Formy i metody zdrowego życia. Kształtowanie zdrowego stylu życia

Formy pracy nad kształtowaniem zdrowego stylu życia uczniów.

Przygotował: Zhuravleva Valentina Borisovna, pedagog MBDOUd / s nr 2, Shatura, obwód moskiewski.

Dobrobyt społeczeństwa w dużej mierze zależy od stanu zdrowia dzieci.Problemy środowiskowe, różne negatywne czynniki domowe, dodatki chemiczne do żywności itp. tylko niektóre z czynników, które agresywnie wpływają na zdrowie przedszkolaka. W związku z tym bardzo ważne jest kształtowanie u dziecka właściwego stosunku do jego zdrowia, umiejętności zdrowego stylu życia. Wiemy, że w okresie przedszkolnym ma miejsce kształtowanie najważniejszych cech osobowości człowieka, w szczególności kładzione są podstawowe umiejętności kształtowania zdrowego stylu życia. Musimy pomagać dzieciom: świadomie leczyć zdrowie i życie; zdobycie wiedzy o zdrowiu oraz nabycie umiejętności jego ochrony, utrzymania i zachowania.

Planuję i prowadzę zajęcia systematycznie zgodnie z programem A.A. Vakhrusheva E.E. Kochemasova „Witaj świecie”, L.V. Gavryuchina „Technologie oszczędzające zdrowie w przedszkolnych instytucjach edukacyjnych”.

Oczywiście sama wiedza nie wystarczy do kształtowania kultury waleologicznej u dzieci, rozwiązuję problemy wychowania waleologicznego we wszelkiego rodzaju zajęciach dziecięcych. Biorąc pod uwagę wizualno-efektywny i wizualno-figuratywny charakter myślenia przedszkolaków, przedstawiam główny materiał za pomocą metod wizualnych i praktycznych, do tego szeroko wykorzystuję obserwację, badanie, samokontrolę, eksperyment i własne działania produkcyjne dzieci .

Przede wszystkim ważne jest, aby wyjaśnić dzieciom wiedzę na temat imion ilokalizacje różnych narządów zmysłów i ogólnie części ciała.Tę pracę najlepiej zacząć od najmłodszych lat. zanim wiek szkolny. W swojej pracy wykorzystywałem różne gry, np. „Ukryj uszy” (nos, oczy itp.) mówili: „Moje ręce, uszy, oczy, nogi”, dzieci naśladowały ruchy, używały też różnych ilustracji, gimnastyka palców oraz gry palcowe czytać rymowanki, piosenki.Znaczenie tego kroku polega na tym, żedzieci, uwaga skupia się na ich narządach zmysłów i częściach ciała,wiedza o nich jest utrwalana.

Starsze przedszkolaki aktywniej angażują się w normy zdrowego stylu życia. W fascynującej formie wizualno-praktycznej wzbogacam dziecięce wyobrażenia o zdrowiu, o ciele, jego potrzebach, sposobach hartowania, o zapobieganiu urazom i różnym chorobom. W tym wieku ilość badanego materiału znacznie wzrasta, tematy badań dzieci stają się bardziej obszerne: „Jak działa układ oddechowy?”, „Uczyń komputer swoim przyjacielem”, „Jak narządy ludzkie pomagają sobie nawzajem?”, „Kto przyjaźni się z twardnieniem, nigdyżałować”, „Lato jest czerwone - świetny czas dla zdrowia”, „Witaminy, zdrowa żywność i zdrowe ciało.

W działalności badawczej ważna jest metoda samobadania. Tak więc, badając wygląd i strukturę skóry, dzieci z zainteresowaniem przeprowadzały eksperymenty, badały skórę przez szkło powiększające, studiowały rysunki palców. W trakcie pracy chłopaki zrozumieli znaczenie procedur higienicznych dla ich zdrowia.W programie takich wydarzeń włączam zadania badawcze, które zachęcają dzieci do samodzielności umysłowej i zajęcia praktyczne, aktywizujące myślenie, twórczą wyobraźnię: „Co zrobić, gdy ręce się pobrudzą, a w pobliżu nie ma wody?” Jak sprawić, by woda ze strumienia była zdatna do picia? "Jak pomóc książce zepsutej atramentem?"

Prowadzenie „Lekcji zdrowia” na tematy: „Dlaczego potrzebujesz oczu, uszu itp.” Poprosiłam dzieci, aby zamknęły oczy i opowiedziały, co „widzą” wokół siebie. Poprosił dzieci, aby narysowały coś z zamkniętymi oczami. Następnie dzieci samodzielnie wyciągały wnioski, dlaczego wykonanie zadania było im trudne. Po drodze poruszane są tutaj zadania kierunku moralnego, na przykład traktuj z szacunkiem osoby, które mają problemy ze wzrokiem, zdolność do empatii, staraj się im pomóc itp.

W proces pedagogiczny użyłem gry dydaktyczne wpisz „Identyfikuj według dźwięku” (jaki instrument brzmi, jaki obiekt wydaje dźwięk?); „Zgadnij, kto dzwonił”, „Wspaniała torba”, „Co jesz”, „Zapach”, „Czyj nos?” i inni.

W rezultacie dzieci samodzielnie doszły do ​​wniosku, że każdy narząd zmysłu i część ciała są dla człowieka niezbędne, wszystkie pomagają lepiej poznać środowisko.

Po tym, jak byłem przekonany o zdolności dziecka do nazywania, pokazywaniaich narządy zmysłów i części ciała, wyjaśnij, dlaczego są osobie, japrzeszedł do następnego etapu.

I pomógł dzieciom znaleźć odpowiedź na pytanie, w jaki sposóbnarządy zmysłów, jak są ułożone, jakie cechyposiadać. Na przykład: Jeśli chodzi o części ciała – ręce, nogi, rozmawialiśmy o ich budowie i funkcjonowaniu, Zadaliśmy pytania: „Co by się stało, gdyby ręka nie zginała się w łokciu, a noga w kolanie?” Przeprowadziliśmy takie eksperymenty: „Wstań na ławce bez zginania kolan,

Kolejnym krokiem w mojej pracy jest opanowanie sposobówdbając o Twoje zmysły i części ciała.

Po tym, jak dzieci w praktyce, w życiu przekonały się o znaczeniu narządów zmysłów i części ciała, zacząłem uczyć je, jak dbać o swoje ciało, swoich pomocników. Prowadziłem rozmowy z dziećmi o tym, co nam szkodzi lub czy w moim ciele są wrogowie? Wśród tych „wrogów” można wyróżnić co najmniej czterech: brud, niebezpieczne przedmioty, różnice temperatur, bodźce zewnętrzne (silne lub słabe światło, silne

dźwięk). W rozmowie możesz użyć wierszy K. Czukowskiego, A Barto, V Majakowskiego i innych poetów.

Celem rozmów jest wzbudzenie w dzieciach chęci dbania o swoje ciało, nauczenie sposobów dbania o siebie. Aby utrzymać i wzmocnić zdrowie, musisz spróbować nauczyć dziecko kontrolowania swojego ciała.

Duże znaczenie w rozwoju aktywności poznawczej dziecko w wieku przedszkolnym ma wychowanie rodzinne, dlatego ściśle współpracuję z rodzicami naszych podopiecznych, a aby rodzice byli moimi sojusznikami, prowadzę konsultacje, podczas których rodzice otrzymują nie tylko materiał teoretyczny, ale także zdobywają praktyczne umiejętności pracy z dziećmi nad zdrowym stylem życia ( na przykład gimnastyka dla oczu, odmiany hartowania, masaż leczniczy, sesja akupresury, „podróż do kraju uzdrawiających dźwięków” itp.). Taki sojusz przyczynia się do ciągłości przedszkola i rodziny w wychowaniu fizycznym przedszkolaków.

Moje doświadczenie pozwala nam stwierdzić, że w procesie wspólnych działań badawczych nauczycieli, dzieci i rodziców można z powodzeniem rozwiązać problemy rozwijania u przedszkolaków umiejętności i zdolności samodzielnej pracy poznawczej i twórczej, pojawiania się i wzmacniania dzieci zainteresowanie zdrowym stylem życia oraz podniesienie poziomu wiedzy na temat kultury zdrowia, umiejętności interakcji z dorosłymi i rówieśnikami.

Metody i techniki pracy z dziećmi w promowaniu zdrowego stylu życia.

historie i rozmowy edukatora;

zapamiętywanie wierszy;

symulacja różnych sytuacji;

uwzględnienie ilustracji, fabuły, tematycznych zdjęć, plakatów;

gry fabularne;

gry dydaktyczne;

gry szkoleniowe;

zabawne gry;

gry na świeżym powietrzu;

psycho-gimnastyka;

ćwiczenia palców i oddechu;

Protokoły wychowania fizycznego.

Literatura.

LV Gavryuchina Technologie oszczędzające zdrowie i przedszkolne instytucje edukacyjne.

Kolbanov VV Valeology: podstawowe pojęcia, terminy i definicje. - St. Petersburg: Wydawnictwo DEAN, 2001. - 256 s.

Kuvshinova I. A. Oszczędzanie zdrowia w kontekście eksperymentu pedagogicznego: Poradnik edukacyjno-metodologiczny. - Magnitogorsk: MaSU, 2004r. - 56s.

Zaawansowanie problemu zdrowotnego wśród priorytetowych zadań rozwoju społecznego i społecznego determinuje celność jego teoretycznego i praktycznego rozwoju, konieczność prowadzenia odpowiednich badań naukowych oraz wypracowania metodologicznych i organizacyjnych podejść do utrzymania zdrowia, jego kształtowania i rozwoju.

W ostatnie czasy Uzasadniony niepokój budzi stan zdrowia dzieci w wieku szkolnym jako największego kontyngentu dzieci i młodzieży. Według Instytutu Badawczego Higieny i Profilaktyki Chorób Dzieci, Młodzieży i Młodzieży około 90% dzieci w wieku szkolnym ma odchylenia w zakresie zdrowia fizycznego i psychicznego. Pozostaje na wysokim poziomie środek ciężkości zachorowalności ostrej istnieje tendencja do zwiększania częstości występowania takich postaci nozologicznych jak otyłość, krótkowzroczność, płaskostopie, zaburzenia neuropsychiatryczne i choroby alergiczne.

Liczba dzieci cierpiących na alkoholizm, narkomania, nadużywanie substancji i zaburzenia psychiczne gwałtownie wzrosła. Wzrosła liczba morderstw i samobójstw popełnianych przez uczniów.

Wzrost rozpowszechnienia palenia tytoniu, używania alkoholu i narkotyków wśród młodzieży szkolnej wskazuje na niski poziom wiedzy z zakresu higieny, a także nieskuteczność dotychczasowych form i metod edukacji higienicznej dzieci i młodzieży nie tylko w grupach zorganizowanych, ale także w rodzina. Stwierdzono, że w zamożnych rodzinach zaburzenia neuropsychiatryczne u dzieci występują 3 razy rzadziej niż w rodzinach defaworyzowanych (26,8% wobec 82,3%), ciężkie choroby układu pokarmowego – 2,5 razy (14,9% wobec 39,9%), narządy laryngologiczne - 1,5-krotnie liczba dzieci często chorych różni się 6-krotnie.

Liczba dzieci klasyfikowanych jako osoby niepełnosprawne stale rośnie.

W naszym liceum w roku akademickim 2002-2003 z lekcji wychowania fizycznego zwolniono 36 osób.

105 osób zostało przydzielonych do specjalnej grupy medycznej ze względów zdrowotnych.

Do grupy przygotowawczej należy 137 osób.

W związku z tym jednym z priorytetów nowego etapu reformy systemu edukacji jest zachowanie i wzmocnienie zdrowia uczniów, kształtowanie ich wartości zdrowia i zdrowego stylu życia.

Dlatego poszukujemy nowych form organizacji pracy z dziećmi.

Ruchy stosowane w jakiejkolwiek formie, o ile odpowiadają fizjologicznym możliwościom organizmu, zawsze będą czynnikami leczniczymi i leczniczymi.

Najcenniejszym darem, jaki człowiek otrzymuje od natury, jest zdrowie. Nic dziwnego, że ludzie mówią: „Zdrowe wszystko jest super!” O tej prostej i mądrej prawdzie należy pamiętać zawsze, i to nie tylko w tych momentach, kiedy w ciele zaczynają się niepowodzenia i jesteśmy zmuszeni zwracać się do lekarzy, żądając od nich czasem niemożliwego. Człowiek jest twórcą własnego zdrowia!

