Bardzo ważne jest wykorzystanie wizualnych i informacyjnych form pracy z rodzinami uczniów.

Komunikacja informacyjna między nauczycielem a rodzicami odbywa się kosztem pomocy wizualnych. W celu przyciągnięcia uwagi rodziców stosuje się: broszury; gazety; (mogą być zarówno grupowe, jak i publikowane przez kreatywną grupę nauczycieli) przedszkole), ulotki informacyjne.

Korzystając z form wizualno-informacyjnych, pożądane jest rozwiązywanie problemów pedagogicznych i zadań dla rodziców o treści waleologicznej. Zadania te mogą być logiczne, których głównym celem jest pobudzenie aktywności rodziców, samodzielne zdobywanie pedagogicznej wiedzy wartościologicznej, umiejętności, zrozumienie ważnych zapisów wartościologii pedagogicznej oraz wychowywanie dzieci w rodzinie. Zadania logiczne pomagają analizować, porównywać z zajęcia praktyczne wychowanie dzieci w rodzinie i in przedszkole, wyciągać wnioski, dostrzegać perspektywy i sposoby doskonalenia edukacji waleologicznej.

Zadania praktyczne (Na przykład: rodzicom proponuje się zestaw porannych ćwiczeń do muzyki lub „Weekendowa tradycja: chodzenie do lasu (na basen, nad jezioro, na narty”) pomaga rodzicom kształtować i rozwijać umiejętności pedagogiczne i stosować je w określonych sytuacjach wychowanie dzieci w rodzinie Mogą to być badania specyficznych warunków wychowywania dzieci, badanie przyczyn niedociągnięć w wychowaniu i wypracowanie na tej podstawie środków usprawniających proces wychowania w rodzinie i placówce wychowawczej przedszkolnej.

Cele kształcenia (Na przykład: zapoznanie rodziców z systemem hartowania Nikitin) są szeroko stosowane przez nauczycieli w systemie powszechnej edukacji rodziców. Wykonując takie zadania, rodzice indywidualnie lub zbiorowo analizują literaturę dotyczącą kształtowania zdrowego stylu życia dla dzieci, omawiają sytuacje pedagogiczne, proponują sposoby i środki poprawy edukacji waleologicznej dzieci.

Aby zaangażować rodziców w życie przedszkola stosuje się:

dni Otwarte,

Wspólne świętowanie i rozrywka (na przykład: „Mamo, tato, jestem sportową rodziną” lub „Dorastanie silne i zdrowe”)

pokazywanie otwartych zajęć lub reżimowych chwil dla rodziców.

Chciałabym również porozmawiać o indywidualnych formach pracy z rodziną.

do indywidualnych Formy pracy obejmują wspólne działania nauczyciela – rodzica – dziecka. Jest bardzo popularny działalność projektowa kiedy rodzice stają się pełnoprawnymi partnerami w rozwiązywaniu wszelkich problemów.

Również rodzice angażują się we wspólną realizację zaleceń nauczyciela dotyczących rozwoju wszelkich indywidualnych cech dziecka, w projektowaniu albumów, gier, podręczników (dziennik-zdrowa rodzina ... lub wizytówka mojej rodziny) , a także projekt albumu grupy „Różnorodność, sport, sport !!!”

Usystematyzując i łącząc formy pracy kadry wychowawczej placówki wychowania przedszkolnego i rodziny, można zadbać o to, by takiej części nie było proces pedagogiczny, który nie mógł zawierać treści dotyczących ochrony i promocji zdrowia dzieci.

Valeology rozszerza się, różnicuje formy i metody technologii procesu pedagogicznego i wychowania rodzinnego, umożliwia szerokie wykorzystanie gier, ćwiczeń fizycznych, ciekawych zadań intelektualnych, spacerów, procedury higieniczne, Lekcje.

Nie oznacza to jednak wcale, że rodzice w domu, z dnia na dzień, co godzinę, muszą tłumaczyć dzieciom wiedzę waleologiczną. Należy wystrzegać się dzieci tracących zainteresowanie wiedzą waleologiczną przez przeładowanie niedostępnymi informacjami, brak praktycznego przekonania o znaczeniu zdobytej wiedzy dla samorozwoju i samodoskonalenia.

To bardzo ważne, że każde odkrycie dla dziecka, cud, wcześniej nieznany, wymaga introspekcji, dalszego rozwoju. Tylko w tym przypadku można osiągnąć pozytywny wynik, rozwinąć u dzieci wyraźne i stałe pragnienie bycia zdrowym, zręcznym, energicznym, wesołym, aby zdrowie stało się przedmiotem ciągłej troski o dziecko, a nie tylko o rodziców. Dziecko uczy się analizować każde zjawisko, działanie pod kątem przydatności lub szkodliwości, uczy się cenić życie i zdrowie, co jest głównym zadaniem placówki wychowania przedszkolnego i rodziny.

Współcześni rodzice to z jednej strony ludzie dość wykształceni, z drugiej słabo poinformowani w kwestiach pedagogiki, psychologii, fizjologii i innych dziedzin wiedzy.

Rodzice mogą otrzymywać informacje psychologiczno-pedagogiczne z różnych źródeł: czasopism, programów telewizyjnych i radiowych, literatura popularnonaukowa, Internet. Ale czy wszyscy rodzice w twojej grupie korzystają z tych możliwości? Bardziej przystępnym sposobem jest komunikowanie się z wami, drodzy nauczyciele. I to od nas zależy, jaką osobą będzie dzisiejsze dziecko.

Część 3 jest praktyczna.

A teraz zapraszam do sporządzenia planu pracy z rodzicami nad kształtowaniem zdrowego stylu życia.

Przypomnę, że do pracy możesz wykorzystać te formy pracy z rodzicami, które widzisz na ekranie (drugi slajd).

punkt doradczy;

Konferencja;

Warsztat;

Wykład-konsultacje;

Dyskusja;

Wieczór pytań i odpowiedzi;

Okrągły stół„Zobaczmy, co uniemożliwia dziecku zdrowie”;

Broszury, gazety;

Ulotki informacyjne, ulotki zawierające niektóre zadania dla rodziców.

Dzień otwarty lub pokaz niektórych momentów reżimu lub elementów technologii ratującej zdrowie;

Wspólne uroczystości i rozrywki;

Tworzenie albumu rodzinnego lub albumu grupowego.

Chciałbym również dodać formularze takie jak:

Przesłuchanie – ujawnienie poziomu wiedzy rodziców na ten temat (y)

Wywiad – ujawnienie stosunku dziecka do tej kwestii (n).

Lekcje mistrzowskie - na przykład: „Jak robić poranne ćwiczenia z dziećmi” lub „Jak zrobić sprzęt sportowy z odpadów” (u);

Rozrywka dla dzieci, na którą rodzice są zapraszani jako widzowie;

Rodzicom można również zaproponować weekendowe tradycje – na przykład „Wyjście na basen z całą rodziną” (w) – w każdy weekend w ciągu miesiąca rodziny uczniów odwiedzają basen, przynoszą zdjęcia, dzielą się wrażeniami.

Nauczyciele opracowują plan pracy z rodzicami nad kształtowaniem zdrowego stylu życia.

Część 4 - refleksja.

Podsumowując naszą klasę mistrzowską, chciałbym zapytać, czego nowego się dzisiaj nauczyłeś? Jakie formy pracy z rodzicami są Ci bliskie i znajome? Jakie formy pracy z rodzicami Cię zainteresowały i chciałbyś je zastosować w swojej praktyce?

Dziękuję za uwagę! Powodzenia w pracy!