W roku akademickim 2002-2003 po raz pierwszy w liceum odbył się maraton kultury fizycznej wśród klas 6, 8 i 10 w ramach maratonu intelektualnego „Jestem zdrowym człowiekiem”. To nowa forma, bardzo interesująca zarówno dla uczniów, jak i nauczycieli. Dzieci przygotowywały się do tego wydarzenia w okresie styczeń-kwiecień. Konkurs składał się z 4 etapów: Wiem, mogę, rozumiem, rozumiem. Podsumowano wyniki konkursów i wyłoniono zwycięzcę.

Poniżej program maratonu.

Maraton pozwolił na zwiększenie zainteresowania uczniów zdrowym stylem życia. Maraton stał się corocznym wydarzeniem. co jest bardzo interesujące dla studentów. Zaczęli bardziej przygotowywać się do maratonu, zwracając uwagę nie tylko na lekcje wychowania fizycznego, ale także na dodatkowe zajęcia z przedmiotu. Ich zainteresowania poszerzyły się także o wiedzę teoretyczną.

Wyniki maratonu to:

• rosnące zainteresowanie tematem „kultura fizyczna”;
• wzrost o 11,5% pracujących w sekcjach sportowych;
• pomyślny występ licealistów na olimpiadzie przedmiotowej „Kultura fizyczna w powiecie, mieście i regionie.

Formy pracy w organizacja edukacyjna promowanie zdrowego stylu życia

Jeden z możliwe rozwiązania Problemem pogorszenia się stanu zdrowia młodszych dzieci w wieku szkolnym jest kształtowanie ich wiedzy na temat zdrowego stylu życia. Wiedza o zdrowym stylu życia kształtowana jest na lekcjach i zajęciach pozalekcyjnych. W trakcie opracowywania pomysłów na zdrowy styl życia lepiej dawać pierwszeństwo proste metody i techniki: „lekcje zdrowia”, szkolenie praktyczne, rozmowy, czytanie, rysowanie, obserwacja przyrody, pielęgnacja roślin, gry, zajęcia projektowe dla dzieci. Rozważmy niektóre z nich.

Tak zwany„Lekcje zdrowia” odbywają się co najmniej raz w miesiącu. Tematy są wybierane inaczej, odpowiednie dla uczniów tej klasy. Na przykład „Moidodyr przyszedł do nas!”, „Jeśli chcesz być zdrowy” i inne. Dzieci uczą się wierszyków, biorą udział w quizach, poznają lub same wypracowują zasady zdrowego stylu życia. W rezultacie dzieci rozwijają pozytywną motywację do przestrzegania tych zasad.

Rozważmy na przykład streszczenie„Lekcja zdrowia”, poświęcona kształtowaniu wiedzy o racjonalnym żywieniu. Tak więc temat „Z czego gotuje się owsiankę” mówi dzieciom użyteczne właściwości to danie, które może być świetną opcją śniadaniową (bardzo zdrowe, niedrogie i łatwe w przygotowaniu). Jednak w większości rodzin owsianka nie jest dziś częścią tradycyjnej diety, ponieważ, jak zapewniają matki, ich dzieci „nie lubią owsianki”. Czy można zrobić owsiankę jak dzieci? W klasie dzieci dowiedzą się, jak zamienić swoją zwykłą owsiankę w niezwykłe, smaczne danie. Dorosły najpierw informuje dzieci o tym, jakie dodatki są używane do zbóż (rodzynki, orzechy, suszone śliwki itp.). Następnie za pomocą specjalnych rysunków w zeszycie dzieci „gotują” dla siebie owsiankę (uczniowie naklejają naklejki z obrazkami dodatków lub rysują te dodatki w pomalowanych talerzach) i wymyślają dla nich nazwy.

W klasie można zorganizować konkurs „Najsmaczniejsza owsianka”. W porozumieniu z personelem stołówki lub z pomocą rodziców przygotowuje się kilka rodzajów zbóż. Drużyny dzieci, używając dodatków, wymyślają własne wersje zbóż i nazwy dla nich, a następnie leczą swoich towarzyszy.

Jak pokazuje praktyka, jedna taka lekcja wystarczy, aby stosunek chłopaków do płatków śniadaniowych i ogólnie śniadań radykalnie się zmienił. To danie staje się jednym z ich ulubionych, a rodzice nie muszą już zmuszać dziecka do śniadania. Ciekawa jest też reakcja rodziców, którzy mówią: „Sami sami dużo się nauczyliśmy”, „Ja też nie lubiłam owsianki, ale teraz jem ją z przyjemnością z synem”.

Uważamy, że jedną z ważnych metod kształtowania wiedzy o zdrowym stylu życiawarsztaty.

Te czynności można wykonywać z rodzicami. Niektóre zadania mogą być zalecane do odrabiania prac domowych. Oto kilka przykładów, które można wykorzystać w procesie pracy profilaktycznej z młodszymi uczniami.

1. Czyste ręce:

– pokaż, jak prawidłowo myć ręce;

– aby udowodnić, dlaczego konieczne jest utrzymywanie rąk w czystości, kiedy trzeba je myć.

2. Zdrowe zęby:

– pokaż na zdjęciu kolejność mycia zębów;

– myj zęby szczoteczką i pastą;

– udowodnić, dlaczego trzeba myć zęby, kiedy i jakimi pastami (dziecięce „Cheburashka”, „Ja sam”, „Moje słońce”, „Drakosha” itp.);

– zrób notatkę „Co kochają nasze zęby”, „Bad dla zębów”.

3. Piękne paznokcie:

– pokaż na zdjęciu (narysuj) jak obcinać paznokcie na dłoniach i stopach;

– prawidłowo przyciąć paznokcie

– przedyskutuj, dlaczego małe dziewczynki nie powinny rosnąć długich paznokci, malować ich lakierem, nosić na palcach dużo pierścionków.

4. Wygląd:

– wybierz na rysunkach (losuj) opcje ubrań, butów i fryzur do szkoły, wizyt w teatrze, wakacji, do domu itp .;

– pokaż, jak czyścić ubrania i buty, przyszyć guziki;

– udowodnij, że zawsze trzeba mieć przy sobie chusteczkę i wyjaśnij dlaczego.

5. Ja i moje zdrowie.

Opracuj program własnej kreacji zdrowia na określony czas (na miesiąc, kwartał), w tym różne zajęcia dla samoobserwacji, samoregulacji i samoleczenia.

Rozmowy — bardzo potrzebna forma pracy dla dzieci. Ich krąg może być najszerszy i przede wszystkim dotykać problemów, które najbardziej dotyczą dzieci: są to problemy ochrony przyrody i profilaktyki złe nawyki. Kolejnym priorytetem powinny być tematy moralne, zdrowie psychiczne, duchowość, życzliwość, miłosierdzie. Kolejnym kierunkiem jest „ABC zdrowia”: tematy higieny, zdrowe nawyki behawioralne, racjonalne odżywianie, zapobieganie zmęczeniu itp.

Przykładowe pytania do rozmowy:

Kto z Was chce być zdrowy? Czym jest zdrowie?

Od czego i od kogo zależy ludzkie zdrowie?

Kto powinien pomagać zdrowiu – sam człowiek czy inne osoby – które i dlaczego?

Czy sam człowiek może pomóc zdrowiu - swojemu i innym ludziom? Jak on może to zrobić?

Jak najlepiej zadbać o swoje zdrowie – samemu czy razem i dlaczego? Czy przyjaźń pomaga zdrowiu?

Rysunek - to potężny sposób na pokonanie barier komunikacyjnych, proces ten pomaga dzieciom zrelaksować się i skupić na myślach. Rysowanie w połączeniu z pisaniem lub dialogiem może być doskonałą metodą badania percepcji zdrowia dzieci. W ten sposób dzieci wyrażają myśli, które trudno im wyrazić słowami.

Dzieci powinny mówić jak najdokładniej, uzasadniając swój punkt widzenia, udowadniając, argumentując. Nauczyciel może poprosić dzieci, aby zastanowiły się, co mogą zrobić, aby zachować zdrowie i narysować jak najwięcej z tych rzeczy. Następnie - podpisz zdjęcia. Po 20 minutach odwróć prześcieradło i pomyśl o wszystkich rzeczach, które mogą zrobić, aby nie być zdrowym, narysuj je, a także podpisz. Lekcja kończy się ogólną aktywną dyskusją.

Technika „rysuj i pisz” jest bardzo popularna wśród dzieci. Ten sposób samopoznania uczy ich analizowania własne doświadczenie zastanów się nad swoimi działaniami i pragnieniami.

Czytanie literackie może być również wykorzystana jako metoda kształtowania wiedzy o zdrowym stylu życia. Na przykład dajmy krótkie podsumowanie lekcji na temat twórczości M. Twaina „Przygody Tomka Sawyera”. Podczas lekcji nauczyciel może postawić sobie następujące cele: Wprowadzenie fragmentu powieści M. Twaina, nauczenie analizy poczynań bohaterów; rozwijać umiejętność świadomego czytania, mowy uczniów, uwagi, wyobraźni; pielęgnować negatywny stosunek do złych nawyków, w szczególności do palenia.

Oferowany jest fragment do przeczytania, który opisuje pierwsze doświadczenie palenia fajki przez głównego bohatera i jego przyjaciela Joe. Przed czytaniem przygotowani uczniowie rozmawiają o tytoniu. Po przeczytaniu fragmentu w łańcuchu przez silnych uczniów nauczyciel zadaje pytania i słucha odpowiedzi uczniów:

U. Jak myślisz, dlaczego Joe poszedł szukać noża, a Tom poszedł mu pomóc? Co powiedział Joe? A Tom? Czytać.

Znajdź w tekście i przeczytaj, gdzie iw jakim stanie Huck znalazł chłopców?

Dzieci odpowiadają.

– Co się stało w ciele dziecka? Przeczytaj o tym w tekście.

Na biurku:

Bladość skóry (zaburzenie układu sercowo-naczyniowego)

- Nudności, zawroty głowy, osłabienie mięśni (reakcja układu nerwowego)

- Wymioty (niepostrzeganie tytoniu przez układ pokarmowy)

Zły stan szkliwa zębów (pojawienie się mikropęknięć z powodu różnic temperatur, ponieważ temperatura dymu tytoniowego wynosi 55–60 ° C, czyli o 40 ° C wyższa niż temperatura powietrza wchodzącego do ust)

Oprócz czytanie literackie, w związku z utrwalaniem dobrych nawyków, kształtowaniem pozytywnego nastawienia do zdrowia fizycznego i moralnego, gra ma ogromne znaczenie w arsenale pedagogicznym nauczyciela..

Gra - to jest najbardziej sprawny widok aktywność, w łańcuchu uczeń - nauczyciel, pozwalająca jak najdłużej utrzymać produktywność dziecka. W grach dzieci wchodzą w różne relacje: współpracę, podporządkowanie, wzajemną kontrolę itp. Korzystając z gry, nauczyciel ujawnia ogromny potencjał, podporządkowując reguły gry swoim zadaniom wychowawczym i wychowawczym. Jakie gry można wykorzystać do kształtowania wiedzy o zdrowym stylu życia.

Po pierwsze są to gry terenowe, które wzmacniają umiejętności ruchowe, a także zapewniają socjalizację dziecka poprzez wspólne działania. Z reguły takie gry nie wymagają specjalnego sprzętu ani ekwipunku. Są łatwo dostępne niemal w każdym miejscu, niezależnie od tego, czy jest to polana w lesie, czy tylko mały obszar na podwórku. Każda gra na świeżym powietrzu ma zasady, które zapewniają niezbędną orientację przestrzenną, określają cel i metody działania dziecka. Zasady określają lokalizację dzieci i kierowcy, granice działania, kierunek ruchu (musisz biec do przodu, a potem do tyłu; musisz biegać we wszystkich kierunkach po całym terenie). Jednak nieoczekiwane zmiany w sytuacji w grze lub działaniach kierowcy, a także sygnały wymagają od dziecka innej, natychmiastowej reakcji, umiejętności świadomego poruszania się w przestrzeni, dostosowywania swoich działań do zmienionego otoczenia, znajdowania najbardziej racjonalnych sposoby wypełniania reguł gry.

Gra terenowa stwarza dogodne warunki do opanowania orientacji przestrzennej, przyczynia się do poprawy percepcji i pomysłów. Ciągle porównując i wyjaśniając wrażenia otrzymywane z działań w środowisku, dziecko jest przyzwyczajone do obserwacji, ma świadomość relacji między obiektami w jego otoczeniu. W grach doskonalona jest wiedza zdobyta w ćwiczeniach na temat kierunku ruchu, lokalizacji i wzajemnego położenia obiektów.

W ćwiczeniach i grach na świeżym powietrzu z elementami rywalizacji wychowuje się twórcze podejście dzieci do aktywności ruchowej; kształtują się takie cechy osobiste, jak celowość, aspiracja, odpowiedzialność, krytyczne myślenie, wytrwałość w pokonywaniu trudności, obserwacja, aktywność; rozwijanie fantazji, inicjatywy i poświęcenia, umiejętność realizacji kreatywnych pomysłów w praktyce. Dziecko uczy się w nowy sposób patrzeć na to, co zwyczajne, znane. Wszystko to jest konieczne dla osoby w jego przyszłej działalności.

Bardzo ważne jest, aby znaczna część zajęć odbywała się w plenerze. Aktywność ruchowa w powietrzu wzmaga przemianę materii, procesy redoks, poprawia funkcjonowanie wszystkich narządów i układów.

Weźmy na przykład gry mobilne. Przed rozpoczęciem igrzysk nauczyciel głośno wygłasza motto – „Zapobieganie starzeniu się – w nieskończoności ruchu”.

Ulubioną rozrywką wszystkich dzieci jest bieganie, skakanie, zabawa. Dziś zapraszamy babcie do zabawy. Pierwsza gra nazywa się „Ring Toss”.

Zasady gry

Jedna z babć trzyma w rękach uchwyt. Każdy uczeń ma trzy pierścienie. Dzieci na zmianę rzucają pierścieniami. Liczba trafień odpowiada liczbie punktów.

Druga gra nazywa się „Pociąg”.

Zasady gry

Na sygnał nauczyciela każda drużyna musi zrobić „pociąg” na podłodze, wykorzystując zawartość kieszeni, ubrania, buty itp. Pomoc wentylatorów jest wykluczona. Drużyna, która jako pierwsza dotrze do nauczyciela, wygrywa.

Wyniki gier są sumowane, obliczana jest liczba punktów.

Po drugie, gry intelektualne, które wzmacniają podstawowe pojęcia, idee, wiedzę na temat zagadnień zdrowego wizerunku. Przykładem takiej gry jest gra „Zgadnij słowo”. Rozważ zawartość tej gry:

1. Przestawiaj litery, odgaduj słowa i powiedz, co pomaga człowiekowi być zdrowym.

Na biurku:

2. Ruch, chód, tryb, prawidłowe odżywianie i oczywiście ostrożność. Jedną z form utrzymania zdrowia jest ruch. Ruch to życie. Osoba, która mało się rusza, szybko się starzeje, tyje, gnije. W końcu nie bez powodu

ludzie od urodzenia

Nie mogą żyć bez ruchu.

– Chodzenie jest konieczne, aby złagodzić stres, utrzymać Miłego nastroju, spotkanie z przyjaciółmi, relaks. Zakończ dzień spacerem, pobaw się przez kilka godzin w powietrzu, a od razu poczujesz, że stałeś się wesoły, a twoje studia poszły bardziej pomyślnie.

– Prawidłowe odżywianie to klucz do długowieczności. Niewłaściwe odżywianie prowadzi do chorób.

– Osoba musi być uważna i ostrożna wszędzie: w domu, na ulicy, w pracy, podczas obchodzenia się ze zwierzętami. Ostrożność jest jedną z najważniejszych cech człowieka, przedłużającą jego życie.

– Tryb jest niezbędny, jak powietrze. Prawidłowe rozłożenie czasu w ciągu dnia łagodzi zmęczenie całego organizmu, zwiększa jego wydolność.

Po trzecie, gry wykorzystujące elementy psychodramy lub teatralne odtwarzanie sytuacji wzmacniających stereotypy ról (umiejętność powiedzenia „nie!” w sytuacja krytyczna, kształtowanie umiejętności komunikacyjnych, krytyczna refleksja na temat złych nawyków itp.).

Po czwarte, długoterminowe gry fabularne, w których budowane są wszystkie działania projektowe „dużych” i „małych” zbiorowych działań twórczych.

Na szczególną uwagę zasługują zabawy intelektualne, które są bardzo atrakcyjne dla dziecka jako młodego widza. Zasady nie wymagają specjalnego wyjaśnienia, ponieważ każdy z uczestników mógł oglądać je w telewizji. Mówimy o „pierścieniu mózgu”, KVNakh, „Polu cudów”, „Co, gdzie, kiedy”, „Szczęśliwa szansa”, „Och, szczęście”. Bodziec w takich grach oczywiście nie może być nagrodą materialną, ale system punktów motywacyjnych, przy odpowiednim oprzyrządowaniu pedagogicznym, jest bardzo skuteczny.

Działania projektowe dzieci . Dla dzieci w tym wieku dostępna jest praca nad indywidualnymi grupowymi mini-projektami na temat „Ochrona zdrowia”. Praca nad projektami może być ustrukturyzowana w następujący sposób: po pierwsze, identyfikowane są problemy zdrowotne występujące u dzieci w wieku szkolnym; następnie przysłowia o zdrowiu zbierane są ze zbiorów, z czasopism, gazet dziecięcych; potem każde z dzieci może wybrać przysłowia odpowiednie do swojego tematu. Zbiór informacji jest zapisywany przez uczniów w wersji roboczej na arkuszu pracy przygotowanym przez nauczyciela do samodzielnej pracy ucznia podczas zajęć pozalekcyjnych.

W ciągu roku dzieci pracują nad problemem utrzymania zdrowia i przygotowują foldery portfolio: „Zachowanie wzroku”, „Dzień i zdrowie”, „Pielęgnacja zębów”, „O zagrożeniach związanych z paleniem” itp., sporządzają stoiska na odpowiednie tematy. Efektem pracy powinny być lekcje, które wskazane jest przeprowadzenie przy pomocy prezentacji komputerowych, co szczególnie wzbudzi zainteresowanie dzieci takimi lekcjami.

Innym projektem może być projekt ogrodnictwa w klasie. Każdy uczeń pracuje samodzielnie indywidualny projekt, wybierając dla siebie pewną roślinę domową, nie tylko dekoracyjną i atrakcyjną, ale także korzystną dla zdrowia ludzkiego. Najpierw wykonuje zadanie wyszukiwania, wypełniając projekt arkusza roboczego. Jednym z punktów „Arkusza pracy” jest określenie zalet rośliny. W rezultacie powstał znaczący wyznacznik użytecznych roślin doniczkowych o nazwie „Ogród na parapecie. Piękno czy korzyść? Ponadto każdy uczeń sam musi sadzić i rosnąć użyteczna roślina o których zebrał informacje. Np. fiołek: poprawia nastrój, ma zdolność wyciszenia, obniża ciśnienie krwi itp.; złote wąsy: uwalniając fitoncydy, roślina niszczy bakterie, dodaje siły, wigoru i poprawia samopoczucie; pelargonia: pachnie olejki eteryczne odświeżyć powietrze, oczyszczając je ze szkodliwych zanieczyszczeń, uważa się, że ma pozytywną energię dla człowieka; i inni.

Tak więc w pracy mającej na celu kształtowanie wiedzy o zdrowym stylu życia u młodszych uczniów, wszelkich metodach pracy z dziećmi, zabawnej rozmowie, opowiadaniu historii, czytaniu i omawianiu książek dla dzieci na temat lekcji, sytuacjach inscenizacyjnych, oglądaniu folii, taśmy filmowe, filmy itp. są ważne dla opanowania wiedzy o zdrowym stylu życia. Zróżnicowane mogą być również formy organizacji procesu edukacyjnego: zajęcia w klasie i w przyrodzie, wycieczki, lekcje - podróże, lekcje - KVN, wakacje, gry, quizy itp. Skuteczność kształtowania wiedzy o zdrowym stylu życia będzie w dużej mierze zależą od różnorodności metod, którymi posługuje się nauczyciel w swojej pracy, a także uwzględniania przy wyborze tych metod cech wiekowych młodszych uczniów oraz osobistego przykładu nauczyciela i rodziców.

Wniosek

W nowoczesnym sensie pojęcie „zdrowego stylu życia” to zespół form i metod aktywnej działalności człowieka, przyczyniający się do pełnej realizacji funkcji edukacyjnych, pracowniczych, społecznych i biologicznych. Zdrowy styl życia to aktywny stan osoby, który wymaga przejawiania wysiłków o silnej woli, zrozumienia działań i zachowań prowadzących do zachowania i wzmocnienia zdrowia fizycznego i psychicznego oraz przywrócenia zdolności do pracy.

Zdrowy styl życia łączy w sobie wszystko, co przyczynia się do pomyślnej realizacji funkcji edukacyjnych, gier, pracy, funkcji publicznych i domowych wykonywanych przez optymalne warunki przyczyniając się do zachowania, wzmocnienia zdrowia i zwiększenia wydajności. Główną treścią procesu kształtowania zdrowego stylu życia młodszych uczniów są złożone zajęcia rekreacyjne (optymalnie zorganizowana codzienna rutyna, systematyczne ćwiczenia, racjonalne odżywianie, środki medyczne i profilaktyczne) mające na celu zachowanie, wzmocnienie zdrowia i poprawę wydajności młodszych uczniów, a także działania mające na celu zapobieganie złym nawykom.

W kształtowaniu wiedzy o zdrowym stylu życia u młodszego ucznia nauczyciel może wykorzystywać różne aktywne grupy form i metod, wykorzystując je w budowaniu procesu edukacyjnego, urozmaicając je, jednak największej skuteczności w edukacji można oczekiwać tylko wtedy, gdy sam nauczyciel jest wzorem do naśladowania, a kiedy prace nad systemem zostaną wykonane.

W ramach wdrażania prozdrowotnych technologii edukacyjnych nauczyciele mogą korzystać z następujących form pracy edukacyjnej i pozalekcyjnej: rozmowy, praca z książką, poranki, gry, konkursy, lekcje i święta zdrowia.

Wszystkie te działania przyczyniają się do kształtowania w dziecku wiedzy o zdrowym stylu życia, postawy uznawania wartości zdrowia, poczucia odpowiedzialności za utrzymanie i wzmacnianie swojego zdrowia.

Yurkova Elena Vyacheslavovna, główny bibliotekarz Departamentu Utrzymania Państwowej Budżetowej Instytucji Zdrowia Regionalnej Biblioteki Dziecięcej Ryazan

Zabawowe formy pracy w prowadzeniu działań promujących zdrowy styl życia

Potrzeba zdrowia jest podstawową potrzebą człowieka. Musi być zapewnione w społeczeństwie przez konstytucyjne prawo do życia, dlatego społeczeństwo jest zobowiązane do stworzenia pewnego minimum warunków mających na celu ochronę zdrowia swojego obywatela. Ogólne zdrowie Człowiek składa się ze zdrowia fizycznego, psychicznego i społecznego. Wszystkie te „rodzaje” zdrowia są ze sobą ściśle powiązane. Tak więc zdrowie psychiczne opiera się na fundamencie zdrowia fizycznego, moralnego i społecznego opiera się na zdrowiu psychicznym. „Zdrowy umysł w zdrowym ciele” – mówili w starożytnej Sparcie.
W Rosji obecnie tylko mniej niż 10% absolwentów szkół można uznać za zdrowych. Według Instytutu Fizjologii Rozwoju w okresie nauki u dzieci częstotliwość wad wzroku i postawy wzrasta 5-krotnie, 4 - nieprawidłowości neuropsychiatryczne, 3 - patologia układu pokarmowego, tj. już istniejące odchylenia w stanie zdrowia stają się przewlekłe.
Program „Bycie zdrowym jest stylowe!” pracuje w naszej bibliotece od 5 lat. I w tym czasie możemy już mówić o tym, ile jest na to zapotrzebowanie. Miło jest zauważyć, że szkoły naszego miasta aktywnie włączają bibliotekę w działania programu w utrzymywanie dziesiątek i miesięcy zdrowia. Popyt na wydarzenia wynika również z faktu, że większość z nich opiera się na wykorzystaniu gierowych form pracy bibliotecznej.

Cele programu:

Formowanie w uczniach idei odpowiedzialności za własne zdrowie i zdrowie innych;
. Stworzenie podstawy do krytycznego myślenia w odniesieniu do wiedzy, umiejętności i praktycznych działań mających na celu utrzymanie zdrowia;
. Zapewnij uczniom niezbędne informacje do tworzenia własnych strategii i technologii w celu utrzymania i poprawy zdrowia;
. Rozszerzenie i urozmaicenie interakcji biblioteki, szkoły, rodziców i społeczeństwa w kontekście promocji zdrowia.

Zadaniem biblioteki jest właśnie angażowanie się w informowanie o dostępnej w jej arsenale literatury profilaktycznej, a nie próba zastępowania lekarzy, psychologów i narkologów. Starożytna mądrość Wschodu mówi: „Niech chory i cierpiący weźmie książkę - nie ma na świecie silniejszych leków”.
Niestety trzeba przyznać, że mimo wysiłków lekarzy, prawników, nauczycieli liczba dzieci i młodzieży zażywających środki odurzające wciąż rośnie. I tu misja bibliotekarza, jako nośnika informacji, dysponującego różnymi narzędziami do prezentowania tych informacji, staje się, jak pokazuje doświadczenie, bardzo potrzebna.
Aby upewnić się, że uczniowie, zapominając o swoim nastoletnim nihilizmie, z zewnętrznych słuchaczy, którzy przybyli na wydarzenie na polecenie nauczyciela, stali się aktywnymi uczestnikami tego, co się dzieje - to być może jedno z głównych zadań, które sobie stawiam, gdy przygotowania do wydarzenia. Dlatego działania łączą Różne formy praca biblioteczna - gry, dyskusje, zadania twórcze, elementy sporne, quizy połączone są z rozmową, elementami wykładu, a wszystko to wspierane jest serią audiowizualną.
W swoim wystąpieniu postaram się poruszyć niektóre wydarzenia.

Godzina informacyjna „Eksperyment życia: sport w życiu Iwana Pietrowicza Pawłowa”.

Wydarzenie to pojawiło się na prośbę Gimnazjum nr 2 naszego miasta. Nasz rodak, fizjolog, studiował w tej instytucji edukacyjnej, Laureat Nagrody Nobla IP Pawłow. A teraz nosi jego imię. Wszyscy dobrze wiedzą, że Iwan Pietrowicz był zapalonym mieszkańcem miasta, ale nie wszyscy wiedzą, że lubił gimnastykę, jazdę na rowerze, spacery, pływanie, hartowanie, wiele zrobił dla rozwoju tak zwanych masowych zajęć wychowania fizycznego. Trzeba spojrzeć w oczy młodszych uczniów, gdy słuchają opowieści o tej stronie życia wielkiego fizjologa. W przygotowaniu wydarzenia bardzo pomogły mi publikacje dziennikarza sportowego i publicysty, autora tematu „Sportowa historia lokalna”, który jest wykładany na Uniwersytecie Państwowym w Ryazan. S.A. Jesienin na Wydziale Kultury Fizycznej i Sportu Igora Iosifowicza Buraczewskiego.

Rozmowa z elementami gry o higienie jamy ustnej „Podróż do Galaktyki szczoteczki do zębów”

Podczas tej lekcji dzieci dowiedzą się: jakie są zęby, jak ludzie w Inne czasy i w różnych krajów, sprawdzać i uzupełniać swoją wiedzę z zakresu higieny i oczywiście biorąc pod uwagę cechy psychologiczne młodszych uczniów, wszystkim temu towarzyszą zadania kreatywne i zabawowe. Należy zauważyć, że przed rozpoczęciem lekcji klasa podzielona jest na 2-3 zespoły.

Gra edukacyjna w kółko i krzyżyk o zdrowym stylu życia "Będziesz zdrowy - dostaniesz wszystko"

Gra "Będziesz zdrowy - dostaniesz wszystko!" przeznaczony dla uczniów klas 5-7, zbudowany na zasadzie popularnej gry „Kółko i krzyżyk”.
Cele i cele:
- Wprowadzenie do norm zdrowego stylu życia
- Promowanie rozwoju zdolności twórczych, komunikacyjnych dzieci.
- Rozwój horyzontów
- Nabycie umiejętności pracy w grupie.
- Zidentyfikuj składniki zdrowia ludzkiego i ustal ich związek.
Zasady gry: Gracze dzielą się na dwie drużyny „X” i „O”. Podobnie jak w zwykłym „Kółko i krzyżyk”, losowane jest pole 3x3. Zadaniem każdej drużyny jest zbudowanie ukośnej, pionowej lub poziomej linii ze swoich symboli szybciej niż przeciwnicy. Każdy sektor pola ma swoją nazwę („Mit lub Prawda”, „Erudyta”, „Rada Mędrców” itp.) Drużyna „X” ma prawo do pierwszego ruchu. Obie drużyny odpowiadają na pytania sektora, ale prawo do pierwszej odpowiedzi należy do drużyny, której kapitan podniósł rękę jako pierwszy. Jeśli drużyna wygrała rundę, umieszcza swoją odznakę na boisku w tym sektorze. Kolejny sektor otwiera drużyna, która przegrała rundę.
Przed rozpoczęciem gry na każdym boisku uczniowie otrzymują krótką informację wprowadzającą. A po udzieleniu odpowiedzi na pytanie bibliotekarz uzupełnia odpowiedź uczniów, wzmacniając w ten sposób wiedzę uczniów.
Sektorowy mit czy prawda
- zdrowa osoba Pod uwagę brany jest ten, kto jest pogodny, aktywny, dociekliwy, odporny na niekorzystne czynniki środowiskowe, wytrzymały i silny, o wysokim poziomie rozwoju fizycznego i psychicznego.
Istnieje wiele przyczyn odchyleń w zdrowiu ludzkim. Obejmuje to niedożywienie, obecność jakichkolwiek chorób, siedzący tryb życia, złe nawyki i wiele innych. Często zdarza się, że wiele założeń przyjętych jako aksjomat w rzeczywistości nie ma konkretnej podstawy.
W tym sektorze musisz obalić mity związane ze złymi nawykami i nadać im trafną interpretację.
1. Palenie pomaga się zrelaksować, gdy osoba jest zdenerwowana.
(MIT, bo nikotyna silnie uzależnia.
Wpływa na aktywność mózgu, prowadzi do zmiany nastroju.)
2. Tytoń to narkotyk.
(PRAWDA: Nikotyna w tytoniu uzależnia.)
3. Alkohol jest środkiem pobudzającym, jego stosowanie prowadzi do wzrostu dobrego samopoczucia. (MIT, bo alkohol jest środkiem depresyjnym. Obniża aktywność mózgu.)

Gra intelektualno-edukacyjna o zdrowym stylu życia „Pamiętaj i nie powtarzaj”

Zasady gry:
1. W grze bierze udział pięć drużyn. Zwycięzcą jest ten, kto jako pierwszy zbierze pięć gwiazdek lub, jeśli nikt nie zdobył pięciu gwiazdek, ten z największą liczbą gwiazdek. Żetony Stark można wymienić na gwiazdki
2. Na początku zawodów drużyna dzwoni na dowolny numer na boisku, np. B-5, wtedy gra rozwija się sama. Lider odwraca kwadrat z podanym numerem. Na odwrocie kwadratu znajduje się znak:
Gwiazda to kwestia zwiększonej złożoności. Jeśli odpowiedź jest prawidłowa, gracz otrzymuje żeton - GWIAZDKĘ.
Kółko - pytanie, odpowiadając na które drużyna otrzymuje 3 żetony - zdrowe. Za 10 żetonów - ZHIkov możesz kupić jedną gwiazdkę.
Krzyż - błyskawiczne pytania. Odpowiedzi na wszystkie polecenia. Poprawnie odpowiedział - odbierz 1 token - HLS.
Na boisku znajdują się znaki - pułapki:
Strzałka - otwiera pobliski plac w kierunku strzałki.
Błyskawica - drużyna traci wszystkie żetony zdrowia.
Czarna dziura - drużyna pomija zakręt. Możesz spłacić „czarną dziurę”, przekazując gwiazdę lub 5 ZOZHIkov.
Gwiazdkowe pytania (10)
1. Ta mieszanina składa się z 200 szkodliwych substancji, w tym tlenku węgla, sadzy, kwasu mrówkowego, kwasu cyjanowodorowego, arsenu, amoniaku, siarkowodoru, acetylenu, pierwiastków promieniotwórczych i innych. Nazwij mieszaninę. (Dym tytoniowy.)
2. Dlaczego wszystkie narządy palacza są na „głodowych racjach tlenowych”? (Tlenek węgla w dymie tytoniowym wiąże się z hemoglobiną we krwi, w wyniku czego powstaje karboksyhemoglobina, która nie może przenosić tlenu.)
Pytania o zdobycie trzech żetonów - zdrowi ludzie (15)
1. Rozwój jakich chorób Układ oddechowy przyczynia się do palenia?
(zapalenie oskrzeli; rak tchawicy; rak płuc.)
15. Nazwij miejsce narodzin tytoniu: (Ameryka Południowa)
Pytania o uzyskanie jednego żetonu - zdrowy styl życia (7)
1. Jak długo po zaciągnięciu się nikotyny pojawia się w tkankach mózgu?
- 10 minut;
- 7 sekund;
- 1,5 godziny.
2. Co to jest zły nawyk i dlaczego zatarcie zapalenia wsierdzia powoduje chorobę u osoby, u której układ naczyniowy nogi, czasem do całkowitego zamknięcia naczyń krwionośnych i zgorzeli?
- palenie;
- nadmierne spożycie piwa;
- nałóg.

Gra intelektualna o złych nawykach dla uczniów szkół średnich „HLS-darts”

W grze bierze udział kilka drużyn, z których każda otrzymuje żetony w określonym kolorze. Na tablicy wyników - kółko - rzutki w kolorowych sektorach tematycznych pod numerami znajdują się karty z pytaniami. Gracze na zmianę losują numer pytania. Jeśli odpowiedź jest poprawna, to w miejscu karty pytania na tablicy wyników umieszczany jest kolorowy żeton drużyny, która udzieliła prawidłowej odpowiedzi.
Gra koło-rzutki wygląda tak:
. sektor historyczny
Jak radzili sobie z palaczami w Anglii za panowania Elżbiety Pierwszej?
Palacze byli utożsamiani ze złodziejami i prowadzeni ulicami z liną na szyi.
. Sektor literacki
W starożytności wierzono, że tytoń ma właściwości lecznicze, uważano go za środek pobudzający i uspokajający. Przy pomocy palenia próbowali leczyć zęby i ból głowy, niektóre choroby skóry. W jednym słynnym Praca literacka zagraniczny pisarz jest opisany jako główny bohater próbował leczyć gorączkę tytoniem. „… i nagle przypomniałem sobie, że mieszkańcy Brazylii są leczeni tytoniem na prawie wszystkie choroby; tymczasem w jednej z moich skrzyń było kilka paczek: jedna duża paczka gotowego tytoniu, a reszta tytoniu luzem.<…>Nie wiedziałem, jak tytoń jest używany przeciwko chorobom, nie wiedziałem nawet, czy pomagał w gorączce; więc przeprowadziłem kilka eksperymentów w nadziei, że w taki czy inny sposób jego działanie powinno się ujawnić.<...>Moja terapia tytoniowa prawdopodobnie nigdy wcześniej nie była stosowana przeciwko gorączce; Po tym, jak sam tego doświadczyłem, nie zawaham się polecić go nikomu. Co prawda zatrzymało gorączkę, ale jednocześnie strasznie mnie osłabiło i przez jakiś czas cierpiałem na konwulsje w całym ciele i drżenie nerwowe.” Jak nazywa się bohater literacki, autor i tytuł książki? Robinson Crusoe z książki D. Defoe

Sektor intelektualny
Czy nikotyna daje jakieś korzyści? Tak, jest stosowany jako środek owadobójczy – substancja zabijająca szkodliwe owady

Sektor praktyczny (pytania błyskawiczne)
Szkody powodowane przez nikotynę dotykają nie tylko samych palaczy. Amerykańscy naukowcy odkryli, że podatki od przemysłu tytoniowego wynoszą 8 miliardów dolarów, a straty spowodowane zmniejszoną zdolnością do pracy, chorobami i przedwczesną śmiercią to….
- 7 miliardów dolarów
- 10 miliardów dolarów
- 19 miliardów dolarów

Sektor teoretyczny
Mówią, że jedna kropla nikotyny zabija konia. Co jest dawka śmiertelna nikotyna dla ludzi 2-3 krople lub 50-100 mg. To właśnie ta dawka dostaje się do krwiobiegu po wypaleniu 20-25 papierosów. Palacz nie umiera tylko dlatego, że dawkę podaje się stopniowo, a nie za jednym razem.

Rozmowy multimedialne z elementami gry biznesowej „Piwny front”, „Zatrzymaj się i pomyśl!”, „Biegając w kółko”

Działania te cieszą się dużym zainteresowaniem uczniów szkół średnich. A to ułatwia ich zaangażowanie w dialog, dyskusję podczas wydarzenia.
Wiele działań dotyczących zdrowego stylu życia jest poszukiwanych w podprogramie „Współdziałanie między uczniami a sędziami w zapobieganiu narkomanii, zaniedbaniu i przestępczości wśród nieletnich” regionalnego projektu „Poznaj rosyjski system sądownictwa”. Specjalna kategoria uczniów z tzw. „grupy ryzyka”, tj. skłonne do popełniania wykroczeń – grupa docelowa tego podprojektu. Nastoletni nihilizm, braki w edukacji rodzinnej sprawiają, że ta grupa nastolatków jest trudna do porozumiewania się. Dlatego staraliśmy się znaleźć takie metody w przygotowanych przez nas wydarzeniach, aby zainteresować dzieci, dać im możliwość oceny sytuacji, w której się znajdują i wyciągania odpowiednich wniosków. Przygotowane interaktywne konwersacje z elementami gry biznesowej „Nadużywanie substancji odurzających”, „Front piwny”, „Porozmawiajmy o narkomanii” itp. pozwalają dzieciom nie tylko zdobyć informacje, ale także same stać się uczestnikami dyskusji. Zaraz po spotkaniu w bibliotece, „w pogoni”, uczniowie udają się na wycieczkę do muzeum anatomicznego Państwowego Uniwersytetu Medycznego Ryazan. Akademik I.P. Pawłowa. Taki algorytm działań, jak wykazała dalsza analiza pracy, ma wartość pozytywną.

Wstęp

1.3 Metody edukacji zdrowego stylu życia

Wniosek

Aplikacja

Wstęp

W nowoczesny świat Decydującym czynnikiem rozwoju gospodarczego, politycznego i społecznego jest zachowanie zdrowia ludzi, a przede wszystkim młodszego pokolenia. W Republice Białorusi edukacja zdrowego stylu życia jest najważniejszą częścią pracy ideowej i wychowawczej z młodzieżą. Dotyczy to przede wszystkim szkoły zawodowej, która kształci przyszłych specjalistów.

Żaden problem edukacyjny nie może być rozwiązany bez zbadania jego aspektów społecznych. Brak wyraźnych docelowych postaw życiowych w tym wieku rozwoju osobowości, brak kształtowania się jej postaw społecznych, umiejętność adaptacji w każdych okolicznościach, negatywnie wpływa na stan zdrowia uczniów. W ciągu ostatnich trzech lat wskaźnik psychologicznego nieprzygotowania uczniów szkół zawodowych do samodzielnego wyboru na rzecz zdrowego stylu życia nie spada poniżej 47%, a w konsekwencji degradacji moralnej części środowiska młodzieżowego . W związku z tym rozwój sfery moralnej jednostki należy uznać za główny cel i rezultat edukacji.

Na stan zdrowia psychicznego i fizycznego uczniów, ich motywację do zdrowego stylu życia wpływa zdolność kadry dydaktycznej do tworzenia pozytywnego tła emocjonalnego komunikacji. Nie wszyscy nauczyciele są gotowi poważnie zrozumieć problemy uczniów: słuchanie, słuchanie; nie wchodź do duszy, jeśli nie jest to dozwolone; umieć zorganizować dyskusję na dowolny temat bez wyjątku dotyczący problemów zdrowotnych, a jednocześnie przedstawić analizę jego rozwoju, ujawnić jego aktualność i aktualność.

Praktyka placówek średniego kształcenia specjalistycznego wskazuje, że szkolenia nie mają właściwego efektu edukacyjnego w procesie kształtowania wiedzy i umiejętności uczniów w zakresie zdrowego stylu życia, nie rozwiązują w pełni problemu rozwijania twórczej aktywności poznawczej w tym kierunku, zachowując konstruktywny dialog, który pozwala stworzyć sytuację sukcesu. Ważnym elementem procesu kształtowania zdrowego stylu życia jest rozwój kultury ekologicznej chłopców i dziewcząt. Kultura ekologiczna jednostki zakłada, że ​​dana osoba ma określoną aktywną pozycję, wiedzę i przekonania, gotowość do działań w celu ochrony środowisko, podporządkowując swoje działania wymogom zarządzanie środowiskiem, dbałość o środowisko, umiejętność zachowania sprzyjających warunków przyrodniczych i stosowania określonych prac w tym kierunku.

1. Kształtowanie odpowiedzialnych zachowań i zdrowego stylu życia

1.1 Pojęcie zdrowego stylu życia (HLS)

Zdrowie jest jedną z najwyższych wartości człowieka. Pierwotne zdrowie zakłada doskonałość samoregulacji i harmonię procesów wewnętrznych. Zdrowie determinuje pełne uczestnictwo człowieka we wszystkich sferach aktywności społecznej.

Dlatego dziś pozostaje palący problem kształtowania zdrowego stylu życia - jest to edukacja młodzieży w świadomym i uważnym podejściu do zdrowia jako niezbędnego elementu wspólnej kultury; kształtowanie zrozumienia przez uczniów istoty zdrowego stylu życia, bardziej świadomego stosunku uczniów do swojego zdrowia; znaczące zachowanie wobec środowiska.

Czym więc jest „zdrowy styl życia”?

Zdrowy styl życia to aktywność, aktywność ludzi, która przyczynia się do zachowania i poprawy zdrowia. To jedność i spójność wszystkich poziomów ludzkiego życia - biologicznego, psychologicznego, zawodowego, społeczno-kulturowego oraz duchowego i moralnego.

Główne czynniki wpływające na zdrowie fizyczne to: system żywienia, oddychanie, aktywność fizyczna, hartowanie, procedury higieniczne. Na zdrowie psychiczne wpływa przede wszystkim system relacji osoby do siebie, innych ludzi, ogólnie życia; jego cele życiowe i wartości, cechy osobowe. Zdrowie społeczne jednostki zależy od zgodności samostanowienia osobistego i zawodowego, zadowolenia ze statusu rodzinnego i społecznego, elastyczności strategii życiowych i ich zgodności z sytuacją społeczno-kulturową (warunki ekonomiczne, społeczne i psychologiczne). I wreszcie na zdrowie duchowe, które jest celem życia, wpływa wysoka moralność, sens i pełnia życia, twórcze relacje i harmonia z samym sobą i otaczającym światem, miłość i wiara.

Tak więc zdrowie jest uważane za cechę integracyjną osoby, obejmującą zarówno jej świat wewnętrzny, jak i wszystkie osobliwości relacji z otoczeniem.

Zdrowy styl życia wiąże się z wyborem takich form aktywności, które przyczyniają się do zachowania i wzmocnienia zdrowia człowieka. O wyborze decyduje poziom kultury ludzkiej, opanowana wiedza i postawy.

Zdrowy styl życia zapewnia pewien zestaw norm zachowania.

To przede wszystkim:

Regularne, zbilansowane, racjonalne odżywianie.

Zgodność z optymalnym trybem motorycznym, biorąc pod uwagę wiek, płeć i cechy fizjologiczne.

Odmowa zachowań autodestrukcyjnych: zaprzestanie palenia tytoniu, używanie substancji psychoaktywnych, nadużywanie alkoholu.

Przestrzeganie zasad higieny osobistej i publicznej.

Przestrzeganie zasad higieny psychicznej i psychoprofilaktyki.

Podniesienie poziomu wiedzy medycznej, opanowanie umiejętności samopomocy i samokontroli nad stanem zdrowia.

Zdrowe zachowanie seksualne.

Składniki zdrowego stylu życia.

Reforma systemu edukacji w naszej republice ma również na celu wychowanie wartości uniwersalnych, zachowanie i wzmocnienie zdrowia dzieci oraz harmonizację każdego dziecka z samym sobą i otaczającym go światem.

Całościowa ocena stanu zdrowia zakłada jedność ciała i osobowości, podkreślając związek następujących definiujących elementów:

duchowy składnik zdrowia określa jego osobisty poziom, który jest budowany zgodnie z głównymi celami i wartościami życia, charakteryzującymi się orientacją moralną jednostki, jej mentalnością w stosunku do siebie, naturą społeczeństwa;

składnik fizyczny charakteryzuje się poziomem rozwoju fizycznego, stopniem samoregulacji narządów i układów, obecnością rezerwowych zdolności organizmu;

komponent mentalny jest determinowany przez poziom rozwoju procesy mentalne, charakter manifestacji i stopień regulacji sfery emocjonalno-wolicjonalnej;

komponentem intelektualnym jest percepcja przez uczniów informacji dotyczących ich zdrowia, umiejętność ich wykorzystania, wydobywanie wiedzy z różnorodnych źródeł;

emocjonalny komponent zdrowia charakteryzuje się rozumieniem własnych uczuć i umiejętnością ich wyrażania, ufnym posiadaniem szeregu emocji w celu adekwatnego odnoszenia się do rzeczywistości;

składnik społeczny charakteryzuje się stopniem przystosowania społecznego osoby w społeczeństwie, obecnością warunków wstępnych wszechstronnej i długotrwałej aktywności w społeczeństwie.

Taki podział składników zdrowia pozwala z jednej strony pełniej scharakteryzować różne aspekty życia człowieka, z drugiej ukazać wielowymiarowość wzajemnych oddziaływań różnych przejawów funkcjonowania całego organizmu, co ostatecznie zapewnia poziom wydajności, aktywności twórczej i długowieczności.

Zgodnie z kodeksem stworzenie warunków do rozwoju zdolności twórczych uczniów, ich włączenie do Różne rodzaje działania istotne społecznie powinny być najważniejszym celem instytucji. Szczególną uwagę należy zwrócić na rozwój potencjału twórczego jednostki, maksymalne zbliżenie wykształcenia każdego ucznia do jego zdolności i możliwości, kształtowanie umiejętności budowania kariery oraz skuteczną promocję młodych ludzi na rynku pracy.

1.2 Problemy kształtowania zdrowego stylu życia

Praktyka placówek średniego kształcenia specjalistycznego wskazuje, że szkolenia nie mają właściwego efektu edukacyjnego w procesie kształtowania wiedzy i umiejętności uczniów w zakresie zdrowego stylu życia, nie rozwiązują w pełni problemu rozwijania twórczej aktywności poznawczej w tym kierunku, zachowując konstruktywny dialog, który pozwala stworzyć sytuację sukcesu. Ważnym elementem procesu kształtowania zdrowego stylu życia jest rozwój kultury ekologicznej chłopców i dziewcząt. Kultura ekologiczna człowieka oznacza, że ​​dana osoba ma określoną aktywną pozycję, wiedzę i przekonania, gotowość do działań na rzecz ochrony środowiska, podporządkowanie swojej działalności wymogom racjonalnego wykorzystania zasobów naturalnych, troski o środowisko, umiejętność zachować sprzyjające warunki naturalne i zastosować w tym kierunku określone prace. Wyniki monitoringu pokazują jednak, że tylko 7% uczniów w szkołach ponadpodstawowych specjalistycznych rozumie zagrożenia dla środowiska życia człowieka, np. palenie tytoniu.

Poważnym problemem wśród młodych ludzi są choroby społeczne: palenie tytoniu, alkoholizm, narkomania, nadużywanie substancji, choroby weneryczne, AIDS.

Według najnowszych danych co trzeci uczeń szkół zawodowych pali. Co więcej, wśród dziewcząt coraz popularniejsze staje się palenie.

Analiza przyczyn palenia pokazuje, że powstawanie tego nawyku najczęściej obserwuje się wśród młodych mężczyzn i kobiet, którzy mają członków rodziny, rówieśników lub palących przyjaciół.

Pijaństwo jest odwiecznym złem, które zakorzeniło się głęboko w naszym codziennym życiu i dało początek całemu systemowi dzikich zwyczajów picia. Nasza młodzież prowadzi dość pogodny tryb życia, co tłumaczy fakt, że około 65% odwiedza dyskoteki, bary, kawiarnie itp. prawie co tydzień. Odwiedzanie takich placówek przyczynia się do używania alkoholu, narkotyków i nikotyny. Ponadto stwierdzono, że około 45% młodych ludzi codziennie kupuje papierosy i piwo, co w naturalny sposób niekorzystnie wpływa na ich zdrowie. I tylko około 2-4% używa tych produktów mniej niż dwa razy w miesiącu.

Z przeprowadzonej analizy wynika, że ​​na kształtowanie się złych nawyków wpływają negatywne stereotypy zachowania innych osób: członków rodziny, rówieśników czy znajomych nadużywających alkoholu, palących. Media również mają negatywny wpływ. Z jednej strony działają jako czynnik stymulujący kształtowanie zdrowego stylu życia wśród młodych ludzi, z drugiej prowokują powstawanie złych nawyków, uzależnienia chemicznego, przyczyniają się do rozwoju dyskomfortu psychicznego.

1.3 Metody edukacji zdrowego stylu życia

Jedynym więc sposobem rozwiązania problemu jest stworzenie systemu edukacji uczniów w zakresie zdrowego stylu życia w placówkach oświatowych przy aktywnym udziale rodziny i innych instytucji społecznych. Wszelkie działania mające na celu zapobieganie nadużywaniu alkoholu, tytoniu, narkotyków wśród młodych studentów oraz promowanie zdrowego stylu życia nie powinny być działaniami jednorazowymi, ale stanowić integralną część długofalowych programów mających na celu kształtowanie bezpiecznych i odpowiedzialnych zachowań młodego pokolenia.

Elementami składowymi programów profilaktycznych mogą być wszelkiego rodzaju działania: promocje, konferencje internetowe, kampanie informacyjne, spektakle teatralne, dyskoteki tematyczne, konkursy, imprezy sportowe; kluby, w których członkostwo jest prestiżowe wśród młodych ludzi, do których wstępu trzeba być wolnym od różnego rodzaju nałogów; opracowywanie i wydawanie broszur, czasopism, innych materiałów drukowanych, materiałów wideo, reklamy społecznej mającej na celu zapobieganie używaniu PAS (substancji psychoaktywnych); organizacja pracy informacyjno-doradczej w zakresie profilaktyki używania substancji psychoaktywnych przy zaangażowaniu specjalnie przeszkolonej młodzieży – uczestników programów „Równi edukuje równe”. Niezbędne jest zapewnienie, aby środowisko edukacyjne było niekompatybilne z używaniem substancji psychoaktywnych. Dyskoteki, wędrówki i inne imprezy organizowane zarówno w celach profilaktycznych, jak iw innych celach edukacyjnych powinny wykluczać możliwość spożywania napojów alkoholowych. Przykładem systematycznej pracy nad kształtowaniem zdrowego stylu życia studentów są: Lida Kolegium Pedagogiczne instytucji edukacyjnej „Grodno State University im. Janki Kupały”, Orsha Pedagogical College instytucji edukacyjnej „Witebsk State University im. P.M. Maszerowa”, który systematyzuje doświadczenie interakcji między zespołem pedagogicznym, uczniami i rodzicami w kształtowaniu zdrowego stylu życia.

Kolegium Pedagogiczne im. F. Skoriny z instytucji edukacyjnej „Połocki Uniwersytet Państwowy” stworzyło i wdrożyło system pracy ze studentami oparty na technologiach oszczędzających zdrowie. W instytucji edukacyjnej „Państwowe Kolegium Pedagogiczne Borysowa” stworzono system pracy edukacyjnej nad kształtowaniem zdrowia jako podstawowej wartości ludzkiej. Instytucja edukacyjna „Państwowa Szkoła Medyczna w Baranowiczach” aktywnie działa, używając nowoczesne technologie na edukację ekologiczną. W kwestii tworzenia warunków dla pozytywnego wpływu społeczeństwa na kształtowanie zdrowego stylu życia studentów aktywnie poszukuje zespół Mohylew State Polytechnic College. System wychowania fizycznego uczniów skutecznie działa w Bobrujskiej Państwowej Wyższej Szkole Transportu Samochodowego.

Rolą wychowania jest więc kształtowanie w każdym młodym człowieku postawy wobec zdrowia jako głównej wartości człowieka. Przyszły specjalista musi zdać sobie sprawę ze znaczenia zdrowego stylu życia, postaraj się, aby był on podstawą samokształcenia.

Skuteczność prozdrowotnego środowiska edukacyjnego w placówkach kształcenia zawodowego jest bezpośrednio zależna od jakości rozwiązywania następujących problemów:

analiza (oparta na monitoringu) efektywności procesu kształtowania zdrowego stylu życia z punktu widzenia osobowości ucznia, stymulowanie go do samokształcenia, rozwijanie umiejętności i zdolności autoanalizy, adekwatnej samooceny, co determinuje pewność siebie, potrzebę samorealizacji i ciągłego samodoskonalenia; zapewnienie kształtowania systemu wychowawczego o charakterze otwartym, poprzez bliskie kontakty z rodziną, innymi instytucjami społecznymi w kierunku przeciwdziałania złym nawykom wśród młodzieży;

poprawa fizyczna, świadome podejście do zachowania i rozwoju własnego zdrowia, warunek konieczny przygotowanie do pracy i ochrona Ojczyzny; wprowadzenie chłopców i dziewcząt do aktywnego trybu życia jako prestiżowego;

rozwój różnych form uczestnictwa uczniów w ochronie środowiska, przyrody, kształtowanie rozumienia przyrody jako podstawowej zasady kształtowania się i ewolucji ludzkości, świadomości społecznej warunkowości relacji człowieka ze środowiskiem;

rozwój różnego rodzaju działań twórczych mających na celu utrzymanie zdrowia i kształtowanie zdrowego stylu życia uczniów;

stworzenie w każdej placówce edukacyjnej systemu racjonalnego żywienia, kształtowanie wiedzy i nawyków kultury żywienia, zapewnienie racjonalnej diety dla studentów w hostelu;

tworzenie wygodnego atmosfera psychologiczna poprzez działalność służb socjopedagogicznych i psychologicznych placówek oświatowych, profilaktyka sytuacje konfliktowe, tworzenie życzliwej i optymistycznej atmosfery poprzez wprowadzanie interaktywnych technologii w działania nauczycieli, tłumienie wewnętrznej agresji, rozwijanie poczucia własnej wartości uczniów, identyfikowanie i wzmacnianie w nich pozytywów, angażowanie się w różnorodne działania na zasadzie wolontariatu i współpraca;

organizowanie działalności organów samorządu studenckiego, organizacje publiczne o rozwoju zbiorowych ideałów środowiska wychowawczego jako prozdrowotnego, ukierunkowanych na pragnienie jednostki do tworzenia siebie i środowiska;

stymulowanie organizacji działań projektowych uczniów w procesie edukacji zdrowego stylu życia, tworzenie sytuacji sukcesu w procesie opanowania przez uczniów technologii działań projektowych; zapewnienie, aby nauczyciel realizował stanowisko konsultanta, asystenta w procesie realizacji przez uczniów własnego projektu zdrowego stylu życia;

organizowanie działalności usług metodycznych na rzecz świadomości środowiska wychowawczego jako połączenie wszystkich warunków składających się na i zapewniających proces wychowawczy jako prozdrowotny; w treści kształcenia i przekwalifikowania nauczycieli - edukatorów kierować się zasadą modelowania, programowania, prognozowania procesu edukacyjnego jako oszczędzającego zdrowie;

zwiększenie potencjału edukacyjnego procesu edukacyjnego jako prozdrowotnego. Problem ten należy rozwiązać w trzech głównych obszarach:

rozwijanie aktywności twórczej uczniów w oparciu o zasady współpracy, współtworzenia, dialogu, w połączeniu zainteresowań zbiorowych i indywidualizacji jednostki poprzez tworzenie sytuacji sukcesu dla każdego ucznia;

Oraz problem kształtowania przestrzeni informacyjnej placówki oświatowej jako sposobu kształcenia sensownego stosunku uczniów do zdrowia i wychowania fizycznego.

Ważną rolę w kształtowaniu zdrowego stylu życia przypisuje się metodom angażowania uczniów w różne zajęcia, dyskusje, a następnie zrozumienie ich stosunku do problemów edukacji.

Czynność diagnostyczna:

samodiagnoza;

wzajemna ocena;

monitorowanie i ocena wyników wydajności;

ekspresowe ankiety i rozmowy z uczniami, rodzicami i nauczycielami;

testy, ankiety, ankiety socjologiczne;

projektowanie samorozwoju fizycznego, moralnego, duchowego itp.

Działalność badawcza:

praca poszukiwawcza nad problemami złych nawyków (przyczyny, dla których uczeń potrzebuje alkoholu, środków odurzających i toksycznych), motywacja do złych nawyków;

gry biznesowe, fabularne i fabularne dotyczące kształtowania zdrowego stylu życia i odpowiedzialnego zachowania itp.

Działalność edukacyjno-edukacyjna i edukacyjna:

kluby dyskusyjne „Czy dobrze się odżywiam?”, „Moje żywotne zainteresowania”, „Czy to naprawdę złe nawyki”;

przegląd i tematyczne godziny edukacyjno-informacyjne dotyczące kształtowania zdrowego stylu życia;

spotkania z „wolontariuszami” na temat problematyki profilaktyki narkomanii, ze specjalistami w zakresie profilaktyki alkoholizmu, narkomanii itp.

Działalność zorientowana na wartość i poszukiwanie wartości:

sposób konstruowania konsekwencji konkretnego wyboru;

zbiorowa analiza pewnych sytuacji, które kurator przegrywa z uczniami na temat problemów bezpiecznego i odpowiedzialnego zachowania;

ekspresowa analiza sytuacji konfliktowych, które powstają, gdy uczeń komunikuje się z zespołem itp.

2. Interaktywne metody nauczania uczniów odpowiedzialnego zachowania

Dyskusja grupowa (mała lub duże grupy). Grupa bada interesujący problem lub temat w celu dokonania najlepsze rozwiązanie lub rozwijanie nowych pomysłów i kierunków dla grupy. Daje uczniom możliwość uczenia się od siebie nawzajem i ćwiczenia odnoszenia się do siebie podczas rozwiązywania problemów. Daje uczniom możliwość pogłębienia zrozumienia tematu i spersonalizowania połączenia z nim. Pomaga rozwijać umiejętności słuchania, pewność siebie i empatię. Zdecyduj, jak wyposażyć obszary dyskusji.

Określ cel dyskusji i jasno go przedstaw.

Zadawaj sensowne, otwarte pytania.

Śledź postęp dyskusji.

Atak mózgu. Uczniowie aktywnie wymyślają różnorodne pomysły dotyczące konkretnego tematu lub zagadnienia w określonym, często krótkim czasie. Liczba pomysłów jest głównym celem tego ćwiczenia. Ocena lub dyskusja pomysłów odbywa się później. Umożliwia uczniom szybkie i spontaniczne wymyślanie pomysłów. Pomaga uczniom posługiwać się wyobraźnią, odchodzić od ustalonych form reakcji. To dobry początek dyskusji, ponieważ klasa może kreatywnie wymyślać pomysły. Ważne jest, aby ocenić zalety i wady każdego pomysłu lub uszeregować pomysły według określonych kryteriów. Określ lidera i rejestratora.

Podaj pytanie lub problem i poproś o pomysły.

Uczniowie mogą wymyślić dowolne pomysły, które przyjdą im do głowy.

Nie omawiaj pomysłów natychmiast po ich zaproponowaniu.

Zapisz pomysły tam, gdzie będą widoczne dla wszystkich.

Po burzy mózgów przeanalizuj wszystkie pomysły, dodaj dodatek, usuń to, co uważasz za niepotrzebne, podziel według ważności.

Mała grupa. W przypadku pracy w małych grupach duża klasa jest podzielona na małe grupy liczące sześć lub mniej osób, biorąc pod uwagę ograniczony czas na wykonanie zadania, wykonanie czynności lub omówienie konkretnego tematu, problemu lub pytania. Jest to przydatne, gdy grupy są duże, a czas jest ograniczony. Maksymalizuje wkład każdego ucznia. Umożliwia uczniom lepsze poznanie się i zwiększa prawdopodobieństwo, że będą brać pod uwagę opinie innych osób. Pomaga uczniom słyszeć i zdobywać wiedzę od rówieśników. Podaj cel dyskusji i wyznaczony na nią czas.

Twórz małe grupy

Ustaw krzesła tak, aby członkowie grupy dobrze się słyszeli.

Poproś grupę, aby wybrała rejestrator.

Na koniec poproś rejestratorów, aby powiedzieli. Jak przebiegała dyskusja grupowa?

Gry i imitacje. Uczniowie grają w gry, które można wykorzystać do uczenia się kontekstu, krytycznego myślenia, rozwiązywania problemów, podejmowania decyzji oraz analizy i wzmacniania. Gry symulacyjne zostały zaprojektowane w taki sposób, aby dać uczniom poczucie prawdziwego doświadczenia. Gry i ćwiczenia symulacyjne są zabawne, zachęcają do aktywnego uczenia się i wzbogacają naukę w klasie, ponieważ uczestnicy ciężko pracują, aby potwierdzić lub zdobyć punkty. Wymagają zintegrowanego stosowania wiedzy, postaw i umiejętności oraz pozwalają uczniom testować swoje oferty i umiejętności w stosunkowo bezpiecznym środowisku.

Przypomnij uczniom, że to ćwiczenie powinno być dla nich zabawą, więc nie ma znaczenia, kto wygra.

Imitacja:

To ćwiczenie jest najskuteczniejsze, gdy jest krótkie i natychmiast omówione.

Uczniowie proszeni są o wyobrażenie sobie siebie w danej sytuacji lub o rozegranie odpowiednio zorganizowanej gry lub wykonanie czynności w taki sposób, aby mieli poczucie, że mogą mieć w innej sytuacji.

Analiza sytuacyjna i konkretne sytuacje. Ćwiczenia analizy sytuacji pozwalają uczniom myśleć, analizować i omawiać sytuacje, które mogą napotkać. Studia przypadków to historie z prawdziwego życia, które szczegółowo opisują, co wydarzyło się w społeczeństwie, rodzinie, szkole lub życiu konkretnej osoby. Analiza sytuacyjna pozwala uczniom badać problemy i dylematy, a także bezpiecznie testować rozwiązania; daje możliwość wspólnej pracy, dzielenia się pomysłami, a także uczenia się, że ludzie czasami widzą rzeczy inaczej. Studia przypadków są potężnymi katalizatorami myślenia i dyskusji. Uczestnicząc w tym procesie myślowym, uczniowie mogą poprawić swoje umiejętności podejmowania decyzji. Zajęcia w klasie mogą być połączone z konkretnymi zajęciami, aby pomóc uczniom w podjęciu właściwej decyzji, zanim staną w obliczu zagrożenia dla zdrowia w prawdziwym życiu. Pytania wiodące są przydatne do stymulacji.

Facylitator powinien być w stanie uzyskać od uczniów kluczowe punkty, cofnąć się i zadawać „szersze” pytania.

Analiza sytuacyjna i konkretne sytuacje wymagają odpowiedniego czasu na rozwój i kreatywne myślenie.

Nauczyciel powinien pełnić rolę facylitatora i mentora. I nie jako jedyne źródło „odpowiedzi” i wiedzy.

Debata. W debacie konkretny problem lub problem jest przedstawiany klasie, a uczniowie są zobowiązani do zajęcia stanowiska w kwestii rozwiązania problemu lub problemu. Klasa może brać udział w debacie w całości lub w małych grupach.

Daje możliwość szczegółowego i kreatywnego rozważenia konkretnego zagadnienia.

Do tego celu dobrze nadają się kwestie zdrowotne. Daje uczniom możliwość obrony ważnej dla nich pozycji. Pozwól uczniom wybrać stanowisko według własnego wyboru. Jeśli zbyt wielu uczniów zajmuje to samo stanowisko, poproś ochotników, aby przyjęli przeciwny punkt widzenia.

Daj uczniowi wystarczająco dużo czasu na przestudiowanie tematu.

Nie pozwól, aby jeden uczeń dominował kosztem innych, którzy chcą się odezwać.

Upewnij się, że uczniowie okazują szacunek dla opinii i myśli innych uczestników debaty.

Nadzoruj klasę i upewnij się, że debata nie wychodzi poza temat.

Historie. Nauczyciel lub uczniowie opowiadają lub czytają historię grupie. Historię można zilustrować rysunkami, komiksami lub slajdami. Uczniowie proszeni są o przemyślenie i omówienie ważnych (związanych ze zdrowiem) punktów lub metod podanych w opowiadaniu. Może pomóc uczniom myśleć o lokalnych problemach i rozwijać umiejętności krytycznego myślenia. Uczniowie mogą wykorzystać własne umiejętności, aby pomóc w tworzeniu historii, lub grupa może pracować interaktywnie podczas opowiadania historii. Historia pozwala na narysowanie analogii lub porównania, pomaga ludziom znaleźć zdrowe rozwiązania. Historia powinna być prosta i jasna, zawierać jeden lub dwa główne punkty.

Niezbędne jest, aby historia (i zdjęcia, jeśli są dołączone) odnosiła się do życia uczniów.

Historia powinna być wystarczająco dramatyczna, aby wzbudzić zainteresowanie. Spróbuj podać przykłady szczęścia, smutku, podekscytowania, odwagi, poważnych myśli, rozwiązań i sposobów rozwiązywania problemów.

3. Polityka państwa w zakresie kształtowania zdrowego stylu życia

Przyjęcie Program państwowy krajowe działania na rzecz zapobiegania i zwalczania pijaństwa i alkoholizmu na lata 2011-2015 (Uchwała Rady Ministrów Republiki Białoruś z dnia 11 stycznia 2011 nr 27) oraz Państwowego Programu Zapobiegania Zakażeniom HIV na lata 2011-2015 (Uchwała Rady Ministrów Republiki Białoruś 04.03.2011 nr 269) ustaliła strategię organizowania prac nad kształtowaniem zdrowego stylu życia, wartościowego stosunku do siebie i wszystkiego wokół oraz odpowiedzialności za własne życie. W ramach realizacji tych programów działania kadry dydaktycznej powinny być ukierunkowane na:

zapobieganie złym nawykom;

zakrojone na szeroką skalę działania rzecznicze w celu dostosowania wymogów prawnych dotyczących zapobiegania paleniu, spożywania napojów alkoholowych, niskoalkoholowych i piwa w miejscach publicznych;

usprawnienie pracy w celu stworzenia warunków do pełnego i zróżnicowanego żywienia uczniów;

rozwój kultury fizycznej i sportu, w tym poprawa stanu materialnego i technicznego bazy sportowej;

tworzenie warunków do zorganizowanego wypoczynku i poprawy zdrowia uczniów, usprawnienie działalności ośrodków sportu i rekreacji, sekcji, klubów, kół, pracowni realizacji twórczych inicjatyw uczniów.

Zgodnie z art. 41, 126 Kodeksu i zarządzeniem Ministerstwa Edukacji Republiki Białoruś z dnia 27 lipca 2010 r. Nr 516 „W sprawie organizacji pracy w celu zapobiegania paleniu w instytucjach edukacyjnych Republiki Białorusi”, instytucje edukacyjne i sąsiadujące z nimi terytoria to „strefy wolne od palenia”. W związku z tym konieczne jest:

dokonywać niezbędnych zmian w regulaminach wewnętrznych, regulaminach, umowach, umowach i innych dokumentach prawnych regulujących te kwestie;

przy opracowywaniu planów pracy ideologicznej i wychowawczej uwzględnić sekcje dotyczące zapobiegania paleniu, pielęgnowania kultury bezpiecznego życia;

monitorując stan pracy ideologicznej i edukacyjnej, analizować rozpowszechnienie palenia tytoniu wśród młodych studentów, a także skuteczność prowadzonych prac profilaktycznych;

zapewnienie realizacji zestawu działań prewencyjnych i promocyjnych w ramach corocznej akcji republikańskiej „Białoruś przeciwko tytoniu”, organizowanej z inicjatywy Ministerstwa Zdrowia Republiki Białorusi.

Zgodnie z rozporządzeniem Ministerstwa Edukacji Republiki Białoruś z dnia 27 maja 2011 r. nr 348 „W sprawie usprawnienia systemu pracy ideologicznej i edukacyjnej w placówkach oświatowych” konieczne jest opracowanie i wdrożenie zestawu środków w celu zapobiegać i zwalczać palenie, używanie napojów alkoholowych i niskoalkoholowych, piwa, środków odurzających, psychotropowych, toksycznych i innych substancji odurzających w placówkach oświatowych.

Wspólna praca placówek oświatowych z poliklinikami, higieną, epidemiologią i publicznymi ośrodkami zdrowia, poradniami narkologicznymi i organami spraw wewnętrznych powinna mieć na celu rozwijanie umiejętności zdrowego stylu życia i zapobieganie wszelkim rodzajom uzależnień. Rozwiązanie tego problemu polega na systematycznym podejściu do procesu edukacyjnego jako prozdrowotnego.

W celu kształtowania zdrowego stylu życia młodych ludzi w nowym roku akademickim w placówkach edukacyjnych tradycyjnie będą organizowane wydarzenia mające na celu popularyzację masowej kultury fizycznej i sportu, wzmocnienie i utrzymanie zdrowia chłopców i dziewcząt: kampanie „Zdrowy jestem zdrowym krajem” !”, „Białoruś przeciw tytoniu”, „Zakaz palenia!”, maraton młodzieżowy „Formuła Przyszłości: Młodość + Zdrowie” całoroczne dni sportu, ujednolicone dni zdrowia. Zaleca się stosowanie aktywnych form pracy we współpracy z instytucjami społecznymi i środowiskiem rodzicielskim, ukierunkowanych na tworzenie motywacji do zachowań prozdrowotnych, wpajanie umiejętności ochrony, pomocy i wzajemnej pomocy w sytuacjach zagrażających zdrowiu fizycznemu i psychicznemu ( talk show „Twój wybór”, warsztaty „Składniki Zdrowie”, intelektualny mózg-ring „Właściwe odżywianie gwarancją zdrowia”, maraton „Uwaga! Niebezpieczne dla zdrowia” itp.).

Wniosek

Tak więc kształtowanie zdrowego stylu życia nie odbywa się w częściach, ale jest holistyczne. W procesie aktywności uczniowie wchodzą w różnorodne relacje z nauczycielami, rodzicami, co może stymulować kształtowanie się w nich zdrowego stylu życia. Możliwości działania edukacyjne są ograniczone i nie pozwalają na kultywowanie nawyków bezpiecznego zachowania. Proces kształtowania walorów waleologicznych uczniów powinien odbywać się także poza zajęciami edukacyjnymi.

„… Żaden wychowawca nie ma prawa działać sam. Tam, gdzie wychowawcy nie są zjednoczeni w zespole, a zespół nie ma jednego tonu, jednolitego podejścia do dziecka, nie może być procesu edukacyjnego”. Makarenko.

Wymaga to konkretnej i zróżnicowanej pracy, ściśle związanej z różnymi jej obszarami i nie można jej rozpatrywać w oderwaniu od nich.

Dziś placówki edukacyjne są strukturą, która pozwala na realizację masowych działań profilaktycznych promujących zdrowy styl życia.

Nie są natomiast tradycyjne formy i metody wychowania o charakterze „przedmiotowo-przedmiotowym”, w których role społeczno-pedagogiczne nauczyciela i ucznia są zróżnicowane, a w działalności pedagogicznej wychowawcy przeważają monologowe pouczenia i zalecenia. dłużej skuteczne. Co więcej, kategoryczne werbalne zaprzeczenie przez nauczyciela jakiegoś faktu lub zjawiska u wielu uczniów powoduje odwrotny efekt konfrontacji i sprzeciwu, obsesyjne pragnienie „wyzwania” wychowawcy i wyzywającego działania wbrew zaleceniom.

Jednocześnie bardziej skuteczne są formy i metody wychowania zapośredniczonego, w których działalność pedagogiczna wychowawcy jest ukryta, a uczniowie, niepostrzeżenie dla siebie, pełnią swoją rolę (efekt „dysproporcji”).

Praktyka pokazuje, że człowiek szybciej uczy się informacji, jeśli szkolenie jest interaktywne, kiedy ma możliwość, jednocześnie z otrzymywaniem informacji, brać udział w dyskusji o niejasnych punktach, zadawać pytania, natychmiast utrwalać zdobytą wiedzę, kształtować umiejętności bezpiecznego i odpowiedzialne zachowanie. Dzięki temu możesz zaangażować uczestników w proces uczenia się, uczynić go bardziej dostępnym, łatwiejszym i ciekawszym. Istnieją metody, które można łączyć, aby to osiągnąć. Należą do nich: wykład, czytanie, korzystanie z pomocy audiowizualnych, pomocy wizualnych, dyskusja, działania praktyczne, uczenie się, odgrywanie ról, gry biznesowe i komputerowe, których programy są specjalnie projektowane i kierowane kontekstowo.

W tym przypadku uczniowie sami zdobywają wiedzę i na poziomie refleksyjnym uczą się negatywności zachowań dewiacyjnych. Na gruncie wewnętrznego negacji tych ostatnich pojawia się potrzeba twórczej aktywności i pozytywnego, wartościowego stosunku do przyrody, społeczeństwa i własnego zdrowia jako składnika zdrowia narodu.

Realizując pewne pomysły i plany w pracy wychowawczej z uczniami, dochodzimy do wniosku, że tylko cele, które są realne i osiągalne w warunkach rozwoju zespołu uczniowskiego przynoszą konkretny pozytywny efekt.

A jeśli zasady konstruowania zajęć nauczyciela nie wynikają logicznie z pewnej treści zajęć i nie są projektowane z samego dziecka, z jego potrzeb, to niemożliwe jest skuteczne rozwiązywanie problemów uczniów, w tym kwestii dotyczących kształtowanie zdrowego stylu życia.

Dlatego powodzenie całego procesu edukacyjnego i kształtowania zdrowego stylu życia w szczególności zależy od bliskiej interakcji wszystkich jego zainteresowanych uczestników. I tylko wspólna praca twórcza pomaga w rozwoju osobistym i rozwoju zarówno nauczyciela, jak i jego uczniów, czyniąc ich aktywnymi członkami społeczeństwa.Postęp naukowy i technologiczny, potrzeba wysoko wykwalifikowanej kadry przyczyniają się do głębszego studiowania nauk przyrodniczych i technicznych, rozwój zdolności twórczych uczniów szkół zawodowych. Ponieważ każda lekcja jest ograniczona w czasie i nie może przyczynić się do szerszego przestudiowania przedmiotu, nauczyciele wykorzystują taką pracę edukacyjną jako dodatkową pracę nad tematem.

Lista wykorzystanej literatury

1. Dorofeeva S.M. Problemy zdrowia i ekologii: czasopismo nr 3/S.M. Dorofiejewa. GSMU, 2007r. - 32 s.

Żurawski A.Yu. Kultura fizyczna i zdrowie: czasopismo nr 2 / A.Yu. Żurawski. Mińsk, 2011. - 24 s.

Kachan G.A. Społeczno – pedagogiczne aspekty kształtowania zdrowego stylu życia młodzieży. Zdrowie: teoria i praktyka / G.A. Kachan. Witebsk, 2004. - 155 s.

Kuczma W.R. Dzieci w metropolii: pewne problemy z higieną / V.R. Kuczma.M., NTsZD RAMS, 2002. - 280 s.

Łukaszewa M.V. Biuletyn zdrowego stylu życia: magazyn nr 13 / M.V. Lukasheva.M., lipiec 2007. - 32 s.

Magnitskaya L.D. Edukacja kultury zdrowia u młodzieży: Koncepcja / L.D. Magnitskaja. Moskwa: Państwowy Instytut Badawczy Rodziny i Edukacji, 2006 - 50 s.

Marks K. O wychowaniu, edukacji / K. Marks, F. Engels. M., 1957. - 185 s.

Shklyaruk V.Ya. Historyczne i filozoficzne koncepcje dotyczące ludzkiego zdrowia i oczekiwanej długości życia / V.Ya. Shklyaruk. M., 2007. - 238 s.

Astaszowa, N.A. Nauczyciel: problem wyboru i kształtowania wartości / N.A. Astaszowa. M., Woroneż, 2000. - 272 s.

Aplikacja

Gra intelektualna

"W zdrowym ciele zdrowy duch"

kreatywne zadanie. Konkurs na plakat promocji zdrowia (5-10 minut).

gra intelektualna „Zdrowy umysł w zdrowym ciele”.

Materiały ułatwiające organizację gry.

Do pierwszej części potrzebujesz:

format arkusza A 2;

pędzle;

markery:

ołówki (4 komplety).

Do drugiej części potrzebujesz:

wielokolorowe kostki (rozmiar 25x25x25), dla każdej drużyny kostka o określonym kolorze.

Na początku gry uczniowie dzielą się na 4 drużyny. Zasada podziału może być dowolna, na przykład według grupy krwi, koloru oczu, konstelacji zodiaku itp.

Utworzone zespoły same wymyślają nazwy.

Prowadzący grę wyjaśnia, że ​​dzisiejsze wydarzenie poświęcone jest najbardziej palącemu problemowi naszych czasów – zdrowemu trybowi życia, którego głównymi elementami są:

rzucić palenie;

odmowa napojów alkoholowych:

wycofanie się z narkotyków;

brak wszelkiego rodzaju chorób;

wychowanie fizyczne i sport;

odrzucenie wulgaryzmów.

Zespoły w ciągu 5-10 minut mają za zadanie narysować plakat promujący zdrowy tryb życia.

Podstawowe wymagania dotyczące plakatu:

obrazowość;

zapamiętywanie;

Treść informacji;

oryginalność.

To właśnie według tych kryteriów określany jest najlepszy plakat, za który zwycięska drużyna otrzymuje 10 monet do gry, pozostałe drużyny - po 5 monet do gry.

Te plakaty zdobią scenę.

Gra intelektualna „Zdrowy umysł w zdrowym ciele” (25-30 minut). Punkty zdobyte w tej grze są dodawane do punktów zdobytych przez drużyny w Części 1.

Akompaniament muzyczny: cicha spokojna muzyka, która nie rozprasza prywatnych handlowców podczas dyskusji.

Zasady gry.

Gra rozgrywana jest w 4 rundach. W każdej rundzie zmieniają się zasady i tematy pytań. Zadaniem uczestników jest zbieranie największa liczba zwrotnica.

Przeprowadzany jest indywidualnie z każdym zespołem. Facylitator sugeruje rzucenie zespołowi kostką, która pomoże określić liczbę punktów za poprawną odpowiedź na proponowane pytanie. Każda drużyna ma możliwość rzucenia kostką raz.

Pytania do pierwszej rundy „Rzuć palenie!”

Amerykańscy lekarze na początku ubiegłego wieku oczywiście wiedzieli, że przybieranie na wadze jest szkodliwe dla kobiet w ciąży, ale teraz zalecany przez nich środek na odchudzanie wydaje się dziki.

Kobietom doradzono, aby mniej się ruszały, nie jadły słodyczy i robiły rzeczy, które naprawdę mogą pomóc ci schudnąć na początku. Co to jest? (Palenie)

Halfan Maer, były dyrektor Światowej Organizacji Zdrowia, uważa, że ​​jest to najczęstsza przyczyna choroby, której można zapobiegać. Co to jest? (Palenie)

Po I wojnie światowej w Stanach Zjednoczonych stało się modne. Robienie tego w mieszkaniu lub biurze uważano za coś powszechnego. Ale w 1957 roku lekarze udowodnili, że ma szkodliwy wpływ na organizm. Jaki jest dziś przedmiot powszechnego potępienia Amerykanów i powód, dla którego ci, którzy go nadużywają, nie są zatrudniani do niektórych prac? (Palenie)

Jedna z zasad bezpieczeństwa przeciwpożarowego w języku bułgarskim brzmi: „Nie wciskaj się w legloto!” Przetłumacz to na rosyjski. („Nie pal w łóżku”)

AP Czechow powiedział: „Całowanie kobiety, która pali, jest tym samym, co…” Kontynuuj jego oświadczenie (… całowanie popielniczki)

Lekarze uważają, że jest to najbardziej dostępna ze wszystkich substancji, od których dana osoba rozwija uzależnienie od narkotyków. Co to jest? (Nikotyna)

Odbywa się jednocześnie ze wszystkimi zespołami. Gospodarz zaprasza wszystkich do rzucania kostką na komendę. Drużyna, która wyrzuciła najwięcej punktów, odpowiada na pytanie, a cena pytania odpowiada wyrzuconej liczbie. Inne drużyny mogą wziąć udział w tej rundzie za 1 punkt. W tej rundzie jest 5 pytań.

Pytania do drugiej rundy „Narkotyki, alkohol – nigdy!”

Jak starożytni Grecy nazwaliby osobę cierpiącą na popęd odrętwienia? (narkoman, grecki narke - odrętwienie, mania - przyciąganie)

Według A.P. Czechow, wódka, choć biała, ale maluje nos. Co ona czernieje? (Reputacja)

Jaka choroba dotyka około jednej czwartej wszystkich młodych ludzi we Francji, a każdego roku umiera więcej osób niż na białaczkę, gruźlicę i polio razem wzięte? (Alkoholizm)

Co według jednej z chińskich mądrości ludowych przynosi sto smutków i jedną radość? (Napoje alkoholowe)

„Duch wiary i pobożności go opuszcza, ale duch obrzydliwości i zepsucia pozostaje w nim. Bóg, aniołowie i wierni będą go przeklinać. Przez czterdzieści dni jego modlitwa nie zostanie przyjęta. bądź czarny, język zwisa mu z ust, ślina kapie mu na klatkę piersiową, a z pragnienia w piersi krzyczy. Jaka kara czeka muzułmanina? (Jeśli bierzesz alkohol)

Przeprowadzany jest indywidualnie z każdym zespołem. Facylitator zachęca każdą drużynę do przewidzenia przyszłego resetu przed upuszczeniem kości. W przypadku prawidłowej prognozy cena emisji wzrasta do 10 punktów. Każda drużyna w tej rundzie gra raz.

Pytania do trzeciej rundy "Nie boimy się żadnych chorób!"

Lekarze uważają, że najczęstszą zakaźną chorobą zakaźną na świecie jest przeziębienie. A co jest uważane za najczęstszy niezakaźny na świecie? choroba zakaźna? (Próchnica)

Jaka choroba, zdaniem Greków, rozdziera umysł i duszę? (Schizofrenia, shiizo - rozszczepienie, fren - dusza, umysł)

Według amerykańskich lekarzy stworzenia te są głównymi nosicielami grypy w Stanach Zjednoczonych. To oni są odpowiedzialni za to, że każdej jesieni wybuchają epidemie. Kim oni są? (Uczniowie)

Według Światowej Organizacji Zdrowia jedną z chorób zawodowych nauczycieli jest polioza. Ta choroba nie jest śmiertelna, ale prędzej czy później dotyka każdego człowieka, z wyjątkiem niektórych szczęściarzy, którzy sami nie są z tego zadowoleni. Jednak polioza dotyka nauczycieli wcześniej niż w przeciętnym okresie statystycznym. Wymień główny objaw tej choroby. (Siwe włosy, polioza siwieje, siwieją wszyscy oprócz łysych)

Odbywa się jednocześnie ze wszystkimi zespołami. Gospodarz proponuje, że rzuci kostką na komendę. Co więcej, każdy zespół określa swoim rzutem, w ilu pytaniach z 6 weźmie udział. Każda poprawna odpowiedź w tej rundzie jest warta 3 punkty.

Pytania do czwartej rundy „Jeśli chcesz być zdrowy, zrób to!”

Wynalazca tego przewidział dwa obszary zastosowań dla swojego potomstwa: dostarczanie poczty i środek na odchudzanie. Nazwij nowoczesny prototyp tego obiektu. (Rower)

P. Bragg mówi, że jest 9 lekarzy. Począwszy od czwartego są to: odżywianie naturalne, post, sport, odpoczynek, dobra postawa i umysł. Wymień trzech pierwszych lekarzy wymienionych przez Bragga. (Słońce, powietrze i woda)

O jakim sporcie mówi dowcipne angielskie powiedzenie: „To jest wymiana wiedzy poprzez gesty”? (O boksie)

Bardzo długi czas na Igrzyska Olimpijskie w Starożytna Grecja był tylko jeden rodzaj lekkoatletyki. Który? (Biegać)

Wyglądowi tej sportowej grze pomogło zwykłe niedojrzałe jabłko. Ze Wschodu ta gra dotarła do Europy. W przedostatnim stuleciu sprowadził ją angielski książę, którego majątek znajdował się niedaleko miasta, od którego ta gra wzięła swoją nazwę. O jakiej grze sportowej mówisz? (Badminton)

To słowo pojawiło się w języku rosyjskim pod koniec XVIII wieku z języka francuskiego. Początkowo nazywano to pilną pocztą, która dostarczała listy, raporty od specjalnych posłańców, którzy w pewnych momentach wymieniali się nawzajem. Nazwij to słowo, które dziś nabrało innego znaczenia. (Sztafeta)

Notatka.

Wszystkie zespoły biorą udział we wszystkich pytaniach, tylko za inną cenę. Jedna drużyna - "główny gracz" - za punkty, które udało im się zdobyć w wyniku remisu, pozostałe 3 drużyny mogą otrzymać 1 punkt, jeśli odpowiedzą poprawnie na pytanie. Dlatego przy podsumowaniu konieczne jest nagrodzenie zespołu, który udzielił największej liczby poprawnych odpowiedzi.

Na koniec gry podliczane są punkty. Nagradzana jest również drużyna z największą liczbą punktów.